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障碍跑体育教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的障碍跑体育教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
障碍跑体育教案1
一、教学目标
积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
二、教学内容
游戏：障碍赛跑。
三、教学步骤
游戏活动，大家积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行列队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
（二）尝试练习，体验成功
教师活动：
1、给学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分x个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的.过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
（三）场地器材：
体育馆、跳箱、体操凳、垫子。（体育器材室）
（四）课后小结、布置课后作业、回收器材。
师生再见。
障碍跑体育教案2
活动目标：
1、提高团队竞争意识和对体育活动的兴趣。
2、通过障碍跑学习，发展其跳跃能力、奔跑能力和平衡能力。
3、学习障碍跑的基本技术。
活动准备：
小型体育器械（栏架、海绵垫、拱门）。
活动重难点：
重点：跨越障碍的基本技术。
难点：运用正确体育动作快速的通过障碍物。
活动过程：
开始部分
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：头颈运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、踝腕关节、前后压腿、左右压腿(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)。
基本部分
1、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容。
师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······。
师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的`时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?
幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······。
师：小朋友知道的比老师都多，真棒!刚才小朋友说了一个叫刘翔的是跨栏选手，跨栏是什么呀?
幼：跨栏就是前面有一个栏杆，然后跳起来迈过去。
师：哦，这样啊，看，那边正好有小跨栏，让我们来试试吧。
2、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。
（1）、将小跨架依次放倒摆成三列，每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。
（2）、将小跨架依次站立摆成三列，每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。
（3）、教师组织幼儿分成三队，分别站好，幼儿在听到老师的指令后便开始练习。
（在练习前教师一定要先讲规则，然后再开始练习。教师要关注个别胆小的孩子，对于进步进行及时的鼓励。）
3、 出示海绵垫和拱门，利用其进行运动与比赛，并将其引导生活中。
师：刚才小朋友真厉害，这个小跨栏没有难道你们。老师现在加大难度，小朋友还能继续闯关吗?
幼：能。
师：好，让我们看看有什么难关。
（1）、教师按先栏架再海绵垫后拱门的方法摆好障碍物。
（2）、学生练习再进行比赛。
（3）、教师带领幼儿向获胜的那一组表示祝贺，并鼓励其它组的幼儿。
（在活动前，教师先讲清规则，再开始游戏。提醒幼儿安全第一，注意安全。注意跨的要点是平衡。)
结束部分
1、放松运动（教师带领幼儿坐在地上，深呼吸、转转头、晃晃手、敲敲腿等）。
2、课堂小结。
3、师生再见，送还器材。
障碍跑体育教案3
教学目标
运动参与：创设abc情境，激发参与兴趣
运动技能：掌握通过不同障碍的方法
身体健康：发展灵敏、速度素质
心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的`坚强品质
社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情
教学过程
一、课堂常规
1、四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）
2、宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容
3、激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！
二、准备练习：
1、慢跑400米
2、徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿
3、专项练习：原地摆臂原地高抬腿
三、障碍赛跑
1、按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。
2、带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。
3、各小队商议如何快速、安全进行比赛？
4、比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）
5、宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
6、进行第二次比赛。
7、宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
