心理健康课教案
作为一名优秀的教育工作者，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的心理健康课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康课教案1
教学理念：
[对相关年龄特征的阐述]
初中学生正值青春的高峰期，在生理上，他们正在发育成熟阶段，在心理上，初中学生的智力发展己经到达了一定的水平，尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法，推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。基于以上两方面发展的原因，初中学生急需了解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识，但实际上，许多的农村中学，对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性，许多学生并不真正了解心理健康知识。通过本节课的学习和探讨，引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障碍，有助于他们调节心态，初步掌握心理调节的一般方法。
[对教学活动的宗旨、意义的阐述]
本课教学活动，旨在使学生明确心理健康的基础知识，帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导，使学生能够掌握简单的心理调节方法，防止心理疾病导致心理障碍，正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。
教学目的、目标：
通过本节课的学习，唤起同学们对心理健康的注意，启发学生们明白怎样才是健康。正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。
【教师目标】
目标１：通过教学加强青少年生理、心理知识的学习，使学生了解心理健康的概念和标准。
目标２：以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。
目标３：从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生对学习心理健康课的兴趣。
【学生目标】
目标１：了解健康是指身体和心理健康两个方面。
目标２：怎样自我调健康的心态。
教学重点：
什么是健康和不健康的'心理；不健康的心理对学习有什么影响？怎样才能成为身心健康的人？
教学难点：
健康的含义；健康的标准；怎样进行自我心理调节？心理调节有哪些方法？
教学方式：
１：展示投影和观看录像。
２：讲述讨论。
３：短剧、小品表演。
４：心理训练、测验。
５：案例分析。
课前准备：
１：收集学生情绪的例子。
２：课前编制好短剧，排练表演。
３：准备投影片资料。
教学过程：
［1］ 创设情景，［2］ 气氛渲染。
将课室布置为诊疗室的模式，黑板张挂好视力表，人体解剖图，讲台上摆好两张椅子，将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出：近视眼８人；皮肤病１人；肝功能异常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；轻度贫血３人，心脏病１人；完全正常３２人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛，强化学生身体有病就要看医生的思维，为下一步心理分析创造动机剌激。
［3］ 提问引入，［4］ 点题分析。
同学们，你们说，你们大家健康吗？当中某些同学在患了病，你们就他（她）不健康？是吗？这里所指的并不是这里所列出的疾病（指黑板上的体检情况统计表），这里所列出的疾病我们基本上清楚它们的病因和病灶所在，医生是可以对病施药。我今天要讲的是你们当中某些同学的心理上在患病。虽说体检上没有明显疾病，但心理上可能存在疾病。按国际卫生组织对健康者的定义是包括身体和心理两个方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素质不健全的人，也是在患病，是病人。大家说，你们有心理上的疾病吗？大家健康吗？（议论：我是否健康？有什么标准介定呢？）
什么算是心理上有疾病呢？最近，有关专家对１１００名中学生进行了调查测试后发现，他们当中有１０％－４０％的同学都有不同程度地有心理问题。主要有三方面的问题：人际关系不良，个性特质异变和自我行为失当。１、人际关系不良—主要表现出的症状是：自卑、胆小、忸怩、神经质、过分依赖、自私、虚荣、孤独、妒忌、任性。２、个性特质异变－主要表现出的症状是：焦躁、疑虑、惊恐、忧郁、懦弱、颓丧、暴躁、冲动、自暴自弃、悲观失望、心胸狭隘。３、自我行为失当－主要表现出的症状是：时间观念淡薄、不信守诺言、遇挫折或受批评时心理容易失衡、无责任感、自律性差、过分热衷与异性接触。
患有以上心理问题的同学，他们平时也基本上以正常生活和学习，有的学习成绩良好，但在某些时候，特别是在一些生活劳动学习或周围人和事突然有较大改变的时候，都表现出异常的情绪情感和性格，有时使人不可理解，有的甚至酿成不良后果。
【幻灯投影】（心理激荡）
例一：初二级女同学，因她妈妈在她生日那天骂她几句，便怀疑自己的妈妈是否是亲生母亲，后来进而离家出走。
例二：初一级男同学，因在食堂打饭菜时觉得有位同学不顺眼，便挥拳相向，错手将其打伤。
例三：初三级女同学，晚修期间故意违反纪律，到其他课室偷钢笔。
以上的种种现象实例，都有是心理不健康的表现。
心理健康课教案2
活动目标：
1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。
2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。
活动准备:
课件、磁带、录音机。大型积木、各种玩具若干。
活动过程：
(一)开始部分
导入：小朋友你们喜欢小动物吗?喜欢哪些小动物?今天，我们一起来学小动物走路好吗?(小兔、小鸭、乌龟、小猫)我们刚才学了那么多小动物走路，你们高兴吗?小朋友你们喜欢来学校吗?你们每天在园里玩的高兴吗?小朋友，有个叫妞妞的小朋友她也上了，我们一起看妞妞在园玩的快乐吗?
(二)基本部分
1、出示课件，幼儿观看。
图一、妞妞独自一个人在玩，你们看她在干什么?她和谁在玩?你觉得妞妞一个人玩快乐吗?你喜欢怎样玩?
图二、我们看又发生了什么事情，妞妞怎么了?她为什么生气了?鼓励幼儿想办法：你可以和你的`小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢?小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。
图三、来许多小朋友哄她(对不起，我们不是故意的，你别生气了)妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。
图四、小朋友们拉起妞妞的手说："妞妞，和我们一起玩去吧"图五、妞妞和大家一起玩，真快乐呀!
2、提问：
(1)小朋友你们觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐?
(2)你喜欢一个人玩还是和大家一起玩，当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢?要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。
3、教师小结：刚才看了妞妞一个人玩不快乐，也没意思和大家一起才是最快乐的，老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。
4、教师对游戏进行总结，大家一起玩玩具很高兴，大家都成了好朋友，我们做个《找朋友》的游戏吧!
