幼儿园中班健康教案[精品15篇]
在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的幼儿园中班健康教案，欢迎阅读与收藏。
![幼儿园中班健康教案[精品15篇]](https://p.9136.com/00/l/d3d7b6f9d4b0022_5fbf7ede8a9d7.jpg)
幼儿园中班健康教案1
活动目标：
1、初步了解"生气"对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
活动准备：
1、图片,ppt；
2、木偶。
3、关于各种消气方法的卡片
活动过程：
一、观察表情标：
意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。
1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？
2、生气会让人怎么样？
3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）
4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？
二、故事讨论意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。
1、小兔生气的`时候做了些什么？这样做有用吗？
2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）
小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事，小兔用了这些好办法，心的气全了。
三、游戏分享意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。
跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做--小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。
希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
幼儿园中班健康教案2
【活动目标】
1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。
2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。
3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。
【活动准备】
提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等
【活动分析】
循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，针对本班部分幼儿有龋齿的实际情况，我准备对幼儿进行《天天来刷牙》的护牙教育，以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯。本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿，采用直观演示法、练习法进行;难点是了解龋齿形成的原因，借助醋泡蛋壳的小实验进行突破。活动用故事导入，引发幼儿思考，"冬冬为什么牙疼"，"冬冬的龋齿是怎样形成的"，引导幼儿理解龋齿形成的原因;激发幼儿观察自己的牙齿状况，做牙齿健康情况记录表，进而讨论怎样保护牙齿，通过课件和实际演示以及亲自练习，让幼儿掌握正确的刷牙方法。活动后，为幼儿发放《幼儿每日刷牙情况记录表》，记录每天的刷牙情况，以督促幼儿养成早晚刷牙的好习惯。
【活动过程】
一、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣
开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，"冬冬为什么牙疼"。
二、围绕主题进行针对性谈话
1、了解龋齿形成的原因
"冬冬的龋齿是怎样形成的"，借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。
2、观察自己的牙齿健康情况
幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。
3、如何保护牙齿
(1)引导幼儿说出保护牙齿的方法
饭后漱口，早晚刷牙;合理营养，多晒太阳，预防疾病;少吃甜食、零食等。
(2)讲解刷牙的正确方法
幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。
三、结束
幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。
幼儿园大班健康教案《我爱刷牙》
活动目标：
1、知道吃完东西会有食物的'残渣留在牙齿上，对牙齿会有伤害，让幼儿产生保护牙齿的意识。
2、认识刷牙工具，并学习正确的漱口和刷牙方法。
3、愿意早晚刷牙，养成良好的卫生习惯。
活动准备：
1、漱口杯、牙刷、毛巾共17套、托盘2个，大矿泉水3瓶2、小水桶17个，小方凳17张3、黑色饼干糖果若干，糖果盘2个，镜子17面4、ppt课件5、自制模型牙具、牙刷活动过程：
一、品尝饼干
1、导入:与幼儿一起讨论"牙齿的用处"2、饼干香香的，吃起来味道一定很不错吧!请幼儿品尝饼干。
3、引导幼儿自由交流吃完饼干后的感受。
二、发现问题
1、引导幼儿观察同伴的嘴巴和牙齿，发现饼干渣残留在牙齿上的现象。
2请幼儿取出镜子观察自己的牙齿。
3、师幼交流：残留在牙齿上的糖渣在嘴里有什么感觉?好看吗?舒服吗?残渣留在牙缝里会有什么样的后果?
4、观看课件《小红脸和小蓝脸》。看后师幼交流感受并小结，让幼儿了解食物残渣对牙齿的伤害。
1)小红脸和小蓝脸是谁?是怎么来的?(食物残渣变化成的细菌)2)你喜欢他们吗?为什么?
2)你的牙齿健康吗?有没有住着小红脸和小蓝脸?
三、尝试解决问题
1、幼儿尝试把牙齿上的食物残渣清理干净。(舌舔、剔除、漱口、刷牙等)2、请幼儿说一说刷牙要用什么工具。
3、利用牙齿模型，直观尝试刷大牙齿，引导幼儿探索刷牙的正确方法。(探索上、下、左、右、里、外的牙齿分别怎样刷)4、使用课件学习正确的刷牙方法并请幼儿模仿。
你会保护你的牙齿吗?请听儿歌小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。
上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。
刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
5：讨论：什么时候要刷牙和漱口，怎样保护牙齿?
【坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。不吃过多的甜食，不吃过冷过热过酸的食物。有疑问找牙医。】
幼儿园中班健康教案3
【活动目标】
1、通过此活动，要幼儿知道牙齿的用途，怎样保护它，从而体会到牙齿健康很重要。
2、发展幼儿小肌肉及手眼协调的能力，培养幼儿剪贴技能。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
【活动准备】
1、粘有唇形的纸板，剪刀（与幼儿人数相等）。
2、长条形画线的纸若干（背面巾有胶条）。
3、挂图两张，装垃圾的小盒四个。
【活动过程】
一、教师引出课题
教师用优美简单的语言指出“露齿的微笑”真的很美。
二、讨论牙齿
1、牙齿很重要，我们用它做什么？
（吃饭、撕咬食物、咀嚼食物、帮助发音等）
2、如果没有牙齿会怎样？
（食物不能咀嚼碎、你会生病、会胃痛；没有牙齿说话会不清晰；你的脸会不美丽，会变形等）
3、怎样保护牙齿：
① 注意少吃甜的东西
② 早晚要刷牙常涑口
③ 换牙期不要用手乱摸牙，等等
三、美劳活动：露齿的微笑
1、出示我“露齿的微笑”，引起幼儿的兴趣。
2、演示剪贴的方法：
① 要求粘的牙齿要像你的牙齿一样坚固，请你按住后在心里数1、2、3、
② 要整齐
③ 不要放到外面会很难看
3、幼儿开始操作，教师巡回指导
4、取出典型作品简单小结
5、自然结束
① 美丽整齐的
② 歪的、龋齿的上医院治疗
【活动延伸】
我们都希望有美丽的露齿的微笑，请幼儿将自己学到的知识讲给小妹妹、小弟弟们听，将自己的作品送给小弟弟、小妹妹们看。
【活动反思】
幼儿知道健康的牙齿白白的，不疼痛，没缺口；不健康的.牙齿会疼、延迟的颜色是黄色或黑色，有的牙齿上虫洞，有的咬不动稍微硬一点的食物。讨论如何保护牙齿时，部分幼儿缺乏轻声讨论交流的习惯，不能按要求倾听同伴的发言，自我意识较强，个别组有争抢发言标志牌的现象，活动常规需要长期培养。总体说来，幼儿知道牙齿生病的原因，掌握了保护牙齿的方法。
幼儿园中班健康教案4
活动目标：
1、引发幼儿感受活动的趣味性，发展肩上投掷能力和力量。
2、发展幼儿推小车的兴趣和能力。
3、培养幼儿合作意识和能力。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、提高动作的协调性与灵敏性。
活动准备：
沙包若干、小车、纸箱两个、足够大的场地、《学做解放军》音乐。
活动过程：
一、开始部分
今天的天气真正好，我们学习解放军叔叔炸碉堡，怎么炸，看老师来指导。在做任务前，我们一起来做一下热身运动。
二、基本部分
1、 谈话导入，激发幼儿游戏兴趣。
小解放军，刚才接到上级的命令，要我们去执行一项特殊任务炸敌人的碉堡，你们愿意吗？那我们用什么去炸敌人的碉堡呢？（炸药包）出示沙包。
2、老师讲解示范正确的肩上挥臂投掷动作，小小脚，分分开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，退一步，侧转身，炸药包，用力往前扔。
3、幼儿随老师拿沙包练习正确的肩上挥臂投掷动作。
4、游戏“哪个炸药包扔得远”站在红线后，听口令用力将沙包投出去。
5、游戏“炸碉堡”
（1）小解放军，我们已练好了本领，快出发去炸敌人的碉堡吧。（带领幼儿跑步进入游戏）
介绍游戏规则：用小车把沙包推到队友的身边， 在指定地方用力将沙包扔向敌人的碉堡，然后迅速跑回来。
（2）幼儿游戏。
