有关于给高三学生的一封信范文（精选13篇）
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都尝试过写信吧，书信是写给具体收信人的私人通信。你知道书信怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的有关于给高三学生的一封信，希望能够帮助到大家。
给高三学生的一封信 篇1
尊敬的各位家长、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
风暖了，草绿了，潭水轻漾，百鸟欢歌，这是万物生机勃发的好时节，也是高三学子拼搏奋进的好日子。
如果说求学就像登山，你们距顶峰仅剩几步；如果说求知好似涉水，你们离岸边已然咫尺。但我们毕竟还没有到达目的地，而这最后的一段距离，往往是决定成败的关键！
自信
《诗经》有云：“靡不有初，鲜克有终。”曾几何时，我们哪一位不是怀揣着考进清华北大的梦想来到这里，时至今日，那梦想还依然炽热吗？如果你听闻此言，有会心的微笑，我真诚地祝贺你保有初心；如果你听到此处，无奈地自嘲，我也希望你明白，根据自身的情况确定目标，同样难能可贵。
在这高三最后的时光中，做真实的自己！比拼劲儿，不比成绩；看现状，也想长远。别人的方法，别人的经验，不盲从；自己的问题，自己的节奏，想清楚！商品市场上流行一句话：潮流瞬息万变，唯有风格永存。高考前的这最后一百天里，找到属于自己的“学习风格”，才能学得坚定，学得踏实，学出自信满满的好状态！
忍耐
我曾看过一篇有意思的文章，叫做《都是第一次做人，凭什么别人知道路怎么走？》。你有过类似的疑问吗？都是第一次面临高考，凭什么别人会底气十足！凭什么呢？那些成就斐然的社会精英，那些气定神闲、等待高考检阅的莘莘学子，哪一个没有用时间、精力和感情与生活、与学习较量过？哪一个不是在屡屡碰壁之后，才懂得了过关升级的安全路径？天赋，是有的，但不属于我们每一个人；运气，或许存在，可我们无法掌控它会眷顾谁；唯有努力，唯有拼搏，犹如树上的年轮，沉淀出岁月的厚重；犹如成塔的沙砾，堆积出人生的高度！我们要牢记：幸福都是奋斗出来的！
高三最后的时光里，我们要培养出坚如磐石的定力，训练出一击即中的`能力，更要有坚持不懈的耐力。这其中，挫折，不可避免；失落，偶然有之。但在这拼搏的日子里，收获的喜悦也一定会常伴左右。这喜悦，来自知识的充实，也来自生活的美好。天鹅戏水的优雅，绿树抽芽的生机，请大家用心感受；同窗温暖的问候，父母贴心的关怀，请诸位报之以温柔。
我们每一个人都有多重身份，但生而为人，我们首先是独立存在的万物之灵长，感受美好，追求幸福，是我们要用一生研习的必修课。所以，纵然有时候压力会让我们脆弱，请不要忘记“低嗅蔷薇”的美好！当我们仰望长天、感受自然，你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟。
惜时
内心浮躁的时候，我们要提醒自己，时间珍贵，浪费不得；心里焦虑的时候，我们要劝劝自己，还有时间，无需慌张！古今中外，多少名人志士写下了关于时间的诗句或哲言，可那多是感慨它一去不返的无情和挽留不住的感伤，而我以为，在拥有它的时候好好把握才是最好的选择，“一万年太久，只争朝夕”！请把时间用在锻炼身体上，强健的体魄是我们学习的基础；请把时间用在思考上，思维的提升是我们应考的关键；请把时间用在必要的休息上，充沛的精力是良好状态的保障！它能让青春绽放耀眼的光芒，它能让梦想插上腾飞的翅膀！
时光荏苒，怎敢蹉跎？高考是一场战役，是一次挑战，需要我们珍惜每一分每一秒，拼尽全力，即使艰难，也要努力前行。因为，你的努力，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是为了等待奇迹的出现，享受成功的喜悦！
写信人：
日期：
给高三学生的一封信 篇2
亲爱的同学们：
一、能持之以恒
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。甩手固然甩不出一个哲学家，但在那些人们看似平淡、枯燥的重复中，柏拉图能认准目标、执着追求、始终坚持，相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大的作为的。
有一个法国谜语，也是一道的数学推理题，叫荷花塘之谜是这样说的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面积扩大两倍，30天后就会占满整个荷塘，那么第28天的时候荷塘里会有多少面积的荷花？我们可以算出来：从四分之一面积扩大到整个面积需要两天，也即第28天，荷塘里会有四分之一面积的荷花。
题目很简单，但它背后蕴含的道理却不简单。对每一朵荷花而言，它们的变化速度是一样的，在第29天到来之前，它们费心尽力，也只完成目标的四分之一；而最后的两天却如有神助，拓展了绝大多数。
其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，要远离浅尝辄止，千万别奢望一步登天！越是接近顶峰，就越是困难重重；越是到了高三，学习就越不容易。拿破仑有句名言：当最困难的时候，就是离成功不远了。第29天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，驽马十驾，功在不舍；牛步虽迟，可达千里！行百里路半九十，让我们谨记：不要输在第29天。
二、要学会坚强
高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量，只不过被时间埋没，被意志影响，被习惯消磨了。有这么一个故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高；在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击无疑就是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，高考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。高三会有许多不如意，同学们，当你笑的时候，全世界的人都在和你一起笑；当你哭的时候，全世界只有你自己在哭！欢乐可以同享，而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的父母也替代不了你，也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去。只有走好高三，羽翼才能丰满，才能振翅高飞。
