心理健康教案

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心理健康教案

时间：2024-07-01 18:22:54 教案投诉投稿

心理健康教案

　　作为一名老师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编整理的心理健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康教案

心理健康教案1

　　一、活动背景：

　　从进入大学到此刻，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了必须的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的.问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

　　二、活动目的及意义：

　　经过活动让同学们了解健康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在简便的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

　　三、活动主题：

　　摆正心态，圆我大学梦

　　四、活动对象：

　　10级平面设计2班全体学生

　　五、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　六、活动地点：xxx

　　七、活动所需物品：

　　精美礼品、音响等

　　八、活动流程：

　　(一)活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

　　(二)活动开始：

　　(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

　　(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

　　(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在团体中感受到欢乐，增强团体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

　　(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，能够获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也能够获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

　　(三)心理测验：(心理健康测试表另外附件)

　　(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结

　　九、活动经费预算：约35元。

心理健康教案2

　　一、教学内容：

　　健康心理、身体

　　二、教学目标：

　　学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

　　三、教学重点：

　　健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

　　四、教学难点：

　　学生心理状况的分析

　　五、教学方法：

　　设问法、归纳法、探讨法、讲授法、范例分析法

　　六、教学过程：

　　(一)导入课题

　　提出问题：你认为生活中最重要的是什么?

　　备选答案(健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等)

　　组织形式：小组探讨、汇总(学生发言后老师总结如下)：

　　同学们：随着新世纪的来临人们对健康的'要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。

　　每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

　　可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，原委怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

　　人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

　　(二)研讨课的内容：“心理健康与身体健康”

　　1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的实力和对疾病的反抗实力等。

　　2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的改变能够适应，并保持谐调一样。从心理学角度分析它包括以下三层含义：

　　(1)心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。

　　(2)心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最至少要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体塑身一样。

　　(3)心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，心情稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。

心理健康教案3

　　设计背景：

　　时代背景：对于如何促进孩子心理健康这个话题，是当今整个社会都在关注的问题。学校心理健康教育旨在助学生解决生活、学习、交往中出现的心理问题，促进其心理健康发展，是学校素质教育面临的新任务和研究的新课题。当前在各级各类学校心理健康教育正蓬勃开展，推动了学校素质教育的实施。但对学校来说，心理健康教育还有诸多理论和实践问题需要探讨、解决，否则学校方兴未艾的心理健康教育就难以深入开展下去并取得真正实效。

　　课题背景：

　　我园承担了国家教育科学"十五"规划《中小学生心理监护系统的建构和运作》课题子课题《幼儿情绪发展的监控与维护》的研究。《你的心情好吗？》记录本就是为此课题的研究而设计的一本幼儿心情日记。孩子们每天都将自己的心情记录在《你的心情好吗？》记录本。教师可以通过幼儿记录的内容，预知幼儿的情绪状态，优化对幼儿情绪的维护，预防幼儿心理问题的出现。同时根据幼儿的记录情况进行心理分析、统计、整理和研究。家长也可以通过《你的心情好吗？》及时了解幼儿在园时的情绪。幼儿则通过自己的记录，学会了了解自己和同伴的情绪，在教师的助下学会自我控制情绪、自我调节情绪。

　　活动背景：

　　班幼儿对《你的心情好吗？》的记录是从《情绪温度计》活动开始的。在《情绪温度计》活动中，幼儿知道了每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持开心的心情；学会了用"情绪温度计"的方法记录下自己每天的心情；并且感受了情绪与色彩的关系。在幼儿一个多月的记录中教师发现：有些幼儿的记录中只有开心的事，有些幼儿记录的事情内容比较单一。幼儿出现的情况是不能回避的，这就需要教师及时的引导。因此，我设计了这节心理辅导活动——《你的心情好吗？》。主要目的还是要通过活动让幼儿知道要经常保持开心的心情，并且学会主动寻找解决不开心的方法。

