疫情期间给高考学生的一封信13篇
无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过书信吧，书信是一种向特定对象传递信息、交流思想感情的应用文书。那么你有了解过书信吗？下面是小编为大家收集的疫情期间给高考学生的一封信，欢迎大家分享。
疫情期间给高考学生的一封信1
亲爱的高三学子们 :
首先向你们道一声：新年好！
春光已至，大地回暖，奋斗正当时。
如果不是因为这一场突如其来的新冠病毒引发的疫情，你们早已坐在窗明几净的教室，在紧张而又充实的课堂里，卯足了劲，开始高考最重要阶段的冲刺，对梦想的追求和对美好未来的期盼，已内化成一股奋发向上的力量，激励着你们在书山和题海中，孜孜不倦地求索攀登，争分夺秒，全力备考。
但是，元宵已过，你们还得继续做“宅男”、“宅女”，还得在家静候开学的信息。漫长的假期带来的已不是惬意和快乐，而是难以名状的焦虑与不安，以及挥之不去的慌张与茫然，因为，一边是高考，一边是疫情，一边是“岁月不待人”的谆谆告诫，一边是对疫情平息的深切期盼。
有人说，你们是生于“非典”之前，考于“新冠”之年，太不容易了！但是，需要明白的是，现实生活的“不易”不计其数，而且一直在时光的甬道中随机派发，只是，你们恰好遇上了而已。每一个时代的人都有属于他们的“不易”，没有什么可怨天尤人的，请默念鲁迅先生的这句话：真的猛士，敢于直面惨淡的人生！
当你在为疫情影响到学习而忧心忡忡的时候，有人正在为疫情耽误了外出谋生而烦恼，有人甚至正为遭受病毒袭击造成身心痛苦而悲伤。人生不如意之事十之八、九，大小灾难，总是会以各种面目猝然而至，“挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾”的是伟人，“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”的也可称之为英雄。那么，真切地希望你们在疫情未散之时，内心的斗志不灭，奋发有为的精神不减反增，努力做自己的英雄！
这一场疫情，给我们打开了一扇窗，透过它，我们看到了很多，发现了很多，也领悟了很多，或者说，它给我们上了一节毕生难忘的课。
灾难的浪潮涌来，没有人会是一座孤岛，正如鲁迅所说：无穷的远方，无数的人，都和我有关。一拨又一拨白衣天使驰援重点疫区，坚定的背影定格成这个春天最动人的风景。有耄耋之年的院士，有二十出头的小姑娘，有家中的顶梁柱，有父母的掌上明珠，但面对疫情，他们舍生忘死，奋勇逆行。所有坚守在岗位上的医务工作者们，不辞辛劳，不惧感染，夜以继日地守护着病患者。奋战在抗疫一线的还有警察、解放军、科学家、环卫工、快递员、建筑工人等各行各业的人，他们视疫情为命令，视疫区人民为亲人，用实际行动演绎了一曲抗疫之歌，声悲壮，气昂扬。
这一课，让我们深深明白，何为崇高，何为使命，何为责任与担当，这比任何一本书的叙述和讲解，更为直观与深刻。
这一课，还让我们领悟，即便是与抗疫工作不太相关的个体，也可以贡献自己的一份力量。为协助抗疫，有人为疫区无偿赠送了口罩和设备，有菜农捐献了用汗水浇灌出来的新鲜蔬菜，有退休工人捐出了毕生的积蓄……即便你没有为疫区捐献过什么，但在整个假期，遵循专家告诫，自觉在家隔离病毒，也是为阻击疫情作出了贡献。
心有无穷的远方和无数的人，就是心怀天下，就是一种大爱，爱，永远是战胜困难的最有效的力量。心有大爱，可让“小我”去成就一个“大我”，这，也必将使你们对学习和高考，有更加深刻的认识。你们的每一点进步，以及对高考成功的热切渴望，都是为未来成就“大我”打下坚实的基础。所以，你一定可以让自己变得更加努力，更加出色。
国家有难，人民众志成城；人民有恙，国家全力救助。伟大的人民铸造了伟大的国家，伟大的国家护佑着伟大的人民，新中国七十多年风雨历程充分地证明了这一点。从你们出生到现在，我们的国，遭遇过“非典”的困扰、“汶川大地震”的伤害，以及无数大大小小的`坎坷与挫折，但她始终领着人民攻坚克难，昂首前行。
而在这场疫情中，你同样看到，我们的国可以于短短的十几天，在一片荒芜之地建起两所大型医院，可以动员一切力量，为人民的生命健康保驾护航。所以，请相信，国家的强大，必然会为你们提供一个更加美好的未来！就像人无完人一样，我们的国还存在一些不够完美的地方，她期待着你们，以满腔的赤诚和才华，让她变得更好，更完美。所以，无论时光如何变换，世事多么无常，希望你们永葆一颗爱国心，以自身的素质和实力，去铸造国家更好的未来，因为，你怎样，你的国家就怎样。
是的，你怎样，你的国家就怎样。追名逐利的错误价值观只会销蚀年轻的斗志，精致的利己主义者必然换不回国家的安宁，国的强大，需要的是军队明星，是科技巨擘，是大国工匠……这，将为参加xx年高考的你，指明更加正确的方向。
疫情肆虐，数百个病毒感染者失去了生命，这一令人悲痛的事实再一次还告诉我们，生命健康才是最重要的课程，就算你的学业与成就达到100分，健康的生命总会是其中的“1”，健康没了，其他都归于0。所以，尽管你们处于至关重要的高考冲刺阶段，但延迟开学便是对你们身体健康最好的保护。只要身体足够健康，就可以去创造人生无限的可能。
病毒传播的过程还告诉我们，良好的生活与饮食习惯，以及与自然和谐相处，才是健康最好的保障。所以，趁着还有一些假日，去感念自然的美好，去珍视与热爱天地间的山川风物，去重新审视自我，去改正不良的生活习惯，去用适当的运动提升自己的身体素质……如此，方可为即将开始的紧张学习及决胜高考，作好充分的铺垫，方可让未来的生活，美如画卷。
