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心里憋屈难受伤感简短文案（精选180句）
在平平淡淡的日常中，越来越多人钟情于在朋友圈发布文案，文案用于跟亲朋好友分享个人生活情况。究竟什么样的文案才是好的文案呢？以下是小编帮大家整理的心里憋屈难受伤感简短文案（精选180句），仅供参考，欢迎大家阅读。
心里憋屈难受伤感简短文案1
1.如果有来生，要做一阵风，没有要停的姿态。一半轻吻着大地，一半吹拂着白云，没有止境，没有挽留，非常柔和，非常开朗。从不依靠，从不寄托。
2.感情中，有时候信任和安全感比感情本身更重要，貌合神离的痛苦比一刀两断痛苦百倍。
3.一生要遇见很多人，留下继续相伴的寥寥无几，很多都只是相识一场。
4.感情中最无奈的事，莫过于两个人经历的不匹配。你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已经千帆过尽不会再爱。
5.既然没有了未来，就不要去回忆从前，锁住曾经的记忆。
6.看着别人笑了自己也就笑了，明明就不快乐，却莫名的被牵引着。
7.我发现我喜欢你，但又发现没什么用，毕竟我留不住风，也留不住你。
8.我的天空没有了笑容，一切都没有了，一切都结束了。
9.蜕变的故事，过程是撕裂的痛，但痛过后是破茧的释然。
10.常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。
11.有那么一刻，我以为我们之间所有的过往只是一场梦，你醒来了，不记得了，而我被困在了那里醒不来。
12.有些人，明知道不值得为他付出、不值得去珍惜，却还是让自己沦陷。
13.有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
14.我怎么可能忍心放开你，要知道你是我的命。
15.坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
16.哪有什么天长地久，缘分这东西说散就散。有的人说走就走，一走就永别。一个转身，就各自南北。
17.我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。
18.我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。
19.我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回当初的那个自己。
20.后来心酸苦酒自己尝，大风大浪一人挡。
21.曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
22.别总是割我一刀，又跑来给我擦血敷药，我承受不了。
23.想你的时候，就象饮酒，未抬杯，人却醉了。
24.哪里有什么了不起的梦想，不过是在某个早醒的清晨，回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。
25.我也害怕时间说真话，把所有的坚持都变成笑话。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
26.生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
27.不要一味地迎合别人，顾及自己的情绪才是重点，不要一直去讨好别人，提升自己的'能力才是关键。你越优秀，越不需要奉承谁，你越强大，越没必要依靠谁。
28.如果一个人心中拥有阳光，他就会走上幸福之路；在压力面前也愿意向前看，即使有片刻沮丧，也不会减少一丝精神力量或希望；无论自己现状如何，都对所拥有的一切心满意足，这样的人不仅自己快乐，也会把快乐分享给他人。
29.我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。他是你遥不可及的星空，却不是你的万家灯火。
30.拥抱是最疏离的姿势，因为你永远也看不到对方的表情。
31.再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人，原谅你的人，是不愿失去你的世界。
32.脑海里总回荡着，我们走过的那些时光，真的回不去了吗。
33.有些感情，明知不会有结果，却无法做到洒脱放手。
34.有些事，明知道是错的，却还要坚持，因为不甘心；有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。
35.你随口一说的喜欢，我却记到了现在还是久久不能忘怀。
36.曾经的我们是多么的美好，现在的我们是多么的陌生。
37.有时候，我们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为我们坚强了太久。
38.很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
39.当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些平淡的时光里。是一起经历聚散离合后的不离不弃。
40.喜欢淡淡的把一份思念收藏，不为了升值，不为了炫耀。只为心底那淡淡的感动，那份缠绵的柔情。让淡淡的凄美随着淡淡的风飘散。不去想对与错，是与非。让往事随风，让思念沉睡。喜欢淡淡的感觉：夜的静美，雨的飘逸，雪的轻盈。此时的淡淡是一种意境，是心静如水的淡然，心如雨后的天空一样纯静。
