预防秋季传染病教案范文（通用8篇）
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，编写教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写呢？下面是小编整理的预防秋季传染病教案范文（通用8篇），欢迎大家分享。
预防秋季传染病教案1
活动目的：
通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防禽流感的关键，
课前准备：
学生收集有关不良的'饮食习惯及禽流感知识的资料。
活动过程：
一、班主任老师引出本次班会的内容：
最近一段时间，禽流感作为传染病在一些地方出现，为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康，特别召开主题班会。
二、简要介绍禽流感：（班长）
禽流感是由禽流感病毒引起的一种急，也能感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。
三、预防措施：（学生交流）
1、用流动水和肥皂洗手，保持个人卫生；注意室内勤通风换气；打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻；做到勤洗澡，勤换衣服；不吃零食和油炸类食品等
2、吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
3、不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动，不要喂饲白鸽或野鸟等。
4、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似。
5、特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。
6、这段时间也尽量少吃肉类食品，饮食要清淡，要保持良好生活习惯，注意营养平衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多饮水，避免疲劳。
四、班主任小结：
只要同学们注意讲卫生，认真做好预防工作，就可以将禽流感拒之门外。
预防秋季传染病教案2
教学目标：
1、使学生了解甲流感的基本知识以及如何预防，
2、了解甲流感的预防措施
3、提高警惕预防甲流感。
教学方法：
查阅资料、小组讨论
教学准备：
多媒体
教学过程：
一、导入新课
同学们，你们知道甲流感的有关知识吗？你知道多少？你知道甲流感对我们身体的危害吗？让我们一起通过老师查阅的'资料来了解这种流感吧
二、甲流感有关知识介绍
1、什么是甲流感？
甲流感即甲型H1N1流感病毒，是由病毒引起的呼吸系统疾病。
2、人感染甲型H1N1流感会出现哪些症状？
人感染甲型H1N1流感病毒的症状和人流感（季节性感冒）相似，包括发热、咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力等。有些患者可能还会出现腹泻和呕吐腹泻症状。重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
3、流感病毒的传染途径
感染甲型H1N1流感病毒的病人是主要传染源。传染期从发病前一天到发病后7天左右。儿童感染者传染期长于成年人。一个健康人如果吸入病人打喷嚏、咳嗽产生的飞沫就可能被传染上；由于甲型H1N1流感病毒可以存活2小时以上，如果接触了被甲型H1N1流感病毒污染的桌面、椅子和其他物品，没有洗手就接触自己的眼睛、鼻腔活口腔，也可能被传染上。
4甲型H1N1流感病毒的预防措施
（1）每天坚持晨测，注意体温变化，如有体温变化，如有发热（体温在37.5度以上包括37.5度）等症状，即使通知家长前往医院就诊。
（2）经常开窗通风换气，每天至少30—40分钟。
