心理健康教育教案初中简短

时间:2022-06-29 08:16:23 教案 投诉 投稿
  • 相关推荐

心理健康教育教案初中简短(精选5篇)

  作为一名教学工作者,常常需要准备教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。教案要怎么写呢?以下是小编收集整理的心理健康教育教案初中简短(精选5篇),欢迎阅读与收藏。

心理健康教育教案初中简短(精选5篇)

  心理健康教育教案初中简短1

  活动目的:

  1、让学生明白听到并不代表是正确的,要小心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

  2、使学生掌握倾听的正确方法。

  适用对象

  班级全体成员

  活动准备

  心理情景剧,没有五官的人头像

  活动程序

  一、热身引入

  播放优美音乐创设情景,听后设问:你们觉得这音乐好听吗?听后有什么感受呢?你们是从什么时候学会倾听的呢?

  谈话:是的我们从婴儿开始就在学着倾听,听亲人的呼唤,听自然界的风雨声,听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生,都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声,可他感受不到儿童的纯真,他可以听到旁人的哭声,可他感受不到他人的`悲苦。听是人类不学就会的本能,但是在实际生活中,倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分,当我们急于表达,各说各话的时候,倾听就往往被忽略了。

  二、游戏:《悄悄话》

  每10人一组,全班分成4组,老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话,由第一个同学往后传话,传话过程中不能与其他人听到内容,请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

  交流与分享:

  1、你们小组成功或失败的经验是什么?

  2、做完这个游戏你有什么感受?

  三、小组活动:《你画我说》

  四个同学上台表演,两人一组,其他同学在台下两人一组

  活动规则:一个扮演盲人,一个扮演明眼人。

  交流与分享:

  1、通过这个活动你有什么感受呢?

  2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢?

  四、情景剧表演

  在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?

  (剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言,有两个同学不断的插嘴,争先恐后急于表达自己的意见,不让对方把话说完,在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时,对待他人的发言,有一个同学,面无表情,看起来好象很认真,其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔,脸朝窗外;有一个学生面带微笑,摇头晃脑,还轻声哼着歌,不断地翻书,看手表。)

  学生表演情景剧,表演完后学生谈谈:上面的情景中,作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。

  五、学生谈谈

  如何做一个合格的倾听者,如:态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。

  六、学生练习

  跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时,体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时,别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

  学生谈谈学会倾听的好处,如:增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。

  七、教师总结归纳

  当人们深刻地明白了倾听的道理,我们就会发现倾听无处不在,与我们的生活息息相关。学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活也离不开倾听。借助倾听,你可以知道智者的教诲,你可以领略文化的精髓,你可以享受生活的美好。

  同学们,让我们学会倾听吧,当我们能够沉静地坐下来,目光清澈地注视着对方,抛弃我们的傲慢和虚荣,微微前倾你的身姿,向对方投去鼓励的目光,那么你就会有意外的收获。

  心理健康教育教案初中简短2

  教学目标

  通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

  教学重点

  1、追求与挫折的辩证关系。

  2、联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。

  教学过程

  一、导人

  播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

  二、讲授新课

  1、提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

  2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

  追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的.活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

  (二)追求与挫折的关系

  1、观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

  2、同学讨论一一

  1)"桑兰的追求与挫折"

  2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

  3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

  3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

  (三)面对挫折

  1、观看录像"同学的故事"

  2、小记者谈采访感受

  3、电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

  (四)挫折的影响

  1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

  2、讨论写信人遇到什么挫折?

  带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?

  3、配乐幻灯

  当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

  4、为"挫折"作新的诠释

  (五)总结升华

  1、电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华

  2、小结全课

  1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!

  2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

  3)伴随着歌声,滚动播放

  课后作业

  作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

  (重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

  心理健康教育教案初中简短3

  一、教学目标

  1、通过游戏,认识情绪。

  2、通过交流,明白情绪与健康的关系。

  3、学会调节不良情绪的方法。

  4、能以良好的情绪学习,生活。

  二、教学重点

  明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪。

  三、教学程序

  (一)音乐导入,调整情绪

  1、欣赏音乐。

  2、说说听了这段音乐,你的心情怎样

  3、以轻松愉快的心情学习这一课。

  4、板书课题:情绪与健康

  (为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏。这样有利于学习目标的完成。)

