体育课上课心得体会

体育课上课心得体会

　　某些事情让我们心里有了一些心得后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编精心整理的体育课上课心得体会，希望能够帮助到大家。

体育课上课心得体会1

　　在上排球课之前，我对排球的了解，仅仅停留在电视屏幕上的小鹿纯子和中国女排的形象，至于规章等都没有主动去了解过。既然选择了排球课，就全身心上好，这是我的准则。班上有好几个都是上学期学过排球的，零起点的不多，刚开头上课的时候压力还是有的，由于想打得比学过的娃娃好。

　　印象最深的有两次课。第一次是大家围着大圈练习传球。看似特别简洁的练习，却随着速度的加快而感觉到明显的效果。个人的反响速度、传接球两人之间的协作等都可以通过这个练习得到提高。传球的时候，考虑的不应当仅仅是自己抛球的姿态等，还应当站在接球人的角度去考虑怎么抛对方才更简单接好。换位思索，在这里得到了很好的利用。再简单、再难的事情都是由一个个最简洁的'动作开头。拿冠军的中国女排也一样是从这些东西开头学的，所以不需要对某些人某些事太过敬畏，再厉害的人也是一般人一个。

　　其次次是贴药膏嬉戏。听起来挺无趣，大家都会玩的嬉戏，却有着意想不到的效果。不仅考验个人的反响速度，还可以通过人与人直接的直接身体接触来增加感情，这是一个最简洁最有效的增加感情的方法却也是最简单被人无视的方法。

　　平常练习和真正考试是两码事，虽然久经沙场，可还是会小小紧急；虽然小小紧急不至于严峻影响水平发挥，可结果还是不太抱负。在确定垫球只考了60分的瞬间，心情跌落谷底。可怕由于体育课的绩点拉分而错过一等奖学金。但人生也正如这一次次考试，不行能每次都那么如意。尽管平常真的努力了，尽力去争取了，但在关键时候没有把握好的状况还是不断发生。学会承受是最好的方法，得失不要看得太重，究竟自己在排球课的过程中是真的专心在学、在感受，这是分数无法衡量的东西。

　　教师，始终都亲切、很为我们着想，上课也教得很仔细。虽然由于亚运，缺失了好多节课；虽然至今开球还是不太行，但至少让我对排球有了更感性的熟悉，根本方法学会了，之后还有时机的话就可以进一步学习了，这应当就是全部通选课的终极目标了吧！

体育课上课心得体会2

　　这是我其次个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参与乒乓球是由于那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观看者，全然没想到我也会成为其中的一员。

　　过完这学期，我们在学校就很少有时机再上体育课了。恩，想起这一年的时间，有一种很亲切的感觉，在没有感情的状况下进入一个生疏的体育班级，慢慢地培育出一份无法言说的感情。有依靠，更多的是不舍。

　　我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很快乐，但是在体育课间我永久能保持那份一开头就有的微笑，说不出缘由为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，常常不跑步站在一边。疲乏地站立或蹲下。但间或还是微微笑。

　　对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发愣，其实也不算发愣，由于里面有其他教师或同学在打网球或篮球，教师不要生气哦。我是一个喜爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。

　　教师是一个很得意的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才觉察教师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很仔细。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应当的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得担心。所以现在还是告知教师的好。

　　现在学的怎么说呢？算好吗？这是我其次次学了，轻松一点那是确定的，但做的.质量会不会比上次好，我想应当会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

　　体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢？对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持欢乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不欢乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不行能相等，你对别人好，别人不肯定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝暖和与劝慰。

　　不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着似乎就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在渐渐长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢？体育，是最终的盼望吗？完毕了，是否意味着我的人生从今应当有一个转折呢？

　　再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的教师。

体育课上课心得体会3

　　体育可以培养学生众多的优点，这是大家公认的事实。如增强学生的体质、培养学生勇敢的品质、锤炼学生的意志、培养学生的合作意识和合作能力、提高学生的智力。我们要让每一个孩子都获得健康的发展，就要注意培养以上这些优点。

