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大班健康胖和瘦教案（通用10篇）
作为一名无私奉献的老师，常常要根据教学需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。我们应该怎么写教案呢？下面是小编整理的大班健康胖和瘦教案，欢迎阅读与收藏。
大班健康胖和瘦教案 1
活动目标：
1、了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2、尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3、知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
4、初步了解健康的小常识。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动重点难点：
活动重点：
知道“胖”和“瘦”对生活的影响;
活动难点：
能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康
活动准备：
1、“胖”和“瘦”的图片(或照片)，如人、动物的图片或者录像资料等。
2、课件《胖胖和瘦瘦》
活动过程：
一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1、教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的?直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的特点。
2、和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3、与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬楼梯的?怎么踢球的?突出胖胖烦恼的地方。)
二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1、播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊?老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼?
2、教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的'?瘦瘦呢?为什么?(如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康;太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等)引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
3、出示图片，引导幼儿找出烦恼的原因。
教师：老师这里有一些胖胖和瘦瘦烦恼的原因，有谁能来把它找出来，贴在对应的位置。
教师出示课件，帮助幼儿理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引导幼儿初步感受身体健康的重要性。
1、教师：刚才小朋友们都找到了胖胖和瘦瘦的烦恼的原因，现在，我们要帮胖胖和瘦瘦解决烦恼，让他们变得健康，你们来想一想，胖胖应该怎么做?瘦瘦应该怎么做?
2、出示多媒体课件，引导幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
教师：现在我们知道了太胖和太瘦都是不好的，对我们的身体都会有不好的影响，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么样才能“不胖不瘦”呢?
引导幼儿说出健康的饮食，强调对于碳酸饮料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
师幼小结：想要保持健康，合理的饮食结构很重要，这就要求我们荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠。
3、与幼儿一起布置“棒棒的世界”，明确不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正确的健康观念。
教师：大家都说了这么多的方法，谁来把上面的这些换一下，让胖胖和瘦瘦健康起来。
活动反思：
本次活动在整个教案的选择上有很大的问题，无法同时兼顾“胖胖”和“瘦瘦”两个方面，活动比较混乱，没有很好地将环节和环节之间紧扣起来。在第二环节中，只播放了“胖胖的烦恼”并且视频过于搞笑没有突出“胖胖”不方便的地方，没有起到好的效果;在第三环节中，对于一些垃圾食品、碳酸饮料等容易使人发胖的食物没有强调量的问题，在幼儿动手分类时很多食物是两者都喜欢的，所以做不到明显的分类，材料的准备还有很多不足，导致幼儿没能很好地理解。
大班健康胖和瘦教案 2
设计意图：
新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了?”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案
活动目标：
1、引导幼儿发表自己的.观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
活动准备：
活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
1、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
2、多媒体课件“来当营养师”
3、“健康棋”六套，各种食品的卡片若干(活动前请幼儿画好)
活动重点：
通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。
活动难点：
使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。
突破方法：
利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。
活动过程：
(一)大胆表达，各抒己见幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，对症下药
(1)出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，(红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常)从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
(2)集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。
(3)“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
(三)分组游戏活动，经验梳理
(1)棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
(2)自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
活动延续：幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
大班健康胖和瘦教案 3
活动目标
1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论让幼儿意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
2、在活动中幼儿初步了解自身成长的需要，学习关注自己的身体健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。
3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备
1、活动前根据“学前幼儿体重标准测量表”为本班幼儿测量体重。
2、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。
3、多媒体课件“我来当营养师”。
4、“健康棋”六套，各种食品的卡片若干(活动前请幼儿画好)
活动重点难点
活动重点：通过幼儿自由辩论、多媒体课件和“自助餐”游戏帮助他们正确理解胖和瘦的概念，树立自我保育意识。
活动难点：使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。
突破方法：
利用不同颜色的圆点来表示每位幼儿的健康状况(绿色表示正常，红色表示偏瘦，黄色表示偏胖)，请他们将圆点贴到相应的表格中，使其了解自身的健康状况。
活动过程
(一)大胆表达，各抒己见
通过自由辩论，幼儿表明自己对“胖好还是瘦好”这一问题的观点，并尝试用实例说服同伴。教师提问：“你们认为胖好呢还是瘦好?”。幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的标准，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，对症下药
1、教师提问：“你们想不想知道自己身体的状况是怎样的?”教师出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿将活动前老师发的.圆点卡片贴在相应的表中，从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
2、集体讨论：“怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康?”