三、懂勤奋刻苦
最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。
俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。卖油翁的故事，同学们耳熟能详，此无它，唯手熟尔。贝克汉姆的球技很好，怎么练出来的呢？方法也很简单，就是在整个球队集训完之后，他一个人再练半个小时，一脚一脚的冲着球门踢。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。
四、要讲方法、摸规律
用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。
五、宁静才能致远
高三是宁静而寂寞的.，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗？环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。在别人眼里你也许是寂寞的，但你身处其中，自有别人看不到的风景：基础的日渐扎实，知识的日趋丰富，能力的飞速提高，思维的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦，模糊的意识观念日益清晰，混乱的知识结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐的，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。胸中绘无限景致，心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的？只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。
六、会适度休息
起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军训练所有一句话，记住你不是超人。我们同样也要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。
写信人：
日期：
给高三学生的一封信 篇3
亲爱的学长学姐们：
你们好！
六月是一段校园里处处都弥漫着紧张气氛的时光。而你们，也将在几天后踏入人生的考场，虽然未曾经历高考冲刺的我们不能真正理解你们的心情，但大部分还是紧张吧！家人的期望，自己的理想像重重的包袱压在肩膀上。
白岩松说：“一个人的一生中总会遇到这样的时候：一个人的战争。这种时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来，你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。”但是，高考不只是你们一个人的战争，你们的身后还有我们市一高这个温暖的'家庭作后盾，有我们高一高二学弟学妹们的加油喝彩，你们一直是我们的骄傲，一高因你们的存在而辉煌，高考因为你们而变得有意义！
三年的卧薪尝胆，你们付出了汗水和努力。与星辰相伴，向朝霞挥手；一步步艰难地前进，一行行辛酸的泪水，就这样，坚强着，坚持着，坚决地走过了那些难熬的岁月，你们要相信，努力就一定能够得到回报。你们笔锋上记录了无数的试题，你们经历了千百次的考试，高考不足以让久经沙场的你们恐惧，以平常的心态面对高考，相信你们一定可以在考场上脱颖而出。
高三的学长学姐们，勇敢地冲吧！我们高一高二的同学会永远支持你们，你们是我们永远的榜样和骄傲。
写信人：
日期：
给高三学生的一封信 篇4
亲爱的同学们：
对于高三的学生来说，阶段性的考试是一种常规性的综合检测手段，而每次考试都是一次及时的诊断和发现。既然是考试，往往也就离不开成绩的排名。在高三学生这个群体中，由于个体主观和客观的因素影响，同学之间的综合实力是有一定差距的。按照惯例，一般都可以分为优秀生、中等生和学困生。如果按照高考上线预测分数线来看，还有一类学生被称为“上线临界生”。所谓“临界生”，通常是指超出预测分数线10~15分或低于预测分数线10~15分的学生。具体来说，就是总分处于临界水平（其中个别单科成绩偏低是造成总分不达标的重要原因）。为了尽快突破这种临界状态，必须及时消除认识上的某些误区，调好心态，合理定位。当然，最重要的是要有具体的行动对策。
1、正确认识自己，悦纳自己，做最好的自己
首先要正确认识到这种差距的形成并非是短时期产生的，而是在长期的学习过程中逐渐积累而成的。实际上，由于每个人的智商与情商都有差异，所以个体之间有差距是非常正常的。老师认为，有差距并不可怕，可怕的是缺乏信心通过自己的努力去缩小这种差距，过早地给自己下结论或贴标签。误认为起点就是终点，误把昨天当做今天，甚至把今天看做明天。事实上，你们无论在思想、品格方面还是学习基础与综合能力方面都正处于一个不断发展的过程中，你们正处于美好年华，每个人的可塑性都很大，每个人都有一定的发展空间，每个人都有潜力可挖。只要努力拼搏，就有进步的希望。只要坚强自信，就可以变不可能为可能。一个人最大的敌人不是别人，而是自己。战胜自己，相信自己，做最好的自己，就等于是进步的`开始。自卑、任性、浮躁、错误比较、盲目攀比，自我放弃，急功近利等往往是造成落后的主要根源。每位同学都可以扪心自问，你自己知道自己是谁吗？你清楚自己一年后将何去何从吗？自己满意自己目前的表现吗？自己已经尽了最大的努力吗？自己已经做到最好了吗？
2、认真分析个人情况准确寻找落差根源
