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拥有幸福的能力人生哲理
人人都向往幸福,那么,怎样成为一个幸福的人?其实,拥有幸福的能力,就能拥有幸福的人生。下面是小编精心整理的拥有幸福的能力人生哲理,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
拥有幸福的十种能力人生哲理 1
幸福是一种能力,但它不是一种单一的能力,而是多种能力的综合。包括了十种具体的能力,有了这十种能力,无论在什么情况下生活,都会容易幸福。幸福的十种能力也是情商的具体体现,一个情商高的人,一定是这十种能力都高的人。或者说具备这十种能力的人,也一定是情商高的人。
幸福的能力之一 :情绪管理,每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己与别人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。
幸福的能力之二:目标使命,发自内心的使命感让我们由内焕发工作的动机和激情,并有效的克服职业疲劳,实现更加明确的自我定位。明确的目标和使命可以帮助我们更加有效的整合内部和外部资源,从而建立起有效的资源系统和行动指南。当组织的目标和愿景有效地与个人的成长目标和内心使命一致时,组织就会成为成员实现自我成长目标的平台和路径,从而最终实现组织和个人的共同成长和双赢。
幸福的能力之三:述情,是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说,闷在心里,隐忍,等到忍不住了就爆发了,要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己,指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的,不伤害任何人的沟通方式。
幸福的能力之四:心灵成长,在当今的信息社会中,不断加快的商业竞争节奏让人们无暇内省,并最终成为这一疯狂竞赛的一部分而备受精神和躯体的痛楚,甚至会因此影响到他们及其组织的绩效。个人和组织的成长,只有在领导者找寻到行动与反思的平衡后才能达成。
幸福的能力之五:共情,理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望具备的能力,可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议,而不知道很多时候对方需要的其实是共情。
幸福的能力之六:时间管理,手机、互联网、会议、通勤、娱乐、睡眠,所有的这些让人们常常感到时间紧迫感,这在一定程度上让我们在忙碌一天后感到挫败感和沮丧感,究竟是时间在控制我们,还是我们在管理时间。如何把神经系统调校到身心合一的状态,更有效发挥自身能力,重新掌握生命的控制权?经过严格实证的方法,使参加者学习如何通过意念与身体的协调一致,调节情绪和心态,更加有效的`应对压力和快速变化的外在环境,让我们更幸福、更健康。
幸福的能力之七:允许,尊重差异、允许成长。人们之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许所导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有些特点,不接纳真实的对方,想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦,有了允许的能力,才能给对方做真实自己的机会和空间。
幸福的能力之八:人际关系,人际关系指社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系,我们如何对待他人,他人如何看待我们以及如何回应,这其中的人际互动对人类的影响远远超出人的想象,良好的人际关系包括:深度自我认识及接纳、常持诚恳的态度、有效的倾听和共情、恰当清晰的自我表达等等。它是组织的粘合剂和润滑剂,对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响,良好的人际关系可以营造愉悦的组织氛围,明显提高工作满意度。
幸福的能力之九:影响,每个人都会变,在人际关系里的人们更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整,也有可能越变问题越严重,那么,自己怎么做,对方就会变得越来越完整呢?对方就能成长的更好呢?这就是影响的能力,让对方成长的能力。
幸福的能力之十:掌舵未来,愿景注定了领导者驰骋的舞台。无论对领导者还是他们的追随者,拥有愿景,核心价值观和长期目标都能让他们更加投入,更幸福和更成功。以德为大,有操守的公司和个人比起那些为了短期利益而丧失道德底限的公司和个人更容易获得长期的成功。
拥有幸福的十种能力人生哲理 2
1.快乐工作
对自己的工作很满意,在工作中能找到快乐。并不是说工资高就能在工作中感到快乐,只要自己喜欢这份工作,工作的前景也不错,收入足够就行了。
2.有随时可以打扰的人
有时候,看着有很多的朋友,但是真的需要帮助,却找不到一个可以随时打扰的人。谁是你可以随时打扰的人呢?这个世间哪怕只有一个,你也是幸福的人。
3.稳定的收入
有了稳定的`收入,至少你可以实现财富自由,给自己和家人衣食无忧的生活。
4.平安健康
在这个世界上,平安和健康是最重要的。如果没有了平安和健康,那世界上一切美好的事物和你有什么关系呢?
5.有自己的追求
做自己喜欢的事,就能从中找到乐趣。就算一天到晚都坐在电脑旁,对别人来说可能是枯燥乏味的事,但对你来说却其乐无穷,因为你在做自己喜欢的事,你看到了自己的进步和做出的成绩,就会很开心。
6.能掌控时间
能够独立支配自己的时间,忙而有闲。如果整天都忙忙碌碌,工作生活都一塌糊涂,那就要反思一下,哪里出问题了,需要调整。
7.能选择自己喜欢的人生
住多大的房子,开什么样的车,自己满意就行了,没必要随大流。因为日子是自己过得,取悦自己才会幸福。
8.能有效思考
遇到任何事都积极地思考,人的生活就会陷入一种良性循环,会越来越好。不要抱怨,抱怨只会让结果更糟。
9.目光长远
做任何事,不要光顾眼前,要看得远一点。比如两个工作,一个工资高一点,但没什么前途。另一个工资稍微低一点,但是提升的空间大,选择后者,将来才能源源不断挣更多的钱。
10.自强不息
不要在该奋斗的时候选择安逸,一时安逸了,以后可能会受更多的苦。只有不断努力,与时俱进,才能让一切变得更好。
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