幼儿园大班健康教案【经典15篇】
作为一名人民教师，时常需要用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的幼儿园大班健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
幼儿园大班健康教案1
活动名称：健康检查
活动目标：
1、知道健康检查的内容，关注自己身体发育情况。
2、懂得健康检查对人的身体的'意义，并能配合医生进行健康检查。
活动准备：《幼儿活动手册》“健康检查”画页。
活动重难点：知道健康检查的内容，懂得健康检查对人的身体的意义。
活动过程：
1、故事引入“勇敢的冬冬”
2、结合《幼儿活动手册》，使幼儿了解健康检查时需要检查的项目：量身高、称体重、测视力、查牙齿等。
3、与幼儿讨论看病或检查身体的过程。
4、教师引导幼儿讨论：怎样配合医生做检查?
活动延伸：游戏“医院”
幼儿园大班健康教案2
教学目标：
1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培养学生对饮食的科学态度。
2、帮忙幼儿了解浅显的营养学的知识，明白人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
课前准备
1、录象、课件
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
教学过程：
一、激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）
2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？
3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
二、认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！
2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还能够预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还内含丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消
化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我内含很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我能够防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还能够美容呢！）
3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们内含丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
三、深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的'。你们瞧！
（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎样样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎样样？他为什么这么瘦？他的表情怎样样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。
（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他
治病？给她一些推荐。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。
（4）但是，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？之后怎样办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得十分周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一齐把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎样长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！透过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后必须会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？
幼儿园大班健康教案3
活动目标：
1、复习立定跳远、学习助跑跨跳的动作技能。
2、提高跑跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
5、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
活动准备：
1、大绳一根、鳄鱼胸饰一个、平衡步道、沙包若干、筐一只。
2、音乐《溜冰圆舞曲》、《乒乓之恋》、打雷声。
3、活动前布置好场地。
活动过程：
一、热身运动——小蝌蚪变变变
师：孩子们你们看，这里有个大池塘，我们来玩“小蝌蚪变变变”的游戏吧！
师：小蝌蚪是什么样？（没有手没有脚）
师：“小蝌蚪变变变“就像这样。（教师示范，幼儿跟着模仿）
1、身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体。
2、蝌蚪长出两条后腿，身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前行。
3、蝌蚪长出两条前腿，四肢匍匐爬行。
4、蝌蚪变成青蛙起跳；模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。
二、青蛙跳田埂
1、学习立定跳远。
