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四年级运动会日记400字（精选19篇）
时间如快马般匆匆，一天又过去了，相信大家都有不少体会吧，是时候写好总结，写好日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的四年级运动会日记400字（精选19篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
四年级运动会日记400字 1
这周的周四、周五，我们学校了开展田径运动会。虽然我们没有取得很好的成绩，但是，这次的运动会发生了令人暖心的.一幕幕。
这次运动会，因为我们已经四年级了，汪老师告诉我们班的家长不用带吃的。但舒城妈妈发现别的班级的同学都有吃的，她就马上去为我们订了许多健康的食品。还有许多热心的家长都请假为我们班呐喊助威，也我们带来了很多美味的食物。还有李喆天妈妈，虽然那天没有李喆天参加的比赛项目，但她仍然来了，这些小事都让我们十分感动。
帮助我们的，不只有家长，还有许多热心的同学，也在帮助着我们大家。我们班的林汉涛同学，拿着装水的箱子，默默地清理着地上的垃圾，让地板变回原样，这些小小的举动，让我们看在眼里，暖在心上。
还有，在赛前，有许多同学热心地画黑板报，上面还写着，“预祝我们班取得好成绩！”还画上了许多气球作为装饰。尽管我们没有取得预想的好成绩，但我们比上次运动会更团结有爱了。
四年级运动会日记400字 2
在这秋高气爽的日子里，我们迎来了一年一度的秋季运动会。那天，彩旗飘扬，雄壮的《运动员进行曲》让我们热血沸腾。
首先进行的是开幕式。各个方队依次入场，一个个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来，他们一个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出少年儿童特有的朝气与活力。
开幕式结束后，就是径赛了。看，操场东边开始进行男子一百米决赛。很多人都去观看，我也去了。运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“那不是李良吗？”我说。开始了，李良像箭一样飞出去，别人都被李良甩在后面了。“冲线了！”我喊道。一下子欢呼声，响彻云霄……
我又来到田赛场地。我们班参加跳绳比赛的.有杨兰同学。一开始，杨兰就觉得体力不佳，“加油，加油”助威声，此起彼伏……顿时，她觉得精神倍增。坚持跳着，最终取得了第一名。
运动会还有很多比赛项目，比如200米跑、抱球接力赛等。
运动会真好玩，既增强了体质，又锻炼了我们的意志。下次我还要参加！
四年级运动会日记400字 3
一年一度的运动会开始了。同学们都穿着鲜艳的运动服，为运动员们加油、鼓劲！
我刚从家里出来，我们班的周老师已经用手机“哇啦哇哇”地催了。我不禁催促司机叔叔再开快点。
终于到了体育馆，我用百米冲刺的速度赶到了现场，我换好衣服，准备进赛场。我要参加的是200米和60米的比赛，这些对我来说都是小菜一碟！
进了田径场，我环顾四周，似乎还没轮到我，我就在原地压腿，做着赛前热身。广播叫到我的名字了，我曲起双膝在原地跪下，双手撑开抵着地面，支撑着整个身体。只听：“各就各位，预备——跑。”我如同离弦的箭，奔向终点。随着赛程的增加，我的双脚没了知觉，我想不如就这样放弃吧。