41.两个人在一起久了，就只能看到对方的缺点，却忘记了，当初是因为看到对方的优点才决定在一起的。
42.故事不长，也不难讲，四个字概况，爱而不得。
43.还要哭多少回，才能不流泪？还要流多少泪，才能不心碎？心碎的声音很动听，如那阴风怒号，似那万丈惊雷。雨后彩虹总不见，却有寒意阵阵来。
44.没有人是傻瓜，只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。
45.不再没日没夜的工作，不再疯狂买醉，不再迷恋风雨红尘。那山、那水、那人、那情都成为点缀人生的昨日诗行，让人更加理性洒脱，让人更加沉稳坚强。
46.说好的在一起不分手，最后还是敌不过时光。
47.就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。
48.你是我所有的不矜持，不理智，不安分。你也是我所有的不知所措，不明就里，不管三七二十一。
49.别去打扰，有些心甘情愿给了就别耿耿于怀。
50.你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，可实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
心里憋屈难受伤感简短文案2
1、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。
2、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。
3、世界那么大，无论爱情还是友情，得攒多少缘分才能在一起。
4、一次又一次的等，一次又一次的痛，换回来的只有失望，结局永远不会完美。
5、我走过最长的路，是你的套路，喝过最苦的酒，是你的喜酒。
6、因为不能够在一起，所以才会越爱越深吧。也许某天你还会突然想起他，那个曾让你对明天有所期待，但却完全没有出此刻你的明天里的人。
7、拼搏其实从来就只有靠自己，越是寄托，越是无阻，只有学会独自成长，才能面对朗朗乾坤！
8、有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。
9、脸上的快活别人看得到，心里的痛又有谁能感到到。
10、悉数记忆的流沙，那些逝去的年华，洗尽了我的尘沙…
11、曾几何时，当我们遥望头顶的灿烂星河，那夜夜的星辉依旧洒满我们的心房，却不见了为牛郎织女感伤的泪光…因为长大，而不再相信童话…
12、不知道为什么我从她的眼神里看到了一丝失望，一丝庆幸，一丝诧异。
13、有些人对你好是真心的，但有些人却是有着背后的理由，哼，人心难测。
14、终究是这城市太空，人心太冷。
15、人生就像一道多项选择题，困扰你的，往往是众多的选项，而不是题目本身。
16、你的孤独虽败犹荣，愿无岁月可回头，且敬往事一杯酒。
17、人一辈子，忙乎到最后，都会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事。
18、我在想为什么我能够那么清晰地听到你的声音，昰因为在内心深处，我知道你从来都没有停止爱过我。
19、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃。
20、时间教我看清现实，所谓的人心隔肚皮.
21、时间让我看懂了什么是人心！
22、能让我产生孤独的.不只有感情，还有那日积月累的负能量一点点压倒我，落魄的像角落里的积灰。
23、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。
24、人生应当看清看透，不看破。没有谁的一生注定是悲剧，除非你把自己摆错了位置。不论任何痛苦和别离，都只是暂时的经历。你的使命，是陪伴自己走向最好的自己！不管别人怎么看你，你的重要，你要知道！
25、世界太假，人心太深。我又太傻，无奈看不清。
26、一句还好吗?你是想我怎样回答，难道我要矫情的朝你哭喊说没你我不快乐吗?算了吧，我还好。
27、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
28、伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。像我这样的人，总是以一个难题的形式出此刻感情里。
29、我想了又想猜了又猜，不如你来告诉我，爱的存在是为你为我还是单纯的为了生活。
30、聊天的时候最好不要发表情，因为发了之后，除了表情就没有话说了。
心里憋屈难受伤感简短文案3
1、我这般爱闹的性子，终究也被打磨成，如今这副寡言寡语的模样。
2、真想带你去见见从前的我，这样你就知道你的出现，究竟怎样改变了一个人。
3、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
4、爱情的厌倦期就如大师言中的酿酒期，果子在黑暗的坛子里，没有阳光，没有充足的空气，每天经历着发酵，彼此都想逃离。如果因为无法忍受在中途掀开了封口，结果只能得到一坛酸水。厌倦，是自然的。试想，婚姻图的不就是在无数的平淡的日子能有激情和浪漫吗？如果每天都有激情，我想那一定是换人了！。