“莺解初语，最是一年春好处”，一年之计在于春，春是奋进的号角，是远征的起点。虽然春天已经在召唤着我们启程出发，但抗疫的战役还未结束，我们需要驻足稍等，就让这片刻的驻足成为整装待发的前奏，就让这短暂的等待为策马奔驰聚力与蓄势吧！
心中有山河，哪里都是美景，心中有远方，驻足也是一种出发。
圣哲朱熹曰：不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
陀思妥耶夫斯基说过：如若你想征服全世界，你就得征服自己。
英国哲学家培根有言：合理安排时间，就等于节约时间。
那么，就好好行动起来，让坚持自律成为一种优秀习惯，让合理安排时间成为一种能力，让停课不停学成为一种积极的认同。坚持早起，坚持足够时长的阅读和练习，坚持认真聆听老师每一节网课，坚持高效地完成每一天的作业，坚持不玩手机游戏，坚持不参与无谓的微信闲聊，坚持挑灯夜读，坚持专心致志，坚持心到、眼到、口到，坚持进入“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的美妙境界……
因为你未曾辜负这一个初春，那么，你将必然拥有生命中一个值得欢呼与骄傲的盛夏。那时，万木葱茏，蝉声高亢，风声如诉，你的耳边会响彻一首凯旋的歌，你的眼前，将铺开一袭灿烂夺目的锦绣！
最后，为你写下这个春天的祝福：
愿繁花似锦，疫情尽散，山河无恙，人间皆安！
愿你心有远方，扬鞭策马，春去夏至，名题金榜！
写信人：
日期：
疫情期间给高考学生的一封信2
亲爱的同学们：
见字如面。
离别日冷雨寒风，再见时已柳绿花红。这个寒假漫长而煎熬。新冠肺炎病毒像一座座高山阻隔着我们的上学路。很长的一段时间，我们只有在家通过网络，隔着屏幕交流问答。正是“别时容易见时难”。
病毒疯狂肆虐的日子里，我也有过焦虑、担忧，甚至连续失眠。我担心着假如自己染上病毒就不能带你们一起追梦；我焦急着高三复习如此紧张，开学的日子一拖再拖，我们落下的功课如何完成；我忧虑着网上学习的时候同学们是否都能自律，不忘初心。这突如其来的疫情打断了之前所有的教学计划，这一切让我焦躁不安。每天清晨起床的第一件事情就是打开电视，关注最新的疫情变化。那间离我仅仅几分钟车程的教室突然变得如此遥远。
当我看到那些白衣天使从四面八方雪花般降落在最危险的一线，用他们的毕生所学与坚强意志与病毒抗争的时候，我明白了：我们肩上的责任不容许我再沉浸在这种焦虑与惶恐中。我绝不能把时光都浪费在这种情绪中。我迫不及待地翻开书，拿起笔，戴上耳麦，面对屏幕滔滔不绝，就像在教室里一样从容。我想你们也一样。
疫情来势汹汹，我们心里难以平静，焦虑不安在所难免。但是，拥有乐观向上的心情，就是我们战胜病毒的精神“疫苗”。
亲爱的同学们，我们今天还能过着简单而幸福的生活，那是无数白衣天使，军队战士、志愿者以及不曾留下名字的热心群众，他们日夜与病毒苦战，透支着身体，劳力劳心甚至牺牲生命换来的。
这场没有硝烟的战役让我明白了国家的强大、科技的飞跃与教育的发展，这些更增添了我们战胜困难的信心。从钟南山、李兰娟院士逆行而上到各省市医务工作者主动请战，从病床紧张到几天时间就建成的火神山雷神山，从一省有难到各省支援。无不彰显着中华民族在大灾大难来临时的凝聚力与战斗力。
这场没有硝烟的战役让我悟清了人生的小船不总是一帆风顺，当波涛汹涌时，我们该如何掌好舵，把好帆。也让我们更懂得了要倍加珍惜那些风平浪静的日子。抗战时期的西南联大教室简陋，轰炸的飞机常来侵扰，学习条件异常恶劣，就是在那样的苦难中，却创造了世界教育史上的奇迹。十二年前的汶川地震，川蜀大地满目疮痍，一座座帐篷学校里依然传出响亮的读书声，那样艰苦的环境却成就了几十万考生的大学梦。所以不管身处怎样的困境中，我们都不能放弃学习，不能放弃前进的脚步。
我希望同学们能够尽快地从忧虑中走出来，同时做好相应的防护。不要让一些负面的情绪浪费我们的`大好时光。高考离我们越来越近，梦想的实现近在咫尺，左手是理想，右手是信念，风雨一肩挑方能到达属于自己的诗与远方。衡水中学的同学们即使在网课期间也坚持每天早上五点多钟就起床学习。他们是我们学习的榜样。
我希望同学们能够珍惜这不多的时间，奋力拼搏，为高考作最充分的准备。“越是准备充分，越不怕大考；越是沉着应变，科学应对，越能赢得大考”。
一代人有一代人的使命，一代人有一代的担当。
我希望同学们能够努力学习，将来做一个正直诚实、勇挑重担的人，就像钟南山院士一样，专业又专心。八十四岁，临危受命，深入一线，不惧生死。悲天悯人、心系患者的老院士听说一群人隔空相望，齐唱国歌，互相鼓励。苍老的脸庞流淌着滚烫的眼泪。他骨子里的忧国忧民情怀令人敬仰。
我希望同学们能够懂得感恩，将来做一个善良友爱、乐于助人的人，就像什邡的爱心菜农。他们把一车车蔬菜捐送到疫区，从蜀西小城到长江重镇，马不停蹄，日夜兼程。只因零八川中地震，各方支援，心存感激，终生铭记。他们用实际行动诠释了滴水之恩，涌泉相报的传统美德。我们身边需要这样的热心肠，需要这样的正能量。
我希望同学们骨子里能够多一些伸张正义的“侠”气，多一些悲天悯人的情怀。少一些慵懒与抱怨，多一些拼搏与宽容。你们是民族的希望，是国家的脊梁。希望你们用汗水与豪情在未来写下你们最壮丽的诗行。
祝愿你们在激情燃烧的六月静赏烟花灿烂，喜获金榜题名。
写信人：
日期：
