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中班健康《你抛我接》教案（通用9篇）
作为一名教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是备课向课堂教学转化的关节点。快来参考教案是怎么写的吧！以下是小编收集整理的中班健康《你抛我接》教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中班健康《你抛我接》教案 1
活动目标：
1、通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。
2、培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、锻炼幼儿手臂的力量。
活动重点难点：
活动重点：
抛、接球的动作
活动难点：
控制抛接球的高度和力度
活动准备：
空旷的.场地、小皮球人手一个、标志杆四个
活动过程：
一、开始部分
1、热身慢跑
2、热身球操
二、基本部分
1、抛接球练习
教师示范抛球与接球，重点介绍来回地抛与接
幼儿可分散练习，或是分成两组进行面对面站立，两两相距3—4米，反复练习。
2、“你抛我接”游戏
教师讲解示范游戏的玩法与规则，幼儿两人一组，一手拿框，另一个人将球投向框里。幼儿分成两组，两两面对面站立，一人抛球一人接球。每位幼儿抛八个球，看看谁投进得多，谁就获胜。
三、结束部分
1、放松：平缓呼吸、抖抖手抖抖脚
2、道别和回收器材
3、师生道别
教学反思：
抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解
过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
中班健康《你抛我接》教案 2
活动目标：
1、初步掌握两人合作“抛接球”的基本方法。
2、在两人配合时能做到手眼协调、反应敏捷。
3、加强合作意识，体验合作的乐趣。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
报纸球和塑料筐4个
活动过程：
一、玩纸球。
——游戏“炒米花”。米花是用什么做的呢？
——师：那我们今天来玩纸球，想一想，纸球还可以怎么玩，看看谁的方法多？
——请幼儿示范自己的玩法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。
——师幼互动，鼓励幼儿学习并尝试同伴的玩法。
二、游戏“你抛我接”。
——教师用铃鼓声作信号，铃鼓响，幼儿抛球练习；铃鼓停，幼儿停止抛球。游戏重复练习。
三、游戏“抛纸球”。
——游戏玩法与规则：幼儿分为四组，每人拿纸球抛进事先准备的框里，抛完后拿着纸球到队形后面接着排队，进行游戏。
——竞赛活动。幼儿分四组，开始抛纸球，每队请一位小组长负责拾纸球。
每位幼儿抛五个纸球，最后看看谁抛进框里的'球最多，谁就是优胜者。然后依次顺序，再开始游戏。
四、结束活动。
——幼儿整理场地上的报纸球，活动结束。
教学反思：
活动中首先让幼儿单人玩抛接球游戏，感知的不同高度会有不同的下落速度。
在活动内容的安排上，遵循了由易到难，由简到繁的原则，激发幼儿的锻炼兴趣，层次清楚，衔接自然，每一个内容的出现始终围绕活动目标，同时注重个体差异。活动中，孩子的积极性也特别高，幼儿充分发挥想象，在运动中自得其乐。
中班健康《你抛我接》教案 3
设计意图：
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
活动目标：
1、锻炼幼儿的体能。
2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。
3、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
活动重难点：
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
活动准备：
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
活动过程：
1、整队带入活动场地，做好活动前准备。
2、展示活动器械
（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3、演示玩法
（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的`沙包（整个过程都要注意安全）。
（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
活动延伸：
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。
活动反思：
本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。
中班健康《你抛我接》教案 4
活动目标：
1.初步掌握两人合作玩“抛接球”的基本方法。
2.在两人配合时能做到手眼协调，反应敏捷。
3.加强合作意识，体验合作的乐趣。
4.提高幼儿的竞争能力，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
5.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
活动准备：
报纸，塑料筐。
活动过程：
1.捏纸球。
★幼儿用旧报纸捏成纸球，教师提示幼儿要将纸球捏紧。
2.玩纸球。
★教师：我们来玩纸球，想一想，纸球可以怎么玩，看看谁的方法多?
★幼儿自由探索玩纸球的方法，教师巡回指导。
★请幼儿示范自己的玩法，看谁的花样多，和别人玩的不一样。
3.游戏“抛纸球”。
★把幼儿分成两组，各组面对面分别站在场地两条相距3～4米的.投掷线上，教师发口令，两组幼儿把自己手中的球抛向对面投掷线，然后再把对方抛过来的球拾起抛回去。教师可用放音乐作信号。音乐开始，幼儿抛球；音乐停止，幼儿停止抛球。游戏重复进行。
4.游戏“你抛我接”。
★教师讲解游戏的玩法与规则：幼儿两人一组，一人手拿塑料筐，另一人将纸球投进塑料筐里。拿筐的幼儿可以改变方向、高低，尝试去接纸球。接到后互换角色进行游戏。
★幼儿进行游戏。
★竞赛活动。幼儿分成两组，两两面对面站立，一人负责抛纸球，一人负责接纸球。每位幼儿抛十个纸球，最后看看谁投进筐里的球最多，谁就是优胜者。然后互换角色，再开始游戏。
★评选配合最佳的投球手和接球手，让幼儿理解游戏时相互配合协调的重要性。
5.进行放松活动。
★教师和幼儿随音乐做放松整理运动。
★幼儿整理场地上的报纸碎片，活动结束。
中班健康《你抛我接》教案 5
活动目标：
1、在自抛自接球基本上学习与同伴合作抛接球的技能。
2、在教师的问题引导下，反复尝试，反思并在练习的过程中发现、学习相互抛接球的技能。
3、不断自我挑战，向更高的目标努力。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
活动准备：
皮球若干
活动过程：
一、开始部分：听哨音变速跑步练习。
二、基本部分
1、幼儿自由练习自抛自接球。
反馈：刚才你是用什么方法接住球的?