　　活动名称：你的心情好吗？

　　活动目标：

　　1、继续学用《你的心情好吗？》记录自己不开心的事情。

　　2、学习使用情绪统计表，学会主动寻找快乐起来的方法。

　　3、能够较胆地向别人讲述自己的心情。

　　4、锻炼幼儿的应能力，提高他们动作的协调性。

　　5、积极的参与活动，胆的说出自己的想法。

　　活动准备：

　　经验准备：幼儿记录《你的心情好吗？》一个月。

　　物质准备：《你的心情好吗？》手册人手一本投影仪情绪统计图表水彩笔活动过程：

　　一、师生共同交流讨论《你的心情好吗》。

　　教师：小朋友们，你在心情日记本上记录过什么样的心情事件呢？愿意和我们家说说吗？

　　二、幼儿继续学记《你的心情好吗》记录薄。

　　1、师生共同欣赏摄影作品《难过》。

　　教师：请你来欣赏这幅图片，你看到了他是什么样的心情？

　　2、教师：你有没有这样的心情呢？今天，就请你在《你的心情好吗？》上记录下你最不开心的一件事。

　　3、教师巡回了解幼儿的记录情况，并幼儿做文字记录。

　　三、师生共同讨论快乐起来的方法。

　　1、教师出示并介绍情绪统计图表。

　　2、师生共同填写情绪统计图表。

　　教师：你刚才记录了什么不开心的事？

　　教师：你不开心的事是属于哪个（游戏、生活、学习）方面呢？

　　幼儿填写图表。

　　3、师生共同分析情绪统计图表并讨论快乐起来的方法。

　　教师：你能从这张图上看出在哪方面不开心的人数多呢？

　　教师：你们在生活（学习、游戏）中有什么样的不开心呢？

　　教师：你有没有遇到过这样的不开心，你是怎样让自己快乐起来的呢？

　　4、师生共同游戏智力ABC，学习和辨别生活场景中合理的情绪渲泄方式。

　　（1）教师：当我们遇到了不开心的事情，该怎么办呢？

　　（2）请幼儿观察图片，选择合适的解决方法，并说出理由。

　　题目一："今天我住园，我就有点不开心。"这时我该怎么办呢？

　　A：一直生气。B：生一会儿气我就不生气了。C：我和我的朋友或者老师说说。

　　题目二："他和我抢球，我很生气！"这时我该怎么办呢？

　　A：我就生气、我就哭，我就不玩了。B：我就和他抢，看谁抢过谁！C：我和他商量商量，轮流玩。

　　题目三："这道算术题我怎么也做不出来，我很着急、很难过。"A：我是个笨孩子，我不做了。B：看看边上小朋友的答案吧！C：我就问问老师或者小朋友怎么做。

　　四、结束。

　　师生共同表演唱《恢颂》，用歌曲演唱的形式体验快乐的情绪。

　　关键性细节设计：

　　在《你的心情好吗？》这节心理辅导活动中，教师通过引导幼儿相互之间对《你的心情好吗？》记录情况的交流，让他们了解到同伴的开心事有哪些，不开心事有哪些，从而唤起幼儿的回忆，丰富孩子体验的内容。

　　一、情绪唤醒——艺术解释科学、健康的行为信息传递时，也应该符合学前儿童的认知水平和情感接受程度不同，有时必须将科学的身体知识以拟人化的形式生动形象地加以说明。情绪情感在人的心理是深层次的心理映，不容易觉察，活动中对摄影作品《难过》的运用就是运用了生动形象的图片体现本节活动所要讨论的情绪——不开心这一主题。从而唤起了幼儿的一种情绪体验，唤起幼儿去主动回忆生活中难过的体验，自然过渡到活动中的下一个环节。

　　教学反思

　　1、本次活动我给幼儿创造了一个趣味的`情景，我隐去了教师的身份，始终以小熊的角色出现，与孩子同悲同乐，成为他们中的一员，无形中拉近了与孩子的距离，增加了亲切感。孩子从头至尾都在情景中感受自己的、别人的、小熊的心情。活动的开始阶段，是让孩子感受小熊的心情，引起孩子的共鸣，然后是让孩子胆表述自己的坏心情，知道心情不好不要闷在心里，要胆的讲出来，接着通过情景表演让孩子感受同伴的关心可以让人快乐起来，再后来和小动物一起进行游戏表述自己的心情并给予同伴关心，献出自己的爱心。最后在优美的儿歌中孩子们再次用心感受来自朋友的爱。孩子是生活在童话中的，活动中我让孩子去欣赏、观察情景表演中的小动物的喜怒哀乐让他们感同身受，孩子会不知不觉融入其中，他们的表达是发自内心的、是主动的、自主的。这种情绪上的共鸣起了积极的激发作用。

　　2、在整个活动过程中，我始终以孩子为主体，遵循循序渐进的原则，几个环节层层递进，重视孩子情感经验的积累，让孩子在听听，看看中积累经验，为更好的谈谈说说做了铺垫，让孩子尽情感受爱和被爱，体会来自朋友的关心和温暖。其实并不是每个孩子都无忧无虑的，他们也有和一样的伤心事。作为老师，我们要给他们一个释放的空间，教给他们梳理心情的方法，这对他们的成长真的很重要。

心理健康教案4

　　档案馆

　　小淘气把小石头扔进河里，吓得鱼儿乱游，有的把从市场买来的小蝌蚪放回大自然，有的给小鸟做窝，为它们营造一个温暖的家，有的把鸟蛋掏走带回家去玩

　　咨询台

　　1、谁是大自然爷爷喜欢的孩子，为什么？学生可以点击这些孩子的图像，然后进行回答。

　　2、你做的哪些事是大自然爷爷喜欢的，哪些不是大自然爷爷喜欢的？学生可以自由发言。

　　3、先给自己在大自然中的表现打上等级（甲、乙、丙、丁），再与同位交流为什么给自己评上这一等级，并取得对方认可。

　　4、老师总结：爱惜小生命，因为我们都是大自然的孩子。

　　活动区

　　但他还嫌不好，他最想要的是一座大大的新房子。大熊猫砍掉了大树林，造起了新房子，大熊的新家更漂亮了，可是窗外没有树林。一天，大熊早餐想吃煮鸡蛋。他一打开鸡蛋柜，哇！这是怎么回事？原来树被砍光了，太阳把房子晒得跟烘箱一样，鸡蛋变成小鸡了。春天，大熊开始种树了，这回，大熊最想要的是一大片树林。

　　1、说说大熊先想要的'是什么，后来又想要什么？

　　2、你从大熊的故事中明白了什么？

　　3、教师总结：爱惜小生命，与其和谐共存，共建大自然美丽的家园。

　　4、组织学生表演课堂剧《大熊想要什么？》

　　5、自编小故事，教师相机指导并选取几则有趣的小故事讲给大家听。

　　实践园

　　1、学生观看，教师讲解环保游戏棋的游戏规则。

　　2、学生分小组进行此项游戏，教师给每个小组发棋盘、骰子、棋子。

　　3、活动时，教师巡视，评出若干最先到达终点的同学。

　　4、教师请一两位最先到达终点的同学谈谈他们如何到达终点的过程。

　　5、请学生自行设计与此类似的棋局，回家与父母同玩。

心理健康教案5

　　设计理念：

　　用探究法、明辨法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。

　　学习目标：

　　1 在活动中使学生知道任何时候人都要有自信心，学会树立自信心。

　　2 创设情景活动，使学生懂得自信是成功的基石，培养学生自信心。

　　3 设置游戏活动，让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。

　　4 帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。

　　教学重点、难点：

　　1、感受自信，学会自信，懂得人在任何时候都要有自信。

　　2、帮助学生消除胆怯、自卑，遇到困难和挫折时增强自信心，掌握树立自信心的方法。

　　教学方式：

　　游戏、活动、讨论、交流等

　　教学准备：

　　多媒体课件测试题白纸

　　教学过程：

　　一、激趣导入

　　1、做一个心理小测试，引入自信主题。

　　心理小测试：同学们，这节课我想让你们自由选择座位。大家请就座。教师观察学生是坐在前面，还是坐在后面?

