健康流行病可预防教案

时间:2022-10-29 08:41:29 教案 投诉 投稿
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健康流行病可预防教案范文(通用8篇)

  作为一名无私奉献的老师,时常需要用到教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编整理的健康流行病可预防教案范文(通用8篇),希望能够帮助到大家。

健康流行病可预防教案范文(通用8篇)

  健康流行病可预防教案1

  活动目标:

  1、了解有关幼儿容易传染上疾病的情况,学会预防疾病的方法。

  2、培养幼儿的语言表达能力。

  3、初步了解健康的小常识。

  4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5、知道检查身体的重要性。

  活动过程:

  一、谈话:

  1、讨论春秋季为什么是流行性的传染病的多发季?(气候变化无常、寒雨绵绵、潮湿多雾、气候多变)

  2、教师告诉幼儿春季会有哪些流行性的传染病出现。(如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)

  3、请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。(如:请医生治疗,要按时服药,多休息,多喝水,治愈后才能上幼儿园)

  二、讲述疾病传播的途径:

  1、幼儿运用自己的`已有经验讨论。

  2、请语言能力强的幼儿到前面来讲一讲自己的经验。

  3、小结:咳嗽,打喷嚏,吐口水、毛巾及手摸过的用具都会有大细菌,都有可能会传染疾病。

  三、讨论:

  1、提问;我们应该怎样预防疾病?

  2、幼儿自由回答、讨论。

  四、小结:

  我们要多喝水、不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水、要打预防针针,不接触传染病人群。

  健康流行病可预防教案2

  活动目标:

  让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等,使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。

  活动过程:

  一、导入:

  传染病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播,因此预防上主要应做到:

  1、注意饮食卫生,避免病从口入;

  2、避免与患儿接触,幼托机构发现病人,要采取隔离措施;

  3、平时应加强体质锻炼;

  4、调理脾胃,及早治疗食积。

  5、流行时,做好环境、食品卫生和个人卫生;

  6、饭前便后要洗手,预防病从口入;

  7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所,减少被感染机会;

  二、讨论下列行为好不好:

  1、咳嗽没用手捂住嘴;

  2、打疫苗害怕,就不打了;

  3、平时不注意锻炼;

  4、不洗手就吃饭(东西)。

  三、学生交流如何预防传染病:

  1、 养成良好的卫生习惯,提高自我防病能力。

  2、 加强体育锻炼,增强对传染病的抵抗力。

  3、 按规定进行预防接种,提高免疫力。

  4、 搞好环境卫生,消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。

  5、 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

  6、 传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。

  四、向全班同学提出要求:

  预防传染病其实并不难,我们每个人只要做到以下要求,就会远离传染病:

  1、头发:头发整洁无异味;男生不留长发。

  2、脸:洁净无污垢。

  3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。

  4、手:手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。

  5、红领巾:整洁,勤换洗。

  6、衣服:衣服整洁,勤换洗;衣领、衣袖无污垢;

  7、鞋袜:鞋子整洁,上学穿袜子,不拖鞋带。

  8、书包:书包干净整洁,书本摆放整齐。

  9、桌兜:整洁无杂物。

  五、总结:

  同学们,通过今天的班队会,我们不仅对传染病有了更进一步的'认识与了解,更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病,并且,通过刚才大家的交流又进一步加深了印象,那么,希望我们同学能够从今天做起,从我做起,人人都做讲卫生的好孩子,远离各种传染病,愿我们都能够健康成长。

  健康流行病可预防教案3

  学情分析

  保证幼儿的生命安全和身体健康始终是幼儿园工作的重中之重。孩子们年龄小,体质较弱,对于疾病的预防,仅靠家长和老师的看护有时显得无奈而又苍白无力。让孩子形成自护的意识与能力才更有意义。为了预防和减少幼儿疾病,控制传染病的发生,根据幼儿的年龄特点与实际,结合近期的热门话题——预防甲型HIN1流感、预防手足口病等,我开展了本次活动。旨在通过活动让幼儿了解有关传染病的传播途径、预防方法等知识,增强幼儿预防疾病的意识。

  活动目标

  1、能大胆表达自己的想法,根据自己的生活经验说出预防疾病的方法。

  2、了解有关传染病的传播途径和预防的知识。

  3、懂得注意个人卫生和饮食卫生,增强预防疾病的意识。

  活动准备

  材料准备:

  1、有关传染病的资料及图片;

  2、中央电视台少儿频道预防甲型HINI流感的宣传广告片;

  3、每人一叠小纸片(用于记录)、画纸、彩色笔、剪刀、糨糊等。

  经验准备:

  班级内幼儿有患感冒、水痘,看病、吃药的经历,对患病有初步的认知。

  活动过程

  1、师幼谈话

  请幼儿选择舒适的方式坐好,结合经验说一说自己对“生病’’的看法。

  师:你生过病吗?生了什么病?为什么会生病?谁能把自己生病的感受告诉大家?

  请几位小朋友向大家讲一讲自己患病的经历和感受,以及治疗过程等。

  (如去医院看病、请医生诊治,要定时服药,多休息,多喝水,痊愈后才回幼儿园上课等)

  向幼儿介绍什么是传染病,及哪些属于流行性传染稿。

  (如麻疹、流感、腮腺炎、水痘、手足口病等重点介绍流行性感冒和手足口病的临床表现。)

  2、寻找容易引起疾病的不良习惯

  (1)布置任务,鼓励幼儿积极探索。

  师:小朋友们能把自己的感受说出来,真棒!那么在日常生活中,都有哪些不良习惯会引起生病?小朋友试试看,把原因找出来,再把找到的结果用你喜欢的方式记录下来。

  (2)互动交流

  引导幼儿在日常生活中寻找容易引起疾病的`原因。

  引导幼儿在小朋友身上寻找容易引起疾病的原因。

  给幼儿充分自由的交流空间,教师在活动中进行观察记录,为遇到困难的幼儿提供引导。

  分析:孩子在讨论中遇到难表征的事物,可引导孩子以绘画的方式记录下来,或是引导孩子模仿。对孩子们寻找到的“容易引起生病的原因”进行讨论和交流,然后汇总统计在一张大表格上。

  分析:在绘图、记录和统计中,师幼合作将总图绘制好,然后让孩子分组协商,找出代言人来发言并将结果记录下来。

  3、怎样保护好自己的身体

  师生交流讨论:生病时很难受,那么,应该怎样保护好自己的身体呢?

  观看中央电视台少儿频道预防甲型HIN1流感的宣传广告片片断,引导幼儿了解HINI流感的传播途径及怎样预防流感。

  幼儿畅谈后师幼共同小结。(预防接种,多喝开水,多吃蔬菜水果,不挑食,保证足够的运动和休息,天气转变及时增减表服,疾病流行期间少到公共场所,开窗通风,勤洗手,勤剪指甲,不咬手指头,保持良好的个人卫生)

  4、制作宣传画报

  师:小朋友想一想,我们可以用什么办法提醒别人要注意保护好自己的身体,不让自己生病呢?今天老师准备了一些材料(各种纸、彩色笔、剪刀等),小朋友试试把我们讨论的预防疫病的方法画出来,并用简单的文字写出图画内容,制成宣传画报。

  幼儿操作,教师鼓励幼儿跟同伴合作制作宣传画报。

  分析:孩子们有了初步的防病常识后,还希望为他人做些事情。启发幼儿讨论哪些因素最容易引起疾病,怎样做才能更好地保护身体,为宣传画报的制作提供了材料。

  健康流行病可预防教案4

  设计背景

  由于天气变化,班级生病的宝宝有几个,医生给他们打针。结合这种情况,这节课来学习不喜欢打针的妙招《预防疾病有妙招》。看看老师给你们带来哪些妙招。

  活动目标

  1、让幼儿观察图片,了解预防疾病的方法。

  2、培养幼儿的表达能力。

  3、增强幼儿预防疾病的意识。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、知道检查身体的重要性。

  重点难点

  活动重点:幼儿了解预防疾病的方法。

  活动难点:幼儿预防疾病的意识。

  活动准备

  课件,音乐《健康歌》。

  活动过程

  一、出示图片

  (1):图中的小朋友怎么了?请小朋友动动脑筋想一想,(幼儿自由回答:生病了、打针),教师给予表扬(你们真聪明),这位宝宝生病了,他难受吗?(2):小朋友也不喜欢打针吧!这节课来学习不喜欢打针的妙招《预防疾病有妙招》。看看老师给你们带来哪些妙招。

  二、引导幼儿,观察图片

  1、谈话:刚才那个生病的小朋友,现在好了,小朋友想想为什么呀!(请幼儿自由讨论,吃药了,打针了),你们说得对,真不错。关键是小朋友有下面的好习惯哦!

