防震减灾安全教案
作为一名教学工作者，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。我们该怎么去写教案呢？下面是小编为大家收集的防震减灾安全教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
防震减灾安全教案1
活动目标：
1、通过演习，训练老师和幼儿在地震的状况下依据幼儿园的环境有序地通过平安疏散通道。
2、训练幼儿遇到地震时能听从老师和成人的指挥，做出基本的自救行为。
3、培育幼儿防震减灾的平安意识和自我爱护力量。
4、考验小伴侣们的反应力量，熬炼他们的个人力量。
5、体验仿照嬉戏的欢乐。
活动预备：
1、录像和图片
2、了解地震中自救的基本常识。
活动过程：
一、感受地震给人类带来的灾难。
1、讲解并描述地震来临时的'状况。
看录像
提问：小伴侣看了什么？（幼儿回答如：幼儿说说自己的见识和感受）
再看一遍录像
知道遇到地震时不要慌，要听从老师的指挥，有序地撤离可以避开危害的发生。
那地震来了我们要怎么办？（幼儿争论）
2、看录像（ppt）
人们平安撤离的图片（录像）
二、教幼儿平安有效的撤离
1、学习正确的撤离动作。
提问：我们撤离的时候如何在运动的过程中爱护自己？幼儿争论查找最有效的爱护方法。（双手抱头、上身向前弯曲，快速撤离）
2、出示班级撤离图（后门到操场空旷的地方）
观看并找出班级在紧急状况下撤离的路径和位置。引导幼儿争论：为什么撤离时要走图中标注的路径？使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外平安地带最近的一条通道。
3、启发幼儿讲解并描述撤离方法和留意事项。如按挨次，不拥挤；听老师的指挥等。
4、组织幼儿“实战演习“。演练室内避震及紧急撤离。如幼儿在撤离状况下出现拥挤、用时过长等状况，老师带幼儿查找缘由，再次演习，使幼儿把握正确、快捷的撤离方法。
三、让幼儿了解防震减灾的一些基本常识。
（图片）
（1）大地震的危急振动期大约只有一分钟。强裂地震发生时，在家中的人可暂躲较坚实的家具如床、桌旁边（留意不是下面）、或躲在跨度小、刚度强的小房间暂避，如厨房、卫生间等处。主震后应快速撤离到户外，撤离时要留意爱护头部，可用枕头等软物将头部护住。要留意关闭煤气，切断电源。住在高层建筑里的人不能用法电梯，也不要跑到阳台上，尤其是不能跳楼。
（2）正在上课的同学和幼儿园的小伴侣应躲在课桌和小床旁边（留意不是下面）。要听从老师的支配，不要乱跑。在影剧院或其它公共消遣场所的人们应因地制宜躲避到舞台下、乐池、桌子、柜台两侧，爱护好头部，切不行一齐拥向出口。
（3）车上的乘客要抓住座椅或车上的坚固部件，不要急于下车。正在运行的车辆应减速停车，设法停在开阔处。
（4）假如正在过桥，则要紧紧抓住桥栏杆，主震后马上向靠近的岸边转移。
（5）在街道上行走的人员不要在狭窄的巷道停留，不要躲进电线、变压器、烟囱及高大建筑物四周。
（6）人还应当远离石化、化学、煤气等易燃有毒的工厂或设施，如遇到引起火灾或有毒气污染时，应快速向上风方向撤离。
教学反思：
通过本节内容的学习和实际演练，让全班幼儿知道了，地震虽然目前是人类无法避开和掌握的，但只要把握一些技巧，也可以从灾难中将损害降到最低，遇到困难不要退缩，遇到危急不要惊慌，要学会冷静对待天灾，小伴侣之间要从小培育互帮互助的情感友情，树立一方有难，八方支援的爱心巢屋。
防震减灾安全教案2
活动目的：
1.使学生知道一些简单的防灾减灾知识。
2、帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力， 懂 得珍惜生命。 活动内容： 常见灾害及预防自救、自护常识。
活动过程：
一、导入：
1、同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家 里人都对我们说了些什么？（交待安全的话）为什么每天都说同样的 话呢？一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改 变人类的生活。同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身 边。所以，我们要树立安全意识，了解一些安全知识，学会自我保护， 懂得珍爱自己的生命。
2、板书班会主题：防灾减灾安全教育
3、学生齐读并理解班会主题。
二、师生互动活动： （１） 、师生共同回顾学校六条禁令。 （学生自由发言，教师做相应的补充与强调）
（２） 、分组讨论：
1、在家里和学校里，我们小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些 地方玩耍？ （教师根据学生发言强调：严禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。 ）
2、夏季到了，我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路滑坡、防蛇、 防蚊虫？
（教师根据学生发言引导学生注意： 1、刮大风时不逗留在房檐下、大 树下、危房边。
2、打雷闪电时不站在大树下，电线下。