(三)结束部分：
孩子们，刚才玩的都很开心，现在我们听音乐一起做《找朋友》游戏，结束。
教学反思
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。
心理健康课教案3
老师、同学们大家好：
今天我说的是针对初一的心理健康教育课，题目是《学会说不》，我将从教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法、教学程序以及板书设计等几个方面来阐述。
一、说理念
初一学生在人际交往过程中，普遍存在由于怕失去好友而一味地迁就朋友，因而影响了自己的学习和生活的情况。学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。要学会说不，更要学会说不的技巧，采取正确的方式说不，解释清楚自己遇到的问题，面对的处境，获得好友的谅解。既能解决两人之间的矛盾，又能够增进和好友的友谊，一举两得。
二、说目标
我从学生实际情况出发，根据年龄特点，设计了《学会说不》一课。我将从知、行、情三方面来阐述我的教学目标。
1、认知目标为帮助学生正确理解友谊的真谛，体会学会说不的重要性。
2、能力目标为帮助学生掌握正确的说不技巧。
3、最后情感目标是帮助学生认识到正确说不在人际交往中的魅力，领悟学会说不的意义。
三、说重难点
1、因为初一学生刚由小学升至初中，对于友谊的认知比较狭窄，习惯认为只有一直的陪伴，交流才是友谊。只有真正认识友谊的真谛，才能找到人际交往中正确方式，才能合理说不，所以，我把本节课的教学重点制定为让学生正确理解友谊的真谛，认识自己，体会需要说不的不同场合。
2、仅仅体会到学会说不的重要性还不够，采用怎样的方式说不是决定人际交往的关键因素，只有采取正确的说不技巧才能促进彼此友谊的发展，所以，本节课的教学难点是帮助学生学会说不的技巧。
四、教学方法
从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学，通过情景体验、角色扮演、小组讨论等多种教学方法，运用音乐、多媒体等手段，创设情境，使学生入情、入境，给学生创设更好的讨论学习的氛围，提供畅所欲言的空间，有利于学生积极主动的表达，有感而发的讨论，深刻的体验和领悟，达到事半功倍的效果。
五、说教学流程
为了达到前面所说的认知、态度和情感、能力和问题解决的教学目标，我设计了具体的教学过程：问题导入，自由讨论；情境分析，加强理解；团体讨论，共同分享；深入总结，学习技巧。
环节一：情境导入，启发讨论（5分钟）
因为虽然“说不”是大家生活中都经常会遇到的问题，但是作为初中生，他们的体会感悟这种能力还是比较薄弱的，他们可能本身没有思考过这类问题，所以，为贴近学生心理，活跃课堂气氛，教师通过讲故事的形式先采用问题导入的方式，启发学生思考自己会怎么做，再进一步深入讨论，可以循序渐进，让学生更好的掌握。让学生领悟在什么情景下可以说不。
ppt呈现问题：今天老师布置的数学试卷和语文试卷还没有做，但是你的好友要求你陪他一起看电影，看完电影回家肯定来不及做作业。提出问题：如果是你，你会怎么办呢？
环节二：角色扮演，加强理解（15分钟）
ppt呈现情境：
①迁就同学，勉强答应（看完电影回到家已经9点了，作业还没做）。
②严词拒绝，和好朋友争吵（争吵过后，和好朋友的关系变得恶劣，好朋友埋怨你太自私）。
③婉言谢绝同学要求，同学谅解（说清楚情况，好朋友谅解你）与小学生相比，初一学生开始进入少年期（12—15岁），心理上正处于成人感与半成熟现状之间的矛盾，主要表现为自我意识开始快速发展以及独立性的强烈要求。所以，针对这一特点，采取启发式的教学方式往往比灌输式效果更好，学生在学习的过程中占据了主导地位，满足了心理需求自然就更愿意学，更开心的学。
本节课的教学难点是帮助学生学会说不的技巧，为了突破难点，采取角色扮演的教学方法，创设情境，让学生自己扮演角色，体验角色，启发学生自己探索，自己思考，往往能达到事半功倍的`效果。这样顺利地解决了难点。
环节三：总结延伸，真挚友谊（15分钟）
儿童对友谊认识的发展历经短期游戏伙伴关系，单向帮助阶段，双向帮助阶段，共享关系阶段，而初一学生正处在双向帮助阶段和共享阶段的过渡阶段，还不能形成对友谊的正确认识。
本节课的教学重点制定为让学生正确理解友谊的真谛，体会需要说不的不同场合。让学生分小组讨论如下问题“你最好的朋友是谁？”“你曾经对你的好友说不吗？为什么？”“真正的友谊是怎样的？好朋友就是那个与你在一起相处时间最多的人吗？好朋友就是与自己常在一起玩的人吗？”
不同小组得出的结论都会不相同，有同学会提出“能够与自己分享心事的是真正的友谊”也有小组会认为“和自己兴趣一致，喜欢的东西一样的才是真正的友谊”（预设）。
此时，可引导同学们更深入的理解友谊，首先，人与人之间是不同的，正如世界上没有两片同样的叶子，世上也不会有两个一模一样的人，因此，彼此之间总是会有想法一致的时候。
心理学的黄金法则，像你想别人对你那样去对待别人！多站在朋友的角度上为朋友着想，朋友也能在你的角度上为你着想，，想怎么被人对待，就应该怎么对待别人。
将课堂情境性问题进行总结，延伸到实际生活可以帮助大家将课堂所学的，领悟到的东西更好的迁移到生活实际中，帮助学生更深刻的认识友谊，体会学会说不的重要性，从而顺利的解决教学重点。
环节四：总结技巧，感情升华（5分钟）
此环节，我运用多媒体课件播放《一个像夏天一个像秋天》，如果不是你，我不会相信朋友比情人还死心塌地，就算我忙恋爱，你冷冻结冰，你也不会恨我，只是我几句。如果不是你我不会确定，朋友比情人更懂得倾听，我的弦外之音我的有口无心，我离不开Darling更离不开你。
在目标1，2达成的基础上，最后总结课堂的讨论结果，总结说不的技巧，鼓励大家在平时的生活中多多运用说不的技巧。
技巧：
（1）拒绝时，让对方明白拒绝是“对事不对人”，虽然拒绝了此事，，但是要明确表示双方的友谊是不受影响的。
（2）明确的陈述拒绝的原则和理由，以求得对方的理解和体谅。
（3）用真心诚意的态度、言辞，去说服、打动对方。
（4）找出替代的方法。拒绝别人，他人一般会产生不快与愤怒，甚至消极的情绪。但你可以找出一些切实可行的方法来替代别人要求你做的不合理事情，以缓和情绪。
在优美的音乐中进行最后总结，既能缓解课堂气氛，让大家在轻松愉快的音乐里回顾课堂总结，帮助学生更好的学习。
五、说板书；
板书力求精简，突出重点
心理健康课教案4
一、教学目标：
1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
二、重点：
培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
三、难点：
教育学生在实际生活中学会感恩。
四、教学过程
（一）、心情档案
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的.爱
（二）、心灵体操
1、阅读材料
材料一：“1999年贵州缆车事故”
材料二：“唐山大地震”
材料三：“走进科学”
2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？
使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题
请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对现在的我进行畅谈。
3、情境表演：
“课堂内外”
4、请你参与
读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？
（三）、心海罗盘
1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获
2、送你一句话：
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
3、重播音乐：《感恩的心》
4、教师总结
学生合作表演，谈感受
通过学生回答，让学生明确爱与
