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关于睡眠的健康教案20篇
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家收集的关于睡眠的健康教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
睡眠的健康教案 篇1
活动目标：
1、通过观看情景表演，了解睡觉的正确睡姿，知道睡觉时不能随便玩玩具。
2、乐意参加歌表演，能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。
活动准备：
1、小狗玩偶一个，任何形象的玩偶幼儿人手一个。
2、教学挂图和幼儿用书。
活动过程：
一、以情景表演的方式，向幼儿提出问题，引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。
(如情景表演有困难，可引导幼儿观看教学挂图)
1、激发幼儿的学习兴趣：教师引导幼儿观看安全标志挂图，就其中的'交通安全小故事鼓励幼儿探索根据什么标志过马路?
2、提出问题，请幼儿思考：
⑴为什么不能蒙头睡觉?
⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具?
⑶为什么不能趴着睡?
二、引导幼儿阅读幼儿用水，了解睡觉的正确姿势。
(1)教师：怎样睡会发生危险，怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。
(2)教师在幼儿阅读后提问：你最喜欢哪一种睡法?今天午睡的时候你准备怎么睡?
三、游戏“宝宝睡觉了”。
1、老师这里有很多小宝宝要睡觉了，请小朋友选一个宝宝，带他去你的床上睡觉。想一想，宝宝怎么睡才更舒服。
2、宝宝睡觉了，我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。
睡眠的健康教案 篇2
教学形式：
团体或小组教学
活动目标：
1、培养幼儿良好的睡眠习惯，知道按时睡眠有益身体健康
2、会安排自己的作息时间
活动准备：
舒缓的音乐录音带
基本过程：
(一)导入活动
通过谈话的形式导入活动
1、教师：”我们班的.xx小朋友每天都能按时来幼儿园，从来不迟到。我们为他鼓鼓掌，好吗?”
3、教师：”小朋友，请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按时到园)
(二)关键步骤
1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的
2、和幼儿讨论为什么要按时休息，不按时休息会怎样?
3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适，早上什么时间起床比较合适
4、请幼儿说一说睡觉对人的身休健康起什么作用（睡觉可以增强身休的免疫力，不容易生病，同时有利于美容)
5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙，洗脸，洗脚等)
(三)1、教师播放舒缓的音乐作背景，朗诵儿歌《睡觉觉》，幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌
2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌，活动自然结束
活动延伸：
1、生活活动
请家长每天要做到按时睡觉和起床，为幼儿树立榜样
家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间，并对孩子适当进行鼓励
2、评比活动
每月评选”全勤好宝宝”，并为全勤宝宝颁发奖状，以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯
睡眠的健康教案 篇3
教学目标
1、运用已有的识字能力，学会本课10个生字，正确工整地书写生字及所组词语。
2、正确、流利、有感情地朗读课文，了解植物的睡眠现象。
3、对植物界的神奇充满好奇，有探求大自然奥秘的愿望。
教学重点
1、生字教学。
2、阅读了解几种植物分别是怎么睡觉的。
教学准备
1、生字、词语卡片。
2、植物的睡眠画面或图片。
3、师生课前搜集有关知识。
教学时间
2课时。
教学过程
一、谈话激趣，引入新课
1、联系生活实际，从人和动物的睡眠谈到“植物需要睡眠”这个话题。
2、读课文题目，学生质疑，师板书问题。
二、自读课文，学习生字
1、初读课文，勾出生词。
2、指一生交流词语，相机指导生字的认读及识字方法。
3、检查认读情况，以齐读、开火车读、赛读等多种形式读卡片。
4、指名分段朗读课文，集体订正、评议。
5、指名读生字卡片，扩词，观察字形结构布局。
6、师范写，生板书“幕”“典”“柔”，并练习。
三、细读体会，读中感悟
1、默读课文，找出不理解的词语，想办法解决，解决不了的提出来。
2、交流理解词语的方法，难词集体释疑。
3、读了课文，你能解决课前提出的哪些问题？生交流。
（1）知道了哪些植物要睡眠。
①在这些植物中有哪两种不同的.情况？（叶子与花的睡眠）
②哪些段落是写植物叶子的睡眠，哪些是写花也要睡眠？
③课文是用哪句话把它们之间联系起来的？理解“不仅植物的叶子有睡眠要求，就连娇柔艳丽的花朵也要睡眠”承上启下的作用。
④自主积累。
（2）我还知道它们是怎么睡的。师：请举例说一说。
①相机指导，理解“夜幕降临”“旭日东升”“夕阳西下”以及它们之间的关系。
②理解“常见”与“典型”。
4、读了课文你还知道什么？（花睡眠姿势的不同）
（1）找出相关段落和相关句子。
（2）具体介绍不同植物的花的睡眠姿势。理解比喻句。
（3）后几句与第一句是什么关系？（总分）
四、趣味拓展，知识延伸
1、选自己喜欢的一种植物，结合自己搜集的资料，想想如果你是它，你会怎样向别人介绍你的睡眠。
2、生模拟植物介绍自己睡眠的情况。
3、师：植物们的睡眠真是有趣，你们知道它们为什么会这样吗？请齐读最后一段。
4、理解植物睡眠“不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜呢”用“不仅……而且……”造句。
5、你还知道周围的植物有哪些奇妙现象吗？
五、小结
是啊，植物睡眠不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜。植物界还有许多奇妙的现象，如：一些植物会在一天中的固定时间开花，人们把它们的规律当成花钟……有着这些奇妙现象的大自然正等着大家学好知识去探索它的奥秘，破解它的神秘呢！
睡眠的健康教案 篇4
活动目标：
1、有独立睡觉的愿望
2、懂得抱着玩具睡觉、蒙头睡觉既不卫生，也不安全。
3、知道睡觉时要保持正确的睡眠姿势，按时睡、按时起。
活动准备：
1、设计“幼儿睡眠状况调查表”一份，事先请家长填写、反馈，教师汇总，以便有目的'的组织活动，重点指导。
2、幼儿用书10—11页；多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。
活动过程：
1、玩游戏《天亮了，天黑了》，引起幼儿对睡觉的兴趣。
游戏玩法：
教师说：“太阳公公爬呀爬，爬上山坡看宝宝。”幼儿边做动作边说：“宝宝起床了!”教师说：“月亮婆婆跳呀跳，跳上树梢看宝宝。”幼儿边做动作边说“宝宝睡觉了!”
