我的游泳日记
我的游泳日记1
今天,我去学习了游泳,老师说没有任何基础的学生只能学习蛙泳,我们就报名参加了蛙泳短训班,今天是我上课的第一天,我的教练是赵老师,全名赵文贤,一开始教练对我们说:“要想在短时间内学会蛙泳就得坚持,不能三天打鱼两天晒网!”我们先学了蛙泳的基本姿势,教练就让我们带着背标和水袖下水,可是我们刚坐到池边把腿放到水里就感觉水很凉,教练说:“快下来下来就适应了!”我们下去了以后教练往我们身上泼水我们都在叫凉。
我们开始学的'是换气,教练让我们扶着池边看他做示范。“抬头吸气低头吐泡泡整个头都放到水下”教练说,接着教练让我们做教练还说:“谁做不好做一百个、两百的,做得好的二十个、五十个听懂了吗?”“听懂了”我们齐声说道。教练从内边看起我在中间,前面已经有小朋友被罚了,到我了教练看我做了几个说:“二十个”我非常高兴我做完教练还表扬我了。
就这样我上完了我的第一节游泳课我很期待明天的游泳课!
我的游泳日记2
7月15日 星期一 晴
游泳的第六天可谓是在“惊心动魄”中开始的。
今天,又一次跟随游泳馆的教练来到了等候区,由于上次的“成功”,这次我信心倍增,正想象着在小池中自由自在游泳的画面。突然,一声清脆的口哨声,把我从“梦”中惊醒。紧接着教练把我们领到了深水区(游泳馆里有两个泳池,一大一小,一深一浅),这太出乎我的意料,超出我的心里承受范围。教练命令我们下水,我提心吊胆,生怕下去就会沉没。不情愿地脱掉鞋子,抓住池壁,迟迟不敢下去,眼看着其他学员都游了起来,而我还在犹豫,这时教练向我走来,“友好”地伸出双手,我以为他会帮助我,迫不及待地伸出双手拉住他。果然,他给了我“一臂之力”——教练把我猛地一提后,瞬间扔进池里。没有任何心理准备的我,一下子沉到了水底,脑子一片空白,强烈的窒息感让我以为自己必死无疑,完全忘了身上穿着游泳装备。
几秒后,我安然无恙的浮了上来,第一时间睁开双眼,只觉得眼前一片模糊,抹去一脸的`水珠,放声大哭。抓住池壁想要爬上来,可是教练并没有“放过我”,“硬”是把我托离池壁,拉到池中央,我吓得魂飞魄散。教练以前教的动作瞬间抛到了九霄云外,在水中慌乱地游着。这时教练游过来,帮我喊口令,这时我才平静下来。好不容易游到了对岸,看了看水底,惧怕地抓住池壁,恐惧和胆小包围着我,不顾旁人的嘀咕,大哭起来,妈妈鼓励我不要害怕,要勇敢。我只好鼓起勇气慢慢移动,不时有侧翻感觉,还时不时被别人游泳激起的水花弄得“满头大汗”,当真是害怕之极。度秒如年的一小时终于艰难地挺过去了,恐水的我今天还是没能征服自己。
我的游泳日记3
早晨,天气晴朗,万里无云。我早早地起了床,准备去游泳。妈妈带我来到游泳馆,在大厅里,我换上蓝色带桔黄色小花儿的泳衣,带好泳帽,美滋滋地站在队伍里。当时,我十分紧张也特别害怕,因为我第一次游泳,怕游泳的时候呛水。这时,教练来了,她把我们领进了游泳馆。
走进游泳馆,馆内非常大,中间有一个大水池,有4条泳道。水清澈见底,像一面明亮的`大镜子。教练让我们趴在地上,做踢腿的基础动作,然后坐在水池边,用脚拍打水,适应水的温度,最后才让我们一个一个下水。终于轮到我了!我拿着游泳板,弯着胳膊,小心翼翼地游着。教练游了过来,告诉我别紧张,放松一点。我听从了教练的话,放松地游,慢慢地习惯了,就像小鱼一样,在水里快活地游来游去。时间过得飞过,不知不觉就下课了。
今天我非常开心,因为我学会了蛙泳。
我的游泳日记4
今天早饭后,妈妈带我去新吉奥游泳馆学游泳。
刚开始,教练让我们抓住游泳池边的栏杆,用脚使劲蹬,然后再把头潜下水。就这样,练了四天,我终于能自己游几下了,到第七天,教练让我们在浅水区游一个来回,我拼命地向前游,觉得很好玩,只是不小心喝了几口“天然饮料”。渐渐地我能在深水区与浅水区之间来回地游了。一个假期结束,至今我仍对游泳的乐趣记忆犹新。
又是一个暑假的到来,我每天都缠着妈妈带我去游泳,正巧,乘电梯的时候,看到小区里的.游泳池开放的喜讯,我急忙回家,换上游泳衣,向游泳池奔去,到了池边,我急不可待“扑通”一声跳进游泳池,用我熟悉的蛙泳游了起来,赢得了周边大人们的阵阵掌声和赞叹声,就连救生员也说“这个小姑娘游得真好!”我心里甜滋滋的。
要开学了,我仍依依不舍地离开游泳池,盼望着下一个暑假的到来。
我的游泳日记5
暑假,我去学游泳了。
一开始,我真闹了不少笑话。去游泳池之前,我看了许多书,知道鱼为什么会浮起来,是因为肚里有鱼泡泡。鱼泡泡装满了气,鱼就会浮起来。放掉气,鱼就会沉下去。潜水艇为什么会上浮下沉,是因为有水箱。水箱装满了水,就下沉。水箱装满了气,就上浮。人有什么呢?有肺。肺如果吸满了气,一定会浮上来。这有什么难的呢?去干吧!
可是一下游泳池,情况就不是这样了,无论我把气吸得多么满,也还是向下沉。心一慌,喝了几大口水。后来我想憋住气,闭着眼,干脆沉下去。那才怪呢,既沉不下去,又浮不上来,漂在水中间。最后我还是拼命地游呀,游呀,沉也是游,浮也是游。经过好多次练习,总算掌握了一些窍门。除了吸气之外,还要有动作技巧,这些技巧我也说不明白,但是我会做。经过八天的训练,现在我能游几十米远都不会沉下去。
实践出真知。纸上谈兵,闭门造车都是不行的。
我的.游泳日记6
其实,我几年前就开始学游泳了,一直没有完全的学会。但是,就在这个暑假,我获得了彻底的胜利,因为我在游泳池里面几乎就象一条鱼。
大概在5岁的时候,我就开始学游泳,但是总是因为各种原因没有坚持下来。所以直到这个暑假之前,我只能在游泳池了横向游,因为纵向距离太长,我担心自己没有游到头就会沉到水里。在今年暑假开始后,我暗暗下定决心一定要把游泳彻底学会。爸爸和外公主动担任我的监督员,没搁两三天就带我一起去游泳。刚开始,我还是很小心,不敢纵向游。但是我一到游泳池就专心地练动作:练腿打水、练手划水、练换气。经过一次有一次的'练习,我在水里的感觉越来越好,速度也月来越快。很快的,我就能纵向游了,而且可以游好几个来回。再后来,爸爸帮我做时间测试,我的速度也更加快了。最初一个来回50米,我要用一分十几秒;到后来只需要一分多一点就行了。我在游泳池变得非常地自信和勇敢。
这就是我的游泳故事。我因此更加相信:坚持就是胜利。做任何事情,都不能半途而废,碰到困难不能退缩,要勇敢面对并努力克服。
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