3、洪水中的 自救。暴雨来临时，如果我们家处在地势低洼地区，可因地制宜采取 “小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水 泵等。如果我们家住在底层则应将家中的电器插座、开关等移到离地 1 米以上的'安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防 止触电伤人。当受到洪水威胁时，如果时间充裕，我们应按照预定路 线，有组织地向山坡、高地等安全处转移；在措手不及，已经受到洪 水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮 的物品，作水上转移。如果洪水来得太快，已经来不及转移了，我们 要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。但千万不要 游泳逃生，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋 顶。同时利用各种渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要尽可 能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
3、在校园内有哪些危险的游戏不能玩？ （教师根据学生发言强调：不打架、不在校园内奔跑、不玩危险的玩 具等。 ）
4、你知道哪些交通安全知识？ （教师根据学生发言强调：要遵守交通规则，不在马路上追赶、玩耍， 要走人行道 ）
（3）集体交流，教师引导学生掌握安全知识，学会保护自己。
三、学生做好相应的笔记。 四、小结。 这节课你有什么收获？我希望大家通过这节课的学习，能相应掌握一 些安全知识和制度，懂得保护自己。
防震减灾安全教案3
【活动主题】
自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。
【活动目的】
1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。
2、让学生了解并掌握一些地震基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。
【活动准备】
视频播放，ppt课件
【活动过程】
一、导入活动主题：让世界充满爱。
在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。
“防险之心不可无”。地震时有发生，我们是否知道注意安全、注意防震减灾的重要性？恶魔总是来找无知的人。今天，通过班会我们将更多的了解一些地震知识，让我们未雨绸缪，为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。
二、地震知识知多少：
让学生了解并掌握地震基本知识，感受地震给我们带来的'巨大灾难。
1、展示地震后的相关图片。
2、了解唐山大地震（播放视频），汶川地震。
三、地震防护知多少：
让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。
1、地震发生时如何应对
（播放地震逃生教育短片）
2、补充：强震过后如何自救。
A、地震发生后，应积极参与救助工作，可将耳朵靠墙，听听是否有幸存者声音。
B、使伤者先暴露头部，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸。
C、一旦被埋压，要设法避开身体上方不结实的倒塌物，并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，加固环境。
D、先救易，后救难；先救近，后救远。
四、地震无情人有情：
献出自己的一份爱心。
1、讨论：当地震发生时，作为非震区的我们应该怎么办？
生：
（1）号召我们身边的人为地震灾区人民捐助物资。
（2）时刻关注地震灾情，必要时做好地震防范工作。
2、课件展示震后为灾区献爱心的相关图片
【活动小结】
地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！
防震减灾安全教案4
一、设计意图
"安全重于泰山"，安全工作是幼儿园工作的头等大事。幼儿通过看电视、听大人的讲述对地震有一定的了解，但因幼儿年龄小遇到危险不知道怎么办，大多会哭。根据幼儿的年龄特点特组织此活动，培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力。
二、活动目标
1、知道简单的地震知识。
2、通过演习，训练教师和幼儿在地震的状况下，根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道。
3、有防震减灾的安全意识和自我保护能力。
三、活动准备
1、幼儿、家长和教师共同收集报刊、杂志中有关汶川地震的资料或图片。
2、课件：家庭、学校、户外、公共场所避险视频，
四、活动过程
（一）出示地震后的一组图片，激发幼儿兴趣。
1、师启发幼儿：小朋友看这里发生了什么事？(地震)你怎么知道这里发生了地震？地震发生时还有什么现象？
2、幼儿自由发表对地震的看法，教师边引导幼儿把话说清楚。
3、小结：是啊，大地震给我们人类带来多大的灾难啊!小朋友你们想知道地震是怎么产生的吗？
（二）播放地震的课件，激起幼儿探索的兴趣。
1、看完后教师引导：地震是怎么产生的？
2、幼儿交流，教师边引导幼儿把话说清楚。
3、小结：哦，原来地震是因为地壳的运动产生的，是自然现象。如果有一天我们这里发生大地震，我们该怎么办呢？
4、幼儿自由发表。
5、师幼一起总结避险方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。听老师或者大人的指挥，就近找安全的小地方躲避，保护好头部。等地面晃动小了再听指挥疏散，撤离。如果是在一楼或平房就可以跑出到空旷的`地方去。
6、那我们要怎么找安全的地方？什么地方安全？
7、播放视频:在幼儿园、在家、在户外、在公共场所怎么找较安全的地方躲避？请幼儿找出来。