2、谈话活动：了解幼儿睡觉前都在做什么。
(1)教师提问：晚上睡觉前你喜欢做些什么?
(2)教师根据与幼儿谈话的内容概括幼儿睡觉前进行的活动，比如看书、玩玩具、做游戏、看电视等。
3、播放多媒体教学资源《卡卡是个男子汉》。教师讲述故事，帮助幼儿认识卡卡，看看卡卡是怎样睡觉的。
(1)教师形象的介绍卡卡，简述故事第一部分。提问：妈妈为什么说不可以?帮助幼儿理解：要按时上床睡觉，睡觉前不做剧烈运动，这样可以帮助自己很快入睡。
(2)教师讲述故事第二部分。提问：妈妈为什么说不可以?帮助幼儿理解：睡觉要保持正确的睡姿，不能趴着睡，是侧着睡，这样可以让自己睡得舒适安稳。
(3)教师讲述故事第三部分。提问：为什么妈妈说不可以?帮助幼儿理解：宝宝长大了，应该学习独自睡觉。根据调查表的情况，教师表扬在家独立睡觉的幼儿，鼓励其他幼儿在家试着独自睡觉。
4、阅读幼儿用书第10—11页《卡卡是个男子汉》
让幼儿看看、讲讲故事内容。教师提问：你愿意做卡卡那样的“男子汉”吗?怎样才能像卡卡一样?
教师小结：按时睡觉，按时起床；睡前要安静；不用大人陪着睡；不抱着玩具睡觉等。
活动延伸：
1、午睡时教师可以对幼儿继续进行入睡提示。
2、鼓励幼儿晚上与家长做个约定：不要大人陪，肚子睡觉。
睡眠的健康教案 篇5
活动目标：
1、了解几种动物睡觉的方式，对动物产生探究兴趣。
2、尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。
活动准备：
1、经验准备：请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资料。
2、动物睡觉方式调查表、动物图片、课件、泡沫垫等。
活动过程：
1、激发兴趣：歌曲《我爱我的小动物》(或相关的其他歌曲)，说说你喜欢哪些小动物，为什么?你知道它们有什么秘密吗?(引出动物的睡觉方式)。
2、出示幼儿的动物调查表(提前一天发给家长，在家长帮助下完成的调查表)。
昨天和爸爸妈妈了解了哪些小动物。能说说它们是怎么睡觉的吗?
3、出示教师的动物分类表，引导幼儿对动物不同的方式进行分类。请你选一个你喜欢的动物，想想它是怎么睡觉的?把它送到自己的家里。
4、观看课件，正确了解动物不同的睡眠方式。小动物找到自己的家了吗?我们来看看电视里是怎么说的。
5、提升动物四种不同的睡觉方式。验证幼儿分类的结果。
6、游戏：看谁学得像
(1)请幼儿说己喜欢的'动物睡觉的样子并模仿，看谁学得像。
(2)请同伴做裁判并说出动物的名字，幼儿模仿，看谁学得像。
(3)教师做裁判并说出动物的名字，请幼儿模仿，看谁学得像。
7、迁移活动：我们怎样睡觉
师：小动物为了保护自己都有不同的睡觉的方式，我们是怎样睡觉的呢?
师：怎样睡对我们的身体最好?为什么?
8、结束活动：学一学正确的睡姿，对睡觉分不清左右的孩子予以指导。
睡眠的健康教案 篇6
活动目标
1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
活动准备
1、课件：图片—睡觉
2、课件：音乐—该睡觉了
活动过程
1、图片感知，让幼儿形象地感知怎样午睡好。
图片上的娃娃在干什么?
她是怎样睡觉的'?身上盖着什么?
2、通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。
3、掌握正确的午睡方法
(1)通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
(2)教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4、教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸?
