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我终于学会了游泳日记(精选36篇)
一天即将完结,这一天里,有没有哪件事或某个人触动到我们呢?这也意味着,又要开始写日记了。好的日记都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的我终于学会了游泳日记,仅供参考,欢迎大家阅读。
我终于学会了游泳日记 篇1
我学过街舞,也学过画画,就是没有学过游泳,我觉得游泳太难了。妈妈鼓励我说:“不难,放暑假就能把你教会。”
终于到了暑假,一天妈妈带我到游泳池去游泳,我高兴地手舞足蹈。来到池前,那里面的水大约有一米七深,我想:一米七比我妈还高,我站在池边下的瑟瑟发抖,迟迟不敢下水,我站在小游泳池边看那些小孩都自由自在的水里做游戏,玩耍都快乐的不得了。于是我鼓足勇气扑通一下跳进了大游泳池,刚跳进去我的手不知道往哪抓,脚也不知道往哪蹬,我大喊救命我不学了。这时妈妈跑过来说:“没事,游泳时要双手向前划,双腿要在后面的蹬,这样才能学会。”
听了妈妈的话,我便又一次跳进水里,这一次我按照妈妈的方法不停地划,双脚不停的.蹬,慢慢的我终于能在水面上游了,妈妈为我鼓起了掌,我高兴得哈哈大笑起来,妈妈说过两天再带你来,你在练练就会有的更好。
这一天,我终于学会了游泳。
我终于学会了游泳日记 篇2
每年夏天,你一定每天都渴望游泳,我也不例外。现在我已经学会了许多水上运动,如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是学游泳的喜怒哀乐还是难以忘怀。
那是一个暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一条河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多开心!但是我心里有十五桶。因为今天是我第一次游泳。我鼓足勇气请表哥教我。表哥见我表情严肃坚决就点头答应了。表姐先带我去最浅的地方,然后让我游泳让她看。我说。“不要看不起我,我可以学得很好,也可以稍微交流一下。”但是当我从水里出来的时候,我听到“扑通”一声,沉到了水底。姐姐讽刺地笑了笑,说:“真的好学!”我马上反驳:人滑马滑很正常!”姐姐说,“别逞强。我给你一个救生圈。我没时间在这里教你。“然后我离开了救生圈,离开了。我带着救生圈在水里游啊游。不知不觉中,我已经可以不用救生圈游泳了。我觉得浅的地方游泳难,深的地方游泳难。这次比上次更糟。掉进水里饿不着,喝了几口水就呛死了。我死里逃生。姐姐说:“你要先给自己定个目标,下次游泳的'时候要看着那个东西一直游。“我照姐姐说的做了,我看着一根芦苇,我想我必须在那里游泳。我真的没有力气游泳。我又看了看芦苇,它似乎在嘲笑我。气得一口气游了五六米。我终于学会游泳了,太好了!
经过这件事,我不仅学会了游泳,也学会了做人的道理——不要向困难低头,给自己定一个目标,为这个目标不懈努力。
我终于学会了游泳日记 篇3
夏天进了游泳培训班。这个班人很多,老师连自己游泳的时间都没有。除了我们在游泳,还有其他人来锻炼。我喜欢这样的游泳环境,因为我可以把老师教的`技能和其他高手的特点结合起来,发现自己的不足,最终让我成为一个热爱游泳的男生。
因为之前学过,所以第一天用浮板游泳。一开始我有点害怕,但过了一段时间,我征服了这种可怕的力量。三天后,我一直在用浮板游泳。第四天,下水前我想:“今天不能用浮板游泳了。我要打破常规,扔掉浮板,迎接我学会游泳的好消息,让大人大吃一惊,打破我不会游泳的笑话。”
我下了水,试图扔掉浮板,但我没有做到。我扑通一声沉了下去,我立刻从水里爬了起来(因为我无法呼吸)。我试了几次,都没了信心,只好继续用浮板游泳。游了很久,我想,“我要鼓起勇气去游泳,因为游泳一定要有勇气,没有勇气,没有水,没有办法。”我把浮板放在身边,双手配脚,在水里跳起来,手脚麻利地放好。突然,我发现,我没有下沉,而是向前移动了。我再一次鼓起勇气,向大人们游去。当我看到我会游泳时,他们都惊呆了。过了一会儿,他们对我说:“子凡,你会游泳吗?”我说:“事实摆在我们面前。有没有什么假话?”大人们高兴地大喊:“子凡会游泳!子凡会游泳!”
从此踏上了游泳的轨道,用我游泳的美言,真是受宠若惊!
我终于学会了游泳日记 篇4
在还没学游泳之前,我是只纯“旱鸭子”,学了之后,应该说是“丑小鸭变白天鹅”了吧。
刚去学的时候,我还很怕,怕教练会不会凶巴巴的。一位在我眼里他的外表看起来有一种让人辛苦、累的感觉,不是很舒心。刚下水,冷得要命,有一种能把人冻僵的感觉,开始下水要学憋气,一呼一吸的,在岸上看起来简单,在水里就困难了,一呼一吸都感觉有一股寒风吹过,不注意会呛上几口水,鼻子真酸;泳镜也不时进水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每学一种动作就要反复的做50――100遍,这简直就是魔鬼训练。
看着别人游的那么爽,而自己却在练习一个我已经会了的动作时,说真的我真想把教练,扁一顿。不过反复训练我的游泳技术也好了许多,本来还离不开泳圈和浮板,慢慢的`泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力,我都赢了一个比我学游泳还就得boy(男孩),哈哈,男的还不如女的,游泳真爽。
告诉你们一个秘密,自从学游泳之后,我的身体硬朗了,体重也减了,感冒也少了。游泳真棒。
我终于学会了游泳日记 篇5
游泳是一种令人快乐的运动,游在水里让人感觉就像一条自由自在的小鱼。可是我开始学游泳的时候可害怕了。
去年暑假,我决定要在假期学会游泳!妈妈非常支持我,为我准备了全副武装:泳衣啦、泳帽啦、泳镜啦……妈妈还自告奋勇当我的教练呢。
第一天,我一到泳池边,之前的兴奋全消失了。看着妈妈做完准备运动,“扑通“一声跳下水,我还是一动不动。妈妈回过头来说:“水不深,快下来。”我用颤抖的声音答到:“我还没有做完‘心理准备运动’呢。”妈妈说:“对,你要在心理上轻视它,但也要在战略上重视它呀,不下水,你永远也学不会游泳!”在妈妈的鼓励下,我慢慢走到水里。
于是,在妈妈的指导下,我开始学闭气。我捏着鼻子,闭上眼睛,慢慢把头沉到水里。因为紧张,我的'头刚沉到水里马上就抬起来。妈妈却说:“真棒!你能行!”我一次一次地练习,闭气时间一秒一秒地增加,后来可以闭气二十多秒了。
学了闭气,妈妈正式教我游泳了。她用手轻轻地托着我的肚子,让我慢慢地游。游着游着,我着迷了。妈妈趁我不注意,悄悄地放了手。我不知不觉地游到了深水区,忽然回神过来,发现妈妈没托着我,一下子乱了架。还好,在我快沉下去时,妈妈马上把我抱起来,不然,我可惨了!