　　2、询问学生选择座位原因。

　　3、小结：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。

　　4、导入新课，板书课题，大家有信心上好这堂课吗？齐读课题。

　　（设计意图：根据学生现有的现象有针对性的教学，会更容易让学生接受。）

　　二、学生讨论

　　1、和你周围的同学交流一下，什么叫自信?

　　2、归纳分享。

　　3、总结了解自信的含义（出示）自信心：是指自己相信自己的情绪体验，是对自我力量的充分肯定。（设计意图：明确自信的涵义）

　　三、正确认识自信

　　（一）1、（出示图片）认识爱因斯坦

　　2、讲小板凳的故事。

　　世界著名大科学家爱因斯坦上小学时，有一次上劳动课，同学们都交上了自己的作品，泥鸭、泥娃娃等。惟有爱因斯坦没交上作品，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳交给老师，老师看了很不满意地说：“我想世界上不会有比这更差的小板凳了。” 爱因斯坦回答说：“有的”。他不慌不忙地从课桌里拿出了两只小板凳，举起左手说：“这是我第一次做的。”“这是我第二次做的。”“虽然它不能使人满意。但总比这两只强一些。”正是爱因斯坦拥有一次比一次做的好“这样的自信，才促使他成为一名伟大的科学家。　　板书：自信蕹晒

　　（设计意图：从大众人物着手明确怎样做才叫做自信的表现）

　　（二）出示：下面哪些是自信心强的表现？不同的想法和做法，结果会有什么不同？

　　1、老师请同学们上台竞选“元旦联欢会”的节目主持人。

　　A.小明想，我又没做过，万一出点错多难为情呀，我可不上去。

　　B.小刚想，老师叫我上，我就上，不叫我就算了。

　　C.宁宁大大方方走上台，声情并茂的讲述了自己的优势和当选后的打算。

　　2、学校组织国际象棋比赛，明明和丁丁都已经学了六年国际象棋了，全班同学一致推荐他们他去参赛。

　　A.明明去参赛时，总是担心如果输了，怎么面对老师和同学。

　　B.丁丁告诉自己，凭着六年的学习经验，只要沉着应战，就一定能赢

　　（设计意图：从同龄人入手，学会分析何为自信，拥有自信有何结果）

　　（三）情景表演，看后你想对他们说些什么？

　　（设计意图：从身边的事例入手，逐步把自信内化为自己的行为）

　　同学们都在做思考题。

　　A.玲玲想，我学习一般，肯定做不出来。

　　B.萍萍想，我虽然不是最聪明的，但动动脑筋，说不定就能做出来。

　　C.李军想，小强学习好，我还是去看看他是怎么做的吧。

　　（四）教师总结：人的能力、优点不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是随意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力发展、提高自己的，让自己的优点和能力充分展现在大家面前，并从尽力做好每一件力所能及的事情开始锻炼、培养。

　　（设计意图：强调自信带给每一个不可估量的力量，和拥有它的容易性。）

　　四、探讨培养自信心的`方法

　　1、以积极的心态面对现实（出示白纸上黑点儿和黑纸上白点，让学生观察看到了什么，从而让学生用积极的心态去面对现实。）

　　2、着眼自己的长处(学生填写《我认为我……》表格(附表一)，对自己进行积极评价，寻找自信支点)

　　3、开阔视野，增长知识，提升能力。

　　4、让别人喜欢自己(学生填写《我认为他（她）……》表格(附表二)，对自己的同桌进行积极评价，填好后相互交换，体会被别人肯定、承认的感觉)

　　5、从容面对人生

　　（设计意图：帮学生找到拥有自信的方法，为学生的发展指明道路）

　　五、如何建立自信

　　（设计意图：让学生能从刚才的方式方法中制定出符合自己的具体实施办法。从而将自信这种理念内化为自己的行动纲领。）

　　1、挑前面的位子坐；

　　2、练习正视别人；

　　3、加快走路的速度；

　　4、练习当众发言；

　　5、咧嘴大笑；

　　……

　　六、其实在困难面前，激励自己奋勇向前的话语也是增强自信心的好方法

　　（设计意图：练习深化）

　　1、师赠名言：（可以指生读）

　　天生我材必有用。——中国古代诗人李白

　　自信就是成功的第一秘诀。 ——美国作家爱默生

　　先相信自己，然后别人才会相信你。 --- 法国作家罗曼罗兰

　　我们应该有恒心，尤其要有自信心。----科学家居里夫人

　　2、前世界重量级拳王乔佛雷基的座右铭：我能行! 老师提出的问题，大家都要用“我能行”大声来回答

　　“学习，你能行吗?”(师)“我能行”(生)

　　“劳动，你能行吗?”(师)“我能行”(生)

　　“唱歌，你能行吗?”(师)“我能行”(生)

　　“克服困难，你能行吗?”(师)“我能行”(生)

　　“面对挑战，你能行吗?”(师)“我能行”(生)

　　“承担责任，你能行吗?”(师)“我能行”(生)

　　“你相信自己吗?”(师)“我相信”(生)

　　3、游戏：《抢30》

　　游戏规则：两人从1开始轮流报数,每人每次可报一个数或两个连续的数,谁先报到30,谁就为胜方。请2~3组学生玩游戏，小结：拥有自信是成功必不可少的条件，但是拥有了自信，要想成功还得需要智慧和付出。