3、“对症下药”：教师设置情景：“有两个小朋友遇到了难题，想请你们帮忙，你们愿不愿意?”运用多媒体课件“我来当营养师”使幼儿了解一些食物的营养成分，从而让偏胖和偏瘦的孩子了解在饮食方面应注意的问题。通过以上活动，幼儿意识到只有不挑食，适当运动才能使身体健康。
(三)分组游戏，梳理经验
1、棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
2、自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养丰富、搭配合理的美餐。
延伸活动
鼓励幼儿搜集相关资料，进一步了解太胖和太瘦对人体的危害，以及各种食物所含的营养。幼儿将已有经验运用到生活中，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和适当的锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友、家人。
活动反思
互动是本次活动的特色，也是活动顺利开展的动力。幼儿之间的互动有情感的交流，也有知识经验的分享，更有不同观点的碰撞和提升。大班幼儿已有一定的理解能力，他们希望自己的观点和想法被他人接受和认同。他们通过互动，一一展示胖、瘦的优缺点，从正反两方面讨论、思考健康的意义，懂得了日常生活与健康的密切联系。
大班健康胖和瘦教案 4
活动目标
1、理解故事内容，享受听故事的乐趣。
2、了解偏食会影响身体健康。
3、尝试设计营养均衡的儿童餐。
4、通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。
5、领会故事蕴含的寓意和哲理。
活动重难点
活动重点：能专心听故事。
活动难点：能设简单的营养均衡的儿童餐。
活动准备
1、《瘦公主和胖王子》的故事图卡。
2、食物图片。
活动过程
1、出事故事图卡，讲述故事《瘦公主和胖王子》。
2、与幼儿讨论：
(1)国王和王后最近为什么变得很忧愁?(小公主只吃胡萝卜，小王子只吃肉。)
(2)小公主只吃胡萝卜，身体变成什么样了?(越来越瘦)
(3)小王子只吃肉，身体变成什么样了?(越来越胖)
(4)你知道偏食有什么害处吗?(身体不能吸取均衡的营养)
3、请幼儿想象自己是皇宫里的小厨师，根据在活动20搜集回来的健康饮食资料，给小公主和小王子设计一份营养均衡的'儿童餐。
4、把食物图片分类放在桌子上，请幼儿扮演小厨师，选择不同的材料设计一份好吃的儿童餐。
5、设计完成后，请幼儿介绍自己做的儿童餐，和其他幼儿一起讨论，看看是否符合健康饮食的原则。
活动建议
老师在组织幼儿设计儿童餐的时候，可以鼓励幼儿用绘画的形式来表现。
活动反思
分组讨论是活动的重要一环，不仅要引导幼儿理解书中内容，还要鼓励幼儿结合自己的生活实际想出多种办法帮助胖王子和瘦公主，同时引导幼儿正确对待体格生长偏离幼儿，为活动的深入做好铺垫。
大班健康胖和瘦教案 5
【活动由来】
《胖国王》和《瘦皇后》是一套图画书。《胖国王》讲述了国王不爱运动，爱吃零食，爱吃鸡腿、汉堡等食品，结果身体太胖了，给生活带来了很多的不便；《瘦皇后》讲的是皇后天天担心国王的身体，心情不好，结果越来越瘦，经常晕倒生病。后来他们通过公主、厨师和大臣的帮助及自己的努力，变得越来越健康。幼儿对此非常感兴趣，回到班上后还在模仿剧中的人物。联想到班上幼儿体格生长偏离问题较大，全班36名幼儿中有6名肥胖儿、3名体弱儿，我们开展了此系列健康教育主题活动。