然后,妈妈和我做了一个游戏:妈妈用手托着我的背部,让我躺在她的手上,说:“你闭上眼睛,张开双手双脚,全身放松,像睡觉一样。”我心想,妈妈的“葫芦”里买什么药呀?忽然,我觉得背部凉丝丝的,像睡在水上,我很奇怪,偷偷睁开眼睛。喔,我真的睡在水上。我问妈妈:“为什么会这样呢?”妈妈回答道:“水有浮力,只要你抛开害怕的心情,全身放松,人是可以在水中浮起来的。”听了妈妈的话,我胆子一下子增大了,对游泳的兴趣越来越大。
整个暑假,我每天傍晚都去游泳,从不间断。我一次一次地练习,一次一次地呛水,吃了不少苦头,终于学会游泳了,姿势还不错呢。
我终于学会了游泳日记 篇6
我来玉泉学游泳的第三天,就看见了高大威猛的教练。他面带微笑,态度温和,我原本紧张害怕的心,一下轻松了很多。
我跟着教练下到水里,按他所教的要领;收,反,蹬,夹有摸有样学起来,没想到教练直竖大拇指。于是,我信心倍增,变的很有自信,很想在教练面前表现一下,也让妈妈看看。教练看出我的心思,让我第一个先试,教练把我的'手向前一拉,我的身体浮在水面,漂了很远。只听教练说:这个小姑娘游得很好,一下就找到了感觉......
我在水中反复练习,妈妈在岸上也使劲为我打气加油,我终于学会了游泳,我游得特别舒心,特别快乐。现在我一潜入水中,就如鱼儿得水,快活自在,游泳带给我无穷的快乐和无尽的享受!!!
我终于学会了游泳日记 篇7
在暑假,常常看见人们三五成群的去游泳,当时我也在体育馆里学游泳呢!
开始时,老师让我练憋气,我不敢下水,怕呛到水。老师看出了我的心思,连忙说:“别怕,你会做好的。”老师的话给了我极大的鼓励。我鼓起勇气,戴好泳镜,试着潜下水去。当我慢慢浮在水面上时,我惊喜的'发现:我学会了。老师又教了我游泳的动作:手划一下,脚蹬一下,头抬起来吸口气。我按照老师教我的动作,练习了一会儿以后,我也学会了。后来我有些熟炼了,爸爸把我带到大人池,放眼一望不禁叫起来:“哇,大人池那么大,我可以自由自在、随心所欲地游泳啦!”我迫不及待地跳到水里,哇!水冰冰的,凉凉的,真是特别舒服啊!心情也比之前好了很多。我在水里有时翻跟头,有时跳水,有时还玩水下摸物。我在水里转来转去,水花飞溅,此刻的我就像一条快乐的小鱼在水里自由自在的玩耍。
我学会了游泳,这让我欢喜不已。而且,游泳还让我懂得了坚持就是胜利的道理。
我终于学会了游泳日记 篇8
一个炎热的夏天,小狗热得气喘呼呼,公鸡热得头上的红冠火红火红。
我们兴高采烈地来到水波荡漾的游泳馆里游泳。我们穿上泳衣,跳进凉爽的游池里。我打开手臂,用脚使劲地划水,溅起了一卷卷的浪花。小伙伴们飞快地往前冲,他们就像一只细小的箭冲向前方,而我却停留在水面上。小伙伴们来教我学游泳,我开始把腿儿慢慢张开,然后用力一勾,使劲一合,再把手臂也打开,轻轻划过水面,哈哈,我往前了一步。我缓缓的在水中吸了一口气,啊,我的鼻子好难受呀,我再也不这样了!
渐渐的`,我学会了游泳,我想和伙伴们比一比谁游的快。开始比赛了,我飞快地往前冲,不好,旁边的伙伴像青蛙一般游泳,游得很远。我用力的向前游,我终于超过了小伙伴。我们就像活泼的小鱼在水中自由自在的游着,有的像青蛙跳水,有的像可怕的大鱼,猛得挥舞着尾巴……真是活泼可爱。
真希望自己能变成生活在水中的美人鱼呀。
我终于学会了游泳日记 篇9
暑假,通过每周三次游泳,我现在已经会蛙泳,蝶泳,自由泳等多种水上活动.但是学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀.
暑假的第一天,我到上海游泳馆去学游泳.我看见其他小朋友在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶———七上八下.因为今天是我第一次游泳.我壮起胆请求教练教我,他就点了点头答应了.教练先带我来到最浅的地方,然后叫我游给他看看.我说;"你可别小看我,我是一学就会,一点就通."谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底,教练看了笑了笑讽刺到:"真的是好学啊!"我马上反驳到:人有失足,马有失蹄嘛,这很正常吧!"他说:"你别逞强了,我拿个救生圈给你吧, 自己慢慢学我可没空在这儿教你."说完就留下救生圈走人了.我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了,我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了,掉到水里起不来饿,而且还喝了几口水真是呛死我了.好险刚才教练在旁边不然完蛋了.他说:"你要先给自己设个目标,下游的.时候就看准那个东西一直游."我按照教练的话去做,看准了目标我想一定要游到那,我游的真的没力气了.但我一鼓作气一转眼就游了五六米.太棒了我终于学会游泳啦!
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理———不要向困难低头,凡是都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈地努力.
我终于学会了游泳日记 篇10
去年暑假,我学会了自由泳,而且顺利通过考试——有15米。可是前几天,我和高徐凌去金粉世家游泳,竟然不会了。我心想:大概是好久没游,忘了吧!于是,妈妈就又帮我报了自由泳。
今天下午,我想去上第一节课。妈妈说:“不要了,明天还要去世博会,不要太累了。”经过我的.再三恳求下,妈妈终于同意了。我们整理好了东西,就前往金粉世家了。
到了那里,我想:一定要好好表现,不要连基本的动作都忘了。下了水,一个女老师走了过来,她是教练 。还有其他同学也是来上第一节课的。教练先教了我们浮在水面上。我试了一下,果然很轻松地就浮了上来。但是一会儿,我就沉了下来。教练说:“头要低下来,手和脚要伸直,屏气长一点儿!”我按着要求这边到对面做了5个来回。妈妈也用鼓励的目光为我加油。
啊,学会浮在水面上了!下次来上第二节课一定也会很出色的!