（1）主观方面的原因：缺乏信心，迷失方向，主动放弃，甘于落后；学习态度不端正，学习目标不明确，学习方法不当，尚未形成较好的学习习惯，忽视学习常规和细节的重要性，从而导致学习基础比较差和学科发展不平衡；一是确定自己的薄弱学科是什么？二是分析反思造成薄弱的主要原因是什么？三是准备采取什么措施？
（2）客观方面的原因：当然，学校的整体师资水平和管理水平，还有来自学习、考试或生活的环境影响（学习氛围、学习纪律，考纪考风）也有一定的影响。
老师认为，决定性的因素还是主观因素，因为某些客观条件的缺失是可以通过主观的努力去弥补或改变的。
3、寻求突破对策全面充分挖掘
（1）端正学习态度（认真务实、积极进取、虚心好学，主动求助），树立必胜信心（俗话说，信心胜比黄金。积极的自我暗示，乐观的心态，努力拼搏的精神是强大的支撑力量）。
（2）明确奋斗目标：首先是确定总分目标（高考目标）———然后是设定阶段性的奋斗目标（月考）———学科提升目标（月考薄弱学科的提升目标）。
（3）充分认识“木桶原理”，下定决心补短板，寻求薄弱学科的新突破
高三备考的一个重要策略就是要运用“木桶原理”的思路，一个木桶能装多少水，主要是取决于最短的那块木板，只有把最短的那块木板加长，才能让木桶把水装到最满。现行的高考是按照总分来录取的，同理，只有把薄弱学科补上才能提升总分，只有把总分提上去，才能争取被录取的资格。
（4）强化基础意识：高度重视一轮复习，吃透课本，夯实基础
课本中的基础知识或主干知识（基本概念、基本原理、基本技能）就是高考中的基本考点。基础知识渗透在所有的高考内容中，基础知识是能力的来源，没有扎实的基础，就谈不上提升能力。基础知识必须通过反复的复习、练习和考试才能达到巩固、熟练、准确的程度，并且在需要时能够随时提取出来，那就是为什么一轮复习要花那么长的时间，那就是老师为什么那么重视对基础知识的复习。
（5）强化良好的学习习惯意识重视学习常规的形成
课前主动预习，课中积极参与各种学习活动，认真做好必要的笔记，课后及时复习。先复习后做练习、先纠旧错，后做新练习。
（6）强化反思纠错意识，及时收集错题，及时纠错和强化薄弱知识板块（课后反思、练后反思和考后反思）
（7）强化主动求助意识充分利用一切可以利用人力和物力资源主动向同伴求助，有针对性地向老师求助，自觉在备考资料中求助。
（8）强化细节意识全面挖掘非智力因素
可以为自己增分的非智力因素有：规范填涂，术语准确，标点符号正确，书写漂亮，卷面整洁。
以上建议，希望对同学们能起到一种抛砖引玉的作用。目标（ambition）、态度（attitude）、行动（action），这三“A”是高考成功的法宝。从现在开始，设定你的奋斗目标，改变你的学习态度，马上行动起来吧！
祝同学们备考顺利，梦想成真！
写信人：
日期：
给高三学生的一封信 篇5
高三的同学们：
今天对你们来说，是个意义非凡的日子，因为一个小时以后（下午四点），学校将为你们举办18岁成人仪式。这样，无论你们个人生日几何，总算是经历了获取公民权、迈向成人世界的仪式，从此正式开始承担起相应的责任和义务。学校对此也非常重视，要求每位任课老师正装出席。正如我早上上课时对你们所说，我本人不会参加这次仪式。最直接的原因，是学校发来的短信，告知下午举行的是“冲刺高考誓师大会和18岁成人仪式”。
免不了的，这誓师大会上要通过各种各样昂扬的口号（我已经看见你们在准备了），来表达或被表达你们对高考的重视和决心。一所百年老校，沦落到用集体催眠和集体撒癔症的媚俗（昆德拉语）方式来激励大家奋发……高考，我个人是不能接受的；更何况，本来挺重要的成人仪式被这么一掺和，其意义大概就只剩下高考了罢？高考算什么，能和成人本身的重要性、意义相提并论吗？如此强买强卖、不伦不类的混搭，我还是避而远之的好。从高三开学到现在，教你们也有一个多学期了。在这里，不敢说以你们老师的身份，至少以一个“成人”多年，又常年和少年们相处的普通人、旁观者的身份，来谈谈在今天这个特殊的日子里（我只指成人仪式），我对你们的一点……建议？
如你们所知，这个校园里出过很多了不起的人物。去年，著名的校友、植物学家吴征镒先生去世了。再了不起的老先生也曾有他的青春和懵懂。高二时候的吴征镒积累标本两百多只，他的植物老师唐耀鼓励他在班上举办自己的标本展览，后来“中国的植物电脑”就是从这一课起开始启动运行的吧。看到如今课上昏昏欲睡、课后大把试卷的你们，我想说，一定要发现、培养自己对学习的兴趣，这非常重要，尽管目前很难（说出来我才知道，就像实现第二十二条军规那么难）。因为有了兴趣的学习才有可能是非功利的，非功利的学习才有可能做出了不起的成就，无论是成就自己还是成就社会。
我同意王小波所说“凡人都喜欢有趣”，我也特别欣赏西方科学史和思想史上那些杰出的人物什么实质性的后果也不要，只想把求知这事往有趣和证明自己聪明这条路途上整的那种劲头；我还特别希望大家受传统文化中“学以致用”和“学而优则仕”这样观念的影响少一点，再少一点……如此，我们的学习才能正常一点。除了有趣之外，我还觉得你们都该像古希腊人那样，成为爱美的人。无论你们以后做什么工作，知道发现美和欣赏美，永远不会吃亏。
高三这一年里，你们都已经初步读过朱光潜的《谈美》和李泽厚的《美的历程》，一定知道审美的眼光是最纯粹的，能够赞叹美的人是最幸福的。从文字，到影像，到周遭的自然风景，美无处不在，发现美的眼睛也应该时时流连。丘吉尔之名文《我与绘画的缘分》告诉我们，和艺术美邂逅抑或迸发出火花可以是在任何时候，少年时的错过也许可以成为中年以后迈向阿芙洛狄忒更强烈的推动力。
而如果能从现在起就保有一颗敏感丰富的心，美的种子一定会在里边悄悄发芽。中国明代戏曲家高则诚的《琵琶记》里有一句唱词，叫做“成人不自在，自在不成人”，用在今天的场合说倒是适逢其会。成人固然意味着你们不能再完全由着性子生活（虽然实际上这样的生活还会再伴随你们一段时间），可也不是说一定要板起脸来做人。很多同学上学期给我写的纸条上，提意见说我平时不笑，甚至在讲笑话的时候也不笑，搞得他们不知道自己该不该笑。我想这里边的原因是多方面的，一是我个人的面部肌肉不够发达和活跃，表情板滞；二是我努力走冷笑话的路线，希望自己抛出的'包袱能尽可能地高冷；三是我从小接受的教育可能让我显得严肃了些，其实，我内心还是很柔软的……所以，即便是为了弥补我所受教育的遗憾，我也想对你们说，就算是成人了，也还是快乐点吧！