  2、出示图2:请看小朋友在干什么呀!(幼儿自由讨论,各种饭菜多香呀!还有好吃的水果),小朋友不挑食、不偏食,不管是什么饭菜都要吃,要有均衡饮食的习惯,每天还要多喝白开水,也是预防疾病的好妙处。

  3、出示图3:先请小朋友们看看,他们在干什么?

  请个别幼儿回答(跑步、打针),对,回答的真不错,预防疾病要坚持每天锻炼身体,按时打接种疫苗。

  4、出示图4:

  (1)让幼儿观察图片,问问小朋友正在干什么?幼儿自由讨论(洗手、洗澡、剪指甲),老师给予肯定(你们太棒了、小宝贝儿),我们每天要保持小手清洁,饭前便后都要洗净小手,勤洗澡,同时不能留长指甲,以免弄伤人而且还有细菌呢?对勤洗手、洗澡、剪指甲也是预防疾病的`妙招。

  (2)让幼儿观察图片,幼儿想想说出来吧!个别幼儿(睡觉、开窗户),教师以肯定的语气表扬,要想不生病,我们每天早睡早起,经常将室内通风换气哦!这样也预防疾病。

  5、想一想:请个别幼儿说出以上预防疾病的方法

  6、讨论总结

  让幼儿想一想还有其他预防疾病的方法吗?

  老师小结:如:饭后漱口,不随地吐痰,生吃瓜果要洗净,不能将手放入口中等等。

  三、小结

  小朋友,好的习惯从小养,我们要向刚才那些小朋友学习,好吗?

  四、音乐《健康歌》

  知道了这些预防疾病的好方法,是不是很健康了,来,跳吧!小朋友们。

  教学反思

  本节课老师是想告诉幼儿如何预防疾病,在日常生活中我们宝宝要做到哪些,列举我们生活中的事例,我们每天要保持小手清洁,饭前便后都要洗净小手,勤洗澡,同时不能留长指甲,以免弄伤人而且还有细菌呢?对勤洗手、洗澡、剪指甲也是预防疾病的妙招。饭后漱口,不随地吐痰,生吃瓜果要洗净,不能将手放入口中等等。让孩子自在心理认识疾病是我们平时生活习惯不好到导致的。

  培养幼儿的良好习惯。

  本节课师幼情感交流不是很好,主要是我的语言表现的情感不到位,在今后的教学中多多学习。

  健康流行病可预防教案5

  最近一段时间,流感在学校大范围传播,影响较为严重。春天由于气候变化异常,是各种常见病的高发季节,它传染性强,传播速度快。望通过本次主题班会能使学生对春季传染病预防知识作一了解,以便学生有效预防春季传染病的发生,从而使学生能以健康的身心投入到学习中去。

  一、传染病的高发季节成因

  冬春交替之际,人体内部系统还来不及适应气候变化,加之初春天气忽冷忽热,早晚温差大,人体免疫系统来不及调节、适应外界变化,病毒、细菌、真菌等病原微生物较冬季趋于活跃,就容易患病。

  二、春季常见传染病:

  1、流感(流行性感冒)

  流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

  2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)

  流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。

  3、水痘

  水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的.卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。

  4、流行性腮腺炎

  俗称“乍腮”,由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延,可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年,预后良好,病后有持久的免疫力。

  5、风疹

  风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间,发热即出疹,热退疹也退,这些是风疹的特点。

  三、传染病流行的三个基本环节

  传染病能够在人群中流行,必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节,缺少其中任何一个环节,传染病就流行不起来。

  1、传染源

  传染源是指能够散播病原体的人或动物。病原体在传染源的呼吸道、消化道、血液或其他组织中生存、繁殖,并且能够通过传染源的排泄物、分泌物或生物媒介(如蚊、蝇、虱等),直接或间接地传播给健康人。

  2、传播途径

  传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播主要途径有:

  (1)飞沫传播:当学生在讲话、咳嗽、打喷嚏时,通过唾液飞沫、空气飞沫将病菌传播给他人。

  (2)灰尘传播:患者的痰液、鼻涕里都含有大量病菌,由于平时不注意卫生,随地吐痰、拧鼻涕。

  这些脏物干燥后,病菌就夹在灰尘中随空气到处飞扬,结果被健康人吸入就会感染。

  (3)直接接触传播:手是传染病菌最直接的途径。在传染病流行期间,患者手上都沾有大量病菌。

  他们所接触的物品表面都留下大量病菌。如果健康人不注意,直接接触患者的物品,这是病菌就有可能从鼻腔进入呼吸道引起感染。

  3、易感人群:易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。

  下面以流行性感冒的流行为例,来说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时,会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫,悬浮于空气中,周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后,病毒进入呼吸道,就有可能引起流行性感冒。可见,流行性感冒的传染源主要是流感患者,传播途径是飞沫、空气传播,易感人群则可以包括大多数人。

  四、预防传染病的注意点

  不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

  1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质;

  2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;

  3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;

  4、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;

  5、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

  6、不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁;

  7、注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;

  8、学生应学会进行自我观察,如有发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽等身体不适时,要及时告诉家长或教师,以确保早发现、早治疗。

  健康流行病可预防教案6

  【授课时间】

  20xx年3月24日

  【教学目标】

  1.使学生认识和了解了流行性疾病的病症状况,懂得了一些常见的预防方法。

  2.增强了学生对疾病的防范意识,

  3.养成良好的卫生习惯。

  【教学重点】

  使学生意识到身体健康的重要性

  【教学难点】

  如何预防流行性疾病

  【教学方法】:

  讲授法、讨论法、游戏教学法

  【教学过程】:

  一、 导入:

  天气转冷,班上好多同学都生病了。

  学生讨论:感冒给你带来哪些不便?

  这段时间,冷暖空气频繁交汇,天气多变忽冷忽热。此时,同学们应该注意身体的保健、保暖,以免患上春季流行性疾病。

  二、流行性疾病基本常识:

  预防疾病应该从了解疾病开始。 疾病分传染病和非传染性疾病两类。 传染病是由病原体(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的,并能够在人与人之间或人与动物之间传染的疾病,具有传染性和流行性等特点。主要的传染病有结核病、乙肝、流行性感冒等,性病大多也是传染病。对于传染病,切断其流行三个环节(传染源、传播途径、易感人群)中的任何一个,都可终止传染病的`流行。

  非传染性疾病是指那些因为身体细胞、组织、或器官损伤、功能缺失或非传染性病变而发生的疾病,如癌症、损伤、心脏病等等。非传染性疾病可能存在于任何组织或器官,具有复杂性和多样性,需要就事论事进行预防、保健或治疗。

  注意营养、作息、运动和卫生是预防疾病的主要做法。科学研究表明,人的心理状态、特别是情绪对身体健康有着巨大的影响。传统中医很注意“七情”与疾病的关系。最近许多西方科学家的研究表明,正是“情绪因子”大大缩短人的寿命。

  在疾病发作的时候,合理治疗是使身体恢复健康必不可少的。 合理治疗包括药物治疗、改善饮食、合理运动、多休息等。在了解用药的基本知识以后,小病可以自己服药解决,但要看清药品说明,避免用药剂量过大、药物中毒。从未用过的药要在医生指导下服用,并做好过敏测试。

  三、作为学生应如何预防传染性、流行性疾病呢?(学生讨论,并请学生总结规纳)

  1、做好传染性、流行性疾病的预防和公共卫生工作,定期宣传防治知识,防范突发事件的发生。

  2、在校园、教室内做好必要的消毒工作,对可能受到危害的该班学生和任课老师采取必要的控制措施。

  3、坚决杜绝染病学生带病来校,必须由医院出具诊断,证明已康复并不再存在传染危害后方准来校上课。

  4、学校卫生室老师与班主任做好晨检工作,认真填写学生检查统计表,保证预防疾病工作顺利开展。

  5、学校学习场所、生活场所要经常通风换气和定期消毒。

  6、学生如果发现有发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状的,应及时就医。

  四、小结:

  1、学生总结:通过本次班会的学习,同学们究竟对流行性疾病知识的了解了多少?

