《立定跳远》教案

时间:2022-10-07 18:42:58 教案 投诉 投稿

有关《立定跳远》教案

  作为一位优秀的人民教师,常常需要准备教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。我们该怎么去写教案呢?下面是小编帮大家整理的有关《立定跳远》教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

有关《立定跳远》教案

  《立定跳远》教案1

  教学资料:

  1、立定跳远

  2、游戏:迎春花儿开

  教学目标:

  1、透过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力,培养学生运动兴趣。

  2、透过教师的启发、引导,学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作,构成正确的概念。

  3、透过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展

  教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

  教学难点:蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地

  教学程序:

  一、开始部分

  1、体育委员集合整队,报告人数学生活动:

  2、检查服装组织:

  3、宣布本课资料四列横队

  4、安排见习生

  要求:快静齐

  二、准备部分

  1、围绕操场慢跑一圈学生活动:

  2、课堂常规教学要求:队伍整齐精神饱满

  3、简单的徒手操组织:

  4、专项练习

  A、原地用力向上跳跃B、原地向上抱腿跳远

  5、注意安全

  教法:教师前面领操,喊口令学生跟着联系要求:动作到位

  三、基本部分

  一、导入新课

  1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?

  2、学生:原地学习青蛙跳。

  3、师:那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

  4、教师把学生带到画满荷叶的操场,进行活动。

  5、师:同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢

  6、学生:兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。

  7、师:这天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一齐来学习立定跳远好吗

  (1)立定跳远

  1、师:刚才同学们学青蛙跳都学得不错,这时候我们就一齐来学习这节课要学习的资料立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的',同学们先看看老师做一下示范,同学们再来学习好吗?

  2、动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。

  重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。

  难点:动作连贯,蹬摆配合。

  1、教师讲解示范,提出重难点。

  2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

  3、学生做摆臂向上跳起的。练习。

  4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

  5、教师指出易犯错误,并进行纠正。

  6、学生进行比较练习,分组练习。

  7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。

  (2)游戏:迎春花儿开

  1、教师讲解游戏规则及游戏方法。

  2、学生男女分成两组进行游戏,j教师进行指导

  3、游戏进行中要注意安全。

  4、要求:听从指挥认真游戏

  三、整理放松

  1、学生集合整队

  1、教师和学生一齐做放松操。

  2、教师小结

  3、师生再见、下课。

  《立定跳远》教案2

  一、指导思想

  本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

  二、教材分析

  立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。

  三、学情分析

  本课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动潜力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、搞笑的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。

  四、教法与学法

  教法:

  1,循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。

  2,讲解示范法:透过精炼的语言使学生构成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。

  3,预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生构成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。

  4,评价法:透过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。

  5,游戏法:透过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。

  学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,透过学生自主去尝试,互相比较,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考潜力,观察潜力和实践潜力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。

  五、教学目标

  运动参与:透过新颖搞笑的的教学方式,激发学生的运动兴趣,透过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

  运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的'动作技术。

  身体健康:透过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调潜力,提高学生的速度素质,灵敏素质。

  心理健康:培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。

  社会适应:在教学的组织过程中锻炼学生的组织潜力,创新潜力,在玩游戏及学习武术过程中透过师生的互动,同学间的沟通,学习时的互相帮忙,培养学生的人际交往潜力,为将来适应社会打下基础。

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