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读正向思考的力量有感
春节期间,好友推荐阿尔弗雷德·阿德勒的《正向思考的力量》,并赠书评—"没有哪段经历是导致最终成败的直接原因,人生苦难的来源并非个人经历或所谓的创伤本身,而是来自我们赋予这些经历的意义。"一打开书我就迫不及得地翻阅起来。在如今这个纷繁浮躁的社会,谁不希望每天正能量满满,面对困难和问题都能朝着正向的方向去思考。我在这本书中真正找到了自己的"黄金屋",充实了我的一整个春节假期。
《正向思考的力量》是阿德勒写给读者的心理启蒙书,帮助解读行为密码,解决日常生活中遇到的实际心理问题,教会读者朋友坦然面对现实,以积极的心态化阻力为动力,正确面对生活中的磨难,获得想要的幸福。
其中,第一章,生活的意义写道:"每个人对于‘生活的意义’的理解都不尽相同,在遇到困难时所采取的方式方法也不尽相同。当我们遇到相同的问题时,不同的思维方式将会带给我们不同的解决办法,而不同的解决方法又会导致不同的结果,只有选择正向思考,正确对待生命中的困难,才能成就更加美好的自己。"的确,宠坏的孩子只会关注自己,很难对他人或事物产生兴趣,只听得进自认为有益的教导,成长中,就会逐渐缺乏社会感,曲解了人生的意义,就会抛弃责任感和独立性,所以从小就要培养孩子的合作意识,只有在合作中才能找到有益的行为方式。本书后面章节分别从情感与身体、自卑与优越、梦与记忆、家庭与学校、青春期、培养正确的心理、职业问题、个人与社会、爱情与婚姻角度,辩证分析形成正向思考方式、努力增进合作的重要性。
要想拥有正向思考的力量,首先要改变自己消极的思维方式。树立积极正向的思维模式,其实这点对中国人是挺难的。记得有位老师说过:"中国文化就是种挑刺儿的文化"我们从小被父母、老师不断挑刺儿。内心中对自己的能力充满了疑点:"这事我能做好吗","我到底行不行,"这些对自我的不认可,都是阻碍我们前进的障碍,长此以往会怀疑生活的意义。而这本书就是让我们打破对自己固有的思维模式,让每个人都必须过好自己的生活,这是自己的任务,有能力做好,做自己行为的主人,人人争做独立合作之人,人类发展前途将无可限量。
通过阅读本书,对"正向思考"这个词有了更深的体会,可以说,思考决定着一个人的人生走向。本书传达的核心思想之一在于说明,人在什么样的环境生存并不重要,重要的是你赋予这个环境和你的经历什么意义。因此,我们就能理解,为什么有的人面临相似的困境能轻松驾驭而有的人却跌入谷底。这本书另一方面也在于阐述"合作"的重要性,并从学习、家庭、工作、生活、情感等各方面分析合作的重要性,"合作"似乎不仅仅指人们一起去做一件什么事,而是指一个人对其他人乃至整个社会产生的兴趣,而在婚姻和恋爱的情景里,合作就成了设身处地的为对方着想,而不是一味的自私索取。因此,我们每个人一定要想清楚,自己应该怎样过好这一生。请记住!主宰我们命运的不是我们经历了什么,而是我们赋予这些经历的意义,以及用什么方式去应对。
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