心理学课教案

心理学课教案模板（精选11篇）

　　作为一名教职工，通常需要准备好一份教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的心理学备课教案模板，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　心理学课教案 1

　　教学目标：

　　（1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，掌握调节情绪的方法。增强学生的自我调控能力、合作探究的能力。

　　（2）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在合作探究中掌握调节情绪的方法。

　　（3）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。

　　教学重、难点：

　　（1）教学重点：掌握调节情绪的方法。

　　（2）教学难点：把相关知识应用于实际，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活，真正学会做情绪的主人。

　　教学方法：

　　自主合作探究、体验式教学法教学工具：多媒体、康乃馨。

　　教学安排：

　　一课时。

　　教学过程：

　　一、导入新课：多媒体展示图片：

　　同学们，有这样一个故事。有一个老奶奶，她有两个儿子，大郎和二郎。大郎开了一家雨伞店，二郎开了一家洗染点。老奶奶整天忧心忡忡，在雨天的时候，老奶奶会担忧地说：“唉，我小儿子的衣服到哪里去晒呀？”在晴天的时候，老奶奶会忧虑地说：“唉，哪还有人买我大儿子的伞呀？”就这样，老奶奶每天都愁眉苦脸的。后来，她的邻居和她说了一番话后，这个老奶奶开始笑逐颜开了。同学们想一想，这位邻居说了什么话，才会使这位老奶奶转忧为喜呢？（学生回答。）

　　教师总结：其实啊，外在的客观条件没有什么变化，变化的只是老奶奶的思想观念，不一样的思维模式，就会带来不一样的心理感受。由此可见，情绪与个人的思想观念是紧密相连的，我们可以通过改变自己的思想观念来调节自己的情绪。这节课，我们一起走进心灵的深处，消除不良情绪，营造健康心灵。放飞我们的好心情。

　　多媒体投影展示课题——消除不良情绪，营造健康心灵

　　二、认识情绪的分类

　　1、多媒体投影展示图片。

　　师：我们知道，人的情绪是丰富多彩的。正是这些丰富多彩的情绪构成了我们多样的人生。大家看看投影上的四幅图片，请同学们分别用四个字来概括孩子们的情绪。第一幅图孩子的情绪可以用哪个字概括？（喜），第二个孩子瞪大双眼，气得眼睛都流出来了，我们可以用一个表情绪的字概括，这个字是（怒）；第三个孩子嚎啕大哭，他的情绪应该是（哀），第四个孩子睁着惊恐的眼睛，很明显他的心里充满了（惧）。

　　师：喜怒哀惧是我们人类的四种最主要情绪，它们分为良好的情绪和不良情绪。良好的情绪包括喜悦、快乐、兴奋等，不良的情绪除了愤怒、悲哀、恐惧以外，还包括哪些呢？（学生回答。）

　　多媒体投影展示：还包括自卑、嫉妒、焦虑等。我们都知道良好的情绪能够令我们心情愉悦，提高办事效率。而消极的情绪对我们有什么影响呢？（学生回答。）

　　教师放多媒体投影展示：不良的情绪可以降低活动效率，甚至诱发疾病。师：因此，我们要想生活的幸福快乐，就应该消除这些不良的情绪。我希望通过这节课的学习，能够消除同学们心中的阴霾，以积极阳光的心境去学习和生活。要想消除我们的烦恼，就应该先知道自己的烦恼是什么，那么，同学们，你们心中都有哪些烦恼呢？

　　三、敞开心扉，心灵互动

　　教师放多媒体展示句子：把快乐与人分享，将得到两份快乐；把烦恼向人倾诉，会分掉一半烦恼。

　　师：俗话说，把快乐与人分享，将得到两份快乐；把烦恼向人倾诉，会分掉一半烦恼。老师在上中学的时候，也有过很多不良情绪。那时候特别自卑，觉得自己的衣服穿得不好看，很土气，走路不敢挺胸抬头，总想快速避开别人的视线，后来，我把这种心理感受写在了作文中，很感谢我的语文老师，她是这样批语的：不要总觉得别人在盯着你看，每一个人都有自己的事情做，没有谁在特别关注你的衣着。人的美不在于外表，心灵美才是真正的美。从那以后，我就真觉得其实没有谁在在意自己穿什么，人们喜欢的是自信大方开朗友善的人。

　　刚才老师讲了自己上学时的一段心路历程，接下来，希望同学们也能够敞开心扉，谈谈你的困惑或者是烦恼。并说说你是怎么解决这些烦恼的。（学生谈体会。）

　　老师总结：同学们刚才谈了很多困扰自己的不良情绪，老师想送给大家四个字，（多媒体投影展示），笑对生活。生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。当然，除了需要以乐观的心态笑对生活外，在面对不良情绪时，我们还需要掌握一些技巧。接下来，我们将对这些不良情绪，想出妙招，各个击破。

　　四、消除不良情绪有妙招：

　　①战胜自卑

　　我们先来说说自卑心理，自卑是过多地否定自我而产生的一种自惭形秽的情绪体验。接下来，我们请一位有自卑心理倾向的同学上台来，让其他同学找出他的优点，直到把这位同学说得露出笑容。老师将对站在台上的同学奖励一枝康乃馨，好，现在我们的活动就开始，哪位同学愿意到前面来？

　　生到讲台前来，老师先奖励他一支康乃馨。老师：你能够勇敢地走到台前来，说明你已经向走出自卑迈出了坚实的一步，老师奖励你一枝康乃馨。老师：你为什么会有自卑心理呢？能说说自卑的原因吗？（学生回答）

　　老师：俗话说，人无完人，金无足赤，同学们不要紧盯着自己的缺点不放，我们要善于发现自己和他人的优点，接下来，请同学们找出这位同学身上的优点。

　　其他同学说优点，直到把这位同学说得笑逐颜开。

　　老师启发：现在这位同学已经露出了自信的笑容。同学们以热烈的掌声鼓励他上位。从刚才的例子可以看出，我们怎样消除自卑心理呢？（学生发言。）

　　多媒体投影展示：如何消除自卑。老师：我们要知道尺有所短寸有所长，人无完人金无足赤，不要盯着自己的某一个缺点不放，多想想自己的长处，想想那些令人高兴的事，想想别人对自己的赞美，就会拥有更多的'自信。