我终于学会了游泳日记 篇11
一个阳光明媚的日子里,天气很炎热。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸来到了游泳池,问:“这水有多深?会不会淹死啊?”爸爸笑着说:“琦琦,学这些东西,可要下功夫的'。”我听见了,立刻跳进水里去,我还不会游泳,所以就喝了几口水,爸爸就扶我上岸,说:“你这个臭丫头可真够傻的,明知自己不会游泳还这么快跳进水里去,学游泳,要注意三样:第一:呼吸。第二:划臂和腿部动作配合起来。第三:腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。学蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夹。”我按照爸爸的吩咐去做,本来游得好好的,谁知,我的脚不小心一滑,又喝了几口水,爸爸又扶我上来,我觉得自己好像被淹死似的,老眼晕花,这滋味真难受,我说:“我不想学了。”爸爸说:“不要放弃,放弃只会使你一辈子学不到游泳,世上无难事,只要肯登攀。”我天真的问:“是真的吗?”爸爸笑着点点头。我有用心地去游泳。
游啊游,游啊游,我终于学会游泳了。太好了,我学会游泳了。
我终于学会了游泳日记 篇12
去年寒假里,我学会了游泳。在我学游泳的期间发生了很多有趣的事情,快跟我来看看吧!
我学会游泳全都是我爸爸的功劳。
我爸爸说:要想学会游泳,首先就要学会憋气。理所当然,我学会游泳的第一课就是憋气。爸爸给我示范了一次憋气,爸爸要我先吸一口气,然后把头伸进水里,爸爸帮我计时,看着我可以憋多长时间,然而我在水里只憋了几秒就要上去喘口气,我问爸爸:您为什么可以在水里面憋那么长时间啊?爸爸回答我说:因为我练了很长时间。我听了爸爸的话,我每天都会在家里练习憋气,最后我终于能在水里待的时间长一点了。
爸爸说:学会游泳的.第二节课就是在在水里游。爸爸也像上一次一样给我示范了一遍,并且还告诉我游的时候要手脚并用。爸爸让我试一下,可是我刚下水,还没扑通几下就沉到水底了,如果不是爸爸及时把我从水里扶起来,我就要多喝几口水了。每到假期的时候,我就会去游泳馆练习游泳。终于,有一天我学会了游泳,而且可以游的很远。
学会游泳的那一天,我十分高兴,非常激动!
我终于学会了游泳日记 篇13
放假了,我们踏上了暑假之旅的快乐时光。
今年暑假去哪玩呢?哦对了,我要约我们小区里的一个朋友去游泳。我们到了游泳池,换好泳衣。她先下了水把我甩到后面,我到了游泳池,可却迟迟不敢下水。她对我说:下来吧,没事的,这水不太深。我鼓起勇气下了水,可我的脚一滑,我被水给淹没了,我喝了几口水。她赶紧把我拉上台阶,我被呛着了,我不敢再下水了。可她到了水里还想让我下水,我摇了摇头。她对我说:你要想学会游泳,就必须克服对水的恐惧,而且也要有一颗坚持不懈的心。你下来,我教你学游泳。听了她的'话我沉默了,可还是跟着她下了水。
我下了水之后,双手赶紧扶着台阶,她带着我去了一个人少的地方。先教我学憋气,让我在水里憋着气,她给我数数。我第一次坚持了10秒,第二次坚持了20秒,30秒,40秒我越往后坚持的时间越长。然后她又教我学习蛙泳,就是像青蛙一样游泳。腿弯着,手向前一划,腿向前一蹬,就可以了。我练习了这么久,只会向前游几下就不行了。
虽然我只能游几下,但是我很开心,因为我终于学会了游泳。学游泳告诉了我一个道理:坚持就是胜利!
我终于学会了游泳日记 篇14
每当看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴的玩耍时,我心里就羡慕极了。
今年暑假刚开始,我就参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。当我第一次来到游泳馆,就被那一池清澈的水吓倒了,心想:这水有多深呀?跳下去会不会淹死呢?正在这时候,培训班的王教练鼓励我说:要想学会游泳,可要下苦工啊!听了王教练这番话,我鼓起勇气,闭上眼睛,只听扑通一声,跳下了水。教练告诉我:学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的70%,你学蛙泳,腿部动作更是重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹。我按照老师的要求去练,有时一不小心,喝上几口水,那滋味真难受。在这些动作里,最难的就是弧形蹬夹。弧形蹬夹,只要速度快,又要符合要求。唉,真难啊!第一天游泳回来时,我精疲力尽,倒在床上,像个伤兵,连饭也不想吃。
尽管很累,第二天我仍然来到游泳馆坚持训练。有一天,我因走路不小心摔了一跤,鲜血直流,可为了抓紧时间学会游泳,我仍然咬紧牙关,坚持参加训练。
世上无难事,只要肯攀登。十几天过去了,我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。当爸爸妈妈带我到湘江去游泳时,我望着奔腾的.江水,甩开爸爸妈妈给我的游泳圈,扑通一声跳进湘江,在江里像条小泥鳅似的自由自在地游起来。
我终于学会了游泳日记 篇15
暑假中,我想让自己的假期过得充实一些,就让妈妈帮我报了一个游泳班。游泳班共有十二天的课,我期待着游泳课的'到来。
终于盼到了第一天,我迫不及待的到了那里。老师首先教我们收、翻、蹬、夹这四个动作,我还挺兴奋的。但是,过了一会儿,老师就让我们跳水,我心里就有点害怕了,况且老师让我们每个同学都跳一遍,我心里更是忐忑不安,就像热锅上的蚂蚁。我不愿意跳水,老师就把我硬生生地推下去。我刚下水,就像一只落汤鸡,呛了好几口水,在水里乱扑腾,老师只好又把我拉了上来。上岸后,我突发奇想,是不是所有学游泳的人都要呛水?是不是不喝水就不会游泳?
第二天,我已经做好了喝饱水的准备了,老师却让我用救生圈游。其实,只要能把身子漂起来就行了。游泳圈用了六天后,老师教我们用浮板游。老师先给我们做了示范,身子要漂着,手不要使劲按着板,不然会沉下去的。还有,不能把头抬起来,越往上抬,身体就越往下沉。浮板用了四天,我就能游很长距离了,老师说,你现在已经可以把浮板去掉了。我刚下水,身体就往下沉,但我努力的把头往上抬。老师在旁边大喊,把头沉下去!把头沉下去!我就大吸了一口气,把头沉下去~~果然,身体漂了起来!
现在,我不抓任何东西,也能游几百米了,我很高兴。我会游泳了!
