饮食健康的教案

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饮食健康的教案

时间：2024-10-29 17:08:06 教案投诉投稿

饮食健康的教案

　　作为一名默默奉献的教育工作者，就难以避免地要准备教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编帮大家整理的饮食健康的教案，欢迎阅读与收藏。

饮食健康的教案

饮食健康的教案1

　　活动目标

　　1、练习带物钻爬高度为60~80厘米、长度为90厘米的障碍物。

　　2、体验与同伴一起玩游戏的快乐。

　　3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　　4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　6、了解多运动对身体有好处。

　　7、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　活动准备

　　系带的.沙包(粮食)、装水的瓶子(油瓶)、大小不等的球(水果)、高度不超过70厘米的滚筒、布置粮仓、音乐《健康歌》等。

　　1.活动重点：练习带物钻爬高度为60~80厘米、长度为90厘米的障碍物。

　　2.活动难点：尝试用不同的方法运粮食。

　　3.指导要点：引导幼儿以正确的方法进行钻爬练习，并及时表扬那些能自己探索和解决钻爬时遇到的困难的幼儿。

　　活动过程

　　1.热身活动。

　　教师扮演鼠妈妈，幼儿扮演鼠宝宝，听儿歌《健康歌》做热身运动，重点活动颈部、手腕、脚腕和膝盖部位。

　　2.基本活动。

　　(1)教师示范并讲解钻爬的动作要领。

　　动作要领：手、膝着地向前爬，头稍微向下低。

　　(2)幼儿学习钻爬技能。

　　幼儿在教师的带领下，进行钻爬的练习。

　　(3)游戏：小老鼠找粮食。

　　玩法：幼儿钻爬滚筒，然后将沙包用各种方法(如手拿水瓶，背驮沙包等)沿原路运回家。第一次游戏是，幼儿拖着东西爬出来后，教师请幼儿示范自己是怎样将沙包或水瓶拖出来的。第二次游戏时，教师提醒幼儿要与上次找东西一样，尝试用其他方法运。

　　3.放松活动

　　教师和幼儿们听着音乐相互轻揉身体各部位，而后将“粮食”运回家。

　　活动反思

　　小班的孩子特别喜欢户外活动，所以本节活动我带领孩子们练习带物钻爬高度为60~80厘米、长度为90厘米的障碍物。尝试用不同的方法运粮食，引导幼儿以正确的方法进行钻爬练习，并及时表扬那些能自己探索和解决钻爬时遇到的困难的幼儿。孩子们不仅从中学到了遇到困难自己解决，还体验到与同伴一起玩游戏的快乐。但活动常规有待培养。

饮食健康的教案2

　　一、活动目标

　　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　　4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　5、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。

　　二、活动准备

　　1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

　　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　　三、活动过程

　　1、幼儿进行谈话活动：

　　1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

　　2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　　1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

　　2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

　　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的.食品要少吃，为什么?

　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。

　　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　　1)教师：水果、蔬菜。

　　幼儿：绿色食品;

　　2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。

　　幼儿：垃圾食品。

　　……

　　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后，立即接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。"然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

　　反思：

　　让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。

饮食健康的教案3

　　小班健康活动：饮食卫生

　　活动目标:

　　1、让幼儿知道吃东西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗净,不吃腐烂变质的东西。

　　2、吃东西要坐下来安静的吃,不在外边边跑边玩边吃,做到定时吃东西和水。

　　活动准备:

　　1、果皮箱一个,配有相应的墙饰标记图。

　　2、幼儿一日活动时间表一张,各种水果每人一份(幼儿也可自带)。

　　活动过程:

　　一、游戏:开火车,带领幼儿参观活动室,认识卫生角。

　　1、给幼儿编号,认识自己的毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。

　　2、认识“果皮箱”及相应的墙饰标记图,了解果皮箱的用途。

　　3、浏览幼儿一日活动时间表,让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水,增强定时作息的意识。

　　二、尝试活动:吃水果

　　1、洗水果:通过洗水果活动,让幼儿知道生吃瓜果要洗净的原因(如,农药残留,尘土、病菌等)

　　2、吃水果:吃水果前要先洗手,尝试用自己的毛巾擦手;坐下来安静的吃东西。告诉幼儿不在外边边跑边玩边吃,并让幼儿知道其原因。

　　3、“喂”果皮箱:吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。

　　三、定时喝水

　　1、让幼儿知道喝水要喝白开水,并明白道理。

　　2、让幼儿定时喝水,知道不要在剧烈运动后马上喝水,喝水时要等水不烫在喝,要慢慢的'喝。

　　活动延伸:

　　1、结合有幼儿日生活,随时提醒幼儿要注意饮食卫生。

　　2、常与家长沟通,帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯

饮食健康的教案4

　　活动目的

　　1、幼儿认识到垃圾食品对身体健康的危害。

　　2、教育幼儿自觉抵制垃圾食品，坚决拒食垃圾食品。

　　3、帮助孩子进一步了解吃的科学，培养幼儿自觉保护身体健康的`意识。

　　活动准备

　　ppt课件《垃圾食品我不吃》

　　活动过程

　　1、谈话导入

　　（1）、小朋友们你们知道什么是垃圾食品吗？

　　例：薯条、汉堡、碳酸饮料、蜜饯、爆米花、火腿肠、方便面等。

　　（2）、小朋友们，你们喜欢吃这些食品吗？

　　师小结：这些可都是垃圾食品哦！我们不能吃垃圾食品，这些垃圾食品对我们的身体健康有危害。

　　2、欣赏故事—《馋嘴皮皮猴的梦境之旅》

　　动物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特别的喜欢吃这些垃圾食品。我们一起来看看皮皮吃了这些垃圾食品后发生了什么事！（下面老师要给你们讲一个故事，看看故事里的小猴子发生了什么事！）