谁的小船靠得好。
5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐
教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，
再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，
中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、学钻被，盖被。
(1)掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
(2)教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，
小门关关紧，闭上小眼睛。
7、游戏：该睡觉了
播放音乐：该睡觉了
幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
睡眠的健康教案 篇7
活动目标
1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。
活动准备
白板课件《我们的睡眠》。
活动过程
一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。
“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。
小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”
二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。
出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。
“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）
小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？”
小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”
三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的'基本方法。
出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”
小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”
四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？
小结：睡眠真的很重要！”
五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？
“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”
六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！
睡眠的健康教案 篇8
活动准备：
1、家长和幼儿一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；幼儿进场时播放轻柔的音乐。
2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；
3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。
活动过程：
1、幼儿跳集体舞。跳完舞蹈后，请幼儿说说运动后的感受（想休息），并请幼儿自由休息。教师问幼儿：“你睡觉时需要些什么呢？”幼儿一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。
2、看课件，感知动物不同的睡姿。
请幼儿逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请幼儿先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。幼儿表演完后，再请幼儿观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（幼儿可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。
3、连线游戏《它怎么睡觉？》
教师将幼儿分成男女生进行趣味知识比赛，请幼儿用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当幼儿连对了，电脑就会奖励幼儿一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励幼儿再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。
4、玩游戏：找朋友。
（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。
（2）幼儿游戏。
（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。幼儿不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让幼儿充分想象，对幼儿的表现应给予充分的肯定，不急于给幼儿答案，请幼儿自己下课后想办法求证，找寻答案。
延伸活动：
请幼儿回家后，在父母的'协助下了解其它动物的睡眠姿势，然后将结果与其余幼儿共享。
设计背景：
动物一直是孩子们的朋友，中班的孩子们也特别想了解有关动物的知识。但常见的话题只是有关“动物的外形、习性及生活方式”，很少涉及动物们各种各样、姿态万千的睡眠姿势。于是我根据孩子们的兴趣设计了这样一个活动，希望通过这个活动能激发孩子对科学的探索兴趣及保护动物、维护生态环境的意识。
活动目标：
1、感受动物和人类之间的关系，从而懂得爱护动物；
2、观察了解动物姿态万千、千奇百怪的睡眠姿态，从这一侧面让孩子了解人和动物的不同之处；丰富词汇：缩、倒挂、趴等词。
3、能够分清动物的不同睡姿；
睡眠的健康教案 篇9
活动目标
1、了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。
2、培养学生良好的`午睡习惯。
3、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
活动准备
1、摇篮曲音乐，学生用书画面。
2、娃娃家游戏玩具若干。
活动过程
一、宝宝要睡觉
1、出示小娃娃玩偶，与学生打招呼。
教师：我们和小娃娃打声招呼吧。
2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。
教师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。
教师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小朋友们来学一学。
二、睡觉的注意事项
教师：宝宝睡着了，我们应该怎么去照顾宝宝呢?
1、学生开始讨论，如果学生回答不出，教师可以提示学生。
教师：宝宝蒙头睡觉好吗?宝宝一边吃东西一边睡觉好吗?
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的习惯呢?
2、教师引导学生知道这些不良睡眠姿势带来的坏处。
教师：睡觉蹬被子会使身体受凉；蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅。
教师：边吃东西边睡觉会呛到自己所以小朋友睡觉时要注意。
二、学习儿歌
1、出示书画面教师：这里有许多的宝宝在睡觉?他们睡得好吗?
教师：老师带来一首儿歌，儿歌说的就是宝宝睡觉的事。
教师：儿歌的名字叫《宝宝睡觉了.》请小朋友听一听儿歌说了些什么?
2、教师示范朗诵儿歌《宝宝睡觉了》
教师：儿歌名字叫什么?儿歌里说了些什么?