　　②战胜恐惧

　　老师用多媒体投影展示一则关于恐惧心理的材料。

　　提问：同学们想一想，小丽怎样做，才能消除她的恐惧心理？（学生回答。）

　　多媒体投影展示：“勇”字当头——消除恐惧

　　师：刚才同学们谈了怎样消除小丽恐惧情绪的方法，对于恐惧心理，看投影上老师给大家支的招。学生齐读投影上的材料。

　　③消除愤怒

　　多媒体投影展示一则愤怒的材料。

　　师：我们再来看这样一则材料。（老师读内容），你觉得故事中的两个同学怎么做才会避免冲突的发生？（学生讨论回答。）

　　教师总结：对于愤怒，老师有消除的具体办法，请同学们跟我一起来做。要求学生双手放在胸口，随着老师的口令来做。

　　（多媒体投影展示：）

　　1、饶舌十圈。在有怒火要发之前，先把舌头在嘴里转十个圈。

　　2、心理暗示。当要发脾气时，心里默念：“忍！忍！忍！”当遇到愤怒刺激时，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”当遇到紧急情况时，心里默念：“镇静！镇静！镇静！”

　　④消除嫉妒

　　多媒体放周瑜被诸葛亮气死的一段视频

　　提问：刚才我们观看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影响下而被活活气死的视频。嫉妒心理也许人人有过，只不过是程度的轻重不同而已，轻微的嫉妒心理对人的影响不大，但是严重的嫉妒心理就可能导致极端问题的发生，因此，当我们有了较为严重的嫉妒心理时，一定要想办法排解，同学们有没有什么好的办法消除嫉妒心理？

　　（学生回答。）

　　多媒体投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水浇灭妒火

　　1、认识危害。嫉妒心强烈的人易患心脏病、胃病、高血压等，且死亡率也高；当你妒火中烧时，想一想嫉妒嫉妒对身体健康的危害吧！

　　2、端正态度。要想想一个人的成功不仅靠他自己的努力，也要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的。

　　3、见强思齐。要化嫉妒心为向上的动力，向优秀者学习，不断提高自己，超越自己。

　　4、转移注意。当嫉妒心一经产生，就要立即消除，可以埋头学习、体育锻炼等方式转移自己的情绪。

　　5、自我宣泄。找知心朋友、亲人痛痛快快说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝更深的程度发展，还可以借助各种业余爱好来宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等师：刚才同学们谈得很好，如何消除嫉妒，大家看看老师支招，一起朗读一下。

　　（学生齐读。）

　　五、总结延伸：

　　这节课我们主要探讨了如何消除不良情绪的问题。同学们想一想，你得到了哪些收获。（学生谈收获）

　　师：苏轼有诗云：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。大仲马也说，人生是由无数烦恼组成的念珠，所以说，人生不如意事常八九，但只要同学们拥有一颗豁达乐观的心，笑对生活，热爱生活，关心他人，乐于奉献，你一定能够天天拥有好心情！另外，老师送给大家一份快乐大餐：配料：一杯友谊、二匙善良、三碟宽容、四碗理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑声。调制方法：取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后加入努力、善良、宽容、理解和尊重，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一起烘烤。只要我们拥有了这份快乐大餐，并运用老师教给大家的消除不良情绪的方法，一定能够消除不良情绪，营造健康心灵，放飞我们的好心情！

　　心理学课教案 2

　　【活动目的】

　　1、树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原则和艺术。

　　2、克服异性交往的偏差，与异性友好相处，做一个受欢迎的异性同学。

　　【活动内容】

　　初中生交往心理辅导。

　　【活动形式】

　　讨论、小品表演、案例分析。

　　【活动对象】

　　初一年学生。

　　【活动时间】

　　50一一60分钟。

　　【活动准备】

　　1、通过座谈或问卷调查，了解学生异性交往的现状。

　　2、根据交往现状设计案例2-3个。

　　3、请有异性交往障碍的同学参与小品表演。

　　【活动设想】

　　由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态;另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发展轨道。

　　【活动过程】

　　一、小品表演

　　师：“异性交往”，这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊，需要朋友，需要不同性格和不同性别的朋友：另一方面你们又常常被告诫，与异性交往千万小心，警惕危险!真有那么危险吗?还是一点危险都没有呢?异性之间该如何相处呢?请看小品《放学路上》。

　　(表演小品：放学路上，男生小A,小B遇到女生小C,小D，小A很紧张，脸红红的，头低低的，一句话都不敢说;小B举止粗鲁，叫小C绰号(喂，三八婆);小C很生气，转而攻击小B;小D则拉住小C的手说：“走，走，走，我妈说过别跟男生打交道，男生都不是好东西。”)

　　师：他们这样做好吗?为什么?

　　生(男)：小D说男生都不是好东西，那她爸爸也不是什么好东西。

　　生(男)：我觉得小C太凶了，像只母老虎。

　　生(女)：喂，搞清楚，是谁乱叫侮辱性的绰号?

　　生(男)：可也用不着这样凶啊?

　　生(女)：对付你们这类人就是要以毒攻毒。

　　师：请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。

　　生(男)：我来说吧，这件事小B和小C都有不对的地方，小B举止粗鲁，叫绰号，没礼貌;小C以牙还牙，以毒攻毒，也不好。

　　生(女)：我觉得小A在女生面前应大方一点，小D也不应该因为她妈妈说男生不好就拒绝与男生交往，毕竟大部分男生还是好的，也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。

　　师：(小结并板书)

　　小A：在异性前很紧张，不自然。大方。

　　小B：举止粗鲁，叫绰号，没礼貌。尊重对方。

　　小C：以牙还牙，以毒攻毒，也不好。讲道理。

　　小D：拒绝与异性交往也不好，学会与异性同学相处是一种能力，它是互相往来

　　将来长大后与异性合作的最初形态。

　　(点评：本环节通过学生喜闻乐见的小品表演，特别是让异性交往有障碍的学生参与表演，形象直观地将异性交往中较典型的现象呈现在学生面前，让学生讨论分析小品中各种人物的是与非，较好地加深情感体验，树立异性交往的正确观念。)

　　二、心有千千结

　　师：(投影案例)

　　小丽和小勇是同桌，他们一直相处得自然和谐。女生私下里夸小勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。不久前，同学中传说小丽和小勇是“一对儿”，从此小丽开始留意起他来……渐渐地小丽发现自己对小勇说的话，做的事都很在意，常盼望着和他一起学习，一起玩。一次无意中，他们俩人的手相触了，刹时小丽有一种触电的感觉……这是怎么了?我是不是早恋了?我该怎样与异性同学相处呢?

　　师：谁有过这种经历?

　　生：(不好意思地)听好多人讲都有这种经历。

　　师：假如是你会怎样对待这件事?