我终于学会了游泳日记 篇16
我今年九岁了,我的作业写完了,没事干,想来想去,就想到让妈妈带我到游泳馆玩水去。
我去问妈妈:能不能带我去游泳馆玩呢?妈妈想了想说:不可以,你还不会游泳呀。我很失望的走开了。又过了一个小时,妈妈心里可能在想:要是孩子学会了游泳,就多了一个本领,所以妈妈把我叫到跟前,告诉我:你想去游泳馆玩也可以,但是我今天带你去不止是玩,我还要教你学游泳。我听了妈妈的话高兴的蹦起来了,然后开开心心的跟妈妈出了门。
到了游泳馆,我看到有很多小朋友在游泳,我赶紧换上泳衣带上游泳圈跑到泳池边上。有大人,小孩,还有老人,许许多多的人都在游泳。穿着五颜六色的泳衣,好像是大海中游来游去的小鱼一样。虽然他们能在水里游来游去,但是我不敢下水,看到水我很害怕,紧紧的拉着妈妈的手,就怕滑到。妈妈让我坐在泳池边上,伸下脚在水里试试,水是温热的,谁也不深下到水里,水位到我胸口那里,水有小波浪,我的肚皮痒痒的。妈妈说要教我游泳你,我很兴奋。妈妈说:其实游泳很简单,只要能克服恐惧,牢记动作要领,很快就能学会。妈妈给我做了示范动作,还教会了我在水下憋气。我跟着妈妈的.动作妈妈的开始我的训练,第一次把头伸进水里,就喝了一口超级难喝的游泳池水。但是妈妈告诉我要不怕困难,我反反复复的练习,刚开始只能憋气,后来能慢慢的游出去,先开始是一米,后来是两米,三米,四米,五米。就这样我学会了游泳。
虽然喝了几口水,但是我学会了游泳,收获了一项新本领,很开心。同时我也明白了,有困难,要克服,不要逃避。战胜困难,你就会成功。
我终于学会了游泳日记 篇17
妈妈带我去过一次游泳馆,看到很多小朋友在水中像一条条自由自在的小鱼游来游去,这让我特别感兴趣。看我想学,妈妈就顺理成章的给我报了游泳课。我的游泳之旅正式开始了。
游泳看着简单,但真正开始学了反而不敢下水了。就在我站在泳池边上犹豫不决时教练一脚把我踢了下去,我在水中紧张坏了,拼命挣扎,还呛了好几口水呢。教练又像拎小鸡一样把我拎到了泳池上面,我知道教练这是在练我的胆子。接下来教练让我从水里憋气开始,然后向我展示各种姿势的游泳,比如仰泳,蛙泳和自由泳。一开始我离不开救生设备,一拿下来我就像一块石头一样往下沉,所以我死死抱着游泳圈不敢撒手。但是严格的教练可不会同情弱小可怜的我,从我手里拿走了游泳圈,真是个“无情”的教练呀!我都快学哭了。但我只能咬咬牙坚持下去,毕竟是我让妈妈给我报的`游泳课,如果就这么放弃了就太没面子了。
就这样我继续坚持,跟着教练慢慢练习,渐渐适应了水中的环境,发现离开游泳圈也不是那么可怕呀!放松下来以后我学得越来越快,动作从僵硬变得柔软灵活,从开始不断呛水到后来能灵活呼吸,我的自信心也不断增加,连教练都对我赞不绝口。就这样我学会了一些简单的技巧,但还是离不开教练。教练也依然耐心陪伴在我身边,不停纠正我的错误动作,随着我越来越熟练,教练开始放开我让我自己尝试去游一段,我暗暗给自己打气,成功做到了。就这样,我学会了游泳,也完成了我的一个小梦想。
学习游泳这件事给我留下了很深刻的印象,也明白了做事情要坚持不放弃,成功是属于努力的人!
我终于学会了游泳日记 篇18
炎炎夏日,骄阳似火,我真想变成一条小鱼,在凉爽的水里游来游去,想游哪里就游到哪里。唉!这只是我的幻想罢了,我是一只名符其实的“旱鸭子”。
“临渊羡鱼不如退而结网”,我要学会游泳,而且我身边还有一个游泳高手——哥哥,说学就学拉着哥哥就去游泳馆。
走进游泳馆大门,一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池,碧蓝碧蓝的水清澈见底,有许多小朋友穿着五颜六色的游泳衣,在游泳池里快乐的划动着,击出一道道浪花。我迫不及待的换上泳衣,带着游泳圈小心翼翼的跳进水里。刚伸开胳膊划了两下,谁知哥哥竟把游泳圈拿走了。忽然,身子直往下沉,我一个劲拍水,拼命挣扎着向哥哥求救。哥哥站在水中,把我拖起来,笑着说:“脱不掉游泳圈,你永远学不会游泳。”好吧!为了学会游泳我拼了!
学习开始了,先在水边练习划手和蹬腿,动作很简单,我心想:嘻嘻,游泳还挺简单嘛!过了一会儿,哥哥让我练习在水下憋气,我一听,顿时愣了。哥哥今天存心要害我呀!一计不成又施一计!不过,我还是鼓足了勇气开始练习。刚开始,我只是把我的嘴贴在水面上吹泡泡。哥哥发现了,再一次给我讲解水中憋气的要领,并带着我一起练习,我紧张的小心脏稍微放松了。“1.2.3下去,”我们一起扎进水里。我感觉水只向头上涌,耳边满是水流声,整个人凉爽极了,可不到两秒钟,我感觉鼻子酸极了,赶快把头抬起来,大口大口的喘着粗气。哥哥甩了甩头上的水,笑着说:“下水还不到两秒呢,你这比火箭发射速度还快,肯定刚憋气就上来了,”我不好意思的挠着头。
“我再示范一遍,再和你一起下去,我数三个数,我们憋气三秒一起出来。”看着哥哥轻松的`样子,我心一恒,再来一次就再来一次。这回进步多了,可以憋气7秒钟了!我兴奋地跳了起来,双手拍打着水面,四周溅起了水花,此刻的水花漂亮极了,好似一个个水晶灵舞动的美丽的身姿,在为我欢呼。“好样的!”哥哥笑着和我击掌祝贺。
在哥哥的指导下,一次两次………慢慢地我学会了游泳,像鱼儿一样在水里自由自在的游起来,享受着水的浮力,享受着水的凉爽,尽情地享受着成功的喜悦。
我终于学会了游泳日记 篇19
每当我看到其他小朋友在水里像鱼儿一样游来游去的时候,我就羡慕不已,我就让爸爸教我游泳。
在一个阳光明媚的.下午,我和爸爸来到了体育馆游泳池,泳池里人真多,可我的心里却直发怵,爸爸瞟了我一眼说:“害怕了?”“我才不怕呢!你不是说游泳不难学吗?”我边说着,心里还是在想着:水这么深,万一我没着底,沉下去淹死怎么办?趁我没注意,我的老爸差点把我给推下去,差不多把我吓了个半死。我硬着头皮下了游泳池,自己摆好样子打算开始游,结果一下子就吞了三口水,我难受死了,真想干脆放弃不学了。这时,爸爸似乎看出了我的心思说:“做任何事情都要有耐心、恒心,坚持不懈,才有可能成功。”听了爸爸的话,我又开始学了。爸爸叫我抓住池边的栏杆学“闷水”,我在水里闷了一会,睁眼一看,只见一片碧莹莹的水,这才抬起头来,爸爸让我再练一会,我练呀练终于可以闷好长一段时间了。然后爸爸又叫我抓住栏杆学“打水”,用腿使劲拍打水面,我打了几下,就没力气了,爸爸让我休息一下,我说:“不休息,再练!”爸爸拍了拍了我的肩膀与我边说边练了下去……
半个月过去了,我游泳有了很大的进步,不仅学会了“蛙泳”,还学会了“仰泳”。这次学习游泳让我明白只有坚持不懈,有恒心和毅力就一定可以取得成功!