　　4、下面让我们欣赏一首歌曲《相信自己》边听边可以学唱，也可以在心里为自己说一句鼓励自己的话。

　　板书设计：

　　我相信我能行

　　自信——————成功

心理健康教案6

　　设计理念

　　当今的小学生普遍缺乏沟通技巧和谈话艺术的学习和训练机会，特别是在遇到两难选择时，不敢、不善拒绝别人，拒绝的方式不恰当，束手无策，难以应付，是很多孩子在处理人际关系时遇到的问题。本次辅导活动，旨在提供给孩子们一个学习和训练拒绝他人不合理要求的机会，学会在拒绝他人的同时能保持彼此之间良好的人际关系。

　　辅导目标

　　1、认知目标：通过本次辅导活动，让学生了解、辨别生活中有哪些不合理要求需要拒绝。

　　2、情感目标：当别人提出不合理要求或做自己力所不能及的事情时要拒绝。

　　3、能力目标：独立思考，是非明确，能听清楚别人提出的要求什么地方不合理；拒绝时语气要委婉，态度要诚恳，要说出充分的理由，力求使对方心服口服地接受拒绝。

　　辅导重、难点

　　重点：培养学生学会判断、敢于说“不”。

　　难点：学会解决学习和生活中遇到的问题。

　　辅导对象

　　六年级学生

　　辅导过程

　　一、书信导入

　　（一）谈话

　　今天早上，我收到了一封信，一看，这封信不是写给我的，而是写给我们六年级二班全体同学的。想知道信的内容吗？

　　（二）读信

　　谁愿意把这封信读给大家听呢？（指名读信；播放轻音乐）

　　（三）导入课题

　　同学们听明白了吗？原来是丁丁想让我们六年级二班的同学帮他解决一件烦心的事。正好，这节课我们一起探讨的就是这样一个问题。（板书：拒绝）对“拒绝”同学们是怎样理解的？（指名说）我相信经过这节课的探讨，同学们一定能掌握拒绝别人的技巧，帮丁丁处理好烦心的事。

　　二、主题活动，情景聚焦，认识拒绝，分析拒绝

　　（一）观看视频小故事《小狗的邀请》

　　1、看视频

　　其实，在我们的日常生活中常常会遇到一些使我们左右为难的.事情，小兔子也不例外。（出示课件：视频小故事《小狗的邀请》）请同学们认真看视频，仔细听故事。（学生看视频）

　　2、思考问题

　　现在，老师要考验一下同学们看视频的认真程度。（出示课件：思考：①小兔子为何最后会伤心地哭了呢？②小兔子为何会答应小狗的邀请？③小兔子其实想去看马戏吗？为什么？）请同学们边回想视频内容边思考这几个问题。

　　3、交流讨论

　　谁先来接受考验呢？（指名回答问题）你真勇敢，是同学们学习的好榜样！还有谁也愿意接受考验？（指名回答问题）

　　4、联系实际

　　同学们有过类似的经历吗？也就是由于种种原因没有拒绝别人而给自己带来了麻烦的事。（学生谈经历）

　　5、小结

　　丁丁、小兔子、同学们的经历充分说明了什么？（指名回答，然后出示课件：心灵加油站：在生活中，拒绝别人或遭人拒绝是件很普通的事情。因为我们要满足每个人每件事是不太现实的，所以我们在应该说“不”时大胆地说“不”。）请同学们把这段话齐读两遍，为自己的心灵加加油。（学生读）

　　（设计意图：通过观看生动的视频故事，让学生更加直观地了解到，没有拒绝别人的好意所带来的一些麻烦，从而很巧妙地导入到今天心理辅导课的主题——学会拒绝）

　　（二）交流讨论：什么情况下应该说“不”？

　　1、同桌交流

　　那我们在什么情况下应该说“不”呢？同学们互相讨论交流一下。（学生讨论交流）

　　2、全班汇报

　　哪位同学先来汇报讨论的结果呢？（指名汇报：自己手头的事情比别人的更重要时；别人所要求的事情的确是自己不愿意做的事，而对方也能完成时；可以明显判断是不好的事情时；超出自己能力范围之外的事……）

　　（三）观看视频小故事《小猴的邀请》

　　1、看视频

　　小兔子吸取了上次的经验教训，在小猴向它发出邀请时勇敢地拒绝，可它的拒绝是否成功了呢？同学们猜一猜。（指名回答）结果到底怎么样呢？请同学们再来欣赏一段视频。（出示课件：视频小故事《小猴的邀请》，学生看视频）

　　2、思考问题

　　刚才，同学们看视频看得可认真了，那这次小兔子的拒绝成功了没有？（学生回答）（出示课件：思考：①为什么小兔子勇敢地说了“不”，却失去了好朋友？②假如你是小猴子，小兔子这样拒绝你，你有什么感受？③如果你是小兔子，你会怎么说？）这几个问题一定难不住同学们！

　　3、交流讨论

　　谁愿意发表自己的见解呢？（指名回答问题）

　　4、小结

　　小兔子的这两次经历给了我们深深的启示啊！（出示课件：心灵加油站：拒绝别人需要的不仅仅是胆量和自信，还需要讲究方式方法，也就是不仅要敢于说“不”，还要善于说“不”。）请同学们把这段话齐读两遍，再为自己的心灵加加油。（学生读）

