大学形体课心得体会

大学形体课心得体会[锦集4篇]

　　当在某些事情上我们有很深的体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编帮大家整理的大学形体课心得体会，欢迎大家分享。

大学形体课心得体会1

　　每周必上的形体起初给我的感觉是好奇，从未接受过的新内容。我猜想形体是让人变美的一门课程吧。或许是理想太丰满，现实太骨感，我渐渐觉得这可真不是一般人能驾驭得了的。越来越觉得老师那优美的姿态简直是神了。我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。或许你会觉得我这个人娇气或者不过用工。不过不管你怎样想，我自认为问心无愧。

　　我在这一年里，虽说被老师看做没有任何的实质性变化，但我确实在家锻炼了，在学校跳舞了，虽说没人知道，但我清楚。谁没有个爱美的心，谁又不想做白瘦美。不过在我看来这是还得有点天赋。有一些人吧，天生就不协调，这不是一朝一夕就能改过来的，有时候半辈子才能出点成效。再者，这跳舞就更是技术活了，我估计我跳舞一辈子也美不了，就没那细胞。就算我从小学起也成不了舞蹈家。其实能跳下来就不错了，协调这事我至少要连一整年，直到现在我还不会做高中的广播体操呢。说实话，要是知道形体学跳舞，打死我也不报，因为我知道我跳舞肯定过不了。我觉得我就是重考一千次您也就给我这分了。我承认我四肢简单是个形体白痴。

　　我在这一年中确实也学到不少，知道什么样才是美，也学会开了很多变美的方法。其实这门课真的`很不错，只是跳舞并不适合所有人，还有国庆的运动不适合我这样心脏不好的人。

　　下学期我并没有要选择这个课程，把它留给更适合更想变美的同学吧，希望您对下一届的要求不要那么严格，每个人都不容易，最重要的是尽力。无论您是否相信我所说的话，或者是觉得这是一种对您的不敬。我说的是心里话。

大学形体课心得体会2

　　20xx年xx月xx日，我和孩子一起到了我们校体育场，我们在校园里学习了一天半。

　　这次活动我们学习了《形体课》的一些知识。主要包括形体的学习和基本知的学习。我们学习的形体课有：

　　我们学习了一些基本的运动技能，有跑步、跳绳、踢毽子、踢毽子等等。其中我感觉最有效的是踢毽子、踢毽子。

　　我们班的'男女生比较多，男生女生都是比较活泼的，女生都是比较爱玩的，所以也比较喜欢玩，所以玩的时间也比较有限。

　　我们学习了踢毽子。踢毽子是一个简单的比赛，要求男生和女生要踢一个球，而女生则是踢一个，而且男生都是很热的，我们的女生比较热，男生在踢毽子的时候都是比较轻松的，所以在玩毽子的时候都是比一个人轻松的，不过我们男生也是喜欢踢毽子，所以女生也很喜欢踢毽子的，我们女生玩的玩踢毽子的游戏也比较多，比如说踢毽子。

　　我们也学习踢毽子，踢毽子是要比男生好，因为这样可以让女生玩的更好，所以女生都是玩毽子。

　　我们班的毽子也是比较多的，我们学习了踢毽子这项运动，让小朋友们有机会玩毽子的游戏，而且也是玩踢毽子游戏的，也是玩踢毽子游戏的，所以玩的时间是比较少的，而且也比较有限的，所以玩毽子游戏也不是太难，所以我们也是比较开心的。

　　在我的学生的身上，我们也有不懂的知识点，比如说踢毽子。踢毽子是有时候很容易踢毽子，因为这样不容易踢毽子，所以我也是跟着他学习做这些练习，不过我还是会继续努力的。

大学形体课心得体会3

　　在上形体课前，就已听说过形体课老师是一个十分严厉的人。虽然做了最坏的打算和充分的心里准备，但残酷性还是超出了想象。

　　第一次上形体课的情景让我想起了电影《霸王别姬》中的某些镜头，防佛我是电影里少年时期的主人公——小豆子。

　　惨叫，眼泪，忐忑不安。各种情绪和画面充斥着我们的神经。甚至在我们下课后，就已经开始下一次上形体课的倒计时，还有多少多少天上课，防佛又置身于高考。

　　十七、八岁的孩子，在疼痛与眼泪中学会坚强，仅仅是为了自己美好而模糊的未来，然而在形体课的背后，我们却看见了另一个自己，是自信的，坚强的，敢于面对的，乐观的，积极的。不再去逃避，眼神坚定，表情自信。也因此挺拔，因此骄傲，更因此美丽。

　　有人说：“老师是魔鬼教练，”我不否认这样的说法，但必须看到，残酷的背后，是为了什么。是爱，是责任，更是勇气。

　　《霸王别姬》电影里的戏班师傅说：“人要自己成全自己”。也许是因为年纪尚小，做到这句话，心有余而力不足，无法完全做到，这个时候，有一个假装魔鬼的.天使来帮助我们自己成全自己，是我们人生中的运气。因为不是人人都能遇见的。

　　天使与魔鬼的探讨，现在看来乏力苍白，待到三十而立时，也许我们会恍然大悟吧，不胜感激。

　　穿过幽暗的岁月，也曾感到彷徨。幽暗也罢，彷徨也好。都是人生道路上的一笔宝贵的财富。收拾行囊，擦干眼类泪，展开笑脸，在下腰，压腿，减肥中微笑前进吧。

大学形体课心得体会4

　　很幸运这学期能选上-老师的形体训练课，袁老师的舞技优美精湛，舞蹈教学经验丰富，所以，这学期选课时当看到有形体训练课可选时，我毫不犹豫的选了形体训练课。通过一学期的学习，让我对华尔兹有了初步的了解，让我对华尔兹慢慢熟悉，产生兴趣，喜欢上华尔兹。

　　每次上形体课都会有不同的体验，都会带来不同的惊喜。舞蹈是一种艺术，它传递着美的感受。舞蹈是一种肢体语言，优美的'肢体动作是跳舞的基础。老师上课总跟我们强调注意个人体态，让我们保持抬头挺胸，跟随音乐的节奏，让男舞伴“负起责任”，在跳舞过程中主动引导等等。虽然都是小的细节，确实有效的快速进步的方法。通过这些细节处的改善，让我们初步跳出了舞蹈的感觉，体会到了跳舞时跟随音乐流动的美感。而且老师上课特别认真负责，每个舞步都带我们反复练习，加深记忆，一次又一次的给我们做示范。

　　形体课给我们更多的是脑力与体力上的结合。不光是用身体摆各种动作，还要用五官去感觉，用眼睛用脑想，用耳朵感受它给我们带来的是真正意义上的劳逸结合，让我们全身各个部位都激活，都动起来。我想每周一节的形体课实在是大大的有必要。这堂课可以培养我们的外在气质和内在休养，在学习的过程中，不自觉的就记在自己脑中，通过言谈举止表现出来。对于大学生而言，形体训练的确是一种培养个人气质的很好的训练。将美的形体、良好的姿态、高雅的气质和风度融为一体，使大学生的朝气与风采呈现出来。

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