【活动目标】
1、喜欢参加音乐剧表演活动，敢于表现自我。
2、能够主动参与体育锻炼，注意饮食习惯，学习调整自己的情绪情感。
3、逐步形成集体观念、任务意识及不怕困难的良好品质。
4、初步养成良好的卫生习惯。
5、了解多运动对身体有好处。
一、阅读图画书
活动目标
1、理解图画书《胖国王》和《瘦皇后》的故事内容。
2、引导幼儿结合生活实际思考问题，解决问题。
活动准备
1、图画书《胖国王》和《瘦皇后》，幼儿记录讨论结果用的纸和笔。
2、幼儿对图画书《胖国王》和《瘦皇后》的故事内容有一定的了解。
活动过程
1、阅读图画书。
教师阅读《胖国王》和《瘦皇后》，引导幼儿用自己的动作表达出书的名字。
2、提出问题。
胖国王为什么会变得这么胖？瘦皇后为什么会晕倒？
3、分组讨论。
国王和皇后的身体不健康，急坏了公主、大臣和厨师，他们都想出了什么办法呢？你还有什么好办法吗？幼儿自由分组进行讨论，记录结果。
4、分享交流。
每组请一名幼儿汇报讨论结果，其余幼儿作适当补充。
5、教师总结。
活动延伸
区域活动中，引导幼儿根据故事内容自制图书《胖国王和瘦皇后》。
反思与效果
分组讨论是活动的`重要一环，不仅要引导幼儿理解书中内容，还要鼓励幼儿结合自己的生活实际想出多种办法帮助胖国王和瘦皇后，同时引导幼儿正确对待体格生长偏离幼儿，为活动的深入做好铺垫。
二、角色竞争
活动目标
1、激发幼儿的表演兴趣，引导幼儿积极参与表演。
2、增强幼儿的竞争意识。
3、培养幼儿想办法解决问题的能力。
活动准备
1、教师表演的童话剧《胖国王和瘦皇后》的录像。
2、关于剧中五个人物的五张报名表。
活动过程
1、观看教师表演的童话剧录像，激发幼儿的表演兴趣。
2、说一说剧中有几个角色，你最喜欢哪个角色，为什么？
3、解决大家都想参加表演的问题。（分组报名竞争）重点进行主要角色胖国王和瘦皇后的竞争，使肥胖儿和体弱儿愿意参与报名竞争，勇于挑战自己。
4、分组填写报名表。
活动延伸
过渡环节学习相关歌曲，引导幼儿结合生活实际创编动作。
反思与效果
全班35名幼儿都报名参与了演出活动，既保护了幼儿的表演兴趣，又便于活动的全面开展。通过竞争，肥胖儿自然去了胖国王组，体弱儿也去了瘦皇后组，他们都为自己能够竞争到剧中的主角，挑战高难度的表演而自豪。
三、健康计划
活动目标
1、引导幼儿学习剧中，人物不怕困难的精神，坚持改正自己的不良习惯。
2、增强幼儿做事的计划性和目的性。
活动准备
1、幼儿有做计划的经验。
2、便于各角色组粘贴健康计划的环境。
活动过程
1、回顾剧中主要人物胖国王和瘦皇后，说说他们在身体不健康时是怎么做的。引导幼儿学习他们坚持改变不良习惯、不怕困难的精神。
2、结合生活实际说说自己有哪些影响健康的不良习惯及改进方法。
3、根据改进方法制定自己的健康计划。（离园带回家）
4．各角色组根据个人的健康计划制定小组计划，粘贴在主题环境中。
活动延伸
各角色组在一日生活中按计划实施健康活动大比拼，家长在家督促幼儿实施个人健康计划。
反思与效果
“胖国王”在大家的建议下决定不再吃零食，按照自己的计划坚持运动。不会跳绳，他们认真地向别人学习，这次跳了一个，下次的目标就升为两个。孩子们之间还自觉地开始了比赛，看谁能坚持，不怕累。看到有人要放弃时，“大臣”们便会在旁边加以鼓励。“瘦皇后”在“公主”的帮助下建立了“快乐心情小屋”，让心情不好的小朋友去说悄悄话、听音乐、唱歌等。“厨师”们则在进餐过程中坚持为“胖国王”先盛一碗汤，鼓励“瘦皇后”不剩菜、不挑食。这样，角色扮演与生活实际有机结合，真正起到了潜移默化的效果。