头顶的烈日加剧了比赛的难度，可是就在拐弯角，我看见我的同学们几乎喊破了嗓子，一个个声嘶力竭喊着“加油、加油”。她们顶着烈日，丝毫不惧阳光和炎热，看到这里我觉得自己的身体里注入了一股新的力量。我开始调整呼吸，手臂大度摇摆，调整自己的步伐，咬着牙冲过了终点。到达终点周老师立马跑到我的面前，一边放松我的肌肉，一边鼓励我：“这一次，你做的很好。”我整个人都是懵的.，只看见周老师的眉毛一动一动，嘴巴一张一张，脸上露出了笑容，我觉得这就是最欣慰的时候。
最后，我在本次比赛中获得了优异的成绩，但我知道没有同学们的鼓励，我是不可能成功的。
四年级运动会日记400字 4
我们育才学校在元旦来临之际举办了迎元旦运动会暨亲子运动游艺会，听到这个消息后我们班里的同学可是备足了劲儿要为班级争光，争先恐后的报名参加！
这次运动会项目很多，有五分钟跳大绳、跳小绳、立定跳远、五十米接力赛、四百米跑····在这些项目中我选择了“跳大绳”不是因为我很擅长，而是因为我要更进一步的突破自己、挑战自己。
接下来就开始了紧张的`赛前训练，一到课间许多同学就下来训练，跳大绳、小绳、跳远···一开始我还在担心自己会跳不过去，可经过训练后我跳的也有进步，许多同学也有了很大的提高。
之后就到了比赛的时候了，随着校长的宣布。我们各班的运动员陆续入场，根据裁判员的命令开始比赛。在紧张的氛围中，比赛终于结束了。我们班的跳大绳不算优秀，五十米接力1、2、3等奖全在我们班，四百米跑也还算优秀。虽然我们都很累，但辛苦的汗水中也有快乐、有一种成就感。
虽不比奥运，但氛围却一点也不落下，这就是我们的运动会。
四年级运动会日记400字 5
早上下楼准备去学校，地上很湿，因为昨天晚上下雨了，而且下得很大，不知道三跳运动会能不能开。
到学校后，我看到了许多同学和老师正在操场上摆椅子，看来三跳运动会要正常举行了。
比赛开始了，我心里很紧张，于是我一直在想周老师对我说的话，坚持，不要坏，就能拿奖。在比赛过程中，我虽然听到了同学的加油声，但是我就像没听见一样在认真跳，注意力保持集中，当坏的那一刻，我心里非常害怕，因为我怕拿不了奖。但是我和伙伴迅速的整理好跳绳，就像在练习的`时候一样快。我们跳了一会儿后，又坏了一次，这时，哨声响了，比赛结束了，我心里还是很紧张，当裁判员老师计数后，我们刚刚跳了120个，这下我放心了，可是当老师宣布比赛结果时，我们还是没拿奖，我觉着很遗憾，就差那么一点儿就可以拿奖，不过，我还是觉着努力了，比练习的时候要快很多。
今天的比赛虽然没有拿到奖，不过我还是很开心自己能参与，并且努力的去做了，要争取更好的成绩，我要继续加油！
四年级运动会日记400字 6
同学们，请到操场上集合。主席台上，一声令响，同学们便像野马脱缰似的！
运动会可是同学们最盼望的啦！回忆那时的情景，有一种说不出的激昂的热情，运动会上，我来到跳高架旁，运动员个个英姿飒爽，朝气蓬勃，脸上充满自信。只见第一个运动员，他往后退一步，一个帅气的动作，然后正对着横杆冲过去，加速冲刺，一个轻快有力的起跑，脚一踮，身体腾空起来，过去。
当我正兴致勃勃地看起来的时候，广播里响起：请七年级参加200米的同学，到指定的地方参加比赛。我顾不上看跳高，便飞快地向跑道边看我们班运动员跑步，“预备——跑”裁判员一声令下，刹那间，起点上的五位运动员犹如一只只勇猛的小老虎，奋力向前冲去。他要紧牙关，两腿飞快地跑着，谁也不甘落后。一会儿只见一到跑的运动员稍快一步，五道的运动员。速度不相上下，台上的同学都接二连三的.为他们加油，只见我们班的那位运动员，像只离弦的箭，‘嗖’的一声冲向终点，就在那一瞬间，看台上的同学们都也沉浸在这欢呼声中，主席台上的同学也都表扬我们班的这位运动健儿。
这场运动会中，我们班虽没进入前三名但却体现热爱班集体好精神！
四年级运动会日记400字 7