师：现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗？青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳，青蛙最喜欢跳田埂了，那怎么跳才正确呢？（教师示范讲解，要求：同一方向进行跳跃，起跳时用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈膝全蹲，保持平衡。）（场地如1）
师：青蛙们一起来跳田埂咯！
2、学习助跑跨跳
师：田埂变得这么宽，谁敢挑战（请一位幼儿尝试跳跃）
师：刚才田埂窄，我们用立定跳远，现在我们可以用助跑跨跳，我们要先跑一段距离，到了田埂前再跨跳，，注意不要踩到田埂，保护自己的安全，就像这样（教师示范）
师：现在我们一起试试，这里有不同的宽度，你可以自己选择、
教学指导：根据幼儿的活动情况变化难度，观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助
三、青蛙过小河
1、第一次活动
师：青蛙越长越大，本领也越来越大，在不远的田里有许多的害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫，我们先练习一下，这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪跳过去，用什么方法跳过去？注意安全，不要撞在一起哦！
2、第二次活动
师：下雨啦！快到我这来避避雨吧！（出示打雷声）
师：下过了雨后，河水涨了，河面变宽啦！小青蛙们你们有没有信心跳过去！
教学指导：幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
3、第三次活动
师：如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去！（敢）
师：那好，我们现在就去捕捉害虫了，你看，这就是鳄鱼，我们要跳过鳄鱼的身体，到对面的田里捉一只害虫，再从鳄鱼身上跳过来，把害虫放到到这个箩筐里，注意要等前面的青蛙跳回来之后第二只青蛙才能出发，别离鳄鱼那么近，它随时都会张大它的大嘴巴！
教学指导：根据幼儿的能力，通过改变膝盖的高度来调节幼儿跳跃的高度。
四、青蛙回池塘
师：来，我们把绳子变成池塘咯！青蛙们回池塘啦，今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，掌握了，很多本领，现在我们休息一下，互相按摩，放松放松！
课后反思：
设计意图
今年我们的孩子们顺利的升上了大班，大班体育达标是单人跳绳，为了让每一位幼儿都能学会跳绳，我们班早早就为孩子们准备了绳子。孩子们刚接触绳子都很好奇，教他们跳绳时，他们总是对“绳”敢兴趣，对“跳”却似乎提不起精神。索性我就把绳子放在放在操场上，孩子们开心极了，跳来跳去，创造出许多不同的玩法。根据大班孩子活泼好动、乐意接受挑战的特点，我创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
活动准备
在活动准备上，我做的还是不错的，唯一欠妥的地方，就是活动场地不够大，使接下来的活动过程受一定的限制。
活动重难点把握
本活动的重点：学习助跑跨跳的动作技能。
我在活动实施过程中：
1、复习立定跳远的时间花的太多，在学习助跑跨跳的`动作技能是变化过快，导致孩子们练习不够，没能完全掌握助跑跨跳这个技能。
2、对技能的要求说明还应该更加清楚，要精细要准确。
3、在幼儿做助跑跨跳动作示范的之后，教师在清楚的将一遍动作要领，会比示范前将效果更好。
师生互动
孩子们在活动过程中非常的积极，在我积极的引导下，每个孩子都进入了角色，兴趣十足。在幼儿的练习是我尽量关注每个幼儿，不过由于过度关注活动本身，对个别孩子还是疏忽了；在对孩子的评价上，我吝啬了点，表现好的孩子，我没有及时的给予肯定，这两点是我在以后的工作中要重点要求自己的地方。
活动提升
在活动的最后，很多孩子都反应玩不够，所以在最后一个环节中，可以让孩子们分组，一半孩子当鳄鱼，一半孩子当青蛙，互相配合，然后互换角色，这样，即消除了消极等待，又增强了孩子们的合作精神，一举两得。
幼儿园大班健康教案4
设计意图：
冬天到了，天气变的越来越冷，孩子们都穿上了厚厚的冬装，因此活动起来很不方便，再加上天气的寒冷，孩子们都不愿进行体育活动。在我们幼儿园滑梯旁有好多的废旧轮胎，孩子们非常喜欢玩，但他们总是滚着轮胎去撞别人，常常把小朋友碰到在地，于是我就想利用这些轮胎设计一个有趣的体育活动，引导他们正确的使用运动器械，促进幼儿们的平衡能力和身体协调性，同时又可以发挥幼儿的创造能力，让他们来创设轮胎的各种玩法。
活动目标：
1、发展幼儿身体的协调能力和平衡能力。
2、培养幼儿之间的合作能力。
3、促进幼儿创造性的发展。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5、了解多运动对身体有好处。
活动准备：
轮胎若干。
活动过程：
1、《我是小司机》：通过模仿司机的开车动作，引导幼儿活动身体的各个关节，作好活动前的准备。
“小朋友们，今天老师给你们准备了好多好玩的轮胎，你们想不想玩呢?”幼儿和老师共同探索轮胎的不同玩法。
2、在探索的过程中，不断将幼儿新的，有创意的玩法介绍给大家，不断激发幼儿的创造兴趣和热情。
3、大家共同体验轮胎的各种新玩法，并引导幼儿之间相互传授经验，提高幼儿的'运动能力。
4、教师启发幼儿和小朋友们合作，将轮胎组合起来创设新的游戏。
5、老师和幼儿一起将所有的轮胎建成一座高山，幼儿们在轮胎高山上攀爬、行走，训练幼儿的平衡能力和勇气。
6、活动结束，组织幼儿将轮胎放回原来的地方。
身体放松运动：《给轮胎打气》
活动延伸：
将此活动中自己好的创意画下来，举办一个“我的创意”展示会。
活动实录：
孩子们在活动中发现了很多问题，例如：轮胎滚动的时候为什么总是直着走?轮胎平放在地上，我们趴在里面说话，为什么有回音?等等，孩子们已经慢慢学会观察思考问题了。
活动反思：
进行完《有趣的轮胎》活动之后，孩子们更喜欢和轮胎做游戏了，而且特别喜欢独出心裁，每当他们想出一种新的玩法，都会兴奋地告诉我：“老师，我能够这样玩。”“老师，我可以那样法玩。”并且会不厌其烦地逐个告诉其他小朋友，发展了他们的创造力和主动学习的兴趣的同时更好的培养了他们语言能力和与他人交流的能力。