小解放军，现在我们开始行动，目标敌人的碉堡，比一比哪队先完成任务。
（3）幼儿再次游戏。（老师把碉堡放远一点，加大难度。）
小解放军们，你们真能干，顺利地炸掉了敌人的`碉堡，高兴吗？我又接到了上级的命令，他们也夸我们小朋友真厉害，把敌人的碉堡顺利炸掉了，所以又给我们下达了一项任务，说在我们炸掉的碉堡的不远处还有几个碉堡，想请我们再去炸，小解放军们，你们能行吗？在炸的时候要注意穿过树林后在指定地方投，不能超过线，不然会给敌人发现的。最后我们看看哪一队先完成任务。小解放军，准备好了吗？开始行动。
三、结束部分
小解放军，你们的任务完成得非常出色，让我们一起《学做解放军》，迈着有力的步伐回到我们的驻营地。
活动反思：
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。
幼儿园中班健康教案5
活动目标：
1、认识生活中几种常见的符号，并说说符号的'作用，中班健康教案:会说话的符号(安全标志)。
2、养成自觉按符号标志行事的好习惯。
活动准备：
1火警电话、灭火器、上下路道、禁止燃放鞭炮，紧急出口、禁止吸烟注意信号标志等信号标志图片，安全标志挂图两张，录音机、小司机录音磁带。
活动过程：
（一）、教师以手式“安静”“停止”情绪，激发幼儿兴趣。
师做动作并提问：刚才老师没说话小朋友怎么知道要安静呢？
（二）、出示图片引导幼儿观察引入主题：
1、幼儿带问题观察：今天老师带来一张图片，请小朋友看看图片上画什么，在哪里见过？表示什么？
2、幼儿各抒己见，教案《中班健康教案:会说话的符号(安全标志)》。
3、引出主题：——“会说话的符号”。
（三）、引导幼儿寻找标志并结合标志图进行讨论与讲述
1、提要求：认真看标志图画了什么？代表什么意思？有什么用？
2、引导幼儿在班上寻找标志。
3、出示标志图讨论：（1）与同伴说说自己找到的标志？
（2）标志代表什么意思？
4、幼儿讲述，教师启发引导幼儿说出标志名称？代表什么意思？有什么用？
（四）、教师简单小结标志图中的所有符号及意义。
（五）、引导幼儿发现规律，认识禁止符号。
（六）、以带幼儿“旅游”寻找会说话的标志结束活动。
幼儿园中班健康教案6
我们会长高设计思路:
升入中班后，孩子们都觉得自己长大了，是哥哥姐姐了。本次活动“我们会长高”是学习活动书上《身体的秘密》主题下的一个站点，逐步引导幼儿大胆想象和表现自己对长高长大的愿望。活动中以长高这个情境贯穿，形象地引发幼儿对画面人物大小高矮的关注，让幼儿能尝试按纸的大小化地表现任人物，改变以往总是将人物画的很小的状态。同时在升入中班后，孩子在画人物时，往往会遗忘身体上的某一个部位，也会将手臂、腿画成单线条状。因此活动中，想通过老师生动的语言引导，让孩子在表现技能上有所提高。
本次活动分为三个环节，第一环节用散文诗导入，引发幼儿对自己成长历程的关注，引导幼儿期待快快长高;第二环节用课件找一找，巩固幼儿对人物绘画的基本特征的认识;最后在分享交流环节中用游戏的形式引导幼儿要长高而且长得健康。
活动目标:
1.尝试按照纸的大小比例人物长高的`基本特征，身体各部位不遗漏。
2.萌发快快长高的愿望，懂得保护自己的身体，体验自己健康成长的快乐。
活动准备:
幼儿绘画纸、勾线笔、图片
活动过程:
一、我在长高--分享与讨论，感知自己身体成长的变化
1、刚从妈妈肚子里生出来的时候，我是这样的;小班了我开始来幼儿园了，我是这样的;现在，我是中班的哥哥姐姐了，我又是这样的。(出示三个阶段的照片)
2、随着我们一天一天的长大，我们有哪些变化呢?