我们这个民族，自古以来因为学习和生活而压在人们身上的负担，实在是太重了，于今亦然。在国外的同龄人们快乐地学习、实践、恋爱、party……的时候，我总是看到你们毅然决然地面对一份又一份的试卷。王朔有一句刻薄的骂人话常常让教育工作者躺着中枪：“胶鞋脑袋，长得跟教育似的”。大学里看到这句话以后，我一直小心翼翼努力避免自己长得太像教育。
因此，以上这些话，绝非以“你们的老师”的身份说的，毋宁是作为你们的大朋友吧，如果你们愿意这样看的话。成人以后，如果你们真的能做到，哪怕是部分地做到以上这些（有的也是我自己成长中的遗憾），那么，无论将来你是在哈佛读书，还是成为一个杰出的西餐厨子（你看，课堂上也可以产生“哏”），你都可以骄傲地说，我是一个完整的“人”。敬祝成人快乐！
写信人：
日期：
给高三学生的一封信 篇6
亲爱的同学们：
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的，你们告诉我，过去的七百多天共同在一起拼搏的日子，为什么就一去不复返了呢？
悄悄之中，去的尽管去了，来的尽管来着，去来的中间，我们惟有的办法就是在匆匆之中把握住剩下的两百多天的时间。人生没有如果！如果凤凰可以不用经受涅??，就能获得重生，恐怕也就不能成就其美丽的外表。如果人生不用拼搏，就能获得成功，恐怕人生也会变得索然无味。如果虚度了这两百多天还会再有两百多天的机会，我们当然不用紧迫。问题是这两百多天虽然短暂，但是对于整个人生来说，的确是仅仅只有一次，错过了一时也许就错过了一世！
同学们，你们现在已经是走在路上的高三学生，从踏上这条路的第一天开始，你已经没有了回头路，在这条路上你只能有一种姿态，那就是奋勇前行！说实在话，真的非常敬佩你们：在你们稚嫩的肩膀上，背负着太多太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望……在人生的征途上，你第一次真正要学会一个人不能单单为自己而活，你第一次感受到了人生责任所赋予的重担。没有问题，我们可以一肩把它挑起来！面对我们成长过程中，老师和家长们已经付出的心血，我们没有理由说“不”！
走进高三，就融入了一个充满人生苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的苦辣酸甜。或许，你已经浅尝到了一些，但离全部还差很远。学习是艰苦的`，这一路走来定然是痛并快乐着。对此，你应该有十足的心里准备：成功必然是“熬”出来的！
或许，以前你因为骄傲懈怠了自己，成绩有些不如意。那么，从现在起，坚持每一天自戒自省，认真对待每一次考试，认真做好每一科笔记，认真处理每一个问题，集腋成裘，聚沙成塔，两百多天后的考场上，你一定会重现英姿，圆理想之梦。
或许，以前你因为疏懒放纵了自己，家长老师不太满意。那么，从现在起，严格自律奋起直追，抓住最后的契机，分秒必争刻苦学习，向最认真最勤奋的同学看齐，与最优秀最出色的同学竞技，和每一位老师配合默契，愈战愈勇，再接再厉，两百多天后的考场上，你一定会是脱缰而跃的黑马，一飞冲天的雄鹰！
或许，以前你因为自卑看轻了自己，认为前途布满了荆棘。其实，荆棘是你想象的路障，每一束花都有开放的权利！想一想自己，你可不可以中途放弃，我们从最基础的抓起，还有的是收获的机遇。问一问自己，你是否尽力，从今天开始，别再浪费时间自怨自艾，增强自信，提高效率。天行健，君子以自强不息，涓滴之水汇成江河，两百多天后的考场上，你同样会吐露扑鼻的芬芳。
可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星，但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣。人生能有几回搏，此时不搏更待何时！面对挑战，除了埋头苦学，我们已别无选择！让年轻的激情燃烧起来吧！为了不安分的心，为了自我的证明，为了伴着我们的人，温暖我们的人，把路上的辛酸融进我们的眼睛，把心灵的困境化作我们内心的坚定。悲伤时，看看前方自己的理想，想想背后无限期许的目光，还有对你们倾注无限牵挂的我。
所以，在剩下的两百多天的日子里，让我们团结一条心，紧紧地拉着手，绝不轻言放弃，决不让任何一位同学掉队，相互鼓励，奋力拼搏，走过六月，相信我们会坚强地直到最后，共同迎接更加辉煌的明天。
既然选择了前方，就不顾风雨兼程！与你们共勉！
写信人：
日期：
给高三学生的一封信 篇7
孩子：
高三，对于你来说，也许是长这么大面临的人生的第一件“大事”，想和你说几点：
一、高三是高中最重要的一年，你不在这一年起飞，你就在这一年沉沦。
你要对高三期间可能发生的一切做最坏的打算。你不能期盼学校改善伙食，你不能期盼学校暖气空调四季如春，你不能期盼你有足够的时间进餐，你不能期盼你的宿舍厕所通畅水管正常，你不能期盼你的老师在你情绪低潮时理解你，你不能期盼同学的友谊，你同样不能期盼像你在家时来自父母的关怀。你不能控制别人，你只能控制你自己。心态平和、心无旁骛才能有条不紊。
二、不要总想着不切实际的逆袭，寄希望于毕其功于一役。
你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆袭不了北大清华。但，你有二本的水平，你用985的努力考个211却是有可能实现的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周测月考的稀里糊涂，平淡于平时的得过且过，高考那个晴天霹雳你就要做好承受的准备。
三、不打疲劳战，不自欺欺人。
累了就休息休息，下课就出去转一圈，换换科目换换脑子，作业做不完就要讲究质量，千万别刻意应付迎合。一两道题不会很正常，脑子短路谁都会有，一两次考不好别太计较，没有人能放弃你，能放弃你的只有你自己，你放弃了现在就放弃了未来，智者都是自己超度自己。
四、要有好的心态。
别因为老师一次不经意的批评影响自己的情绪，更不能因为同学一句小视你的话而在意很久，不能因为一次的成功得意忘形，更不能因为一次的失误而消沉不起，自古成败皆一时，笑看高考能几何。千万别忘了，你高中所有的积累都是为了高考这一役。
五、不要轻易涉足感情。
