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中班健康教案：小青蛙学本领
在教学工作者开展教学活动前，时常需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编收集整理的中班健康教案：小青蛙学本领，欢迎大家分享。
中班健康教案：小青蛙学本领1
活动目标
1、能跳过20cm的障碍物。
2、能勇于挑战有难度的动作、乐于参与集体游戏。
活动准备：
废旧纸盒若干；小蝌蚪头饰、幼儿一人一条小尾巴，青蛙头饰；音乐；绳子两条。
活动过程
一、开始部分（热身）：
出示小蝌蚪激发兴趣，小朋友们今天都是小蝌蚪，让我们一起锻炼一下快快长大吧！认真锻炼的会很快变成小青蛙哦！运动的过程中陪伴老师悄悄抽走幼儿的尾巴。
放音乐《小蝌蚪》。
二、基本部分
快看看你们的尾巴还在吗？原来你们都变成小青蛙了！
1、小青蛙学本领
1、师：小青蛙最擅长的运动是什么？
(1)幼儿练习原地跳跃。
今天，小青蛙要学新本领了，学会了新本领就算真的长大了！
(2)前边有一条小河,学习一下怎么跳过小河吧！（摆好绳子，一边窄一边宽，最窄的地方45cm最宽的地方70cm）幼儿练习立定跳远。
2、小青蛙们都跳过了小河，快看！前边还有好多大石头挡住了我们的路，我们还要跳过大石头！
(1)教师示范跳过障碍的方法。
(2)个别幼儿尝试。
师：原来要曲腿摆臂双脚用力向前，起跳才能跳过障碍。
(3)幼儿集体练习。
教师进一步注意观察，鼓励幼儿大胆尝试。
2、游戏：小青蛙捉害虫
（1）师：小青蛙朋友们，看来你们都学到了本领。最近听农民伯伯说河对岸飞了许多的害虫，想请我们小青蛙去捉害虫，你们愿意吗？现在我们就到河边去帮助农民伯伯吧。
摆放纸箱，一条路线设置20cm高10cm宽的障碍，另一条设置20cm高约20cm宽的障碍。
师：小青蛙们，这里有两条路可以走，这条难走的路那边害虫多，一次可以抓两只，这条容易一些的路那边害虫少，一次只能捉一只。小朋友们可以自己选想走哪条路，要考虑清楚哦，如果选择了难走的.路，过不去了就无法捉害虫了哦。
从跳过小河、跳过大石头到捉害虫，教师完整示范。
放音乐幼儿集体跳过河捉虫子。
3、放松活动
师：哇你们捉了这么多害虫，快让我们看看都有什么？
认识一些常见的、青蛙喜欢吃的害虫。
捉了这么多的害虫让我们赶紧吃掉它们！吃的好饱呀~让我们赶紧散散步消化一下吧。放音乐散步。
中班健康教案：小青蛙学本领2
活动目标：
1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。
2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
3、在游戏中体验成功的快乐。
活动重点：掌握正确的蹲跳方式。
活动难点：用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
活动准备：
圈圈（当草地）若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的.障碍物田埂、绳子两根、自制害虫若干。
活动过程：
一、热身运动。
1、教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。
2、教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。
二、基本活动。
（一）青蛙跳草地
1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦！你们知道青蛙有什么本领吗？
2、青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧！瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦！（教师带领幼儿一起跳圈）3、小青蛙们跳得真好！谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀！
教师讲解蛙跳的方法：蹲——跳
（二）青蛙过小水沟
1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧！看，那儿有一条小水沟（小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性），一边宽一边窄，我们该怎么过去呢？幼儿自由探索尝试。
2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去？请个别儿尝试。