　　生：不与他同桌。

　　生：继续交往，不管别人怎么讲，知道这是=种正常的`心理，并不是恋爱就好了。

　　生：会很不好意思和他来往。

　　师：少男少女对异性产生朦胧的情感，比如有的男同学喜欢漂亮的女同学、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、或者男女同学喜欢与异性在一起活动等等，这是青春期一种特殊的又相当正常和健康的心理体验，不必为此感到害羞和难为情或紧张，倒是应该恭喜自己，我长大了。这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意识的萌动，是人的一种本能冲动，带有喜欢和欣赏异性的成分，不是爱上对方了。但是人是有理性和意志力的，如果任凭自己的欲望左右，放任自己的情绪冲动而早恋，那就可能荒废学业，贻误青春年华，为那份早来的不成熟的感情付出沉重的代价。就如树上的果子，是生的好吃还是熟的好吃?你们在这个年龄发生的恋爱就像摘取树上不成熟的青果子，只会品尝到苦涩的滋味。人生有许多关键期，错过这个学习最佳时期，以后花再多的时间和精力也很难弥补上。至于感情的事情，最适合的年龄是二十几岁，那时你不谈父母可能还会催促你呢。

　　师：小丽该怎么办呢?她既不必往后退也不该往前跨，她应与同桌保持正常交往。当然，这种交往应尽量在群体当中进行，交往的感情宜浅不宜深，尽量避免和他单独交往。因为群体交往可以使你获得多人的友谊，且能使你吸取多个异性身上的优点，一对一的单独交往则容易陷入早恋的泥坑。我们平常与异性交往应以群体交往为主，尽量避免一对一单独交往。

　　(师板书：群体交往为宜，避免单独交往)

　　(点评：让学生明白与异性接触时的本能冲动实属自然，不足为怪。指导学生用意志力将本能性冲动控制在安全适当的程度上，且在交往时以群体交往为宜，是避免学生过早陷入早恋的有效方式。)

　　三、收到求爱纸条怎么办?

　　师：(投影案例)

　　小娟是班级里公认的班花，她不但成绩优秀，气质高雅，而且弹得一手好琴。一次下课后，小娟发现抽屉里多了一封信，里面写着滚烫的词语，并约她放学后在公园门口见面。她从字迹上已猜出是哪位男同学写的，心里咯噔一愣，脸刷的红了，不知如何是好?

　　师：假如你是小娟，遇到此事该怎么办?

　　生：把纸条交给他妈妈，看看她是怎么教育孩子的。

　　生：她可以去约会(全班大笑)，先看他长得帅不帅，长得帅再跟他约会，长得不帅就别理他。

　　生：我也许会和好朋友一起商量。

　　生：把纸条撕掉，用不着理他。

　　生：告诉他现在不应考虑这些事，应该把心思放到学习上。

　　师：把纸条交给老师或对方的家长，伤害对方的自尊心;告诉自己的父母，有些时候反而使他们担心;准时赴约，可能导致早恋;把纸条撕掉、不理他，也不能解决问题;把此事公布于众或跟要好的同学讲，伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。因为你虽不能接受这份不成熟的感情，却应当尊重别人的好意，维护对方的隐私和自尊。老师认为最佳的方法是—暂时保密，找个时间把信还给他，并表明自己的态度：现在我们年纪还小，还是学习的大好时光，应该集中注意力学习，请克制自己的感情冲动。

　　(师板书：克制感情冲动)

　　师：假如你是那位写纸条的男同学，你以后要怎样克服自己的感情冲动呢?

　　生：去找心理老师想办法。

　　生：到游戏机室去发泄一下。

　　生：把那个女孩想得很坏。

　　生：没什么，以后找个比你更漂亮的。

　　生：躲着她，再也不见她。

　　生：落花有意，流水无情，算了吧。

　　生：拼命压抑自己。

　　生：去与她交往，像对待其他人一样坦然大方。

　　生：把精力放到有意义的活动中去(如学习、体育运动等)，不让自己有空暇去胡思乱想。

　　师：这种感情升华的方法好。

　　(板书：感情升华)

　　(点评：不少学校对收到异性同学的求爱纸条或情人卡采取回避或压制的态度，但回避问题只会使问题更加复杂化，一味地压制只会使半公开的活动转入完全地下活动，甚至在逆反心理的驱使下表现得更加强烈。与其回避问题的存在，还不如坦然面对这个事实，教会学生如何处理问题。教师从一个案例的

　　分析帮助学生既懂得如何处理异性求爱，又驾驭好自己对异性的爱慕之情。)

　　四、心灵交流

　　师：下面小组讨论，请同学们从仪表、修养、学业等方面，将你们欣赏与反感的异性填写在表格上。

　　(投影表格)

　　男生女生

　　我们喜欢这样的女生：我们欣赏这样的男生：

　　我们讨厌这样的女生：我们对这样的男生反感：

　　大家一致公认的标准

　　男生：女生：

　　生：(小组讨论，填写表格)

　　师：(在学生归纳的基础上总结出受人欢迎的男生标准和女生标准并板书)

　　男生：刚强、有正义感、责任感强、自信、潇洒、勤奋、幽默……

　　女生：善良、温柔、善解人意、勤奋、开朗……

　　心理学课教案 3

　　教学目标

　　（1）了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明白了情绪产生的原因。

　　（2）重视情绪的调控，培养良好的情绪。

　　（3）能觉察和分析自己的情绪，并能应用有效的方法对情绪进行自我调节。

　　教学重难点

　　（1）了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明白了情绪产生的原因。

　　（2）能觉察和分析自己的情绪，并能应用有效的方法对情绪进行自我调节。

　　教学方式

　　（1）讲述与讨论。

　　（2）角色扮演。

　　（3）开展游戏

　　教学准备

　　（1）准备好有关情绪对人身心健康影响的故事。

　　（2）准备各种情绪表现的图片。

　　（3）准备几个学生不良情绪反应的情境。

　　教学对象

　　小学五年级

　　教学课时与场地

　　1课时 团体辅导室

　　教学过程

　　一、故事引入

　　同学们，其实在我们生活中，“喜、怒、哀、乐”几乎时时刻刻伴随着我们。你或许得到老师的表扬而喜悦，或许遭受挫折而悲伤，也或许遭受误会而烦闷苦恼，这些情绪会给我们带来什么影响呢？下面我们就来上一节心理课（板书课题）先请你们听一听两个故事：

　　1、听故事。

　　『故事1』：三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅34岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。然而，他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计陷害，但偏偏事与愿违，害人不成反害己，赔了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下，周瑜三次金疮破裂，终于含恨而死。

　　提问：如果周瑜能控制自己的情绪，结果会怎样？坏情绪对我们的身心健康有什么影响呢？学生自由展开议论。

　　教师小结：我们必须学会控制自己的愤怒，别发火，要冷静，否则可能酿成大祸。

　　『故事2』：下课了，明明在操场上踢毽子，突然一个篮球飞过来，打在明明身上，他转身一看，原来是小东干的。小东连忙说：“对不起！”明明回答说：“还好没伤着，不要紧。”后来他们又有说有笑地回到了教室。