　　3、提问

　　（1）、有那位小朋友记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了？

　　（2）、兔子先生对皮皮猴说了些什么？

　　（3）、小朋友们现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗？

　　师小结：垃圾食品对我们的身体非常有害哦！会让我们营养不良，降低免疫力，容易生病，还会越来越胖！

　　4、看图辨别对错

　　逐一出示图片让幼儿判断对错。

　　活动结束

　　小朋友们要记住，路边的那些不干净的小食品大部分都是一些对身体有害的垃圾食品。要多吃水果，蔬菜，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。

　　活动延伸：

　　欣赏《安全儿歌》

　　小朋友，拍拍手，我们来把健康找。

　　健康健康在哪里，就在我们嘴巴里。

　　水果蔬菜奶蛋肉，营养全面不能少。

　　荤素搭配要均衡，挑食偏食损健康。

　　样样食物都爱吃，个子高高身体棒。

　　附：

　　故事内容：

　　皮皮猴喜欢吃路边小摊上的方便面、煎、炸、熏、烤类食品和饮料。有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵，要带皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，它经不住诱惑摘下皇宫里一棵树上的饮料果和小食品吃。皮皮猴吃得小肚子越来越大，跟吹气球似的。皮皮猴因为巨大的肚子吓醒了，醒来后悔极了，发誓再也不吃垃圾食品了。

饮食健康的教案5

　　设计意图

　　大部分小孩因为偏食、挑食而引响了身体健康，有的个子不够高、有的贫血，有的幼儿经常生病等等，这种现象应该引起重视。所以，我设计了《养成良好的饮食卫生习惯》这一活动，想让幼儿明白偏食造成的不良后果，让他们了解浅显的营养学知识和正确饮食的重要性。

　　一、活动目标

　　1、养成良好的饮食卫生习惯。

　　2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

　　3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

　　4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

　　5、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

　　二、活动重点难点活动重点：

　　良好饮食习惯的养成，知道偏食会造成的后果。

　　活动难点：浅显的营养学知识。

　　三、活动准备

　　1、录象、课件。

　　2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

　　四、活动过程

　　(一)激趣导入。

　　1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象。教师播放录象。

　　幼儿认真观看：(学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐)2、师提问：这是在哪里?(幼儿回答：这是在食堂。)师：我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗?(幼儿看录像说出食物的名字：豆腐、青菜、西红柿。)3、师提问：哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?(幼儿回答)(二)认识明理。

　　1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示卡片：豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!

　　2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(请搭班老师扮演)豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有好多种，外国人都喜欢我，还夸我是健康食品呢!

　　青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!

　　番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!

　　3、师提问：听了刚才的介绍，谁来说说这些蔬菜各有哪些好处?对我们有什么帮助?(幼儿举手回答，教师引导。)4、小结：那通过刚才的`了解，小朋友们愿意做它们的好朋友吗?(幼儿回答：愿意)是呀，我们要跟它们做好朋友。还有些小朋友呀不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不想吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

　　(三)深化理解。

　　1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!(播放幻灯片)(1)(出示胖子)师提问：这个小朋友长得怎么样?(幼儿答：好胖)越胖越好吗?(幼儿答：不好)为什么?(幼儿答：太胖走路困难)师小结：太胖行动缓慢，做一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动也做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力，所以，很多小胖墩要减肥。

　　师：怎样才能苗条一点?(幼儿答：锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)教师做引导。

　　(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?(幼儿回答：他又太瘦了。)他为什么这么瘦?(幼儿答：不吃饭、挑食。)他的表情怎么样?(幼儿答：不开心)你从哪看出他不开心?(幼儿答：看他的脸)是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?(幼儿答，教师引导：身体不健康。你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。)(3)最近，他又发现(出示有声：这位瘦小朋友的牙经常出血)老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?(幼儿回答：能)怎么治呀?(幼儿回答，是引导：当然，吃药能治好，但食物也很重要。)师：想一想吃哪些食物也能帮他治病?给她一些建议。(幼儿回答，师引导：是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。)(4)不过，他还是很痛苦，因为(出示：经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?(幼儿答：就是拉不出来屎，吃药。)那除了吃药以外，在食物上应注意些什么?(幼儿回答：多吃蔬菜、水果。)师小结：对呀，多吃水果(教师特别强调香蕉是通便的)、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!

　　2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，幼儿园里的厨师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到，经常把玉米棒子与大米一起做饭，让小朋友们吃的香香的。

　　3、所以，咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(幼儿随着音乐、鼓掌，请出健康女孩和男孩。)师：我们请这些小朋友跟大家说说，你们怎么长得这么健康?(幼儿说)师小结：个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习，陈老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?

　　教学反思：

　　营养学研究发现，维持人类生命健康至少需要42种以上的营养素，其中包括各种蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和水等。而这些营养素必须通过摄入各种不同的食物来实现，由于各类食物所含营养成分不同，因些我们的日常饮食要注意科学、合理地搭配，以求达到人体对营养的需求平衡。让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。

饮食健康的教案6

　　活动设计背景

　　幼儿午餐不认真吃及爱挑食的不良习惯。

　　活动目标

　　1、让幼儿懂得不同的食物有不同的营养，人的身体需要多种营养。

　　2、培养幼儿不挑食，不偏食的饮食习惯。

　　教学重点、难点

　　了解不同食物的营养对人体的好处。

　　活动准备

　　四幅不同的图片，实物(馒头牛奶鸡蛋橘子等)

　　活动过程

　　1、出示各种食物。

　　提问：你们喜欢吃那些，为什么?