  2、班主任总结:

  有一个健康的身体是每个人都想要的,健康很大部分上都是来自以个人平时的生活习惯,疾病随时都有可能发生,所以预防工作绝不能轻视。现在是春季流行性疾病的发多季节,希望同学们通过这次班会课的学习,对流行性疾病的了解和预防都有了深刻的认识,更提高了学生对卫生认识的重要性。

  五、作业:

  流行性疾病有哪些?

  健康流行病可预防教案7

  一、设计意图:

  春天是各种传染病流行的季节,有的孩子已有一些患传染病的体验,如水痘、腮腺炎等,所有的孩子都有大雨方针的经验。此活动旨在结合季节和孩子的生活经验,让幼儿了解有关传染病的预防方法,增强幼儿预防疾病的`意识。

  二、活动目标:

  1、了解有关春天传染病的情况,说出及画出预防疾病的方法。

  2、培养幼儿的表达能力。

  3、增强幼儿预防疾病的意识。

  三、活动准备:

  1、收集有关传染病的资料。

  2、张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。

  3、准备材料:宣传品、纸、笔。

  四、过程建议:

  1、讨论:春天气候乍暖还寒,春雨绵绵,潮湿多雾,哪些传染病会出现?(如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘等。)

  2、请幼儿讲述自己患传染病的经历和感受、治疗过程等。(如请医生诊治,要定时服药,多休息,多喝水,痊愈后才回幼儿园上课等。)

  3、讨论:疾病预防的方法。(如预防接种,多喝开水,多吃蔬菜水果,留一天起转变增减衣服,要有足够的运动和休息,保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物,以增强个人的抵抗能力;少到公共场所,如茶楼、电影院等。)

  4、将所述的预防方法用图画画出,并用简单文字写画出图画内容,制作成宣传品。

  5、向中、小班的幼儿介绍和讲述有关的预防方法,也可将宣传品送给他们。

  五、延伸提示:

  1、在日常生活中提醒幼儿多喝开水,多吃蔬菜水果,留意天气转变增减衣服等。

  2、结合打预防针,教育幼儿要勇敢。

  3、绘画:《打预防针》。

  健康流行病可预防教案8

  一、活动目标:

  1.通过观看图片,学生会说出春季流行呼吸道感染病的种类。

  2.通过讲解,学生会说出预防传染病的方法。

  二、课前准备:

  制作课件,显示有关内容及收集、查阅到的相关资料.

  三、教学过程

  (一).导入

  同学们,春季是呼吸道疾病的高发季节,什么是呼吸道疾病,我们又该如何预防呢?

  呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。其传染源为病人和隐性感染者。呼吸道传染病主要通过空气飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播,人群对多数呼吸道传染病普遍易感,特别是大中小学生、儿童和体弱多病者。

  (二).春季常见传染病

  (1)水痘

  (2)麻疹

  (3)风疹

  (4)流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)

  (5)流行性感冒(甲型H1N1流感)

  (6)肺炎/非典型肺炎

  (7)活动性肺结核

  (8)流行性腮腺炎

  (三).对各种疾病做一些简单介绍,及它们的防控措施。

  (四).呼吸道疾病的预防:

  衣:

  1.春捂秋冻

  2.适时增减衣物

  3.多穿棉料的衣

  4.少穿羽绒衣

  5.勤洗勤换衣裤

  食:

  1.多饮水,有利于排尿和发汗,使体内的.毒素和热量尽快排出,帮助宝宝预防发热。

  2.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤等。

  3.多食含维生素C、E的水果,如西红柿、猕猴桃、苹果、枣等。

  4.避免容易过敏的食物接触。

  住:

  1.房间摆设简单

  2.多开窗通风

  3.避免被动吸烟和其他烟尘污染

  4.常晒被褥

  5.合理使用空气加湿器

  行:

  1.多接触新鲜空气和阳光

  2.接受适度的锻炼

  3.避免人多拥挤的环境

  4.避免花粉等过敏原的接触

  5.远离患有呼吸道疾病的人

  特别提醒:

  1、保持良好的个人及环境卫生。

  2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

  4、均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

  5、学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

  6、在呼吸道传染病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

  7、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

  8、防控呼吸道传染病,关键要做到“四早”,即:早发现、早报告、早隔离、早治疗。

  (五)小结

  同学们,我们知道了怎么预防这些疾病,在日常生活中,我们要时常注意个人卫生,珍爱我们的身体

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