　　（设计意图：通过故事的延续，让学生明白：在生活中不仅要懂得拒绝，更重要地是懂得如何去拒绝。）

　　三、指导行为，如何拒绝

　　（一）学会说“不”三步曲

　　1、出示判断题

　　下面有几道题，老师想考考大家。（出示课件：拒绝？接受？）2、讨论交流

　　（教师读第一道题）你认为这种事应该接受还是拒绝呢？（指名回答）为什么？

　　3、拍手齐读《说“不”三步曲》儿歌

　　（出示课件：《说“不”三步曲》儿歌）请同学们拍手读儿歌，牢记说“不”的技巧，以便更好地与人沟通交往。（学生读儿歌）

　　（二）观看视频小故事《小熊的邀请》

　　1、看视频

　　小兔子吸取了前两次的经验，这次能不能成功拒绝呢？想不想知道结果？（出示课件：视频小故事《小熊的邀请》，学生观看）

　　2、思考问题

　　这次小兔子的拒绝成功了没有？（出示课件：思考：①小兔子拒绝了小熊的邀请，为何小熊还是非常开心地离开了？②小兔子是怎样拒绝小熊的？③你们从小兔子身上学到了什么？）请思考这几个问题。

　　3、交流讨论

　　哪位同学想和大家交流？（指名回答问题）

　　4、小结

　　小兔子的成功拒绝告诉了我们一个道理。（出示课件：心灵加油站：我们平时拒绝别人的时候要注意礼貌，要文明用语。）我们把这段话齐读两遍，让道理深入我们每一个人的心吧！（师生齐读）

　　（设计意图：通过故事的发展，学生能更加深刻地记住如何更加文明有礼地拒绝别人，让别人不会受到伤害，自己也能快乐起来。）

　　（三）归纳总结巧妙拒绝的方法

　　1、学生总结妙招

　　的确，在人际交往中，学会拒绝是一种学问。被人拒绝是不愉快的，作为拒绝者，怎样才能把这种不愉快减少到最低程度并得到被拒绝者的谅解和认可呢？同学们结合课本16页的内容和已有的经验总结出巧妙拒绝、合理拒绝的方法，写下来。（学生总结）

　　2、师生交流总结

　　谁先来展示自己的妙招？（指名说妙招，教师相机板书：耐心倾听正确判断委婉拒绝）

　　四、经验分享

　　（一）写回信

　　同学们，此时此刻，我相信你们一定能帮丁丁处理好烦心的事。小铛叫丁丁去踢足球时，丁丁怎样拒绝既不得罪小铛又不惹爸爸生气呢？赶紧给丁丁写回信吧！（学生写信）

　　（二）分享经验

　　谁愿意与大家分享经验呢？（指名读信）谁还愿意？（指名读信）

　　（三）情景再现

　　我们再现一下当时的情景吧！谁来扮演丁丁？谁来扮演小铛？（学生表演巧妙拒绝的情景）

　　（四）小结

　　我相信，丁丁用上你们教给他的妙招一定会处理好他和小铛之间的烦心事。看来大家已学会了如何拒绝别人，如何说“不”，竖起大拇指为自己点赞吧！（学生点赞，教师板书：学会）

　　（设计意图：通过设计写回信、情景再现，再次强化学生学会拒绝的技巧。）

　　五、总结

　　同学们，一味顺从，会失去自我。一味拒绝，会失去朋友。巧妙的拒绝彰显的是个人的智慧。其实，拒绝的学问还有很多很多，我们只有在生活中不断探索、总结，掌握更多与人沟通的艺术，我们才会拥有自我和朋友，我们的生活才会充满快乐和阳光！（教师边总结边画太阳）最后把一首《祝愿歌》送给大家，希望大家喜欢。（播放《祝愿歌》）

心理健康教案7

　　说秋天画秋天绕口令比赛

　　教学反思

　　通过本课的学习，学生对语言表达有了较为浓厚的兴趣，达到了教学的目的。

　　第八课神奇的半圆

　　教学目标：

　　通过活动，使学生学会想象。

　　教学重点：通过心理操练，初步培养学生想象的能力。

　　教学难点：初步培养学生想象的能力。

　　教学过程：

　　第一课时

　　一、情境导入：

　　1、导言：同学们，你们看这是什么图形？（学生：半圆）

　　2、在我们生活中你知道哪些东西是由半圆构成的？

　　学生回答，插座，台灯等。

　　教师示范

　　1、教师在黑板上示范，将半圆画成雨伞、酒杯、插座、台灯等

　　2、教师讲解绘画的方法

　　3、讲解绘画时的注意事项。

　　三、分组活动

　　1、学生自己绘画

　　2、教师巡视指导

　　四、学生作品展示

　　1、学生把自己的`作品拿到前面，通过展台展示给学生欣赏。

　　2、学生介绍自己的作品，为什么这么画

　　3、学生互相评比说出不足

　　4、修改自己的作品

　　五、总结下课

　　第二课时

　　一、导言

　　同学们，上节课，我们会用半圆来变魔术，同学们真是太厉害了，同学们的想象力让老师惊叹不已。

　　二、新授

　　1、半圆真神奇，请同学们把在家里和父母一起变的魔术一起来欣赏。

　　2、学生展示在家里和父母一起画的半圆作品

　　三、师生互动

　　1、师生互动谈这节课的感想

　　2、学生再次修改自己的作品

　　3、上交作品

　　四、小结：

　　半圆是我们生活中常见的一种图形，只要你开动脑筋，就会有新的发现。希望我们每一个同学都能通过自己的想象，创造出更多更好的作品来。

心理健康教案8

　　孤的小兔——中班幼儿心理健康合作活动通过故事，幼儿初步理解什么事。

　　活动主题：孤的小兔

　　活动适合年龄班：幼儿园中班

　　活动目标：

　　1、通过故事，幼儿初步理解什么事。

　　2、能够正确认识孤，并学习如何噪孤，走向合作。

　　3、通过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏，幼儿感受与人合作的快乐。

　　4、通过此次课程学会分享与合作。

　　活动准备：一组讲述孤兔子故事的幻灯片，几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。

　　活动过程：

　　1、活动引入：

　　教师：小朋友们，今天老师给你们带来一个关于小兔子的故事，小朋友们以前一定是没有听过的，因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦，因为小兔子最后需要小朋友们的热心助。

