跳远教案（精选8篇）

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跳远教案

时间：2022-06-17 09:31:16 教案投诉投稿

跳远教案（精选8篇）

　　在教学工作者实际的教学活动中，就难以避免地要准备教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的跳远教案范文，希望对大家有所帮助。

跳远教案（精选8篇）

　　跳远教案篇1

　　一、教学目标和要求：

　　1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的.概念。

　　2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

　　3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

　　二、教学内容和活动：

　　1、跳远：（立定跳远）

　　2、游戏《换物接力》

　　（1）准备部分：

　　1、整队，报告人数，师生问好，

　　要求：

　　集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

　　2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

　　3、准备运动。

　　（2）基本部份

　　一、立定跳远：

　　动作要领：

　　两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

　　重点：

　　向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

　　难点：

　　动作连贯，蹬摆配合。

　　1、教师讲解示范，提出重难点。

　　2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

　　3、学生做摆臂向上跳起的练习。

　　4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

　　5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

　　6、学生进行对比练习，分组练习。

　　二、游戏：（换物接力）：

　　游戏方法：

　　在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

　　游戏规则：

　　交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

　　要求：

　　认真游戏，听从指挥，注意安全。

　　三、结束部分

　　1、集队

　　2、整理运动：原地踏步

　　3、小结

　　4、解散

　　跳远教案篇2

　　活动设计背景

　　近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。

　　活动目标

　　1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

　　2、增强幼儿的'弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。

　　教学重点、难点

　　活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

　　活动难点：落地缓冲后的身体平衡。

　　活动准备

　　电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐

　　活动过程

　　一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇）

　　课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹；高人矮人。

　　“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

　　游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。（反复几次）

　　游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人（站立）时，幼儿反之是下蹲。（反复几次）

　　二、基本部分：自主练习（预计用时21＇）

　　课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。

　　1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

　　幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：

　　步骤：

　　⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。

　　⑵、起跳———腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。

　　⑶、落地—屈腿全蹲。

　　用形象1—2—3、立—定—跳—远数、字代表动作技术分解步骤。

　　2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。”

　　巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）

　　3、巩固练习：定点跳伞

　　从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。

　　重点引导幼儿落地缓冲后的.屈腿全蹲。

　　三、结束部分：（预计用时4＇）

　　音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作）。

　　跳远教案篇3

　　一、指导思想：

　　贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

　　二、教学目标：

　　1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则

　　2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

　　3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

　　三、教材分析：

　　跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。

　　四、教学重点、难点：

　　重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　　难点：上肢的.摆动配合空中展体

　　五、教法、学法：

　　教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

　　学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

　　六、课的设计：

　　（一）活跃情绪、启发兴趣

　　1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。

　　2、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。

　　3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。

　　（二）保持活跃情绪、发展运动能力

　　1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。

　　2、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。

　　（三）稳定情绪、恢复身心

　　在轻松欢快的舞蹈中得到身心的放松，使紧张的机体得到调节。

　　跳远教案篇4

　　一、指导思想

　　本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

　　二、教材分析

　　立定跳远是小学生非常喜爱的运动项目，立定跳远共安排3课时，本课为第一次课，着重练习学生各起跳和腾空技术动作。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了立定跳远的教学方法，引入美国spark课程模式以欢动的音乐控制课堂节奏，极大的激发学生练习兴趣，并使用小学生非常喜欢的趣味田径器材，通过发挥小组长的指导作用，整个教学过程，教师科学引导、讲解示范，学生自主学习、合作练习，由易到难、循序渐进的掌握跳跃技术动作，使学生在游戏活动中主要掌握跳跃练习并能牢固掌握。发展下肢力量、灵敏、协调、等身体素质，培养跳的正确姿势，发展跳远的能力。

　　三、学情分析

　　本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平三的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。中年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用spark、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

