体育心得体会优秀

时间:2023-12-18 08:59:24 心得体会 投诉 投稿

体育心得体会优秀

  我们得到了一些心得体会以后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?下面是小编精心整理的体育心得体会优秀,欢迎大家分享。

体育心得体会优秀

体育心得体会优秀1

  20xx年9月6日,我抵达正安县第四中学进行体育教育实习工作,我非常感谢学校给予我这次实习的机会。在该校领导和有关老师的帮助指导下,我较好地完成了教育实习任务。两个多月的实习生活已经结束。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间,我既是学生,又是教师。作为学生,我虚心求教;作为人师,我兢兢业业,倍感骄傲。我付出了很多,收获了更多。下面我将这两个多月的实习做简要的汇报总结。

  首先,实习期间,我加强学习,忠诚党的教育事业,深钻教材,认真教学。确立好自己的角色,实现从“学”到“教”的角色转换,运用所学知识进行组织教学,“以身立教”,从心理上做好当老师的准备。以真心实意、积极主动地向指导老师学知识、增才干,用自己的行动换取他们的信任,营造和谐的.实习环境,为我成功的实习打下了良好的基础。由于实习目的明确、动机端正,把知识有机地结合起来上好每一节体育课。

  在体育课教学工作计划方面,我精心备课、认真组织,用真诚的心对待每一个同学。见习周期间,我认真观看指导老师的每一节教学课,做好看课记录,并对体育课练习密度和学生的运动负荷进行测量,为之后自己上课做好准备。在实习教学过程中,我结合施教对象的生理和心理特点,认真备好每一份教案,并向指导老师征求意见,经过改良后才进行教学,并努力培养体育骨干,以此把知识有机地结合起来上好每一节体育课。自己在实习过程中在存在不少缺点,如:教学技能、技巧仍较薄弱,专业基本功不扎实,语言表达不清等。我应该既要看到自己的优点,也要正视自己的缺点,加强自己的专业技能的学习,为做好一名优秀的体育教师做好准备。

  在此,我衷心的向他们表示感谢,特别感谢我的指导老师李老师、分管领导;同时还要感谢我的大学老师、关心和帮助过我的同学。教育实习,虽然苦了点,累了点,但我认为值得我去努力做好这件事情。我将认真总结教育实习经验,为明天走上教育工作岗位做好扎实准备。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心,我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

体育心得体会优秀2

  9月6日,我抵达正安县第四中学进行体育教育实习工作,我非常感谢学校给予我这次实习的机会。在该校领导和有关老师的帮助指导下,我较好地完成了教育实习任务。两个多月的实习生活已经结束。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间,我既是学生,又是教师。作为学生,我虚心求教; 作为人师,我兢兢业业,倍感骄傲。我付出了很多,收获了更多。下面我将这两个多月的实习做简要的自我鉴定。

  首先,实习期间,我加强学习,忠诚党的教育事业,深钻教材,认真教学。确立好自己的角色,实现从“学”到“教”的角色转换,运用所学知识进行组织教学,“以身立教”,从心理上做好当老师的准备。以真心实意、积极主动地向指导老师学知识、增才干,用自己的行动换取他们的信任,营造和谐的实习环境,为我成功的实习打下了良好的基础。由于实习目的明确、动机端正 ,把知识有机地结合起来上好每一节体育课。

  在体育课教学工作计划方面,我精心备课、认真组织,用真诚的心对待每一个同学。 见习周期间,我认真观看指导老师的每一节教学课,做好看课记录,并对体育课练习密度和学生的运动负荷进行测量,为之后自己上课做好准备。在实习教学过程中,我结合施教对象的生理和心理特点,认真备好每一份教案,并向指导老师征求意见,经过改良后才进行教学,并努力培养体育骨干,以此把知识有机地结合起来上好每一节体育课。自己在实习过程中在存在不少缺点,如:教学技能、技巧仍较薄弱,专业基本功不扎实,语言表达不清等。我应该既要看到自己的优点,也要正视自己的缺点,加强自己的'专业技能的学习,为做好一名优秀的体育教师做好准备。

  在此,我衷心的向他们表示感谢,特别感谢我的指导老师李老师、分管领导;同时还要感谢我的大学老师、关心和帮助过我的同学。教育实习,虽然苦了点,累了点,但我认为值得我去努力做好这件事情。我将认真总结教育实习经验,为明天走上教育工作岗位做好扎实准备。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心,我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!