疫情期间给高考学生的一封信3
亲爱的高三同学们：
你们好！见字如晤。
在这个不平凡的春天里我们桦甸人民众志成城、奋勇战“疫”！如今已是百草回芽，否极泰来。夙夜工作的教育局党组一直惦记着你们！四位高中校长带领着高三教师一直为你们加油助力！
高考倒计时51天，在这个关键时刻，市委市政府、教育局党组一定为你们创造条件，做你们的坚强后盾！各高中领导和高三教师一定做好你们的铺路石、登天梯！
今年的备考艰难曲折、机遇与挑战并存。你们这一届学生多了一份“战疫”的答卷，但是我们及广大家长对你们充满信心和希望！伟大的时代召唤功成有我、担当作为、勇毅前行的青年，面对高考，教育局党组对你们有一些叮咛和嘱咐！
一、感悟真情，做有家国情怀、情系社会的有爱青年
同学们！在考场上你们将是孤勇者，但在高考备战中你们并不孤独！你们有桦甸市教育局党组全力为高三学子营造最佳学习条件而多方奔走所付出的努力和担当；有教育局党组调度的集智攻坚；有各高中学校领导在高三全面备考方面的殚精竭虑；有诲人不倦的全体高三老师们的呕心沥血和春风化雨般的激励和鼓舞；有亲人们温暖又贴心的日夜守护；有抗疫先锋们的保卫……
同学们！请珍惜众多负重前行的人为你换来的岁月静好。感恩这个伟大的国家让我们安全、幸福、自信，我们要以学为先！感恩父母的辛勤哺育，我们要以孝为先！感恩老师的谆谆教诲和无私奉献，我们要以敬为先！
无疆大爱将会给予你们无穷的力量！而感悟大爱才会催化为你们不竭的动力和坚定的步伐，勇往直前！
二、逢“疫”智为，做阳光健康、自律自强的有为青年
艰难困苦，玉汝于成。在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，导致部分同学在网课学习中，有学习状态差、学习效率低、紧张焦虑等问题，甚至有同学将所有的不努力、不用心、不成功都归结于疫情。面对负面情绪，不必过于敏感和紧张，也无需否定自己，要积极理解和悦纳自己，才能更好地自我调节。同学们要化危为机，危中寻机。延迟开学的日子，是弯道超越的日子，是独处自省的日子，是自我接纳的日子，是探索自主学习方式的日子。片刻的蛰伏，是为了长久的幸福！只要自律自省自强，各层级学生均可以进步。这段时间，既可以查漏补缺、自我梳理、演练真题，又可以结合优质网课资源学习自主课程、拓展延伸，把有限的时间和精力投入到最硬核的复习难点和薄弱学科上。
当然也要注意劳逸结合，爱惜身体，控制电子产品使用时间，做到合理有度。不把青春淹没在游戏里，不躺平在快餐娱乐中，按时锻炼身体，强健体魄。
三、全力以赴，做追逐梦想、脚踏实地的有志青年
战疫不误学，梦想不停步。高三这一年，注定要打一场硬仗，它考验的不仅是你的知识、智慧、毅力、坚持和梦想，还有你的学习生活习惯和综合运用能力。首先要评估好自己的知识掌握程度，再结合自己的理想，为自己确定一个比较合适的高考目标，制定切实可行的学习计划，有条不紊地进行学习。你现在的努力、辛苦、压力，都会变成你的.能力，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。
钟南山院士还对我们高三学子说“每一个人的心中除了一个小我，还应该有个大我”，有国才有家，心中常有“国之大者”，努力学习科学文化知识。只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。青春的你们必将成为中华民族生气勃发、高歌猛进的持久风景，青春的你们必将成为驱动中华民族加速迈向伟大复兴的蓬勃力量！
同学们！多难兴邦精诚志，同心同德显担当！希望同学们从现在开始，振奋精神、心情愉悦、目标坚定，高质量地过好每一天，以天降大任之人自我期许，以顽强的毅力、必胜的信念迎战眼前的困难，成为一名自强不息、勇于进取的桦甸学子！愿你们不负韶华，长风破浪，万般熙攘化清风朗月，四方梦想皆如愿以偿。用青春点亮你们的人生——面对疫情之困，砥砺前行吧！教育局党组期待你们一起向未来！
写信人：
日期：
疫情期间给高考学生的一封信4
亲爱的同学们：
你们好！当前国内疫情呈现出点多、面广、频发的特点，临近惠城多地出现阳性病例，疫情防控形势异常严峻。这波“来势汹汹”的疫情，再次体现了新冠病毒传染性强、隐蔽性大的传播特征，对学校采取疫情防控措施提出了更严格、更精准的要求。正所谓“小洞不补，大洞一尺五”，任何一个环节出纰漏、任何一人掉链子，都会成为病毒袭击人类的突破口。为早日打赢这场没有硝烟的'战争，你、我、大家都是义不容辞的战斗者。请同学们立即行动起来，自觉遵守疫情防控各项要求，用实际行动为抗“疫”胜利贡献自己的力量。为此，我们倡议：
一、主动遵守疫情防控要求
按照属地和学校的有关要求配合做好核酸筛查，并按规定落实健康管理措施。非必要不出行，非必要不离开本地，避免前往中高风险地区，不参加聚集性活动，不接触疫区人员，不网购疫区商品。疫情相关信息以官方发布为准，不信谣、不传谣、不造谣。
二、注意做好个人防护
自觉做好每日健康监测、核酸检测、信息摸排报备等疫情防控工作。坚持勤洗手、戴口罩、常消毒、多通风，养成卫生文明好习惯，保持规律作息，保证充足睡眠与均衡饮食，多食水果蔬菜类，不吃生食、“三无”食品。时值春季传染病高发期，各种细菌容易交叉感染，同学们应加强体育锻炼，积极居家健康锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力和抗病毒能力。