　　四、教学目标

　　1.知识与技能目标：了解影响立定跳远的因素，学习高、低辅助的跳跃练习，并尝试在比赛中提高成绩；

　　2.体能目标：发展腿部力量，提高灵敏性，发展学生上下肢配合运动的协调性；

　　3.情感、态度与价值观目标：享受到立定跳远运动的快乐，体验胜利之后的喜悦，提高团队合作能力，培养学生规则意识。

　　教学重、难点

　　重点：1.摆臂充分，蹬地积极。

　　难点：2.上下肢动作用力协调。

　　设计思路

　　本课根据四年级学生的生理、心理特点，热身环节采用spark课程模式引导学生进行趣味热身，结合“颜色大作战”游戏，让抢到最长踏板同学作为各自小组的小组长，小组长开始带领组员进行小组合作探究，进行分层教学，整个教学过程充分发挥小组长的指导，教师通过任务单形式进行小组合作学习，真正把时间还给学生，寓教于乐，打造生本愉悦课堂，期间，运动能量球作为小组的`评价标准，最后体能环节通过“风车大旋转”抢夺的形式，决出本节课的优胜小组。达到本课教学目标，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质，为学生终身体育奠基。

　　教学特色

　　Spark教学与趣味田径的恰当结合

　　情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣，遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程，轻松愉快、安全地进行教学。

　　跳远教案篇5

　　教学资料：

　　1、立定跳远

　　2、游戏：迎春花儿开

　　教学目标：

　　1、透过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力，培养学生运动兴趣。

　　2、透过教师的启发、引导，学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作，构成正确的概念。

　　3、透过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的'发展

　　教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　　教学难点：蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地

　　教学程序：

　　一、开始部分

　　1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：

　　2、检查服装组织：

　　3、宣布本课资料四列横队

　　4、安排见习生

　　要求：快静齐

　　二、准备部分

　　1、围绕操场慢跑一圈学生活动：

　　2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满

　　3、简单的徒手操组织：

　　4、专项练习

　　A、原地用力向上跳跃B、原地向上抱腿跳远

　　5、注意安全

　　教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位

　　三、基本部分

　　一、导入新课

　　1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

　　2、学生：原地学习青蛙跳。

　　3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

　　4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进行活动。

　　5、师：同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢

　　6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。

　　7、师：这天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一齐来学习立定跳远好吗

　　（1）立定跳远

　　1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一齐来学习这节课要学习的资料立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

　　2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

　　重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

　　难点：动作连贯，蹬摆配合。

　　1、教师讲解示范，提出重难点。

　　2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

　　3、学生做摆臂向上跳起的练习。

　　4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

　　5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

　　6、学生进行比较练习，分组练习。

　　7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。

　　（2）游戏：迎春花儿开

　　1、教师讲解游戏规则及游戏方法。

　　2、学生男女分成两组进行游戏，j教师进行指导

　　3、游戏进行中要注意安全。

　　4、要求：听从指挥认真游戏

　　三、整理放松

　　1、学生集合整队

　　1、教师和学生一齐做放松操。

　　2、教师小结

　　3、师生再见、下课。

　　跳远教案篇6

　　1、教材分析：

　　初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性;现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。

　　2、学生分析：

　　a、有利因素：由于初一年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。

　　b、不利因素：由于初一学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。

　　3、教学目标：

　　通过学习，80%的学生掌握立定跳远的技术动作;学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强。

　　4、教材重点、难点：

　　蹬、摆协调用力的配合。

　　5、教学步骤：

　　脚步练习、健身操、学习并练习立定跳远、分组跳、转圈、增强跑、跳能力、接力、普拉提放松、学生自我评价、教师评价总结。

　　6、教学设计

　　(1)导入(lmin)

　　a 、体育委员集合、整队、清点人数

　　b 、师生问好

　　c 、宣布本节课教学内容

　　要求：迅速整齐、精神饱满、积极向上

　　集合队形图(略)：

　　(2)热身(6min)