体育心得体会优秀3

  一天的《SPARK的体育与健康课程》学习,让我们所有教师有所感触,不要说是学生,就是教师也是有很大的收获的,我就来谈谈《SPARK的体育与健康课程》学习感受:

  1、 没有过多的形式性的东西,只有很实用的东西。

  体育课不整队,学生到了运动场上后就在教师的音乐下运动了,所有的运动是教师安排好的,与教学有关的,为教学服务的。以后所有的运动、游戏、活动看起来和教学没有任何联系,但你这样做了,我们一连起来,原来就是排球的垫球教学,或就是健美操教学,且学会了,也不知道自己怎么学会的,就是会了。他把知识与技能,学习过程与方法,情感态度与价值观三维课程目标融入教学过程中的游戏中。在老外的忽悠下,我们开心的玩着,但当老外说这是练习你的上肢力量的,这时才知道我的手臂很能累。

  2、纪律约束,是最大的亮点

  不整队,能有纪律吗?不,纪律可严了。这不,我就没敢在他的课上接电话,哪怕是学校领导的,我不敢接。没有敢不去上课的教师,不去,那老外会说很多催人奋进的话,说得你不好意不去,说得你不去上课感觉丢了很多东西,不过,去了是得到很多东西。这也许就是西方的教育所在吧! 一节体育课,没有整队,没有要求,只有音乐起和音乐停(她的放音乐的工具全在手掌控制中),就把我们控制得有板有眼。去一次运动场,我就是一身汗,半天要去两三次运动场,我没有感觉到累!纪律的约束就这样形成了。

  3、教材是为教师服务的,教师是为学生服务的

  他们的体育教师是不要备课的,他们的教材就是教案,就是课的教学元素,教案就是所有的专家们的智慧的结晶,你是无可挑剔的,只有执行,教师的水平就看你怎么执行。教师的执行就是为学生服务的,看哪个让学生运动起来,且能让学生达成隐在游戏、活动、比赛、交流中的教学目标,当我们中国教师问到你的教学目标是什么时,她说你会了某一运动时,你练习到某个肌肉时,我们一想,确实是达成了这个目标了。

  4、诚信教育,让你没有机会说谎

  体育教学的过程就是诚信教育的.过程,他没有分出哪个最好,让学生讲真话,他的认识是:你讲了哪个是最好的,最棒的,另外更多的人会认为他不是最好的。所以老外只比赛,不判胜负,当你想表现我是胜时,她会让你在下面的活动中去表现。他的评价也是很特别的。让我想用说谎来得到胜利,却得不到,和他合作才能得到心理的满足时,我只有全身心的投入,用真诚和他交流。诚信的理念就这样产生了。他们把所有的社会规范,道德规范全在游戏中体现。

  5、家校的联系,是让你想也不敢想的

  美国是肥胖率最高的国家,他不是要让学生运动起来,减少肥胖(只能减少,不能杜绝)。这是SPARK体育与健康课程发展的源动力,也是SPARK体育与健康课程向家庭和社区廷伸的动力。学生的运动不是在学校,要到家庭和社区去,要带动家庭和社区的体育运动。SPARK体育与健康课程有学校内容、社区内容,家庭内容。

  6、评价方法更是量化,不是模糊定性

  对一节体育课,是量化的评价,通过量化的评价,指导教师怎么去调整课堂环境(课堂气氛),怎么调整课堂干预(教师驾驭课堂)。对一个学生的评价,更是让所有中国的教师感觉我们有了更大的收获,……。这就是SOFIT课堂评价的缩影。

  SPARK体育与健康课程看似没有目标,但把我国新课程三维课程目标隐藏在游戏、活动中,真正做到了随风潜入夜,润物细无声。把学生是主体,教师主导的体育现得淋漓尽致。突出了体育的育人价值,尽可能的调动了学生的体育兴趣。是我国新课程的集中体现。有这样创新实足的体育课堂,还怕体育课学生不爱?有这样活力四射,团结协作的体育课堂,还怕学生不参与?有50%的大运动量的安排,还怕学生不健康?