　　教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况：从前有一个小兔子，由于平时自己一个人在家，所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了火，家都在互相助思考逃生的办法，可是小兔子却事的一个人在火中挣扎着，如果当时小朋友正好在小兔子的身边，会怎样助小兔子顺利逃离火灾现场呢？

　　2、针对故事中的问题，让幼儿自由进行回答，然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行，以后如果自己遇到这样的事情的时候，会不会用同样的方法进行合作。

　　3、设计游戏让幼儿体会合作的快乐。

　　游戏一：连体人。

　　游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上，将两人连在一起。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

　　说明：障碍物可以是某个特定的纸盒铺成的小路，或者是教师自行画的圈圈之类的。

　　游戏二、背靠背。

　　游戏规则：幼儿自选同伴，两人一组。让幼儿两两背对背坐下，两腿伸直，双手臂向后互相钩住，然后试着站起来。

　　说明：这个游戏教师可以划定一些范围，首先把全班幼儿分成几个组，然后每个组派出两个小朋友进行游戏，剩下的小朋友为自己的组员加油。轮流着进行。

　　4、通过上面的游戏，小朋友们在玩完之后分小组分享感受。

　　教师叫几个小朋友代表进行讲述自己小组的体会。教师：小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心，都知道怎样去跟自己的小伙伴好好合作与沟通，所以呢，可以看出我们班的所有的小朋友都不事一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢，在你们玩游戏的时候悄悄的告诉老师它通过你们热心的助已经找到自己的小伙伴啦，所以不再孤一个人了，于是呢，最后就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢，要老师谢谢小朋友的热心助！

　　活动结束：

　　5、总结：

　　教师：今天，我们又是听故事又是玩游戏的`玩的很开心，那么小朋友们是不是都能够想得到自己不是一个人做事情呢？在家里面，有爸爸妈妈的助，在幼儿园里面，和小朋友们、老师们在一起，家相亲相爱，是不是不会感到孤了呢？所以呢，小朋友们在家里面可以忙爸爸妈妈拿拿拖鞋，端端水，在幼儿园，和小朋友们合作搬搬桌子之类的，于是，什么事情都难不倒我们啦，对不对？

　　6、活动自然结束。

　　让小朋友们去喝水，去洗手间。

　　个人总结：此次活动设计的个人感想：鉴于在今天生子女盛行的年代，越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤。并不是说孤是一件坏事，只是在这孤包装下多数人都有着一颗敏感容易受伤的心，于是，曾经让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分工精细的年代，我们更加是需要噪孤，走向合作，这是一个需要从小就应该培养的心理素质，要知道，通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。

心理健康教案9

　　教学目的：

　　使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。

　　教学过程：

　　(一)导入

　　心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

　　(二)讲授新课

　　1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?

　　3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?

　　(三)活动区

　　1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。

　　A、组织学生自读自评。

　　B、从小测试中你知道了什么?

　　2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。

　　3、实践园

　　A、怎么样做才是最好呢?

　　请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做? 我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

　　拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前

　　几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

　　既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

　　二、访谈及测试环节

　　心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

　　拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的.视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么? 访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

　　谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

　　拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深?

　　放映测试题目

　　测试结束了，统计结果。

　　三、透过现象看本质——你为什么拖延辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下: 1、外在后果，生活和学习受到影响。

　　2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。

　　那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

　　这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

　　我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

　　1、对取得成功信心不足

　　2、讨厌被人委派的任务

　　3、注意力分散和易冲动

　　4、目标和酬劳太过遥远。

　　四、怎么战胜拖延

　　辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延?

　　我给大家一些建议。

　　1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。

　　2、正确的认识和利用时间

　　之一：练习判断时间提问：一分钟可以做什么

　　之二：学习利用零碎时间举例

　　之三：找出自己的最佳时间

　　之四：享受你的自由时间

　　3、学会“拒绝”和“接受”

　　之一：拒绝没有意义的事

　　之二：接受自己，接受别人的监督

　　五、公开承诺

　　给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。

　　总结：

　　通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。

心理健康教案10

　　活动目标

　　1.通过绘本的学习，让学生知道什么是困难，在遇到因难时应该怎么办。

　　2.教育学生在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。

　　3.培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。

　　重点难点重点：

　　重点：培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。

　　难点：教育学生在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。

　　活动准备

　　绘本PPT、电网。

　　活动过程

　　一、出示绘本封面，激发学生的学习兴趣。

　　教师：小朋友们，还有一个月我们就要毕业了，在学校里生活的三年里大家哭过、笑过、玩过、闹过，那你们有遇见过困难吗？遇到因难时你是怎么解决的呢？

　　今天老师带来了一本很好看的绘本，故事里有个小动物也遇到了困难，那么，它是怎么做的`呢？我们一起来看看发生了什么事情？

　　二、欣赏绘本

　　1．出示书面，问“书的名字叫什么？”看着画面猜一猜是讲了的故事呢？我们一起来看看。

　　——小熊为什么会掉进洞里？

　　弗洛格挖的洞深深的，小熊听不到弗洛格的声音便把身子探到洞口，“扑通”一声掉到了深深的，黑暗的洞里。

　　——弗洛格和小熊被困在洞里时都做了什么？

　　小熊哭着喊道：“我饿了，我再也不能和老鼠钓鱼了，再也看不到野兔朋友了。”弗洛格没有哭。他非常平静的安慰小熊，还告诉小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我们吧！”和小熊一起唱歌鼓励自己。