经过一夜的彻夜未眠，我们终于迎来了梦寐以求的春季学校运动会。
一大早，同学们个个穿着蓝白相间的校服，戴着鲜艳的红领巾，蹦蹦跳跳地赶往学校田径场参加春季学校运动会。没过一会儿，精彩的学校运动会开幕式开始了。领操的同学手上握着五颜六色的'彩旗，广播里传来高昂的《运动员进行曲》，运动员代表及裁判员迈着整齐地步伐走在队伍最前面。运动员和裁判员老师分别宣誓，鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起。全体同学和老师凝视着那用无数战士的鲜血汇集染红的五星红旗。瞧这架势，一点也不亚于奥运会的开幕式吗！
在将近20分钟的学校运动会开幕式后，激动人心的比赛开始了。“啪”的一声，当裁判员老师的发令枪一响，你瞧，运动员如离弦之箭般冲了出去。你听，“加油、加油！”同学们大声为运动员们助威。我也不例外，当看到班上的同学以小组第一的好成绩进入决赛时，我不禁大声欢呼，祝贺他们。当看到他们因为比赛的失败，垂下了头时，我也替他们感到惋惜。没有报名参加比赛的我，有一个重要的任务，同时，就是以写通讯稿的方式来为运动员们加油助威。
四年级运动会日记400字 8
今天，阳光明媚。我校一年一度的春季运动会就要举办了。
吃过早饭，我早早地就来到学校，没过多久班主任顾老师就来到教室，简单地说了一下注意事项，就给班里的运动员发号码牌。
我们来到操场，举行完开幕式之后，就正式开始比赛了。
我们班的运动员有：黄意如、潘七七、张禹涵、陈欣悦、吴灿灿、张俊义、陈浩、胡明扬等。张禹涵是我们班的跑步健将，在年级中也不例外。只见她先是匀速跑了一段，还有差不多100米的时候，她突然加速，超过了几个人。15米、10米、5米、1米！她夺得了冠军！啦啦队的队员瞬间沸腾了起来，“耶！耶！耶！张禹涵夺冠了！张禹涵夺冠了！”我们喊道。
接下来是张俊义的跳高比赛。他先是身体半蹲姿势，然后再发力起跳，我们都很紧张，希望他能够越过跳杆。他成功地跳了过去，我们开心无比，紧张的心终于落下来了。
其他还有许多精彩的.项目也在紧张的进行着，我们班的运动员都发挥了超好的水平。
“用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂”，紧张而快乐的一天结束了，我们班的运动员都取得了不错的成绩。希望下一次的运动会早点到来，我们会取得更辉煌的成绩。
四年级运动会日记400字 9
在这个丹桂飘香的季节里，我们又迎来了第28届运动会。开场是我们四年级和 三年级做广播操展示，然后，精彩的运动会就拉开了围幕。运动会的项目有很多：又跳高、跳远、六十米，两百米，四百米八百米等等。
让我最难忘的那就是精彩的八百米了。听着话筒里响起：“各就位，预备。”我们每个人的心都揪成了一团，“啪”只听见枪声响起，运动员像离弦的箭飞了出去。在枪声想起的那一刻，操场沸腾了起来，每个班的`同学都为他们班的运动员喊加油，我们班也不例外，第一圈，第二圈到第三圈的时候运动员们开始加速了。这时，操场上更是人声鼎沸，连那些在玩玩具的同学，也放下手中的玩具来为自己班的运动员喊加油，同学们的脸通红通红的，好像比运动员还紧张。我们班的张皓翔面对强大的对手不退缩，获得了第一的好成绩，我们为他欢呼，他为我们班争夺了荣誉。
后来，我们班林科帆跳高获得第一，女子八百米中李昕获得第三，刘梦盈获得第一。希望下一届运动会我也能参加，为我们班增光添彩。
四年级运动会日记400字 10
天上，云朵慢慢飘动。一朵朵云像是在变魔术，一会儿变成绵阳，一会儿变成汽车……各不相同。一阵阵秋风掠过学校，阳光悄悄地洒在操场上，今天我们要在这美丽的地方举行活动会。