3、教师再次朗诵儿歌。
4、教师带领学生学念儿歌。
5、学生集体朗诵儿歌。
教师：除了注意睡觉的姿势，按时睡觉对我们来说也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡觉，第二天才会有精神。
三、结束活动
教师：以后我们小朋友睡觉的时候也要用正确的睡姿睡觉哦。
课后反思：
学生通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的.睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的学生起到了教育意义。但是活动中学生亲身体验睡眠姿势的较少。
学生良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正学生不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。
睡眠的健康教案 篇10
教学目标：
1、学生懂得按时作息的好处歌曲裁剪下载哪个软件，每天保证休息10个小时u盘分区后第二个分区不显示。
2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
教学重点：
学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时汉语词典在线查询。
教学难点：
1、学生掌握正确的睡觉姿势yy语音聊天，养成早睡早起的好习惯。
2、学生懂得按时作息的好处查qqip登录地址，每天保证休息10个小时win10win键被禁用了如何打开。
教具（课前准备）
投影片
教学过程：
一、导入新课表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立qq欢乐升级记牌器，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡网易公开课电脑客户端，教师轻步走近wild7，唤醒他pdf转可编辑word，该生茫茫然不知所措excel2010怎么下载，全班学生发出笑声。
教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好ctituent，身体好。“
二、学习新课
1、学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉电脑键盘锁住了怎么解锁，早上几点起床，有没有养成按时睡觉windows10产品密钥专业版，按时起床的好习惯。
1)按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间洛克王国记忆辅助。
2)早起有利于锻炼身体2021年电脑系统哪个最好用。
3)早起能有足够的吃早饭的时间华为hg520s。俗话说：“早起三光win10开不了机怎么修复，迟起三慌。”
2、怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要tplink路由器设置。
3、认识睡眠的`重要性adsafe广告管家。
（1）讲述：睡眠的重要性。
（2）讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？
（3）提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有
影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）
（4）讨论：怎样才能睡得足手写输入法下载搜狗经典版，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议关关采集器。（出示内容）
1)为什么睡觉前不能吃得过饱？
2)为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？
3)为什么睡觉前不能看惊险电视节目台式电脑如何定时关机，不能听恐怖故事？
4)为什么睡觉前用热水泡脚容易解除疲劳？
4、了解睡姿与睡眠的关系。
讲述：蒙头睡觉害处多。
看图说话：哪种睡姿好？
睡眠的健康教案 篇11
活动目标
1.引导幼儿用手和小猪走路，睡觉，扇耳朵，摇尾巴等动作表现歌曲中小猪憨厚，可爱的形象。
2.学习用动物的声音歌唱，并唱准节奏。
3.培养幼儿在集体表演时候合理利用空间，不你推，我挤。
4.感受音乐的欢快热烈的情绪。
5.能大胆表现歌曲的内容、情感。
教学重点、难点
1.准确的拍打节奏。
2.身体动作表演
活动准备
小猪睡觉图片4张，{吃饱，闭眼，大耳朵。小尾巴}每人一个小猪头饰，猪妈妈头饰一个，音乐碟子《小猪睡觉》
活动过程
一、音乐导入
1.师：小朋友，今天蒋老师给你们带来了一位动物好朋友，猜猜它是谁？耳朵大呀，眼睛小，爱吃东西爱睡觉，还会呼噜噜的唱歌，是谁？
2.师出示小猪图片，让幼儿和它打招呼：你好，小猪。
3.小猪，今天小猪给我们唱了一首歌，想听吗？