三、主动参加线上+线下学习
受疫情影响，2月21日学校“线上开学”，采用钉钉“云”上课，请同学们全力配合、按时上课、认真听课、做好课后作业，确保学业进度不停、学习效果不降。科学制定学习计划，提高学习效率，利用各类学习资源，拓宽知识广度、深度。
四、保持积极阳光的心态
在疫情防控和居家学习情况下，同学们可能会出现害怕、恐惧、焦虑等不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应。积极理解和接纳负面情绪，才能更好放松自己，调整心态。想要让生活充满阳光，首先要让自己的内心充满阳光。对此，同学们可以多接受关于疫情的正能量信息，对信息进行积极过滤；转移注意力，利用课余时间深入发展一到两个兴趣爱好；学会自我关怀，像一个朋友一样，和自己聊聊天，写写日记，分析自己不良情绪的成因；学会适应和接受网络课堂新变化，及时与家长和老师沟通，增进与父母感情交流，积极营造良好的家庭氛围等。如果同学们有痛苦、烦闷等不良情绪难以消除，欢迎上班时间致电心理咨询室，电话0752-2869478，和心理老师们谈谈心、聊聊天，接受心理咨询和帮助。
低迷即将散去，美好正在萌芽。近段日子来，为筑牢惠城疫情防控屏障，守护好学校每一位学生的健康安全，无数一线工作者、学校教师们夜以继日、坚守疫线，大家看在眼里、记在心间。请同学们在家中为抗“疫”胜利贡献一己之力的同时，更要注重身心健康、踏实学习、奋进向上，体现作为惠城区技工学校学生的责任担当。我们相信，这场守护和被守护的双向奔赴，终将迎来热烈灿漫、书声琅琅的春天！
疫情期间给高考学生的一封信5
全省20xx年高考考生：
你们好！
十年磨一剑，霜刃未曾试，此刻，距离高考越来越近，为了这场特殊的成人礼，你们手握星辉执笔为剑，跨越山川，坚持不懈，即将完成人生里程碑中最重要的一步。但当前疫情防控形势依然严峻，为了最大限度降低校园疫情风险，实现“平安高考”“健康高考”的目标，请大家按照疫情防控要求，做好健康应考准备。
各位考生要认真做好考前本地14天健康监测，同时减少不必要的聚集和跨区域流动、不到人群流动性较大场所、不前往中高风险等级地区等，尽量在家校之间进行两点一线活动。如确需省内流动的，乘坐公共交通工具时要尽量选择全程在省内流动的班次。如乘坐高铁时，尽量选择始发站和终点站均在省内且途中不跨省的班次。
对于当前仍滞留在外省的.考生，应及时向考点所在地考试机构如实报告自身健康状况、返程日期及方式等信息，确保能提前14天返回考点所在省（区、市）。如果考生是在考前14天从省（境）外、中高风险地区或有阳性病例地区行动轨迹返黔的，须严格按照我省疫情防控最新要求进行管理。
考生赴考时要预留充足时间接受疫情防控检查，到达考点入场时保持“一米线”安全距离，按要求出示准考证、身份证、考前48小时核酸检测阴性证明、考生考前健康状况承诺书、本人“贵州健康码”和“通信大数据行程卡”等相关资料，其中，本人“贵州健康码”和“通信大数据行程卡”均为绿码且测量体温正常方可进入考点。
“两码”（“贵州健康码”和“通信大数据行程卡”）异常的考生，须经当地卫健部门或疾控中心进行专业评估，由省招生考试院综合研判是否具备正常参加考试的条件或以何种方式进行考试。
各位考生在日常学习生活及考试过程中，仍不能放松警惕，需牢记防疫“三件套”：戴口罩、保持1米社交距离、做好个人卫生，做好防护“五还要”：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。其中，除身份确认和考试过程中不佩戴口罩外，其它时间须全程佩戴口罩。大家一定要调整好心态，轻松应考，健康应考，力争高水平发挥！
最后衷心祝愿各位考生旗开得胜，身体健康！
贵州省疾控中心
20xx年5月21日
疫情期间给高考学生的一封信6
亲爱的同学们：
大家好！
百草萌动，春暖花开。当前新冠肺炎疫情仍存在扩散风险，学校疫情防控面临巨大挑战，防控任务紧迫繁重。为有效降低疫情传播，我们号召全体学生在非常之时，展现非常作为，同心守护校园安全，共同筑牢校园疫情防护墙。请务必做到以下几点：
1.科学佩戴口罩，养成勤洗手、勤通风、不聚集，遵守“一米线”等卫生习惯和生活方式。
2.非必要不出县，如需外出必须严格履行请假手续，说明外出原因，报备登记。
3.自己和家人有中高风险区旅居史或与相关人员有接触史的要及时上报，并按要求做好防控措施。
4.请病假要严格履行请假手续，并报告就诊情况。复课时体温检测正常，并提供健康码以及核酸检测报告，待学校查验后方可入校。
5.上、下学途中，确保家校之间“两点一线”，不接触校外无关人员，不到人员聚集场所，不接触发热患者，不接触疫区返县人员，不接触省外返县人员。
6.出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时第一时间必须报告。
7.不接触快递人员，尽量不网购，确需网购的.，在收取、拆包、接触时要佩戴口罩、手套，并要对快递包装、物品及自身进行消毒处理。
8.积极配合家人做好普及宣传防疫知识，促进家庭做好常态化防疫，展现学生们积极阳光、理性客观的精神风貌。
亲爱的同学们，疫情就是命令，防控就是责任。每一个孩子的平安，每一个家庭的健康，就是平安平陆、健康平陆的坚固基石，保护好自己，就是对他人生命安全的负责，就是在为这场“战疫”作贡献！
疫情期间给高考学生的一封信7
亲爱的同学们：