　　讨论：明明和小东做得对吗？好的情绪对我们的身心健康有什么好处？

　　2、师结合故事，并出示事先准备好的各种情绪的图片，引导学生辨认各种情绪的不同表现，并向学生说明：愤怒、悲伤、痛苦等不良的情绪对人的身心健康是不利的，而愉快、欢乐、满意、平静等良好的情绪是有利于人的健康的。

　　二、情境活动

　　1、教师以电脑出示各种情景，请学生说出他们会产生何种情绪及产生该情绪的原因：

　　（1）当有同学叫你的外号。

　　（2）得到自己喜欢的礼物。

　　（3）听到别人说自己的坏话。

　　（4）获悉明天老师将大家带去郊游。

　　（5）爸爸把自己正看得着迷的电视节目关了。

　　（6）考试得了100分。

　　（7）因为上课不专心，给老师批评了。

　　（8）上体育课时，被同学们绊了一下，摔倒了。

　　（9）小弟弟不听自己的话。

　　（10）被同学错怪了。

　　2、教师结合学生的回答，引导学生分析：

　　（1）自己的情绪反应是否适当？即当遇到不如意的事时，自己的情绪通常是比较平和还是容易激动、生气？

　　（2）产生不愉快情绪的原因是什么？是否与自己对所遇事情的看法和态度有关？

　　（3）面对不如意的'事，如何调节自己对人对事的态度，以保持良好的心境，产生积极的情绪的反应？

　　（4）角色扮演。教师将几个不良情绪反应导致不良后果的情景呈现在电脑上，请几位事先排练好学生根据情景需要进行角色扮演，并请其他同学帮助角色中的人进行情绪调节。

　　『情境一』

　　一个同学的钢笔丢了，他顺手拿了一个好朋友的圆珠笔来写字。不料，一不小心，这支圆珠笔也给搞坏了。那位朋友有些生气，埋怨对方不爱惜别人的东西。这位同学感到委屈，说：“我又不是有意的，你干吗这么小气？真是小气鬼。”听到别人骂自己是“小气鬼”，那位同学更生气了，于是，两人激烈争吵起来，最后，他们不欢而散。

　　『情境二』

　　当静静正在教室聚精会神地看一本有趣的漫画书时，晓杰突然走过来把书抢走，静静要求晓杰把书还给自己，可是晓杰就是不听，静静急了就过去抢，结果……

　　（5）教师小结。强调不同情绪对人的影响作用，鼓励学生正确了解自己的情绪的特点，并学习以开朗、宽容的态度去对待不如意的事情，以保持良好的情绪状态。

　　三、开展 “笑一笑”游戏活动。

　　大家围成一圈，做“击鼓传花”游戏，鼓停花落到谁人处，则请他出来站在中间，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，大家同学都尽量逗他笑起来。依次进行。

　　四、归纳总结

　　通过这节课，我们知道正性情绪（如愉快、欢乐、满意、幸福等）有利于身心健康，而负性情绪（如愤怒、忧愁、恐惧、痛苦、憎恨等）则不利于身心健康。因此，我们应该培养和保持积极乐观的情绪，消除消极情绪，以积极的态度去创造美好的明天。

　　心理学课教案 4

　　【活动目标】

　　1．尽快地熟悉校园，喜欢学校，认识班级的新同学，消除胆怯、疑惑的心理，溶入到学校这个大集体中。

　　2．尽快地适应学生这个角色。

　　【活动内容】

　　小学生入学适应心理辅导。

　　【活动形式】

　　参观、唱歌、跳舞、讨论。

　　【活动对象】

　　小学一年级学生。

　　【活动时间】

　　40分钟。

　　【活动准备】

　　录音机、每人准备一张照片。

　　【活动设想】

　　儿童怀着不安与渴望从幼儿园步入小学，他们将面临很多挑战：如何适应新的校园生活？如何和新老师、新同学建立亲密的关系，从中体验学校生活的愉快解决好这些问题，将有助于小学生获得良好的心理起点，从而为他们过好六年的小学生活奠定基础。

　　本活动主要安排以下几个步骤：

　　（1)熟悉校园的各个教室及专用室。

　　（2）观察高年级同学上课。

　　(3)介绍各科任老师。

　　(4)同学之间互相介绍。

　　力图通过这些活动环节，使一年级新生对学校、老师和同学及学习生活产生亲切喜欢的感情，并愉快地投入到学校生活中去。

　　【活动过程】

　　一、导入活动

　　师：小朋们，早上当你们背着书包走进校门时，看到校门口的红布条了吗？

　　生：看到了。

　　师：你们知道上面写的是什么吗？

　　生（摇头）：不知道。

　　师：那上面写着“欢迎新同学！”新同学指的是谁呀？

　　生：指的是我们一年级的同学。

　　师（摸摸生的头）：真聪明！

　　（点评：教师以亲切的'态度对待刚入学的小学生，这对小学生消除对小学的紧张、不安是很重要的。）

　　师：是呀，在刚才的开学式上，高年级的大哥哥大姐姐用热烈掌声欢迎你们的到来，从今天开始，你们就是定安小学学生中的一员了，你们将在这个美丽的校园里学习很多的知识、本领，认识很多朋友，你们高兴吗？