（3）避免接触生猪或者前往有猪的场所。
（4）避免前往人群拥挤的场所，避免接触流感样症状或者肺炎等呼吸道病人。
（5）注意个人卫生和环境卫生，经常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
（6）注意天气变化，适当增减衣服，积极参加体育运动，合理营养多吃蔬菜、水果，增加自身的免疫力，以免感冒。
三、我眼中的“甲流感”
学生自己谈一下你眼中的甲流感，你觉得甲流感应该怎么处理？
学生之间相互讨论
四、小结：我们能做的
学生思考对于预防甲流感，我们能做些什么呢？
预防秋季传染病教案3
活动目标
1.使幼儿了解感冒的起因及人体的影响。
2.让幼儿知道预防感冒的小常识。
3.让孩子知道感冒了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
教学重点、难点
让幼儿知道预防感冒的小常识，提高幼儿预防感冒的`意识，从而更好保护好自己
活动准备：
挂图一幅
音乐＜健康歌＞
活动过程：
一、引导幼儿观察画面：
教师：图中天下雨了，乐乐不爱打伞，总喜欢到房子外面去淋雨，还到处跑来跑去，把身上的衣服全部淋湿了，妈妈看见了很生气的批评乐乐。
小朋友你们知道乐乐为什么被妈妈批评？
幼儿答：因为乐乐出去淋雨把衣服淋湿是不对的，会感冒的。
教师答：好，真棒！
二、教师联系幼儿日常生活中亲身经历提问：那小朋友们有没有患过感冒吗？为什么会感冒呢？
幼儿答：我晚上踢被子，着凉了会感冒；冬天衣服穿少了会得感冒；夏天洗冷水澡也会感冒、吹风、尿裤子湿了没换、跑出汗后去游泳
教师提问：小朋友得了感冒会怎么样呢？
幼儿答：鼻塞、流鼻水、发烧、不想吃饭、想睡觉
教师提问：患了感冒怎么办？
幼儿答：冷了多穿些衣服、睡觉时要盖好被子，不能洗冷水澡
三、教师小结：我们的小朋友年纪小，是还在长身体的时候，抵抗力差，容易感冒，感冒还会影响学习。因此小朋友要注意天气的变化，冷了多穿衣服，热了减衣服，睡觉时要盖好被子，不能到外面淋雨，还有感冒了不能对着别人打喷嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕，乖乖听医生的话，按时吃药，打针，多休息，多喝温开水，感冒很快就会好了，最重要的是我们的小朋友一定要多晒晒太阳，平时多跑跑步，多锻炼身体，增强我们的身体抵抗力，这样我们就会变成“健康小超人”。
四、播放＜健康歌＞让孩子感受健康是快乐的。
教学反思
引用提问的方式让孩子积极发表自己的想法， 通过课程学习<怎样才能预防感冒＞教育孩子平时要加强锻炼，增强抵抗感冒的能力 ，使我们的身体更健康。
预防秋季传染病教案4
活动目的：
1.了解感冒信息以及预防感冒的方法
2.懂的身体健康的重要性，学习保护身体
3.培养良好的卫生习惯。
4锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
细菌图片、幻灯、幼儿自身感冒的经验
活动过程：
一、回忆感冒的感觉
提问：
1.你们都感冒过吧，那你感冒了以后有什么感觉？出现那些症状？
1、咳嗽，喉咙痛
2、鼻塞，流鼻涕
3、发热，头痛
2.感冒了以后，应该怎么办？（有什么好办法让身体快点好起来）
1、及时就医
2、按时吃药
3、注意休息
二、了解感冒的原因
提问：说说你是为什么感冒了？
1.受凉了，冷了（教育幼儿根据冷暖穿脱衣）
2.被传染了（提问：那为什么有的人容易被传染，有的不呢？
a.是否有接触到病毒
b.人的个体差异
三、讨论预防感冒的方法
1.勤洗手，洗澡，注意卫生
2.尽量避免与感冒患者接触
3.少去人员密集的地方，特别市室内
4.加强体育锻炼
5.均衡饮食
6.充足的睡眠
活动反思：
每次季节变化时候感冒的孩子就比较多。所以选择这一活动一方面可帮助幼儿回忆感冒时的痛苦症状，在回忆中，幼儿能够感受到感冒了会很不舒服。另一方面可让幼儿了解有效防治感冒的方法，如开窗通风、多锻炼身体等等，提高幼儿的自己保护意识。以下是我对这次活动的反思：