　　而体育课恰恰可以在这些方面发挥重要作用；小学生又处在身心发育成长的重要阶段；加上社会的发展，对教师和学生的要求也只会随之提高。所以，上好小学体育课非常重要。那么，怎样才能上好小学体育课呢？我认为应从以下七大方面入手。

　　一、要认真学习《体育与健康课程标准》，以学生发展为中心，树立“健康第一”的`理念，让里边的知识内容有效地指导体育教学实践。

　　二、要结合实际，加强学生的劳动锻炼意识与能力。同时，在体育教育教学实践中，应增加家务活、农活、校务劳动、公益劳动之类的内容与要求。

　　随着生活水平的提高，家长很重视对孩子的教育，也舍得投资，但仍然出现重智育、轻体育的问题。此外，随着社会机械化程度逐年提高、加上独生子女的原因，青少年从事家务活的时间也变少了。所以，加强学生的劳动锻炼有多方面的好处：

　　1、针对学生从开学到期末体质在上升、假期体质在下降这一现象，有利于减少体质下降的时间、降低体质下降的速度、培养健康的课外生活，增强学生的体质；

　　2、有利于培养劳动热情；

　　3、有利于增加才干；

　　4、有利于了解周围人的生活状况；

　　5、有利于培养学生体谅父母、关心父母的习惯；

　　6、有利于家庭更加和谐；

　　7、有利于丰富学生的写作素材。

　　三、要设法让学生喜欢体育运动。

　　丽江素有“云南足球之乡”的美誉。就小学而言，进校队参加“贝贝杯”（男足）“萌芽杯”（男足）“花蕾杯”（女足）足球赛是很多孩子的梦想。就因为这一爱好与梦想，有些孩子能自觉地锻炼身体，也非常愿意去做一些家务活。根据学生的这一特点，教师可有意安排一些比赛，如校际赛、班际赛、班内小组赛，让学生分别成为校队队员、班队队员、组队队员。同时，对做力所能及的家务活进行鼓励。此外，还应在日常中设法增加体育元素。如在庆祝“六一”文艺会演节目中，放进武术表演、韵律操表演等内容。

　　四、要重视学生的健康，让学生了解一些卫生保健常识，教导学生养成健康合理的生活习惯。

　　五、要培养学生的安全意识。

　　体育课有时要进行剧烈的活动，有些项目身体对抗性又比较强，所以，要特别重视安全教育。如上体育课前，可以要求学生一字排开，先捡拾球场上的石头、树枝等物品；打篮球前要求学生先剪指甲；上足球课时，为了防止受伤，教育学生不要铲球、不要冲撞……这些措施既保护了学生的身体，又有利于提高学生体育活动参与率，同时有利于提高家长对体育锻炼的支持率。

　　六、体育教师要加强自修。

　　首先，教师要加强专业知识、专业技能的学习，明白小学体育与健康课的课程标准，然后依据自己的长项和弱项，进行合理搭配，进行专门的学习。其次，要向自己的同行、专家、运动能手学习。同时，还要向自己的学生学习，了解他们生活、学习、锻炼、游戏的情况，经常同学生一起同堂竞技，并扮演好“教练员”、“运动员”兼场上“队长”、“裁判员”、“健康指导员”等多重角色，让学生获得多方面提高。这样，教师参与人数、人次越多，越容易造就全校性的体育热，越容易造就体育强校。

　　此外，教师还要关注中、高考体育，关注不同级别的学生运动会，并了解相关情况和经验，使自己的教学更具有前瞻性、针对性，也为自己学校举办运动会做好知识和能力上的储备。

　　七、为了提高学生的技战术水平，激发学生的体育热情，教师还应引导学生进行上网学习，观看各种视频录像，让学生向著名运动员学习。

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