3、教师示范并讲解动作要领。（两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地）宝宝们，我们一起来试试吧！
4、教师总结：小青蛙果然长了，本领也越来越了，那就让我们去挑战更难的本领吧！
（三）青蛙过田埂
1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀？那再来看妈妈跳一跳吧！（双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡）。
2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害！那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗？
3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢？
教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。
4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒！跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧！一起放松一下。（带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂）
三、游戏：
小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧！可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧！先看妈妈来示范一遍（教师示范），你们学会了吗？但是妈妈有两个要求：第一，每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗？我们排成两排，准备好了吗？出发！
四、放松活动。
今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧！
中班健康教案：小青蛙学本领3
活动目标：
1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。
2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
3、发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动重点：
掌握正确的蹲跳方式。
活动难点：
用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
活动准备：
圈圈（当草地）若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、绳子两根、自制害虫若干。
活动过程：
一、热身运动。
1、教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。
2、教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。
二、基本活动。
（一）青蛙跳草地
1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦！你们知道青蛙有什么本领吗？
2、青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧！瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦！（教师带领幼儿一起跳圈）
3、小青蛙们跳得真好！谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀！
教师讲解蛙跳的方法：蹲——跳
（二）青蛙过小水沟
1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧！看，那儿有一条小水沟（小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性），一边宽一边窄，我们该怎么过去呢？幼儿自由探索尝试。
2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去？请个别儿尝试。
3、教师示范并讲解动作要领。（两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地）宝宝们，我们一起来试试吧！
4、教师总结：小青蛙果然长了，本领也越来越了，那就让我们去挑战更难的本领吧！