大班健康胖和瘦教案 6
活动目标
引导幼儿通过对比观察，了解胖瘦的外在表现差异，如体型、动作等。
帮助幼儿初步认识到胖瘦与健康的关系，知道过胖或过瘦都可能存在健康问题。
鼓励幼儿积极参与讨论，表达自己对胖瘦的看法，培养语言表达能力。
活动准备
收集不同胖瘦程度的人物图片若干，包括幼儿、成人的正面和侧面全身照。
制作相关的 PPT，内容涵盖胖瘦人物的日常生活场景，如运动、饮食等。
准备一些简单的道具，如小哑铃、水果模型等，用于情景模拟。
活动过程
导入部分（5 分钟）
教师展示两张胖瘦差异明显的人物图片，提问：“小朋友们，看看这两张图片，你们发现这两个人有什么不一样呀？” 引导幼儿观察并自由发言。
引出活动主题：“今天我们就一起来聊聊胖和瘦的秘密。”
观察与讨论环节（10 分钟）
教师依次展示更多胖瘦不同的图片，让幼儿仔细观察，提问：“他们的身体看起来有什么不同？走路或者做动作的时候会一样吗？” 鼓励幼儿大胆描述自己的观察发现。
组织幼儿分组讨论：“你们觉得胖好还是瘦好呢？为什么？” 每组推选一名代表发言，分享小组讨论结果。
认识胖瘦与健康的关系（10 分钟）
教师播放 PPT，展示胖瘦人物在运动、饮食等方面的场景，讲解：“太胖的人在运动的`时候可能会很累，跑不动，而且容易生病，因为他们吃了太多高热量、高脂肪的食物，像油炸食品、蛋糕等。太瘦的人也不好，他们可能会没有力气，身体也不健康，因为营养不够。”
结合图片和 PPT 内容，提问幼儿：“那你们知道怎样才能让自己既不胖也不瘦，健健康康的吗？” 引导幼儿思考并回答，如合理饮食、多运动等。
情景模拟（10 分钟）
将幼儿分成小组，每组发放一些道具，如小哑铃、水果模型等。教师设定情景，如 “早上起床后，要做什么让自己更健康”“午餐时间到了，该怎么选择食物” 等。
幼儿分组进行情景表演，展示健康的生活方式，如拿着小哑铃做简单运动，选择水果模型吃等。表演结束后，其他小组进行评价，教师给予指导和肯定。
总结与延伸（5 分钟）
教师总结：“小朋友们，我们知道了太胖和太瘦都不太好，要想健康，就要好好吃饭，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，还要经常运动。”
活动延伸：请幼儿回家后和家长一起制定一份健康生活计划，记录每天的饮食和运动情况，下周带到幼儿园分享。
活动反思
通过图片观察和讨论，幼儿对胖瘦的外在特征有了清晰认识，但在理解胖瘦与健康关系时，部分幼儿较难理解抽象概念，后续可增加更多具体案例和直观演示。情景模拟环节幼儿积极性高，但个别小组表演不够生动，教师应提前给予更多引导和示范。
大班健康胖和瘦教案 7
活动目标
让幼儿深入了解导致胖瘦差异的原因，包括饮食、运动和生活习惯等方面。
培养幼儿根据自身情况，制定简单健康生活计划的能力。
增强幼儿对健康生活方式的认同感，养成关注自身健康的意识。
活动准备
制作详细介绍胖瘦成因的科普视频，内容包含不同饮食、运动习惯对身体的影响。
准备一些食物卡片，上面标注各种食物的名称及热量，如巧克力（高热量）、胡萝卜（低热量）等。
每人一张空白的健康生活计划表格，以及彩笔。
活动过程
问题导入（5 分钟）
教师提问：“小朋友们，我们上次了解了胖瘦，那你们知道为什么有的人胖，有的人瘦吗？” 引导幼儿回忆并思考，自由发言。
引出本次活动重点：“今天我们就来仔细找找胖瘦的原因。”
观看科普视频（8 分钟）