　　——大家是怎么把他俩从洞里救出来的？

　　鸭子发现了，叫来老鼠，老鼠扛了一把长梯子到洞里，把他们救出来了。

　　小结：其实没有什么困难是我们解决不了的，遇到困难我们应该深呼吸、静下来思考，怎么样做才能解决困难。事情往往没有我们想象的那么糟糕。我们要用积极的心态去面对困难，并且战胜困难。

　　三、挑战困难（过电网）

　　1．介绍游戏内容

　　——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一个困难，弗洛格试了好几次都没通过，请小朋友们来试试，看小朋友们能不能顺利通过。

　　2.组织学生进行讨论，随后进行游戏。

　　——现在，老师请小朋友们一起讨论怎么样才能安全通过这条电网路，请认真思考后，就可以大胆试试了。

　　3.稍加难度（间隔缩小），请学生进行挑战。

　　小结：你们真棒，有几位小朋友一下子就过去了，看来刚才的那段路上的电网对小朋友们来说，并不是很困难。我们一起来看看，接下来这段“路”会是怎样的？

　　4.请成功过关的学生分享成功的经验，帮助未通关的学生总结原因，请失败的学生再试一次。

　　——这次的“电网”，有些小朋友不小心就触碰了，但还是有小朋友通过了，我们来听一听，他有什么通关秘诀。

　　5.在“电网”两边加上障碍物（钻圈），再次邀请学生尝试。

　　——还有最后一段路，通过这段路，我们就能安全了。

　　小结：你们都是热心肠的好孩子，帮助弗洛格成功的通过了这条障碍重重的小路。你们敢于挑战困难，遇到过不去的难关时，会静下来思考想办法。弗洛格有你们这些好朋友，它可真幸福。

　　活动反思

　　通过本次活动让学生知道生活中会遇到一些想不到的困难，而困难是能克服的，教育孩子克服依赖思想，明白困难并不可怕，重要的是鼓励孩子独立面对困难，正视困难，树立自信，不慌张、不急躁，心平气和的以良好的心态去寻找解決问题的办法。从而克服困难，战胜困难，“经历风雨才难见彩虹！”

心理健康教案11

　　一、设计背景：

　　本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

　　二、活动目标：

　　1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处

　　2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的.优点。

　　三、活动准备：学生准备节目。

　　四、活动内容与方式：

　　1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

　　（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳

　　2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

　　（学生小组内交流，教师参与讨论。）

　　3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

　　4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

　　（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）

　　5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。

　　（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）

　　6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

　　7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

　　8、教师介绍游戏规则。

　　9、同学们进行游戏。

　　10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

　　（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）

　　11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

　　先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。

　　（学生在小组内热烈交流）

　　12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

　　（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）

　　17、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。

　　师（朗诵）：

　　欣赏自己

　　也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

　　如果做不了太阳，就做星星吧，

　　在天空的一角发光；

　　如果做不了大树，就做小草吧，

　　以自己的绿色装点希望；

　　亲爱的朋友，欣赏自己吧！

　　因为你有比别人更美好的地方。

　　18、教师小结。

　　五、课外延伸：

　　今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

　　六、活动效果

　　学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。

心理健康教案12

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是本站分享的心理健康教育教案,希望能帮助到大家!心理健康教育教案

　　一、教学目标

　　1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

　　2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。

　　3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。

　　二、重点难点

　　重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

　　难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

　　三、教学准备

　　1、上课课件

　　2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封

　　3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡

　　四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

　　五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

　　六、教学过程：

　　生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!

　　(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗?

　　生：(齐声)喜欢。

　　师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)

　　师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游戏)

　　2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。

　　(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。

　　玩了照镜子这个游戏你有什么感受?

　　你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手!

　　我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)

　　3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐

　　有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题目，齐读)

　　(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应

　　1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。

　　2、指名谈烦恼

　　师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)

　　(生小组内交流，师巡视)

　　师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼?

　　我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

　　学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样?

　　师：你们喜欢烦恼吗?

　　生：不喜欢。

　　师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应?

　　紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

　　愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢?

　　(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

　　恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)

　　小结：这些不快乐(烦恼)的`情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。

　　(三)学习拥抱快乐的方法

　　1、说一说你的快乐

　　生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……

　　看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事

　　2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。

　　(师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢?

　　生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。

　　师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢?

　　生：因为国王要什么有什么，他不知足。

　　师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。

　　(生讨论，师巡视)

　　师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。

　　生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。

　　生：我会出去走一走。

　　生：把钱捐给贫困的人……

　　师：对，帮助别人自己也会快乐。)

　　过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。

　　1、心理剧：篮球风波

　　场景一：站在自己的角度思考

　　场景二：站在别人的角度思考

　　(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。)

　　师：谁来说说第一个场景?(生说略)

　　师：因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示)

　　师：第二个场景?(生说略)

　　师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”

　　过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板)

　　4、出示图片

　　那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。

　　5、学生说出拥抱快乐的金点子。

　　根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。

　　生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢?

　　师：你试过怎样使自己快乐吗?

　　生：想以前快乐的事。向妈妈诉说……

　　师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。(板书方法)

　　(四)金子大比拼活动：

　　1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。

　　(生小组讨论信封里的内容，师巡视指导)

　　生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。

　　生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得好一些。

　　生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……

　　师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢?

　　2、解开自己的烦恼锁。

　　同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。

　　(五)体验快乐

　　1、深呼吸放松

　　2、开怀大笑

　　3、放飞烦恼

　　4、快乐体操

　　师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”

　　，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作)

　　小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

　　你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!