（三）青蛙过田埂
1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀？那再来看妈妈跳一跳吧！（双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡）。
2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害！那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗？
3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢？
教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。
4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒！跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧！一起放松一下。（带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂）
三、游戏：
小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧！可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧！先看妈妈来示范一遍（教师示范），你们学会了吗？但是妈妈有两个要求：第一，每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗？我们排成两排，准备好了吗？出发！
四、放松活动。
今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧！
活动反思：
这节课是我以青蛙学本领的情境进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，有较强的表现欲望，以趣味性和灵活多样的'运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我先以呼啦圈作为池塘，以蝌蚪变青蛙的方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来让幼儿自己尝试用各种不同的方式跳出池塘，老师并总结出几种方法如：转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳，引导幼儿自己尝试，教师再请跳得好的幼儿进行示范，同伴之间的榜样作用能很好的激发幼儿更好的练习，但老师没有对幼儿的表现进行有效的总结和适时的引导，老师也没有做示范动作，怕老师的示范动作影响幼儿的创新能力，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。
中班健康教案：小青蛙学本领4
一、小青蛙学本领
活动目标：
1、通过模仿青蛙的动作，学习蹲撑跳。
2、萌发喜爱和保护青蛙的情感。
活动准备：小虫子的卡片、录音机、磁带等
活动过程：
1、幼儿随音乐节奏做青蛙模仿操。
2、幼儿探索青蛙跳的动作。
（1）教师：你们知道青蛙是怎样跳的吗？大家来试一试。
（2）幼儿自由探索，模仿青蛙跳，鼓励幼儿想出与别人不一样的青蛙跳法。
（3）请幼儿示范自己想出的动作。
3、游戏“小青蛙学本领”，引导幼儿学习蹲撑跳。
（1）教师：你们真聪明，想出了多种跳的方法，今天我们要学习一种新本领，叫蹲撑跳。老师是青蛙妈妈，你们看妈妈是怎样跳的？
（2）教师示范蹲撑跳，引导幼儿讨论“妈妈跳的方法和我们有什么不一样？”掌握蹲撑跳的动作要领。
（3）幼儿自由练习，教师注意指导幼儿：手尽量往前伸，双腿用力蹬地和歉收前收，使脚落在手支撑处。
（4）请动作完成较好的幼儿示范，相互学习。
（5）分散学习，一边学青蛙叫一边学跳。
（6）在场地上撒上“小虫”，小青蛙跟着妈妈蹲撑跳着过去各捉一只“小虫”，然后再蹲撑跳返回。
二、小青蛙学本领
活动目的：
1、练习从20xx厘米高处往下跳，发展腿部肌肉的'力量。
2、在学青蛙跳的过程中体验参与体育活动的乐趣。
活动准备：
小青蛙头饰卡每人一个，装饰成“池塘岸”的椅子若干（不同高度），“荷叶”（即时贴剪成）若干，活动背景音乐。
具体玩法：
1、准备活动：小青蛙们，每天锻炼身体好，让我们跳到“池塘”里玩玩吧
2、基本活动：
（1）幼儿尝试从不同高度的岸跳进“池塘”（三个高度分别定为约20厘米、25厘米、30厘米）
（2）请能力强的幼儿先示范，教师先讲解，示范。
（3）引导幼儿尝试从不同高度的额“池塘岸”往下跳。