我终于学会了游泳日记 篇20
听起来很奇怪吧,这年头不都是机器插秧吗?为什么还有人工播秧呢?请听我慢慢道来。那是热辣辣的七月暑假的一天,我回到了老家,但因为我天天睡觉,吃饭,打游戏,妈妈看不下去了,于是,她带我来到了乡下让我去插秧,我大不为然,不就是插秧吗?这有什么难的?
一大早路上风景秀丽,但是因为我心里只想着早点干完早点回家,不一会就来到了田间,田间有几个小朋友也在帮着大人干活,我脱下鞋于、袜;准备下田了,突然脚下一滑(原来田梗边的土是湿软),我一屁股坐在了田里,惹得他们哈哈大笑,我突然感觉这田里的泥巴怎么有一股牛粪的'臭味,我手撑在地里怎么拔不出来,好不容易才拔出手来。泥巴是那么臭,我抬头看了一下妈妈,她正在用肯定而又坚定的眼神盯着我,我想:这真是我亲妈,骗我来这种地方,还说很好玩”我无奈地爬起来了洗手,拿起一把秧看了看旁边的小朋友,按着他们的做法一颗一颗的插在地里,只见他们太快了,我根本跟不上,这时,旁边的小朋友过来教我怎么做,(我小心地把脚抬起来倒着走,顺便把秧苗插在田里,慢慢地,我快了很多,这时候我心里美极了,,我向着妈妈扬起了脸,妈妈用鼓励的眼神赞许的点了点头。
一上午过去了,看着那“一片”有点乱的秧苗,我还是很有成就感的。
虽然有点累,有点委屈,但是我学会了插秧。我坚信世上无难事,只怕有心人。”
我终于学会了游泳日记 篇21
关于学游泳的重要性,我老爸有他自己的独特见解。他说:“学几门浮夸而不实用的艺术(比如:弹钢琴、跳舞、绘画等等),都不如学会游泳来的实用,因为会一两门艺术最多只能用来修心养性和供别人欣赏,而会游泳有时却可以用来救命的。”所以这个暑假老爸给了我一个特殊的任务——学游泳。收到这个任务我心想:游泳那还不简单,你看电视上那些运动员游得多自由自在啊!游泳对我来说肯定也是小菜一碟。
可是这一碟“小菜”却费了我不少功夫呢?那天,我来到了游泳场,教练让我做热身运动,这可是必不可少的,我做完了热身运动,就下水了。教练开始教我憋气,不就是憋气吗?太简单了,我憋着气,浮在了水上,这就是憋气。我学会了憋气,教练又教了我打腿,教练对我说:“打腿时,腿要伸直、不能弯曲地打水面。”这个动作有点难,练得我精疲力竭,但“狠心”的教练还让我继续复习这个动作,我经过反反复复地训练,打腿这个动作已经练得滚瓜烂熟。紧接着,教练又教了我划手,划手就是手向前伸去,大拇指先入水,就像船桨一样划去,这个动作我一学就会了。教练开始教我最难的'动作——换气,我一听换气的要求,乐开了花,心里想道:哈哈!换气原来这么简单啊!我便练起了换气,“唉!换气怎么这么难啊,每换一口气时就喝到水。”我现在才知道,换气这么难,难我也要练,耳朵与手平行,头向右转,下巴往上顶,深吸一口气,动作要快,我反反复复地练习,这个动作我练了很久,经过刻苦地训练,我终于学会了游泳。
其实,我学会的只是基本的游泳方法,与实际游泳比起来,我还差远呢!由此可见,凡事都不像表面看起来那样简单,都要经过努力的练习,才能成功。
我终于学会了游泳日记 篇22
“书恒,这个暑假要不把游泳学会吧!”妈妈说。
“什么,不要啊,我最怕水了!”我惊叫。
“这个主意不错,”爸爸接着说,“我还计划下周末去千岛湖玩水呢,如果你学会了游泳,就可以在千岛湖里畅游了。”
妇唱夫随,就这样,老爸不管三七二十一,带上早就给我准备好的泳衣泳镜,拉上我就向游泳馆奔去。
刚进入游泳馆,一阵漂白粉的味道扑鼻而来,我迫不得已进入换衣间,在老爸地催促下换上了泳装。缓步走向泳池,教练已经在那里等候多时了。由于是学者,教练在我背后绑上了个漂浮包,这样我就可以浮起来。然后,正式下水,我好害怕,紧紧地拽着教练的.手,教练让我放松,先学憋气,说着给我做了个示范。我试着捏着鼻子把头埋入水中,可是呛了好多水,教练告诉我身体一定要放松,我试着调整呼吸,果然没有之前那么紧张了,我继续尝试,试了无数次之后,我算是学会了憋气。
第二天,爸爸又早早地将我送到游泳馆。教练跟我讲蛙泳腿部动作要点,分四个动作,分别是收、翻、蹬、夹。首先,收紧双腿,接着脚掌外翻,用力往后蹬,蹬腿之后要迅速夹拢。讲完动作要领之后,教练让我先在岸边练习,练了一会儿,教练就让我手抓着浮板在水中做腿部动作,特别是蹬腿之后感受那股向前推的力量,夹腿的时候要快要用力。
第三天,第四天,第五天,时间很快过去了。在教练的耐心指导和我的不断练习下,我的腿部动作已经很标准了。接下来教练又跟我讲了手部动作和换气的要领,我按照双手并拢、曲肘、送水的动作反复练习手部动作,同时进行换气练习。不一会儿,教练把漂浮包和浮板都拿掉让我自己游,并把腿、手、换气、吐气和到一起:收腿、翻腿、蹬腿、夹腿、吐气、双手并拢、曲肘、送水、换气。功夫不负有心人,经过不懈努力,我终于学会了游泳,摆脱了“旱鸭子”的称号。
通过学游泳我懂得了一个道理:每个人心中都有一个恐惧,越是害怕它,它就越强大,只有勇敢的面对才能战胜它。现在,我已不再是“旱鸭子”!
