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我运动我健康我快乐日记
我运动我健康我快乐日记【第一篇】
我相信,在寒假期间,有加入到“阳光体育”活动中的每个人都凭着“我运动,我快乐”坚持着每天的运动,运动,让我们的身体更加强壮;运动,丰富了我们的课外生活;运动,更让我们得到了更多的快乐。
寒冷的冬天里,风“呼呼”地刮着,即使有太阳出来,总是感到寒冷,同学们,总是排成一排,有序地跑着,身上穿着厚厚的衣服,运动了一会儿,就会感到坚持不下去了,身上热起来,被衣服压的,两手冻得发红,脸也发红,但心里总是想着,再坚持跑一分钟可以休息了。停下来,无力地靠在了一个地方,只休息了几分钟,就忙着压腿。在校园的跑道上,在教学楼下。总看到熟悉的成队的校友们,脸上呈现出了“我运动,我快乐”的喜悦,有看到他们的汗水;有看到他们的坚持,努力;有看到他们的`希望,美好和向往。
“阳光体育”让更多的学生体会到,在运动中体味到非凡的快乐;在运动中,增进我们多多运动的信念;在运动中,有了对自己的那份自信;在运动中,体味到要珍惜一切的美好……是的,就是这样,当我想在温暖中度过,不必受疲劳之苦,宁愿选择了放弃。但是,当你记得自己在运动中体味到的快乐,而又坚持了下来,坚持了一天又一天,一天又一天。想想,在这非如此漫长的一个多月里,在运动中,你体味到了成长的快乐,体味到了自己坚持的快乐,体味到了自己勇敢的快乐……没错,运动让我们体味到了许许多多。运动,让我们快乐。
我运动,我快乐。
我运动我健康我快乐日记【第二篇】
这个假期,我一共打了两场网球比赛,一场在北京,一场在廊坊。
自我感觉很好,尤其是在北京那一战。在北京,我和上届全国冠军还有上届北京“移动杯”冠军打,她们的却很有实力,就算输了也值得,他们的攻击防守都很厉害,打完比赛后,我问她打了几年,她说她打了七年,我才打了五年,当然比她差很多喽,可是我打的也很不错了,感觉很好哈!
在廊坊那一战,更好,200多个人参赛,我打进前30名,打进了第二轮,其实也很满意了!有一个叫任嘉琪的小女孩打了六年,才九岁,就打十二岁组,我很佩服她,而且她双打还打过11岁组的全国冠军呢!这次我也和她交手了,感觉很好,她的防守能力很强,我打的'发力进攻球她都接住了,并且都打回来了,这让我和他对了很多相持球。甚至可以说我的攻击球都没什么用场了,他不太会打攻击球,说以我们就互相防守,她打的真不错,“人外有人,天外有天”啊。虽然没有的冠军,也没有拿到证书,但我在全国排名已经进前30了,我好高兴呢!
不过经过这一个假期,我也晒黑了许多,我哭,不过,也没关系,只要达到目的就行了,回来后天天训练,下雨天就练步伐,练脚,不下雨就练技巧,打球,好好累呢!不过我今后要多打比赛,争取获得更好的成绩!
我现在最后悔当初没有早点学球,直到一年级才学,当时我都快六岁了……
今年暑假我收获很多,也长高了不少,尤其是力气,更更“收获”的是有些黑了的皮肤。
明天就要报到了,可我还是这么矮,同学会不会笑话我呢?
不管了,谁要是不笑话我,我会第一个成为她的好朋友的!
新的开始,可是,9月份还有一场比赛,在北京,我正犹豫要不要去……
上一次,六年级时,我去上海看大师杯赛CUP,一个星期才结束,闹的同学都以为我生病了!
这就是我的,快乐的网球假期!
我运动我健康我快乐日记【第三篇】
丰富多彩的假期生活结束了,同学们的假期一定过得很充实、很快乐吧!我的假期和大家一样难忘,下面就听听我轻松的假期生活吧!
我的`假期生活是多姿多彩的。作业减少了,我有更多的时间到室外做一些户外运动。比如:打打羽毛球、踢踢口袋、跳跳绳……可以多看一会儿电视,有许多电视台都为我们放映了四大名着。还可以玩玩电脑、打打游戏,各大网站都开通了打造绿色游戏。
我的假期生活还是很有意义的。我参加了古筝考级,我想这次我会取得好成绩的。因为我每天都坚持把每个曲子弹到非常熟练为止,所以我相信自己的实力,俗话说:“功夫不负有心人!”我还学习了国画,每周上三节课,我也不觉得多,看到自己画的花草,虽然还很稚嫩,但是也会自我陶醉。
学校老师给我们留的作业,我也认真、工整的完成,我会以饱满的热情和学习状态去迎接新学期的到来!
同学们,我的假期怎么样?我觉得我的假期是轻松愉快的、是多姿多彩的,还是有滋有味十分有意义的。这个假期令我难忘。
我运动我健康我快乐日记【第四篇】
奔跑在田径场时,畅游在游泳池时,飞翔在高空时,那风。浪。气迎面扑来,为你冲洗那“下雨”的脸颊。
你会在那一瞬间知道:运动为你带来了快乐,带来了享受。
也在那一瞬间你会爱上运动。
我爱运动,是因为喜欢那被微风吹拂的感觉。
我爱运动,是因为喜欢那被清水淋湿的感觉。
我爱运动,是因为喜欢那冲破气息的'感觉。
田径场上,正在为未来奔跑的运动健儿,有着一定的宏图大志,通过自己的努力,他的未来会无限美好。
我爱运动,因为给我快乐,因为我想让我的未来,更加美好。
记得开始跑步的时候时,是因为同学笑我胖。我就下定决心减肥,刚刚开始我只是单纯的跑步,并没有想到以后会爱上运动。
每天早上跟着叔叔跑步,一边呼吸着新鲜空气,感受世界多么美好。
渐渐的,我喜欢上了运动,因为运动不仅使我的身体更匀称,还给我带来健康,给我带来快乐,更加的促进了我和叔叔的感情。
运动是生命的真谛,让我们一起去运动吧!
我运动我健康我快乐日记【第五篇】
运动能带给我们很多好处,所以我们每个人都需要运动。但是,现今的社会中有很多人因为各种各样的情况,而忽略了运动,那么运动到底有什么好处呢?听我来说说吧!
运动可以使我们的身体更健康。比如说,我每天坚持晨跑,一来可以增强自己的免疫力,让疾病远离我;二来还可以提升自己的体力、耐力。夏天,我还经常去游泳,它可以帮助我血液流动更加通畅,从而使我的心脏更强壮,还增强了我的肺活量,让我吹起萨克斯更加得心应手。我还特喜欢打羽毛球,它可以锻炼我的眼力、臂力、灵活性,而且还能健脑增智呢。
运动可以缓解压力。比如说,我们可以出门散步,让自己亲近大自然、呼吸新鲜的.空气,让大脑得到真正地休息,消除疲劳。看书也可以缓解压力,它能让人置身在书的海洋中,忘掉所有的烦恼,得到更多的知识。
运动还可以磨炼意志力。比如说,在长跑中、踢足球中、打篮球中……都可以得到锻炼。
总之,运动是健康的来源,是一种最佳的生活方式,不论工作、学习、生活都离不开运动,希望今后大家能运动起来。
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