（4）游戏“跳荷叶”，探索不同跳的动作。
将“荷叶”散落在“池塘中幼儿模仿小青蛙外“荷叶”间跳来跳去。
3、放松活动：带领“小青蛙”跳舞，做放松动作。
游戏规则：在游戏中不可推、挤旁边的小朋友。
中班健康教案：小青蛙学本领5
1、杂技演员
游戏规则：幼儿头顶飞盘从起点走，跨过小河，走S形障碍，到终点。
游戏材料：飞盘、皮筋、水瓶
2、运西瓜
游戏规则：幼儿手推小车将“西瓜“运到终点。
游戏材料：小推车、软皮球
3、小乌龟赛跑
游戏规则：幼儿手脚着地从起点爬到终点。
游戏材料：小乌龟背包、手套
4、小兔拔萝卜
游戏规则：幼儿从起点双脚跳到中间，拾起一个萝卜，迅速跑到终点终点。
游戏材料：小兔头饰、布萝卜
5、小熊过桥
游戏规则：幼儿挑着水桶从起点出发，走过小桥，平稳的走到终点。
游戏材料：小熊头饰、小水桶
6、喂小动物
游戏规则：幼儿从起点跑到中间，拾起一粒“食物”投进小动物的嘴里，快速跑到终点。
游戏材料：沙包、小动物头饰、塑料筐
7、学做解放
游戏规则：幼儿从起点爬过“草地”，钻过“山洞”，跑到终点。
游戏材料：垫子、弓形门、解放帽
8、亲子项目：青蛙过河
游戏规则：妈妈（爸爸）从起点手持荷叶“过小河”（双脚不能踩地），走到场地中间放下荷叶，抱起幼儿跑到终点。
游戏材料：荷叶
9、亲子项目：给妈妈带项链
游戏规则：爸爸在起点手持项链绳跑到中间，幼儿将项链珠穿好，爸爸抱着幼儿跑到终点处给妈妈带上项链，三人一起跑回起点处。
游戏材料：项链绳、珠子
中班健康教案：小青蛙学本领6
活动目标：
1、学习蛙跳动作，锻炼腿部力量。
2、用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
3、在游戏中体验成功的快乐。
活动重点：掌握正确的蹲跳方式。
活动难点：用双脚并拢跳的方式跳过20厘米的障碍物。
活动准备：
圈圈（当草地）若干、绿色泡沫垫、20厘米左右高的障碍物田埂、大绳子两根、自制害虫若干。
活动过程：
一、热身运动。
1。教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。真高兴，我们已经变成小青蛙了，来，到妈妈这儿来拿一个小青蛙的标志。
2。教师带领幼儿随音乐跳青蛙模仿操。
二、基本活动。
（一）青蛙跳草地
1、现在小蝌蚪们都变成青蛙啦！你们知道青蛙有什么本领吗？
2、青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。今天，小青蛙们就跟着妈妈一起来学青蛙跳的本领吧！瞧，这儿有一块草地，咱们去跳跳吧，一个跟着一个排好队哦！（教师带领幼儿一起跳圈）
3、小青蛙们跳得真好！谁来告诉妈妈你刚刚是怎样跳的呀！
教师讲解蛙跳的方法：蹲——跳
（二）青蛙过小水沟
1、学会了跳草地，我们再来学一个本领吧！看，那儿有一条小水沟（小水沟的形状为由窄逐渐变宽，目的是为了照顾幼儿能力的个体差异性），一边宽一边窄，我们该怎么过去呢？幼儿自由探索尝试。
2、我们是小青蛙，应该以青蛙的方式跳过去，小青蛙是怎么跳的，该怎么跳过去？请个别儿尝试。
3、教师示范并讲解动作要领。（两脚分开，用力蹬地，用脚尖轻轻落地）宝宝们，我们一起来试试吧！
4、教师总结：小青蛙果然长大了，本领也越来越大了，那就让我们去挑战更难的本领吧！
（三）青蛙过田埂
1、看，那儿还有一个这么高的田埂，田埂怎么过去呢，哪只小青蛙先来试一试，你刚刚是怎么跳的呀？那再来看妈妈跳一跳吧！（双脚并拢，起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡）。
2、小青蛙们都能跳过田埂了，真厉害！那如果田埂变得更宽，你们还能过去吗？
3、教师：有的虫子飞的很高，怎么样才能跳得高把虫子捉住呢？
教师用系有虫子的竹竿辅佐幼儿向上跳跃捉虫子。
4、教师小结：小青蛙们真厉害，不仅学会了跳草地和过小河，还能跳过这么高这么宽的田埂了。真棒！跳了这么久还真累呀，我们休息一下吧！一起放松一下。（带领幼儿敲敲腿，捏捏手臂）
三、游戏：小青蛙捉害虫跳了那么久，妈妈觉得肚子饿了呢，对面田里有许多害虫，我们去捉害虫吃吧！可是捉害虫我们必须克服很多困难，我们必须要跳过草地，小河和田埂才能到达田里，这些本领我们刚刚都学会了，让我们去展示一下吧！先看妈妈来示范一遍（教师示范），你们学会了吗？但是妈妈有两个要求：第一，每只小青蛙捉到一条害虫后就从两边回来将害虫放进筐里，然后排到队伍的后面！第二，等第一只小青蛙放下害虫后第二只小青蛙再出发，听明白了吗？我们排成两排，准备好了吗？出发！
四、放松活动。
今天小青蛙们都很能干，学会了那么多的新本领，大家都累了吧，我们一起回池塘一边休息一边吃害虫吧！
活动反思：