被爱的权利与义务的关系，在享
受爱的同时必须懂得感恩。
学生自由畅。
大屏幕演示，学生齐读。
学生起立、齐唱。
心理健康课教案5
与快乐同行活动目的：
1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。
3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
课前准备：
1、学生烦恼小调查。
2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。
活动过程：
一、创设情景，体验烦恼：
1、播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 2、学生听故事。 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语： 遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。3、情境游戏：《猜一猜》 情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我） 情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题） 情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。 教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 4、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，找到快乐。（板书：改变想法）
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？ 2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…… 3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动） 4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法： 6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
五、关注他人，共享快乐：
1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？
2、学生交流感受。
3、教师总结：今天的活动真有意义，大家都找到了快乐的小窍门，我们不仅要学会自己安慰自己，还要学会做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，为他送去快乐。请记住：一份烦恼和别人分担就只剩下一半烦恼，一份快乐和别人分享就会收获两份快乐。愿大家永远与快乐同行。
（板书：分担烦恼分享快乐）（放音乐，分享快乐小贴士。）
课后反思：
上完了这节心理健康课我比较快乐，我通过这节课的实践，对心理健康课的基本教学过程有了一些清晰的.认识。在课堂上，孩子们说出了自己的真实想法，并能积极有序的参与体验活动，这是我最为欣喜的。引入新课时我和同学们一起回忆最近班上发生的不愉快事件，当师生的情感产生共鸣时引导学生倾诉更多的烦恼事，然后在互动活动中让学生知道烦恼是可以排解的，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。总体的设计比较到位，各个环节清晰且过渡合理。当然，还有许多不足：分组让学生互相交流不够，让孩子们谈烦恼还不够深入。具体的解决心理问题的方法引导时，的最后两个自我安慰和意志控制对于三年级的孩子来说可能难以理解到位，并且学生没有体验可以不必出示，也以免方法引导过多过杂。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。
心理健康课教案6
一、教学目的：
帮忙学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
二、教学过程
（一）导入
古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。这天我们就来学习兴趣在学习中的作用。
（二）新课传授
1、边读课文，边思考：“小雨原先对学习不感兴趣，之后对学习又产生了兴趣？”
提示：原先他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。之后在老师的帮忙下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。
2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？
A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。
（三）活动明理
1、对话资料第一次能够按照书上带给的例子进行示范。
2、重新编组后的对话资料，就不要重复书上的资料，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的'学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。
3、教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人就应有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要持续相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，就应学好各门功课。兴趣是能够培养的，透过兴趣的转移，学好自己原先不喜欢的学科。
（四）总结全课
心理健康课教案7
活动主题：大家一起玩
主要目标：
1、 培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生开朗合群的心理，能主动和伙伴们一起游戏。
2、 感受集体生活的乐趣。
重点难点：
1、 培养学生开朗合群的心理，能主动和伙伴们一起游戏。
2、 怎样使学生主动邀请那些不合群的学生一起参加活动。
活动准备：
1、 排演童话剧《小兔菲菲》
2、 音乐《儿童圆舞曲》，歌曲《拍手歌》。
3、 小兔、小猴、小熊、小老虎、蝴蝶头饰。
4、 小红旗5面，苹果图片10张
儿童剧表演：《小兔菲菲》，音乐《儿童圆舞曲》。
角色：小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶
场景：一片草地，四周有鲜花和野草，蝴蝶在飞舞，小动物们在草地上高兴的玩老鹰捉小鸡的游戏。
小兔：小白兔，长白毛，长长的耳朵向上翘，今天来到草地上，晒晒太阳多舒服。（左右看看，伸伸懒腰）
小动物们：（围在小兔身边）小兔，小兔，和我们一起玩老鹰捉小鸡的游戏吧。
小兔：这个游戏多没意思啊！
小猴（做跳绳的动作）：那我们来跳绳吧！
小兔：我，我不会。
小老虎：还是一起来踢足球吧，（飞起一脚）多带劲呀！
小兔：不行，不行！弄脏了衣服，回家妈妈要骂的。
小动物们：（七嘴八舌）唉，这也不行，那也不行，怎么办呢？（大家无可奈何的离去）
1、表演结束，老师引导：小兔菲菲为什么不和大家玩？
2、根据学生的回答，老师归纳：哦，原来小兔是不愿意和大家玩，不会玩，妈妈也不让他玩，其实我们可以猜到，小兔心里也一定会感到孤单难过的。
（二）、找朋友游戏：
教师过渡：小兔不玩，不仅自己很孤单，小动物们也不高兴。是啊，课间我们大家一起快快乐乐的与同伴一起玩耍，多好啊。如果一个人孤零零的一个人玩，我们会觉得没意思，所以，平时搞活动，做游戏都需要与他人合作。
1、要求：全班分成4组，以组为单位，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。 11÷3=3……2