1、活动内容贴近幼儿生活，活动各环节围绕目标。
我通过飞飞没有到校来引入活动主题，让幼儿“交流感冒的感受和体会”，首先出示几幅患感冒的幻灯图片，让幼儿观察图片中的人怎么了，通过观察，幼儿说出图片中的.人感冒了，然后问幼儿自己有没有感冒过，有何感受或症状，幼儿讲感冒时的感受和症状。最后和幼儿一起小结一下感冒的症状：发烧、嗓子痛、咳嗽、打喷嚏，人很难受，通过这一环节让幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
第二个环节是“想一想人为什么会感冒”教师能和孩子的共同讨论感冒的各种原因，孩子们可以大胆地表达自己的想法，以自己的经验说出各种原因。经过过第二环节后幼儿知道感冒也是有原因的，引出了第三个环节“怎样预防感冒。”了解感冒了应该如何应对的方法，同时也在讨论中得到了经验，如何预防感冒，特别是到了秋冬季节。幼儿在想一想，回忆已有的经验，听故事，交流中了解简单的预防感冒的知识，增强了自己保护的意识。
因为选择的内容都是幼儿熟悉的，所以幼儿能够有话说，有内容讲，在活动中能积极举手发言，体会积极参与活动的乐趣。
2、活动中能对幼儿的回答作适宜的回应。
虽然幼儿对感冒有了解，但幼儿的回答是较零乱的，在活动中我对幼儿的回答作出相应的回应，帮助幼儿梳理、概括相关经验，而不仅仅对幼儿的回答作简单重复叙述。
不足方面：
1、在活动中，我没有注意一个问题就是：在请幼儿回答时会走过去，来回走动的次数太多。这会分散幼儿的注意力，在今后的活动中会注意这一问题。
2、作为这个活动的延伸，让幼儿在运动中锻炼身体，增强抵抗力。选择的音乐和律动都是幼儿熟悉的，当音乐开始时，幼儿都开始在椅子上按捺不住扭动身体，我没能及时让幼儿跟着音乐动起来，导致幼儿对于律动中有些意犹未尽。如果能及时让幼儿跟着音乐动起来，幼儿在活动中能获得更多的快乐。
在这个活动中，我们渗透了情感的教育，幼儿对生病有体会，也能展开讨论说出自己的想法。锻炼了幼儿的口语表达能力。同时，幼儿对锻炼身体的重要性也有了解，经验得到了提升。
预防秋季传染病教案5
活动目标：
１．理解故事，学会勇敢地接受医生的治疗；
２．养成良好的卫生习惯，学习健康地生活。
活动准备：
课件《“阿嚏”不见了》
活动过程：
一、 听一听——理解故事内容
1．播放课件，讲述故事《“阿嚏”不见了》
2．回忆故事，回答问题：
提问：
1、妈妈去买药之前，嘱咐彬彬怎么做？
（多喝热水，不要乱跑）
2、医生在给彬彬打针之前，对彬彬说了什么话？
（感冒了是要看医生的，不然就会传染给别人）
3、彬彬的病是怎么好的？
（打完针吃完药）
小结：生病是一种不愉快的经历，它会给你的生活带来许多不便，使你不能上幼儿园，不能和朋友们出去玩，甚至不能吃你心爱的冰激凌。但是，如果拒绝打针、吃药，只会让病变得更严重，还可能把病传染给别人。所以，勇敢地接受医生的.治疗吧！
二、 说一说——知道感冒了该怎么办
1、 通过谈话，归纳感冒的主要症状、原因及简单的治疗方法。
提问：
1、你感冒过吗？你感冒出现了哪些症状？有什么感觉？
（打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉咙干痛、头痛等，身体非常不舒服。）
2、人为什么会感冒？
（太累了，着凉了都有可能）
3、感冒了怎么办？想一想，感冒时，爸爸妈妈是怎么照顾你的？
★多喝水，注意休息。
★及时治疗，按时打针吃药。“聪明的孩子”打针吃药时不要哭也不要闹，还不忘对医生说声“谢谢”，感谢他们让你的病尽快好起来。
★注意咳嗽用手捂住，打喷嚏不对人。
小结：当我们受凉或是身体的抵抗力下降时，就会流鼻涕、咳嗽等，感冒时要及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息等。
三、 学一学——养成良好卫生习惯来预防感冒
