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游泳小学日记
时间过得真快，一天又过去了，一定会有值得记录的想法吧，何不趁现在赶紧写一篇日记。如何把日记做到重点突出呢？以下是小编为大家整理的游泳小学日记，仅供参考，欢迎大家阅读。
游泳小学日记1
昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大青蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。
这四个要点要掌握都是非常简单的，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的.一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3-4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15-20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。
今天的学习就到这里，再见了！
游泳小学日记2
烈日炎炎似火烧,这天,简直是太热了!因此,我们要游泳!游泳!
前几天,我和爸爸妈妈就去了奥帕拉拉冒险岛。
到了那儿,我们先要找我们的柜子,换泳装。刚进更衣室,我就惊呆了:我的天呀!这——么——大——!(可我并没有表现出来,否则,别人会认为我很没见过世面,好吧,其实我的确没见过世面…)开找!找呀找呀找柜子,找不到我们的小柜子,左找找,右找找,终于找到我的小柜子。
纳尼?!网上评论说这儿的柜子很大的.,可,可事实怎么就这么残酷,小的我都想哭!连青龙温泉柜子的一半还没有!况且我和妈妈同用一个柜子,这,这怎么能塞得下嘛…鄙视奥帕拉拉…
我塞,我塞,我塞塞塞!啊!居然能装得下!(可代价是我们要把两瓶水拿出来…)
穿好衣服后,去玩喽!Let’sgo!
出了更衣室,我又一次惊呆了:Ohmygod!好小呀…我怎么就觉得一个更衣室,就抵上一个项目了,统共就这么几个项目,好坑人呀!咦?爸爸呢?我看着看着怎么把他给忘了,额,人好多呀,他在哪里呢?哦,原来爸爸早就在外面等我们了。
游泳小学日记3
暑假到了，烈日当空，连树叶都有气无力低下了头。妈妈说：“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”妈妈说：“游泳可好玩了，你去试试看吧，男子汉怎么能临阵退缩呢？”我很不情愿地跟着爷爷走了。
来到游泳馆，那里人可真多啊！他们玩得可带劲了，我看见了心里痒痒的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的`水泼在身上可真舒服啊！我在水里游来游去可开心了！
可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我，这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了，好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的下巴在池边慢慢练习。
渐渐的适应了水，越游越熟练，越游越快。爷爷也松开了手，我害怕极了！拼命地游，生怕沉下去。可我并没有沉下去，而是在水中游来游去的。我游到岸边，我高兴地喊着：“我会游了！”
这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃，而是要不断努力，克服困难！
游泳小学日记4
放暑假了，妈妈非要让我去学习游泳。游泳学了这么多天，也不是一点长进都没有，但是还是不能够学会游泳呢。妈妈，我饿了。游完之后，我对妈妈说。哦，回家吃点面包就好了。
妈妈一边说着，一点就骑着车子带我回家。可是妈妈后来问游泳老师，那个老师就说：游完之后会饿，但是游一段时间是可以变瘦的，所以要控制住饮食。不然就白游了。听到了这句话，我不由得紧张起来。在饿的情况下不吃东西，能抵抗得住吗?算了，为了自己不变成一个大胖子，就忍忍吧。这就算了，可是游了这么多天之后，身上是腿疼、手疼到处疼，走个路两条腿就疼得不得了，膝盖弯一下也是又酸又痛。还有手臂，动一动也是疼，搞得我画画时难受极了，真希望这些疼痛马上消除!
可是，这有什么办法呢。老师说，前几天游是会疼，多游几次就好了。一定要坚持下去!不管做什么事，开头都会有些困难。但是，只要坚持下去，慢慢慢适应了，就不会觉得太难了。我要加油!