体育心得体会优秀4

  月26号开班典礼结束后,体育特级教师黄昌明讲授了他的成长故事,虽然年近七十,可依然精神焕发,用自己亲身经历的事情感染我们,让我么深切体会他如何从一名普通教师成长为一名特教的。省教厅教研室体育教研员余立峰老师、市教研员王菊红老师给我们介绍了《学校体育教学现状与改革思路》。他们的报告思路明确、观点鲜明、指导性强、贴近实际,使我们懂得了为什么要搞新课改?什么是新课标?如何贯彻新课改?怎样设计和实施新课标?当前如何迅速来提高学生健康水平,特别是学生体能素质?通过这种零距离的讲解与交流,使徘徊在传统教学与现代教学十字路口的我们明确了努力的目标和奋斗的方向。

  杭大体育系教授于可红给我们讲述了全国体育与健康优质课欣赏与评析。重点讲解了我们应该树立什么样的体育课程价值取向?如何上好一节体育课?体育教学的核心问题:为什么教(学)?教(学)什么?怎么教(学)?如何评教(学)?体育教学方法的运用,并结合教学实际,在新课改下的体育课教学方法,学生学法.怎样评课等,教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。并观看了优秀体育课视频,更直观地认识如何上体育课;对我今后的学习和教学有了更大的帮助。

  原省教研员董玉泉老师向我们分析了参加培训的目的,要了解新的信息;找解决问题的.方法。更加要学会反思(过去、现在、将来)。课堂评价的焦点应从教师的“教”转到学生的“学”。教师作为学生的引导者要对学生“诚实”“信任”,教师要敢于承认错误,给学生定一个目标、方向。表扬不要过分,批评要有方法等等内容。也分析了如何审视了学生体质健康下降?体育教学中,学生发生伤害事故的原因,我们应该做好体育课那些安全措施;防范意识要增强(体育课不能让学生暴晒,小学生禁止拔河、滑板车、独轮车)。课堂上学员们对体育教学中遇到的问题进行了深入的探讨。课堂气氛活跃,学员们纷纷就在课堂教学中自己遇到的困惑进行了热烈地讨论。通过李教授的讲解,使我们树立健康、安全第一方向有了更深的了解,能主动安全地进行体育教学。

  浙大博士生导师王进向我们讲授了作为一线教师如何进行课题研究,他讲解的十分细致,将我们觉得很陌生很遥远很模糊的课题研究表达得浅显易懂,经常利用案例来剖析难点。就是王导师讲课的时间太短了,我们真是觉得他是一个博学的人。以前也听过其他老师讲如何做课题,但是听后都不知道具体该怎么做,听得有些稀里糊涂。而王导却能让我们听得明明白白,真希望下次培训还能继续给我们上课,我们学员都是这样想的。

  我们还观看了彭海平老师的健美操队训练实践教学课,二中体育教师付忠明老师上的皮纹学也让我们深受启发。

  在这培训期间我们还进行了一天的拓展训练。来不及犹豫就投入了拓展训练内容,跟着老师互动、分组、游戏……心里一下子就有底了。各个学员从互不相识到团结、信任;从认真完成任务到创新出不同的解决问题的方法。每位学员的主动性被充分调动了起来。一张张笑脸显得那么亲切,一颗颗汗珠显得那么闪亮,培训班上热火朝天,我的信心倍增。这为我们学员之间的交流起到了桥梁的作用,本来陌生的关系通过游戏一下拉近了彼此的距离,培养了我们团结协作的精神。这种培训方式深受学员的喜爱。

  总的回顾这次培训我们是学得开心,玩得快乐!时间真是太短了,我愿再次接受这种专业发展的身心“洗礼”。

体育心得体会优秀5

  已经过去的一学期是我来到合肥市39中学正式从事体育工作的第一年。当体育教师正好符合自己的专业,这样才能充分发挥自己的所学、展示自己的能力。一个学年已过去,新的学期即将来临,在这一年里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐,我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上,倾注于每一个学生身上。一个学年的工作已经结束,收获不少,下面我对本学期的工作做一总结,为新学期的工作确立新的目标。

  1、在思想认识上的提升:

  在上一学年里,作为一名老师,我在思想上严于律己,热爱党的教育事业,全面贯彻党的教育方针,以党员的要求严格要求自己,鞭策自己,力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动,如学校的党员谈心活动并向组织递交了入党申请书。一学年来,我服从学校的工作安排,配合领导和老师们做好校内外的以及团支部各项工作。我相信在以后的工作学习中,我会在党组织的关怀下,在同事们的帮助下,通过自己的努力,克服缺点,取得更大的进步。新的学期即将来临,我将更加努力工作,勤学苦练,使自己真正成为一个经受得起任何考验的共产党员。

  2、教学工作趣味开展:

  在教学过程中,教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则,实行多次重复练习,使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象,有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大,满足了不同类型学生的要求,学生上课积极性高,能在老师的要求下积极锻炼,对学生本身增强体质,矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对培智一年级和三年级的学生,使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

  通过体育课的锻炼,使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理,感受到了学校、班级和老师的温暖,有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心,促进德、智,体等方面的全面发展。

  整个体育教学,突出了实用性和趣味性的原则,既保证了学生得到积极锻炼,又使学生在学习过程中感到愉快,养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上,突出了个别化教学原则,尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式,更增强了学生的自信心,使他了解到自己在这个群体中重要性,是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了成功的滋味,有了很大的`成就感。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。

  3、学校比赛活动,精心完成。

  我严格要求自己,工作实干,认真组织每天的课间操和课余训练工作,精心计划、筹备每次的课外活动和比赛,尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想,及时维护有隐患得体育设施和场地。作为体艺组的组长,通过组员和我的共同努力和配合,我们终于摆脱了体艺组一贯的“懒、散、慢”的帽子。由于我是文化课和体育课的双向教师,这个特殊的职业决定了我们必须还有很多的学校工作要做,我服从党和学校领导的安排,兢兢业业。这一年,作为刚刚参加工作的我,成功的组织了学校第八届田径运动会,增加了同学们对体育运动的爱好,强化了同学们的团结拼搏意识。并完成了学校领导安排的所有任务,如配合团总支魏老师搞好团队工作,把学校的团队活动搞的丰富多彩、有声有色。在以后的工作,我将一如既往,脚踏实地,我会更加积极地配合学校领导完成各项任务,为学校的美好明天更加努力。

  4、积极考勤,坚守岗位。

  我在做好各项教育教学工作的同时,严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系,一个学年里我克服了路远等许多困难,在考勤、例会以及晚上值班没有无故缺席过一次,晚上值班时,一边完成学校的各项任务,一边准备教材和学习自己的专业知识。在新学期中,我应更加勤恳,为学校作更多的事,自己更加努力学习专业知识,使自己的工作知识水平更上一层楼。

  5、努力体育学生综合素质。

  在这一学年里,作为刚接任体育工作的新老师,在暑假期间就接到了我第一个任务:给国家数据库上报《学生体质健康信息》。通过的摸索实验、加班加点、日夜奋战终于把数据上报成功并为学校和个人争得了先进集体和个人的荣誉。应该说我还是取得了一定的成绩的,如对学生非常重要的毕业体育考试,通过师生共同努力有近30人体育考试得了满分,占毕业生的17%,及格率达到68%。这一成绩得到了领导和广大学生及家长的肯定。除此之外,在这一年中,我认真对待、积极参与上级部门组织的各项活动,并在上交的体音美论文和体育优质课中都取得了一定的成绩,使学校的知名度得到了一定的提高。在以后的教学和学习中我会更加努力。

  教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天,社会对教师的素质要求更高,在今后的教育教学工作中,我将立足实际,认真分析和研究好教材、大纲,研究好学生,争取学校领导、师生的支持,创造性地搞好信息技术课的教学,使我们的工作有所开拓,有所进取,更加严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,开拓前进,为美好的明天奉献自己的力量。

体育心得体会优秀6

  这个学期我仍然担任三(1)和六,七,八年级的体育教师,在本学期我较好的完成了体育工作,但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

  一、教学工作:

  下半年八年级就进入初三了,为了他们在体育方面可以考出优异的成绩,开学时就为他们量身制定了计划,每天早上和体育课都对他们的耐力及体能进行训练,让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时,增加他们的训练度,这样,学生尽快学好了技术,形成技能,在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。