第二次：4个同学一组迅速抱成团。 9÷4=2……1
第三次：5个同学一组迅速抱成团 8÷5=1……3
2、游戏之后数一数：我赢了（ ）次，我输了（ ）次。谈一谈：（学生谈心里感受）
（1）我找到朋友时心里感到（ ） 。
（2）我没找到朋友时心里感到（ ） 。
三、小组讨论交朋友的秘诀
平时你的小伙伴不和大家一起玩，你高兴吗？现在让我们一起来想想办法，帮助小兔和那些不愿意和大家一起玩耍的小朋友，让他们也能和大家一起玩。课件出示以下问题小组讨论：
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？
学生归纳交朋友的秘诀：性格好，热情、开朗、乐于助人，合群，善于开放、表露自己……
（2）你的交友秘诀呢？
老师归纳：小朋友的办法真多，让我们快记下大家的绝招，相信小兔得到了大家的帮助一定会喜欢和大家一起玩的。
1、游戏：拔河
教师过渡：小兔，你愿意邀请大家一起和你做游戏吗？
课件出示游戏规则：参加的10位同学分成两组，以中线为界各占两边，每组同学分别依次握住绳子的两边用力往后拉，能将对方小队拉过中线又不松手的那队为优胜对。
小兔邀请好朋友参加，比赛三局两胜，优胜队每个同学获得一面小红旗（其余同学做拉拉队）。
2、游戏后谈感受：
（1）、小兔，刚才大家一起玩游戏你有什么感受、想法吗？
（2）、小朋友们你们有什么想法？
（3）、用笔在小苹果图片上画一个笑脸来表示你的心情。
四、总结 ：
有朋友真好！高兴时，有朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。我们班级就是一个大家庭，在这个大家庭里，同学们是好朋友，也是兄弟姐妹。所以，同学们应该多多交往，大家经常在一起玩，老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！得到很多的乐趣。
伸出你的小手，主动去找小伙伴们，让我们一起快乐的唱，快乐的的跳吧 。音乐《拍手歌》大家一起活动，教师注意协调，不要让有的同学单独活动。在音乐中结束本堂课活动。
活动分析
在二年级学生中，难以适应学校生活、不合群的现象仍然较为常见。不少孩子怕和同学交往，拘谨内向，而另一群孩子交往能力强，也往往不愿意和这些孩子玩。针对这一现象，在本次活动中，设计了《小兔菲菲》，《找朋友》这一故事情景，通过想办法帮助小兔和大家一起玩的活动，学生可以认识到能和大家一块儿玩是一件很开心的事；游戏“拔河”，则是“快乐一起玩”的真切体验。
备课参考
1、 友谊是一种非常亲近的同伴关系，是同伴关系发展的高级形式。儿童期儿童总是把与他们存在友谊关系的同伴当作“朋友”，而不仅仅是一般的同伴。与朋友保持关系对于儿童的社会性发展具有非常重要的影响。儿童对社会关系的理解会在与朋友的友谊关系中表现出来，儿童的社会性在与朋友相处的过程中表现的最为充分。拜格劳通过对儿童的咨询研究，将儿童友谊发展的水平分为三个阶段，其中第一阶段是物质利益阶段，出现在小学二三年级。这时所指的`朋友是那些与自己经常在一起玩的、住的比较近的、有好玩的玩具的同伴。
2、 儿童与他的同伴形成的友谊关系往往影响到他们各自的社会行为方式。一般情况下，儿童与朋友在一起的时候，活动更加积极主动，活动使得情感更加投入。但儿童与朋友在一起时，不一定总是存在着合作一致的关系，有时情况可能正好相反。本特发现：小学儿童与朋友在一起是比一般关系的人在一起是更多的选择竞争。他们更加在意的是朋友把事情干得怎样。不如当问及他们的学习状况时，小学儿童通常会举例说，这一次考得不如某某，或者说超过了某某。他们好不太介意与一般的社会成员之间存在的竞争关系。
3、 儿童深处的群体（也称团队）有两种形式：其一是正式群体，主要是班集体、班级中的小组等形式。正式群体的特点是具有明确的建设目标、明确的组织机构；其二是自发形成的非正式的群体，也成为同伴团队。它的规模不大没有明确的目标与组织，其形成与维持主要依靠同伴之间的心理关系。但正是群体对儿童行为的规范却异常明显，正式的班集体与小组等等应该是儿童期儿童社会集体性与协作精神发展的主导因素。儿童非正式群体的结构较为松散，特别是低年级儿童课外形成的小团伙具有易变的特点，稍不如意，彼此之间就会威胁说“我不和你玩了”!但处在非正式群体中的儿童的心理关系比较接近，因此他们也最容易相互产生影响。这种影响可能是积极的，也可能是消极的。
心理健康课教案8
课题：学会赞赏
课型：团体（班级）心理辅导课
设计理念：
心理学家威廉。詹姆士所说，“人性中最深切地渴望就是获得他人的赞赏”。而马斯洛的需求层次理论也指出，受人尊重，被人承认是人类的高级需求。这种需求的满足有利于培养自信心，提升个人成就感，提高生活幸福度等。因此我设计了本节课，跟学生一起探讨怎样赞赏自己和他人，并把赞赏应用到生活中。
教学目标：
1、认知目标：认识赞赏的重要性；简单了解“乔韩窗口理论”。
2、态度和情感目标：
（1）学会发现自己的长处、认识自我、悦纳自己；
（2）学会发现别人的优点，增进人际交往；同时也感受被他人赞赏的.快乐，并树立自信心。
（3）通过“乔韩窗口理论”的启示，挖掘自身的潜能，增强战胜困难和挫折的勇气。
3、能力目标：
（1）学会正确表达赞赏，提高语言表达能力。
（2）学会在生活中应用赞赏。
重点、难点：学会如何积极评价自我或他人，并正确表达赞赏。
教学方法：活动、讨论与体验式教学相结合
课前准备：优点参照表、音乐、珠子
教学过程：
一、导入主题：
二、辅导过程：
活动1：自我赞赏
（1）每个同学发一张“优点参照表”。
（2）参考“优点参照表”找出自己的优点。
（3）不同类别的优点用不同的珠子表示。
（4）拿着一个个的珠子轮流说出自己的优点。其他同学鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受
活动2：相互赞赏
（1）与学生一起讨论怎样欣赏别人。
（2）请一位同学坐在团体中央，6人一组围圈坐。每位同学列举中间同学的优点并用不同的珠子表示。
（3）自己数点自己的优点并讨论交流活动感悟。
在活动感悟中引出“乔韩窗口理论”，以此引导学生发现自己的潜能，让学生认识到每个人都有都有无限的潜质，在适当的时机它就会被激发出来，所以在遇到困难、挫折或新任务时不要轻易放弃，要善于挖掘自己身上未知的优点，激发自己的潜能，战胜困难和挫折。
活动3：把象征优点的珠子串起来，取名为“优点之链”，并把这些优点永留心中。
播放着放松音乐，学生串起象征自己优点的珠子。让这些优点在身上闪闪发光。
活动4：练习赞赏在生活中的应用。
三、分享感悟：
学生分享本堂课带来的感悟及对以后生活的启发。
四、课后延伸活动：
继续丰富我们的“优点之链”。
心理健康课教案9
教案目标
学会正确处理在疫情期间产生的一些情绪及行为问题。
教案过程
一、创设情景，导入新课
疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。
二、合作探究、交流展示
这些问题该怎样才能疏解?
1.呼吸放松法
鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数4秒，用嘴巴吐气，再默数4~5秒。
注意：
①吐气时间大于吸气时间;
②使用腹部进行呼吸。
呼吸放松法的是最常用的一种放松方法。
2.情绪调节法
可以分为几个步骤
第一步，进行3～5分钟的呼吸放松。
第二步，用自己的意识扫描身体部位，从头皮到脚趾，感受自己的情绪，并且找到自己具体有什么情绪。
第三步，用一个小纸片把自己感受到的情绪赋予一种颜色，然后使用该颜色的笔写在小纸片上，并评价情绪的等级(0~10级)。
第四步，看着小纸片，做出自己有该情绪时的样子，并说出“我很……(愤怒、难过、恐惧)”
第五步，找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位(如头皮、胸口、胃、肠子等)。
第六步，按摩、搓动自己的锁骨下方穴位，并对自己说，“虽然我很……，但我接受。”
第七步，想象一下自己可以改变谁?