　　生：高兴！

　　二、参观校园和学校设施

　　1．参观校园

　　师：我们学校有很多和幼儿园不同的地方，你们想去看生（兴奋地）：想！

　　师：现在，老师就带你们去参观参观。

　　（师带生到一楼。）

　　师：这是美术室，这些是我们学校的大哥哥大姐姐画的画和手工作品，漂亮吗？

　　生（纷纷回答）：漂亮。

　　师：哪位小朋友喜欢画画的请举手？

　　（生纷纷举手。）

　　师：哇，这么多小朋友喜欢画画。以后美术老师会教你们画很多有趣的画，想学吗？

　　生（兴奋地）：想！

　　（集体走到体育室前。）

　　师：这是体育室，进去看看，里面都有些什么？

　　生（七嘴八舌地）：有篮球、有排球、有跳绳、有……。

　　（集体走到卫生室前。）

　　师：这是卫生室，万一有哪个小朋友不小心摔伤了，要马上到卫生室找卫生老师，她能帮你包扎伤口。当然了，我们在走路、上下楼梯都要小心，不冲跑，这样就不会出现意外。

　　（点评：此处渗透小学常规教育，亲切自然。）

　　（孩子们听了都点头。）

　　（师带生到2楼，走到办公室前。）

　　师：这是老师的办公室，你们若有事要找老师，进办公室之前要喊报告，得到老师的允许才能进去。经过办公室外面的走廊时，脚步要轻，以免打扰老师的工作。

　　（集体走到电脑室前。）

　　师：这是电脑室，你们玩过电脑吗，它可有趣了，能打字，能玩游戏，还能画画，以后老师再教你们学电脑好吗？

　　（师带生到三楼，到四年级教室前。）

　　师：这是4年级的教室。你们瞧，大哥哥大姐姐是怎么上课的？

　　（集体走到图书室前。）

　　师：这间是图书室，里面有很多书。下星期，老师会为你们每人办一本借书证，你们就可以来这里借书了。

　　（师带生到四楼，到音乐室前。）

　　师：这是音乐室，谁能说出其中一种乐器的名称？

　　生：里面有电子琴、钢琴，还有各种各样的乐器。

　　师：以后你们就到这里上音乐课。

　　（集体走到多媒体教室前。）

　　师：这是多媒体教室。让我们来看看这间教室和其他教室有什么不同。

　　师（拿出一张画说）：请看这是实物投影仪，老师把这张画放在实物投影仪上，大屏幕上就会出现放大的这张画，有意思吧。

　　师：（播放课件《皮球掉到池塘里了》，生兴趣盎然的看大屏幕。）皮球掉到池塘里了，小猴子们想了很多办法来捞皮球，他们真聪明。以后，我们会经常在这儿上课，喜欢这里吗？

　　生（纷纷点头）：喜欢！

　　2．讨论交流

　　（师生一起回班级。）

　　师：你们刚才参观了学校的哪些地方？你们最喜欢什么地方？为什么？

　　（生争着举手）

　　生：我最喜欢体育室，我看到里面有许多球。（其余的学生附和：我也是。）

　　师：喜欢打球吧，体育老师会教你们打各种球，带你们做各种有趣的游戏。

　　生：我喜欢图书室，因为我喜欢看书。

　　师：是啊，书里有很多的知识。希望你们都能和书交朋友。

　　生：看到大哥哥大姐姐上课很专心“

　　师：你觉得在小学应该怎么上课？

　　生：要坐直，眼睛要看老师，发言要举手。

　　师：你观察得真仔细，最重要的是要记住老师教的知识，要多动脑筋。

　　生：我喜欢电脑室，因为我想学电脑。

　　师：看来你是个爱学习的好孩子。但愿每个小朋友都能在学校学到新知识，长大以后成为有用的人才。

　　（点评：参观各种学校专用教室，介绍其功能，这是引发儿童对未来学校生活良好预期的不可或缺的活动内容。）

　　师：你们参观了学校的各个专用室，教室，看到了大哥哥大姐姐是怎么上课的。你们觉得幼儿园和小学的生活有哪些不一样？

　　生：小学生上学要背书包。

　　生：我们班级的小朋友比幼儿园班级的小朋友多。

　　生：小学里有图书馆，还有电脑室。

　　师：这说明小学能学到更多的知识和本领。你们都很喜欢这所学校，是吗？有一个刚入学的小朋友，也很喜欢学校，他编了一首儿歌，你们想听一听吗？

　　生：想。

　　（播放乐曲《上学歌》，师随音乐读儿歌：“我是小学生，天天上学校，走进大校门，见了老师问声好。太阳见了咪咪笑，小鸟听了跟着叫。老师早。老师早。我们都爱上学校。”）

　　师：请小朋友随着音乐跟老师念二遍。

　　（生跟着老师念儿歌，边念边加些表演动作。）

　　（点评：设置活动环节，引导儿童通过读儿歌来体验爱学热爱学习的情感，不失为一种有效的正面引导。

　　心理学课教案 5

　　教学目的：

　　把握初中生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。

　　教学过程：

　　一、导入

　　我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。

　　真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论初中生该如何交友这一重要人际关系的问题。

　　二、青少年交友的心理需要

　　1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?

　　a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

　　b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。

　　c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

　　2、教师小结：

　　青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的'青年朋友。

　　三、同龄朋友的影响作用

　　学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。

　　1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

　　2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。

　　3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。

　　4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

　　四、青少年交朋友的原则

　　1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。

　　五、交朋友应有所选择

　　1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错

　　2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。

　　六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。

　　初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线，组织一些内容丰富的活动。首先让学生了解什么是健康，健康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素质和社会适应能力。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。各小组还可以进行才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以说一说小学初中的改变，比如课程多了，干部的工作多了，老师管得少了，思想也复杂了，上课的时间也长了，穿校服的改变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应该怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们现在的感受。初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。 但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

　　(一)生理变化对心理活动的冲击

　　这种影响主要来自两个方面。

　　首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。

　　其次，由于性的成熟，初中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理会体会到一种强烈的冲击和压抑。

　　(二)心理上成人感与幼稚性的矛盾

　　其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：

　　1、反抗性与依赖性并存;

　　2、闭锁性与开放性并存;

　　3、勇敢和怯懦并存;

　　4、高傲和自卑并存;

　　5、否定而又眷恋童年。

　　以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系(就是同父母的关系)、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。

　　初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

　　建议大家结合各自实例进行开放式的探讨。在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。

　　心理学课教案 6

　　一、教学对象：

　　小学学生

　　二、教学目标：

　　1、能力与技能目标：掌握适当表达、调节不良情绪的方法，能够在现实生活中学会控制自己的情绪

　　2、情感与态度目标：在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。

　　3、认知目标：了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。

　　三、教学重点：

　　了解情绪的多样，多变和不良情绪的危害，掌握表达和调节情绪的方法，并且能够学会适当的控制情绪。

　　四、教学难点：

　　掌握表达和控制情绪的方法，学会控制情绪

　　五、教学形式

　　1、情景体验、

　　2、游戏活动

　　3、讨论分析。

　　六、课时安排：

　　1课时

　　七、教学过程：

　　（一）激发学生兴趣，击鼓传棒棒糖，引出课程内容

　　1、老师：同学好，今天老师很高兴与你们在一起，相信这节课我们会很开心，并且有所收获的。在上课前我们先玩一个小游戏，击鼓传棒棒糖

　　2、游戏内容：老师背对着学生，用黑板刷敲击黑板，从第一组第一个同学开始从前往后传棒棒糖，老师喊停时棒棒糖在谁手里就奖励给谁。接着再拿出一颗糖以获得奖励的同学为开端开始第二轮，知道无论结束。

　　3、老师：刚才游戏的过程中大家是的心情有什么变化？（平静——紧张——兴奋、激动或者失望）

　　4、归纳：有时候做一件事会有不同的.情绪变化。在实际生活中，我们会碰到很多事情，有高兴的、愉快的，也有悲伤的、烦恼的，情绪就会随着事情的变化而变化。那么如何调控好自己的情绪，做个健康快乐的人，这节课我们就来聊聊怎样做情绪的主人。