  “快乐体育,健康第一”的观念已深入全校每一位同学的心中,所以本学期还开展了一次别开生面的运动会,在本届体育节各项体育活动中全体师生所表现出来的团结协作,拼搏向上的精神也十分令人难忘,校园文化建设又朝前推进了一大步,实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。艺体节检验了学生,也锻炼了老师,更改变了学生,体育节,要做的准备工作千头万绪,要举行的活动也是一个接一个,如何在保证正常教学秩序的同时,又能做好各项准工作,并组织学生积极、有序地参加各项体育活动呢?这对我们每一位老师既是一种挑战,又是一种考验。在校领导的全面统筹和精心安排下,全体老师充分发扬了团队的合作精神,大家齐心协力,做好了体育节的每一项工作。为了训练开幕式上的班级入场式和运动会的项目,每一位班主任老师都利用了一切可以利用的时间,带领学生到操场上训练,有时碰上其他好几个班级也在训练,大家就会找一切能够利用的地方去训练,正是有了这前期的认真准备,所以在开幕式那天,同学们玩的非常开心,每位同学的脸上是笑容。看到学生这样的表现,确实让我们老师都感到非常激动,趣味运动会是学校组织和安排的一项活动。体育组的`老师根据学生的身体及心理特点,设计好了活动方案,在举行活动的前一天下行,我们体育组的老师又一起开会商讨了活动中具体细节的安排。从场地环境的布置,每一个活动游戏的组织安排,活动成绩的评判,都落实到了具体的负责人。正是有了老师们这种团结协作,无私奉献的精神,我们学校的趣味运动会可以说举行得非常成功。老师和家长们都认为这样的活动让学生得到了快乐,也锻炼了大家的组织能力,我所任教的班级也都取得了很好的成绩,如果再举行一次这样的活动,我们会做得更好,也一定会取得更好的成绩!

  二、训练工作:

  我还担任了小学,初中篮球教练,虽然利用了学生的午休时间,但他们都不埋怨,很开心,一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习,所以不准许他们参加训练班,学生表现出不愉快,我便努力地做好学生和家长的工作,思想工作做好了,训练比以前都要积极的多,他们都配合我。

  本学期我在训练中重点采用体能强化训练,球性训练和攻防练习:

  1.为了增加体能储备。我校学生体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划,而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目,它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外,只有体力跟上比赛的要求,在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能储备;提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

  2.除此之外,防守技术也是最重要的,他们篮球运动水平较低,在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。我加强了这方面的训练,在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁,在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习,再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。

  通过总结,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,但也有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处,改进不足,为学生更好的发展营造一个良好的环境。

体育心得体会优秀7

  新课标明确了课程教学目标和内容标准,但具体的教学内容需要我们体育教师根据《课程标准》进行自主选择,这更加需要我们体育教师在内容的选择上谨慎仔细,考虑周全,使必学内容成为体育教学中身体锻炼、技能学习和身心教育的主要载体,结合自己的经验扎扎实实的落实好教学内容,根据自己对教学理论、教材的理解重组教学内容,优化教学设计,把自己的教学思想和经验渗透到教学中去,形成自己独特的教学风格。

  新课标的学习对我们在教学观念的转变上有一定影响。树立“健康第一”的指导思想,这就要求我们在内容或方法等的选择上都必须以促进学生健康发展为首要目标。在教学的.过程中,改变以往传统的教学形式,传统的教学以教师、课堂、教材为重心,学生跟着教师转。新课标要求以学生为主体教师为主导的教学原则,教师在课堂中起着引导的作用,不再是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色,而是把课堂还给学生,发挥学生的创造性思维,给与他们自由发挥、充分展示自我的舞台。让学生在乐中学,在学中乐,真正达到身心的全面发展。教师在体育课中要以鼓励表扬为主,不仅仅是对学生技能上的评价,还包括学生的学习态度、情感意志等方面的评价,树立平等、和谐的的师生关系,增强教师和学生的情感,激励学生的自信心和活动的积极性。在新课标的学习中,要求我们教师在课堂中要帮助学生树立终身体育的意识和体育锻炼的习惯。一节体育课的时间毕竟有限,我们需要的是通过我们的教学、我们的引导,让学生培养体育锻炼的习惯,对学生的一身造成深刻影响。

  在“新课标”的指导下,作为体育教师的我们,必须在实践中学习,不断研究、反思,让学生在体育课中得到更好的发展,让我们为自己和学生创造一个充满生机活力的课堂。

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