①改变他人——向他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做?有可能对方会因此而改变。
②改变自己——改变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。
3.转移注意力
生活中，当我们不开心的时候如果将自己不快的情绪发泄到家人或朋友身上，又会伤害身边最亲近的人，甚至影响家庭或同学的和陸关系。其实，当出现不良情绪时，可以将注意力转移到其他活动上去，忘我地去干一件自己喜欢干的事，如练习书法、打球、上网、听舒缓的音乐、小口喝水，画画，弹奏乐器等，从而使心中的烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等不良情绪通过这些有情趣的活动得到宣泄。
4.清理心灵空间
多关注一些正能量，同时避免长时间接触负面信息。信息过载，心理会非常疲惫，建议将目光与心灵投向其他事情上。可以学着整理自己的房间、书桌等，整理现实空间，也是清理心灵空间的`一种方式。
5.尽量有序的生活
调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量的进行运动，有序的进行学习，做家务等。
6.乱语或者身体抖动
当遇到让我们紧张的事情的时候，可以尝试着发出一些奇怪的声音，配合身体做出一些动作。
三、归纳总结，强化认识：
学会调控情绪——放飞好心情
青春多样性：快乐与烦恼并存。
青春期困惑：产生于生理、心理的落差，是正常反应，要学会自我调节。
心理特征：独立意识不断增强时青春期的重要心理特征。我们开始尝试自己做决定，要求摆脱对父母的依赖，有了一定的独立性，但独立自主能力还不够强。
行为特点：尝试接触、了解社会是青春期的行为特点。更加关注社会变化，试图理解。分析社会，形成自己的想法，但缺乏体验和了解，认识和见解片面、肤浅。
三个主要矛盾心理：渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。(这也是困惑产生的原因)
情绪与我们个人的态度是紧密相连的。
在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
心理健康课教案10
教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
教学过程：
一、 导言
今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀!对，是同学。今天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。说着说着，问题来了。
二、情境表演
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一位，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为会么玩不到一块?小芳为什么会哭?
生：略
师：应该怎样解决呢?
生：略
师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。这时上课铃响了，同学们快进教室吧!
2.情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：王小燕做得对不对?为什么?c
生：她好生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要记住生气的.害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。
师：同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做?
3.说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
4.最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。
师总结：从今天开始，我们学校成立了心理咨询室，有什么问题，想法，欢迎你们去找心理医生，我们一定为你们解决。愿大家成为一个心理健康、全面发展的好学生。
心理健康课教案11
一、活动理念
动手在儿童的学习和思维发展中具有重要作用：人的动手能力越强，思维能力越强；动手能力强的人，记忆能力一般也较强。调查资料显示，动手能力特别强的学生，学习成绩也比较好。而且，动手力强的儿童个性特点鲜明，他们思维活跃、敏捷，求新求异，有独立见解，寻根问底，记忆力强，知识面较广，联想丰富，学习新事物快，对感兴趣的问题专注。然而，在现实生活中，儿童的动手力却经常被严重幽闭，或者被繁重的课业负担所禁锢。
儿童时代是一个人的动手力迅速形成和发展的时期。在心理辅导活动课中对三年级小学生开展激发动手力的辅导活动，有利于促进儿童动手力的发展。本节课的目的就是通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的动手力。
二、活动目标
1．激发学生动手的兴趣，使学生感受动手的魅力。
2．创设情境，展开动手，培养学生的动手能力。
三、适用年级：四年级
四．课前准备：课件
五、教学过程：
（一） 激发兴趣，揭示课题
1、同学们，大家好，我先做一下自我介绍，我姓陈，同学们可以叫我——陈老师，能叫得再亲切些吗？你们真是一群有礼貌的孩子。
2、暖身活动：下面我们做一个暖身小游戏，题目是《我做你猜》。（师表演：洗衣服、扔垒球、跳绳、射箭、翘大拇指）
3、同学们看得很认真，具有孙悟空一样的火眼金睛，猜得也很准确，表现非常棒。
4、你们喜欢听故事吗？老师讲一个故事奖励你们的精彩表现。这个故事的题目是《有梦想就有希望》
《有梦想就有希望》
多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个年幼的儿子替别人放羊来维持生计。一天，他们赶着羊来到一个山坡，这时，一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过，并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲：“大雁要往哪里飞？”“他们要去温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了，那我就要飞得比大雁还高，去天堂，看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说：“做个会飞的大雁多好呀，那样就不用放羊了，可以飞到自己想去的地方。”
牧羊人沉默了一会儿，然后对两个儿子说：“只要你们想飞，你们就能飞起来。”两个儿子试了试，并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲，牧羊人说：“我飞给你们看。”于是牧羊人飞了两下，也没有飞起来，但他肯定地说：“我是因为年纪大了飞不起来，你们还小，只要不断努力，就一定能飞起来，去想去的地方。”儿子们牢牢记住父亲的话，并一直不断努力。等他们长大以后果然飞了起来，他们发明了飞机，他们就是美国的莱特兄弟。
1、听了这个故事，你想说什么？
2、师小结：梦想是前进的动力，怀着梦想去努力，你的生命才会更有意义。实现自己的梦想，需要我们的不懈奋斗！没有随随便便的成功！
3、出示名言：要想成功，我们必须牢记爱因斯坦的话语：“动手力比知识更重要，因为知识是有限的，而动手力概括着世界上的一切，推动着社会的进步，并且是知识进化的源泉。——爱因斯坦
”同学们，今天这节课，我们就来看一看谁的动手力最丰富。（板书：奇妙的动手力）
（二）发散思维，拓展动手
1、用眼睛——仔细观察
（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第一件秘密武器，请猜谜：
上边毛，下边毛，中间一粒黑葡萄。
2）眼睛有什么功能？
（3）动手无处不在，你们看，这里有几个人，他们有着不同的动作、表情，请你自由选择其中的`一幅仔细地观察，想一想：他怎么了?发生了什么事?
