【热门】学游泳日记
一天终于结束了,想必大家都学习了不少新知识,是时候认真地写好日记了。好的日记都具备一些什么特点呢?以下是小编帮大家整理的学游泳日记,欢迎阅读与收藏。
学游泳日记1
7月23日 星期四 晴
游泳
今天终于天晴了。阳光虽然不算强烈,但我的心情好极了。吃好晚饭后,我急急忙忙拉着爸爸去游泳馆游泳。
到了游泳馆,我找阿姨要了钥匙。换了上我最最喜欢的蜘蛛侠的泳衣和泳帽。来到泳池旁,我深吸一口气,跳进了泳池,感觉太棒了,我仿佛感觉到了自己变成了一只小青蛙。我按照教练教我的蛙泳姿势,蹬腿飘一会儿,手动腿不动的动作要领,每蹬两次腿,手捧水换气,我一口气游了50米。感觉有点累,刚想歇会儿,可教练严厉地批评了我,说我的憋气时间太短了,而且动作不规范,所以游不了多远,紧接着让我继续游。虽然我心里不服气,可还是乖乖听教练的.话,仔细琢磨教练告诉我伸、翻、蹬、夹的动作,然后憋气的时候我尽量努力,我咬牙坚持,2个小时下来,我游了1500米,教练只是淡淡地说了句:还可以。我暗暗发誓,一定好好努力,让教练对我刮目相看。
我一定好好学习游泳,将来还要当个救生员。
学游泳日记2
20xx年X月X日 晴
今年暑假,妈妈把我送回老家的目的有两个:一个是让我过一个快乐暑假,和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。
因为身在水乡的'我是只“旱鸭子”,所以我要学游泳。
刚开始,我连水都不敢下,打完水,不知是谁,一把把我给推了下去,从水里起来,继续训练打水。这时候,可恶的太阳升起来了,火辣辣的太阳不停地烘烤着我们的背,火辣辣的疼啊!打起的水花不停地泼在我们身上,冷啊~。一阵阵冷风吹来,我都快结冰了!这时的我,身子凉,背上热,再加上打水的劳累,真是雪上加霜,火上浇油,有一种道不出的苦,说不出的累啊!学了将进半个月,仰游终于通关了。自打学会仰游之后,我的胆子就大了。下午去游泳的时候,我一会儿偷袭“星星”,一会儿去深水区玩玩,一会儿在水里翻几个跟头……
在学游泳的时候,有艰辛,有泪水。有付出,有收获。真是一分耕云一分收获啊!
学游泳日记3
20xx年X月X日 晴
今天,我怀着迫不及待的心情去公园学游泳。
游泳池里的人像下锅的饺子,有的.在自由自在地游来游去,有的在岸边休息,还有的在划手打腿……我们做完热身运动后,像一群兴冲冲的鸭子跳下水,哇,水好凉啊!爸爸先教我们憋气,憋气时两手放在耳朵后面,手伸直身体放松,才能漂起来。刚开始学时,我感觉想要被风吹走一样。第三天,学会憋气后,爸爸教我们打腿漂,刚刚我不敢往深处游,爸爸对我说:“胆大一些。”后来周记本网你也可以投稿,我克服了恐惧游了出去。最后教划手换气,换气要小嘴呼,大嘴吸。12天的学习,我终于像一条鱼一样可以在游泳池里游来游去。
我很开心能在开学前学会游泳。
学游泳日记4
x月x日 星期二 晴
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前,我们先做了一些准备活动,用水适应下身体。接着就下水了,可是水流太急,我前进不了,只好向爸爸发出“求救信号”,爸爸把我带到上流。
刚开始,我不太会游,最多只能游两三米远,于是,爸爸就边示范边讲解:双手合拢笔直地伸出去,翻掌用力向后划,同时两脚一收一蹬,像只小青蛙一样,所以叫“蛙泳”。呵呵,看爸爸的样子不像只“小青蛙”,倒像只“老青蛙”。
经过我的勤学苦练,能游五六米远了,终于“出师”了。
学游泳日记5
我盼望已久的游泳班终于开课了!
我怀着激动的心情早早的来到了游泳馆,两位教练早就在哪儿等着我们。我们班有26名学生。
在游泳池边上,教练让我们排好队先练习腿上的.动作,他先给我们演示一遍,让我们照着做。做了一会儿,又教我们做手上的动作。
练习完动作,教练总算让我们下水了,我套上游泳圈就排在了第一位,教练让我们一个一个的下到水里,按教练教的开始游泳了。刚开始的时候,我的腿手配合的不太协调,老觉的在原地游不动。
我急得不得了,我努力的回想着教练教的动作,不一会我就游走了。教练让我们在水里不停的游来游去。我数着一共游了十六圈,我的胳膊都酸了。
吹哨了,下课了,今天这一个小时怎么过的这么快呀!我还没过瘾呢!只能等明天再来吧!