我终于学会了游泳日记 篇23
去年暑假,我下定决心说:“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬,所以我要学会游泳,妈妈还很赞成我的想法呢!
去到游泳培训班的时候,教练先教我憋气,我深深地吸了一口气,鼓着腮帮子、捏着鼻子,一头钻进水里,开始憋气了,一开始憋气的时候,时间十分的短,也就五秒钟左右,从那时开始,我的心就慌了,于是我便想张开嘴吸一口气,“哎呀!”意想不到的事情发生了,我的嘴巴立刻进了一口水,简直是呛死我了。之后经过反复的练习,我憋气的时间越来越长,最终你会发现,身体慢慢的.像皮球一样飘在水面上。
学会了憋气,教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头,趴在那里,用脚一上一下地拍打着水面,就在这时,水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是,过了一会儿之后,我的脚就感到了酸痛,心里就想:“学游泳也太难了吧!”之后,教练又教我们手的动作,教练先给我们示范了一次,就叫我们去学了,这时候我的心里是又兴奋又紧张,手的动作是先像车轮一样一前一后地划着,之后,我慢慢的能坚持平衡了。我很高兴,我学会了游泳!
“世上无难事,只要肯登攀。”毛主席这句话让我明白,只要坚持,有恒心就没有什么事是做不到的!
我终于学会了游泳日记 篇24
在去年暑假,我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候,爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳,我羡慕死了。爸爸问我:“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊:“想!”我一看,原先爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候,我认真的看着教练的动作,我也跟着教练一起做动作。我一做起来,啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前,我双手放到浮板面前,感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我,我慢慢的游。突然,教练把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太难受了。
当我要打退堂鼓的.时候,教练和爸爸都在鼓励我说:“儿子,你不能半途而废,应当坚持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了期望,我下定决心必须要学好。
之后,我学游泳的成绩突飞猛进。学得十分好,游泳速度特别快,动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说:“不要骄傲哦!”
学游泳告诉我,我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习,没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。
我终于学会了游泳日记 篇25
为了克服我怕水的天性,暑假,妈妈给我报了一个游泳班。
刚到那里,我望着满池的水,心里很紧张,心想:水深不深啊会不会呛水呀可是看着别人像小鱼似的游来游去,心里又有几分羡慕。这时,教练走过来说,今日我们学憋气和漂浮。我想,憋气还不简单,就是吸一口气,头扎进水里憋着呗。于是,我猛吸一口气,一头扎进了水里。刚开始,我只能憋几秒,练习了几遍,慢慢的,我能够漂起来了。
之后,教练教我们蹬腿。他说:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作,只要这四个动作到位,基本上就能够了。”我听了,按教练的要求,试了几下,真的能够了。
最难的,则是换气。换气不仅仅要一边划手,一边抬头吸气呼气,还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时,我总是手脚配合不好,腿要伸直,我却弯了;腿要收回,我却踩到池底了。在深水区时,我经常刚扑腾了几下,因为换不好气,就呛了水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀,经过我坚持不懈地练习,最终学会了换气,能够在泳池里自由地游来游去了。
学游泳虽然不容易,但学游泳的.过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持,只要坚持,再大的困难也会迎刃而解的。
我终于学会了游泳日记 篇26
在酷热的暑假里,我妈妈给我报了游泳班,我特别开心,因为我最喜欢游泳了。我想:“我第二天必须能学会蛙泳。”
第一天,教师教我们打水!教师真是把我们当成了玩具,两分钟打水后,我在水里腿都麻了,可真累啊!休息一分钟后,教师又让我们开始打水了,打水真是艰苦啊!我当时想:“再艰难,我必须要学会。”
学习游泳的第二天,我自己把信心放在了心里,我必须要坚持。教师先给我们做了一个收、翻、蹬、夹的示范,教师让我们第二课先练:收、翻、蹬、夹,然后,教师又给我们做了一个蛙泳的示范。我在心里说;“教师太厉害了,不愧是我们的教师啊!”我们就重复着教师的动作!还是一段艰苦学习过程。每一天,我们都会刻苦的练习。重复这教师教的动作,我们每一天都会想鱼儿一样游过来游过去,教师告诉我们:“第十天我们要给家长展示。”我暗下决心:“第十天我必须要游的`第一名!”
学习游泳的第十天到来了。我在第一次下水做漂浮演示,我游出了第一名。在第二次下水做手脚配合演示,我又是第一!妈妈大声地叫道:孟庆哲,你真棒!说最终学会了,我兴奋极了!我的心里可真得意啊!明年我还要继续学习自由泳,不能半途而废!
我终于学会了游泳日记 篇27
因为我经常生病,在我三岁多的时候,妈妈带我去学习游泳,增强体质。
游泳训练是十分辛苦的。刚开始,每次都得游几百米的腿部动作,再游组合动作几百米,那时候我觉得十分累,游完以后我的嘴唇像涂了葡萄汁,整个都发紫了,并且浑身发抖,
那时候,我训练太狠的时候会缺氧,每次缺氧都感觉心里隐隐的有一股刺痛,两眼发黑,只能听到水花声,旁边的一切都停止了下来,仅有我和我的肺沉浸在那“黑暗”的水花中,“呼吸,我渴望呼吸”,在我心底深处的一处角落里,传出一句又一句这样的话,最终到了岸边,所有的'物体又“活了过来,空气赐予了所有物体的生命,我也从“黑暗”的水花中把头冒了出来,大大吸了一口新鲜的空气,有氧气真好。
我一天比一天努力,学习游泳一年后我参加人生的第一次游泳比赛,我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名!
之后,我的游泳成绩越来越好。我陆续拿到了南山区冠军、深圳市冠军,还飞到无锡参加全国邀请赛,拿到了亚军,以及参加上海全国邀请赛并拿到了冠军。
之后,之后……我还会继续努力,在游泳池中创造更好的成绩。
坚持,努力,一切皆有可能!