幼儿园大班健康教案5
活动目标：
1．懂得随地吐痰是不卫生、不礼貌的表现。
2．结合图片和讨论，明白有些病菌会透过空气传播疾病，了解随地吐痰传播病菌的危害。
3．逐步养成不随地吐痰的习惯。
活动准备：
1．了解随地吐痰不仅仅会污染生活环境，而且还会危害身体健康。
图片（小朋友随地吐痰）
2．请小朋友回家向爸爸、妈妈咨询有关痰和病菌传播的危害。
活动过程：
1．出示图片，引导幼儿观察：
▲图上的小朋友在干什么？这样做对吗？为什么？
▲使幼儿明白：我们不能随地吐痰，随地吐痰是不礼貌、不卫生的行为。
2．教师引导幼儿参与讨论：
▲在我们的痰里面，有什么？
▲你明白痰里面的病菌是怎样传播的？
鼓励幼儿大胆地谈谈痰传播疾病的'途径。
3．教师小结：生病的病人身体内有很多的病菌，吐出的痰里也村有许多的病菌，这些闼如果被人踩了，就把细菌带到了各个地方；这些痰被太阳晒干了，痰里的病菌会跑道空气中，就会被吸入我们的身体内，传播各种病菌，危害人体的健康。
4．组织幼儿讨论：
▲自己在生病痰多的时候，如何保护他人的健康和环境的卫生？
使幼儿明确卫生要求：不能随地吐痰，咳嗽时不要正对他人，并且要用手帕或手捂住嘴巴。
▲如果你有痰呀，怎样办呢？
幼儿与教师共同讨论并得出以下的结论：
①吐在垃圾箱中。
②如果附近没有垃圾箱，能够把痰吐在纸头上，等有了垃圾箱再扔进去。
③能够把吐在厕所里，用水冲掉。
2．了解病菌传播的多种途径。
▲你明白哪些疾病是透过空气传播的呢？（感冒、肺结核等）
▲你还明白哪些疾病，它们是透过什么途径传播的？
（教师举例，如：红眼病——接触传染）
幼儿园大班健康教案6
设计思路：
谈论"胖和瘦"的话题是为了引导幼儿探究有关健康生活方式的知识。活动根据大班幼儿渴望与他人共享知识，愿意阐述自己想法的特点，用他们乐意参加的"辩论赛"形式组织。幼儿在知识经验的碰撞中提高了对健康生活方式的感知和理解，从而有利于形成良好的生活态度，巩固良好的生活习惯。在活动中，幼儿并不是单纯地探讨"胖和瘦"，而是深入了解胖和瘦对身体和生活的影响，从而建立起爱护身体、爱惜生命的观念。
本活动需要准备的内容包括以下几个方面：一是帮助幼儿了解辩论赛的基本规则;二是教师、幼儿以及家长共同搜集有关资料;三是帮助幼儿明确胖和瘦的概念;四是让幼儿自愿分组，和教师共同制作展板，丰富本组的材料。这其中不仅有物质材料的准备，更有语言和知识经验的准备。准备过程中的交流不仅可激发幼儿主动参与辩论赛的积极性，开拓幼儿思考的范围，而且可为他们在辩论赛现场流畅地组织语言，表达自己的观点奠定基础。
活动中全体幼儿分别担任三种角色，即辩论赛的双方队员、观众。
活动目标：
1.学习用辩论赛的形式表达自己对胖和瘦的看法。
2.形成良好的生活态度和生活习惯。
3.初步了解健康的小常识。
4.知道检查身体的重要性。
5.了解多运动对身体有好处。
活动准备：
展板。
活动过程：
1.辩论赛选手入场，教师担任主持人介绍辩论赛主题："胖胖和瘦瘦"。
2.幼儿扮演辩论选手自由发言：什么是胖，什么是瘦?
3.主持人出题：你觉得胖好还是瘦好?为什么?
4.双方选手进入第一轮辩论。
①辩论选手自由辩论。
②辩论代表小结。
胖胖队代表：我觉得胖好，胖的人力气大，不怕冷;胖的人看上去可爱，就像熊猫一样，熊猫是我们的国宝。
瘦瘦队代表：我觉得瘦好，因为瘦的人很苗条，穿衣服好看;瘦的人吃得少，只要吃一点点东西就饱了，可以节省粮食。
③请部分"观众"发表观点。
5.主持人出题：胖和瘦会给生活带来哪些烦恼?
①辩论选手自由辩论。
②辩论代表小结。
胖胖队代表：太瘦的人身体不健康，有些人因营养不良会生病。
瘦瘦队代表：胖的人怕热，夏天会出很多汗。太胖的人跑也跑不动，会生很多病。
③请部分"观众"发表观点。
6.主持人小结：胖和瘦都会影响我们的生活，带来一些烦恼。只有不胖不瘦，才是一个棒棒的人，才是最健康的人。
7.讨论：怎样才能成为一个棒棒的人呢?
8.主持人引导幼儿建立正确的健康观念：首先要有合理的'膳食营养，过胖和过瘦的人都要学会调整饮食结构，保证身体有足够的营养。其次要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。
活动反思：
互动是本次活动的特色，也是活动顺利开展的动力。幼儿之间的互动有情感的交流，也有知识经验的分享，更有不同观点的碰撞和提升。大班幼儿已有一定的理解能力，他们希望自己的观点和想法被他人接受和认同。他们通过互动，一一展示胖、瘦的优缺点，从正反两方面讨论、思考健康的意义，懂得了日常生活与健康的密切联系。
教师在活动中从"台前"退到了"幕后"，但这种"退"是另一种意义上的"进"。教师借助主持人身份不仅可以灵活调控活动节奏和气氛，而且可以充分观察每个幼儿的表现，给予及时的反馈和鼓励，并能以提问的方式引发幼儿进行深层次的探讨和思考。
小百科：胖是一个汉字，读作pàng，是指人体内含脂肪多，安泰舒适，古代也指祭祀用的半边牲肉等。出自《仪礼·少牢馈食礼》。
幼儿园大班健康教案7
设计意图：
为配合“远离禽流感”的宣传，我园设计了“病毒”这一科学活动，指在激发幼儿探索的兴趣以及自我保护的意识。
目标：
1、运用各种感官，激发幼儿探索的兴趣。
2、初步了解(流感)病毒，加强自我保护的意识。准备：显微镜、录像、图片、细菌标本、病毒示意图、健康小卫士粘贴标志(幼儿人数相等)。
3、初步了解预防禽流感的方法。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
过程：
放录像(儿童医院门诊及有关禽流感的报道)你们看到了什么?听到了什么?--------幼：小朋友生病了、、、、禽流感为什么会生病?传染的禽流感?----------幼：因为感冒、怕冷、缺少锻炼……得禽流感最主要的原因是什么?
病毒二、播放病毒有关资料
1、在显微镜下你看到了什么?
幼：细菌?不知道是什么……
2、你们观察到的是病毒，那什么是病毒呢?我们请医学院的`叔叔给我们讲解一下好吗?
三、医生讲解内容病毒是什么?有什么危害?病毒并不可怕，科学能战胜病毒例子禽流感病毒怕什么?
小结：科学家本领真大，发现了这么多抵抗病毒的方法。你有没有想过为了人类的健康，也做一个科学家呢?我们应该怎么做?