哭：找不到妈妈。丢东西、受到妈妈的批评。
笑：获奖，受到老师的表扬、考试100分、今天是她的生日等。
怒：东西被偷。被人撞到、受人冤枉等。
恼：钥匙丢在家里
（4）小结：美无处不在，就看你有没有一双发现美的眼睛，愿你多用美丽的大眼睛观察周围的世界，提高自己的动手力。
2、用耳朵——认真聆听
（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第二件秘密武器，请猜谜：
东一片，西一片，从头到老不相见。
（2）耳朵有什么作用？
（3）刚才大家的回答非常精彩，下面我们换一种角度来训练自己的动手力。（课件播放一段抒情的音乐，接着突然出现转折，出现一些不协调的声音，学生根据自己的生活经验，推断可能发生的事情。）
狗叫声。推断：看见了陌生人、有小偷、发现了奇特的现象、求救、追逐、挨打……
尖叫声。推断：害怕、求救、高兴、惊慌、挨打、被烫伤、骨折、小孩打针、恶作剧……
咳嗽声。推断：生病、提醒别人、掩饰自己的窘态、心虚，动脑筋想办法……
脚步声。推断：夜深人静时、心理烦躁时、生气时故意跺脚、吸引别人的注意力……
玻璃打碎的声音。推断：不小心打碎了花瓶、吓了一跳辈子掉在地上、故意破坏、引起别人的注意、发脾气……
（4）小结：老师希望你有一双敏锐的耳朵，聆听大自然的声音，你会觉得我们的世界是多么的奇妙！
3、用心灵——引发动手
（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第三件秘密武器，请猜谜：
一根豆芽菜，三粒珍珠米。
（2）心灵有什么作用？
（3）刚才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：现在的衣服有什么缺点？你准备怎样改进，你想发明具有什么功能的衣服？
（4）小结：只要你好好学习，你的愿望一定能够实现。
4、用双手——勤于实践
（1）要想提高自己的动手力，必须学会使用第四件秘密武器，请猜谜：
两棵小树十个叉，不长叶子不开花。能些会算还会画，天天干活不说话。
（2）双手有什么作用？
（3）刚才大家的回答棒极了，下面想让大家动手画一画：请你给圆加上几笔，变成另一样新的事物。（出示圆圈，让学生尽情发挥动手的翅膀）
学生自由准备，集体评议，你觉得谁的作品最具动手力动手最奇妙？评选谁是“动手力小博士”，并说说理由。
（4）小结：愿你们用勤劳的双手书写自己未来辉煌的人生，多做贡献，多为社会创造财富。 （三）联系生活，引发动手
1、生活中的小发明
（1）小小的创新会让咱们的生活，充满新鲜，充满快乐。不信，你们看！在发明家俱乐部里我发现了这样几个有意思的东西。(投影)
（2）仔细观察，它们分别是用来干什么的？ （新型雨伞、多功能婴儿床、自行车两用脚架锁、杂志凳子、方便看书器、拉链式耳机、带叉子的烛台、监视腰围的皮带、镭射自行车道。）
（3）那大家想想在日常生活中（或电视、书上等等），有没有注意到其它新型小发明呢？
（4）学生自由发言。（让学生举出由组合创造发明的物品，越多越好，通过举例使学生加深对组合创造法的认识，并从中受到启发。）
例如：带日历的手表，带温度计的台历架，带有圆珠笔的钢笔等。
2、我的小发明
（1）导语：怎么样，创造并没有我们动手中那么难，对吧？现在，让我们也来展示自己的创造力，联系我们的生活，你又有哪些富有创意的好点子呢？（先让学生静静地思考一分钟，然后谈谈自己的想法，互相启发。）
（2）学生自愿分组活动：可以一个人一组，也可以两三个人一组，在申请表上合作设计你们的新发明，画出草图，可作文字表述，并试着为它取个名字。申请加入“发明家俱乐部”吧！（音乐伴奏）看看谁的发明最有创意？
（3）全班交流展示。（教师可鼓励平时较胆小的学生也上台来展示自己的作品，体验创造的快乐。）
（4）教师小结：短短的几分钟你们能想到这么多好点子，真棒！看来，创造并不是发明家的专利，只要我们能找到解决问题的新方法，我们也是在进行创造，都能成为“小小发明家”！
（四）总结延伸，提高认识
1、通过本节课的学习，你有什么收获？
2、老师小结：是呀，奇妙的动手力使我们变得更聪明，希望这样奇妙的动手力一直陪伴着我们每个人的生活。是的，在古代，中国的四大发明全世界有名，现在，中国是世界上人口最多的国家之一，却没有一个诺贝尔奖获得者，确实是一件令人遗憾的事。希望大家从小努力学习，用于实践，不断创新，创造奇迹，实现零的突破，让中国成为世界上最强大的国家。
（五）板书设计
丰富的动手力
用眼睛——仔细观察
用耳朵——认真聆听
用心灵——引发动手
用双手——勤于实践
教学反思
创造发明是人人都有的本领，你和同学们要善于抓住头脑中产生的新奇想法，勤于动手。
心理健康课教案12
【活动过程】
一、游戏导入，初步体验
（1）我们来比一比谁的力量大：我这里有一根筷子，你能把它折断吗？（出示2根，5根，10根让学生尝试折断）。你猜猜他能折断吗？（学生猜后，试验证明）
（2）谁还愿意上来在试一试？
（3）提问：为什么1根，2根的时候那么容易就折断了，而10根的时候就折不断了呢？
（4）师小结：说得好，如果我们把这一根筷子看作一个人，把这一捆筷子看作好几个人或我们全班同学，你们会联想到什么？（指名回答：人多力量大）
二、深入体验，感知团结合作力量大
1、坐凳子
方法：准备4张长凳（两人凳），4个小组，每组6人，在教师让坐下时，组内的同学要想办法在一张凳子上坐下来。
（1）师发口令
（2）学生活动，反复两次
（3）小结、评选优胜组
（4）交流分享：说一说怎样才能取胜。
（5）小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。
2、我们为图画添色彩
方法：四人小组团结起来一起合作为这幅图画添上美丽的色彩好吗？
（1）学生合作为图画添上色彩。（配乐《团结就是力量》）
（2）学生评一评。
（3）小结：你们的图画之所以会变得那么栩栩如生，都是你们小组团结合作取得的成果。
三、联系生活，深化理解
1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情？有没有必须靠两个人以上才能完成的事情？那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情？试举例。学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。
2、请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。（图片略）
①出版一本书；
②制造一辆汽车；
③唱一台好戏；
④三峡工程。
3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作！小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功！就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。
（板书课题）
4、师：同学们，我们学校每个星期都进行文明班的评选。那么，要想使咱们班被评为文明班，大家具体应该怎么办呢？讨论分享。
5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！师：同学们，通过这堂课的学习，你们都明白了一个什么道理呀？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！放《团结就是力量》