8、幼儿小结不同地方怎么找地方躲避较安全。在幼儿园是蹲在桌子下双手抱头，再听指挥疏散；在家用枕头或被子盖头，就近在卫生间、墙角、厨房、桌子下、床下等地方；在公共场所要跟着大人找到最近的桌子下、墙角等地方。在户外就蹲在地上抱头就行。
（三）教幼儿安全有效的撤离
1、学习正确的撤离动作.提问:我们撤离的时候如何在运动的过程中保护自己?幼儿讨论寻找最有效的保护方法。（双手抱头、上身向前弯曲，快速撤离）
2、出示班级撤离图，带幼儿观察并找出班级在紧急
情况下撤离的路径和位置。引导幼儿讨论：为什么撤离时要走图中标注的路径？使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外安全地带最近的一条通道。
3、带幼儿观察撤离路径的条件（几层楼梯、弯道情况等），引导幼儿讨论：怎样走，到达安全地带最快？启发幼儿讲述撤离方法和注意事项。如可以分成两队，沿楼梯两侧迅速撤离；按顺序，不拥挤；听老师的指挥等。(幼儿下楼梯的路线是男生靠楼梯扶手,女生靠墙同时下楼.因为男女生的反映、运动能力相比较男生要强，分开可以提高逃离的速度，也可以给女生更多的行动空间)
4、组织幼儿"实战演习"。演练室内避震及紧急撤离。如幼儿在撤离情况下出现拥挤、用时过长等情况，教师带幼儿查找原因，再次演习，使幼儿掌握正确、快捷的撤离方法。
五、活动结束。
防震减灾安全教案5
活动目标：
1、通过演习，训练教师和幼儿在地震的状况下根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道。
2、教育幼儿遇到地震时能听从老师和成人的指挥，做出基本的自救行为。
3、培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、体验模仿游戏的快乐。
活动准备：
1、录像和图片
2、了解地震中自救的基本常识。
活动过程：
一、感受地震给人类带来的灾难.
1、讲述地震来临时的情况。
看录像
提问：小朋友看了什么?(幼儿回答如：幼儿说说自己的见识和感受)
再看一遍录像
知道遇到地震时不要慌，要听从老师的指挥，有序地撤离可以避免危害的发生。
那地震来了我们要怎么办?(幼儿讨论)
2、看录像(ppt)
人们安全撤离的图片(录像)
二、教幼儿安全有效的撤离
1、学习正确的撤离动作.
提问:我们撤离的时候如何在运动的过程中保护自己?幼儿讨论寻找最有效的保护方法。(双手抱头、上身向前弯曲，快速撤离)
2、出示班级撤离图(后门到操场空旷的地方)
观察并找出班级在紧急情况下撤离的路径和位置。引导幼儿讨论：为什么撤离时要走图中标注的路径?使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外安全地带最近的一条通道。
3、启发幼儿讲述撤离方法和注意事项。如按顺序，不拥挤;听老师的指挥等。
4、组织幼儿"实战演习"。演练室内避震及紧急撤离。如幼儿在撤离情况下出现拥挤、用时过长等情况，教师带幼儿查找原因，再次演习，使幼儿掌握正确、快捷的撤离方法。
三、让幼儿了解防震减灾的一些基本常识。(图片)
(1)大地震的危险振动期大约只有一分钟。强裂地震发生时，在家中的人可暂躲较坚实的'家具如床、桌旁边(注意不是下面)、或躲在跨度小、刚度强的小房间暂避，如厨房、卫生间等处。主震后应迅速撤离到户外，撤离时要注意保护头部，可用枕头等软物将头部护住。要注意关闭煤气，切断电源。住在高层建筑里的人不能使用电梯，也不要跑到阳台上，尤其是不能跳楼。
(2)正在上课的学生和幼儿园的小朋友应躲在课桌和小床旁边(注意不是下面)。要听从老师的安排，不要乱跑。在影剧院或其它公共娱乐场所的人们应因地制宜躲避到舞台下、乐池、桌子、柜台两侧，保护好头部，切不可一齐拥向出口。
(3)车上的乘客要抓住座椅或车上的牢固部件，不要急于下车。正在运行的车辆应减速停车，设法停在开阔处。
(4)如果正在过桥，则要紧紧抓住桥栏杆，主震后立即向靠近的岸边转移。
(5)在街道上行走的人员不要在狭窄的巷道停留，不要躲进电线、变压器、烟囱及高大建筑物附近。
(6)人还应该远离石化、化学、煤气等易燃有毒的工厂或设施，如遇到引起火灾或有毒气污染时，应迅速向上风方向撤离。
防震减灾安全教案6
活动目标
1、帮助幼儿掌握安全知识，从小树立保护自我的安全意识。
2、设计安全教育课程，以丰富地震知识，提高防震意识与幼儿应对危险能力。
3、通过演练，让幼儿懂得地震来时正确的避震、疏散方法，培养幼儿掌握正确的逃生要领，从容应对地震灾害。
4、教会幼儿做个胆大的孩子。
5、能大胆、清楚地表达自己的见解。
教学重点、难点
教学重点：让幼儿懂得正确的避震、疏散方法。
教学难点：培养幼儿从容应对地震灾害的冷静心态和逃生要领。
活动准备
教学用具：
1、幼儿教师共同收集的地震安全宣传挂图，课件，地震视频小简段，爱心小背篓。
2、逃生小书包。（手电筒，矿泉水，面包，打火机，刀子，绳子等）
活动过程
一、课前热身
老师带领小朋友闭着眼睛听音乐，让幼儿感受地震来时天崩地裂的感觉，教师观察小朋友的表情。
听完音乐提问：
1、音乐表现的是什么声音？（地震时的声音）
2、小朋友听了音乐以后有什么感觉？（害怕）
引导幼儿说说自己的见识和感受，使幼儿知道遇到地震时不要慌，要听从老师的指挥，有序的撤离可以避免危害的发生。
那地震来了我们要怎么办？（幼儿讨论问题）
二、幼儿根据讨论的结果按自己的方法进行演练，教师对幼儿的演练过程做观察记录。
三、教师对幼儿的撤离演练做评价，发表自己的看法，讲述观察记录，总结幼儿的演练效果（从幼儿的撤离路线和撤离时的动作进行评价）。
四、教幼儿安全有效的撤离。
1、学习正确的撤离动作。
