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搏击训练心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后,就很有必要写一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。怎样写好心得体会呢?以下是小编整理的搏击训练心得体会,希望能够帮助到大家。
当你真正与人搏击时,搏击并不是固定的,而是活的,那种花巧与空想的招式即是无能且局限、僵化了原来是流动着的技巧。此等招式充其量不过是盲从与无谓的练习罢了,此种行径永远也无法登上武道的巅峰。
一个搏击者倘能完美的控制其动作,常能处于较对手更为有利的优势。此外,更因其频频出招主动攻击,故迫使对手采取守势。尤为重要的是,他经常是信心十足的,他的动作毋论巨细均是有其目的与用途的,而绝非是胡乱发招的,亦非妄图侥幸之理。
何为出招攻击的最佳时机,从心理上的观点来看,是使对手出乎意料的那一刹那间;从身体上的观点来看,是对方无以自救的瞬间,此等均系攻击的最佳时机。比如在对方贸然踏前时,因为其无法及时去改变其方向与动作,所以不易去防御或闪躲,但却由此提高了已方的打击效率。
一次成功的攻击中,时机的把握系最重要的因素。尽量使你的攻击速度加快,时间把握准。倘时机把握不当,一拳一脚的招式就是再快也是枉然的。
虚招必须能有效地用来欺诱对方,但是虚招的使用亦必须适可而止,组合攻击时的动作配合越复杂,则成功得手的机会也相对的少了。是由于为它花费的时间太多而丧失了效率。同时虚招如过于频鳘地使用也可能会为自己带来危险,因为一旦对手掌握了其中的规律后,他便会在你使用虚招的同时予以迎击。
一个初习武者对突然朝其眼部攻来的反应必然是眨眼。此种本能的眨眼动作必须尽量去克服,否则一旦眨眼,不但会减慢自己的反应,还可使对方利用此可乘之机加以攻击。相反的,你更应学会利用对手眨眼的瞬间去突然创击对手。
一位受过良好的训练的搏击者在各方面均应能生动与有活力的。然在实际上的搏击中,他的内心仍然需要冷静,不为外界所纷扰。也须能以不变应万变,一旦前进时,他的目光亦不得滞停,而应注视对手之每一举每一动。
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