　　（二）动画片讨论，深入主题。

　　1、老师：老师知道大家都喜欢看动画片，现在我们来欣赏喜洋洋与灰太狼的片段，大家仔细观察里面的喜羊羊、灰太狼都有些什么样的情绪变化。

　　2、欣赏动画片

　　3、讨论。

　　（1）先让几位同学说说喜羊羊和灰太狼都有什么情绪。（高兴，失望、伤心，害怕、、）为什么会产生这样的情绪（因为赶跑了灰太狼，因为没有抓到小羊）。

　　（2）高兴，失望、伤心等等都是我们面对一些事情会有的正常表现。但假如你为了一些不高兴的事，一直伤心、生气，那会有怎么样的后果呢？与伙伴讨论一下。

　　（3）点名让学生结合自身谈谈想法。引导学生认识到良好的情绪有利于学习、生活，不良的情绪会给学习生活带来负面影响。

　　（4）展示几张富有感染力的关于情绪的图片，导出情绪不仅影响自己，还会影响周围的人。但是我们难免会遇上倒霉事。这就需要我们做情绪的主人，学会在不高兴的时候有调节自己情绪的本事。

　　（5）集体讨论归纳：遇到不开心的事时，可以听听音乐、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一觉，可以把不开心的事写下来，也可以请大人帮忙或者和好朋友谈谈，找出原因，想出好办法解决。甚至可以到一个没人的地方去大叫、大哭一场，然后把一切的不愉快忘记、

　　（三）大家来动手！让同学们拿出白纸、铅笔和彩笔，先用铅笔在纸上画脸谱来表示自己这一个星期出现的各种心情（可以先给同学们展示几个脸谱）。接着，用彩色笔给脸谱上色，认为哪种颜色最能代表哪种心情便图上那个颜色。

　　（2）让几位同学站起来展示自己话的脸谱，并分享自己产生这些情绪的情境，以后遇到同样的事该怎么办。

　　（四）课堂总结

　　小朋友们，人的情绪就像天气一样，有各种变化。天气有晴天、阴天和雨天，人也有愤怒、悲伤和快乐的时候。生活中难免会遇到不愉快的事，只要我们学会调节情绪，做情绪的主人，乐观自信，就能成为一个健康快乐的人。

　　最后老师送大家一首儿歌：情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。（小组长发儿歌卡片，在音乐中结束）

　　心理学课教案 7

　　一、设计思路

　　通过英国科学家法拉第的“一个小丑进城胜过一打医生”的故事来导入今天上课的主题“情绪”，进而介绍情绪的含义。再通过课堂活动让学生了解情绪和的外部表现。最后通过一个案例分析情绪和情感的功能。

　　二、教学目的

　　1、知识层面：了解情绪的含义、知道情绪、情感的外部表现和功能。

　　2、能力层面：加深学生对情绪、情感的了解和把握，能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对我们的影响。

　　3、情感层面：引导学生明确情绪、情感是一个人的心理活动的正常表现。学会正确认识和评价情绪，树立正确的情绪态度。

　　三、课型

　　新授课

　　四、课时

　　20分钟

　　五、教学重点

　　本课的重点是学习情绪的基本知识，通过对生活中小事的分析认识到什么是情绪，切实理解情绪的含义。

　　六、教学难点

　　本课难点是通过课堂活动让学生在案例中切实理解情绪的功能。

　　七、教学方法

　　讲授法、案例教学法、讨论法、情景表演法。

　　八、教学过程

　　（一）教学导入

　　利用故事：“一个小丑进城，胜过一打医生”引导学生思考为什么小丑可以治好法拉第的病？

　　（二）讲解情绪的基本内涵

　　引入生活中的一个场景来让学生感受情绪的变化，并提问大家我们的情绪是如何产生的。引导学生来回答。

　　情绪是人对客观事物的态度体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。

　　对比下雨这件事引出情绪是和自我认识相联系的，相同的事会引出不同的情绪。强调自我需要在情绪中的作用。

　　（三）开展教学互动，调动学生积极性

　　情绪表演：出示词语卡片（手舞足蹈、泪流满面、咬牙切齿、心惊肉跳），请学生上台做情绪表演，其他同学猜猜他表演的是什么情绪。让学生讨论下大家是通过什么猜到的学生表演的是什么情绪。引导学生分析情绪的外部表现，然后总结情绪的外部表现。

　　（四）进行案例分析，引发学生思考。

　　1、此时无声胜有声

　　心理学家在对英语国家人们的.交往状况进行研究后发现，在日常生活中，55%的信息是靠非语言表情传递的，38%的信息是靠言语表情传递的，只有7%的信息才是靠言语传递的。特别是在言语信息不清时，表情往往具有补充作用，人们可以通过表情准确而微妙地表达自己的思想情感，也可以通过表情去辨认对方的态度和内心世界。表情作为情感交流的一种方式，被视为人机关系的纽带，很多时候我们用情绪的表露代替了语言的表达。

　　通过这个研究我们可以分析出情绪情感的第一个功能--信号功能。

　　2、哪只猴子死了

　　两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可以活动的那只猴子发现了这个开关。实验进行二十多天后，结果有一只猴子死了。

　　引导学生回答，最后总结学生的回答。分析正确答案，死掉的猴子是会动的那只。因为这只猴子一直处于焦虑和恐惧的负性情绪下。而焦虑会引发消化道类的疾病。

　　3、羊羔之死

　　有人做过这样的实验，把两只同窝生的羊羔放在两个不同的地方，给它们相同的养料，相同的水分，相同的阳光......几乎什么都相同，但只有一个条件不同，就是在某只羊羔旁边拴了一只狼。没有拴狼的羊羔正常地发育起来，而旁边拴了狼的羊羔在惊恐万状中，不思饮食而死。这个实验生动地说明了情绪对动物生长有着不可思议的作用。同样，对人来说，良好的情绪是健康的基础，不良的情绪是产生疾病的原因之一。

　　4、嫉妒的力量

　　医学心理学家用狗做嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。

　　5、生气水实验。

　　把人在不同情绪状态下呼出的“气体”分别进行采样。然后，将这些气水混合物依次放人实验基样中，进行技术性处理,结果表明:人们在心平气和时呼出的“气水”，呈无杂色，清澈透明；悲痛时呈白色；悔恨时呈乳白色；生气时呼出的“生气水”呈紫色。接着，把生气时呼出的气水混合物注射在实验用大白鼠的体内，大白鼠会死掉。