5、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭。但其实让我们哭的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
6、以前总觉得世界太安静，时不时想找个人说说话，如今又觉得世界太吵，总想一个人躲起来静一静。
7、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。
8、原谅我不够出众，没能力留住每个我不想失去的人。
9、庭院深深深几许，一场繁华终究演绎成了落花成殇，隔着一程山水遥望你，不曾期许海枯石烂，更不会羡慕风花雪月，在一段段文字中，让心灵牵手，采一缕唐诗，携一阕宋词，赋成兰舟，唯恐梦不成，惊了千帐灯。
10、错的人迟早走散，哪有什么错过的人，会离开的都是路人。
11、快乐不是你延后将来要做的事，而是你计划现在要做的事。
12、人活着最可怕的应该不是贫穷，而是无助。当你觉得身后空无一人，内心才会真正觉得惶恐。
13、异地恋是一种心酸与幸福参半的爱情，每个人都是紧紧嵌在彼此头上的一个紧箍儿，想起对方的时候既有一份幸福的牵挂，还多了一道隐隐作痛的伤疤。想放又放不下，越箍越紧，越想越疼，直到嵌进肉里，生根发芽。
14、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。
15、有些事，不经意也会想起;有些回忆，白发苍苍也无法忘记;有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
16、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
17、瞧你一副窝囊废模样，收不了心，还忘不了过往。
18、一次又一次的降温，才让树叶变黄；一回又一回的漠视，才把人心变凉。
19、岁月无端，有些过往，只能挥墨来铺陈。一个人的一生太短，却总有太长的那么一瞬。星夜沉天涯,你在彼岸等待繁花的开落。
20、我努力变成你要的样子，却始终得不到你的心。最后才发现，无论我怎么改变，你都不会心动。因为你只是简单的不喜欢我，与其他无关。
21、在落满枫红的小径上，与你十指相扣，不求地老天荒，只求莫失莫忘。
22、你是不是因为太懦弱了，才这样以炫耀自己的痛苦来作为自己的骄傲。
23、放弃一个爱你的人会难受，放弃一个你爱的人会痛苦，若是相爱而不得不放弃则让人痛不欲生。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
24、你说，我是你的初恋，我被你善意的谎言咬住，一头扎进爱河，河水的冰冷，让我窒息。
25、心累到一定的程度连生气和计较的力气都没有了。
26、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
27、若今昔一别一别永年苍山负雪浮生尽歇。
28、佛云，缘如风，风不定。感情如云，万千变化，云起时汹涌澎湃，云落时落寞舒缓。
29、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。
30、我们都曾付出真心，以不同的方式。我们只是当时理解不了彼此，谁也不欠谁，爱情无需缅怀。你是那些年月里最烈的酒，我是真的认真醉过。
31、在你眼里，我的爱、我的情，原来是这么的廉价。
32、命运不是机遇，而是一种选择。命运从来都不是一种可以等到的东西，而是一件需要去完成的事情。
33、故事不长，也不难讲，四个字：爱而不得！好悲伤！。
34、起初，爱着陪你熬夜的人。后来，依恋催你早睡的人。
35、裂痕总是因为介意，介意总是因为怀疑，怀疑总是因为心中的人不在意。第一个裂痕不要在意，第二个裂痕不要在意，第三个裂痕不要在意，没有第四个。逼自己不在意，最后是永远不在意。永远不在意，就是远离。
36、我以为可以能勇敢的逃离，忘记你却比预想不容易。
37、我永远的.是个戏子，在别人的故事里，流着自己的泪。
38、雨无声，飘落人间，扬扬洒洒，回忆如昨，只闻旧人愁肠牵忧。
39、很多时候，一个人选择去体贴去容忍对方，并不是因为心太软，更不是因为性格懦弱，而是因为不愿意失去对方，不忍心看到对方难过。于是学着去退让、去谅解。因为他懂得矛盾必须有个人先去化解。
40、这个世界上处处都存在着选择，但有选择，只是因为你还没有想好。如果你真的爱一个人，爱一件事情，就不会有选择，只会去做。因为你喜欢，哪怕是错了，你也会认。
41、将漫天倾洒的泪雨，幻化成你的模样，飘洒在岁月里的每一个冬季。
42、别把自己看得太重要，要知道在别人眼里，你什么都不是。
43、痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。
44、不要过度的索取，如果你爱他，那么为了你们的将来，你应该珍惜他的收获，为你们的以后做好规划；如果你不爱他，迟早会离开他，那么不要在分手后，让他有机会在别人面前说你只是贪图他的钱。
45、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。
46、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开，后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人却不敢再爱了。
47、给我一次，我会牢牢抓住你；给我一个希望，我会永远等待你；给我一个答案，我会一生呵护你；给我一个承诺，我会一辈子爱你；给我一条短信倾诉，我会告诉你，我会时刻爱着你！。