　　2、教师出示画有主食的图片让幼儿仔细观察，并说说有那些食物?它们是用什么做成?

　　告诉幼儿：米饭面条包子等食物有很高的热量，能使肚子吃得饱饱的。

　　3、观察第二幅图，让幼儿说出图片的内容。

　　告诉幼儿：鸡蛋、鱼、豆腐、牛奶等，有很高的蛋白质、脂肪，营养价值高，能使我们吃得好，增强我们的食欲。

　　4、看第三幅图，让幼儿说出图片的内容。

　　让幼儿知道水果和蔬菜有很多的`维生素和其他营养，能帮助消化。

　　5、看第四幅图，让幼儿自己说说它们的营养价值。

　　海带、黑桃、花生等，促使我们生长发育，增强抵抗能力的不可缺少的食物。

　　6、老师小结。

　　7、活动延伸：组织“美食自助餐”，角色游戏，让幼儿自由选择角色，配出营养全面的午餐。

　　教学反思

　　通过教学，改变了幼儿不良的午餐习惯，培养了幼儿良好的生活饮食习惯，幼儿挑食现象有所改变。达到了就有的目的。

　　课堂教学中，幼儿积极，师生配合默契，教学的设计充分尊重了幼儿的习性和年龄特征，能根据幼儿的情绪合理组织教学过程，让幼儿获得积极的情感，能接受老师，同学的建议和意见，幼儿在活动中能自我感知，互动。收到较好的教学效果。

饮食健康的教案7

　　设计意图：

　　现在的生活条件比较好，大多数幼儿不懂得每一粒粮食都是农民伯伯们用辛勤的汗水换来的，所以选择这个课题通过本活动引导幼儿知道爱惜粮食的重要性。

　　活动目标：

　　1、培养幼儿养成良好的饮食习惯。

　　2、通过活动引导幼儿知道爱惜粮食的重要性。

　　4、能展开丰富的想象，大胆自信地向同伴介绍自己的作品。

　　5、培养幼儿初步的创造能力。

　　活动重点：

　　培养幼儿养成良好的饮食习惯。

　　活动准备：

　　兔妈妈和宝宝、鼠妈妈和宝宝的图片、碟片、图片。

　　活动过程：

　　教师播放音乐，小朋友入场。

　　1、导入教师出示图片，引导幼儿观看，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　教师：①今天我给你们带来几个小朋友。

　　②你们看看这是谁③今天小白兔一家和老鼠一家给我们带来了一个故事，我们可要认真看仔细听，待会儿老师可要提几个问题的哦，到时看看谁说的又快又好。

　　2、引入课题（1）教师播放碟片，幼儿欣赏故事。

　　（2）教师提问，引导幼儿了解故事内容，初步了解爱惜粮食的重要性。

　　教师：①故事里都讲了哪些小动物？

　　②小兔和妈妈是怎么做的`？

　　③小老鼠一家又是怎么做的？

　　④为什么小老鼠一家怎么样了？

　　⑤为什么小老鼠一家会饿得路都走不动呢？

　　⑥那小朋友们是怎么样做的呢？

　　（3）教师小结小朋友们说得非常好，我们要学习小白兔一家爱惜粮食，不要像小老鼠一家浪费粮食，今天老师给你们带来了两位小朋友，我们一起来看看吧。

　　3、教师出示图片，引导幼儿注意观察并进行比较对错。

　　①咦！这位小朋友是在干什么呀？

　　②那边的这个小朋友又干什么？

　　③你是怎么做的？

　　4、教师小结：小朋友们说得非常好，我们一定要爱惜粮食，因为每一粒粮食都是农民伯伯辛勤的汗水换来的，如果浪费粮食，我们有可能会饿肚子。

　　5、结束：播放儿歌《悯农》。

　　活动反思：

　　进餐是孩子们在幼儿园一日生活中不可缺少的一个环节。针对我班幼儿目前进餐时"不想吃"、"不会吃"、甚至"吃一半、掉一半"的现象进行《不浪费粮食》的社会活动，通过活动使我们的宝宝懂得要珍惜粮食。在这次活动中我通过幻灯片引导孩子们观察米饭、馒头的由来，观察小麦和包谷的生长过程和农民伯伯劳作的场景，不学习儿歌《爱惜粮食》，让宝宝们体会到了粮食是农民伯伯辛苦劳动的成果，小朋友在吃饭时不能掉饭粒、剩饭菜，要爱惜粮食。当然这种社会性的情感教育对于小班孩子来说相对不太好理解，为此我们结合孩子们的日常进餐继续开展这一教育。

　　在平时进餐时，我们耐心地指导孩子们正确的握勺方法，培养他们安静进餐、细嚼慢咽的好习惯，并引导宝宝回顾社会活动《不浪费粮食》，帮助幼儿了解饭菜的由来，使孩子们逐步懂得尊重劳动者的劳动。通过我们反复的指导，有效的表扬与奖励，使孩子们提高了自身的能力，增强了孩子们对他人的尊重，从而让孩子们真正感悟到"不浪费粮食、从我做起"。