4.师问：你们听了歌，小猪在里面干嘛？分别出示图片，让幼儿看图说话，讲述其特征。睡觉，瞧，小猪睡着了，嘘，不许吵它，它睡着了，什么在动？耳朵，尾巴。
5.师：小猪可厉害了，它呀把我们刚刚说的话全听见了，还把它唱了出来，想不想听听，小猪是怎样唱的啊，仔细听，{音乐导入}
二、幼儿理解歌词学动作
1.小猪吃饱闭着眼睛睡觉。大耳朵扇扇，小尾巴摇摇。
2.睡着了，还会呼噜呼噜的叫
3.那我们想想小猪吃饱睡觉的样子，小猪有个大大的.肚皮，吃饱饭在哪里？怎样闭上眼睛睡觉的？
三、老师教唱，并作动作。
教学反思
1,幼儿兴趣感比较浓，愿主动参加活动，幼儿在听故事和音乐后，能自己编儿歌，而且记忆比较深。
2幼儿在集体中懂得合理利用空间，不推不挤
3.幼儿学会用手学习，小猪的耳朵鼻子，摇尾巴等肢体动作。
4.通过模仿小猪妈妈散步，让幼儿懂得亲近老师，更促进师生情感，师当猪妈妈，让幼儿有亲近感融入故事，形象演示出猪妈妈一家，相亲相爱。
5.幼儿学习兴趣浓，听音乐故事认真，能自己给儿歌编动作，记忆深刻。
6.常规较好，幼儿兴趣高。
7.师，可以将小猪分组，找个别幼儿扮演猪妈妈，一起比赛跑步，一起睡觉，演示小猪活动的一天。
睡眠的健康教案 篇12
一、运动目的
1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较划一地放在牢固处。并进修何钻被窝入睡，增强保暖。
2、渐渐养成精良的昼寝习性。
二、重点与难点
1、让幼儿明白奈何昼寝好；进修一些准确的昼寝要领，渐渐养成精良的昼寝习性。
2、在一样平常生存中根基能做到不大呼大呼。
三、运动预备：
1、睡房情况部署“奈何昼寝好”
2、布娃娃一个。
四、运动流程
（一）景象感知
1、景象演出，让幼儿形象地感知奈何昼寝好。(演示娃娃的昼寝）让幼儿在感知“娃娃”的昼寝历程中，形象地舆解以下两点：（1）为了制止起床时不受冻，能赶紧穿上本身的衣、裤、鞋、袜，就应当把这些工具划一地放在牢固处。（2）为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，进修钻被窝入睡。
（二）要领传受
1、边演出边念童谣《昼寝》经由过程活泼、风趣的`情势，进步幼儿训练的爱好，资助幼儿控制准确的要领。让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在牢固处。脱下鞋子和外套，端规矩正放划一。铺好被子上床去，小被温暖盖身材。闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。房间内里静静静，一觉悟来精力好。
2、教幼儿把小鞋子放划一。西席边念童谣《划子泊岸》边引诱幼儿把鞋子放划一。小鞋小鞋像划子，分开小脚要泊岸。快快划呀快快划，谁的划子先泊岸？谁的划子靠得好。
3、开导幼儿将脱下来的衣服叠划一，西席边念童谣《折叠衣》边教孩子叠衣服。放平衣服对划一，先将“两袖”向前抱，再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中心折一折，裤子就折好。找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
4、学钻被，盖被。可让个体幼儿树模准确要领：翻开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。西席念童谣幼儿跟童谣《钻被窝》做行动。先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。（以上这些运动，还可以连系幼儿昼寝生存环节举行）。
（三）牢固幼儿的精良举动习性
1、开展“赛一赛”的游戏（比一`比，看谁叠得快。比一比，看谁摆得快。比一比，看谁钻得快）。并举行勉励和表彰。
2、在运动之余继承举行训练，让幼儿渐渐熟习并牢固这些要领。
睡眠的健康教案 篇13
设计意图：
动物是人类的朋友，我们和动物相互依存，共同生活在这个地球上。了解动物的生活习性，才能更好的去保护动物。因此我设计并组织了本次活动。重在培养幼儿的保护动物意识。激发幼儿关心、爱护动物的情感。通过此次活动让幼儿了解动物的睡眠方式，知道不同的动物才取不同的睡眠方式是为了适应环境，保护自己。
活动目标：
1.让幼儿了解动物的睡眠方式，知道不同的动物采用不同的睡眠方式是为了适应环境，保护自己。
2.乐意与同伴交流经验，并用肢体动作表现，萌发探究动物奥秘的兴趣。
3.知道人睡觉的一些卫生常识，懂得养成良好睡眠习惯的重要性。
活动重点：
了解动物的睡眠姿势。
活动难点：
了解动物的睡眠姿势与环境的关系，知道不同的动物睡眠姿势不同。
活动准备：
物质条件准备：教学图片课件
幼儿的经验准备：在平时让幼儿看一些动物世界之类的影片或书籍
活动过程：
一、观看课件，引发幼儿的学习兴趣。
（通过看课件让幼儿了解人需要睡觉，引发幼儿思考动物是怎样睡觉的呢？让幼儿带着问题去看下面的课件。幼儿表现出浓厚的学习积极性。）
小朋友你们看，这位小朋友在干什么？（躺着睡觉）那你们知道小动物是怎样睡觉的吗？
二、观看课件，引入主题。