突如其来的疫情已肆虐一周有余，铺天盖地的各类消息、一轮又一轮的核酸筛查以及网课学习带来的压力，给我们每一个人都带来了一定程度的心理困扰，但大家不必慌乱，要调整好自己的心态，按部就班做好眼下的事情。
一、正确认识理性看待
此次疫情病毒基因序列为奥密克戎（BA.2进化分支），此分支是近期在全球开始流行的分支。具有症状相对较轻、隐匿性强、发现难、传播力强等特点。目前，在全市人民上下一心的`积极努力下，疫情总体平稳可控。
二、加强调解方法得当
在疫情防控期间做好情绪调适，适当缓解心理压力及焦虑情绪是十分重要的。灵活地选择多种有效的情绪调节方法是对自己的抚慰，也是保证心理健康的必要条件。
1、接纳自己的恐慌、焦虑等情绪感受和生理反应。这些感受虽然不愉悦，但都是正常的反应，接纳这些感觉，允许它存在，就会得到缓解。
2、科学、理性对待疫情。通过采取恰当的防护措施来增加踏实感，比如戴口罩、勤洗手等科学防护方式、配合社区的核酸检测筛查工作，明确当下应如何应对，减少紧张情绪。
3、减少不当、过度行为。例如减少过于频繁刷手机查看疫情信息的行为，把时间和精力投入到当下的生活、学习和工作上来。
4、与家人、朋友多沟通。向他人倾诉或讨论自己的担心和恐惧情绪，或聊一些开心的事情，你也许就会被他人的积极心态和快乐情绪所感染，有利于不良情绪的缓解。
5、转移目标。当不良情绪即将来临时，有意识地转移目标做些其它的事情，如写作业、画画、听舒缓放松音乐等，分散注意力，使紧张的情绪暂时得到缓解。
6、自我心理安慰。当有些事情事与愿违时，不要一味内疚和自责。要学会安慰自己，为自己找些理由合理化自己的行为，以减少内心的不满和失望。如：我也不想这样，我可以理解自己，我已经很努力了。
7、合理宣泄。所有得到暂时控制的情绪都要在事后进行及时疏导，不能长时间积压，否则终有一天会以最激烈的方式爆发。可以采用在无人或不影响他人的地方大声呐喊，放声高歌，也可以痛哭一场。
8、坚持锻炼身体。锻炼是缓解情绪压力的有效方式。坚持适当锻炼，做好网课的眼操和课间操、认真上好体育课，课余时间做做广播体操、太极拳、八段锦、跳绳、踢毽子、仰卧起坐等，都能够有效增强体质。
9、明确自己每天必须完成的一两件小事。可以听听音乐、做做家务、看一部电影、看一篇小说等等，这些活动既可转移注意力，缓解压力，也能增加自己的力量感。
10、必要时寻求心理援助。必要时记得通过心理援助的手段保护自己及家人的身心健康，如拨打学校心理咨询电话，网络平台求助热线等，通过外界的力量寻求专业帮助。
三、共战疫情一丝不苟
疫情当前，抗疫是当下的主旋律，我们每一个身处其中的人都责无旁贷，保护自己、主动配合就是我们为抗疫做的贡献。
1、严格落实防控措施。听从社区和学校安排，坚决做好居家健康监测、居家隔离或集中隔离，非必要不外出，一切行动听指挥。
2、注意做好个人防护。坚持戴口罩、勤洗手、常消毒、多通风；做好个人卫生；保持作息规律、保证睡眠时间、合理均衡饮食；主动配合做好信息登记、核酸检测、健康管理等工作。
3、出现症状规范操作。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等症状，第一时间报告街道、社区和班主任老师，按要求隔离、转运或到指定医院就诊，同时主动告知近期的旅居史及类似症状病例接触史。
4、头脑理智思维清晰。不信谣、不传谣，勇敢、科学地面对疫情。
四、端正态度不辍学业
全体同学要以端正的态度面对线上学习，加强自律，像在教室上课一样严格要求自己，认真听课、做好笔记、保质保量完成作业，遇到不懂的问题主动请教老师，确保停课不停学，进步不止步。
我们坚信，疫情终会过去，让我们共同期待：花开之时重逢在美丽的二中校园！
疫情期间给高考学生的一封信8
亲爱的高三同学们：
见字如晤。
按照通常安排，今天距离20xx年高考，只剩下100天了。如果不是这场突如其来的新冠肺炎疫情，我们此刻应该正坐在窗明几净的教室，沉浸于紧张而充实的课堂里，向六月高考发起最后的冲刺。然而，来势凶猛的疫情打乱了我们的复习节奏。现在疫情防控阻击战形势依然严峻，我们还得继续居家复习。无论遇到什么样的困难，但请你们坚信：战“疫”终将胜利，山河终会无恙，高考必定辉煌。
在这段特殊的岁月中，作为你们的校长，我向你们致以春日最温馨的关爱与叮嘱：
一、保持镇定与从容。
有人说，你们生于“非典”之前，考于“新冠”之年，太不容易了！其实，每一个时代的人都有属于他们的“不易”，没有什么可抱怨的。鲁迅先生曾说：真的猛士，敢于直面惨淡的人生！我真切地希望你们能够直面疫情灾难，摆脱焦虑、苦恼，镇定从容地应对这前所未有的挑战。你们要始终保持平和心态，适应居家学习，适应学校空中课堂的节奏，提高“停课不停学”的复习质量。遇到困难，及时与老师、家长沟通。我真切地希望你们在这段注定载入史册的`岁月里，能够用实际行动发扬“自强不息、奋发有为”的学校精神，胜利未到，斗志不灭，在不断砥砺中成就自己的英雄。
二、坚持自省与自律。
成功的人生是一段自我教育的历程，人只有在不断反省和坚持自律中走向通达与成熟。面对灾难，我们要理性思考、审视自我，防止在盲目从众中失去生活与学习的正常节奏。我真切地希望你们能够化灾难为契机，很好地利用这段特殊时期潜心学习、查缺补漏，将自己在过去学习中的错误和漏洞补齐，按照计划进行复习。在居家隔离的这段时间里，你们要学会自我管理，提高自控力。每天给自己设计一个小目标，做好一天的规划，坚定不移地执行下去，不浪费每一滴时间。坚持不恋床赖床，坚持不玩手机游戏，坚持不参与无意义的微信闲聊。按照课程时间表，准时上线参加空中课堂；按照老师的要求，独立完成习题训练；按照高考要求，熟练记住每一个知识点。或许因为这段特殊的时光，你将在自省与自律中，实现自我超越，你的人生也因此变得更加坚定而成熟。