学游泳日记6
放暑假了,妈妈对我说:“你想不想学游泳?”我说:“不要不要,我怕教练会凶。”妈妈耐心的告诉我,教练会怎样教我游泳。听了妈妈的话,我终于鼓起勇气,决定学游泳。
第一天,教练让我们下水,可是我不敢,因为室内游泳池的水很冷。教练说,在水里运动就不会冷了。下水后,教练先教我们学闷水。教练很耐心的示范给我们看,于是我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里, 不到十秒就出来了,教练看了鼓励我说:“很好”。又通过几次练习我终于达到了训练目标。
学会了闷水,教练开始教我们拿浮板。我通过耐心的反复练习,学会了拿着浮板,并蹬着脚浮在水面上了,不过还不算太远。
最后,教练让我们丢掉浮板,学习蹬臂滑行。经过教练的耐心教导和我自己的.不懈的努力,我终于能像鱼儿一样的快乐的在水里游来游去。
学游泳日记7
乌鲁木齐这几天真热呀!太阳炙烤着大地,一出门仿佛像被火炉包围着,爸爸带我来到游泳馆教我学游泳。
一进游泳馆,我看见泳池内有好多人,大家像鱼儿在水里自由地游来游去,我真羡慕他们呀!爸爸首先教我憋气,我心里吓得砰砰直跳,根本不敢把头闷进水。爸爸对我说:“你要再不把头闷进水,我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水,结果,呛了许多水。爸爸告诉我:”要大吸一口气,然后屏住呼吸,把头沉进水里。”我听爸爸的话,慢慢的我不害怕会呛水了。接着,爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后,给我套上游泳圈,教我练习划水和蹬腿的动作,使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只张牙舞爪的螃蟹,爸爸就让我的手臂和腿部分开练习,最后再配合到一起,慢慢的'我掌握了动作要领,我伸长手臂拨开水面,双腿用力一蹬,身体居然前进了!
炎热的夏季到游泳馆游个泳真是又凉爽又锻炼身体呀!我希望这个暑假我能学会游泳。
学游泳日记8
暑假期间,我在美林湖畔小区游泳场参加了游泳培训班。
今天,是学游泳的第一天,外婆带我去游泳场,发现我们这一班共八个学员,其中两男六女,还有 一位24岁的.大姐姐也同我们一起学游泳。
长得黑黑的教练告诉我们:游泳前要先做热身运动,伸展四肢,踢腿弯腰,还要做头部转动,下水前先有池边用水把前后身淋湿。
下水后,教练教我们先憋气再吐泡,这样整个身子就浮在水面上,向前游时是双手合十伸向前向两边分开划水,同时双腿收缩后用力蹬踏,这样整个身体就可以在水面上往前划行,一般是手伸展一次,腿要踏两次,并随时要把头抬出水面换气,这样反复多次往前游脚就不用踩地了。
我按着教练的要求做了,果然象青蛙一样可以浮在水面上向前游了,不过因为初学还游不远,教练说坚持苦练多游自然就学会了。
学游泳日记9
奶奶给我报了个游泳班,其实游泳一点也不难。
游泳的第一步,先把基础动作给做好了,之后再下水游。第二步,在水里的时候手的前面拿一个板背后也背一个板,那是为了不让我沉到水底,之后在水里做在地上做的动作,反复做一下。接下来就该把手前面的`板给减掉了,只要用手划水让身体不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了,该把背后的板给减掉了。脚不能弯,要不然脚会痛的。其实减掉板和有板是一样的。
看,游泳一点也不难吧!
学游泳日记10
今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋,因为这是第一次学游泳,但是我又很害怕,因为我很怕憋气。到了以后,我和妈妈先找到教我的.王教练,王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟,然后再开始教我游泳。玩好之后,教练开始教我憋气,教练说:“憋气前要先张开嘴吸口气,然后再把鼻子憋牢,然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了,由于我的游泳镜没带,我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜,再像刚才那样做一遍,就是不要把头伸到水里去。做好了之后,教练就泼了一把水,然后问我:“有没有水到鼻子里去?”我说:“没有。”教练说:“很好,再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿,这天我学得很开心。
学游泳日记11
一转眼,五年级的学习之路已经结束了,在五年级的学习之路结束的时刻,六年级已经开始了。
第一天开学的时候,从早上一进班,老师就已经开始忙了,他先是帮我们分班,然后再把我们送到班里面。
当我们人已经到齐的时候,老师就开始点名,当点完名的时候,老师就开始介绍自己。在介绍完自己之后,老师让我们选一张纸条,上面写上我们愿意登的职务,写完之后,老师开始看我们,写的.想当什么?之后老师就开始分配班长。组长,等等等等。就这样,上午结束了。
下午来到学校之后,老师开始分配我们的位置。然后让我们介绍自己。当我们介绍完之后,老师就带我们出去排一下路队的位置。刚排完路队的位置之后,下午也就结束了。
这就是我开学的第一天,我非常的开心。
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