饮食健康的教案8

　　活动目标:

　　1、让幼儿知道吃东西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗净,不吃腐烂变质的东西。

　　2、吃东西要坐下来安静的吃,不在外边边跑边玩边吃,做到定时吃东西和水。

　　活动准备:

　　1、果皮箱一个,配有相应的墙饰标记图。

　　2、幼儿一日活动时间表一张,各种水果每人一份(幼儿也可自带)。

　　活动过程:

　　一、游戏:开火车,带领幼儿参观活动室,认识卫生角。

　　1、给幼儿编号,认识自己的毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的.水杯毛巾。

　　2、认识“果皮箱”及相应的墙饰标记图,了解果皮箱的用途。

　　3、浏览幼儿一日活动时间表,让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水,增强定时作息的意识。

　　二、尝试活动:吃水果

　　1、洗水果:通过洗水果活动,让幼儿知道生吃瓜果要洗净的原因(如,农药残留,尘土、病菌等)

　　2、吃水果:吃水果前要先洗手,尝试用自己的毛巾擦手;坐下来安静的吃东西。告诉幼儿不在外边边跑边玩边吃,并让幼儿知道其原因。

　　3、“喂”果皮箱:吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。

　　三、定时喝水

　　1、让幼儿知道喝水要喝白开水,并明白道理。

　　2、让幼儿定时喝水,知道不要在剧烈运动后马上喝水,喝水时要等水不烫在喝,要慢慢的喝。

　　活动延伸:

　　1、结合有幼儿日生活,随时提醒幼儿要注意饮食卫生。

　　2、常与家长沟通,帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯

饮食健康的教案9

　　教学目的：让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进健康成长。

　　教学重点：吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。

　　教学难点：培养学生养成良好的进食卫生习惯。

　　教具准备：

　　1、人体的器官挂图一幅。

　　2、小黑板一块。

　　教学时间：一课时

　　教学过程：

　　1、揭示、板书课题、谈话导入。

　　有的小朋友吃饭时狼吞虎咽，或者喜欢一边吃饭，一边看电视，这种进食习惯好不好呢？这节“卫生与健康”课，我们来学习《吃饭的卫生》（板书），大家齐读一次。

　　2、出示人体的器官挂图，边看挂图，老师讲述：

　　（1）人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物。食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃里再进一步加工磨碎，才进入小肠，营养物被吸收，剩下的废物被排泄出去，这就是食物被消化吸收的过程。在消化过程中，如果上述各“关口”都正常，人的营养就好。但是，有的小朋友吃饭时不是细嚼慢咽，而是狼吞虎咽，结果食物还未嚼碎就咽到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作。没有嚼碎的，较硬的食物刺激摩擦胃壁，会使胃受损伤，出现消化不良，甚至患上胃病，影响了身体的健康。

　　（2）吃饭时还要专心，因为我们做任何事情都要受大脑的指挥。吃饭的时候，大脑就指挥肠胃分泌消化液，唤起我们要进食的欲望。如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的情绪控制，抑制了消化液的分泌，食欲就减少或没有了。长期这样，会引起食欲不振，严重的就要得消化不良症了。

　　3、打开书p14，齐读儿歌《吃饭的卫生》

　　饭菜进口细咀嚼，慢吞慢咽胃肠好，

　　集中精神品食味，不看电视和书报。

　　4、小黑板显示判断题，让学生判断对错。对的拍三下掌，错的.指出应怎样纠正。

　　①小东一边吃饭，一边看卡通片《机器猫叮当》被电视吸引住了，逗得哈哈大笑。

　　②明明和小强约好，一会儿要出去踢球。为了赶时间，吃饭时狼吞虎咽，把饭粒撒得满桌都是。

　　③吃饭时，玲玲要和姐姐比赛，看谁吃得快。姐姐说：“吃饭要细嚼慢咽，对身体健康才有帮助。”

　　④兰兰一边吃饭，一边拿起《故事大王》看，一碗饭吃了足足一个小时。

　　5、小结

　　通过本节课的学习，我们懂得了吃饭也要讲究卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进我们身体的健康。因此，我们要养成专心吃饭，细嚼慢咽的良好进食卫生习惯。

　　6、复习巩固

　　①自己小声读课文几次，加深理解。

　　②思考：为什么吃饭时不要狼吞虎咽？

饮食健康的教案10

　　主题：健康饮食，全面营养

　　教学目标：

　　1. 了解饮食相关的重要科学知识；

　　2. 学习如何饮食搭配、调节以及了解各种食物对身体的影响；

　　3. 引导学生树立健康饮食的意识。

　　教学内容和过程：

　　1. 导入：通过讲解人类饮食的历史以及如果饮食不当导致健康问题，引导学生对健康饮食的重要性有深入的认识。

　　2. 讲解：讲解营养成分的种类和重要性，例如碳水化合物、蛋白质和脂肪等等，以及人体内各种微量元素的作用和来源，让学生了解各种食物对人体的影响。

　　3. 活动：学生自编自演健康餐宣传广告，通过自己的创意来展现合理营养的饮食形式。

　　4. 研讨：学生进行集体研讨，讨论如何自己动手发明一款健康的饮食方案。并共同解决问题以及相互讨论健康饮食的困惑。

　　5. 总结：老师对学生的活动进行总结，让学生了解健康饮食对于身体健康的影响，以及怎样创造一个全面营养且健康的饮食方案。

　　教学方法：

　　1. 演讲法；

　　2. 讨论法；

　　3. 研究法；

　　4. 创新教学法；

　　5. 基于游戏化的'学习法。

　　教学效果：

　　1.学生了解了健康饮食的重要性，并能够理解科学营养知识；

　　2. 让学生掌握合理饮食的方法，能够通过饮食搭配和调节的方法控制健康饮食；

　　3. 学生通过活动和讨论，锻炼了自主选择和合作的能力并且加深对健康饮食的认识；

　　4. 引导学生养成健康的生活习惯，对未来的身体健康事业奠定扎实基础。

　　教师反思：

　　本课程通过多种教学法切实的让学生了解和掌握了科学的健康饮食知识，但是在进行下一堂课的设计时，需要考虑让学生更深入的参与饮食方案的设计和实践，形成更具实效性的教学。