　　1、脚步练习

　　练习内容：学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。

　　组织措施：教师用口令指挥学生进行不同路线的跑动。

　　2、健身操

　　组织措施：带领学生一起随欢快的节奏做操。

　　要求：能够充分活动开，振作精神。

　　重点：让学生能跟上音乐节奏完成队形变化。

　　身体负荷：小心理负荷：小

　　(3)立定跳远(25min)

　　1、学习立定跳远

　　练习内容：立定跳远15次。

　　组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力用健身圈作标志进行练习。

　　动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。

　　难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。

　　要求：动作到位，积极练习。

　　身体负荷：中大心理负荷：中大

　　路线示意图：(红：女同学绿：男同学)

　　1、分组跳

　　练习内容:根据图示，从连续三个立定跳远逐步增强难度。

　　组织措施：学生通过图示要求自由组合进行练习，教师巡视、纠错。要求：跳到圈内不能移动脚步，要屈膝缓冲。

　　身体负荷：中大心理负荷：中大

　　2、转圈(调整游戏)

　　练习内容：学生利用圈在身体各部位进行转动。

　　组织措施：教师用语言开发学生思维，和学生一起活动。

　　身体负荷：中心理负荷：中

　　3、增强跑跳能力接力赛

　　练习内容：学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的.跳法行进，看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，共练习两次。

　　组织措施：将学生分成五组，每一组8人，教师监督有无犯规。

　　路线图示

　　(略)

　　身体负荷：大心理负荷：大

　　(4)普拉提放松：(5min)

　　教学目标:通过普拉提放松运动，会让学生的肌肉更加的协调，把同学们的注意力拉回到自身内在的关注上来，平缓的、稳定的动作可以让同学们心灵平静，缓解精神紧张。

　　组织措施：学生自由散开，在教师的带领下随着音乐做简单的普拉提牵引。

　　要求：配合舒缓优美的音乐，同学们充分放松，动作流畅自然，惬意自在，没有劳累的感觉。

　　a、集合整队，学生进行总结评价，教师进行总结评价(3min)

　　b、安排学生归还器材。

　　身体负荷：小心理负荷：小

　　备注：

　　教学器材：健身圈(41个)、标志物(10个)、录音机(1部)

　　跳远教案篇7

　　尊敬的评委老师大家好，我是xxx考生，我今天试讲的题目是急行跳远，我准备好了，可以开始试讲。

　　一、开始部分：

　　师：集合口令下达口令稍息，立正，向右看齐，向前看，第一排从右向左依次报数。

　　师：同学们好!大家都到齐了，同学们集合迅速，要继续保持。

　　师：今天有没有身体不舒服需要见习的同学，没有，好的。

　　师：大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，检查一下身上有没有带钥匙等尖锐的物品，有的话交给老师保管，下课再找老师领取，好的。

　　师：今天我们学习的内容和一个小动物有关，同学们认识它吗?

　　师：—对，它是人类的好朋友——青蛙，那大家知道青蛙都有哪些特点吗?

　　师：—对，它叫声是呱呱呱，还有呢?它走路时是一跳一跳的。

　　师：今天我们学习的内容跟青蛙跳的动作-急行跳远。

　　二、准备部分：

　　师：学习动作之前，我们先做一下热身活动，今天的热身活动我们来一起做一个小游戏：喊数抱团。

　　师：当老师喊到5就5个小朋友抱成一团，老师喊到3就3个小朋友就抱成一团，没有找到朋友的就跟老师一起做5个下蹲起，听明白了吗?

　　师：全体立正，向左转，一路纵队跟老师一起跑步走，后面小朋友跑起来，注意调整前后距离。

　　师：注意了，老师要喊数了，5，有的.小朋友反应真快，这边还少一个，这边还少两个，还有几个小朋友没有找到朋友，跟老师一起做5个蹲起，归位。

　　师：下面我们继续，跑起来，4，快，快，好的，这一下我们所有的小朋友都找到了，真棒。踏步走，调整前后距离，立定。

　　师：接下来我们一起做徒手操，以中间同学为基准，前排侧平举，后排前平举，成广播体操队形散开。

　　师：第一节头部运动，1234567停 ;第二节肩关节运动，1234567停;第三节腹背运动运动;第四节，膝绕环，1234567停。

　　三、基本部分：

　　师：经过刚才的热身，我们进行基本练习，大家还记得立定跳远的动作要点么?