　　通过以上的对比实验，生理学家得出结论:

　　（1）人生气时会耗费大量人体精力。

　　（2）生气时的人体生理反应十分剧烈，体内各种分泌物比其它任何情绪下所产生的分泌物都复杂、多样,且具有一定程度的毒性。

　　通过以上四个实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些情绪问题困扰就会导致身心疾病的发生。

　　（五）课堂总结

　　情绪是人对客观事物的态度体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。它以需要为中介，以态度体验的形式表现出来。通常是通过面部表情、姿态表情和语调表情表现出来的。人们的需要得到满足时，就会感到快乐和兴奋。而得不到满足，则可能显得沮丧和难过。而这些不良的情绪往往又会对我们的健康产生不良的影响。因此，今后的生活中，请大家保持健康良好的心态，拥有幸福美好的生活。

　　九、布置思考题

　　生活中有不良情绪时，你是如何调控的？

　　十、小结

　　通过认真分析教学目的和重难点，以互动的形式和学生进行交流，体现了“以学生为中心”的教学思想。重视教师和学生之间的情感交流，有助于融洽师生关系，改善教学效果。运用多媒体课件，采取学生多种感官参与等生动的教学方式，使学生从情感上乐于参与，产生乐学、爱学、主动去学的愿望。

　　在课堂活动中，特别是在学生对“情绪的表演”活动中，由于时间的关系没有深入地展开，没能和学生做进一步的交流。如果做进一步的交流，课堂效果应该会更好。

　　另外，由于教学经验尚浅，因此在教学过程中还存在不足，比如对教学环节的掌控及对学生表现的评价和反馈等，需要日后继续改进。

　　心理学课教案 8

　　教学目标：

　　了解心理学的基本概念和研究对象。

　　掌握心理过程的基本构成及其作用。

　　认识到情绪的多样性及其对行为和生活的影响。

　　掌握调节情绪的基本方法，增强自我调控能力。

　　教学重点：

　　心理过程的基本构成。

　　情绪的分类及其影响。

　　调节情绪的方法。

　　教学难点：

　　将心理学知识应用于实际情境，解决心理问题。

　　保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。

　　教学步骤：

　　一、导入新课

　　通过提问或讨论的方式，引导学生思考“什么是心理学？”“心理学和我们的日常生活有什么关系？”等问题，激发学生的学习兴趣。

　　二、讲授新课

　　心理学的基本概念和研究对象

　　介绍心理学的定义及其发展历程，强调心理学是研究人的心理现象及其发生、发展规律的科学。

　　明确心理学的研究对象，包括心理过程、个性心理等。

　　心理过程的.基本构成

　　认知过程：包括感觉、知觉、记忆、想象和思维等，是人脑对客观事物的反映过程。

　　情绪情感过程：是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验，具有动力、信号、调节等功能。

　　意志过程：是人有意识地确定目的、克服困难、调节和支配自身行动的心理过程。

　　详细讲解心理过程的三个基本组成部分：认知过程、情绪情感过程和意志过程。

　　通过案例分析，帮助学生理解心理过程在实际生活中的应用。

　　情绪的分类及其影响

　　介绍情绪的基本分类，包括喜怒哀惧等基本情绪和自卑、嫉妒、焦虑等复合情绪。

　　分析情绪对人的行为和生活的重要影响，强调积极情绪对身心健康和人际关系的积极作用，以及消极情绪可能带来的负面影响。

　　调节情绪的方法

　　教授学生掌握调节情绪的基本方法，如认知调整、情绪宣泄、放松训练等。

　　通过小组讨论或角色扮演等活动，让学生亲身体验调节情绪的过程，并分享自己的感受和体会。

　　三、巩固练习

　　设计一些与心理学知识相关的练习题，如选择题、填空题或案例分析题等，帮助学生巩固所学知识。

　　鼓励学生将所学知识应用于实际生活中，如与家人、朋友分享自己的情绪管理经验，或尝试解决自己或他人的心理问题。

　　四、课堂总结

　　总结本节课的主要内容和重点知识，强调心理学在日常生活中的应用价值。

　　鼓励学生保持积极、乐观的情绪状态，学会用心理学知识解决问题，提升自己的心理素质和生活质量。

　　五、布置作业

　　要求学生完成课后练习题，巩固所学知识。

　　鼓励学生阅读相关心理学书籍或文章，拓宽自己的知识面和视野。

　　要求学生记录自己一周内的情绪变化及调节过程，并撰写一篇心得体会。

　　通过这样的教案设计，可以帮助学生系统地学习心理学知识，掌握调节情绪的方法，提升自我调控能力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

　　心理学课教案 9

　　一、教学目标

　　知识与技能：

　　了解心理学的研究对象和研究方法。

　　掌握心理过程（认知过程、情绪情感过程、意志过程）的基本概念。

　　初步认识个性心理（个性倾向性、个性心理特征）的特点。

　　过程与方法：

　　通过课堂讲解、案例分析和讨论，使学生深入理解心理学的核心概念。

　　运用互动式教学，激发学生的学习兴趣和主动性。

　　情感态度与价值观：

　　培养学生尊重科学、尊重事实的态度。

　　引导学生关注自身和他人的心理现象，培养健康的心理素质。

　　二、教学重点与难点

　　教学重点：

　　心理过程（认知过程、情绪情感过程、意志过程）的详细解析。

　　个性心理（个性倾向性、个性心理特征）的初步认识。

　　教学难点：

　　心理实质的理解，即心理是脑的机能，是客观现实的反映。

　　如何将心理学知识应用于实际生活中，解决实际问题。

　　三、教学过程

　　导入新课（5分钟）

　　通过提问或讨论的方式，引导学生思考“什么是心理学？”、“心理学和我们的生活有什么关系？”等问题，激发学生的学习兴趣。

　　新课讲授（30分钟）

　　个性倾向性：包括需要、兴趣、动机、价值观等，介绍这些倾向性如何影响人的行为选择。

　　个性心理特征：包括能力、气质、性格等，分析这些特征在人的心理活动中的表现和作用。

　　认知过程：包括感觉、知觉、记忆、想象、思维等，解释这些过程在人的心理活动中的作用。

　　情绪情感过程：探讨情绪情感的产生、发展和变化，以及它们对人的行为和生活的影响。

　　意志过程：分析意志的概念、特征和作用，以及意志行动的基本阶段。

　　心理学的定义与研究对象：介绍心理学的定义、发展历程以及研究对象（人的心理现象及其发生、发展规律）。

　　心理过程：

　　个性心理：

　　案例分析（10分钟）

　　选取一个与心理学相关的案例（如情绪管理、性格塑造等），引导学生进行分析和讨论，加深对心理学知识的理解和应用。

　　课堂互动（10分钟）

　　通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生积极参与课堂活动，分享自己的见解和体验，增强课堂互动性。

