调整心态散文

调整心态散文

　　白茫茫的天空，远处的建筑明灭可见，如真似幻，天地之间升腾起一片雾海，细细地雨丝，淫雨霏霏，氤氲的双眼，空气中夹杂着一种不知名的味道，香樟树的娇艳欲滴，枫叶子的热情似火，南归的鸟儿，留下一片鸣叫声，匆匆而过，一副优美的冬季风景图活灵活现，而此时我却无心欣赏。

　　平静的心心烦意乱，沉重地身躯也坐立不安，连日来所做的事十之八九不如意，内心苦闷，压抑无处发泄，偏偏准备好今天出去一下的我，竟然下去了雨，阴雨绵绵的天气，而且早上将衣服都打湿了，成了名副其实的落汤鸡。内心更加烦躁。我都要怀疑老天爷是不是故意在跟我做对。

　　刚走出屋门一阵肆虐的狂风将我的衣角掀起，将脸刮得生痛，此时此刻我只能在内心深处不断地诅咒这该死的天气来，风更加疯狂了，雨也更加大了，无奈只能在屋檐的墙角下站立，期待老天爷发发善心，将雨下得小点，大概是心城则灵吧！他显灵了，不过换来的是风更加凛冽，雨更加磅礴，整个空间笼罩在一片雨幕中。此时我只有无语泪先流，心里不断誹謗着老天。

　　空旷的校园此时绝对寂静，只能听到风怒吼，雨水撞击地面，树叶哗哗地声音。此时我被一幅场景所吸引住了。狂风肆无忌惮，它大概也以为自己天下无敌。于是敢于反抗，敢于斗争的一切人或物都被吹散或吹乱。它发狂的时候一定想把世间的一切毁掉吧！天地之间站立的唯有那道路两旁一排排不屈服的半大树木，狂风一拨又一拨向它吹去，我以为柔弱的树怎么可能是大自然的对手。一定会吹倒。

　　我预料到的情形没有出现，我看清楚了，每当狂风暴雨来临之际，那宽广、高大、苍郁的树冠也随风而动，稍稍弯曲。待到风平浪静时又恢复如常。如此一来，每一次狂风的袭击，它都能依然无恙。此时我见证了一个生命的智慧。看见了整个过程的我，我若有所思，明白了许多道理。

　　人生在世难免会有不称心如意的事情发生，会遭受一时的情绪低落，沉迷于此，头脑昏沉，世事纷扰，精神无法集中。首先我们应该停下来自己手中的事物，使自己平静下来，清醒一下头脑，放松一下心情，适当娱乐一下，使大脑得到放松，心情自然而然就恢复过来了。

　　在心情急躁时冷静，在意志消沉的振奋，恐怕很多人都难以做到，当事情发生时，不会像树遭遇狂风暴雨时卸力，不注意调节情绪，会出现种种毛病，精神恍惚，意志消沉，一时冲动，意气用事，关键时刻要注意调节自己的情绪。

　　一味的压抑并不能解决问题，关键是要像小树苗一样学会在暴风雨中减压。调整身躯，迎接挑战。并不是屈服，而是另一种生存的哲学。

　　学会放松心情，调整心态，才能更好的去迎接挑战。

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