饮食健康的教案11

　　一、活动名称：

　　我爱吃粗粮

　　二、活动目标：

　　1、通过认识几种常见的粗粮食物，引导幼儿理解吃粗粮有益于身体健康。

　　2、通过制作、品尝活动，激发幼儿愿意吃、喜欢吃粗粮的情感。

　　三、活动准备：

　　1、知识经验准备：幼儿与家长共同搜集粗粮食物及图片，填写“我知道的粗粮食物”调查表，布置成展示墙。

　　2、物质准备：玉米面、蒸好的红薯、核桃仁、葡萄干、盘子、湿毛巾、小纸杯、小盘子等;“粗粮大家族”课件;“我爱吃粗粮”创意制作记录表。

　　四、活动过程：

　　(一)“粗粮大家族”交流活动，简单了解粗粮的种类及营养。

　　1、与其他幼儿自由交流自己的粗粮食物调查表。

　　2、请2-3名幼儿简单介绍自己知道的粗粮食物及其对身体健康有哪些好处。

　　3、教师操作“粗粮大家族”课件，丰富幼儿关于粗粮食物的认知经验。

　　4、品尝粗粮食物，感知粗粮的美味。

　　5、小结：粗粮的种类有很多，它们都能做出丰富的美食，而且营养丰富，能够帮助我们长高、长壮，变得更加聪明健康。

　　(二)“粗粮大变身”操作体验活动，简单了解粗粮食物的制作过程，激发幼儿对粗粮食物的喜爱。

　　1、幼儿观看ppt，简单了解黄金塔的制作过程，准备制作材料。

　　2、师幼共同制作“黄金塔”

　　1)提供基本原料以及创意配料(葡萄干、核桃仁)，鼓励幼儿制作“创意黄金塔”。

　　2)小结：我们在粗粗的玉米面中加入了红薯泥和好吃的葡萄干、核桃仁，让粗粮变身成为又香又甜、营养丰富的黄金塔。

　　(三)“我爱吃粗粮”创想讨论，进一步激发幼儿对粗粮食物的喜爱。

　　1、教师：你还想做什么样的粗粮食物?

　　2、引导幼儿小结：粗粮经过我们的创意加工，能变得又好吃又好看，所以我们今后一定多吃粗粮。

　　3、向幼儿介绍“我爱吃粗粮”创意制作记录表。

　　(四)延伸活动：

　　1、请幼儿与家长在家中一起制作一样粗粮小吃，并把制作过程填写在“我爱吃粗粮”记录表上，家园共同引导幼儿喜欢吃粗粮。

　　2、在幼儿园过渡环节请幼儿讲讲自己最喜欢吃的粗粮食物，共同推选2-3种粗粮小吃加入幼儿园食谱中。

　　五、活动反思：

　　结合《纲要》中“培养幼儿健康的'饮食习惯，引导幼儿了解基本的营养知识。”这一目标，针对班中幼儿近期的饮食情况，我们发现幼儿对粗粮食物，如：窝头、玉米饼等不是很感兴趣，结合本园营养课题及近期营养教育目标，我们特制定了此次活动，帮助幼儿简单了解粗粮的营养，逐步培养幼儿喜欢吃粗粮。

　　在本次活动的目标是：

　　1、认识几种常见的粗粮食物，知道吃粗粮有益于我们的身体健康。

　　2、通过制作、品尝活动，激发幼儿愿意吃、喜欢吃粗粮的情感。

　　在本次活动前，我们通过调查问卷的方式，帮助我们了解了幼儿有关粗粮认知的前期经验，通过交流、讨论、品尝及课件的展示，丰富了幼儿对粗粮的认知，同时简单了解了粗粮的营养价值，体验了粗粮的美味。

　　其次通过亲自动手操作的体验活动，了解到黄金塔的制作过程，在制作的过程中激发了幼儿对粗粮食物的喜爱，最后通过幼儿共同讨论、创想“我爱吃的粗粮”食物，加深幼儿对粗粮食物的喜爱。

　　最后以“创想讨论”的方式，激发幼儿不断参与粗粮制作，在幼儿体会制作快乐的同时，还能带动幼儿愿意主动多吃各种粗粮食物。

　　在每次开展营养教育的同时，我们都会充分利用家长资源。例如：在本次活动前，我们下发了“我知道的粗粮调查表”，在家长与幼儿共同调查的过程中，幼儿了解了一些简单的有关粗粮的知识，最后我们将活动进行了延伸，鼓励幼儿和家长一起创想新的多种的美味粗粮食物，并建立家长与幼儿共同实操，将精彩的内容在博客及家长园地中资源共享，较好的达成了家园合力。