提问：我们在撤离的时候如何在运动的`过程当中保护自己？（双手抱头，上身向前弯曲，快速撤离）
2、出示班级撤离图带幼儿观察并找出班级在紧急情况下撤离的路径和位置。（使幼儿知道图中标记路径为安全的并且为最近路径。）
3、带幼儿观察撤离路径的条件，引导幼儿讨论：怎么走到达安全地带的路径最快，启发幼儿讲述撤离方法和注意事项，（如可以分成两队，按顺序，听老师指挥，不拥挤等。）
4、组织幼儿进行演习，演练室内紧急避震和撤离。若在演练过程中出现幼儿拥挤，无秩序老师要及时纠正并组织再次演练，使幼儿掌握正确快捷的撤离方法。
五、让幼儿了解一些防震减灾的基本常识。
1、自由讨论，教师拓展。
a、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
b、如果住在楼房中，发生了地震，最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。
c、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
d、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
e、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方。
f、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
g、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
2、观看图片，演示课件，视频。
3、教师补充讲解正确的避险，逃生，自救方法。
4、通过观看汶川，玉树地震后全国支援帮助灾区的图片视频，教育幼儿从小有关爱社会，关爱他人的美好心灵。
5、教师和小朋友一起叠祝愿星，祝福灾区小朋友，把祝愿星投在爱心小背篓里。
六、活动结束。
总结本节主要内容：地震来了怎么办？
让小朋友背起自己的逃生小书包在正确的演练一次，地震来了怎么办。
教学反思
通过本节内容的学习和实际演练，让全班幼儿知道了，地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以从灾难中将伤害降到最低，遇到困难不要退缩，遇到危险不要慌张，要学会冷静对待天灾，小朋友之间要从小培养互帮互助的情感友谊，树立一方有难，八方支援的爱心巢屋。
防震减灾安全教案7
一、公众防震知识
1、地震是怎样发生的
由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分发生在地壳中。
2、做好家庭防震准备
（1）在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。
（2）须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。
（3）住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。住房的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。
（4）合理放置家具、物品。把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。清理杂物，让门口、楼道畅通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。准备一个家庭震包，放在便于取到处。
二、遇到地震时的自救求生
大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是震时人们能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
1、学校的避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。
2、家庭的避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的`地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。
3、公共场所的避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
4、户外的避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内；在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
5、遇到特殊危险时的自救方法
燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。
应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。
6、如果被埋压如何处理
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
7、积极参加自救互救
救人方法：挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。
救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。
8、灾后特殊情况下的生活小常识
注意饮食和个人卫生。
搭建和居住防震棚要注意防火。
积极投入恢复重建工作。
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