(教师通过播放课件动物的睡觉姿势，引发幼儿的`回答欲望以及表演的兴趣。幼儿在看完课件表演的时候积极性很高。）
1、马是怎样睡觉的呢？（站着睡觉）。教师组织幼儿个别回答。哪位小朋友来模仿马的睡觉姿势（幼儿个别模仿，集体模仿）
2、看这是谁来了？（刺猬）它是怎样睡觉的？（全身缩成一团睡觉）这是为什么呢？（为了保护自己）
3、以下所有动物都以同样的方法引导幼儿说出小动物的名称、睡觉姿势、并让幼儿模仿。
猫头鹰：睁一只眼睛，闭一只眼睛睡觉
丹顶鹤：用一只脚站着睡觉
蝙蝠：倒挂在树上睡觉
三、为什么小动物的睡觉方式个不相同。
（教师通过提问，引发幼儿探究动物奥密的兴趣。幼儿在回答的过程中锻炼了幼儿的口语表达能力，大部分幼儿能够说出动物睡觉的方式为什么不同。个别幼儿需要在教师的提示下回答）
四、介绍一些正确的睡觉姿势
如何正确的睡觉，以及良好睡眠方式的重要性。
五、活动延伸：回家找找资料，你还知道哪些小动物的睡觉方式。
睡眠的健康教案 篇14
活动目标：
1.仔细观察画面，了解绘本中各种动物睡觉的知识，丰富词汇。
2.能用恰当的语言和动作描述、模仿动物睡觉的姿态。
3.在阅读中感受发现知识、获得知识的乐趣。
4.学习有序、仔细的观察图片，理解图片，并用较清楚的语言描述图片内容。
5.在感知故事内容的'基础上，理解角色特点。
活动准备：
1.图书《一本讲述睡觉的书》人手一本。
2.PPT课件。
活动过程：
（一）出示封面，猜测、了解绘本大概内容，引起幼儿阅读兴趣。
教师：封面上有谁？这是什么时间？
（二）集体阅读扉页及1-4页，了解绘本前半部分内容，学会观察画面并用语言表达。
1.认识扉页。
教师：这是书的什么页？上面有什么？
2.师幼共同讲述1-2页，了解故事的主要线索--猫头鹰。
教师：这是什么时候了？小动物们都在干什么？
3.师幼共同讲述3-4页，了解浣熊睡觉的姿态，学习词汇"安安静静"。
教师：猫头鹰飞到了哪儿？它看到了谁？它们是怎样睡觉的？他们睡觉时声音大吗？可以用什么词语来说一说？（安安静静）（三）自主阅读绘本后半部分，学会观察画面，并用自己的语言描述。
1.幼儿自主阅读，教师巡回指导。
教师：猫头鹰在黑乎乎的夜里又看见了谁？它们是怎么睡觉的？请小朋友自己到书里找一找，说一说。
2.播放绘本PPT，集体交流阅读信息，教师用图示的方法（或白板）帮助幼儿整理绘本线索。
教师：你跟着猫头鹰看到了哪个小动物在睡觉？在哪里？小朋友一起跟着他翻到那一页。
教师：这是谁？它是怎样睡觉的？我们学一学它的动作（或声音）。
（四）完整阅读绘本，进一步感知绘本内容。
教师：今天我们一起看了一本书，书的名字叫《一本讲述睡觉的书》，是韩国的尹成娜画出来的，是中国的林昕翻译的。让我们一起完整地看一遍吧。
活动延伸：
科学活动：动物怎样睡觉。
区域活动：将绘本投放至语言区，让幼儿学习讲述绘本。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
睡眠的健康教案 篇15
活动目标：
1、感知理解故事的内容，学习象声词“啪嗒啪嗒啪嗒”。
2、在老师的帮助下学习讲述故事。
3、体验大家一起睡觉觉的温馨感觉。
4、通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。
5、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
活动准备：
教学挂图、背景图；木偶小娃娃，小猪，小羊，小白兔各一个。
指导要点：
1、活动重点：感知理解故事的内容，学习象声词。
2、活动难点：在老师的帮助下学习讲述故事。
活动过程：
1、完整地讲述故事。
导语：今天老师带来了一个好听的.故事，故事的名称叫《睡觉觉》。
提问：晚上，天黑了，有谁在大床上睡觉？
2、感知理解故事。⑴出示背景图，引导幼儿观察图片。
提问：你们看看这幅图是白天还是晚上？
你哪里看出是晚上？（星星月亮）
在图片上你还看到了什么？（一张大床）
晚上睡觉的时候你躺在床上有什么感觉？（舒服）
⑵逐一出示木偶，运用象声词和动作表演，帮助幼儿理解故事。
提问：“啪嗒啪嗒啪嗒”谁来了？（按故事中角色出现的先后顺序进行讲述）
嘟，小娃娃钻进哪里了？（被窝里）
教师：哇，床上真舒服啊！……
3、在老师的帮助下尝试运用象声词讲述故事。
老师操作木偶，幼儿跟随老师练习讲述故事。
4、观看木偶表演，完整欣赏故事。
小结：
小娃娃、小猪、小羊、小白兔在一起睡觉真舒服啊！还有许多小动物也想来和大家一起睡觉，回家以后，你们可以学一学小动物们的动作，一边表演一边讲故事给爸爸妈妈听。
活动反思：
刚入园的小班幼儿对幼儿园的生活还比较陌生，开展系列的午睡活动对幼儿来说非常重要。在活动中一开始我先用动作暗示引导幼儿说出晚上最明显的特征，让幼儿从生活经验出发，感知白天与晚上的区别。然后让幼儿运用自己已有的生活经验对故事情节做一个猜测，调动幼儿的学习兴趣。同一种模式的提问、讲述方式造成了幼儿学习疲惫，如果老师用猜谜语方式引出小兔等，通过猜想再次激起幼和学习的兴趣，保持学习的持久性。当幼儿了解故事中的情节后，教师逐步退位，在讲述语分语句时放慢速度，并留有停顿、空白，有意识地培养幼儿“自已说”的能力。在最后环节中教师有意识地减少故事角色的讲述，避免重复讲述中幼儿出现注意力分散的现象。对于部分只愿意倾听的幼儿教师用创编角色动作方式引导幼儿参与到活动中来。