人生每一阶段都有每一阶段的任务，生涩的果子不好吃，早来的爱情留不住。你不知道自己能不能驾驭好，你也不知道对方能不能驾驭好，好好的把这些美好的感觉埋藏在内心深处，如果有一天秋色满眼的时候，缘分来了，你水到渠成再收获这份纯真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要压制控制这种生理冲动。
六、也许你足够努力了，成绩就是不显现，这时就要沉住气。
农民撒下种子要秋后才能收获，这就是它的发酵期，它的滞后性，乌龟打败兔子成为胜利者，就是他的坚持，现实生活傻根儿脱颖而出就是这个道理。
七、别卖弄小聪明，没有智商高低，只有性格不同。
永远不要耍脑瓜，天赋是最靠不得的东西，伤仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的.是耐力，永远不要有凌云绝步的幻想，睡觉以前反思一下自己今天做的怎么样，感觉惭愧就记住几个英语词组。
八、吃饭别考虑给家里省下几个，身体好才能学习好，赢得高考这都是小钱。
夏天多吃点冷饮，冬天多吃点核桃，不想回家就超市买点酱牛肉，补锌补钙的饮料多买点，床底下多预备点水果，平时吃饭别考虑价钱，首选是自己爱吃。
九、多和比你学习好的同学交往，别那么难为情。
别那么不虚心，自尊不是孤独嘀咕，不耻下问也会赢得友谊。遇到解不开的疙瘩就和老班聊聊，有过不去的坎儿就请教老师，真为了学习，同桌是个女同学也不用忌讳。
十、管理好自己的时间，不要以为老师抓的很紧了，学习的时间不短了。
你每天都要反思，上课开小差没有，学习效率提高没有，早操提前没有，晚自习延长一点没有。动物世界，欲望谁都有，贪玩是属性，吃饭跑操上厕所都可以想点功课的事，不要有磨刀不误砍柴工的想法，属于高三生的时间不多。
人生在世，俯仰之间，唯有追求卓越，求尽所能，才能无怨无悔高处胜览。
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时间：
给高三学生的一封信 篇8
亲爱的同学们：
你们好！
时间飞逝，转眼间离高考就剩下30天了。作为你们的英语老师，我现在最大的希望就是能够见证你们在六月高考中的圆满成功！虽然我不是你们的班主任，但一直在默默地关心你们的身心健康，一直在无声地关注你们的成长。此时此刻，几分期待，几分感激，几分幸福，几分感动，但更多的是希望。
当然，在充满希望的同时，偶尔也有几分担忧。那是因为在这关键的时刻，我看到了有个别同学因无法理性处理个人情感问题（暗恋、失恋或正在热恋）而感到闷闷不乐，或是无法静心学习；或是享受短期来看好像是“爱情滋润”的那种甜蜜的感觉。那是因为我看到个别同学至今还好像没有自己奋斗的目标；那时因为我感觉到个别同学好像还在埋怨自己的父母或不如意的家境而感到自卑甚至自闭；那是因为我看到还有个别同学因为基础比较差而完全放弃了未来的希望。虽然你们不是我的“亲生儿女”，但我愿意以“父亲”的身份来尝试和你们沟通，或者尝试以知心好友的角色走进你们的.内心世界。作为一个老师，出于一种强烈责任感和关爱学生的一颗爱心，让我产生了要写这封信的动机。因为我也曾经经历过高中时代的学习生活，我也曾经是一位对未来充满期待的学子。更重要的是，我还当过八年的高中班主任。所以，发生在你们身上的点点滴滴，我都能感受到，也能理解。虽然你们和我没有什么交流，但你们的眼神和表情已经无意中告诉了我。
本来剩下的30天是非常宝贵的时间，但偏偏在这个时候还出现种种的烦恼和不安，这对自己来说是多大的困扰和损失呀！我曾经和你们说过，奋战100天，幸福50年。但现在如果你还不珍惜剩下的30天，那可能就要后悔30年了！如果你是因为个人的情感未能理性处理而带来不少烦恼的话，那么，现在也应该清醒过来了。青春是美好的，男女同学之间的互相倾慕是很正常的。但你们应该有更高的追求和更崇高的理想！再说，由于你们太年轻，无论经历还是阅历都非常有限，所以根本就无法去处理好个人的情感问题。况且你们目前所追求或倾慕的对象也只不过是一种错觉，真正的爱情和理想的对象还在“远方”！
如果你是因为基础不好而完全失去信心的话，那么你就应该理性看待自己，悦纳自己，面对现实，降低你的期望值！在最后的30天里给自己一个合理的定位。就算最坏的打算，也能考上专A或专B吧。这样大学毕业后起码也具备一种专业的技能和一张大专文凭。再说，以后还有机会继续进修或深造。即使基础再差，只要你努力付出，也会有一定回报的。但如果你主动放弃的话，那就什么也没有了。如果你是因为家庭问题而烦恼或感到自卑或变得沉默寡言的话，现在也该清醒过来或振作起来了。虽然自己无法改变自己的父母或家庭的现状，但你可以通过自己的努力去创造属于自己的未来和幸福！从中学大门走出去就是大学之门了，作为一个18岁的年轻人也应该为自己的未来作规划了，因为毕竟自己是要走向独立的。与其埋怨自己的父母或家庭背景，倒不如用自己的努力去改变自己的命运吧！
亲爱的同学们，快快觉醒吧！好好珍惜吧！拼搏努力吧！美好的未来正在远方向你们招手，理想大学的录取通知书正在等着你们领取，心仪的大学之门正在为你们打开，未来的幸福正在等待你们去创造！只有坚定信心，明确目标，坚持努力，永不放弃，一切皆有可能！
一直关注你们成长的英语老师
20xx年5月6日
给高三学生的一封信 篇9
可爱的三年八班的弟子们：
你们好!
我知道，你们现在即将走出集安一中校门，在冲过高考这条必经之路后踏入自己理想的高校，现在你们是一个负重前行的勇敢的战士，真的非常的敬佩你们!在你们稚嫩的肩膀上，背负着太多、太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望……
同样，真的非常非常的钦佩你们，在这种负重的状况下，你们竟然还在奋勇前行。我想，在你们的身边，还有很多的同龄人，和你们一道在披荆斩棘的前进……
记得许多年以前，我的一个朋友对我说：孩子上高中，就像是走进了一段长长黑黑的隧道：进入这个隧道的学生只有一个前进的目标：那就是三年后的高考。我们不是说要报效祖国、报答父母吗?我们不是说要实现自己的职业理想吗?还有哪一天的日子能比高考的7日的到来能让我们更兴奋、更激动呢?亲爱的弟子，如果到了高考的前夕，当有人问你：“你准备好了吗?”的时候，你是否可以大声地答道：“我准备好了!”相信你，经过刻苦的努力，到那时，你一定可以像一个真正的男子汉那样，高声地宣布：我准备好了!!!