小结:我们一天天的长大，身体也在发生变化，一天天的长高了。
二、我要长高--通过观察比较，感受绘画人物的比例和特征。
1、观看图片，这三个朋友谁最健康?有哪里不对劲呢?(少了耳朵、细胳膊细腿)
1)、身体长高了，房子也要变高(把纸张竖着放)
2)、长高后，脑袋大又圆，聪敏又可爱(纸张的上半位置表现头部特征)。
--出示圆圆的大脑袋，哪个脑袋啊?(选择摆放)
--大脑袋圆又大，顶住左右天花板
3)、小手小脚粗又壮，结实又健康(请个别幼儿上前修改原来的细胳膊细腿)
小结:我们身体的每一个地方都很重要，谁也不能少，我们不仅要长得高而且要长得结结实实，有力量。
2、给高高的自己拍张照。
1)关注五官是否有遗漏
2)关注任务画面是否撑满整张纸。
3)关注幼儿表现手脚时，是否能双线条表现。
4)引导幼儿为自己的照片进行装扮和添画。
三、谁高谁矮--游戏中进一步感知体验我在长高
1、展示幼儿的作品
2、这么多朋友中，你最喜欢谁?为什么(关注五官特征、关注人物大小，关注画面添画等)
小结:原来健康的宝宝人人爱。
幼儿园中班健康教案7
活动目的：
1、让幼儿有基本的安全意识，不做危险事。
2、让幼儿了解烫伤的预防和自救的方法。
3、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
4、加强幼儿的`安全意识。
活动准备：
课本、图片。
活动步骤：
1、教师出示图片，提问。
（1）图中有小朋友在干什么？
（2）这样做会怎样？
2、教师讲解图片内容。
（1）图一中的小朋友拿放在高处的开水瓶，这样会烫伤的，因为我们得身体很短小，并且力气又不大，我们是拿不动开水瓶的，应该请大人帮忙。
（2）图二中的小朋友在摸正在烧水的壶，这样会烫伤小手的，我们不应该做这样的危险事。
（3）让幼儿想一想自己有没有做过这样的事情。
3、烫伤后应该怎样处理。
（1）先用冷水冲一会儿。
（2）在用干净的毛巾盖在上面不动。
（3）找大人帮忙上药或去医院。
活动建议：
教师可组织幼儿进行安全教育。
教学反思：
由于幼儿的自我保护意识弱烫伤事故也时有发生。为此针对中班幼儿的年龄特点，我设计了《小心烫伤》这样一个教学活动。由一杯热水引出活动，让孩子们对“烫”有个初步的概念，为了吸引孩子们的注意，我制作了PPT，告诉孩子们烫手是因为这里面有个叫烫烫的小魔鬼，一听到和看到烫烫小魔鬼，孩子们的兴趣也被激发了出来，大家仔细寻找中存在与我们周围的烫烫小魔鬼。接下来，由贪玩而又淘气的熊宝宝为主线，让孩子们知道那些东西是烫烫的，我们该怎样保护自己以及知道烫伤后的一些简单的处理方法等。
幼儿园中班健康教案8
目标：
１、了解咪咪患红眼病的原因，知道红眼病会传染。
２、学习处理眼睛异物的简单方法。
准备：
小白兔、小花猫的手偶。
过程：
１、听故事《红眼咪咪》。
出示小白兔和小花猫，谈谈小白兔的红眼睛很漂亮，小花猫的眼睛明又亮。可是有一天，小花猫的眼睛变红了，这是为什么呀？
这只小花猫叫咪咪，它有一双漂亮的大眼睛。一天，咪咪在草地上玩皮球，突然一阵风吹来，一粒灰沙吹进了咪咪的眼睛里。眼睛真难受，咪咪用手揉，用擦过鼻涕的手帕去擦。揉呀揉，擦呀擦，眼睛越来越疼。妈妈见了说：“哎呀！咪咪的眼睛怎么变成白兔的眼睛了？”没过几天，妈妈的眼睛也红了，眼睛又痛又痒，还怕光、流眼泪，真难受呀！
２、知道得红眼病的.原因及病症。
咪咪的眼睛为什么变红了？（灰沙进了眼，不该用手揉，用脏手帕擦。这样会把细菌带进眼睛，使眼睛发炎，眼球充血变红）
妈妈眼睛怎么也红了？（妈妈被咪咪传染了，红眼病是传染病）
３、了解怎样避免红眼病。
妈妈和咪咪去医院看病，医生为他们清洗了眼睛，还开了眼药水，让咪咪回家好好休息，不要和同伴一起玩了。妈妈也不要上班，免得传染给其他人。
得了红眼病会怎样？该怎么办？得了红眼病后，眼睛会流眼泪、怕光、还会疼，会传染给别人。应在家休息，避免和别人接触，等病好了才能上幼儿园。得了红眼病后要及时到医院治疗，点眼药水，用干净的手帕擦眼泪，不到公共场所去。
妈妈怎样才能不被传染？（如果知道周围的人得了红眼病，就不能再与他接触，不用他的毛巾、手帕，不用脏手揉眼）
灰沙吹进眼睛应该怎么办？（可以闭上眼，让泪水慢慢和灰沙一起淌下，如果不行可请大人帮忙）
建议：
１、如有条件，可准备有关预防红眼病的录像。