早上八点左右，从操场上已经传来了一阵阵”加油“呼喊声，我们作为班级啦啦队，正为我们班的选手们加油助威。我们的好班长—卢叶绍温已经在起跑线上做准备活动了，马上就要60米短跑小组塞了。随着裁判员打响的枪声，她像一匹脱缰了马”嗖“地跑了出去，她越跑越快，把一个个其他运动员甩到了脑后。没有一丝悬念，她夺得了小组第一名。在接下来的决赛中，各路好手都聚在一起开始比赛，班长使出浑身力气，取得了第二名的优异成绩，为我们班争得了荣誉。
后来的.比赛越来越激烈，运动员们在操场上争分夺秒，挥汗如雨。但在这个时候，我们班的一位选手在跑道上摔倒了，我们啦啦队员都捏了一把汗。但是，他还是忍住伤痛，勇敢地站起来，继续跑完了漫长的跑道。他真是太拼了！
虽然我们班的成绩不是最好的，但是我们的选手个个都在努力拼搏。这真是一场让人难以忘怀的运动会啊！
四年级运动会日记400字 11
一个阳光明媚的早晨，我们开始了20xx年田径运动会。我们班拿着精心制作的小圆旗来到操场。每个班都有各自的啦啦队，我们班也不例外。
运动会正式开始了。首先是60米预赛。轮到我上场了，站在起跑线上，我忐忑不安，心里总是想着是赢是输，害得我双腿发软直冒冷汗。这时，赵老师装好了子弹，挥了挥红旗，”轰“枪声响了，选手便像箭一样跑出了起点。我在快到终点的地方使上了全身的力量开始冲刺，旁边的啦啦队也喊起来”卢叶绍温加油！卢叶绍温加油！“后来，我以第一名的优势进入了决赛。下一个比赛不是60米决赛，而是男子200米决赛，啦啦队里我喊地最起劲：”加油！加油！“接下来是女子200米，200米是一次定下成绩，我心里好紧张，结果让我出乎意料，我得了第二名，和第一名仅仅相差0.1秒。唉，好可惜哦！啦啦队的喊声把比赛推入高潮。最后上午还有一个60米决赛，没想到，有一个班的.同学比我还强，就在快终点时，我的冲刺力不够大输给了她。哎，加油吧！
这一次的成绩让我感到自豪，再努力点就十全十美了。
四年级运动会日记400字 12
20xx年10月，学校一年一度的运动会打响了，听到消息后，同学们开心的鸡飞狗跳，喜出望外，一个个做好加油助威的牌子，为运动员们给予鼓励。
下午1点左右，运动会正式开始，每个同学激动万分地带上自己的牌子，拿上自己的小椅子，再带上一本课外书，没事的时候可以看。
过了十几分钟后，在操场上的60米跑运动员已经就位，只听“呯”的'一声，枪声响了，运动员们以每秒5米的速度，冲向终点，像离弦之箭飞快地冲向终点。其中，我看到了我们班的王珂怡，她咬着牙，开始排在最前面，遥遥领先，可到了最后体力不支，落到了第三名，离终点还有10米左右时，她冲了，为自己冲锋，更为班级而冲锋，最终她得到了第二名的好成绩。
这场比赛结束后，接下来就是4班的了，我津津有味地开始看起我带来的闲书。
大约半小时后，我听见拉拉队在呼喊加油，于是便上前去凑凑热闹，啊！原来是赵涵琪在比赛200米跑，她被落在了第三名，尽管咬牙切齿，还是起不了作用。
经过一系列的比赛，我们班获得了总体第六名的理想成绩，原先是第八名。这次运动会使我恋恋不忘，因为我们进步了。
四年级运动会日记400字 13
今天，秋高气爽，天高云淡，校园里金桂飘香。五颜六色的彩旗迎风招展，谢家湾小学在热闹非凡的操场上正在隆重举行秋季运动会。
早上，同学们穿着漂亮的校服，排着整齐的队伍，在老師的带领下高高兴兴地来到操场，观看比賽。
比賽开始了，首先是二至六年级的“健美操”比賽。我觉得六年级的大哥哥大姐姐们做得最棒：他们衣着统一，队伍整齐，动作标准。精彩的表演赢得了老師和同学们的`啧啧称赞。
接着，是单项比賽。比賽的项目有：跳绳、立定跳远、踢毽……我参加颠球比賽，由于水平有限，没有获得名次，我下定决心，刻苦练习，下次为班级体争光。