睡眠的健康教案 篇16
设计意图：
上午学习活动的时候，发现涛涛一直在打哈欠，一副没精打采的样子。我问涛涛，昨晚几点睡的，他说十点半。怪不得，这么晚，我都吃不消。其实最近不只是涛涛，其他小朋友也出现了跟涛涛类似的情况，有的孩子甚至一连几天都上学迟到。问孩子们，他们都说是因为晚上睡得晚了。大班下学期的孩子，马上就要去小学学习。而提高白天的.学习效率，孩子就一定要养成早睡早起的好习惯，所以我安排了这个活动，让孩子在感受故事的童趣时，也能理解故事，并能受到启发。
活动目的：
1、理解故事内容，并能从中受到启发，懂得要养成早睡早起的好习惯。
2、了解小学生活，并向往成为一名小学生。
活动过程：
一、引出话题：
1、师生交流：你每天晚上几点睡觉？早上几点起床？睡觉前都会做些什么事？
2、讨论：晚上睡得很晚，好不好？为什么？
经验提升：一名合格的小学生，是不应该上课迟到的，所以每天晚上一定要按时睡觉，养成早睡早起的好习惯，这样白天才会有精神去学习本领。
二、欣赏故事《小鳄鱼上学》
有一只小鄂鱼，每天晚上很晚睡觉，白天上课天天迟到，还打瞌睡，可是后来小鳄鱼变了，上课不再迟到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法来把坏习惯改掉的呢？
幼儿观看演示PPT《小鳄鱼睡觉》
提问：
1、小鄂鱼它每天都睡的很晚，早上也起不来，这给小鄂鱼的学习带来什么影响？
3、最后小鄂鱼有没有把坏习惯改掉，鄂鱼爸爸用了什么方法？最后成功了吗？
三、交流讨论：
你有什么好方法，可以来帮助那些晚上睡不着的小朋友，让他们晚上早些睡觉呢？
活动反思：
在活动过程中，孩子的主动性还是挺高的，思维比较活跃，能够积极回答，发挥想象这是好事，但是一些孩子给的答案太过于脱离实际，而且也偏离了"早睡早起"的主题。我想，在这个活动之后，我可以拓展些这方面的内容，加深这个活动。比如有孩子提出："老师，我晚上要学很多的东西，不能睡得太早，不然学不成东西。"这的确是个挺矛盾的事情，因为有的家长给孩子的压力是挺大的。而且这个问题也不是孩子能解决的。于是我让孩子们把这个问题带回去思考。也许通过跟爸爸妈妈的一起交流以后再来讨论，效果会比较好。
睡眠的健康教案 篇17
一、活动目标
1、了解一些常见动物的睡眼方式，知道不同的动物所采取的睡眠方式，是为了适应生存环境，保护自己。
2、能大胆猜想、交流自己的想法，并能用肢体动作表现动物睡觉的3、萌发探究动物奥秘的兴趣，激发幼儿保护动物的情感。
二、活动重难点
重点：了解动物的睡眠姿势，产生探索动物的兴趣，树立保护动物的情感。
难点：知道动物的睡眠方式与生存环境的关系。
三、活动准备：自制课件《动物怎样睡觉》、《濒危的动物》
四、活动过程：
1、播放课件，引入课题。
现看幼儿睡觉图片，引发幼儿恩考动物是怎样睡觉的呢？
1）提问：小朋友，这位小朋友在干什么？.
2）组织幼儿讨论：你们知不知道小动物是怎样睡觉的？
3）依次播放课件，引导幼儿猜想、了解各种动物的睡眠方式，知道动物们的不同睡眠方式和生存环境的`关系。乐意用动作表现动物们的睡眠姿势。
1）依次出示图片小狗、小猫、丹顶、小猴子、蜘蛛、蝙蝠、刺猬的动物图片和它们睡觉的图片，请幼儿大肥猜想交流经验，产生探索动物的兴趣。
小结：狗常常用前肢捧着鼻子睡觉，因为狗狗的鼻子很珍贵，它能嗅出危险情况，随时惊醒；小猫睡觉时侧着头，一只耳朵贴着前肢睡觉，它的听觉灵敏，周圈有任何声响都能听得到，能即时采取行动；丹顶鹤睡觉时单脚站立，一只脚提起来，头缩进羽毛里，眼睛闭着，这样能阻止热量的流失：小猴子爱玩耍，老猴子生怕它跑远了，在坐着睡觉时，就用前肢紧紧地把小猴子的尾巴抓住：蜘蛛在屋檐底下睡觉，脚上总是缠着一根娇丝，要是有飞虫按进了蛛丝，蛛丝动弹起来，蜘妹就很快得到信息，赶过来吃点过；蝙蝠睡觉时后肢勾住岩壁，身体倒挂，头朝下面睡觉。当危险时它能快速起飞；刺猬睡觉时把全身端成球形，棘刺直立，鼻子稍露出，全副或装：
2）组织幼儿讨论：为什么动物们的睡眠方式不同？
小结：动物们的不同睡觉方式，是为了适应生存环境，保护自己。
3）组织游戏《猜猜我是谁》
规则：先请几名幼儿摆出不同动物的睡觉方式，然后让其他幼儿来猫，看看他们模仿的是谁？
3、播放课件《濒危的动物》，激发幼儿保护身边小动物的情感。
结束：请幼儿去告诉身边更多的小朋友，让大家一起来保护小动物。
睡眠的健康教案 篇18
活动目标：
1、让幼儿知道在上园午睡时的行为习惯即基本礼仪。
2、老师关注幼儿的表现要给以鼓励引导。
3、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。
4、使幼儿掌握一些睡觉的生活基本常识。
活动准备：
1、小红花
2、记录本
3、睡眠音乐（播放）
活动过程：
一、老师观察幼儿
在小朋友入睡前有一位老师帮幼儿脱衣服，另一位老师给以观察记录幼儿的表现！（播放睡眠音乐）