8、比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》
9、各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。
10、进行第三次比赛。
11、宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？
四、课堂小结：
1、表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队
2、宣布下课，师生再见！
障碍跑体育教案4
教学内容
1、同学们认真听讲穿越组合障碍的方法和规则；
2、挖掘自身潜能，通过反复尝试练习，掌握快速穿越的动作要领；
3、各组同学在反复练习后，进行比赛；
1、结合障碍跑中出现的问题，引导学生加强“力量”素质的练习；
2、结合提示板，示范讲解本课“力量”素质练习的要求与方法；
3、巡回指导学生采用正确方法进行练习。
4、比赛过程中，发挥团队优势，共同努力获取比赛胜利，体验成功喜悦，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。
教学反思
1、认真听讲“力量”素质练习的要求与方法；
2、结合提示板，选择适合自我练习的方法；
3、态度积极，乐于尝试不同练习力量素质的'方法。
4、练习中遇到难题，及时请教老师和同学的帮助。
预计心率：120～125次/分
1、以创设人体障碍练习为导入，启发学生人体障碍形式的可变性和可移动性，从而为引导学生学练移动障碍时，奠定必要的本体感觉。
2、针对学生在学练穿越移动移动过程中，出现共性的问题动作，及时给予纠正方法上的指导，同时关注和帮助学练有困难的学生，激励他们穿越移动障碍的自信心，最大限度的发挥自己的潜能，让每一位学生都能在掌握正确的动作要领的基础上，提高动作完成的质量。
障碍跑体育教案5
活动目标：
通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断力、思考力和创想能力。
让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
活动准备：
平衡凳10个
活动过程：
一、幼儿坐成一行，面对教师，玩《抢位》游戏。
1、当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。
2、听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。
3、听到击掌声时，换位。
4、区分有效和无效口令拍掌三次为有效移动信号。
5、用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。
6、请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。
7、综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。
二、幼儿仍保持原对形，继续玩平衡凳游戏
1、将平衡凳的数量适当减少，促使幼儿们相互照顾，以便全体都坐在平衡凳上。
1）每次换位后，均减少一个平衡凳，鼓励幼儿想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来。
2）仅剩一个平衡凳时，要求全体幼儿开动脑筋2开始不提示，让全体幼儿尝试3适度提示，以站立姿势来尝试4提示幼儿应多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，增加空间，完成任务。
三、幼儿休息，教师将平衡凳排列成相距半米至一米的纵向障碍
1、幼儿以行走的姿势跨越障碍
2、幼儿以小跑的姿势跨越障碍
3、幼儿以快跑的姿势跨越障碍
4、将幼儿分成若干组采取自己较喜爱的.动作过障碍
四、幼儿绕场慢跑放松后回班教改心得：一物多用，能促使师生共同开动脑筋，创想出丰富多彩的活动方法，还能提高活动课的密度，减少搬运和布置器材的时间，值得倡导。
游戏反思
抢椅子游戏是我们传统民间游戏中流传非常广泛的一个游戏，游戏不受时间、地点、人数的限制，操作性强。但是如果长时间使用一种规则进行游戏的话幼儿也容易产生厌倦心理。为了增强游戏的趣味性和持久性。我在原有游戏的基础上进行了一些创新，注入了一些新的元素，将一种游戏演变出多种玩法，让抢椅子游戏的更丰富、更好玩、更能调动起幼儿的兴趣点。从整个游戏过程来看，幼儿积极投入，兴趣高涨。在玩游戏的过程中发展了幼儿的走、跑、跳等基本动作，提高了幼儿动作的灵敏性和协调性，同时锻炼幼儿的平衡能力和快速反应能力。让幼儿充分体验到了椅子游戏的快乐。
障碍跑体育教案6
教材分析
障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
学情分析
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的.社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
教学目标
1、认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。
2、技能目标：通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。
3、情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。
教学重点和难点
通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。
障碍跑体育教案7
活动目标
1、能够通过活动认识小动物、不同的点心和车子，感知4以内的数量。
2、能够在活动中手口一致地数数，掌握观察和比较事物数量的能力。
3、能通过活动对数学、数字产生兴趣，喜欢和大家一起活动，并且喜欢帮助别人，喜爱小动物。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备
教材、动物与点心的图片若干
活动过程
(一)引出话题，激发兴趣
1、师：小朋友，你们都喜欢小动物吗?今天老师就给大家带来了一些可爱的小动物，我们一起来看看吧！(出示图片)
(二)小动物吃点心
1、师：大家看看，我们班来了哪些小动物呀?(有老鼠、兔子、乌龟、大象)
2、师：恩，那他们分别都来了几只呢?