这节课是我以青蛙学本领的情境进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，有较强的表现欲望，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我先以呼啦圈作为池塘，以蝌蚪变青蛙的方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来让幼儿自己尝试用各种不同的'方式跳出池塘，老师并总结出几种方法如：转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳，引导幼儿自己尝试，教师再请跳得好的幼儿进行示范，同伴之间的榜样作用能很好的激发幼儿更好的练习，但老师没有对幼儿的表现进行有效的总结和适时的引导，老师也没有做示范动作，怕老师的示范动作影响幼儿的创新能力，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。
中班健康教案：小青蛙学本领7
1、发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。
2、使幼儿在游戏中感受快乐。
活动准备：
一条围巾；小鸟头饰若干；小鸟家场景；“虫子”若干；草地、树、草丛。
活动过程：
一、准备活动
1、“小鸟跟着鸟妈妈”从窝里走出来。
2、鸟宝宝”在“鸟妈妈”的.带领下随音乐活动身体（头部、肢体等）
二、小鸟学本领
1、鸟妈妈示范捉“虫子”。
提问：“妈妈示范是怎么过去捉虫子的？”
（幼儿学习跑的动作，双手握空拳，前后自然摆动，双脚跑动）
2、请四个鸟宝宝去草地上学习捉虫子
（提示鸟宝宝不与别人碰撞，注意安全）
三、游戏《小鸟捉虫》
1、第一次游戏
请鸟宝宝去草地上捉虫子
2、活动结束（宝宝们，我们有这么多的虫子，送给邻居鸟妈妈好吗？）
中班健康教案：小青蛙学本领8
活动目标：
1、通过模仿青蛙的动作，学习蹲撑跳。
2、萌发喜爱和保护青蛙的情感。
活动准备：小虫子的卡片、录音机、磁带等
活动过程：
1、幼儿随音乐节奏做青蛙模仿操。
2、幼儿探索青蛙跳的动作。
（1）教师：你们知道青蛙是怎样跳的吗？家来试一试。
（2）幼儿自由探索，模仿青蛙跳，鼓励幼儿想出与别人不一样的.青蛙跳法。
（3）请幼儿示范自己想出的动作。
3、游戏“小青蛙学本领”，引导幼儿学习蹲撑跳。
（1）教师：你们真聪明，想出了多种跳的方法，今天我们要学习一种新本领，叫蹲撑跳。老师是青蛙妈妈，你们看妈妈是怎样跳的？
（2）教师示范蹲撑跳，引导幼儿讨论“妈妈跳的方法和我们有什么不一样？”掌握蹲撑跳的动作要领。
（3）幼儿自由练习，教师注意指导幼儿：手尽量往前伸，双腿用力蹬地和歉收前收，使脚落在手支撑处。
（4）请动作完成较好的幼儿示范，相互学习。
（5）分散学习，一边学青蛙叫一边学跳。
（6）在场地上撒上“小虫”，小青蛙跟着妈妈蹲撑跳着过去各捉一只“小虫”，然后再蹲撑跳返回。
中班健康教案：小青蛙学本领9
活动目标
1、通过游戏，练习跳的技能。
2、发展与同伴的合作意识，体验活动带来的成功和快乐。
活动准备：
每人一个废旧纸盒；青蛙胸卡；音乐磁带；拱形门。
活动过程
一、开始部分：
激发幼儿参与活动的兴趣，放音乐，师幼跳“青蛙舞”。
师：今天天气真好，我们一起做游戏吧。我这个大青蛙朋友邀请你们这些小青蛙朋友一起先跳个青蛙舞吧。
二、基本部分
1、小青蛙学本领
我的这些小朋友长大了，大朋友要带你们学习跳的本领，我们要让盒子帮助我们。等会，请小青蛙们一个挨着一个跳过小盒子。跳时，注意安全，小心跌到不能把盒子宝宝踩坏了。
（1）自由练习跳盒子：
幼儿用一个盒子自由跳，教师注意观察跳的动作，并适时地进行示范。
（2）练习跳两个盒子：
师：刚才我们用一个盒子练习了跳的本领，现在小青蛙们找一个你的好伙伴，你们一起把两个盒子拼一拼、搭一搭，练习跳的本领。
教师进一步注意观察，鼓励幼儿大胆尝试。
（3）练习跳三个盒子
师：刚才我们用两个盒子练习了跳的本领，现在小青蛙们再找两个你的好伙伴，你们一起把三个个盒子拼一拼、搭一搭，练习跳的本领。
（4）小结
孩子们让我们再坐下休息一会吧
提问：xx和谁一起摆盒子了？你们是怎么摆的`？那你们都跳过去了吗？能不能给大家表演一下？请个别幼儿示范表演。
2、游戏：小青蛙捉害虫
（1）师：小青蛙朋友们，看来你们都学到了本领。最近听农民伯伯说河对岸飞了许多的害虫，想请我们小青蛙去捉害虫，你们愿意吗？现在我们就到河边去。（配班教师在幼儿休息时，迅速用盒子摆放成河）
放音乐集体跳过河捉虫子
（2）再次重复游戏一次，并增加一定难度
师：我们不但要跳过较宽的小河，还要当心被人类发现，所以我们一起要蹲着走。
三、结束部分
舒展活动：盒子舞。
师：我们练习跳的本领很累了，请小青蛙们拿起一个盒子来跳个盒子舞吧。