三、讲求方法与效率。
刻苦与汗水十分重要，但方法更加重要。科学的复习方法是打开高考胜利之门的钥匙。我真切地希望你们能够探索出科学的、适合自己的复习方法，最大程度地提高备考效率。同学们要紧跟老师们的复习节奏，切忌另搞一套，老师们拥有丰富成熟的备考经验；要在一轮复习的基础上，继续紧抓细节，夯实基础；要梳理查找薄弱环节，尽快补齐短板；要保证训练规范，养成书写工整、卷面整洁的良好习惯；要学会独立思考、举一反三，将知识点内化为解决问题的能力。疫情结束返校后，我们还要组织多次统练和模拟考试，同学们要重视这些考试，在考试中锻炼心态，提升能力，努力实现平常高考化，高考平常化。讲求方法，科学备考，瞄准目标，矢志不渝，我们在高考考场中，定能凯旋。
同学们，越是艰难，越要咬紧牙关；越遇险阻，越要勇往直前。你们不是一个人在战斗，你们并不孤单，学校、老师、家长都是你们的坚强后盾。在这场疫情防控阻击战中，你们的老师放弃春节休假，主动承担起各项工作任务：摸排疫情信息，参与校园防控，上好空中课堂，加强防控宣传……没有一天的休息，没有一句的怨言。他们牺牲小家，写就大我，谱写了特殊时期二中人的奋斗之曲，奉献之歌！就在这几天，有一批学校的党员干部，主动请缨，迎难而上，投身到疫情防控第一线，确保着返银师生的身心健康。他们用担当与奉献书写着生命底色。二中老师的敬业与担当为同学们树立了光辉榜样，也必将转化为同学们战“疫”情、赢高考的无穷力量。
同学们，高三不易，但值得珍惜，不辜负明媚春光，方能迎来葱茏盛夏。你们今天遭遇的艰难困苦，未必不是玉汝于成的机会。你们今天所做出的每一份努力，时光都会给予丰厚的奖赏。我坚信，新冠疫情，终将被击败！高考考场，必定胜券在握！奋斗吧，二中高三学子！
xxx
20xx年xx月xx日
疫情期间给高考学生的一封信9
20xx届高三全体同学：
20xx，岁在xx。春节未至，一场猝不及防的疫情就汹汹而来，新型冠状病毒让全体中国人民陷入到一场没有硝烟的战斗中。疫情牵动人心，全国人民众志成城，共克时艰。为了自身和他人的安全，也许你已经取消了原定的春节计划；也许你正积极向亲人和朋友普及科学防护知识，尽己之力为奋战在一线的医护人员贡献力量；甚至你的亲朋家人已经走上了直面病毒的一线战场，承担着守护生命的重任……
守护每一位澄中师生的平安和健康是学校疫情防控工作的出发点和目标。为了防控疫情，我省迅速启动了重大突发公共卫生事件一级响应，各部门积极地行动起来，省教育厅明确下文，要求全省各中小学包括幼儿园整体推迟春季开学的时间，高三、初三亦不例外。为进一步确保师生的身体健康和生命安全，根据教育部、省教育厅和市、县教育局的统一部署安排，经学校研究决定，20xx年春季开学具体时间另行通知。
同学们，孩子们，在这非常时期，学校写这封信给你们，希望你们做到：
1、做好自我保护，加强疾病预防。健康是追求美好生活的根本前提，大家一定要了解此次疫情的严重性，积极响应号召，尽量不外出，出门戴口罩，回家勤洗手，不扎堆，不聚会，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，在家坚持适当的锻炼，均衡饮食，增强营养，提高免疫力，确保身心健康，为高考冲刺打基础。切记：特殊时期，保护好自己，就是对父母的爱，就是为社会做贡献。
2、线下学习，停课不停学。特殊时期，正是同学们挑战自我、考验自我的'重要契机。希望同学们加强自我管理和激励，远离网络游戏和电子产品，提高自控力。按照学校安排，服从年级管理，听从老师要求，增强自律性，成为一个高度自觉的人，合理规划利用时间，拒绝浮躁，拒绝空想，静下心来，踏实复习，查缺补漏，弯道超车。相信假期过后，你会遇见一个更好的自己。
3、线上学习，停课不停教。隔离病毒，但不隔离教学。从明天起，学校为同学们特开设了网课，同学们将以班级为单位，进行网上学习，老师们将针对重难点进行线上答疑解惑，一直陪伴大家，共渡难关。班级群将成为我们的特别教室，让我们不见不散。同学们，在这个特别的寒假，学校和老师们时刻牵挂着你们，牵挂着你们的健康，牵挂着你们的学习。为此，学校各部门、你们的老师都一直群策群力，紧张工作。为了确保同学们线上学习的效果，学校和老师的付出是你们所不知道的。所以网上学习，大家要珍惜。
4、提升自我修养，做文明卓越的澄中人。希望同学们理性面对疫情，相信政府，相信科学，不信谣，不传谣，不造谣，不恶意中伤被病毒感染的患者，不传播网上负能量的段子、图片和视频，不跟帖嘲笑、歧视甚至辱骂疫区人民，要知道，他们是无辜的，他们的牺牲比咱们大，付出比咱们多。凡事都有两面性，疫情带走了生命，带来了痛苦，但也让我们深刻反思人与自然的关系，让我们懂得感恩社会，让我们领悟生活的真谛。相信，这也是一种历练和成长，对生命来说，也许，更重要。
风雨压不跨，苦难中开花，天耀大中华！同学们，新型冠状病毒一定会被我们击垮，防控疫情的战斗一定会以中华民族的胜利而告终！你们，澄城中学20xx届的高三学子，一定会在学校强有力的领导和周密安排下，一定会在各位老师的全心陪伴和精心指导下，勤奋学习，顽强拼搏，不负青春，创造属于自己的荣耀，为学校再续辉煌篇章！