  (二)导学达标

  1,游戏活动,体验情绪。

  (1)讲游戏规则。

  (2)指导,参与游戏。

  (3)说出你在游戏时的心情。

  (4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪。

  (5)区分良好情绪与不良情绪。

  (6)贴良好情绪图与不良情绪图。

  (情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境。全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。)

  2,交流倾诉,明白道理。

  明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康。

  (1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的

  或者了解到的事例说出来。

  (2)听了同学们谈的事例,你明白了什么

  (3)板书:不良情绪危害健康。

  (在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例。学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望。)

  3,录像共鸣,学习方法。

  (1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产生不良情绪)

  (2)录像中的同学应该怎么做

  (3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪)

  (4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的

  (5)大屏显示调节情绪的方法。

  今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪。

  (录像中的情节是学生在学习,生活中经常发生的典型事例。常识告诉我们,如果一种见解于自己"同病相怜",那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用。)

  4,小组交流,激情导行。

  明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的'情绪学习,生活。

  (1)小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处。

  (2)你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法

  (3)说说快乐给人们带来了哪些好处

  (4)板书:良好情绪利于健康。

  (为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,我特别设计了"快乐娃娃"交朋友的情境。同学们通过情感的交流,用自己的感受,体会,方法去帮助,指导其他同学,他们在完善自己最佳心理品质的同时,会主动的是其他学生纠正心理偏差。同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿的以良好的情绪学习,生活。)

  (三)达标测评,适时反馈。

  在答题纸上写出自己的做法。

  今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做

  1、考试成绩不好,受到了批评,心里很难过。我将会

  2、我想要的东西没有得到,非常生气。我将会

  3、明明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤。我将会

  4、父母吵架,我心里很烦,无法安心学习。我将会

  (四)边歌边舞,巩固目标。

  加深对情绪与健康的关系的理解,快乐

  健康地成长。在欢乐的气氛中结束这节课。

  边歌边舞:健康歌

  (通过"健康歌"的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的气氛中结束这次教学活动。)

  心理健康教育教案初中简短4

  教学目标:

  了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

  教学过程:

  活动一:学生举例说出“早恋”现象,讲述自己对异性的感觉,“早恋”是单纯、幼稚的非理智的,“早恋”的人是不懂得责任的,不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质,不懂得爱情是要有附加的,爱情以外的天空依然是广阔的、美好的.。

  活动二:讨论早恋具有极大的危害性。

  1、早恋严重影响正常学习。

  2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担,影响家庭关系和谐。

  3、会使青少年缩小社会范围,因为爱有排他性,专注性。

  4、少年心理发展很不成熟,加上外界的压力,早恋多半是不成功的,而失败给双方带来严重创伤,处理不好对以后的婚恋产生消极作用,甚至有的少男少女,因此轻生或者终生不再婚嫁。

  活动三:讨论怎样正确处理早恋。

  1、当收到异性有求爱信时,要拒绝但要有策略,不要侮辱挖苦,伤害对方自尊心,不要张扬,能自己处理就自己处理,不能自己处理的交由老师和家长处理,要原谅对方鲁莽之举,大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

  2、正在早恋的,要理智地告诉自己,让童心再次驻留心间,把对异性的美好的感觉珍藏在心底,让友谊长存,同时加强男女不同的正常交往,扩大兴趣。

  活动四:

  思考:

  1、什么是友谊?

  2、什么是爱情?

  3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

  活动五:

  在思考的基础上,能加强友谊、杜绝早恋。

  心理健康教育教案初中简短5

  一、活动目的:

  1、让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识,能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。保持一种健康的生理和心理状态

  2、让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的,它是成长标志,是走向成熟的必经阶段,学会一些排除烦恼的办法。

  3、让学生能珍惜青春,把握未来。

  二、活动重点:

  通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题,能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。

  三、活动难点:

  让学生对青春期问题有一个正确的认识。

  四、活动准备:

  1、推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》

  2、录音机一台。

  3、用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。

  五、活动过程:

  (一)主持人开场白(放背景音乐)

  女:还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩,羡慕爸爸妈妈有权力说这说那,还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋,戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情,渴望独立的愿望,转瞬间,我们送走了童年迎来了少年。

  合:我们长大了

  男:青春是花季,是雨季,她带给我们那么多的神奇,那么多的诱惑。不知不觉我们被青春所吸引,为青春所着迷,蓦然间发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟;不知你们发现没有,青春到来的时候她给我们带来了许多变化,有谁知道都是哪些变化?