1．翻翻乐：幼儿回忆以往经验，设想预防感冒方法，老师根据幼儿回答运用图示的方法逐一出示。
小结：爱干净、经常洗手；
注意冷暖（热了要脱，冷了要穿），
锻炼身体（增加抵抗力）。
注意营养（蔬菜、水果；达到营养摄入均衡）
感冒流行时少去人多的公共场所。
2．带领幼儿到户外游戏，锻炼身体。
预防秋季传染病教案6
教学目标：
1、 描述传染病特点，认识传染病
2、 介绍传染病流行环节及预防措施
3、 养成良好卫生习惯，积极预防传染病
重点：
传染病流行的三个环节及预防措施
难点：
病原体的认识
授课进程：
一、 引入：
教师：我们人一生中可能得很多病，其中有很多便是传染病，有谁可以举几个传染病的.例子吗？
学生：纷纷举例（可能有人谈到癌症等）
教师：好，那大家觉得到底什么才是传染病呢？
二、 新课：
1、 什么是传染病？
学生：会传染，可流行；
由病原体引起。
教师：强调病原体是生物，多是微生物和寄生虫
可在人与人，人与动物之间相互传染。
2、 传染病的危害：
教师补充霍乱、艾滋病、非典等危害
3、 传染病的流行及预防
教师：以师说，生听，空气传为例来说明
传染源：病人或动物，可“发”病原体
易感人群：抵抗力弱，会“收”病原体
传播途径：从“发”到“收”的方法、过程。
学生：认真领会。
教师：那么，我们可以怎样来预防传染病呢？
学生：分组讨论后自由发言。
隔离病人；
杀灭蚊虫；
打预防针；等
教师：总结：
控制传染源：杀害、圈养、隔离等
切断传播途径：灭蚊、讲卫生、空气消毒等
保护易感者：锻炼身体、打预防针等。
4、 常见传染病：
a、 感冒：
教师介绍：多由病毒引发，经空气传染
学生思考：怎么预防（锻炼身体、注意冷暖、空气流通等）
b、 非典：
教师介绍：非典型性肺炎（白细胞不增多），空气传播。
学生总结：我们国家如何预防非典（隔离病人为主要措施）
c、 蛔虫病：
教师：人体最常见的传染病，人体寄生虫。
学生：阅读书本相关插图，了解蛔虫生活史
教师补充：蛔虫病主要症状（消化不良，磨牙等）
学生：说出如何预防蛔虫病。
d、肺结核：
教师：由结核杆菌引起，经空气传播
多锻炼身体、打卡介苗可预防。
e、 病毒性肝炎：
教师：由病毒引发，经食物传播
学生：讨论：如何预防：讲究饮食卫生；与肝炎病人分开吃等
教师：肝炎病人一般怕吃什么样的东西？
（引发学生回顾食物的消化）
f、 艾滋病：
教师：简介病人自己抵抗力降低
学生：阅读课本相关内容
三、 练习：
书本：p111，t1，2
四：小结：
板书重述
五、 作业：
1、 查找艾滋病的有关知识，注意其传播途径
2、 为了预防传染病，你平时要怎么做？
3、 练习册有关作业。
预防秋季传染病教案7
一、教学目标：
1、知道传染病的概念，区分常见的传染病与非传染病。
2、知道常见的传染病，知道传播途径和预防措施分别是什么。
3、掌握传染流行的三个基本环节及其预防措施。
4、通过了解传染病的危害、传播途径等，培养学生养成良好的卫生习惯以及如何与病人相处等
二、重点、难点：
传染病的流行的三个基本环节和预防措施。
三、教学方法：
多媒体演示、分析归纳法。
四、教学过程
(一)、区分传染病和非传染病
师：有句话叫健康快乐，有健康才会有快乐，但一个人在成长的过程中难免会受到病痛的折磨，下面就请同学们交流一下，自己从小到大都得过哪些病?并判断一下会不会传染。
生：流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核、近视眼等。
〔师生互动〕
师：根据你已有的经验和知识来判断下列疾病中，哪些病是传染的?哪些病是不传染的?”。
生：发表自己的观点。
师：这些能传染的疾病称为传染病，传染病严重威胁着人类的生命和健康(出示数据)。今天这节课我们就来研究一下传染病的特点以及怎样预防传染病。
(二)、传染病的特点
师：传染病的特点：提示有句广告词叫“得了灰指甲，一个……”
生：传染俩。
师：这说明传染病有什么特点?