２、在讨论中调动幼儿已有经验，大胆地说出自己的看法。
３、如遇红眼病流行的季节，可抓住时机对幼儿进行教育。
幼儿园中班健康教案9
重点领域：
健康（身体锻炼）
活动目标：
1、能从高度为20—30厘米的地方向下跳，发展的下肢力量。
2、通过尝试与探索，掌握跳的动作要领。
3、能克服困难，大胆勇敢地参加活动。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
1、贴有大树图片的高低不同的椅子若干（30厘米左右），布置成一片树林。
2、小虫卡片若干，小鸟的`胸饰人手1个，猫的胸饰1个。
3、音乐磁带、录音机。
活动过程：
一、准备活动："小鸟游戏操"。
——幼儿扮小鸟，教师扮鸟妈妈，听音乐四散在场地中央活动身体。如整理羽毛（上肢运动）、游戏（下蹲运动）、与同伴打招呼（体转运动）、喝水（腹背运动）等。
二、幼儿练习向下跳的动作。
——教师：今天我们要练习怎样从树上跳下来，每人找一棵树（椅子）站上去，然后从上面跳下来，试一试怎样才能跳得又轻又稳！
——每位幼儿自由选择一棵树，从树上跳卜来，边跳边探索怎样跳得又轻又稳。
——请2一3位幼儿示范跳的动作。引导幼儿讨论"怎样跳得义轻又稳"。
——教师示范并且讲解动作要领：两只小脚稍并拢，小腿一弯纵身跳，脚掌轻轻落下地。
——幼儿自山练习。教师重点辅导和鼓励能力弱的幼儿，纠止幼儿不正确的姿势。
三、游戏"小鸟找食"。
——教师介绍游戏的玩法和规则：教师在地上撒许多与"小虫"，幼儿从树上跳下来。四散在地上捉"虫"，教师扮演猫抓小鸟。小鸟要很快飞到树上，当猫走了之后，小鸟再轻轻地跳下来，继续捉虫吃。如果有小鸟被猫捉走了，鸟妈妈带着其他的小鸟，趁着猫睡着的时候营救被捉的小鸟——幼儿重复游戏，教师根据幼儿的情绪和身体状况调整游戏次数。
四、幼儿听音乐，自由做动作，最后学小鸟飞回活动室。
教学反思：
本课教学前、教学中、教学后，我尽量带给孩子们“关怀与温暖”。希望他们也能在我的潜移默化中学会去“关怀与温暖”别人，“关怀于温暖”身边的一切事物。
幼儿园中班健康教案10
活动目标：
1.帮助幼儿树立保护身体健康的意识，知道牙齿健康的重要性。
2.培养幼儿在观察活动中探索学习的能力。
3. 引导幼儿初步了解龋齿形成的原因及怎样预防。
活动准备：
1.电脑、教学光盘、教学挂图数幅挂在活动室墙上小镜子每人一个
2.了解本班幼儿得龋齿的情况
活动过程：
1.观察牙齿，引出课题。
请幼儿照镜子观察自己的牙齿，有什么发现？
“变黑、变坏或者补洞的牙齿是怎么回事？—龋齿龋齿是怎么得的？是虫子咬得吗？还是其他什么原因？
2.了解龋齿形成的'原因。
(1)带着问题看光盘。
提问：龋齿是怎么得的？是虫子咬得吗？还是其他什么原因？
“是什么东西把牙齿变成一种酸腐蚀掉的？
(2) 带着问题重点看光盘边了解引起龋齿的原因。
(3)了解龋齿的危害。
得了龋齿有什么不舒服的地方？怎么保护好牙齿不得龋齿呢？
3.幼儿利用各种方式学习保护牙齿的办法。
A.小朋友讨论防止龋齿的办法B.观察图片学习。
c.请教保健医生。
老师总结:不想得龋齿，一定要养成良好的生活习惯，坚持早晚正确刷牙；健康饮食少吃糖；饭后漱口不可少；牙齿定期去检查。这样你一定会有一口健康美丽的牙齿。
4.老师表演快板诗。
《预防龋齿》：
预防龋齿牙齿健康人人夸，健康的牙齿人人需要，小朋友要记牢，不想得龋齿一定要做到：
牙齿早晚正确刷，饭后漱口要干净，健康饮食少吃糖；牙齿定期去检查；只要坚持能做到，牙齿肯定会健康。
牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍棒！
幼儿园中班健康教案11
活动目标：
1、发展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏。
2、探索顶沙包的不同方式。
3、初步体验人民头顶水罐，对顶水罐感兴趣。
4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
若干沙包
活动过程：
一、热身运动
模仿小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。顺序先走，速度由慢到快，一转圈的方式；接下来运动脚部、手部、头部，挥动手臂；最后再进行第一部分的动作，最后做几个下蹲起来。