　　(六)作业：

　　交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。

　　七、板书设计:

　　放飞烦恼拥抱快乐

　　自我宣泄

　　积极暗示

　　转移注意

　　换位思考

　　心理健康教育教案

　　教学目标：

　　通过让孩子们参与到给妈妈洗脚的活动当中去，让小朋友和妈妈之间的互动可以进一步加深，同时也让孩子认识到母亲对于自己深深的爱。

　　教学准备：

　　准备几个假肢模型和几盆清水，选择护肤香皂若干块

　　教学过程：

　　1、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚，然后老师在讲台上进行洗脚课程的讲述，帮助更多的孩子可以逐渐认识到洗脚其实也是有很多讲究的。

　　2、老师针对于脚的结构构造可以适当的给小朋友进行讲述，比如脚的穴位和按摩的力道大小，对于身体的好处等等。在洗脚的时候最好可以选择香皂来进行帮忙，让更多的孩子逐渐认识到洗脚的重要作用。

　　3、在洗脚的过程中，最好让小朋友在妈妈的脚踝骨这个地方进行反复的摩擦，这样做的目的可以给妈妈达到舒适性的同时，让清洗的效果可以达到更好。

　　4、给妈妈在洗脚的时候，老师可以告诉孩子们，这是自己对于妈妈爱的一种表达方式，让孩子们可以牢记。

　　5、最后老师要提醒小朋友洗完脚之后，给妈妈一个大大的拥抱，然后和妈妈亲亲，大声的说出“妈妈我爱你”，达到更好的效果。此方法虽然简单，但是也是孩子们的一份心意，值得让彼此好好的来享受一下这份浓厚的情谊。

　　结束：老师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程，掌握好方法之后可以确保小朋友洗脚环节更加顺利完成。

　　心理健康教育教案

　　活动目的:

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动重点:

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　活动难点:

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程:

　　一、创设情景体验烦恼:

　　1、揭题，播放音乐，教师激情导入:

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

　　2、趁机引导，回忆烦恼:

　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼:

　　1、教师导语:生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、播放录音故事。

　　3、教师引导，打开话题:有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

　　4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导:

　　1、观看心理小品，评析是非:

　　小品一:(内容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)

　　小品二:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)

　　2、教师导语:我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语:大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

　　4、观看多媒体动画剧:《猪八戒新传》。

　　思考:为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?

　　教师小结:不同的想法，对人的影响多大啊!

　　5、情境游戏:《猜一猜》

　　情节设计:丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语:作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

　　情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

　　教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

　　情节设计:丁丁跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导(3):请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

　　6、心理体验，多媒体出示:小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说:“太难看了!”

　　小红这样想:。她觉得特别伤心。

　　小红这样想:。她觉得还可以。

　　小红这样想:。她觉得很快乐了。

　　7、师小结:要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、分享经验，体验快乐:

　　1、过渡:我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

　　2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……

　　3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

　　4、享用“心理快餐”:

　　教师导语:现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

　　①看史努比动画片段;

　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

　　④看照片回忆快乐的往事;

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法:

　　教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

　　多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

　　6、教师赠言:面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

心理健康教案13

　　教学目标:

　　通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。

　　教学难点：学会用真诚、积极的态度赞美他人。

　　教学过程：

　　（一）启发谈话，歌曲导入。

　　1．暖身操：<<蜗牛与黄鹂鸟>>

　　2．启发谈话，导入新课

　　小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。

　　大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？

　　（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验

　　玩“逢3过”的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一顶帽子，大家一边传一边数数，逢3以及3的倍数就说“过”，数错的同学戴上帽子，其他同学讲讲这个同学的优点。）

　　1．开始游戏，数错的同学戴上帽子。

　　2．下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。

　　3．把写有他们的'优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。

　　（无论是戴帽子的学生，还是说优点的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是戴帽子的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光是学习方面，如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。

　　4。以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。

　　5。让学生同桌互相夸奖。

　　6．在赞美别人时，应注意什么？

　　（出示幻灯片）板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：

　　A．看着对方，面带微笑；

　　B。态度真诚，发自内心；

　　C。实事求是，用词准确。

　　7．大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？

　　8．你在用心发现别人的优点时，有什么体会？（有一种乐于欣赏别人优点的心态，还要敢于当面赞美对方。）

　　（三）示范演练、发现问题

　　谁是我的情绪导师

　　1、我经常帮助小明补习功课，这次测验，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再帮他。

　　2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我，可是这次运动会上我被淘汰了，他却晋级了，太不公平了。

　　3、在这次学校优秀班干部的评选活动中，我们班的生活委员居然入选了，当班长的我却没有入选，真气人！

　　遇到这些情况你怎么办，大家演一演。

　　（四）总结延伸，感情升华

　　“同学们，这盆花，漂亮吗？请不要吝惜你的赞美，大家来赞美一下它，好吗？”

　　接着，我说，“除了赞美花的美丽以外，我们还要赞美谁呢？”

　　“种花的人。”

　　“对，养花人。”

　　“大家知道养花人是谁吗？”

　　“老师”

　　“好，让我们来夸夸老师吧，然后把他的优点写在优点卡上。”

　　家庭作业：

　　“赞美身边的家人，朋友，亲戚，邻居。把他们的优点写下来，告诉他，或画上美丽的图案，送给他。”

　　总结谈话：欣赏、赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。因此，愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

心理健康教案14

　　一、设计思路

　　新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

　　二、活动目的

　　1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

　　2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

　　3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

　　三、活动准备

　　每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

　　四、活动过程

　　1.创设情景，激情导入

　　教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)

　　教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!

　　我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗?

　　学生：有!

　　教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!

　　教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!

　　2.播放录音故事，谈体会

　　我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

　　我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

　　录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!

　　讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。

　　设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

　　3.分组讨论，勇于面对

　　教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)

　　孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

　　为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

　　4.生生互动，师生互动

　　教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?

　　采访的.对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

　　设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

　　在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

　　分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。

　　5.小结

　　教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”

　　从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的机会。”