  (二)活动“我的.变化”

  活动程序:

  1、请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。

  2、呈现挂图,拿出童年的照片和现在的照片对比

  (学生能讲出一两点就可以了)

  生理上:

  (1)身体增高,体重增加,骨胳和肌肉发育加速,男孩长出了毛茸茸小胡须,喉结逐突,声音开始变的低而粗,肩部加宽,骨盆变窄,渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满,声音变得高而尖,骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。

  (2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几,传递信息的效率大大提高,肺活量增大,呼吸频率减慢,心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。

  (3)生殖器官进一步发育成熟。

  心理上:

  (1)日益注重探索自我,产生了对未来生活的设想,逐步跨入生活的各个领域。

  (2)存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动荡性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验,常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。

  (3)开始进入智力发展探索和创造的高峰期。

  (4)男孩和女孩性别意识日渐清晰,在日常生活中显示出特定的性别身份。

  男:每个人都在发生着变化,但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看,性格也愈发完善,思想越发成熟,讨人喜欢,为自己的成长而喜说,并努力地去完善自我形象,但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点,心里有那么多的烦心事,时而流露出自卑情绪,为成长而烦恼。

  (三)听配乐朗诵:《丑女孩》

  丑女孩

  女孩很丑,女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中,女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光,因为那目光里不仅有惊奇,更多的是鄙夷,女孩这样认为。这时候,女孩能做到的就是把头埋得低低,规规距距的背着书包走自己的路。

  一步步终于走完了长长的闹市,女孩走进校门,女孩仍把头埋。

  女:是啊,我们长大了,烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨,你无助,希望有人帮助你,那么,今天我们的班会就是一次机会,让你敞开心扉,诉说心中的烦恼,大家一起帮助找出解决的办法。

  (四)说说自己心中的烦恼

  以同学举手发言的形式,说出自己目前有什么烦恼,是否希望得到他人的帮助。(基本可以归纳为下面五种)

  1、自己觉得对别人很友好,可是别人对我却不友好,人际关系怎么这么复杂。

  2、好朋友之间不信任,背地里说坏话,我很伤心。

  3、家长每人都是在斥责我,从来不说我好。

  4、学习成绩不好,抬不起头来。

  5、老师对自己有偏见,处处跟我过不去。

  (五)小组讨论:

  结合上述同学所说的五种烦恼,每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的办法。从各小组发言中,总结出一些有效的解决办法。

  1、心胸开阔,多与别人交流

  2、遇事冷静,多思多想和换位思考

  3、严以律己,宽以待人

  4、增强自信心,学会一些待人处事的办法

  5、多看书,增强抵抗干扰的行动

  男:同学们畅所欲言,说出了自己的烦恼,也经过讨论总结了一些解决的办法。希望这些办法能帮你顺利渡过人生美好的青春时光。

  女:同学们,我们结束了天真烂漫的童年,跨入了充满生机的活力时代,让我们燃起青春的火炬,点亮我们心中的畅想,下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语,可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等(事先准备好)

  (六)抒写青春的畅想(同学格言连句)

  (七)班主任寄语

  同学们,祝贺你们长大了,在成长的道路上,愿你们珍惜时间,“千金买骏马,何处买青春”,为了祖国的未来,为了灿烂的年华,愿你们把握住自己的青春,在生命的早晨唱出美好的青春之歌,让青春在你们手中闪闪发光。

  (八)结束语

  合:青春像刚刚升起的太阳(播放背景音乐,学生跳舞),前面是望不尽的一片蔚蓝;青春像刚刚冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光灿烂;青春像初离源头的潺潺小溪,憧憬着大海里的波浪滔天;青春像茁壮成长的马驹,在万里征途上奔腾驰骋……

  青春的脚步声越来越近了,让我们勇敢地展开双劈去迎接那闪光的年华!

  今天的主题班会“我长大了”到此结束。

【心理健康教育教案初中简短】相关文章:

心理健康教育教育教案12-06

初中心理健康教育教案(通用5篇)06-29

心理健康教育的教案03-21

心理健康教育教案08-17

初中心理健康教育活动教案模板(精选11篇)12-07

心理健康教育教育教案9篇01-01

幼儿心理健康教育教案12-30

中班心理健康教育教案12-31

情绪心理健康教育教案12-06