游泳小学日记5
今天，我与爸爸、妈妈、姑姑来到四医大游泳馆。 前几次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”时，不小心喝了几口水，所以，我对水有着深深的恐惧感。
今天，我终于敢在水中憋气了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋气，就踩到地了。本来害怕水的我也一再想下水憋气，本来，妈妈对我说，一狗刨，回来憋5次，可我竟超了两三次，甚至5次，并且决（绝）不少于5次。这使我很高兴，高兴的都抑制不住了。 我前面还说到背板与浮板，那是因为水十分的冷——冷的我嘴唇都发紫了。所以，我需要运动。现在，我可以不用浮板了，我闭住气，游几下，换换气，再游几下，一直（循）环，一圈下来就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正确动作，手上的`动作时这样的： 并上手，放平，向后下方划水，划到与肩膀、腰连成直角三角形时，就弯曲胳膊肘，再收回来，隔一秒，再继续重复以上步骤。 腿脚的动作时这样的：弯回来，蹬成“八”字形，再收，再弯回来，再蹬……
我开始总是反应不过来，后来，我就熟悉了，就能反应过来了。看来，游泳中的技术含量比我想象的大呀！
山西省孝义市青年路小学五年级 郭星治
游泳小学日记6
今天下午，我和妈妈还有妈妈的朋友和她的女儿去游泳池游泳。
到了那儿，有三个游泳池，两个浅水区，一个深水区。因为我不会游泳只好在浅水区玩，我妈妈就叫我学游泳，说这是一种自救的.本领，我也觉得是，就学起了游泳。
我妈妈的朋友的女儿很会游泳，就叫她教我游泳。她跟我说要先学憋气，而且要整个人浸在水中，我一下去就喝了一口水，马上起来，憋了不到5秒，而我妈妈的朋友的女儿可以憋很久，我每次都只能憋几秒钟，进过我一番努力练习，终于能憋二十几秒了，之后就憋得越来越久。我就开始游泳，她跟我说，游泳时全身要放松，身子要直，手要从前面伸去把水拨开，脚要往后蹬。我学了很久，终于掌握了一点儿技巧，我就拿游泳圈练习，练一会儿就躺在游泳圈上面随着水流飘来飘去。
我学了一下午终于学会了游泳，我迫不及待的把游泳技术展示给妈妈看，妈妈看了说：“你是会游泳了，但是游泳的姿势还不到位，得继续努力。”这时我已经累了肚子饿了就上岸回家了。
通过学游泳这件事，我明白了不论学什么本领都要努力的去学，才能把本领学到家。
游泳小学日记7
今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天气热大家都出来游泳避暑了。
我的朋友很怪，他窜来窜去，一会儿跑到潜水区一会儿跑到深水区，真不知道他在想什么。我们两个玩儿了一会儿，他说要和我比试游泳，我们从游泳池一端出发，游到跳水台那边，前两局我们一人赢了一局打成平手，在比第三局的时候我就故意让他赢，我就停在那里看着他游，感觉很有意思。后来我妈妈提醒我再过五分钟就要回家了，于是我和朋友赶紧到浅水区玩儿了一会儿就离开了游泳池，在回来的路上我们也一路玩耍，非常开心。
我要补充一点，在那个室内游泳池，如果你是个怕冷的人，我劝你最好不要去，因为刚下水的'时候感觉温度和冰块差不多。
游泳既可以减肥，又可以锻炼身体，还给我带来快乐，这真是一项很好的娱乐项目。小朋友们也记住，夏天热的时候，如果你们怕中暑，就赶紧去游泳吧。
游泳小学日记8
20xx年7月1日，妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少，没想到那里人山人海！学游泳的第一步是憋气，我憋了20秒，最长的是24秒，最短的是3秒；学游泳的第二步是飘浮和蹬边飘浮，飘浮是老师拉着我的手飘的，蹬边飘浮是自己飘的；第三步就是游。
到7月12日初级班的最后一天，可以让家长进去参观我们学习成果，那天妈妈去了，我见妈妈来了特别开心，一口气游到了第四根线，是我们学的那一组最远的，妈妈说我是她的骄傲。
7月13日妈妈又给我报了提高班，我又学会了换气，真开心！