下午的比賽最惊心动魄。主要是集体比賽，项目有：接力赛、赶小猪、蚂蚁搬家……我觉得最有趣的是蚂蚁搬家。你瞧，六年级的大哥哥大姐姐他们躺在地上，把一个大篮球放在肚皮上，退着走，只要一不小心，篮球就会滚落下来，真是又有趣又惊险。
这次运动会，丰富了同学们的校园生活，锻炼了同学们的身体，培养了同学们的集体观念，是一次有意义的活动。
四年级运动会日记400字 14
在这个秋风飒爽的季节里，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。
我代表我们四【1】班参加了这次隆重的运动会我的项目是800米长跑，老师按照号牌纸上按顺序给我们号牌，然后叫我们把椅子搬到操场上，运动员坐前面，其他同学坐后面。广播里叫到我们班100米短跑健将曹杰成，他就到了自己的跑道上，准备起跑。枪声“崩”地一声响起来的时候，他快如风地跑着。因为有些实在跑地太快，所以只跑了第3名，不过我们只到他已经尽力了。
广播里又叫了我们的垒球选手钱浩毅。他大步地走到垒球场地，整装待发，向前冲刺，高高举起垒球，发射了出去，同学们都以为会飞的很远，没想到因手滑而得了第4名。
终于轮到我和吴家伟上场了，我们向离弦的箭一样，第一圈我们遥遥领先。吴家伟因为脚受伤了而跟在我后面，在第2圈的`时候我们被其他班的同学超过了，在同学们的加油生中，我们拿出所剩无几的力气做最后地冲刺。最后我第6名，吴家伟第9名。
运动员们在操场上拼搏着，一心想着为班级争光。
我要告诉你名次不重要，重要的是你努力了吗？
四年级运动会日记400字 15
今天，是我来到二中的第一个运动会。
我坐在看台上，注视着将要比賽的运动员们，他们摩拳擦掌，个个跃跃欲试了。随着一声枪响，他们像离弦的箭一样飞奔了出去。接着是紧张又激烈的赛跑了。其中一个很轻松地跑在了最前面。冲线了！观众们欢呼着。成功的他被高高的抛起来，眼里充满了喜悦。
接着，是1500米的比賽。“砰！”起跑了。他们的路程是最遥远的，而且他们也是赛场上最吃苦的。1500，等待的是他们永不放弃的拼搏。摔倒了，再站起来，继续努力，希望就在前方！他们的速度慢了下来，似乎已经累了。但他们使劲咬着牙，坚持了下来，成功的跑完了1500米。1500米，是耐力之间的比賽，是坚持不懈精神的.比賽，不论成功与否，只要你坚持了下来，你就比谁都强。
赛场上，除了光彩的运动员们，还有默默无闻的裁判老師们。他们默默记录着赛手们的成绩。默默地为他们加油，一切只是默默。如果没有他们，运动会将怎样进行？
运动会的意义就是友谊第一，比賽第二，赛出成绩，赛出水平。假如你失败了，不要灰心。昨天，曾是你失败的地方，今天，这里就是你成功的赛场！坚持，就是胜利！
四年级运动会日记400字 16
这次运动会来的得真快，让我们有点措手不及，不过我们还是很高兴，因为在运动会期间，我们可以抛弃繁琐的作业，让我们好好放松一下。
运动会这天，校园里到处都洋溢着热闹的气氛。我们班的运动健儿们都精神饱满，满怀信心。可我的好朋友切忐忑不安，她参加了800米比賽，生怕自己不会获得名次，我对她说：“没关系，不管你有没有得到奖，只要你坚持跑完全程，就是好样的！”她听了我的话，邹着的眉头慢慢舒展开来，神情也没刚才那么紧张了，我欣慰地笑了。
马上要到800米比賽了，跑道上的运动员都精神饱满，我瞧瞧地看了一眼我的朋友，她不免还是有点紧张，双腿瑟瑟发抖。只听见枪声一响，运动员们个个想离了弦的`箭一般，飞奔在跑道上，我的朋友也不甘落后，可毕竟例有人，天外有天，比賽结束了，她输了！我赶紧跑过去，扶着她，只见她气喘吁吁，连眼泪也冒出来了，我从她的脸上看得出他很难过，没有为班上争光，心里难忘有点愧疚，但老師没有怪她，反而安慰她，使我的朋友放松了心情，那张脸上也总算露出了久违的笑容。