教师播放科普视频，幼儿认真观看。视频中展示了喜欢吃高热量食物且不爱运动的人逐渐变胖，而饮食均衡、经常运动的人保持健康体型的过程。
视频结束后，教师提问：“视频里说了哪些让我们变胖或者变瘦的原因呀？” 帮助幼儿梳理知识点，如过多摄入高热量食物、缺乏运动、睡眠不足等导致变胖；合理饮食、适量运动、规律作息等有助于保持健康体型。
食物分类游戏（10 分钟）
将幼儿分成小组，每组发放一套食物卡片。教师说明游戏规则：“小朋友们，现在你们要把这些食物卡片按照高热量和低热量分成两类，看看哪些食物吃多了容易让我们变胖，哪些是健康的食物。”
幼儿分组进行分类，教师巡回指导，观察幼儿分类情况，及时给予纠正和解释。分类完成后，每组推选一名代表介绍分类结果，其他小组可以提问和补充。
制定健康生活计划（10 分钟）
教师给每位幼儿发放一张健康生活计划表格，讲解表格内容，包括饮食、运动、作息等方面。教师引导：“小朋友们，现在你们知道了胖瘦的原因，那根据自己的.情况，来制定一个健康生活计划吧，让自己变得更健康。”
幼儿用彩笔在表格上填写自己每天打算吃的健康食物、要进行的运动以及睡觉起床时间等。教师鼓励幼儿大胆创作，对于有困难的幼儿给予帮助和指导。
分享与总结（7 分钟）
邀请几位幼儿上台分享自己制定的健康生活计划，其他幼儿认真倾听。分享结束后，教师给予肯定和建议，如 “你计划每天吃两个苹果，很好哦，苹果富含维生素，对身体很有好处。”
教师总结：“通过今天的活动，我们知道了很多胖瘦的原因，也制定了自己的健康生活计划。希望大家都能按照计划去做，让自己健健康康、快快乐乐地成长。”
活动反思
科普视频直观生动，幼儿对胖瘦成因理解较好，但食物分类游戏中，部分食物卡片的热量标识较难理解，可简化或增加实物展示。在制定健康生活计划时，部分幼儿对自身情况评估不准确，教师应在前期引导幼儿更好地了解自己的生活习惯。
大班健康胖和瘦教案 8
活动目标
帮助幼儿区分健康的胖瘦与因不良因素导致的胖瘦问题，树立正确的健康观念。
培养幼儿的观察能力和分析能力，通过实际案例判断胖瘦的合理性。
鼓励幼儿积极参与健康行动，倡导身边人关注健康生活。
活动准备
收集一些真实的幼儿胖瘦案例图片及简短文字介绍，包括健康和不健康的案例，如因运动量大且饮食合理而结实的胖孩子，因挑食、不爱运动导致虚胖的孩子；因营养不良而瘦的孩子，因合理饮食、适当运动而身材匀称的瘦孩子。
制作一个投票箱，准备一些写有 “健康” 和 “不健康” 的投票卡片。
设计 “健康行动倡议书”，准备彩笔和纸张。
活动过程
案例展示导入（5 分钟）
教师依次展示收集的幼儿胖瘦案例图片，简单介绍每个孩子的情况，提问：“小朋友们，看看这些图片里的小朋友，他们的胖瘦看起来一样吗？你们觉得他们都健康吗？” 引导幼儿观察并发表自己的看法。
引出活动主题：“今天我们就来分辨一下，什么样的胖瘦是健康的，什么样的可能不太健康。”
案例分析与投票（12 分钟）
将幼儿分成小组，每组发放一套案例资料。教师要求幼儿仔细阅读案例，讨论每个案例中孩子的胖瘦是否健康，并说明理由。
小组讨论结束后，每组派代表将投票卡片投入投票箱，选择认为案例中孩子胖瘦属于 “健康” 或 “不健康” 的选项。投票结束后，教师统计票数，公布每个案例的投票结果。
针对投票结果，教师与幼儿一起分析每个案例，讲解健康与不健康胖瘦的区别，如健康的胖是身体结实、充满活力，是因为合理饮食和充足运动；不健康的胖可能伴有身体虚弱、容易生病，是不良饮食和生活习惯导致。健康的瘦是身体轻盈、精神好，饮食均衡且有适当运动；不健康的瘦可能是营养不良、挑食等原因造成。