　　师：都记得，那我们玩一个立定跳远的小游戏好不好，大家分成四组，每组人数相同，每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳，最后每组累计距离远的小组为胜利。

　　师：准备开始，加油，第一小组注意不要踩线，第二小组在起跳时注意摆臂，停，游戏结束，第二组同学累计跳的最远，第二组为胜利。

　　师：刚才的游戏大家玩的很高涨，现在老师示范急行跳远的动作，大家观察急行跳远和立定跳远有什么区别呢?

　　师：第一组同学有答案了，你们来回答，他们说有助跑，跳得更远了，非常棒。

　　师：老师讲一下急行跳远得动作要领：助跑自然，放松，速度逐渐加快，有力腿积极踏跳，落地平稳缓冲。

　　师：我们进行练习，首先我们进行模仿练习，大家看到老师给大家准备了沙坑，每个沙坑前放置一个踏板。

　　师：每组同学可以2-3步助跑，并踏板跳跃，大家注意要单脚起跳，起跳时准确在踏板上。

　　师：开始练习，这组同学在跳跃时注意要落地屈膝缓冲，这组同学知道为什么没有起跳在踏板上么?

　　师：思考一下，老师给你一些提示，在起跳时需要找准踏跳点，听老师口令，助跑，跳，真棒，这次能准确踏在起跳板上了。

　　师：刚才的练习大家都很积极，我们提升一下难度，老师在沙坑上放置一个橡皮筋，大家看看哪一小组能够越过橡皮筋，大家在练习时要体会腾空的高度。

　　师：我们每一排为一组由组长带队带指定区域进行分组练习，练习的时候一定要注意安全，注意上下肢协调发力，再来一次，对，不错!

　　师：这位同学注意落地屈膝缓冲!这位同学动作非常标准，一会一定要展示一下你的动作!

　　师：大家加油，好同学们集合!老师刚才在看同学们练习的过程中发现有几个问题。

　　师：老师强调一下：落地的时候脚后跟先落地，同时注意屈膝缓冲，还有些同学在跳出落地时有后倒的现象。

　　师：针对这个问题，同学们在做起跳时摆臂不要太猛、过高，落地时两臂即使前摆，保持身体的稳定。

　　师：大家看看自己有没有这几个问题一定要注意。

　　师：好大家开始继续练习!对有进步! 继续加油!好，不错!

　　师：哪位同学想要展示一下自己的练习成果，这位举手最高的同学，1. 2 跳!好不好？

　　师：好鼓掌!还有谁?体委来，大家知道他们好在哪么?

　　师：大家说的是助跑有节奏，跳跃准确，腾空有高度，落地屈膝缓冲，掌声给体育和示范的同学。

　　四、结束部分：

　　师：今天大家表现都很好，同学们一起和老师做一下放松练习。

　　师：头部，四肢抖一抖，给左边的同学锤锤背，换一下右边的同学，调整呼吸，双臂柔和摆动。拍拍手臂!好，停!

　　师：同学们，我们这节课学习了急行跳远的技术动作。大家学到什么呢?

　　师：助跑有节奏，跳跃准确，腾空有高度，落地屈膝缓冲。

　　师：大家都掌握动作要点了，课后大家要利用其它时间进行复习巩固，我们今天的体育课到此结束。一三小组的同学回收器材，其他同学下课。

　　跳远教案篇8

　　一、设计初衷：

　　根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

　　本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

　　二、教材、学情分析：

　　立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的.技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、

　　情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

　　三、教学目标：

　　1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

　　2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

　　3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

　　教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

　　教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

　　四、教学特色：

　　1、教学过程中体现主体意识和情感意识。

　　力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

　　2、教学方法中体现身体练习意识。

　　力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。