幼：不许禽流感病毒进入我们身体内、多锻炼、开窗、不到疫区、大预防针……幼儿制作宣传图片。现在我们已经知道了怎样来预防禽流感的传播，其他的人还不道，你想用什么办法来告诉他们?(讨论：可以给他们看图片，给他们看预防禽流感的录象，可以直接说给他们听……)今天老师给大家准备了许多的材料，有图片有笔请你们来做宣传广告，告诉大家怎样预防禽流感，好吗?(分组合作宣传图)结束：现在让我们来做健康小卫士，每个小朋友贴上标志，让我们去告诉其他班的小朋友吧!幼儿拿着宣传画出活动室。
幼儿园大班健康教案8
设计意图
一到夏天，溺水事情就频发，幼儿进入大班以后，许多家长也都会把幼儿送到游泳馆去学习，但孩子的表现就不一致了，有的孩子喜欢游泳，有的孩子就怕水，更不愿意去参与游泳活动，有多大孩子缺乏游泳的安全常识。因此，希望通过此活动让幼儿正确的认识游泳的益处，改善幼儿的惧怕心理，并了解游泳的安全。
活动目标
1. 幼儿能了解游泳的好处及安全的重要性，
2. 培养幼儿热爱生命、珍惜生命的感情和态度
活动准备
1. 经验准备：让家长提前带孩子去游泳池游泳，并丰富幼儿相关经验
2. 物质准备：
（1）、游泳池、游泳馆、河流、大海、小溪等有水的地方图片。
（2）、游泳注意事项的相关视频
（3）、游泳圈、幼儿游泳的图片
活动过程
一、 开始部分。
1、 谈话活动
---教师：现在是什么季节？夏季天气怎样？我们应该怎样避暑降温呢？
二、 幼儿讲讲游泳的已有经验
出示幼儿游泳图片
---教师：图中的人在干什么？你们游过泳么？在哪里游 的？跟谁一起去的？小结：有的不会游泳的幼儿带上救生圈，有的自己在浅水区游泳，但是都一定要有大人在一边才可以游泳，可要注意安全。
三、 强调游泳的安全事项。
---教师：游泳对我们的身体有什么好处？怎样才能安全游泳呢？
1. 教师引导幼儿讨论游泳要注意的'安全事项
2. 选一选正确的游泳地点。
---教师：看一看，哪些地方不可以游泳？并说说为什么？
3. 引导幼儿讨论相互学习游泳时的安全。特别是已经学习游泳的幼儿讲述自己的
游泳经验
4. 游泳安全事项图片分类讲解
（1）、防止眼疾与眼痛。
（2）、防止身体紧张抽筋
（3）、游泳时间不宜过长，游泳时我们年龄小、体力弱、所以每次的游泳时间不能长
（4）防止耳朵进水
小结：在炎热的夏天，幼儿都可以和爸爸妈妈一起去游泳，但都要注意这些安全问题，祝大家过一个快乐的暑假。
幼儿园大班健康教案9
活动目标
1.让幼儿认识牙齿，了解牙齿的功用。
2.知道如何才能长出整齐，洁白的牙齿。
3.使幼儿懂得如何保护牙齿。
4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5.培养良好的卫生习惯。
活动准备
1.牙齿的挂图。
2.关于保护牙齿的图片。
活动过程
1.呈现牙齿的挂图，引导幼儿观察牙齿
(1)呈现牙齿的挂图。
(2)引导幼儿观察牙齿，包括牙齿的颜色，大小，形态。
2.让幼儿互相观察牙齿
(1)让幼儿互相观察牙齿的颜色和整齐度。
(2)比较谁的牙齿更加整齐，洁白。
3.引导幼儿思考并讨论
为什么有的人牙齿整洁，洁白，而有的'人牙齿不整齐，发黄或发黑?