尽管她没有得到冠军，但她已经拼尽自己的全力了，能够坚持到底的运动员都是好样的，在这里，我想对我朋友说一句：“你真棒！”
四年级运动会日记400字 17
今天，春风拂面，阳光明媚。我们学校迎来了一年一度的春季运动会。
开幕式的时候，我参加了走方队表演。走在队伍的最前面的是我们小学的国旗队和军乐队，紧随其后的是彩旗队和花环队，在往后踏着整齐的步伐雄赳赳气昂昂的就是我们的运动员方队了，作为其中的一员我感到非常自豪。我和同学们一起喊着响亮的.口号，精神抖擞地走得整整齐齐。
比赛开始了，我参加的项目是30、50米跑步。我站在起跑线上，只听发令枪一响，我就像离弦的箭一样冲了出去，耳边只听见呼呼的风声和同学们的呐喊助威声，并以小组第二的成绩进入了决赛，最终我取得了全年级第三的好名次。
跑50米的时候，因为有比我跑得更快的同学，所以我没取得名次，我很难过，爸爸对我说：“不管你输了还是赢了，只要你付出了努力了，我就为你骄傲自豪。”
最后在全班同学的共同努力下我们取得了全年级总分第一的好成绩。我为自己能生活和学习
在这样的一个班级里而感到光荣和自豪！
四年级运动会日记400字 18
前一阵，我们学校举行了一年一度的运动会，这是我们学校的第41届校运会。那一天，蒙蒙细雨使田径场上比赛的气氛更加紧张了。
八点五十分，运动会开始了。裁判老师就为，运动员们也跃跃欲试。最令我印象深刻的就是小五男子组50米了。第一场是预赛，我们班的沈琦迦也在内。“各就位，预备——跑。”随着一声枪响，沈琦迦就像一只脱缰的野马，向终点线上狂奔而去。五（1）班的`孙卓也不甘示弱，紧紧跟在沈琦迦背后，没拉开一点距离。眼看一班的孙卓就要超上来了，场外的拉拉队赶紧扯着嗓子喊“加油”！只见沈琦迦深吸一口气，皱紧眉头，咬紧牙关，跑地更快速了，距离也被一点点拉开。那速度之快，是无法用文字来形容的，几乎可以和跨栏高手刘翔相比了。不容置疑，沈琦迦以第一名的好成绩进入决赛。在50米短跑的时候，又以惊人的毅力和超凡的实力，获得了小五男子组50米短跑冠军的好成绩。
我们不仅在50米短跑上取得胜利，在接力赛跑中也取得了年段第二的好成绩，位居前列。
伴随着“加油”声，第41届校运会圆满结束了。让我们一起期待下一届校运会，运动健儿们，加油吧！在下一届运动会上再创辉煌！
四年级运动会日记400字 19
学校一年一度的运动会马上就要举行了，我和同学们怀着激动的心情来到学校，准备在这次运动会上再展雄风。
这天，我的心情好了很多，也忘却了昨天的不快，精神饱满的来参加运动会了，铃声一响，我就飞奔进了教室，等待老師的安排。
我们听从学校的安排来到操场上，那里已经有好多同学和我一样，满怀激情的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比賽。首先开始的是接力比賽，男女生各十名，相距30米进行接力棒的传递。一开始，我们班就处在领先的位置，我的.小伙伴都很认真的传递着接力棒，一点也不敢马虎，当时的我正在为他们加油。
50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老師笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老師的期望。
这次的运动会我好开心，我知道成功的机会还有很多。
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