48、如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。
49、假如人生不曾相遇，我还是我，你依然是你，只是错过了人生最绚丽的奇遇快乐停在纸上苍白停在脸上那不是一场游戏，为何总有一根线牵着心怀，隐隐作疼?。
50、等情淡了，痛少了，伤愈了，愕然回首，却发现当初的自己，竟是如此幼稚到可笑。
心里憋屈难受伤感简短文案4
1、跟你在一起真是太委屈我了，我干嘛活得这么憋屈，我现在是要彻彻底底离开你了。
2、你是我义无反顾撞过的南墙，是我黄粱一梦的空欢喜一场。
3、曾经以为，拥有是不容易的，后来才知道，舍弃更难。
4、相爱时甜蜜不已，分手时恨用情太深。
5、如果爱感到疼痛，那是因为已经分离;如果我因此落泪，那是因为我仍想你。
6、生命中所有的缺失都会得到补偿，无论是以何种方式。
7、有时候也想离开你，只是不放心把你交给任何人，只好更加爱你。
8、梦想往往与现实相反，所以人们宁愿沉溺于虚伪当中。
9、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
10、所有试图感动你而做的事，最终都只感动了我自己。
11、雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。
12、生命本是一场漂泊的漫旅，走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。
13、曾经的相濡以沫，现在的行同陌路。
14、最痛的'，不是离别，而是离别后的回忆。
15、相爱时，生死不离。分手后，我不认识你。
16、明知道最后受伤的依旧是我，但还是一如既往的选择相信你。
17、拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。
18、因为等待，所以让我们才渐渐成熟，也因为等待，所以让我们渐渐思考。
19、谁都会有一段不懂事的过去，谁都会有一段流泪的爱情。
20、当爱情遭遇分手，那份痛谁能感同身受?你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你!
21、我承认不是我想放你走，而是你始终不要我。
22、我也是人，有谁考虑过我的感受，我心里也有苦，我跟谁说，没人可以说，我压在心里，累了，自己躲起来哭，哭完之后继续。
23、我想不出一句话，可以准确概括我和你之间的关系，似远似近而又暧昧不清，忽冷忽热却又习以为常，给点甜头又怕自作多情，什么都不是却也不想放弃。
24、是自己的，抢也抢不走。不是自己的，留也留不下。我明白你会来，所以我等。
25、为了离永远更近一点，所以决定用一生的时间来跟你话别。
26、也许你放不下的不是他，而是那段自己认真过的过去。
27、长街长，烟花繁，你挑灯回看，长空与飞雪，曾有过一夜之情!
28、什么时候你才会知道最爱你的那个人是我，一直傻傻的等着你的我。
29、他手滑留下的访问记录，牵扯着你整日的魂不守舍，多可笑。
30、一个人且行且止，且思且想，不在于你身在何处，而在于你心往何方。
心里憋屈难受伤感简短文案5
1、怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看?
2、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。
3、无论我们最后生疏到什么样子，但请记住曾经对你好都是真的。
4、有多少女孩死在分手时，爱一个人用尽全力，这段感情散了，后来也爱不起来了。
5、这大概就是人生幸福和快乐的样子，当你老了，陪伴你直到生命的尽头。
6、你若知我意，为何负我情?
7、记忆，是一份载着时光的薄册，轻轻地翻阅，就会扬起满目的尘埃，伴随着纷飞的残阳，犹如支离破碎的流年。
8、何必拿尊严去挽留一个变了心的人。友情也好，爱情也罢。
9、我已分不清，你是友情，还是错过的爱情。
10、如果哪天，我可以越过你的微笑，忘却一切温暖的'拥抱，这样，会不会，能有彼此幸福的可能?
11、就像是玻璃杯碎了不能拼凑，我的心也一样。
12、和你共度一生的人是：了解你的过去，相信你的未来，拥抱你的现在。
13、当你觉得生活很难，生命很苦，请抬头仰望天空。不管天有多黑，星星还在夜里闪亮，不管夜有多长，黎明早已在那头盼望。人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天!明天不一定会更好，但明天一定会到来!
14、人的本能是追逐从他身边飞走的东西，却逃避追逐他的东西。
15、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。
16、我们都不过是尘世间一粒微尘，风一吹便可消散。
17、我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。
18、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定会怀念你。
19、喜欢就会放肆，但爱就是克制。
20、经历一些事，读懂一些人。不要以为我傻，只是有些东西我看在眼里，埋在心里。
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