弟子们，或许你们会问：为什么我们一定要参加高考?为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的'道路?为什么我们一定要上大学?……为什么?为什么?是啊，许许多多的为什么，在许多时候，在我们还没有认真思考的时候，答案已经清楚、明了……
也许，尽管在表面上你在努力地学习，其实在内心深处，对于大学，稍稍有些“不以为然”，并不觉得这是你唯一的出路……但是，弟子们，无论如何，我还是要告诉你们：为了将来的大学生活，尤其是为了将来的高质量的大学生活，现在你所付出的一切，都是值得的。
大学是什么?“它不仅是一个培养子弟的学校，不仅是训练后代技能的场所，不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组织，它更是一个科学的保证。……当你们进入大学之后，才开始发现大学的意义并不是单纯的职业训练。大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者……大学阶段做两种预备：其一，预备做一个高水平的人。因为你们已经用你们以往的努力你们是人群中的优秀分子……其二，预备做一个强有力的人。因为你们在教授的引导下、同学的激励下，从图书、实验和实习的培养中拓展思路，掌握方法、……在竞争中立于不败之地。
“大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学，是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣;这是你第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活;这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间……”
好弟子，上述的描述，足以使你开始向往大学生活了吗?如果是，好了，继续努力，一如既往地努力，一切都还不晚……还有，通过高考，你的人生曲线函数从此便会向上，向上，向上……
你们已经是青年了，对于自己的未来，我想你们非常渴望，同时又很彷徨，对于你们目前的学习是有成功的喜悦，又有点失落，不知道老师说的是否正确?毕竟人生的转折点就要来临了。
不就是高考吗?其实也没什么大不了的，说白了高考就是对全国中学生的一次大检阅、一次全国统一的小测验，然后根据测验成绩排排名次、重新分配一下学校，确定你去哪个大学、他xxx她xxx去哪所高校。真的，高考就是这么回事!这里面的分歧在于你想去北大、他想去清华、而她又想去交大或者某个师范学院、经济学院、医学院、农学院、建工学院等等;你们的目标有一本、有二本、也有的是三本或者专科、高职等等，这是由于你们爱好或者理想的不同、每个人在中学阶段所掌握的知识结构以及程度的不同造成的。我想你们现在要做的就是稳扎稳打、步步为营，始终保持旺盛的斗志和清醒的头脑，以扎实的学风、朴实的作风、顽强的毅力和坚定的信心，去战胜摆在我们面前的一个又一个困难、赶走挡在我们前进道路上的一个又一个拦路虎、克服一个又一个困扰我们的不愉快xxx包括情感、生活、学习、考试等等诸多方面xxx，轻装前进，不达目的誓不休!上面说到了情感，我想再多说几句，人世间最珍贵的东西真的就是“情感”二字，男子汉更应该重视这一点。不管是父子情、兄妹情、同学情、同事情、亲戚情、朋友情，我们都要珍惜。但是，一个人如果被情感所迷惑、不能摆脱感情的纠缠，沉溺于情感的泥潭而不能自拔，那他xxx她xxx将会一事无成!什么理想、追求，都是空洞的、没有任何实际意义的假想!在老师的阅历中，在高中阶段去打破两人之间感情闸门的人，到头来都不能为对方负责任，而在今后的人生中，给自己留下了遗憾。另外，情感这个东西可能催人奋进，也可能让人颓废;它可能成就一个人，也可能葬送一个人，关键看每个人对待情感的态度和处理方式!还有，人的精力和时间是有限的，为今后我们不能把握的事情而花费了大量的宝贵的时间，那不是使自己后悔吗?
好了，罗嗦了这么多，不知你们有什么感触，我想你们一定能够从字里行间看出你们“班头”的些许意思!不过，有些话说的不一定对，请你有针对性地去理解，不要被我的错误所引导!还有，在这一两年中有伤着你们的地方，请你们能理解和原谅，我们做教师的毕竟都是为了同一个目标吗，就是要培养你们成为社会有用的高素质的人才。
最后，祝你们——我最亲爱的弟子们：在我们共同期待的6月份高考中稳操胜券，金榜题名。在今后的人生路上越走越宽广，用自己的智慧和勤劳创造美满幸福的生活!
班主任：张xx
20XX年5月17日
给高三学生的一封信 篇10
尊敬的各位高三x班学生家长：
你们辛苦了！春节即将来临，在这辞旧迎新之际，我代表高三15班全体任课老师为你们送上诚挚的祝福：祝大家新年快乐，合家幸福，心想事成，万事如意，身体健康。
时间过得很快，一转眼，你孩子高三七个月的时光已过去，时间已悄然来到了2010年的2月份，再过4个月，你们的孩子将走进高考的考场，去接受祖国对他们的挑选，这将是你孩子生命中的一个重大转折点。你孩子十多年的寒窗苦读，将面临一次全面总结和评估。高考的成败将对你的家庭，特别是对你的孩子必将产生深远的影响。为了使你的孩子能够顺利地进入理想的高等院校进行深造，根据班级的实际情况，特恳请各位学生家长在寒假期间和以后的工作中配合好我们做好如下几项工作：
1、认请当前教育的严峻形势
（1）高考竞争十分激烈。今年全省有50多万考生，高校录取本一6万，占全省考生的九分之一，本一本二共11万多，占全省考生的五分之一。
（2）学生自习时间急剧增加和学生自主学习能力差的矛盾十分突出。新的教育形势，使学生在校时间和老师的授课时间比以往大为减少。就以寒假为例，以往寒假最多放一个星期，而现在是3个星期。特别在假期中贪玩、静不下心读书的学生大有人在。
（3）高考复习时间十分紧迫。下学期开学就是3月1日，主要考试安排为3月29、30、31日市二模考试，5月4、5日市三模考试，6月7、8、9日高考。
2、做好寒假期间的督促监管工作，且必须落实到实处