4.介绍如何才能生长出整齐，洁白的牙齿
(1)换牙时应注意不用手摇动松动的牙齿。
(2)换牙时不要吃很多软糖。
(3)坚持早晚刷牙。
5.呈现有关保护牙齿的图片，让幼儿说一说如何保护好牙齿。
(1)酸甜食物能破坏牙齿的保护层，使牙齿受到细菌的侵害。睡前不应吃酸甜食物。
(2)坚持早晚刷牙，能够清除口腔和牙缝中的食物残渣，灭杀口腔中的细菌。
6.教师进行小结
想拥有整齐，洁白的牙齿，就要注意保护牙齿。
活动反思
1、活动过程中能充分发挥幼儿的主体作用，鼓励幼儿主动探索，主动发现。
2、引导幼儿从切身感受说说蛀牙带来的痛苦，注重幼儿表达能力的培养。
3、通过材料互动发展了幼儿的观察力、模仿能力、动手操作能力及艺术感受力。
4、不足之处：活动内容多了点，在时间安排上有了局限，整个过程显得急促，幼儿对重难点掌握的不够硬。
5、改进方向：把握好重难点，提问语言要简练明了。把更大的时间空间留给幼儿！
幼儿园大班健康教案10
活动设计背景：
现在的独生子女已经成为一个普遍的现象，父母在给他们提供丰富的物质环境的同时也纵然他们不良习惯的养成，比如说：偏食、挑食等，我设计的这节活动就是让幼儿明白合理的膳食对自己的身体的好处，今天的幼儿就是明天的人才，如果我们的国民身体素质不好，那么在良好的教育都会让我们这个民族明天一败涂地，所以对孩子的良好身体素质的养成是我们每一个幼儿老师的责任。在我教授的大班中就有这样的孩子，严重的挑食、偏食，造成肥胖或者病弱，虽然我平时在用餐的时间给他们讲述挑食、偏食的害处，但是还是效果不好，所以我特意设计了本次活动。
活动目标：
1、让幼儿初步知道人们需要吃不同类的食物，才能营养全面，有利于身体健康，让幼儿养成不挑食的习惯。
2、让幼儿初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道要有荤有素，有菜有主食等。
3、能分析评价自己和别人的配餐。
4、初步了解健康的小常识。
5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
教学重点、难点：
1、掌握用餐的合理搭配。
2、评价自己和他人的配餐。
活动准备：
1、教师了解幼儿平时的饮食情况，幼儿已具备一些有关荤菜、素菜有不同营养方面的经验。
2、设置好自助餐厅的环境，不同类的多种食物（可以是教具、图片，或者字卡），如肉、鱼、青菜、韭菜、萝卜等。
3、评选用的红牌。
4、供幼儿制作蔬菜沙拉、水果沙拉的食物和刀具、菜板、盘子、创可贴等。
活动过程：
一、开始部分：
1、激发幼儿参加自助餐的兴趣。
（1）教师以经理的身份出来，介绍自助餐厅，引起幼儿兴趣。
“小朋友，我是王经理，欢迎你们来到我的自助餐厅做客，我们这里的食物丰富，价格合理，小朋友可以随意的吃，但是注意不要浪费哟。”
（2）介绍自助餐厅中的各种食物，餐具及使用方法。（重点介绍每种食物的营养价值，蔬菜的、肉类的、海鲜类的、主食类的'）
二、进行部分：
1、幼儿自选食物搭配，评析配餐是否合理。
（1）请幼儿自选食物搭配一餐的饭菜。
（2）幼儿互相介绍自己的配餐，共同讨论出合理搭配饭菜的原则，引导幼儿共同讨论，知道合理配餐：根据荤素搭配，荤菜不宜太多，有一定量的素菜，有主食有菜的要求进行配置，才能营养全面，对身体健康有益。
（3）教师出示一份不合理的配餐让幼儿分析，加深对合理搭配食物的理解，出示一份比较合理的搭配。
2、幼儿调整配餐
（1）请幼儿根据配餐要求评价自己的配餐少了什么？多了什么？
（2）幼儿再次自选食物，调整用餐。
（3）开展评选“最佳配餐”的活动，让幼儿认真观察其他小朋友搭配的饭菜，根据配餐原则给认为搭配合适的饭菜发红牌。
（4）共同讨论评选理由。
3、我是小小厨师
（1）“小朋友，今天你们的配餐都很不错，我们吃饭的时候不能光吃一种食物，每种食物都要吃一点，多吃蔬菜，少吃肉，每顿饭都要吃一些主食，这样我们的营养才能均衡，合理膳食才能让我们的身体长得很结实。为了对你们进行奖励呢，作为餐厅的经理邀请你们来当我的小厨师，制作水果沙拉或者蔬菜沙拉。”
（2）请小朋友洗完手，自由结合分组制作。并交流品尝。
三、结束部分。
出示幼儿园的食谱，来分析一下幼儿园的食谱，是不是也是按照合理膳食的原则进行搭配的呢？
鼓励幼儿各种饭菜都要吃，不挑食、不偏食。
活动延伸：
1、与家长配合，每个幼儿带一种饭菜来，让幼儿真实的进行一次自助餐活动，继续培养幼儿能主动根据合理配餐原则选择搭配食物。
2、请幼儿回家和父母一起讨论思考一日三餐如何搭配才能更合理，才能更符合营养的要求。
3、与家长联系，使幼儿园跟家长共同配合，帮助幼儿克服不良的饮食习惯，并逐步养成主动自己的根据合理搭配食物的要求，选举进餐食物的良好饮食习惯。
教学反思：
我把自己扮演成为一个餐厅经理的样子，设置一种全新的情景，让孩子首先是感兴趣，让孩子真的融入到我设置的情境中，大班的孩子有了一定的知识储备，而且最重要的是他们有参与性，给他们提供的食品并非真的实物，而是图片、模型、文字等，因为大班有的孩子已经有了非常大的识字量，提供不同层次的材料，也有助于每个还得都能得到相应的成功，在此活动中，我还让他们两次进行配餐，让他们在对合理膳食有进一步的认知，在此环节中我只是灌输什么是对的，而不去追究孩子到底错了没有，只是一步步的引导，让他们把正确的搭配变成他们自己的需要，在评选“最佳配餐”中也是让幼儿对知识的内化的一个过程。而且整个过程教师没有更多的参与，主要让孩子们自己去讨论，自己去根据配餐原则去解决问题，孩子们已经有了关于配餐的知识和经验，在平时我给他们讲述的也比较多了。作为老师就应该相信孩子，他们有能力去完成。
让幼儿自己制作水果沙拉或者是蔬菜沙拉，我也是忐忑了很久，害怕孩子出意外，万一把手割伤了怎么办呢？但是我在准备了创可贴的情况下还是让孩子自己做了，因为大班的孩子需要你承认他，他们已经有了非常强的自主性，但是结果是没有一个孩子被割伤，虽然有的孩子比较胆小，承担摆盘、出谋划策等工作，我想也是自我肯定的一个过程，这个时期的孩子都有“我能、我行”这种想法，当老师的一定不能去遏制，相反的应该去鼓励，去表扬，去肯定，就算是被割伤了有怎么样呢？至少让他得到了一种痛的经验，下次更注意！
活动结束了，我想这次活动在他们心中一定会留下深刻的印象。
幼儿园大班健康教案11
一、设计意图