饮食健康的教案12

　　活动目标

　　1、掌握一些食品卫生知识，认识到不卫生和垃圾食品对健康的危害。

　　2、在抢答环节中，辨别绿色食品与垃圾食品的种类。

　　3、愿意尝试一些营养丰富的绿色食品，并参与绿色食品的游戏竞赛。

　　4、养成良好的卫生习惯。

　　5、了解有关健康的小常识。

　　活动准备

　　1、准备若干张与饮食卫生相关的图片。

　　2、每位幼儿发放一本幼儿用书，配备一支红色彩笔。

　　活动过程

　　1、幼儿开展交流活动：

　　1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？

　　2）教师将幼儿提到的'各种食品逐一贴在黑板上或迅速画出，并进行分类。

　　2、通过观察幼儿用书，认识饮食卫生的重要性。

　　1）看图讨论：图中的小朋友在做什么？这样做合适吗？为什么？

　　2）观察图画，分析：这些小朋友发生了什么事？他们为何生病？

　　例如：观察腹泻的小朋友，讨论：他为什么会拉肚子？（因为没洗蔬果，也不常洗手。）……再观察一位肥胖的小朋友：他为什么会这么胖？（因为吃得过多，甜食和油腻食物摄入过量……）

　　3、引导幼儿讨论：哪些食品更好？哪些食品应尽量少吃，为什么？

　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品与垃圾食品。教师让幼儿分享他们的记录，并将结果整合，找出最优与最劣的食品，并给予绿色食品和垃圾食品的称号。

　　5、进行食品抢答，教师报出食品名称，请幼儿判断其为垃圾食品还是绿色食品。

　　1）教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品；

　　2）教师：薯片、炸鸡腿等。幼儿：垃圾食品。

　　6、引导幼儿选出两个绿色食品。

　　教师请三位幼儿分别扮演三种绿色食品，并并排站好。开展游戏《蹲一蹲》，玩法是轮流说出自己和他人蹲下。

　　例如：某绿色食物：黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后立刻接着说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完西红柿蹲。依次进行，若说错则换人继续游戏。

　　活动反思

　　《细则》中强调“幼儿园应与家庭密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。”本次活动通过家长的参与深化了活动内容。在活动中，家长并非单纯讲述，而是通过示范的方式与教师的适时引导共同促使幼儿进行操作，真正发挥了资源的教育作用，实现了深层的家园共育目标。

饮食健康的教案13

　　活动目的：

　　1、理解事物对人体的重要性，知道均衡饮食身体好。

　　2、初步尝试自己搭配营养均衡的自助餐。

　　活动准备：

　　1、马、牛、羊、狗等动物的图片

　　2、各类食品的图片

　　3、食品小面包、花卷、小馒头、各种各样的水果块，蔬菜片或丝、火腿、鹌鹑蛋等。

　　活动过程：

　　一、游戏，引发幼儿参与活动的兴趣。

　　1、教师：这些小动物喜欢吃什么食物。（分别出示小狗、马、羊、老虎、狮子的图片，幼儿回答）

　　2、与幼儿讨论我们吃到的事物

　　（1）、教师：你们都吃过那些东西呢？（请打开幼儿用书）

　　幼儿回到，教师根据回答逐一将幼儿用书上的图画指给他们看。

　　（2）、教师：小朋友吃过的东西真丰富，我们为什么要吃品种多样的.事物呢？只吃一种事物行吗？为什么呢？

　　（3）、幼儿讨论并回答

　　（4）、教师小结：不同的事物有不同的营养成分，而我们的身体需要多种营养才能长得结实又健康。米饭、馒头、面包可供给身体热量，吃了身体才有劲；牛奶盒肉类提供给身体蛋白质，让我们的身体更有能量；水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素，可清理肠道，使我们更健康。

　　3、自助餐会。

　　（1）、教师：每种事物都有不同的营养，我们来做小营养师，为自己搭配一顿自助餐吧！

　　（2）、教师先请两三位幼儿搭配一顿午餐

　　（3）、在集体面前点评。

　　教师：XX小朋友搭配的午餐中有什么？他这样搭配好不好？为什么？怎样搭配才最好？为什么呢？

　　（4）、幼儿拿好自己的餐盘选择食品，然后进餐教师巡回指导。

　　4、总结

　　教师：我们身体需要各种各样的营养成分，因为各种事物都要吃，要养成不挑食的好习惯，这样身体才会长得坚实又健康。

饮食健康的教案14

　　活动目标：

　　1、使幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。

　　2、使幼儿知道几种常见蔬菜的名称，初步了解不同的蔬菜有不同的食用部分与营养价值。

　　3、培养幼儿参与劳动的意识。

　　4、知道人体需要各种不同的营养。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　1、胡萝卜、西红柿、芹菜、香菜、土豆、茄子、菜花、黄瓜等各种蔬菜。

　　2、切好的生的黄瓜、胡萝卜等（上面带有牙签）。

　　3、小篮子若干，分类篮子四个。

　　4、事先请家长带幼儿参观菜市场，丰富相关知识。

　　活动过程：

　　一、组织幼儿开展《选蔬菜》的游戏，讨论、了解蔬菜的名称、颜色、吃法等。

　　师：小朋友们，今天你们都是厨房小帮手，老师为你们准备了好多好多的蔬菜，现在让我们一起去看看都有些什么蔬菜？互相讨论一下这些蔬菜的名称、颜色、吃法和味道。同时，把自己喜欢吃的蔬菜选出放入小篮子中，选好后回到座位坐好。