小结：眼睛要看准球的.方向，双手要准备好接球的姿势。
2、幼儿初次尝试练习相互抛接球。
反馈：在两人合作相互抛接球中，怎样才能保证球不会掉下来?
总结：注意抛球的方向，在抛球时要努力对准对方的双手，而对面的人也要伸出手保持接球的姿势，并且主动接住球。
3、幼儿再次练习抛接球。
反馈：怎样才能接到的球多呢?
教师：这次，你们可以自己选择朋友练习，记住眼睛看哪儿、接球的要领和抛球的要领。
4、全体幼儿结伴比赛。
教师：两个人结伴站在两条线后，老师看看在相同的时间里谁接到的球多。如果球中途掉了你们继续。
三、放松活动：躲地雷。
教师：活动玩法是，老师在场地上滚出许多皮球，你们的脚不能被碰到，如果碰到就到场地边休息。
中班健康《你抛我接》教案 6
一、教学目标
锻炼幼儿的手眼协调能力和身体反应能力。
培养幼儿的合作意识和团队精神。
增强幼儿的自信心和参与活动的积极性。
二、教学重难点
重点
让幼儿掌握抛接球的基本动作和技巧。
培养幼儿在游戏中的合作与竞争意识。
难点
幼儿能够准确地抛球和接球，提高动作的协调性。
处理好游戏中的竞争关系，避免因失败而产生消极情绪。
三、教学准备
若干个柔软的小球。
宽敞、安全的活动场地。
四、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
幼儿集合，进行简单的.热身运动，如头部转动、肩部伸展、腰部扭转、膝盖弯曲等。
引起幼儿兴趣，提问：“小朋友们，今天我们要玩一个有趣的游戏，叫做‘你抛我接’，大家想不想玩？”
（二）基本部分（20 分钟）
教师讲解并示范抛接球的动作要领
抛球：双手拿球，从下往上用力抛出，抛出时眼睛看向接球的伙伴。
接球：双手打开，眼睛注视着球的方向，移动身体去接住球。
幼儿两人一组，自由练习抛接球，教师巡回指导，提醒幼儿注意安全，避免碰撞。
组织小组比赛
将幼儿分成若干小组，每组两人。
每组幼儿在规定时间内进行抛接球，记录成功接球的次数。
比赛结束后，表扬表现优秀的小组，鼓励其他小组继续努力。
（三）结束部分（7 分钟）
带领幼儿做放松运动，如深呼吸、轻轻拍打手臂和腿部肌肉等。
与幼儿一起回顾游戏过程，总结经验，提问：“在游戏中，怎样才能更好地抛接球？” 鼓励幼儿积极发言。
整理器材，组织幼儿回教室。
五、教学延伸
在户外活动时间，继续组织幼儿进行抛接球游戏，提高幼儿的技能水平。
鼓励幼儿回家后与家长一起玩抛接球游戏，增进亲子关系。
中班健康《你抛我接》教案 7
一、教学目标
锻炼幼儿的手眼协调能力和身体反应能力。
培养幼儿的合作意识和团队精神。
增强幼儿的自信心和成就感，促进其身心健康发展。
二、教学重难点
重点
让幼儿掌握抛接球的基本动作和技巧。
培养幼儿在游戏中的合作与竞争意识。
难点
如何引导幼儿准确地抛接球，提高成功率。
处理幼儿在游戏中可能出现的争抢、不遵守规则等问题。
三、教学准备
若干个软质小球。
宽敞、安全的室内或室外场地。
四、教学过程
（一）开始部分（3 分钟）
集合整队，师生问好。
进行简单的热身运动，如头部转动、肩部伸展、腰部扭转、膝关节活动等。
（二）基本部分（20 分钟）
教师示范抛接球动作
双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾。
双手握住球，将球从胸前向上抛出，抛出的高度适中。
接球时，双手伸出，掌心朝上，眼睛注视着球的下落方向，准确接住球。
幼儿自由练习抛接球
幼儿两人一组，自由练习抛接球，教师巡回观察，给予个别指导。
提醒幼儿注意安全，避免球砸到自己或他人。
游戏：你抛我接
将幼儿分成两组，每组幼儿面对面站成两排，相距 3 - 4 米。
第一排的.幼儿将球抛给对面第二排的幼儿，第二排的幼儿接球后再抛回给第一排的幼儿，如此反复进行。
每轮游戏结束后，两组幼儿交换位置，继续游戏。
（三）结束部分（7 分钟）
放松活动
带领幼儿做深呼吸，放松身体各个部位。
轻轻拍打腿部、手臂等肌肉，缓解疲劳。
总结评价
总结游戏情况，表扬幼儿在游戏中的表现，如合作、遵守规则等。