大 班幼儿，运动能力不断增强，动作更趋灵活，但对身体关节的作用及保护方法了解还是很少 ，易造成运动中关节拉伤、摔伤和碰伤。通过有趣的游戏、关节表演等内容，使幼儿知道关节对人体活动的作用，学会在运动中保护关节的方法。
二、活动目标
1、知道关节能使身体弯曲，对人体活动有重要作用。
2、了解简单保护关节的方法。
3、对认识身体部位感兴趣
三、活动准备
纸夹板、纸夹长臂、线绳、水彩笔若干、大型积木一套。
图书区投放与人体关节骨骼有关的.书。
教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象。
对人体骨骼有初步的了解与认知。
四、活动过程
（一）开始部分
教师带幼儿在户外练习跳绳、玩“高矮人”游戏
（二）基本部分
1、教师提问：
绳子是怎样摇起来的？人为什么能变高变矮？（摇绳时靠臂的什么部位，下蹲或站起时靠腿的什么部位）引发幼儿认识人体的关节。
2、引导幼儿寻找身体上的关节，如:腕关节、肘关节、踝关节、膝关节等，再次讨论:有了这些关节人体才能怎样？没有这些关节人体又会怎样？引导幼儿结合生活实际体验关节的重要作用。
3、游戏“会表演的关节”。幼儿找一个裸露在外的关节。大胆地在关节部位上用水彩笔画一样东西。如:小昆虫、小人脸等。然后动一动这些关节，发现关节上图形会一弯一伸的动起来。（加深幼儿对关节弯曲作用的认识）。
4、游戏“机器人与小精灵”。幼儿分成两队，一队扮机器人将纸夹板用线绳绑住膝关节，双臂套纸夹长臂一队扮小精灵，教师扮“工程师”发出口令。两队分别取放积木盖建房子，比赛看哪队先将房子盖好，两队互换角色重复游戏。引发讨论:为什么小精灵队盖的快，机器人队盖的慢？教师与幼儿共同，人体如果没有关节行动起来很困难，有了关节活动起来很灵活方便。关节对人体活动和运动有很重要的作用。
（三）结束部分
1、教师请幼儿观看他们的生活游戏录像，画面出现推、拉、拽的现象。幼儿讨论:这些现象会使小朋友怎样？容易发生什么问题？我们应该怎样保护关节，避免伤害？帮助幼儿提升保护关节的经验:
活动时注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴;体育活动中注意互相躲闪避免摔伤;跳跃或提拿重物时注意保护好自己的关节，不使关节拉伤或扭伤。
2、再次观看正确的游戏活动和自我保护的方法录像。
五、活动结束
1、
2、
幼儿园大班健康教案12
设计思路：
在开展主题活动《变变变，长大了》时，有一个分题活动是“身体的秘密”。当我们说起男女小朋友入厕的情景，立即炸开了锅。同时，他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注：有的孩子在课后拉住我提了很多他关于成人生活的话题；还有的孩子在大便、小便的时候竟忍不住好奇，偷偷看对方……于是，我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应，同时对学前教育阶段如何开展启蒙“性教育”进行探索，生成了本次活动“身体的秘密”。
活动目标：
1、带领幼儿科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。
2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。
3、引导幼儿积极地思维，自由地表达。
活动准备：
1、幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识
2、教师的准备：搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问；角色分工、互助协调；布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的可操作材料。
活动形式：集体活动、小组活动
活动过程：
一、谈话引入，讲解什么是“性”。
1、请小朋友按性别分成男女两组，两名老师明确分工。
2、引导幼儿通过观察，阐述自己所看到的“男、女有什么区别”，请幼儿充分讨论自己对不同性别的看法。
3、提问引发思考：什么是“性”？
教师小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是哪些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。
二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。
1、请幼儿观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。
2、出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用“游泳”讲解）
小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。
3、游戏“找朋友”，体验与朋友的`亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的接触？
小结： 除了妈妈，我们的隐私部位别人不能碰，如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子，千万不要去……
三、案例分析，幼儿分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。
1、教师结合本班幼儿的实际进行案例讲述，组织幼儿开展讨论。
2、分组“参与式讨论”，提出自我防卫的策略。
（打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……）
四、教师小结：教育幼儿在日常生活中要保护好自己，同时要尊重别人的身体。
活动建议：
1、此活动的开展，一定要根据本班幼儿的实际需求来进行。
2、活动在开展之前，教师要搞好充分的调查，了解幼儿对此相关知识的了解程度，以便有的放矢。
3、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。
4、了解幼儿关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动。