生：具有传染性。
师：其次，传染病如果控制不好，就会在一定区域暴发，传染病和穿服装一样，一个人穿黄色的，最后越来越多的人穿黄色的服装，那么黄色就成了(学生“流行”)色，所以传染病还具有流行性。
(三)、传染病是怎样传播的'
传染病的流行必须具备三个基本环节。
1.传染源：身上带有传染性疾病菌的人和动物称为传染源。如病人、病畜禽、老鼠等。
2.传播途径：细菌或病毒从传染源转入其他人或动物的途径称为传播途径。如空气传播、食物传播、土壤传播、虫媒传播等。
3.易感人群：容易感染上某些病的人群称为易感人群。儿童是多种传染病的易感人群。
(四)、传染病的预防
1、怎样预防肠道传染病
肠道传染病在不同季节里发病率有高有低，以夏秋季比较多发，这与苍蝇活动频繁、繁殖加速、人们接触生冷饮食、瓜果蔬菜较多有关。
预防肠道传染病，要认真搞好环境卫生、饮食卫生，保护水源，搞好厕所卫生，严格粪便和污水处理，消灭老鼠、苍蝇、蜘蛛等有害动物。养成饭前便后洗手、不喝生水、瓜果要冲干净、不吃变质的饭菜等卫生习惯。
2、怎样预防呼吸道传染病
呼吸道传染病的主要特点是病原体通过空气飞沫、灰尘使人吸入后而发病，病人咳嗽、吐痰时可将病原体排出体外进入空气和灰尘中，再传给他人。常见的呼吸道传染病有麻疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、流行性腮腺炎、白喉、百日咳等。其中流行性感冒发病率最高，流脑的死亡率最高。
患呼吸道传染病后就会出现呼吸道症状，如咳嗽、吐痰、闷气、流鼻涕、喷嚏、流泪等，有些还能使人出疹，如麻疹、水痘、风疹、猩红热等。呼吸道传染病的传染期主要在发病期，病愈之后，传染性就很快减弱。但也有例外情况，如白猴、流脑、百日咳等，病愈后仍有较强的传染性。
儿童少年是呼吸道传染病的多发年龄，如麻疹、水痘、流脑、百日咳患者几乎全是6个月—15岁儿童少年。
呼吸道传染病多在冬春季发生，因为在冬春季气温较低，从们在室外内活动时间相对增多，人群聚集可加速呼吸道传染病的流行。另外，在冬春季节大气寒冷，人体受凉后抵抗力下降，也是容易发病的一个因素。
预防接种在预防呼吸道传染病中具有极为重要的作用。如水痘、麻疹、百日咳、流行性腮腺炎等。其他的预防措施主要是加强病人隔离治疗，教育学生不乱吐痰、擤鼻涕，咳嗽时要用手帕捂住口鼻。教室每天要开窗2次，每次10分钟通风换气。这样可以使室内空气中病菌减少80%左右。还可用食醋熏蒸教室、宿舍，以杀灭空气中的病菌。
3、怎样预防虫媒传染病
通过昆虫而传播的疾病称为虫媒传染病。如蚊子可以传播疟疾、乙脑，虱可传播斑疹伤寒。在中小学中常见虫媒传染病有流行性乙型脑炎(乙脑)、疟疾、班疹伤寒等。
虫媒传染病有明显的季节性和地区性。吸血昆虫活动和繁殖高峰季节也是虫媒传染病的发病高峰季节，有利于吸血动物生存的地区。例如，传播疟疾的蚊子在高温、潮湿的地区和季节能大量繁殖和生存，因此，我国南方比北方更易发生疟疾流行，夏秋季比冬春季发病率要高。
怎样预防虫媒传染病呢?