（播放朝鲜民歌音乐《桔梗瑶》）
二、练习顶沙包吖
（教师进行整队）
1．导入：
师：小朋友们，你们知道人们会用头顶什么呀？你们觉得他们顶这个厉不厉害啊？你们想不想试试？
师：小周老师今天拿来了很多沙包，因为水罐太重了，我们就用沙包来代替，把顶沙包的本领学好了，再来学习朝鲜小朋友，练习顶水罐。
师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的沙包掉下来走到对面。小周老师在对面等你们，你们自己想想办法哦。
2.幼儿练习
师：刚才小周老师看到有一位小朋友做的很好。他成功的将沙袋运到了小周老师这里。我们现在来看看他是怎么做的吧。（然幼儿进行示范）
（教师进行示范，强调脑袋不要动，慢慢伸开双手，慢慢的走。眼睛正视前方）
师：现在小朋友们和小周老师一起走到对面去吧。努力让自己的沙包不要掉下来哦。（看幼儿的情况，可以多试几次。看幼儿练习的'情况引导幼儿探索怎样才能头顶沙包走路不落下。）
3、游戏
师：小周老师和你们比赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包不掉下来就算胜利。请燕子老师当裁判。
请裁判宣布比赛结果。
根据幼儿的情况，是否增加难度练习。
师：现在，我们让我们用沙包按摩按摩手臂。（教师示范）
三、整理
师：我们休息结束，接下来我们要进行比赛。要把水罐运到我们的仓库里。男生在小周老师的左边，女生在小周老师的右边，等小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。
四、放松环节
师我们的水罐都成功地运回了我们的仓库，谢谢你们。
幼儿园中班健康教案12
活动主题：
卷白菜心
设计意图：
农村幼儿都见过大白菜，有的幼儿家里还种过大白菜，所以每一位幼儿都对大白菜非常熟悉。针对幼儿容易对熟悉的事物产生兴趣的特点，我们设计了户外游戏活动——卷白菜心。通过这一活动，不仅给孩子们创造了更多参加户外活动的机会，对增强体质有很大的帮助，而且也有利于发展幼儿的反应能力，以及幼儿在活动中的合作能力。
活动目标：
1、帮助幼儿发展其反应能力，培养幼儿在活动中的合作能力。
2、培养幼儿良好的活动习惯。
3、引导幼儿体验与同伴一起游戏的快乐。
重点难点：
培养和发展幼儿活动中的合作能力。
活动准备：
1、平整的活动场地。
2、调整幼儿的状态，调动幼儿参与活动的积极性。
活动过程：
1、调整好幼儿的`状态，整队带入平整的活动场地。
2、谈话法导入：引导幼儿说出见过的、吃过的大白菜是什么样子的，然后老师小结——大白菜是一层一层的。导出活动主题：卷白菜心。
3、活动开始：将幼儿分成两组，手拉手战成两列，要求两列幼儿相对站立。每一列站在最前面的幼儿是“白菜心”，两列同时开始，大家一边有节奏地说：“卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……”一边以“白菜心”为中心点来卷绕，中途掉队者将会被淘汰，其出场以后，游戏活动继续开始，且速度逐渐加快，每一列最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”。两列中获胜的一列幼儿要及时表扬。
4、注意事项：引导幼儿在“卷”的过程中注意合作，要有秩序，不能乱作一团。自己不要因慌乱而跌倒，也不能装到其他的小伙伴。
5、活动整理：做整理运动，帮助幼儿从运动的状态中调整好情绪。
活动延伸：
引导并鼓励幼儿回家后同家长和其他的同伴一起玩这一游戏。
幼儿园中班健康教案13
活动目标
1、不怕困难，尝试用头顶“运食物”，体验成功游戏的乐趣。
2、能用头顶运物，保持身体平衡向前走。
3、能与同伴合作玩接力游戏，体验合作游戏的乐趣。
活动准备
8个箩筐，苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。
活动过程
一、热身活动。
——跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂等运动）
——双手打开，踩直线跟随音乐走。
二、“运食物”游戏。