到7月24日提高班最后一天的时候，本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的，可是爸爸部队有任务去苏州了，妈妈开会，都没有来，只有外公来了，我很失望。在这一班里我年龄最小，游得不是最好，最好的`小朋友能游到头了，我有点不开心。妈妈回来鼓励我说：“没关系的，你还小，只要你尽力就行了，每个人都有好的一面，也有差的一面，你不可能样样都是第一，但一定要有争做第一的精神！”我听了心里才舒服点。
学游泳真好玩，学会游泳不仅可以强身健体，还是一项救生的本领呢！
游泳小学日记9
结束了第一段的蛙泳提高训练，就要开始训练班的第二个阶段——学习自由泳。别看自由泳游起来挺快，可难学了。
教程开始了，教练先让我们上半身趴在泳池边上，下半身放入水中。然后把双脚并拢，绷直，左右脚一上一下轮流拍打水面。本来把脚绷直就很累，还要并拢后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起来很耗体力。果然，没一会，就有好几个同学把脚瘫在水里，拍不动了。教练看见了，对大家说：“你们现在练得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又标准，打腿得打几个月!”大家一听，都很惊讶，一个劲的打起腿来。过了一会，教练让我们拿着浮板在水里打自由泳腿。没打几圈，教练拿了根竹竿，见到不规范的姿势就用竹竿拍两下提醒。我的脚没绷直，挨了两竿子，但我没灰心，立刻把脚绷直了。经过训练，我终于掌握了自由泳的'打腿姿势。但是在最后一节课，我因为流鼻血较多，不能游泳，没学到自由泳的手部姿势，留下了小小的遗憾。
游泳训练班，虽然留了小小的遗憾，但也让我受益匪浅。
游泳小学日记10
一年又一年的游泳活动，给我带来了不少快乐，还让我体会到了什么是以苦为乐，并让我学到了很多课本上学不到的知识。
有一天，我收到了游泳比赛的消息，我就报名了。地址是小区里，小区有一个游泳馆，时间是早上八点至下午五点。
到了比赛的前一天晚上，我就已经收好了第二天要带的东西，早早地就睡觉了，心情有点儿太期待了。
到了比赛的那一天，我很早就坐爸爸的车到比赛的游泳馆。我看了一下比赛的名单，我在很后面，在下午哩！我来早了，然后我吃了一个面包，喝了一瓶牛奶，就坐在一旁看别人游泳，你一只正在采蜜的.蜜蜂。忽然听到有人叫我：下来做热身吧！我一看，是我的教练。于是我换好泳衣，下水做了热身。教练说：我给你报了个蛙泳和仰泳。我高兴地说：这是我的特长！终于到我了，站在跳台上我有点儿紧张，我想到教练说的话：不要紧张，放松点儿，就当是玩儿。教练鼓励我说：真棒！我高兴极了！
比赛结果终于出来了，我得了一个金牌和一个银牌。
真是美好又难忘的一场比赛啊！我长大想成为一名游泳冠军。
游泳小学日记11
假期里最令我印象深刻的一件事，可能就是那次游泳吧。
那天，我和康博涵、赵鹏程一块去游泳馆游泳。我们一见面，就去换衣服，换完了，我们就开始游了。我把游泳帽从头上拿了下来，然后说：“拿这个玩耍猴吧。”我先当猴，他们把我耍得团团转，我一会儿到这儿，一会儿到那儿，我拼劲全力，但还是没有接住帽子。过了一会儿，赵鹏程没接好，我抓住这个机会，一下子就把帽子给接住了。yeah！我终于不是猴了。就这样，刚才还是你当着猴呢，现在又是他当猴，我们玩累了，就在椅子上休息。休息片刻，我们又准备玩泼水了。我和赵鹏程合作，康博涵和一个男孩合作，就这样一场大战开始了。在我和赵鹏程的强烈攻势下，那个男孩连连被泼，最后终于抵挡不住了举手投了降。我们又开始向康博涵猛攻，他虽然不行了，但他誓死不认输。我和赵鹏程的`火力越加越大、越加越大，把康博涵泼的是连连后退。谁知这时，一个小女孩潜游过来，直奔康博涵，康博涵被撞以后，向后一仰，诶呀，一下子坐到了小女孩的头上，我们见后哈哈大笑，那个小女孩起来后鼻子都气歪了，还有种想哭的冲动。
那天我们游得非常开心，也非常的快乐。
游泳小学日记12
今天是游泳训练的第二天，不过下午四点就开始下雷雨了，我们都有点担心今天上不了游泳课，爸爸见到我这副寒酸样，给我丢来了一句话：“风雨无阻!”太好了，我一蹦三尺高。