（1）放假在家时间建议每天读书10小时，建议作息时间：上午8：00—11：30；下午2：00—5：00；晚上6：00—10：00，这样才能确保你孩子能高质量完成作业，少于这么多时间是不可能完成高三高考复习学习任务的。而且高三学生必须在老师布置的作业外对语、数、外三门学科进行自我训练、总结和反思。
（2）家长应少点应酬、少串点门都是必要的，可以不去的统统不去。每天做好你孩子的作业检查工作，查完后，每天进行签字。如发现不做的'，及时警告且和班主任取得联系，进行共同教育。绝对不能放任。
（3）收缴你孩子身边的MP3、MP4、手机、游戏机、小说书等物品，一经发现及时收缴和妥善保管。
（4）如学生在学习中有什么不懂的问题，应及时和任课老师取得联系。各学科任课老师的电话附在下面。
3、关注你小孩的学习成绩和思想动态，确保你孩子的身心健康
时刻关心你小孩的学习成绩和思想动态。一有问题必须及时和老师取得联系，做好及时必要的补救工作，绝对不能对已暴露的问题置之不理，听之任之，甚至掩藏问题。及时和你孩子进行必要的交流和心理疏导，要对你的孩子提出适当的学习目标，鼓励并监督你孩子为实现学习目标而努力奋斗。
4、认真配合学校做好H1N1流感的防治工作。在家关照你孩子多喝开水，注意保暖。
5、让你孩子养成良好的饮食习惯。在寒假期间的饮食要有规律，不能让你的孩子吃太油腻和吃一些没有煮熟的东西。
这个假期你小孩子在中学阶段的最后一个寒假，是值得拼搏且应该拼搏的寒假，人生能有几回搏，此假不搏何时搏，不在拼搏中前进，就在沉沦中后退。
高三x班的家长同志们，让我们为了同一目标共同奋斗，相信只要我们努力，我们必将会取得辉煌的成绩。
20xx年2月5日
三x班班主任：xxx
给高三学生的一封信 篇11
亲爱的自己：
一阵秋风，桂花说开便开了。荏苒的时光就这样悄悄地、慢慢地流逝了。穿了新衣，换了新鞋，红了樱桃，绿了芭蕉。不知不觉间，你已长大了。
可还记得当年你摇身变成一个意气风发的少年时，怀揣着“会当凌绝顶，一览众山小”的雄心壮志。或许是你的野心太大了，或许是你还不够努力，你终究还是没能考上自己心仪的高中。那段日子里，你有过彷徨、失落、迷惘。走在喧闹的街道上，人潮拥挤里你不知该去何方，望着眼前空洞的热闹，飘渺的快乐，你竟生出一种无力感，现实是如此残酷。
渐行渐远的时光里，残酷的现实被一点点地遗忘，而你也再次振作起来，告诉自己“天生我材必有用”。
如今，你已经踏进了高中的门槛，正式地成为一名高中生了。我有好多要告诉你。
梦想。不要听别人说你的.梦想有多么不切实际，太容易实现的，那不叫梦想。你这个年龄总是羡煞旁人的，因为有梦想，有野心，有冲动。不要担心失败，正所谓“胜败乃兵家常事”，不要因为前面的失败而放弃后来的希望!有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!谁不曾年少轻狂过?有梦的话就嚼着炫迈去追吧!
快乐。人生在世，总有一些不如意，可是为什么要浪费时间与精力在让你不开心的事情上呢?抛开那些愁人的烦恼，扔掉那些伤心的事情，多笑一笑。你不知道，你的笑是多么的可爱，温暖，像春天池塘里泛起的涟漪一般闪亮。要像海子一样，把幸福告诉每一个人，给可爱的山川河流取一个温暖的名字，衷心的祝福他人，面朝大海，春暖花开。快乐是每一个人的影子，伴随着你我走过一个个春夏秋冬。
友情，在高中三年的生活里，你一定会碰到许许多多形形色色的人，也许会遇到一个一生难得的知心朋友。佛说，前世的五百次回眸才换得今生的一次擦肩而过。人与人相遇都是缘分，要好好的珍惜你与朋友之间的情谊。朋友不是血浓于水的亲人，但他们会像亲人一样关心你，帮助你。在人生这漫长的旅途中，没有朋友是孤独的。好好珍惜你的朋友吧!
愿梦想成真，友谊长存！
xxx：
时间：
给高三学生的一封信 篇12
亲爱的孩子们：
你好！
我今天以班主任的身份给你写信，希望能对你的学习和生活有一定的帮助。
走进高三，就融入了一个充满人生奋斗和苦难的熔炉，这里可以尽情体会难言的甜酸苦辣。
或许，你已经深深地体会到了一些，但离全部还差很远。
学习是艰苦的，学习又是快乐的，这一路走来定然是痛并快乐着，对此，你应该有十足的精神准备。
可能，你现在正在苦闷、烦躁之中，如果是这种状态，我想大概地分析一下：
如果觉得自己平时在班上的学习成绩是中或上等，而且文科有一些优势，只是数学稍差一些。而你又希望自己的每门功课都能出类拔萃，这种思想使自己产生了焦虑心理。那么，你就要问自己“你的数学能够像语文、英语一样好吗？”如果说“不能”，那你为了“数学”荒废你的优势科目划算吗？显然是不可以的。
因此“要学会放弃那些不可能得到的东西，做好力所能及的事情”。切不可捡了芝麻丢了西瓜，每个人相对自己而言都有相对优势的学科与相对弱势的学科。
要善于强化优势学科，从而增强自己的信心，并拿高分。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。
要学会自我微笑，人在充满信心时，满面春风，面带微笑。笑是人充满信心的表现，是人快乐的表现，笑和自信的体验是一致的，是和人的自信相互促进，充满信心使人微笑，微笑使人信心增强。经常微笑，内心就会自然滋长自信的体验。
要积极自我暗示，积极暗示能提高人的信心，而消极暗示能降低人的信心。你要运用积极暗示强化信心，例如，在平时、考试前与考试中出现焦虑心情，可在心里默念：“我一定能成功！”“我有实力”，“我能行”，“今天精神真好，我能考好”，“紧张是正常的，没关系，做个深呼吸，放松”，“太棒了，我又做完一题”……应尽量避免消极暗示的影响，切不可有“不可能、太难了、不行、做不到”等消极的念头。
只要根据自己的学习实力和心理素质的水准，实事求是确定自己的目标，进行有的放矢地复习，运用已有的知识解决问题，不盲目地与比自己强的同学攀比，只要发挥出自己的平时水平就是成功。
可能，由于心情不好，你有了苦闷自卑的心理，而这对自己是有害而无益的。要想在考试中战胜别人取得优异的成绩，一定要学会先战胜自己。复习备考，自信心非常重要。那么如何摆脱苦闷自卑的心理，增强自信心呢？