我终于学会了游泳日记 篇28
去年暑假,妈妈总唠叨着带我去学游泳,说游泳的好处很多,能使我长高、增加肺活量在妈妈的软磨硬泡下,我点头答应了。
这天午时,妈妈带我去了游泳馆。我换好了游泳裤,戴上了游泳镜,准备下水了。望着那波光粼粼的池水,我的.心怦怦地跳得厉害,脚也在发抖。在教练鼓励的目光下,我只好硬着头皮下水了。教练首先让我们练习闷水,我吸了大大的一口气,猛地扎入水中,潜到水底,可是没过几秒钟,我就憋不住了。于是我像平常一样,用鼻子吸了一下气,立刻,“水宝宝”跑进了我的鼻子,难受极了。我刚把头抬起来,教练又要求我们再练接连呛了四五次水,我还是没有学会闷水。
这时,不争气的泪水开始在眼眶里打转。我的心里也出现了两个小人,一个小人说:“学游泳太可怕了,这样下去要喝多少水啊,还是不学了吧!”另一个小人立刻跺着脚,着急地说:“不行!哪有不付出努力就会成功的?必须不能放弃!”最终,还是坚持的小人获得了胜利。我又开始练习闷水、换气
经过一个暑假的练习,我的游泳技术有了很大的提高,蛙游、蝶游都已是我的拿手好戏。告诉你们一个小小的秘密,我不但自己学会了游泳,并且我还成为了妈妈的教练哦!
我终于学会了游泳日记 篇29
在我小的时候我就特别怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,随着年龄的增长,我慢慢的喜欢上了游泳。
一天,妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣,戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水,我就像冰剑刺伤了似的冷的`,僵在那里,我心里也很害怕!我赶紧爬上岸,只好看着妈妈游泳。
妈妈让我下来,我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧:“游泳的时候先要屏住气、往下游,让身子浮起来,并且你要多练习,不要害怕,妈妈相信你必须会成功的。”我听了妈妈的讲解,然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死,喝了一大口水。
这时我对妈妈说:“妈妈,我不想学游泳啦,游泳真是太难学了!”妈妈批评我说:“遇到一点困难你就要退缩,真是太可惜了,如果你再坚持一下,你就会学会的!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍,屏住气,双手拨水,两脚摆动着。慢慢的我就能够向前游走啦!功夫不负有心人,一会儿我最终学会了游泳,我高兴极了!
这次游泳让我明白了一个道理:不管学什么都不能半途而废,要相信自己,坚持不懈,最终才能成功!
我终于学会了游泳日记 篇30
每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好玩了,我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班,我高兴的不得了。
最终到了学游泳的`那一天,我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣,赶紧跑到游泳馆里,蹦蹦跳跳地说:“太好了,太好了!我能够学游泳了!”到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备运动。"我们跟着教练做运动,然后开始练习憋气,看看谁憋气的时间最长。教练说:"大家做得十分好!”这时,我心想:这也太简单了,我肯定做得比他们好。可没想到还没有到一分钟,我就已经像泄了气的皮球一样没了气了。
憋气学完后开始学习下水游了,我这次又想:这个更简单了!没等教练说跳,我就扑通一声跳进水里了,没游几下我就拼命乱抓,喝了几口水就喊:“救命呀,救命呀!”教练忙把我抱到岸上,狠狠训斥了一顿。然后告诉我正确的姿势,这时我才意识到游泳没那么简单。
就这样经过我的努力,我最终学会了游泳。还懂得了有些事情虽然看起来很简单,但你不认真去做,你就不会成功。
我终于学会了游泳日记 篇31
就在昨天,我终于学会了一项新的技能……就是夏天最流行的运动——游泳。原因是这样的,7月31日妈妈给我报了一个游泳培训班,8月1日正式上课。
第一节课,学的是吐泡泡,对于我来说简直very easy(简单到爆),但让我记忆犹新的居然是热身,教练说:“为了防止我们在水下抽筋,所以会做很多项热身运动。”其他简单的就不说了,但是让我最记忆犹新的就是劈叉和俯卧撑,把准备运动做完时,教练说劈叉,我想劈就劈嘛,我这一劈下去可就不得了,教练说要坚持两分钟,当时我已经崩溃了,已经不想学了,但我还是坚持了下来。
第二节课教练教的是蹬飘,一只脚踩在池边双手打直,用力一蹬,教练就这样一下子出去了,蹬得贼远,但我来试的时候没飘多远,虽然开始我是没有达到教练的目标,但经过我不懈的努力,终于完成了,第三节课老师教的是蛙泳的动作,就那样蹬了一节课,脚都蹬麻了。
第四节课,教练叫我用浮板,来锻炼下肢力量,可没有用到十分钟,教练看我练习的还挺好决定交给我手上的.动作,教练告诉我蹬两次腿,划一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口气,再在下面重复刚才的动作。虽然呛了几口水,但是我终于学会了,后面的几节课,会把我的动作进行进一步的改正,再提高速度。
希望后面几节课也像这几节课一样顺利吧!
我终于学会了游泳日记 篇32
炎炎夏日,唯独在泳池里游泳,才是最好的运动。
一放假,妈妈便让我在羽毛球、篮球、乒乓球和游泳四项运动里选一项,我果断的选择了游泳这项运动,因为夏天游泳最凉快了。还有一个原因就是老师经常在课堂中讲防溺水的事,此外,游泳也是一种求生技能。
放假的第二天,妈妈给我报上了游泳班,而且再过几天就能开课了。我很期待这天快点到来。
时间过得真快,一转眼的功夫,就到了开课的日子了,我迫不及待的向游泳馆大步的`走去,到了游泳馆,我换上泳衣,焦急的等教练的到来。教练先在岸上教给了我们一些基本动作,我觉得很像青蛙的样子,原来我学的是蛙泳。之后,教练让我们戴上浮板,到水中来游。哇唔,水里真凉快呀!我心里想着教练教给我们的姿势,在水里像鱼儿一样的游来游去。
就这样过去了一天、两天……
到了第六天的时候,功夫不负有心人,我摘掉了浮板,竟然不知不觉的学会了游泳,我真的太兴奋了,连着游了六圈,差点腿抽筋,妈妈说我高兴过头了……
到了第十一天的时候,老师开始教我跳水,虽然刚开始我呛了几口,但是越来越熟练了……
时间在流逝,转眼间十二节课的泳班结束了,我恋恋不舍地离开了游泳馆……
妈妈看出了我的小心思,给了我一个大大的惊喜,她给我办了一张游泳卡,就这样,我每天都去运动一小时。游泳这件事是我和妈妈有史以来,意见最一致的一次,真希望以后能有越来越多的默契。
这个假期我学会了游泳,真是太开心了,最后也验证了一句话,凡事付出就会有收获,遇到挫折不能退缩,坚持就会胜利!
我终于学会了游泳日记 篇33
不知从什么时候开始,我迷上了游泳.每当看到别人在水里像小鱼儿一样自由的游来游去,我就不服气的说:"我一定要学会游泳."这段令人难忘的生活开始了.妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳.第一天,教练让我们在浅水区练习唤气.我一听顿时吓的脸色苍白,我可不敢下水,正在我胆战心惊时,教练把我猛的推了下去,我闭住了眼睛,心想世界末日来临了,我不顾一切的捉住了浅水区的把杆,当我睁开眼睛时,发现我正扶着把杆在水里晃呢!