5、教师应根据本班幼儿的实际，充分考虑到孩子们可能会提出的一些关于“性”知识的问题，教师要做好相应的解答的准备。
活动反思：
这个活动结束以后，孩子们对自己身体中的小秘密都基本了解，知道了保护自己身体的简单方法。特别是讨论小新随便脱裤子这一环节，孩子们的积极性很高，都说出了自己的看法，从中知道随便脱裤子是不对的，是不尊重自己的表现，在日常生活中不仅要尊重自己的身体，也要尊重别人的身体。在玩游戏“找朋友”时，个别幼儿不遵守纪律，还是有不友好现象，通过讲解知道自己的行为是不对的。我觉得在活动开展之前，对幼儿对此相关知识的了解程度还不是很充分，形式还应该再丰富些，要力求与各个领域相结合，可以配上琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语等，来唤起幼儿对自己身体的了解欲望 ，效果会更好。
幼儿园大班健康教案：身体动起来
幼儿园大班健康教案：身体动起来
活动目标：
1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。
3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。
活动准备：
音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，草地、雷区，电网等障碍物。
活动重点：
想办法运用不同部位移动身体。 活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。
活动过程：
（一）准备活动
1、在音乐伴奏下师生进入场地进行走、跑、跳、蹲、扭动身体等热身运动。
2、交流活动。
提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等） 。师生共同小结身体不同部位的作用。
（二）探索活动
1、自由探索身体的移动方法 。
1）幼儿一次探索。
教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们用一个与别人不一样的动作把你的身体移动到老师身边？”（幼儿迅即走或跑），师生交流。
2）幼儿二次探索：自己移动身体的方法。
教师深入提出问题： “如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？”：教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。
交流分享，相互学习移动方法：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。
3）幼儿三次探索：两人合作移动身体的方法，享受合作学习的愉快。
教师仔细观察幼儿的表现，发现好的方法及时请幼儿交流分享。如牛耕田、螃蟹走
2、游戏：奇妙的数字园
①以神秘的口吻激发兴趣：“小朋友学会了这么多的动作老师决定跟大家做一个游戏--巧至数字园。在这个奇妙的园子里，挂满了各种数字，小朋友想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”
②师生讨论去数字园的方法：过草地（坐后撑或膝盖走），经过地雷区翻个跟头向前走或绕曲线走，经过电网小心触电（匍匐前进或爬行等）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。
③幼儿用商讨好的方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。
（三）放松活动
1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。
2、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”
3、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”同幼儿一起走回活动室。
幼儿园大班健康教案：《极限爬行》
活动目标：
1.尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。
2.幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。
活动准备：
垫子 小凳子（红外线）
活动过程：
一：开始部分：放音乐，老师和幼儿一起做热身活动
二：基本部分
1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。
2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动
（1）先让女孩子平躺在垫子上（做木头人，双手贴在腿边），男孩子从女孩子身上爬（老师师范，手先过去，再把腿抬过去）。
（2）让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。
（3）让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。
3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵（注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少）最后谁剩的能力量多就获胜。
规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点（记录男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、换另一组幼儿进行游戏（交替练习），记录剩下的能量多少。
三：活动延伸
创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动
幼儿园大班健康教案――我会旋转
活动内容：
大班 健康
活动目的：
1、运用肢体表现的动作。
2、培养幼儿身体的节奏感和能快乐的与同伴合作。
活动准备：
八音盒一个。
活动过程：
1、开始部分：导入活动。
（1） 做第一套广播体操。
（2） 音乐：对列入场
2、基本部分：