1、自主探索：尝试运用各种食物及物品。
——这里有4箩筐的食物，请你们想一想，怎样才能把这些东西运到前面的那4个箩筐？要求走动的过程中不能用手拿食物。
——请几个幼儿上来用自己的方式试一试。
——将幼儿分为两大组，分别练习运不同的食物。
2、重点突破：头上放物品双手展开，双脚交替向前走。
——教师示范头顶运食物：双手展开，两脚交替向前走，注意保持身体的平衡。
——幼儿自由练习，教师指导，鼓励幼儿不怕困难,勇于挑战。
3、趣味游戏：“运食物”。
（1）教师介绍游戏方法：将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的起点上沿着直线走，头顶放食物双手打开双脚交替向前走，走20米左右换另外一个幼儿，依次接力往终点方向走（在运食物的途中如果东西掉地的话得从起点重来一次），到达终点把物品放到箩筐里，然后起点那边的幼儿接着继续运食物，规定时间5分钟，运得最多食物的小组获胜。
4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不气馁、多练习、总结经验，不断进步。
三、放松活动。
——随音乐做腿部及手部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿擦汗、换衣服。
应变活动
游戏环节：运食物踩直线交替向前走，可采用跑道上的线条或教师画出规定的线条。
活动延伸
幼儿熟悉游戏的玩法后，可以让幼儿运更多的物品，或者用身体的.其他部位来运物品。
区角活动
益智区：引导幼儿用身体部位来运物品，注意保持身体平衡，锻炼幼儿的身体协调能力和平衡力。
环境创设
给幼儿游戏的过程拍照，并将照片贴在教室内。
家园同步
家长可以引导幼儿玩一些类似走平衡木的游戏，锻炼幼儿的身体协调能力和平衡力。
随机教育
在平时生活当中过一些小桥或者独木桥的时候，提醒幼儿保持身体平衡，不要害怕，鼓励幼儿大胆往前。
幼儿园中班健康教案14
一、设计意图
《纲要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。眼睛是我们人体重要的感觉器官，对于我们的生活、工作、学习都非常重要。由于幼儿在日常生活中看书、画画、看电视等一些姿势的不正确，严重影响了眼睛的健康。为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法，我设计了“眼睛的秘密”教学活动。
二、活动目标
1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名称。
2、创编“眼保健操”，体验大胆表达的成功感。
3、懂得保护眼睛的重要性，掌握更多保护眼睛（视力）的知识。
三、活动准备
1、每人一面小镜子。
2、眼睛的结构图，对视力有益的食物图片，挂图《眼睛生病了》。
3、每人一副自制的太阳镜。上面贴满胶带：幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。
4、经验准备：活动前带幼儿玩《捉迷藏》的游戏。
四、活动过程
（一）黑暗体验，感受眼睛的重要性
幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受。认识眼睛在生活中的重要性。
（二）初步了解眼睛的功能
1、谈谈眼睛被蒙住的感受。
师：在捉迷藏的时候，眼睛被蒙住你有什么感受？
2、师：我们的眼睛可以看到哪些东西？（拓展幼儿的思维空间）
教师小结：我们的眼睛真了不起，能让我们看到很多很多的东西。可是你们了解自己的眼睛吗？
（三）了解眼睛各部分的名称
1、先让幼儿用镜子观察自己的眼睛：眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？眼睛里面像黑葡萄的是什么？眼睛最中间的小黑点是什么？
2、出示眼睛结构图，引导幼儿观察。
教师小结：眼睫毛对眼睛有保护作用，能遮住眼睛不被强光照射，也可防止尘土落入眼内。眼睛里面像黑葡萄的.是眼珠，眼珠最中间的小黑点叫瞳孔。
（四）讨论学习保护眼睛的方法
1、师：认识了眼睛，知道了眼睛的用处，我们就应该好好地来保护眼睛，应该怎样保护呢？