3、师：现在小动物的肚子有点饿了，它们想请小朋友帮忙分一下点心，你们愿意帮帮它们吗?要求一只小动物分到一个点心，我请小朋友来分一分。(个别操作，用线连接)
4、总结：一个小动物吃一个东西，几个小动物吃几个东西。
(三)小动物去旅行
1、师：嗯，刚才小动物们都吃到大家帮他们分的点心，吃的好饱呀！谢谢你们！现在小动物吃饱了，它们准备去旅游啦！因为刚才你们帮它们分点心分的.很好，没有分错，每一个小动物都吃到了，所以，它们现在又想请你们帮它们分一下旅游时的车子！
2、出示材料，让幼儿观察上面的内容，动物的数量和车子的数量。
3、师：现在要请小朋友来帮动物们分小车了，大家都试一试吧！想想，我们刚才是怎么帮助小动物分点心的，那么我们就用同样的方法帮小动物分小车。
4、幼儿实践，独自用连线的方法完成练习。教师巡回观察、指导。
(四)评价、小结
1、评价幼儿的练习完成情况，包括完成的好的，出现错误的探讨原因，一起分析解决。
2、总结本次活动情况，包括幼儿表现、活动成果等。
活动延伸
尝试五以内的数量的点数
活动反思：
兴趣是孩子们学习的动力，大班健康活动，对孩子们进行跑，跳，跨的练习，跨越障碍过程中，部分幼儿对障碍产生恐惧，在练习中给予指导与鼓励，帮助幼儿战胜恐惧，让他们感受到教师的关注，增强跨越障碍物的自信心。发展孩子们的运动技能，激发孩子学习的兴趣。
障碍跑体育教案8
一、指导思想
贯彻体育课程标准，树立“健康第一”的指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。
二、教学目标
１、使学生初步了解“跪跳起”，能够简要叙述“跪跳起”的动作要领
２、通过学习，使80%的学生能够掌握动作技术。
３、培养学生的合作能力以及良好的集体主义感。
三、教学重、难点：
1、掌握跪跳起动作要领；
2、身体的协调用力。
四、基本教学过程
（一）常规教学
师：上课！
体委：立正！
师：同学们好！
生：老师好！
师：这节课我们有俩个内容，第一学习技巧“跪跳起”；第二个内容，游戏：障碍接力游戏。我希望同学们能自主、愉快的完成本课内容。大家有没有信心？
生：有！（干脆响亮）
师：这节课我们有需要见习的同学吗？
生：没有！
（二）热身活动
师：下面我们进行并队跑、裂队跑的练习。听到“裂队——跑”的口令之后，男同学右后转弯，女同学左后转弯，听到“并队——跑”的口令之后，合成四路纵队。明白吗？
生：明白！（开始练习）
师：好！下面我们做几节简单的徒手操。
（三）自主学练，合作探究
师：同学们，下面的学习我们要分组来进行练习，接下来先看老师示范一下跪跳起的动作。下边，由小组长带领大家分组进行练习。再以小组汇报的.形式反馈给我，好！分组学习开始。
生：学生分组进行自学；分组进行汇报。
师：总结学习成果，并详细的讲解要领；示范动作。
生：再分组练习，选优示范，进行表扬。
（四）障碍游戏
师：今天“跪跳起”的学习就到这里。下一项是同学们最喜欢的接力游戏，我们先了解一下游戏方法、游戏规则，观察一下游戏场地。
生：相互之间交流一下。
师：我再强调一下规则：
1、在垫子上做一次“跪跳起”的动作。
2、然后钻过“山洞”。
3、要做出相应的答题，从队伍的右侧反悔与队友击掌。
4、游戏进行中要注意安全。
生：再次明确要求。
师：游戏开始。
（五）放松活动
师：我们把队伍散开一下，随老师一起做。
生：做放松韵律操（音乐：大长今）。
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