中班健康教案：小青蛙学本领10
活动目标：
1、通过模仿青蛙的动作，学习蹲撑跳。
2、萌发喜爱和保护青蛙的情感。
活动准备：小虫子的`卡片、录音机、磁带等
活动过程：
1、幼儿随音乐节奏做青蛙模仿操。
2、幼儿探索青蛙跳的动作。
（1）教师：你们知道青蛙是怎样跳的吗？家来试一试。
（2）幼儿自由探索，模仿青蛙跳，鼓励幼儿想出与别人不一样的青蛙跳法。
（3）请幼儿示范自己想出的动作。
3、游戏“小青蛙学本领”，引导幼儿学习蹲撑跳。
（1）教师：你们真聪明，想出了多种跳的方法，今天我们要学习一种新本领，叫蹲撑跳。老师是青蛙妈妈，你们看妈妈是怎样跳的？
（2）教师示范蹲撑跳，引导幼儿讨论“妈妈跳的方法和我们有什么不一样？”掌握蹲撑跳的动作要领。
（3）幼儿自由练习，教师注意指导幼儿：手尽量往前伸，双腿用力蹬地和歉收前收，使脚落在手支撑处。
（4）请动作完成较好的幼儿示范，相互学习。
（5）分散学习，一边学青蛙叫一边学跳。
（6）在场地上撒上“小虫”，小青蛙跟着妈妈蹲撑跳着过去各捉一只“小虫”，然后再蹲撑跳返回。
中班健康教案：小青蛙学本领11
活动目标
1、练习从高处往下跳，发展腿部肌肉的力量，提高身体的平衡能力。
2、在学青蛙跳的活动中，体验参与体育活动的乐趣。
3、培养自信心、勇敢及关心他人的品质。
活动准备
1、青蛙哥哥胸饰一个，小青蛙胸饰每人一个，装饰成池塘的椅子若干（不同高度），小蝌蚪、荷叶（即时贴剪成）若干，相关音乐磁带。
活动过程
一、准备活动
师：小蝌蚪们，来，跟着哥哥在池塘里学游泳吧。春天来了，天气慢慢变暖和了，呀，你们怎么长出后腿了，让我们动动后腿、蹲一蹲吧……前腿也长出来了，让我们伸伸前腿吧，往上伸，往旁伸……摸摸尾巴不见了，你们变成小青蛙了，呱、呱，让我们跳到岸上去玩玩吧。
二、基本活动
1、幼儿尝试从不同高度的“岸”跳进“池塘”。
师：池塘里的水真清呀，我们一起跳下去游个泳吧，呱！（带着幼儿往下跳）游泳喽……
（小班“从高处往下跳”的高度基本为25厘米，通过对我园小班幼儿的测试，我把三个高度分别定为约20厘米、25厘米、30厘米，让幼儿根据自己的能力，选择不同的“岸”来“跳水”，使每位孩子都有成功的体验。）
2、请能力强的幼儿先示范，教师再讲解、示范。
师：刚才有个小青蛙跳得真漂亮，请他来跳给家看。（请一名幼儿站到“岸”上）你们看，他的两只脚是并拢的，膝盖是弯弯的，呱！轻轻地跳到了水里，我也要来学一学。
（对小班幼儿讲解动作要领时必须清楚，而且要多次强调。在练习“从高处往下跳”这个基本动作时，先让小青蛙自由尝试，然后请一名动作正确的孩子来展示，教师再来“学一学”，边做动作边讲解动作要领，最后请小青蛙“一起来学一学”。整个过程没有直接的示范讲解，而是幼儿在前，教师在后，充分尊重幼儿的`主体地位。）
3、引导幼儿尝试从不同高度的“池塘岸”往下跳水。
师：小青蛙们，我们也来试一试吧！看看你们的脚有没有并拢呀？膝盖应该怎么样的？准备好了吗？哥哥要看看哪个小青蛙跳得最轻。一、二、三，呱！游泳喽……你们还想再跳一次吗？这次，哥哥要看看谁跳得最远。
（幼儿初步掌握“从高处往下跳”的动作要领后，需要通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，避免枯燥的纯动作练习，因此，教师分别提出跳得高、远、轻的要求，使每次练习各有侧重点。“跳”是高强度的动作，不能连续长时间地练习。因此，幼儿练习跳的动作后，我都带着小青蛙游一游，划划水，达到放松腿部肌肉的目的。）
4、游戏“消灭害虫”，巩固跳的技能。
师：前面飞来了许多害虫，嗡嗡嗡……我们数数有几只害虫，一、二、三……快跳起来把害虫捉住，呱！（幼儿跳起捉害虫）
5、游戏“跳荷叶”，探索不同跳的动作。
师：你们看，池塘里有这么多荷叶，我们可以怎么玩呢？“跳荷叶”的时候要注意安全，不要撞到一起。
（通过观察，我发现小班幼儿能较容易地完成“从高处往下跳”的动作，而对“行进跳”动作的完成有一定的困难，此游戏为后阶段开展更为丰富的跳跃类动作教学作铺垫。幼儿可以根据自己的体能情况进行游戏，调整运动量。）
6、集体休息：喝水、睡觉、接电话。
7、游戏“营救小蝌蚪”，挑战从更高的高度往下跳。
师：刚才小蝌蚪打来求救电话，我们请一只小青蛙先去营救，看看他是怎么做的。（幼儿跳进池塘救小蝌蚪，每次救一只，并对小蝌蚪说一句好听的话。）
（这一环节体现了“给幼儿的活动内容应具挑战性”的教育理念。让一只小青蛙先进行示范，使幼儿清楚游戏规则，“一次只能救一只小蝌蚪”的规定避免了幼儿在游戏过程中因抢着救小蝌蚪而造成纷争，对小蝌蚪说一句好听的话体现了关爱教育。）
三、放松活动
青蛙哥哥带领小青蛙跳舞，做放松动作。
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