亲爱的同学们，我们相信，在大家的共同努力下，阴霾风雨终会过去，这场战斗必将胜利。让我们等待疫情过去，静静等待春天脚步的到来，与你共赴春光。
再见面，定是春暖花开！
写信人：
日期：
疫情期间给高考学生的一封信10
亲爱的高考考生：
你们好！伴随着抗击新冠疫情的脚步，三年高中时光已经走到尾声。你们在疫情中悄然成长，面对孤独，对峙彷徨；你们的青春破土而出，努力绽放，争相斗艳。此时此刻，为了更好地面对这场特殊的成人礼，小编特为你们送上以下高考健康攻略：
一、知晓并遵守高考期间的防疫政策
考试前要做好个人防护，不聚集，随时关注“两码”状态，做好自我健康监测，遇到涉疫问题要主动报告，不得谎报、瞒报。考试当天凭准考证、身份证和48小时内核酸检测阴性证明、渝康码、行程码绿码并测量体温正常后入场参加考试。点击下方图片查看具体相关内容。
二、保证充足的睡眠和规律的作息时间
高考前夕调整好作息，每天睡觉、起床、吃饭的时间相对固定。作息规律了，睡眠充足了，白天的注意力就会集中同时精神状态也会改善，有助于实力发挥。
三、注意饮食健康，营养全面，均衡搭配
高考期间的饮食非常重要，值得注意的是高考前及高考期间不要突然变换口味、食物种类和饮食习惯，应按照平时的饮食习惯，从中选择相对清淡而又营养全面的食物，切忌大鱼大肉大补特补，营养均衡搭配，高考自信加倍。
四、调整心态，减轻压力、平复情绪
面对高考，压力难免会有。适当的压力会增加动力提高效率，充分了解自身能力的'情况下，不骄不躁，沉着应对，才是备战高考的正确姿态，保持对未来生活的希望，保持对学习的掌控感和成就感，在中等压力的状态下，进行张弛有度的生活和学习，才有助于取得良好的考试效果。
亲爱的高考考生们，愿你们手握星辉执笔为剑，不忘初心，勇敢逐梦。既然选择远方，便只顾风雨兼程！祝愿你们高考顺利！
疫情期间给高考学生的一封信11
亲爱的同学们：
你们好！我们并不陌生，因你们中的每一位，都是我们最牵挂、最疼爱、也最骄傲的希冀所在。
“十年寒窗磨一剑，今朝出鞘试锋芒”，一年一度的高考即将拉开大幕，你们将执笔为剑，跨越山川，去奔赴一场注定难忘的约会。在你们即将走上考场收获奋斗成果的时刻，请让我们送上满满祝福，寄出真心话语：
吾心所向，一苇以航
你们不言苦！高中三年，也是疫情频发的三年。你们克服了很多困难，懂事地、从容地、坚定地、微笑着向着理想奋力前行，终于即将走上胜利的彼岸。
三年间，我们经历了多轮次疫情肆虐，生活受到影响，你们常在上网课或回不了家的生活节奏中来回切换，一次又一次调整学习计划，一轮又一轮参加核酸检测。三年间，你们理解体谅疫情防控的艰难和不易，自觉遵守疫情防控政策，为牢固筑起疫情防线贡献了自己的力量。
你们不言弃！你们磨砺品格，向阳而生，心无旁骛，埋首读书，在求知求索的道路上永不止步。这份沉静而向上的心态，具有强大的力量，你们不仅没有放缓成长的脚步，反而更自律，更坚强，更担当，对梦想更渴望，也让青春愈加滚烫。作家莫言致信青年：在艰难时刻，没有退缩，就是胜利！你们了不起！你们值得所有的鲜花与赞美。艰难困苦，玉汝于成。在困境中仍然发光发热、勇敢接受挑战的你们，无疑已经拥有了胜利。苦雨终风也解晴，天容海色本澄清。风雨过后，你们堪当大任。
备齐万事，整装待发
岂曰无衣？与子同袍。请始终记得，你们的赶考路上还有我们。我们是朋友，更是战友。你们在疫情考验中淬炼底色，在学习寒暑中破茧成蝶，即将赴一场青春之约、梦想之会、阶梯之战；彼时彼刻，为保障你们今年高考健康安全、发挥良好，各级党委政府及相关部门已做了全面准备和细致安排，大家勠力同心、争分夺秒、全力护航，给你们“出征”营造了安全、和谐、温馨的环境，爱心志愿者们更会遍布各个角落“查缺补漏”，确保万无一失，社会各界人士更是给予了极大的支持和关爱。
请你们和家人安心、放心。我们会始终为守护你们而战斗，战疫情、保健康、护安全、守公平，愿我们的.守护能带给你一份温暖和力量，让你们满怀信心，安心应考，更加坚定。
敬畏规则，诚信考试
你们面对的是一场人生大考，也是强国有我、唯才是举的阳光大道。我们是公平高考的坚守者，你们是诚信高考的践行者。希望你们拥戴公平、睥睨违纪，深刻警醒舞弊危害，坚决抵制违规行为。要做一块璞玉，用真善美来雕琢自己，用青春骄傲书写诚信答卷，用实际行动维护高考公平。
同时，你们要严格遵守疫情防控要求，认真做好个人防护，避免聚集，科学作息，合理饮食，保持良好身心状态；疫情形势依然复杂，如遇突发情况，不必慌张，我们会竭力保障考试，请听从指挥，排除干扰，保持沉着应考状态。我们一起努力，打造健康高考、公平高考、平安高考、和谐高考。
鼓行之勇，踔厉奋发
伏身窗前十载余，破茧向天搏一击。高考，是青春的另一个名字，更是每一位少年的专属成人礼若干年后也许你会忘记《寡人之于国也》，但是你一定不会忘记为了梦想拼尽全力的每一个日夜，不惊不喜的每一个日夜，成就了你在考场上的底气与格局。
高考是重要的人生际遇，但不是命运的最终点，每一颗种子都有自己的花期，或快或慢，或早或迟，改变命运的，不是高考通知书，而是面对未来全力以赴的奔赴，充满自信的青春不负韶华，全力以赴的少年终将凯旋，六月芒种，风吹麦浪，你必得满足，你必将灿烂，山无拦，海无遮，乾坤未定你我皆是黑马。凤凰花开的路口，等你凯旋为你歌唱。