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动时间：20xx—11—9
五、活动准备：四（4）中队
活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的'烦恼！
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”小红这样想：。她觉得特别伤心。
小红这样想：她觉得还可以。
小红这样想：她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、总结全课
教师：今天我们做了一些游戏和活动，同学们知道了人的生活离不开创造，每一个人都有创造的能力，在学习中有创造，就可以使我们的学习充满了快乐。请同学们下课后将书上没有做过的游戏和活动做完，在做这些游戏和活动中，你会变得更聪明，也会员使自己的创造力更强。
心理健康课教案13
尊敬的各位评委、老师
大家好！今天我说课的题目是《生命，美丽的旅程》。
一、本课教学理念
当班主任这么多年来，我发现现在的孩子，对自己的存在很漠然，也就是对自己的生命看得很淡薄，甚至不少孩子连自己是怎么来的都不知道。班级上个别孩子经常暴力伤害别人，有时也自我伤害，他们很轻视自己生命，那必然就伴随着对他人生命的轻视。他们对自己的身体缺乏尊重和珍惜，就必然漠视他人的痛苦。他们不会体会他人的疾苦，所表现出来的自然就是冷漠。因此，我们的教育要让每一个学生懂得生命对于每个人只有一次，它是人生最宝贵的。我们要教育学生认识生命，引导学生欣赏生命，期许学生尊重生命，鼓励学生爱惜生命。要让他们懂得父母养育之恩，热爱父母……要让青少年的生命有质量，生活得开开心心，拥有积极的人生态度，才能创造人生的辉煌。基于这一理念，我确定了《生命，美丽的旅程〉〉这一主题，这既是对学生成长过程中现实问题的引导，也是为他们社会性成长奠定基础。
二、教材理解
生命教育是一门新课程，无论对于老师还是学生来说都是新鲜而又陌生的。生命教育这个看似熟悉而又浅显的名词，每个人是否真正的理解并且做到珍爱生命，这正是我们面临的问题，也是我们本册书要解决的问题。本节课是全册教材的第一课，统领全册内容，本节课起到一个引领的作用。基于我对教材的理解，我设置了如下的教学目标：
三、教学目标
1、让学生知道什么是生命教育，明确生命教育课堂是什么样的，同时喜欢上生命教育课。
2、帮助学生了解浅显的生命科学知识，使学生了解自己的出生过程。
3、引导学生认识到生命来之不易，懂得父母养育之恩，体验到生命宝贵，感受到成长的快乐。
4、激发学生对个体生命的自豪感，培养学生热爱父母、树立珍爱生命的意识。
四、教学环节
小学中年级心理健康活动对形式的趣味性相对低年级要求略低，但对于活动的参与性、情感性要求更高，因此在设计本节课时要充分考虑学生年龄特点、班级特点、开展活动的环境条件等。为了注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生积极性、参与性和情感性、体现学生的主体性原则，我设计了活动过程四部曲。下面我就具体说说我是怎样教学这一课的：
（一）谈话导入，切入主题
我先告诉孩子们，我们上的这个课叫生命教育课，然后问孩子什么叫;生命教育;，让孩子们结合自身谈对这个概念的认识，让他们畅所欲言，不局限他们的思维，因为对于生命教育的准确概念，目前还没有。所以我只能通过一些专家的说法以及曾经从事过生命教育国家的做法来告诉学生对这一概念的认识，加深他们对生命教育的理解。接下来我告诉孩子们，我们的这个课在课堂上是由活动组成，通过体验、感悟、理解、珍爱，需要真情的流露。在课堂上知识性的传授几乎没有，不需要写作业、背题。我通过这些和其他学科的对比，学生一定很兴奋，心有所动喜欢上这门课程。
（二）开启生命美丽的旅程
有了第一小节的开始，学生兴趣渐浓，接着我就抛出一个既简单又神秘的问题，;你是怎么来的;这个问题困惑着诸多孩子，因为在传统教育中，教材里没有答案，老师和家长对学生;我从哪里来;的提问予以回避，生命世界对每一个学生都有着神秘感，因此学生会对这一问题产生极大兴趣，我让学生展开探究、讨论，然后让他们起来说说自己的爸爸妈妈都怎样告诉自己是从哪里来的'。孩子们的答案会是五花八门，古怪有趣的，比如从大海里捞的，从超市里买来的，从地里长出来的，或是吃进妈妈肚子里的。此时的课堂一定很热闹，学生一定也很想知道自己到底从那里来得，趁着这个机会我赶紧带领学生走进生命的旅程，以课件形式向学生展示：妈妈和爸爸的结婚———《受精的过程》，——婴儿诞生，边看我边向孩子门解释。小孩的诞生，一半来源爸爸，一半来源妈妈。爸爸妈妈结婚后，爸爸身上的一个叫精子的细胞，和妈妈的一个叫卵子的细胞结合在一起，形成受精卵，受精卵在子宫内膜开始孕育，成长为胎儿，在妈妈的肚子里慢慢地长大，然后经过280天出生为婴儿，长大后就成了你。这样就深入浅出地让学生了解了生命的由来。从中使孩子们明白：是爸爸妈妈共同给了生命，他们是在妈妈的肚子里长成的。而且在这个过程中我特别强调，你是爸爸很多的精子中最勇敢的一个。所以每一个人都是独一无二而且是最勇敢的。这样孩子们就会觉得自己是最棒的也有了自信心，使他们觉得应该学会珍惜生命，健康地成长，好好读书。
（三）创设活动，情感体验
在这个环节中，可以请一些家长参与其中。活动一，先让学生向妈妈了解怀孕时的感受，然后让学生拿出事先准备好的十斤沙袋子绑在腰上，模仿妈妈怀孕的样子行走，最后让孩子们交流说说自己的感受。在游戏中学生感受到妈妈孕育的辛苦，初步感悟到生命的来之不易。学生在游戏活动中得到体验，情感在相互碰撞中得到升华。
活动二：让学生向父母了解自己出生的的经过和一些趣事，通过交流对对碰。让学生和父母一起回顾在自己成长的经历，使学生明白爸爸妈妈在自己的成长路上走的每一步都注入了心血，了解爸爸妈妈的辛苦，激发学生感激父母。我在组织活动中指导学生结合自己说出在成长的道路上父母是怎样呵护自己健康、快乐地成长。学生说一说他们的爸爸妈妈感人的一个个片断……，以此体会爸爸、妈妈对自己无微不至的关爱。也可以邀请家长和学生一起回忆成长中的往事，一起来说。以此激发学生对父母的感激之情。
活动三：珍爱生命，热爱父母。学生在感受到父母之恩时，我又接着问学生：;那怎样回报父母的对自己的爱呢？;学生通过一番真挚的发言之后，；我让学生每人做一个漂亮的卡片，写上一句话送给父母，感谢父母的养育之恩。通过整个活动，让;热爱父母，珍爱生命;的情感种子在孩子们的心田生根、发芽。
（四）朗读诗歌，感悟生命
此时孩子们的心中一充满浓浓的感激之情，这时我配乐朗诵诗歌《感悟生命》，然后让学生有感情的朗读，使情感得到进一步升华，以激发学生对生命的热爱和自豪感。
最后我进行小结，对孩子们说：;让我们继续在以后的生活中体验和父母共享成长的快乐，懂得生命是美好的，我们的生活还刚刚开始，所以我们一定要珍爱生命，热爱生活，热爱父母，让自己的生命焕发光彩。;
以上就是我对《生命，美丽的旅程〉〉这一节课的整体把握。经过四个步骤的学习，学生们可以感受到生命旅程的美好，以及对今后该如何珍爱生命，快乐生活，感恩父母有了更明确地认识，相信通过这节课的学习，会对他们的人生观和价值观的形成，以及心理状态的调整都具有一定的帮助作用。敬请各位评委、老师多提宝贵意见，谢谢。
心理健康课教案14
活动目的：
1、让学生通过活动能够学会如何与同学交往
2、通过活动掌握一定的与朋友友好相处的小技巧
3、在活动中培养团队意识，增进彼此之间的感情
活动准备：
废报纸若干，竹竿4根。