鼓励幼儿在日常生活中多进行类似的活动，锻炼身体。
收拾器材，结束活动
五、教学延伸
在区域活动中，投放更多的球类材料，让幼儿继续练习抛接球。
组织幼儿进行抛接球比赛，提高幼儿的兴趣和竞争意识。
六、注意事项
选择合适的场地，避免地面过于光滑或有障碍物。
检查球的质量，确保柔软、无尖锐部分，避免对幼儿造成伤害。
游戏过程中，教师要时刻关注幼儿的活动情况，及时提醒幼儿注意安全，遵守游戏规则。
中班健康《你抛我接》教案 8
一、教学目标
提高幼儿上肢力量和身体协调性。
培养幼儿的专注力和反应能力。
增强幼儿之间的互动与合作，体验游戏的乐趣。
二、教学准备
塑料球或毛绒球若干。
塑料篓或纸盒若干。
三、教学过程
（一）导入（3 分钟）
教师带领幼儿做简单的热身操，活动身体各部位，如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。
提问导入：“小朋友们，你们知道怎么把球抛出去，又能接住吗？今天我们就一起来玩‘你抛我接’的游戏。”
（二）讲解示范（5 分钟）
教师示范抛球动作：双脚分开，微微弯曲，双手握住球，从下往上用力抛出，抛出的球要高过头顶。
示范接球动作：眼睛看着球的方向，双手伸开，准备接球，接到球后迅速把球放入篓中。
（三）练习环节（15 分钟）
幼儿两人一组，自由练习抛接球，教师巡回指导，纠正幼儿不正确的动作。
逐渐增加抛接球的距离和难度，鼓励幼儿挑战自己。
（四）游戏竞赛（12 分钟）
将幼儿分成若干小组，每组两个幼儿，一个抛球，一个接球。
在规定时间内（如 2 分钟），接球最多的`小组获胜。
进行多轮比赛，让每个幼儿都有机会参与抛球和接球。
（五）放松活动（5 分钟）
教师带领幼儿一起做放松运动，如深呼吸、轻轻拍打手臂和腿部肌肉等。
引导幼儿一起整理器材，培养良好的习惯。
四、活动延伸
在家中，家长可以和幼儿一起进行抛接球游戏，增进亲子关系。
在户外活动时，可以增加障碍物，让幼儿在更复杂的环境中进行抛接球练习。
五、注意事项
活动场地要宽敞、安全，无尖锐物品。
球的材质要柔软，避免砸伤幼儿。
提醒幼儿遵守游戏规则，注意安全。
中班健康《你抛我接》教案 9
一、教学目标
让幼儿学会正确的抛球和接球动作，提高身体协调性和灵敏性。
培养幼儿的注意力和反应能力。
增强幼儿之间的互动与合作，体验游戏的乐趣。
二、教学重难点
重点
指导幼儿掌握抛球和接球的基本技巧，包括手部动作和身体姿势。
培养幼儿在游戏中的`团队合作精神，鼓励互相帮助和支持。
难点
帮助幼儿克服抛球和接球时的恐惧心理，勇敢地参与活动。
引导幼儿在快速移动中准确地接球，提高反应速度和判断能力。
三、教学准备
大小适中、质地柔软的塑料球若干。
宽敞、无障碍物的室内或室外场地。
四、教学过程
（一）开始部分（5 分钟）
集合整队，师生问好。
带领幼儿进行简单的热身运动，如头部转动、手腕脚踝活动、扩胸运动等。
（二）基本部分（20 分钟）
教师示范抛球和接球动作
双脚分开与肩同宽，身体微微前倾。
抛球时，双手握住球，从胸前向上抛出，抛出的高度适中。
接球时，双手向前伸出，掌心朝上，眼睛注视球的下落方向。
幼儿分组练习
将幼儿分成两人一组，相距 2 - 3 米面对面站立。
让幼儿相互抛接球，教师巡回指导，纠正幼儿的错误动作。
增加难度练习
拉大幼儿之间的距离，增加抛接球的难度。
鼓励幼儿尝试单手抛接球。
游戏竞赛：“接力抛接球”
将幼儿分成若干小组，每组 4 - 5 人。
每组幼儿依次进行抛接球，完成一轮后传递给下一位组员，最先完成的小组获胜。
（三）结束部分（5 分钟）
带领幼儿做放松活动，如深呼吸、拍打腿部和手臂肌肉等。
总结活动，表扬幼儿在活动中的表现，鼓励幼儿继续努力。
收拾器材，组织幼儿回教室。
五、教学延伸
在区域活动中投放相关材料，让幼儿自由练习抛接球。
鼓励幼儿在家庭中与家长一起玩抛接球游戏，增进亲子关系。
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