探戈感悟与笔记

时间:2023-07-25 14:20:16 泽彪 学习总结 投诉 投稿
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探戈感悟与笔记

  探戈舞是一种节奏韵律非常轻快的舞蹈种类,探戈舞可以一个人跳,也可以两个人跳,一般两个人跳起来会更加好看,探戈舞的音乐也非常好听,一些基本的舞步大家可以了解一下多加练习,坚持跳探戈舞能够让身形变得更加漂亮,下面就给大家介绍一下探戈感悟与笔记。

探戈感悟与笔记

  探戈感悟与笔记 1

  一、感悟:

  探戈传递的不仅是舞步的配合度,更是亲密关系中的相处之道--舞蹈中起到主导作用并非造型百态的女士,而居然是男士。同时,男士功力深厚的体现并不在于自己舞步的绚丽,而在于细微的转身便引领女士翩然起舞;在于能用自己的宽厚肩膀为女士撑开舞步跳跃的余地;在于给出选择余地令女士跟随,却又能悉心感受女士的重心方向予以支撑的款款风度。女士则更多的是“followhislead”,去矜持地处于被动乃至慢半拍,去心无旁骛地感受,去热烈的迎合。

  探戈据说是情人之间的秘密舞蹈,我这心理障碍症患者是没办法当作社交舞做交际用了,希望学得皮毛教给以后的老公一起跳了。

  二、笔记

  1、拉链式基本站姿。(注意膝盖两侧夹紧,上下放松,放松,而非弯曲—飘飘老师有云“长一厘米多不容易,别缩回去了”—“拉链坠”垂直落于脚前掌至脚尖处,前脚掌巴地,脚踝保持弹性)

  2、抱圈式手位,想象圈圈长在脊柱上。(注意手肘向下,肩膀放松)

  3、音乐盒式分离旋转。(注意上下身分离,下身被上身带动旋转)

  4、推动态墙式移步。(注意力量均衡,两腿互相帮助,脚踏实地)

  5、基本步伐-六步与八步。(直线式走位、作引领者时侧身和锁步要保持能量的流动)

  探戈感悟与笔记 2

  一、感悟:

  两人相互感知共舞,却并不是相互依赖、依附,各自要拥有独立的“轴”,而男士在舞蹈时要为女士营造一个空间,供其舞步飞旋。

  二、笔记:

  1、walk(常步、行进连步):保持一致性、一体化。

  2、带动式旋转:重心放在某只脚的前脚掌(飘飘老师有云“圆规只在一只脚上转”)内侧(否则重心不稳)形成轴,引领者以匀速绕“轴”走圆。

  3、分离式自转:“轴”以腰线为分界线分为两截,上半身旋转带动下半身(飘飘言“有因才有果”),膝盖放松,腰身板直,拧转。

  4、ocho(八字步)一拧,二上步,重心完全到位,三保持等待,四释放,自然拧转。(上半身一直保持面对舞伴,心对心,双臂的框架稳定不变形)

  5、加入舞步(基本八步)

  三、特别关注:

  1、整体性:提胸收臀,板结化。

  2、拧转:重心腿膝盖放松,收脚慢夹紧自然拧转。

  3、做引领者时:不要抓握抬拉对方,重心平移,随时注意舞伴的状态,每一步以舞伴的当下重心为基础进行下一步。记好舞步。

  探戈感悟与笔记 3

  感悟:

  探戈是一种由两个人完成的舞蹈种类,它起源于非洲,却是在阿根廷发展完善。现在,探戈这种舞蹈形式已经在全世界范围内拥有许多拥趸。探戈舞蹈是很特殊的,它是现代舞中唯一一个富有拉丁美洲色彩的舞蹈。跳探戈舞时,男女双方的姿势和别的现代舞蹈不同,这叫做探戈定位,双反靠的比较紧密,男士的重心要放在在右脚,而女士的中心则多是放在左脚。男女双方并不相视,而是往着自己的左方看。探戈的节奏分明且较快。基本舞步有常步分身舞步、侧行左转90度并步、左转前进步、扭转等等。变化无穷且华丽的舞步配以或激情奔放货如泣如诉的音乐,让人沉浸其中不能自拔。

  探戈舞蹈经过发展和完善,形成了世界五大探戈类型:阿根廷探戈(流传于现今十日各类探戈的鼻祖)、英式探戈、美式探戈、台湾探戈、竞技性探戈。

  笔记

  1、反身动作:探戈舞中会经常出现和运用到反身动作,但是不再有“摆荡”动作。由于采用右侧引导,右胯和右肩会前于他的身体左侧,自然形成反身动作,从而更容易形成向左的转动。

  2、反身动作位置:这一术语经常用于描述探戈舞的舞步,此位置是在身体没有转动,而腿部在身前或身后交叉所形成的身体位置。一般左脚前进的步伐和右脚后退的步伐都位于反身动作位置,而反身动作经常用于反身动作位置的步伐上。

  3、上升和下降:在探戈舞中没有升高。由于在探戈舞的转动中没有“摆荡”动作,因此探戈舞的脚步是放置到位,而不是“摆荡”到位,这一点区别于摩登舞的其他舞种。有个别动作和舞步是脚掌运用了回旋动作,但不能称之为上升,因此我们的脚跟仍然是保持与地板接触的。

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