活动过程：
一、导入：
特殊的问候：同学们最好――老师最好！我就是今天的辅导教师李文婷（简单的自我介绍）
随着我们的一天天成长，我们渐渐的.会脱离父母的怀抱，更多的需要朋友的帮助。但是古人说“人生得一知己足已”可见美好的友谊不是那么容易得到的。即使在现在，我们也常常感到在与朋友相处中有很多难题，为什么有的同学就受大家的欢迎，而有的同学就在交朋友中处处碰壁？今天我们就一起来通过活动来学习如何与朋友相处。
二、活动开始
（一）活动一自我介绍――互相了解篇
老师就是一个喜欢交朋友的人――教师先来自我介绍，介绍完之后由教师右手边学生依次开始。同时让同学们鼓掌，借此教会特殊的掌声――爱的鼓励（如果是一个班级参加此活动可以省略）
由此完成学生之间的相互了解。
（二）活动二小组竞赛――帮助合作篇
1、学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组
2、走圈。同时半蹲下来走圈，看哪一个小组走的最整齐，走的圈最小（需要每一名同学都要坐在后面同学的腿上才可以达到最小的圈）
3、扔纸团。两组同学向对方的场地扔纸团，一分钟后那个场地纸团最少为获胜组。
4、抬竹竿。两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿，看那个组坚持的时间最长。
5、心有千千结。
通过活动，让学生体验到在交往过程中一定要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才能获得真挚的友谊。
（三）活动三认识你真高兴――理解升华篇
1、以最快的速度在队伍中找到合作的伙伴，也可以是老师，一分钟的准备时间，两个人绕场一周，并且在最后做一个动作来结束。看组哪组同学做的最好。
2、温暖拥抱。教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘汰。淘汰者和获胜说出自己的感言。
通过活动，让学生认识到，能够认识一个朋友，或者被别人当成朋友是一件非常幸福的事情。要学会珍惜，要以真心相对。
小结：同学们通过活动我们认识到了在交往的过程中，我们要首先让别人了解自己，然后在相处的过程中相互合作，互相谦让，多为对方着想，还要珍惜友谊，珍惜别人对你的信任。只有这样你才能够获得友谊，成为一个受欢迎的人。
心理健康课教案15
教学内容：
让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生
恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？
课型及授课方式： 讲授课、讨论课
教具：多媒体教室
教学过程：
一、 用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）
1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？
2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物??
3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
二、 游戏——摸摸那双手（时间：8分钟）
1、 规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的
手，猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。
2、 问题：当你触摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手时，心理有没有
不一样的感觉？
当你的手被男孩（女孩）触摸时和被女孩（男孩）触摸时，感觉
有什么不一样？
3、 小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么
我们就需要来了解一下爱情是什么？
三、爱情是什么？（时间：8分钟）
1、我们先来看看一则故事：
历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选A。阿力顺利过关，心中激情难平。他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄？深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀??我爱上她了。阿力在心里低唤：“亲爱的娴。”
2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情？
3、爱情是什么？
爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的'人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。爱是一门艺术，它需要知识和努力。
4、 小结：阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远，处
在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性，但这种感情是喜欢而不是爱，喜欢不同于爱！那这时候的我们有没有真正的爱情？回答：有。
四、 初恋的美好（时间：1 0分钟）
1、一个男孩的来信
亲爱的老师：
你好！
我和一位温顺的女孩恋爱了。我们是中学生，明明知道恋爱不对，这个道理无论老师还是家长都讲过无数遍了。可是，感情到来的时候，想挡也挡不住。元旦那天，她父亲看到我送给她的贺卡知道了我们的关系，从此强行将我们分开。我们曾经山盟海誓，我相信我们彼此有很深的感情，我会依她父亲所言——等她5年。但我真的很害怕，人生有几个5年呀，5年，人的变化太大了，我怕山盟海誓也不顶用??
2、讨论：这个男孩该怎么办？
3、小结：初恋是美好而纯洁的，也许是轰轰烈烈的爱情，也许是绝对单纯的异性相吸，感情到来时挡也挡不住。我们对初恋的神往，使得初恋在我们的情感底片上留下了永恒的记忆。但是，终成眷属的结局常常不是在初恋这块土地上孕育出来的。初恋的收获往往只是是丰富了自己，使自己更加成熟。同时初恋也会给我们带来伤害??
五、 布置作业：如果爱了，你会怎么做？
六、 教师总结：（同时播放《同桌的你》作为背景音乐）
周围的社会环境充满了诱惑，它会把清泉与浊流一并倒给我们，我们要靠自身去战胜污泥浊水的冲击，只有了解自己青春萌动的特点，才能把握好青春的心绪。
初恋就像一朵盛开的鲜花，转眼就折断了。这花不会在记忆里凋零，只是突然间定了格：它永远是折断时那样美，它凝结着温馨痛苦的往事。有人
曾经这样形容失恋：含珠的贝死了而珍珠不会死，珍珠会闪光。死去的贝就是爱情；留下的珍珠是记忆。每一个爱情故事都可能有两种结果：一是完美的结合；二是痛苦的分手。而历史上留下来的爱情悲剧远远多于喜剧??
所以同学们处理自己的感情时一定要理智，问问自己：我为什么去恋爱？我爱他她什么？我愿意和他\她天长地久吗？
性是重要的，但它并没有重要到可以涵盖整个人生；
性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、发展的欲望、创造的欲望更加重要。
祝愿同学们拥有纯洁的爱情和美好的人生！
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