二、悄悄话
有老师先告诉幼儿你们现在是在午睡时间有枕头、被子小床都会和你们玩游戏!它们刚刚告诉啦老师不喜欢小朋友身上很脏的衣服碰到它们！还有手上也不要哪任何东西去伤害它们，因为它们是最怕尖利的物品,不然会把它们划破！让幼儿能一边安静倾听睡眠音乐安静下来
小朋友你们只要闭上眼睛了枕头、被子、小床就会和你说悄悄话的！你做到安静眯眼它们就来了！老师来回观察哪个最先入睡！
三、睡后点评
小朋友都睡的好香啊！你的小被子和你说了什么悄悄话吗？只要说出我是睡着了的小朋友都有小红花！还有能说出有梦见什么的小朋友就有大红花！说明他很快入睡！并告诉小朋友那就是小枕头、小床、小被子告诉你的悄悄话！（有xxx小朋友到老师身边来让班上所以的小朋友都目光注视她原来向她这样就是最棒的还有老师奖励的`小红花我们睡觉时要向这位宝宝学习！
四、学《睡觉》礼仪要素儿歌
老师这有一小段儿歌你们想听吗？这可是小床小被子小枕头它们对老师说的悄悄话！听听老师有表情的轻读里面是说到什么了？
睡眠的健康教案 篇19
活动目标
1、激发幼儿进一步了解动物的愿望，愿意亲近小动物，加深对小动物的关爱。
2、培养幼儿观察探索的兴趣。
3、知道小猴、狐狸、小猫等动物有不同的睡眠方式，初步了解他们的习性。
4、在交流活动中能注意倾听并尊重同伴的讲话。
5、发展合作探究与用符号记录实验结果的能力。
活动准备
1、提前请家长协助搜集有关动物睡眠的资料，
2、故事挂图、音乐磁带和各种动物头饰活动重难点重点是了解几种小动物的睡眠方式。
活动方法：
讲解法、探索发现法游戏法。
活动过程
1、小朋友今天中午睡觉了吗?为什么要睡觉呢?(活动时间长了，适当休息，消除疲劳，保护自己的身体健康)人们累了就会睡觉休息休息，那么动物们累了会睡觉吗?出示头饰图片(鸡、狗、猫、牛、羊)让幼儿说出动物的名称、动物的叫声、睡觉的样子。
2、请幼儿模仿自己喜欢的小动物的叫声，并做动作，说一说他们睡觉的样子。(加深对动物特征的了解)
3、讲故事《猴小弟学睡觉》，了解小动物的睡眠方式。
⑴教师提问：
①故事里都有谁?
②他们是怎样睡觉的?
③你能模仿一下小动物是怎样睡觉的吗?
⑵加深活动：
你还知道哪些小动物的`睡眠方式?
你能模仿他们睡觉的方式吗?
你是怎么知道这么多的知识的?
⑶还有很多小动物他们是这样睡觉的：小鸟用爪子紧紧抓住树干，在树枝上睡觉；老虎、狮子都是趴在地上睡觉；鱼没有眼睑(眼皮)，睁着眼睛睡觉；猫头鹰晚上捉田鼠，白天睡觉，睡觉的时候睁一只眼闭一只眼；青蛙在夏天的时候很少睡觉，
活动反思：
本次活动中，我通过利用幼儿喜欢的动物形象——小猴子，以它看小动物睡觉为线索，有目的地引入具有情绪色彩的形象，如懒惰的小狗、聪明的小刺猬等，以引起幼儿对活动进行探索的兴趣。通过播放多媒体课件，使幼儿对各种动物的睡眠有形象的认识，使其发挥传统教育手段不可替代的功能，使幼儿的理解和认识更透彻。通过模仿小动物睡觉的姿势，使幼儿不知不觉掌握正确的睡眠方法并养成良好的睡眠习惯。
睡眠的健康教案 篇20
活动来源：
对于新入园的幼儿，稳定幼儿的情绪是我们老师工作的重中之重，另外新生的午睡也是老师最头疼的问题，有好多小朋友第一次在园午睡时都是大哭大闹，不愿意一个人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各样，针对这一情况，我就设计了这一活动，以培养幼儿良好的睡叫习惯。
活动目标：
1、通过比较，分清哪些是睡觉的好习惯。
2、逐步建立良好的生活习惯。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
图片三套(A陪着睡与独睡，B早睡早起与晚睡晚起，C睡姿正确与睡姿不正确)
活动过程：
1、教师提问，引出陪着睡与独睡的话题。
(1)是大人陪着睡的?谁是自己谁的?
引导幼儿说出大孩子是自己睡的?
(2)小朋友在家里是自己睡还是大人陪着睡的?
根据幼儿回答，教师出示图片A。
教师小结：小孩长大了，要学会自己照顾自己，学会自己睡，不要妈妈陪，这样你的胆子就越来越大。
(3)如果有的`小朋友自己睡哟扑点害怕怎么办?让幼儿互相讨论，想出克服的办法。
教师小结：睡时开着小灯、听听轻柔的音乐，这些好办法都会帮助你，让你不要大人陪，自己慢慢睡着。回去可试试。
2、教师提出问题，引出早睡早起的话题。
(1)今天早晨你是几点起床的?昨晚你是几点睡的?为什么?
根据幼儿回答，教师出示图片B。
(2)你们觉得睡做得好?为什么?
教师小结：早睡早起精神好，对身体有好处;晚睡晚起对健康不利。
3、出示图片C，提出问题：
(1)你睡觉是象谁的样子?
让幼儿从图中找出自己睡觉的姿势。
(2)小朋友觉得谁睡的姿势好?谁的姿势不好?为什么?
教师小结：要养成好的睡眠习惯，不蒙头，不趴睡……
4、教师与幼儿做游戏。当教师手指任何一张图片时，认为对的就拍手，认为错的就摇手。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
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