这时教练开始教我们练习起了唤气.我刚把头低下去,嘴就憋不住了张开了,像只旱鸭子一样从水里钻了出来.教练看了哈哈大笑,对我说:"嘴千万不能张开,记住要用鼻子吐气."我又按教练的方法试了试,果然不错,随着不断的练习,几天后我学会了唤气.接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作.最后几天,教练把我们带到深水区游泳,这时我又退缩了,我就像缩头乌龟一样不敢跳下去.当时教练说的.一句话让我至今不能忘怀,他说:"孩子你是最勇敢的,我相信你肯定能度过这最后一关."我闭着眼睛跳了下去,手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来.噢!
我终于顺利的完成了第一次深水区的游泳。如今,我已经能动作自如的绕着整个游泳区游一圈了,在这里我非常感谢教练的教导和鼓励,是他让我变成了一条可爱的美人鱼.
我终于学会了游泳日记 篇34
我从小就很羡慕那些会游泳的小朋友,仿佛他们是我崇拜的偶像。我上四年级时,从书本上了解到,游泳对锻炼身体非常有好处。
星期天,我缠着妈妈给我到游泳培训班报名,妈妈被我逼得没有办法了,只好答应我去报名了。
第一天到游泳馆学游泳,我穿好游泳衣来到游泳池旁边,看见别的小朋友都下水了,我却迟迟不敢下水池,有点胆小如鼠。看见水池里的水那么深,就象看到万丈悬崖,一向前就会掉下去。游泳教练在旁边看到情况后,她先下水,然后拉着我的小手一起下水,她鼓励我不要害怕,胆子要大一点。教练教我先用浮板学习蹬腿,自己先在水中适应一段时间,经过两天适应后,教练教会了我如何在水中憋气、换气,划手。
又过了几天,开始自己单独游泳,我先把腿浮在水面上,再用脚用力蹬,手也水中划起来,保持身体平衡,手和脚不停地摆动,不断向前进。我游了几分钟后,由于自己不小心,身体往下一沉,呛了几口水。我哇哇大哭起来,教练走过来问我什么原因,我说呛了几口水,她说不呛几口水,怎么能学会游泳。她说以前她学游泳也经常呛水。在教练鼓励下,功夫不负有心人。经过几天游泳训练,我感觉自己比以前游得更好,对自己学游泳充满了信心。
后来,在教练的`耐心指导之下,我终于学会游泳。她看我游泳进步比较快,又教我学蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等各式花样游泳。现在,我已经可以一个人单独游泳了,向鱼儿一样在水中,自由自在游泳!
我在学习游泳的过程之中,明白一个道理:世上无难事,只怕有心人。
我终于学会了游泳日记 篇35
去年暑假,妈妈在我软磨硬泡下终于报了游泳班。
我和好几个同学,好朋友一起去学的游泳。刚下水的时候我带着新鲜劲,跟着教练练习最基本的憋气动作。开始的时候我憋的并不长,腮帮鼓鼓的,脸红通通的,像极了红苹果。就这样我们跟着教练一起,头一上一下,一会埋入水里,一会透出水面,练习憋气动作,单单这个动作教练就让我们学习了一节课,看来游泳真不是三下两下就能学的会的呀!
到了第二天,教练就教我们学简单的分解动作,练习腿部的收、翻、蹬、夹。这个动作我们一直做,记不清有多少遍了,可是后面接着几天还是老样,一成不变,练习腿部动作。我真想一下子就钻到水里游起来,感觉这样好慢呀,可是我刚趴到水面就喝了一大口水,教练教育起我来,“饭要一口一口吃,路要一步一步走”。
七八天后,教练才开始让我们学习手部动作,这时候我才明白了,然来只有腿部动作熟练了,腿有力量了,手部只是配合腿部协调好动作一致就行了。只有前面的基础扎实了,后面就容易多了。就像老师常告诉我们的一样只有地基稳了,才能建高楼!
最后两天才是完全不带背漂游,别看这个小小的.背漂,你一放下来,整个身子就感觉沉了很多,一开始我最多能有几米,然后十米,最后才是整个来回,但感觉还是不能很熟练的游呢。
今年暑假妈妈除了给我报了课外班,还抽出一部分时间带我去游游泳,我又加强了复习,现在除了能熟练的蛙泳,还自创了360度翻滚、仰泳、水里捡东西。我还帮小妹妹成功的捡起一个耳塞呢。当然都是在妈妈的看护陪同下去的泳池,妈妈说“游泳对身体有很多好处,也还能防身,可是往往溺水的都是会游泳的人呢”!所以我们一定要懂得游泳常识,做到“六不准”:一,不准私自下水游泳。二,不准擅自与他人结伴游泳。三,不准在无家长和老师带队的情况下游泳。四,不准到不熟悉的水域游泳。五,不准到无安全措施,无救护的水域游泳。六,不准不会水性的学生擅自下水施救。我们一定要闹记在心中哦!
当然通过今年的多加练习,让我明白了,不管学什么,都有多加锻炼,这样才能更好!
我终于学会了游泳日记 篇36
暑假,妈妈给我报了十五天的游泳班,让我学习游泳。但只是在短短的十五天内我竟然学会了游泳,真是不可思议。
第一天,老师叫我们蹬腿,蹬腿是要先收腿,然后再用力向后方使劲蹬腿。这个动作开始感觉有些难,有些生,但练了一天后就很简单了。
第二天到第三天,老师教我们划手,这个动作比较容易,只是用两手往外扒,扒完后收回并放到胸前就可以了。
第四天到第八天,老师让我背上背着漂在水里游,这次就比较难了,是手脚腿和胳膊并用,我一开始只是在水上顺着水流漂来漂去。慢慢的我掌握了方法,便可以活动自如,自由自在地游了。
第九天到第十三天,老师教我们自己如何不利用工具游泳,我只会在浅水区游一会儿站着,游一会儿站着。在水里待的`时间很短,后来老师说:“你只要游泳前吸一大口气,把气憋好,跳下去使劲游,气用完后快速抬头吸气下来就没事了。”果然,我按着老师说地去做,也学会了。
第十四天到第十五天,老师举行了一次比赛,三人一组,看看哪一组会胜利,前三组有奖哦!比赛规则上写到。比赛前热身时,我们一组在一起出计划,开始比赛了,很多组都跃跃欲试,最后大多数都以失败而告终。我的心里也很害怕,怕自己哪里做不好而失败。终于轮到我们了,我们组本以为自己也会失败,但我们却得了第一名,连我都不敢相信这是真的,可这也正是我们勤学苦练的成果呀!
一个短短的游泳训练就让我懂了很多道理:学无止境,只要耐心的去学,就一定会孰能生巧。下学期我还要学自由泳、蝶泳等游泳姿态。期待我下学期的表现吧!
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