你快乐吗

你快乐吗

　　“你快乐吗？”微信上一个朋友问我。

　　这一问，我居然有些发怔，是啊，我快乐吗？好久没有没有人这么直接的问我这个问题了，我自己也似乎好久没有思考过这个问题。于是，思考便在这里展开。

　　回顾近日的情况，我似乎不是很好。就拿前天来说吧，我还因受不了父母逼婚而跟父母吵了一架，然后也自己哭的悲伤不已，最后只好用酒精来麻痹自己。有了这样的糟糕的经历，我似乎没法说自己是快乐的。

　　第二天一早，我在微信上跟朋友问早，朋友问：睡了一觉心情好了？我回答说：心情好也是一天，不好也是一天，日子总要往前过，所以也就不想那些难过的事了。朋友说你有这个心态很好。我说我就是靠着这样的心态才活到现在的。接下来的聊天自然也就没了那种怕触碰伤疤又想宽慰而保留着谨慎与同情的语气，开始变得活络热闹起来。

　　其实，这样的情况有很多，我经常在前一天痛苦的借酒消愁，而等到第二天又像个没事人似的嘻嘻哈哈，以至于有些人觉得我做作、矫情、神经质。

　　去他妈的做作、矫情、神经质，我压根就不会理会！我不会为赋新词强说愁为求关注任泪流，也绝不是在那里故作悲伤以博人同情，更不会晒泪水装可怜以求人安慰。每个人都有心情不好的时候，每个人总有一些难以熬过的痛苦时候，这些时候，我们要么暗自流泪，要么嚎啕大哭，要么找人倾诉，要么借酒消愁，还有人狂吃海喝，有人乱舞嘶吼……只是不同的人有不同的宣泄方式罢了。选择什么样的宣泄方式并不重要，重要的是能在悲伤时候能适度释放，然后在宣泄释放后能回归平静，然后整理好心情重新上路。这个宣泄释放时的“度”和宣泄释放后的“归”才是最重要的。

　　一个不会释放的人迟早会憋出病，憋出身体疾病还好，可以慢慢调理，要是憋出心理疾病那就糟了，变态的心理最容易让人疏而远之。而一个不能走出悲伤阴影回归内心平静的人也是可怕的，他很可能因为某一次的打击而变得消极悲观，自怨自艾，自我放逐，最终破罐子破摔，最后自我毁灭。

　　好在，我是能掌握好这个度的，也是能尽快调整好心情。我经常对自己说，决不能让坏心情过夜。无论多么难过悲伤的事只难过第一天，只要一觉醒来，看到第二天的太阳升起，那就是全新的一天，所有的悲伤都成为过去，而我会微笑着面对每一个当下和美好的明天。也许正是因为时时对自己这样的告诫吧，我总能很快从坏心情里走出来，保持住微笑继续出发。

　　都说不如意事常八九，可与人言无一二。我想，要看一个人是不是真的快乐，不是看他有多少值得开心的事情，而是看他是否他拥有一种能在心烦悲伤的坏情绪中尽快走出来的本事，这种本事将会构成他所有的快乐和幸福。

　　这样说来，我就知道了自己是不是快乐的。看看现在的自己，家中有父母，身边有朋友，路上有风景，心中有梦想，生活如此美好，我又怎能说不快乐！

　　朋友，夜深人静的时候轻轻的问问自己：你快乐吗？

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