　　课堂总结（5分钟）

　　对本节课所学内容进行总结，强调心理过程、个性心理等核心概念的`重要性，并布置课后作业。

　　四、课后作业

　　阅读一篇关于心理学应用的文章或案例，撰写一篇读后感或案例分析报告。

　　观察并记录自己或他人在日常生活中的心理现象（如情绪变化、行为选择等），分析这些现象背后的心理原因。

　　五、教学反思

　　在教学过程中，要注重学生的参与度和反馈，及时调整教学策略和方法，确保学生能够真正理解并掌握心理学的基础知识。同时，也要关注学生的心理健康状况，引导学生积极面对生活中的挑战和困难，培养健康的心理素质。

　　心理学课教案 10

　　一、教学目标

　　知识与技能：

　　认识到情绪的多样性。

　　懂得情绪对人的行为和生活的重要作用。

　　掌握调节情绪的方法。

　　过程与方法：

　　通过学生主动参与，在情境创设中感受情绪的多样性。

　　在合作探究中掌握调节情绪的方法。

　　情感态度与价值观：

　　学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态。

　　健康快乐地生活，做情绪的主人。

　　二、教学重难点

　　教学重点：掌握调节情绪的方法。

　　教学难点：把相关知识应用于实际，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。

　　三、教学准备

　　多媒体设备。

　　情绪管理相关案例和图片。

　　康乃馨（用于课堂互动环节）。

　　四、教学过程

　　导入：

　　讲述一个关于老奶奶的故事，通过老奶奶情绪的变化，引出情绪与个人的思想观念紧密相连的观点。

　　提问：同学们，你们有没有遇到过类似的'情况，因为想法不同而导致情绪的变化？

　　认识情绪的分类：

　　利用多媒体展示图片，引导学生认识喜怒哀惧这四种最基本的情绪。

　　提问：除了这四种情绪，你们还能想到哪些其他的情绪？

　　讲解：良好的情绪包括喜悦、快乐、兴奋等，不良的情绪除了愤怒、悲哀、恐惧以外，还包括自卑、嫉妒、焦虑等。

　　情绪的影响：

　　讲解：良好的情绪能够令我们心情愉悦，提高办事效率；而不良的情绪则会降低活动效率，甚至诱发疾病。

　　提问：你们认为情绪还会对我们的生活产生哪些影响？

　　调节情绪的方法：

　　对于自卑心理，可以通过认识自己的优点、多想想令人高兴的事、想想别人对自己的赞美等方式来调节。

　　对于恐惧心理，可以采取心理暗示、深呼吸、转移注意力等方法。

　　对于愤怒情绪，可以先冷静思考，再采取合适的方式表达不满。

　　对于嫉妒心理，可以通过认识危害、端正态度、见强思齐、转移注意、自我宣泄等方式来调节。

　　提问：当你们遇到不良情绪时，会采取哪些方法来调节？

　　讲解：

　　课堂互动：请一位有自卑心理倾向的同学上台，让其他同学找出他的优点，直到把这位同学说得露出笑容。老师奖励这位同学一枝康乃馨，并鼓励他保持自信。

　　课堂总结：

　　总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。

　　提问：通过本节课的学习，你们有哪些收获？

　　布置作业：

　　请同学们写一篇关于自己情绪管理经历的小短文，分享自己是如何调节不良情绪的。

　　预习下一节课的内容，了解情绪与压力的关系。

　　五、教学反思

　　本节课通过故事导入、认识情绪分类、了解情绪影响、掌握调节方法等环节，引导学生认识情绪、管理情绪。课堂互动环节增强了学生的参与感和体验感，使他们在轻松愉快的氛围中掌握了调节情绪的方法。但需要注意的是，情绪管理是一个长期的过程，需要学生在日常生活中不断实践和应用。因此，在后续的教学中，还需要继续加强情绪管理的实践环节，帮助学生更好地掌握和应用相关知识。

　　心理学课教案 11

　　一、教学目标

　　知识与技能：

　　使学生了解心理学的基本概念和研究对象。

　　帮助学生认识心理现象，包括感知、记忆、思维、情绪等。

　　引导学生理解心理与行为的关系，以及心理发展的影响因素。

　　过程与方法：

　　通过案例分析、小组讨论等方法，培养学生的观察、分析和思考能力。

　　鼓励学生主动参与课堂活动，提高学习兴趣和积极性。

　　情感态度与价值观：

　　培养学生尊重他人、理解他人的情感，增强同理心。

　　引导学生树立积极、健康的心态，面对生活中的挑战和困难。

　　二、教学重点与难点

　　教学重点：

　　心理现象的认识和理解。

　　心理与行为的关系。

　　教学难点：

　　心理实质的抽象理解。

　　如何将心理学知识应用于实际生活中。

　　三、教学过程

　　导入新课（5分钟）

　　通过一个简短的故事或情境，引发学生对心理学的兴趣。例如，讲述一个关于如何调节情绪、克服恐惧的小故事。

　　提问：你们在生活中遇到过哪些与心理有关的'问题？引导学生思考并分享。

　　新课讲授（25分钟）

　　心理学的基本概念：介绍心理学的定义、研究对象和研究方法。

　　心理现象的认识：详细讲解感知、记忆、思维、情绪等心理现象，并通过实例帮助学生理解。

　　心理与行为的关系：阐述心理如何影响行为，以及行为如何反映心理。

　　心理发展的影响因素：介绍遗传、环境、教育等因素对心理发展的影响。

　　课堂互动（15分钟）

　　小组讨论：将学生分成小组，讨论一个与心理学相关的话题，如“如何调节自己的情绪”、“如何克服学习中的困难”等。

　　角色扮演：选取一个心理学案例，让学生分角色进行表演，加深对心理学知识的理解和应用。

　　总结与拓展（5分钟）

　　总结本节课的重点内容，强调心理学在日常生活中的应用。

　　拓展延伸：介绍一些心理学相关的书籍、电影或网站，鼓励学生课后进一步学习和探索。

　　四、作业布置

　　完成一份关于“我眼中的心理学”的小报告，要求结合自己的生活经验，谈谈对心理学的认识和感受。

　　观察并记录自己或他人在一周内的情绪变化，分析原因并尝试提出调节情绪的方法。

　　五、教学反思

　　在教学过程中，要注重学生的参与度和反馈，及时调整教学策略和方法。同时，要关注学生的心理状态，及时给予关爱和支持。通过本节课的学习，希望学生能够初步了解心理学的基本概念和研究对象，培养积极、健康的心态，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

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