健康行动讨论（10 分钟）
教师提问：“如果我们发现身边有小朋友的胖瘦不太健康，我们可以怎么帮助他们呢？” 组织幼儿讨论，鼓励幼儿积极发言，如提醒挑食的小朋友多吃蔬菜水果，邀请不爱运动的小朋友一起做游戏等。
教师总结幼儿的建议，强调健康生活方式的重要性，鼓励幼儿从自身做起，影响身边的.人。
制作健康行动倡议书（8 分钟）
教师给幼儿发放彩笔和纸张，说明任务：“小朋友们，现在我们把刚才讨论的健康行动写下来，做成倡议书，回家后给爸爸妈妈、爷爷奶奶看，让他们也和我们一起关注健康。”
幼儿动手制作倡议书，教师巡回指导，帮助幼儿组织语言，绘制简单的图案。倡议书内容可以包括健康饮食建议（多吃蔬菜水果、少吃油炸食品等）、运动倡导（每天进行户外活动、一起做游戏等）。
总结与分享（5 分钟）
邀请几位幼儿展示自己制作的倡议书，并向全班同学介绍内容。教师对幼儿的作品给予肯定和表扬，强调健康生活对每个人的重要性。
教师总结：“今天我们学会了分辨健康的胖瘦和不健康的胖瘦，还制作了健康行动倡议书。希望大家都能把健康知识运用到生活中，让自己和身边的人都健康快乐。”
活动反思
案例分析和投票环节激发了幼儿的参与热情，但部分幼儿在分析案例时，受主观喜好影响，判断不够准确，教师应加强引导，提供更明确的判断标准。制作倡议书时，幼儿创意丰富，但部分幼儿书写能力有限，可在日常加强书写训练。
大班健康胖和瘦教案 9
活动目标
让幼儿通过亲身体验，感受不同胖瘦状态下身体的运动表现和感受，进一步理解胖瘦与健康的关系。
培养幼儿的运动兴趣和自我保护意识，在运动中体验乐趣并关注自身健康。
引导幼儿在活动中学会合作与交流，共同探讨健康运动的方法。
活动准备
准备一些适合幼儿运动的道具，如跳绳、呼啦圈、皮球等，每种道具数量根据幼儿人数合理准备。
为幼儿准备不同重量的背包，模拟胖瘦身体的负重差异，如 5 斤、10 斤、15 斤的背包若干。
布置一个简单的运动场地，设置不同的运动区域，如跳绳区、呼啦圈区、皮球区等。
活动过程
热身导入（5 分钟）
教师带领幼儿进行简单的热身运动，如伸展手臂、转动腰部、活动膝关节等，为接下来的运动体验做好准备。
教师提问：“小朋友们，我们都知道有胖有瘦，那你们觉得胖的人和瘦的'人在运动的时候会有什么不一样呢？” 引导幼儿思考并自由发言。
运动体验环节（15 分钟）
将幼儿分成三组，每组幼儿分别体验不同重量背包下的运动。第一组幼儿背 5 斤背包，第二组背 10 斤背包，第三组背 15 斤背包。
教师带领每组幼儿依次到不同运动区域进行体验，如先到跳绳区跳绳 2 分钟，再到呼啦圈区转呼啦圈 2 分钟，最后到皮球区拍皮球 2 分钟。在体验过程中，教师引导幼儿感受身体的负担和运动的难易程度，提问：“背着背包运动，你们觉得累不累？和平时不背包运动有什么不一样？” 鼓励幼儿分享自己的感受。
每组体验结束后，进行小组交换，让幼儿感受不同重量背包下的运动差异。
讨论与分享（10 分钟）
组织幼儿围坐在一起，讨论刚才的运动体验。教师提问：“小朋友们，通过刚才的运动，你们发现胖瘦对运动有什么影响了吗？” 引导幼儿结合自己的体验发言，如胖的人背着重背包运动更累，瘦的人相对轻松一些；太重的体重会影响运动的速度和灵活性等。
教师总结幼儿的发言，强调保持健康体重对运动和身体健康的重要性。
健康运动方法探讨（8 分钟）
教师提问：“那我们怎样运动才能让自己更健康，保持合适的体重呢？” 组织幼儿讨论，鼓励幼儿分享自己知道的运动方法，如跑步、游泳、骑自行车等。