　　师：刚才你选的是什么蔬菜？谁先来告诉大家，它的样子和吃法？

　　幼：我选的是胡萝卜，它是桔红色的，长长的，它可以煮着吃，可以炒着吃。还可以凉拌吃。师：你说的很好，凉拌的时候需要先用热水烫一下，那么胡萝卜可以生吃吗？

　　师：老师准备了一些生的胡萝卜，谁想尝一尝？（老师把生的胡萝卜分给愿意品尝的幼儿）

　　师：谁能告诉大家，生的胡萝卜吃起来感觉怎么样？好吃吗？

　　幼：好吃，而且还有点甜。

　　另一幼：吃起来有点脆。

　　师：噢，生的胡萝卜吃起来有点甜，有点脆，胡萝卜也可以生吃。胡萝卜有什么营养呢？引导幼儿说出胡萝卜营养很丰富，它含有大量的胡萝卜素和维生素A，对我们的牙齿和骨骼的发育很有好处。接下来谁想把你喜欢吃的蔬菜介绍给大家？

　　幼：我喜欢吃土豆。它的样子圆圆的，上面有一些坑儿。

　　师：平时你吃过的土豆是怎样做的？

　　幼：我吃的土豆是削了皮切成丝，炒土豆丝吃，还可以切成块做汤吃。

　　师：那土豆可以生吃吗？

　　幼：不能。

　　师：土豆不可以生吃，必须做熟了吃。有没有小朋友知道，生了芽的土豆能不能吃？为什么？

　　幼：不能吃。吃了对我们的身体有害。

　　师：是呀，生了芽的土豆不能吃，对身体非常有害。土豆还有一个学名，哪个小朋友知道？大家一起说它的学名叫――马铃薯。

　　师：还有谁想把你选的蔬菜介绍一下呀？

　　幼：我喜欢吃芸豆，它的样子细细长长的，有点绿，有点白，它可以炒着吃。

　　师：它能生吃吗？

　　幼：不能。

　　师：芸豆为什么不能生吃？

　　幼：芸豆如果做不熟，会有毒，吃了它我们会中毒的。

　　师：噢，你知道的真多。小朋友回家记得告诉爸爸妈妈，芸豆一定做熟了吃，要不，会中毒的。

　　（当幼儿说到黄瓜时，请喜欢吃的幼儿品尝，并说出感觉。）除了这些蔬菜，你还知道哪些蔬菜？它们什么样子？怎么吃呢？请你跟身边的好朋友讲一讲。

　　二、了解蔬菜有不同的食用部分

　　师：小朋友们了解了各种蔬菜的名称以及吃法，那你们知道它们的食用部分吗？有的蔬菜要吃它的根，有的要吃它的茎、有的要吃它的果实、有的要吃花等。师：现在老师这儿准备了4个小菜篮，分别是吃茎、叶的蔬菜、吃果实的蔬菜、吃根的蔬菜、还有吃花的蔬菜，现在请小朋友们按这四种食用部分给蔬菜分类，把你选的菜分类放好。

　　1．师：我们一起来检查一下，放的.对不对？这个篮子的标签是茎、叶，我们看看这些蔬菜是不是吃它的茎、叶呢？（教师依次拿取篮子中的蔬菜，师幼一起评价）

　　幼：芹菜是吃茎。

　　幼：芹菜也可以吃叶子的，我妈妈就给我做过豆腐汤，里面加了芹菜叶，绿绿的，可好看了，也很好吃。

　　幼：我吃过用芹菜叶熬的稀饭。

　　师：你们真聪明，芹菜是吃茎，平时我们吃的时侯一般都是把叶摘掉，只吃它的茎。但是芹菜的叶也能吃，芹菜叶还有降血压的作用呢。

　　另幼：老师，我知道香菜也是吃茎和叶。

　　师：你说得很对，这是什么？土豆是吃它的那一部分吗？

　　幼：吃根。

　　另幼：不对，应该是吃果实。

　　幼：我们吃的是它的块茎，我爸爸从“十万个为什么”上面讲给我听的。

　　师：噢，“十万个为什么”上面有这么多的知识，下次再遇到不懂的问题，我们也可以到那里寻找答案的。篮子里还有葱、白菜这些都是吃茎、叶的蔬菜。你们还知道哪些蔬菜也是吃茎、叶的？幼儿又说出了菠菜、韭菜、卷心菜等吃茎叶的蔬菜，这时有幼儿说藕也是吃茎的，教师给予肯定。

　　2、这个篮子里的蔬菜是吃果实的，我们来看看，有哪些？

　　幼：西红柿、黄瓜、芸豆、茄子、西葫芦……

　　师：小朋友放的很正确。吃果实的蔬菜还有哪些？幼儿说有南瓜、丝瓜、辣椒、扁豆、方瓜等。

　　3、我们一起来看看这个篮子（吃根）里放进了哪些蔬菜？它们都是吃根的吗？

　　幼：有萝卜、胡萝卜、山药、红薯

　　4、这儿还有一个篮子的蔬菜是吃花的，有哪些？

　　幼：黄花菜、菜花、西兰花……

　　三、分组摘菜，学习简单的摘菜方法

　　师：现在你们要发挥厨房小帮手的作用了，咱们要把菜摘干净，把吃的部分留下放到自己的篮子里，把没用的放在旁边的小纸篓里，咱们比一比看谁摘得好。

　　鼓励幼儿平时多吃蔬菜

　　师：今天我们知道了各种蔬菜的名称和吃法，还知道了它们各自的食用部分。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，对小朋友身体的成长是非常有好处的，所以我们要多吃蔬菜，不挑食、偏食，这样我们的身体才会更棒，更健康。