首先，要看到自己的实力。几次考试不理想并不代表自己没有实力，任何时候都不应该因几次考试不理想就完全否定自己，甚至是自暴自弃。互相比较是一种能较好地促进自己进步的方法，但不应该总拿自己的成绩与班级拔尖的同学比，此外，每个人都有自己的优势科目和薄弱科目，我某一门功课不行并不代表所有的科目都有问题。要相信自己，要看到自己的实力！
其次，要学会分析考试成绩不好的原因。是自己没有认真复习，还是考试不够专心？是题目太难，还是一时轻敌？是身体不佳，还是心情太糟糕……分析了“失败”的原因，我们就可以“对症下药”，下次或许就会“东山再起”了。
再次，要有知难而进的勇气。就算是自己的'基础不够扎实，就算是自己真的落下了许多，也没有理由轻言放弃。
正确的态度应该是摆正自己的位置，在老师和同学的帮助之下查缺补漏，改进学习方法，制定自己的复习计划并有条不紊地执行，争取利用剩下的时间迎头赶上。狭路相逢勇者胜，不惧怕起步晚，有知难而进的勇气，有顽强拼搏的毅力，或许在高考考场上你会左右逢源，旗开得胜呢！
也可能，到了很晚，你为了一道数学题而挑灯夜战，不惜攻关到转钟了才休息，第二天早晨感到筋疲力尽，捱到上午第二节课就无精打采，听课练习大受影响。疲劳战术使自己陷入心情烦躁的状态之中，从而影响学习的信心。这就必须作彻底地调整，有节奏有规律地起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强信心。
学会打效率战，不打时间战，每天保证6小时的睡眠时间，哪怕睡不着，也要在固定时间躺到床上，早上无论如何要在固定时间起床，充足的睡眠和适度的锻炼，都有助于你负性心理的释放。越是考试临近，越要以一颗平常心面对，不妨将其想象成一次平常的练习，这样就会为自己减轻心理负担。从某种角度说，考试比的就是心理素质。
还可能，你正抓紧做着作业，忽然一股烦躁莫明其妙地涌上心头，好像脑子也不灵了，眼睛也看不清了，很明显，复习效率降低了。这时，你可停下让自己放松一下，做点自己感兴趣的事，大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。
你要学会自我调节，积极的自我心理暗示有助于增强自信、排除焦虑，充分挖掘潜能，提高学习效率。不妨试试，每天早晨洗漱的时候，对着镜子微笑说：“这一天，我一定轻松过！”
另外，良好的饮食习惯也不可忽视，下面是一个资料可参考《营养膳食八项原则》：
1.食物种类、花色多样。
2.保证优质蛋白质的充足摄入。复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。
3.保证新鲜的蔬菜和水果。此类食物能够促进铁在体内的吸收，增加脑组织对氧的利用，帮助消化，增加食欲。
4.尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。但偶尔吃些巧克力等食物可补充一些能量，还能调节紧张情绪。
5.粗细搭配。适当吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。
6.少食多餐，适当加餐。上午10点左右可吃一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包（＜100克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜过多，以免影响午餐的进食量。
7.注意食品卫生。
8.不要迷信补品。
好了，说了这么多，但愿对你有良好的帮助，尤其是心理方面。
祝你一切都好！
班主任：×××
20x×年××月××日
给高三学生的一封信 篇13
同学们：
上一周我们实行了时间表和课程表的调整，也可以称之为向高考冲刺过程的一次变革。面对改变，大部分的老师和同学迅速适应，与调整的思路同步，又一次走在了前头。我们也听到了不同的声音，看到了沉溺过去、害怕改变的惰性行为。不要动不动就谴责学校模仿或者缺乏原创精神，事实上大多数改革就是从模仿开始的第一步。既然有成熟的经验可资借鉴，我们为什么不能采取拿来主义？目前的课程表，不是那一个县的，而是那么多成功的学校都在用，是在复习过程中的有力的冲刺平台。它有下列好处：
1、更加符合我们一直提倡的一日一清的精神。大家可以看到，上午正课，老师带领大家进行复习，下午或者晚上就有这一科的自习时间，可以用来完成作业，及时反馈。而剩下的每天晚上的两节自由时间，更是为了大家为这一天的学习来一个更好的总结。学校将作出要求，各科作业在本科时间内一定要能够完成，绝对不允许布置过多的作业，抢占其他的时间。也希望同学们密切配合，尤其是各科课代表同学，作业的收缴争取在白天完成。晚上有辅导的科目，作业的收缴也要在晚上第一节完成。
2、每天晚上后两节的自由复习时间，是无比宝贵的黄金时间。可以用来对一天的学习进行总结整理，也可以用来治瘸补弱。希望大家长远规划，从自己的实际情况出发，制定切合自我的学习计划，充分、科学、高效地利用这两节自习。
3、提高了周末的学习效率。原来的辅导，已经变成了纯粹的发题做题，很多老师和同学都认为效率太低。那么，这样的调整，时间分配和要求上变的明确具体，具有了更加实际的内容。
你可能已经适应了原来的生活节奏，你觉得原来那个状态不错，但是，你要知道，在你习惯的东西之外，还有无数的更好的活法和时间组合。大家都知道，青蛙不知道水温正在发生变化，在它所不能觉察的水温升高中悠然自得，毫不警醒，终于慢慢在热水中死去。在应该跳出水盆的时候，它为什么不跳？因为，它是一只有惰性的青蛙，它太习惯目前的'状态和境遇。其实，变革是永恒的，竞争又是那么的激烈，我们所要做的是，你有我也有，你无我也要有；你强我要更强，你在适应的时候，我就要掌握和征服。
摆在同学们面前的，是距离高考越来越少的时间，在这个时候，任何的惰性、犹豫和彷徨都是要不得的。你要做的，就是直面现实。变革正在进行中，你现在不是去质疑去谴责，你要勇敢地投身之中，迅速地完成心态的调整，科学地利用新的时间表和课程表，成为时间的主人，成为自己的主人。这样，我们才能把握人生。
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时间：
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