教师：今天，老师给大家带来了一段好听的音乐和一段优美的舞蹈。请小朋友们看看！ （幼儿欣赏）
（2） 提问：小朋友刚才看到了什么？ （小娃娃跳舞）那我们也来学学这个娃娃跳舞好吗？（幼儿开始学跳，提醒幼儿速度要慢）
再提问：你做完以后又什么感觉？（…）为什么会有这种感觉呢？（因为…）（引导幼儿说出转）你是怎么转的？（…）
教师总结：小朋友说的很对，那听我来说：小朋友和娃娃都是用自己的身体顺着一个方向转圈，这就叫旋转。（请幼儿再次尝试 ）
(3) 全体幼儿坐下休息，我们讨论一下，除了用身体做旋转以外，还可用身体的什么地方旋转。（幼儿讨论，回答，并请幼儿进行示范）。
(4) 全体幼儿起立：
音乐：教师带领幼儿跟着音乐，将说出的旋转动作结合音乐做一遍。（做完后，小结，再来一遍）
（5） 启发幼儿相互结合着做旋转的游戏。
教师：刚才呀！每一个小朋友都是自己用自己的身体部位旋转，那如果两个两个小朋友，三个三小朋友，或是更多的小朋友在一起，还能旋转吗？（我们试一试，请小朋友找一下自己的小伙伴讨论一下）教师对每一组小朋友进行指导。
音乐：待每组小朋友准备好后，教师放音乐，请每组小朋友而跟着音乐做自己的动作。
3、 结束部分：
每组的小朋友做的都很好。
教师：小朋友刚才只玩了其中的一个，还有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼儿游戏可以互换…）
延伸活动：
各种旋律的物品: 球、木棒、椭、螺帽、沙包、瓶子、风扇。
幼儿园大班健康教案13
活动目的:
1. 初步认识人体内脏器官。
2．对探索人体产生兴趣。
3. 学会遵守参观的规则。
活动准备
录音机、音乐录音带。
幼儿参观时做的记录和搜集回来的资料。
图画纸、彩笔、各种美劳材料。
活动过程:
1. 与幼儿做热身活动，然后提议大家将手放在心脏的位置，感觉心的跳动，再摸摸身体其他部位，感觉人体的肌肉和骨骼。活动时可以播放轻松的音乐。
2. 分享查找的资料，讨论交流幼儿是如何认识自己身体内脏的名称和功能。引导幼儿比较各种方法的优点和缺点。
3. 带领幼儿参观有关生命科学的.科技馆或展览厅，请幼儿记录有趣的发现，并搜集有关资料作为学习资源。
4.回到幼儿园，大家展示记录和资料，请幼儿轮流说说所见所闻。
5．请幼儿按自己的兴趣用文字、图画或简单的模型描述一种器官，并向全班介绍自己的作品，老师可以加以补充。
6. 协助幼儿将全班作品整合成一本《人体百科全书》，放在展览区。
总结分享
请幼儿说出一个身体器官的名称。
活动评价
1. 能留心观看科技馆或展览厅的展品。
2．能遵守参观的规则。
3. 能整理和展示搜集来的资料。
活动建议
在活动室张贴一幅人体内脏器官的大挂图，供幼儿观察交流。
幼儿园大班健康教案14
活动目标：
1、知道骨骼是人体的支架，初步了解骨骼的名称和作用。
2、懂得一些保护骨骼、促进骨骼生长的方法。
二、活动准备：
X光片（手臂、腿、胸部）；PPT：脊椎骨、全身骨骼图文字卡。
活动过程：
（一）我的支架
1、我们马上就要成为小学生了，小学生是怎样坐的？是什么让我们的'身体能挺直？
2、捏捏身上的骨头，捏上去什么感觉？（硬硬的）这是脊椎骨。出示PPT
3、身上哪些地方有骨头？
4、小结：骨头长在皮肤和肉的里面，我们看不到，但能摸到。有一种机器能够让我们清楚地看到骨头。
（二）看X光片，认身体部位（腿部、胸部、脚部）
1、这里有几张X光片，你能认出这是什么地方的骨头吗？说说它们的样子，在自己的身上摸一摸。告诉幼儿骨骼的名称。
2、你还知道身上有哪些骨头？
（三）人体骨骼。
1、看了这张图，你能知道些什么关于骨头的知识？（老师可先示范：看了这张图，我知道人的手臂由两部分骨头组成，上面一根、下面两根）引导幼儿关注：腿部、头部、胸部、腹部、手、脚。
2、对你不知道的地方提问，相互解答或老师解答。
3、人体有这么多的骨头，骨头有什么用呢？（支撑身体、保护内脏）出示文字卡：支撑、保护
小结：有的骨头能支撑我们的身体，比如：脊椎骨、腿上的、手臂上的骨头；有的骨头能够保护内脏。比如：肋骨做几个动作，感受骨头的作用。立正，手臂前伸；摸一摸，感觉骨骼的保护作用：头盖骨、肋骨。
4、每个人身上都有很多骨头，到底有多少块骨头呢？自己摸一摸，或是数一数图，估计一下。
（1）大人有206块，为什么有那么多？看看手骨图，知道人体的有些部位是有许多小骨头组成。
（2）小朋友的骨头在不断地长吗？
5、骨头在长，会有什么变化呢？（长长、合并、变硬）
6、让骨头长得好
（1）怎样让骨头长得好？
（2）如果骨头受伤了，会有什么感觉？为什么会受伤？
（3）师幼共同小结。
幼儿园大班健康教案15
重点领域 健康
相关领域 艺术
活动目标
１、学会控制动作姿态，练习腰腹力量与上下肢的力量，促进幼儿腿部
柔韧性地发展。
２、鼓励幼儿大胆想像，尝试根据儿歌用肢体语言来表现动作。
３、在活动中感受游戏的快乐。
重点、难点 重点：学习蹲卧撑的动作。
难点：弹出去时注意脚并拢。
活动准备 欢快的音乐磁带、录音机；皮筋一根
活动过程：
一、 大家一起来热身。
幼儿随着老师模仿皮筋在音乐伴奏下做热身活动：“我是快乐的小皮筋，我跑我跑我跑跑跑、我跳我跳我跳跳跳……”
二、 基本部分
１、自由探索动作。
师：“小皮筋用身体除了做刚才那些动作之外，还能做些什么动作？”
２、幼儿自由做各种动作，老师巡回观察。引导幼儿互相学习交流各自做的动作。
３、学习新的动作。
配班老师示范蹲卧撑的动作，重点引导幼儿观察卧撑时的动作。“刚才我们做的都很棒，现在我们要来学习一个新的本领。先看老师来做一遍。” “小皮筋，学本领；我横着——拉，我竖着——拉，我准备——弹，（我弹！）”引导幼儿观察身体在姿态：“现在皮筋弹出去后，整个身体是什么样的`？”幼儿讨论，教师小结，强调身体弹出去后头要抬起向前看，整个身体是绷直的。
４、幼儿练习
（１）集体练习，带领幼儿重点练习弹出去的动作。
（２）幼儿两人合作自由练习。
（３）男、女孩比赛1~2次。
三、游戏活动“快乐小皮筋”
幼儿手拉手围成一个圆圈，随着老师的口令做相应动作。“我是快乐的小皮筋，拉成圆圈我走走走，走成一个大圆圈；我走走走，我走成一个小圆圈；我快步地跑跑跑，我半蹲着跑跑跑；我准备——弹，1、2、3，我收！……”
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