应该彻底消灭蚊子、虱等吸血昆虫。发现病人或可疑病人要及时检查治疗，充分注意个人卫生和环境卫生，认真做好预防接种工作。具体来讲，预防乙脑的重要措施是接种乙脑疫苗。而控制疟疾传播的重点是彻底治疗病人和可疑病人。对于班疹伤寒和回归热，则以来灭虱为重点。
4、怎样预防经动物传播的传染病
动物中一些传染病在一定的条件下能传染给人类，如狂犬病，流行性出血热、钩端螺旋体病、布氏杆菌病、炭疽等。鼠能传染鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体等病，狗、猫、狼能传播狂犬病，家畜、禽类除能传播上述疾病外，还可以传播快乙型脑炎、细菌性食物中毒等。
(五)、课堂小结
概括总结：传染病预防的几个措施
1、要搞好个人卫生，养成良好的卫生习惯。加强和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。
2、认真做好学校室内外的环境卫生。加强教室和活动场所等通风换气，保持室内空气清新。保持生活、工作环境的空气流通。
3、加强学生体育锻炼，提高耐寒能力，增强体质。
4、要到卫生条件合格的地方用餐，更不能在路边摊头的大排挡去吃。
五、课外活动安排：
反思一下日常生活中的一些行为，要预防传染病，我们还有哪些陋习要改?
预防秋季传染病教案8
一、活动目标
1、了解流行性的传染病的相关知识。
2、能说出并掌握预防传染病的方法。
3、增强自身预防疾病的意识。
4、培养幼儿自己保护能力。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力
二、活动准备
教学ppt。
三、活动过程
1、活动导入：观看教学挂图。
教师出示挂图，并提问：小朋友，请你们看一看，图上画的是什么地方?我们一起进去看看，图上的小朋友在干什么?他们怎么了?(幼儿观察并描述)
2、活动展开：讨论什么是传染病，常见传染病有哪些。
(1)教师出示挂图，请幼儿按顺序观察图片，教师提问。
教师：在季节交替的时候，病菌们也开始出来活动了。医院里那么多小朋友一起打点滴，因为他们得了传染病。你们知道什么是传染病吗?那你们说得到底对不对呢?我们一起来听听医生阿姨是怎么说的?
教师小结：传染病是日常生活中最常见的`疾病之一，它能通过呼吸、身体接触等方式传播病菌。如果有小朋友或者小动物得病，就有可能会传染给其他人，所以叫做传染病。
(2)师：传染病是通过什么方式进行传播的?
(3)师：你知道哪些病是传染病吗?昨天老师给你们发了一张调查表，让你们去调查有哪些传染病?它们是怎样传播的?都有哪些症状?现在请小朋友们拿出调查表，谁愿意上前来说说你的调查。(3-4名幼儿讲述)(4)除了你们做了调查，老师也做了调查呢。让我们一起来看一看：
调查到的第一个传染病：手足口病第二个：水痘刚才我们看到的这两个传染病都是在我们小朋友之间很容易传染的。
还有哪些传染病在季节交替的时候会传染上的呢?(红眼睛、皮疹、腮腺炎)3、活动展开：讨论预防传染疾病的方法。
(1)教师：传染病会传播病菌，那你们怕不怕被传染?虽然传染病很容易传播，但是，如果养成良好的卫生习惯，就能很好的预防传染病。现在请你和旁边的小朋友说一说，你觉得用什么样的方法可以预防传染病?
幼儿讨论、讲述。
(2)教师：看看老师这有一些小朋友，他们是怎样预防传染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打预防针、戴口罩、不去人多的地方、不朝别人打喷嚏)
(3)教师小结：预防传染病的方法。
教师：多吃蔬菜水果，可以提高身体抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保证充足的睡眠;可以增强免疫力;接种流感疫苗可以预防流感;打喷嚏时要用手或手帕遮起来，避免对着他人打喷嚏;在传染病的多发季节避免去人多的地方;情况严重时需要戴口罩。
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