教师对幼儿的发言进行补充和整理，介绍一些适合幼儿的健康运动方式及注意事项，如运动前要热身，运动时要适量，避免过度疲劳等。
放松活动与总结（2 分钟）
教师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、轻轻拍打腿部和手臂肌肉等，缓解运动后的疲劳。
教师总结：“今天我们通过亲身体验，知道了胖瘦对运动有影响，也知道了很多健康运动的方法。希望大家以后能经常运动，让自己的身体更健康。”
活动反思
亲身体验的方式让幼儿对胖瘦与运动的关系有了深刻感受，但在运动体验过程中，个别幼儿因背包重量不合适，出现身体不适，教师应在活动前更精准地根据幼儿体力分配背包重量。讨论环节中，部分幼儿表达不够清晰，可增加小组互相交流的时间，锻炼幼儿语言表达能力。
大班健康胖和瘦教案 10
活动目标
引导幼儿正确看待自己和他人的胖瘦，培养积极乐观的心态，避免因胖瘦产生自卑或歧视心理。
帮助幼儿理解每个人的身体都是独特的，胖瘦不是衡量个人价值的标准，树立正确的自我认知和价值观。
通过故事、讨论等形式，培养幼儿的同理心和关爱他人的品质。
活动准备
收集一些关于胖瘦的励志故事绘本，如《胖国王》《大脚丫跳芭蕾》等。
准备一些幼儿生活场景图片，图片中包含不同胖瘦的幼儿一起玩耍、学习的画面。
制作 “我喜欢我自己” 的主题卡片，每人一张，以及彩笔。
活动过程
故事导入（6 分钟）
教师选择一本励志故事绘本，如《胖国王》，为幼儿讲述故事。故事中胖国王因为太胖遇到很多不便，后来通过健康饮食和运动改变了自己，但他依然喜欢自己，并且明白了每个人都有自己的价值。
故事结束后，教师提问：“小朋友们，胖国王一开始因为胖不开心，后来他是怎么想的呢？” 引导幼儿思考故事传达的积极观念。
图片观察与讨论（10 分钟）
教师展示幼儿生活场景图片，提问：“看看这些图片里的小朋友，他们有的胖有的瘦，但是他们在一起玩得开心吗？” 引导幼儿观察图片中小朋友们友好相处的画面。
组织幼儿分组讨论：“我们应该怎么对待胖的小朋友和瘦的'小朋友呢？”“如果自己胖或者瘦，应该怎么看待自己呢？” 每组推选代表发言，分享小组讨论结果。教师引导幼儿明白不能因为胖瘦而歧视或嘲笑他人，要尊重每个人的身体差异，同时也要接纳自己的身体。
情景模拟（8 分钟）
教师设定一些情景，如 “在幼儿园里，有个小朋友因为自己胖被其他小朋友嘲笑，你会怎么做？”“如果你的好朋友因为觉得自己瘦而不自信，你怎么鼓励他？”
邀请幼儿分组进行情景表演，展示如何正确对待胖瘦不同的同伴，以及如何帮助同伴树立自信。表演结束后，其他幼儿进行评价，教师给予肯定和指导。
制作 “我喜欢我自己” 主题卡片（8 分钟）
教师给每位幼儿发放一张 “我喜欢我自己” 主题卡片，引导幼儿：“小朋友们，我们每个人都有自己的特点，不管是胖还是瘦，都是独一无二的。现在请你们在卡片上写下或者画上自己喜欢自己的地方。”
幼儿动手制作卡片，教师巡回指导，鼓励幼儿大胆表达。制作完成后，邀请幼儿上台展示自己的卡片，并向大家介绍自己喜欢自己的原因，如 “我喜欢我自己，因为我画画很棒”“我喜欢我自己，虽然我有点胖，但是我很善良，喜欢帮助别人” 等。
总结与延伸（8 分钟）
教师总结：“小朋友们，今天我们知道了不管胖瘦，每个人都很可爱，都有自己的优点和价值。
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