游泳课是6点上课，可我们五点半就到游泳场了，因为教练说今天要学蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁担心起来，如果要游泳，会不会被淋成落汤鸡呢?这时，教练来了，他让我们跟着他来到泳池边的凉棚里，只见凉棚里有好几个斜的'凳子，教练演示了一下，把整个身体搭在软板上，脚来做蛙泳的脚动作，“勾，翻，蹬脚。”教练边做边喊。之后，教练让我们做，轮到我时，我把身体搭在板子上，脚来回做了两百个，心可难受了。教练终于让我们下水了，他叫我们做呼吸，然后手里拿着一把钥匙伸到水里叫我们一个一个看是什么。到我看了，我带上泳镜，睁开眼睛潜到水里看教练拿的是什么，结果教练伸出一个手，我马上把头伸出水面，说，是手，教练却笑着说，是什么都没有，我有点生气。最后，教练给我发一个浮板，让我做蛙泳脚练习，一直游到下课，唉，真累啊。
虽然很累，但是我很开心。
游泳小学日记13
今天晚上，我和爸爸在家吃过晚饭，我提议去游泳，于是我们就准备去游泳。
游泳馆里我们家很近，不一会，我们就到了游泳馆。首先，我们在岸上做了一些热身活动，主要目的是为了在水里不抽筋，免得在水里难受，而且有危险。接下来，我们下了水，水可真清凉啊，但是我一点都不怕！我和爸爸在水里进行了几场激烈地比赛，我每次都赢，但是爸爸游得也不错，就是换气有点问题。几场比赛下来，我们浑身热乎乎的。然后，我们俩就分开了，我去深水区练习，爸爸在浅水区练习。我们都掌握了动作要领，所以都受到了教练的表扬，心里可高兴了。最后，我们爬上水池，光着脚丫跑进了温泉池。
泡温泉的时候，我们还在讨论游泳的动作要领。爸爸问我：是不是头在水里憋气时间越长越好？我回答说：不是，没有给您限制时间，憋不住了上来就行了。出了温泉池，我们在旁边冲了一下淋浴，换好衣服，就走出了游泳馆。
其实，我觉得游泳比泡温泉有意思多了，因为游泳能锻炼身体和协调性。我今天游了三个小时，是游的`时间最长的一次。我希望大家都能爱上游泳。
游泳小学日记14
20xx年7月19日 晴 星期六
今天，还是艳阳高照，我们来到体育馆上最后一堂游泳课。
这十天，我们学习了不少本领：憋气，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……
瞧！我湿漉漉地上了岸，大大地吸了一口气，迈出脚步，“嘭”地一声，我跳下了一米深的泳池，水花四溅的同时，我早已从水中探出了头，站了起来。大家看见了都为我鼓掌，透过泳镜，我看见了妈妈对着我竖起了大拇指！我真高兴，我会跳水！
下课后，我们四人玩起了水，我泼你，你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水，我们哈哈大笑起来！
忽然，豆豆姐姐说：“乐乐，我教你游泳吧！”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的`。
我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。
她一边拉着我的手，一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人，很多次的练习，我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时，“啊——呸——呸——”我又呛了水，大家看我滑稽的样子，都笑得合不拢嘴。
游泳让我明白了——只要功夫深，铁棒也能磨成针！
游泳小学日记15
今天，我去了娃哈哈小学的游泳馆。
教练对我们说：“一定要听话，不要跳水。自己要戴什么颜色的游泳帽自己说。要先在外面换好拖鞋，再进更衣室里换衣服。”
我进去换衣服了，除了有“工作箱”三个字，其它箱子都可以打开。我把我的.衣服都放进了七十四号箱子。我换完了衣服就和大家一起去领游泳帽了。
领完游泳帽，我马上就把泳帽和泳镜戴到了头上。教练一吹口哨，然后说：“快一点，女生一排，男生一排。”我们排好队就跟着教练一起做热身运动。做完了热身运动我就被分到了一个组里。
另一个教练带着我们玩起了游泳接力比赛，我和我的同学相互泼水。但是一眨眼就到我了，我觉得游的时候有一点呼吸不来，但还是能游到终点。
我游好了，教练把我送到了岸上，叫我们快一点换衣服，准备下一节课。我到了更衣室拿了一块浴巾，把身上的水全部都擦干净，而且把衣服穿得整整齐齐，一点皱纹也没有。
我们马上就排好了队伍。都到齐了，我们才跟着老师，一起去上另外的一节课。