2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。）
3、讨论：眼睛为什么会生病？（如用脏手帕擦眼睛，用脏手揉眼睛，看书或看电视时间太长、坐姿不端正等。）
4、讨论：日常生活中_我们应怎样保护眼睛？
（1）看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒和清洗，防止相互传染：眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
（2）出示对视力有益的食物图片，如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等，引导幼儿每样菜都要吃，食品应多样化，荤素合理搭配，这样对我们的眼睛、身体有好处。
（五）创编“眼保健操”
1、教师请幼儿取出小老鼠指偶，引导幼儿想象自己是黑猫警长，将指偶呈现在眼前，眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动，不让老鼠逃跑。这一过程，轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。
2、教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的方法。
3、幼儿分组设计、创编眼保健操。
4、用图示方法记录“眼保健操”。教师及时给予支持、引导、帮助，鼓励幼儿大胆表现，用自己喜欢的方式记录。最后，展示幼儿的记录。
5、教师小结：今天我们知道了许多有关眼睛的秘密。老师希望每个小朋友都有一双明亮的眼睛。从现在起，改掉那些不好的习惯，好好地保护我们的眼睛。
五、活动结束
1、评价
2、总结
六、活动延伸
1、将眼保健操作为一日活动中的常规活动。
2、幼儿将“眼保健操”设计图带回家，提醒自己和家长不忘保护视力。
3、进一步开展有关如何保护眼睛的讨论。
幼儿园中班健康教案15
活动名称：保护耳朵活动目标：
1、知道耳朵的功能，会用耳朵辨别不同的声音。
2、懂得耳朵对人的重要性，了解保护耳朵的办法。
活动重难点：知道耳朵的功能，了解保护耳朵的方法。活动准备：
音乐、铃鼓、黄豆、PPT活动过程：
一、导入活动
1、通过复习歌曲《小手拍拍》导入活动
播放《小手拍拍》音乐视频，教师带领幼儿一起做律动。
2、重点提出耳朵来讲。提问：耳朵在哪里，长什么样？幼儿讨论并回答。
教师总结：耳朵摸起来软软的，像数字3，每个小朋友有两只小耳朵。
二、具体过程
1、了解耳朵的用处（1）耳朵能听见声音直接提问：耳朵有什么作用？幼儿讨论并回答。教师总结：我们的小耳朵能听见各种各样的声音。（2）游戏环节—猜一猜。
师：现在，请小朋友们把眼睛闭上，看看你们能不能猜到老师在干什么？我看看你们谁最厉害，猜的`又对又快。
幼儿们闭上眼睛后，教师做动作，让幼儿猜出老师在干嘛。
师：咦，奇怪，你们不是都闭着眼睛吗，怎么还知道我干了些什么呀？
幼：我们听见了，用耳朵听的。
（3）再次游戏，让幼儿感知耳朵的用处。
让幼儿闭起眼睛，分别请个别幼儿上来说话，让其与幼儿猜出他是谁。提问幼儿耳朵能干什么？教师总结：
我们的耳朵可以听见各种各样的声音，说话声、拍手声、音乐等等。通过游戏让幼儿知道耳朵除了能听见声音，还有分辨声音的功能。
2、讨论保护耳朵的方法
教师播放ppt图片，让幼儿观察图片上的行为，并进行讨论提问。（1）不用力揪耳朵。
（2）不用棍子或者尖的东西戳耳朵。
（3）避开噪声，例如鞭炮的爆炸声，当发现有人燃放鞭炮时，我们应该站得远一些，或用手捂住我们的耳朵。
（4）天气还冷时还要戴耳帽、围巾等，保护好耳朵，不要被冻伤。（5）继续讨论保护耳朵的其他方法
A、教师拿出黄豆提问：那我现在想把这颗黄豆塞进耳朵里行吗？幼：不行，那样就听不见了。
教师总结：小朋友们说的很对，我们千万不能把这些小东西放进我们的耳朵里，那样做是很危险的，会伤害到我们的耳朵。
B、游泳玩水、洗澡时，要加强对耳朵的保护，一旦有水入耳，应及时将水倒出，或者用毛巾马上擦干。 C、耳朵生病时，要及时看医生。
三、结束部分
做律动《小手拍拍》结束活动。
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