　　师：现在咱们把摘好的菜，送到厨房洗干净，请叔叔、阿姨帮我们做成营养美味的菜肴吧！

　　活动反思：

　　本次活动教师打破了传统的“老师教，幼儿学”的教学模式，教师的角色从“我教幼儿”到“我导幼儿”，引导幼儿在探索中主动学习，充分发挥了幼儿的自主性，培养了幼儿积极参与的意识。从一开始让幼儿自己选菜到最后的摘菜，各个环节密切联系，层层递进，整个过程幼儿在玩中学，议中学、想中学、做中学。在幼儿积极、好奇、乐于思考的学习过程中，实现了教学目标。延伸活动“到厨房做菜”，又使幼儿产生了新的兴趣，又将生成新的活动内容。第17篇、大班健康活动这些东西要少吃教案反思

　　设计背景：

　　班上有不少孩子在来幼儿园的路上向家长要钱买零食吃，有的甚至不买就不来上学；周末要吃肯德基、麦当劳等洋快餐娃娃也不少。因为吃零食，不少幼儿不爱吃主食，身体需要的营养跟不上，影响了幼儿的健康成长。因此，我上了这一课------这些东西要少吃。

　　活动目标：

　　1、知道常见零食属于糖果、油炸食品、膨化食品中的哪一类，并清楚这些东西吃多了对身体不好。

　　2、培养幼儿初步控制饮食的能力。

　　3、激发幼儿少吃零食，多吃主食和水果蔬菜的好习惯。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　教学重点、难点：

　　教学重点：三类食品对身体的危害。

　　教学难点：合理饮食习惯的养成。

　　活动准备：

　　糖果类、油炸食品、膨化类食品若干袋

　　活动过程：

　　1、摸一摸，出示装有食品的大袋子，让幼儿摸东西。让幼儿边念儿歌边摸东西，摸出东西后告诉小朋友自己摸到的是什么。有个口袋真奇妙，里面装的全是宝。小朋友来摸一摸，仔细看看就知道。

　　2、将摸到的食品按糖果类、油炸类、膨化类进行分类。

　　a、让幼儿将刚才摸出来的食品贴到糖果类、油炸类、膨化类图标后面。（糖果类图标是蜜糖罐，油炸类是油壶，膨化类是膨大的米粒。）b、对幼儿分类中放错的东西重新归类，对油炸类、膨化类食品简单说明，并举一些常见的例子。

　　3、让幼儿知道糖果类、油炸类、膨化类食品吃多了危害身体。

　　a、让幼儿说一说棒棒糖、巧克力吃多了对身体好不好？那小朋友该怎样吃这些东西？这些东西吃过之后该怎么办？（吃多了对牙齿不好，会不爱吃饭，不能天天吃，要少吃，睡觉前不能吃甜的，平时吃过要及时刷牙或漱口。）

　　b、讲故事：小贝贝变了

　　小贝贝是月亮幼儿园大班的一个小朋友。到星期六了，早上一起床，小贝贝就打开电视机看动画片，还抱来一大堆昨天问妈妈要的零食，什么洋葱卷、雪饼、虾条、油炸薯片等东西。边吃边看电视，还对妈妈说，我明天还要吃油条，再给我做点油炸鱼。中午妈妈把饭做好叫贝贝吃，贝贝说不饿不想吃饭。下午，贝贝喊头晕、恶心，难受得不行。妈妈带他去医院，大夫问贝贝你中午都吃了什么？贝贝说：“我中午什么饭也没吃。”大夫问：“那早饭呢？”贝贝告诉大夫他吃了一堆零食，妈妈也告诉医生，我这孩子平时就爱吃零食，到吃饭时间饱着，只吃一点，不爱吃蔬菜，吃水果也挑三拣四的。大夫说我知道你生病的原因了，你吃的油炸食品和膨化食品太多了，这些东西吃多了就会消化不好，老不想吃饭，时间长了，还会长成小胖墩，这些东西里含铅高，吃的了会得高血压等病。有的娃娃因为吃这些东西太多，智力受到影响，没有其他小朋友聪明，学东西、记东西变得吃力。医生还说，这病没有做好的药，这药要自己做，管住嘴巴，少吃零食，及时吃饭，多吃蔬菜和水果，过一段时间这病自然就好了。小贝贝回家后，告诉妈妈，以后他要按医生说得做，请妈妈监督。还让妈妈一周只买一次零食，当他非常想吃时让妈妈给他拿出一点点就行，要么就吃点水果。小贝贝真的做到了，妈妈夸他是个意志力强的好孩子，他的身体也变得棒棒的。

　　4、让幼儿说说以后自己在吃饭时，哪些东西要少吃，哪些东西吃了对我们的身体好。让幼儿听听蔬菜水果歌。

　　5、说说你在肯德基、麦当劳里面吃哪些吃的，这些东西是怎么做出来的，常吃对身体好吗？

　　活动反思：

　　这节课上完之后，我觉得各部分之间的过渡自然，衘接紧密，幼儿参与人数多，参与热情积极，但我对幼儿知识储备把握不够准确。幼儿在对食品分类时，对膨化食品不太清楚，如果以常见膨化食品为例，说清楚幼儿常吃的即可。对三类食品的危害幼儿简单了解，主要是行为习惯上养成不够。在课后制定一个行为养成计划，让家长监督，帮助幼儿养成好的饮食习惯。