同学们，看看你身边的朋友，互道一声加油：兵分几路，顶峰相见。我们坚信，你们心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠，定不会辜负热望。愿你们“不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！”
同学们，纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长！请你们用爱、善良、努力坚韧，去作答成长的答卷，书写绽放的青春，创造无愧于国家和时代的人生！
写信人：
日期：
疫情期间给高考学生的一封信12
各位考生及家长朋友：
“寒窗磨剑仗吴钩，今日锋成壮志酬！”20xx年高考即将进行，这是在疫情防控常态化下的一次考试，也是对你们12年苦读后特殊的考验。面对当前复杂严峻的疫情防控形势，为了最大限度地降低校园疫情风险，保障广大考生的生命安全和身体健康，实现“平安高考”“健康高考”目标，希望你们支持、理解、配合考点做好疫情防控和考试组织各项工作。在此，我们温馨提醒：
一、提前返平早准备
充分的考前准备，是高考顺利的关键。目前，在外省的社会考生已全部返回平江，少数市县外的考生要遵照《我县高考考生尽快返平的通知》要求，及时返回平江县，避免因疫情管控等原因影响正常参考。外出参加单招考试的考生，在外地及往返途中要做好个人防护，全程佩戴口罩，尽量规避人员聚集，与他人保持安全距离。
二、健康监测是关键
从5月24日开始，所有在校考生要进行每日体温测量记录、健康状况监测和当前居住地信息登记，并按规定要求上报有关信息，出现身体异常情况的，要及时报告教育局和当地乡镇街道，及时进行相应的诊疗和排查。异地报名的社会考生健康监测办法与在校生一致。各校送考时，考生上车前要人人佩戴口罩，测量体温，并提前两天查验健康码，打印截图，由学校统一收集存档备查。
三、闭环管理要严密
所有考生从考前14天起，要坚持“家、校”两点一线，不离开平江，不参加聚集性活动，不到人员密集的公共场所，不与外地和有外地旅居史的人员接触。所有家长要坚持“非必要不外出”原则，尽量减少不必要的跨区域流动和聚集，必须外出的不能去往中高风险区，去了中高风险区近期不建议返平，必须回来的不可与考生共同生活。要全力减少感染风险，共同为孩子们营造安全的备考环境，构筑起坚实的防疫屏障。
四、后方支援减压力
乐观的'心态和平静的情绪，是考生应考最好的状态。请各位家长营造温馨和谐的家庭氛围，创造安静的学习生活环境，引导孩子树立正确的应试观、成才观，舒缓考生的焦虑情绪，减轻考生心理压力，引导孩子坚定信心，消除压力、沉着应考。做好考生后勤保障工作，为考生准备充足的口罩和其他考试用品，提醒考生随着天气变化增减衣物，预防腹泻和感冒，保证健康均衡饮食和充足睡眠。
尊敬的家长们，感谢你们一直以来对平江教育的支持，让我们携手共同为全县考生营造温馨舒适的考试氛围，创设公平公正的考试环境！亲爱的考生们，少年无畏，向阳而生；脚下坚实，星辰咫尺！愿你们带着美好憧憬，踏上“战场”，以“青春之我、诚信之我、奋进之我”的姿态，沉着迎战，交出满意的高考答卷！
平江县教育局
20xx年5月24日
疫情期间给高考学生的一封信13
亲爱的高三学子们：
展信安。
20xx年春节，对你们来说本是迈入高考百天冲刺前的最后一次休整，但出人意料的是，新型冠状病毒肆虐神州大地，学校开学再次延期，你们除了要战胜疫情，还要战胜高考。两场战役，你们要付出比往年考生更多的努力和坚持。
面对突如其来的疫情，或许你们正感到担忧，但请不要迷茫。在通往空军招飞的路上，你们已经执着行进了许久。前进的`步伐不应被打乱，因为有许多人在守护着你们。
这一疫，让我们看到了太多怀揣真心、正义、无畏的逆行英雄，他们为“大爱无疆”四个字作了最完美的诠释。而年轻的你们更要坚定信心，强身健体，稳健备考，做疫情下的“平凡英雄”。
面对疫情下的空军招飞，我们有三句话送给各位考生：
成为战“疫”的坚定者。你们是肩负重担的高三学生，更是向往飞行、立志空天的中国青年。我们希望，你能关注时事，注意防护，更能理性看待，增强分辨能力，不信谣、不传谣，在乐观与希望的星光中稳步前行。
成为学习的实践者。为了你的蓝天梦想、为了那所期待的空军航空大学，希望你停课不停学，追赶不停歇。要经常性反复性梳理重难点、强化薄弱点、研究新热点，确保文化成绩大幅提升，努力达到空军招飞录取文化要求。特别是通过初选但未参加复选的考生，重点加强自我文化成绩的巩固提高，实现弯道超车。
成为自律的行动者。这个阶段，比拼的是自律、恒心和坚韧，需要你的自律、自省。同学们一方面要合理安排作息时间，处理好文化复习与身体锻炼的关系，控制使用手机、电脑及佩戴耳机时间，保护好视力、听力。另一方面不要熬夜、暴饮暴食，控制体重，加强锻炼，锻炼时充分热身，做好防护，重点加强身体柔韧性、协调性的锻炼，确保以最佳状态参加空军招飞定选检测。
陪伴你们的，还有空军招飞人。我们将根据疫情发展情况调整招飞选拔各个环节点，创新方式方法，同学们可电话咨询相关信息，后续选拔安排将通过空军招飞网及“东部空军招飞”微信公众号及时发布。
同学们，没有过不去的严冬，也没有来不了的春天。南京选拔中心将陪伴你的圆梦之旅、战“疫”之旅，相信在风和日丽、阳光灿烂的一天，我们会在美丽的南京相遇。待金秋9月，相约航大，自然有你！
写信人：
日期：
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