防溺水心得体会精选(15篇)
我们有一些启发后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编收集整理的防溺水心得体会，希望对大家有所帮助。
防溺水心得体会1
生活中，自然灾难和突发大事都会把我们打个措手不及.所以，我们肯定要学会自我爱护，以免灾难发生时我们实行自救。
那是一个酷热的夏天，我正在游泳馆里自由拘束地游泳。我一会潜水，一会儿又和别人竞赛;一会儿又和小朋友打水仗，好不拘束。突然我萌生了一个大胆的想法：从深水区两米跳下去，再再游到浅水区。要知道，我可是从1米游到2米，再游回来的。
就这样，我预备跳水了。我站在离水面2米高的位置上，预备跳下去，我深吸了一口气，“扑通”一声，我跳进了水里。原来按我的“正常”走，努力向前划的。可是，我一不当心，找不到了方向，所以，我的身体一下失去了掌握。在深水区像一头疯狂的野牛左右乱撞。
此时的.我，自己劝慰自己：“不能慌，千万不能慌，要先憋住气”我憋住了气，身体渐渐的浮了上去，我一把抓住了别人的游泳圈，就像抓住了救命草一样。我找准了方向，一口气游了过去。现在想起来还有些后怕，当时，要不是准时抓住了别人的游泳圈，我早就一命呜呼了。
这件事虽然已经过去了，但是却深深地印在了我的心底。由于它时刻提示我：时刻要绷紧自我爱护的这根弦呀!
防溺水心得体会2
随着高温炎热天气的到来，越来越多的孩子们喜欢到河边池塘嬉戏，这势必存在极大的安全隐患。为增强学生和家长的安全防范意识，引导学生远离危险，提高学生自护自救能力。xxxx小学从5月26日起至6月24日，开展了为期一个月的“珍爱生命预防溺水”主题教育月活动。从教师、学生、家长三个层面，以黑板报评比、主题班会、发放宣传纸、签订承诺书等形式普及防溺水知识。
第一层：教师普及急救知识提高救护技能
在日常校园生活中，小学生常会在玩耍中发生一些意外伤害，教师若能在第一时间进行及时正确地处理，往往能直接影响到伤害愈痊的程度。为提高全体教师的急救知识与技能，减少意外伤害发生，保障师生生命健康和安全。5月28日傍晚，xxxx小学邀请庵东镇卫生院的王医生来学校做了急救知识讲座。
在讲座中，王医生用深入浅出的实例，幽默风趣的语言讲述了“昏厥现场急救、关节扭伤处理、紧急处理心搏骤停、突发性创伤、溺水抢救”等方面的急救措施。王医生还为教师们详细讲解了急救救护的规范流程、气道异物梗塞的急救方式、心肺复苏的操作方法、骨折后救助的方法等一系列急救知识和技能。最后在王医生的指导下，该校教师还进行了急救模拟演练。
第二层：开展“珍爱生命预防溺水”主题班会
随着“珍爱生命预防溺水”主题教育月活动的深入，xxxx小学号召全校学生通过网络、报刊、书籍收集预防溺水的相关知识，提升全体学生的预防溺水知识储备，围绕“珍爱生命预防溺水”开展了两起黑板报评比活动。6月11日，该校要求全校各班级利用班会课开展了“珍爱生命，预防溺水”主题教育活动。
在主题班会教育过程中，该校教师组织同学们观看了”溺水急救“的视频；同学们就溺水情况的发生开展了讨论；师生就如何预防溺水及溺水时的基本自救方法与技能等作了交流；在教育过程中班主任示范并让学生演示了“心肺复苏”的操作方法。最后，班主任老师还结合身边的案例和生活实际，针对学校周边的地理环境，对同学们提出了要求，即不准未经家长或老师的批准，私自或结伴下水游泳、嬉戏；不盲目下水施救。
第三层：面向全体家长普及防溺水知识
为了进一步加强学校与学生家长之间的交流和沟通，共同营造一个安全、和谐的校园环境，促进学生全面健康的发展。6月24日，东二小学召开了“珍爱生命、预防溺水”的家长会。
首先，该校教师向全体家长和学生通报了近年来全国中小学溺水死亡人数，要求家长们提高认识，切实加强孩子们暑期防溺水安全工作，杜绝孩子们溺水伤亡事故发生，为孩子的健康成长筑起一道安全的屏障。其次，该校教师向全体家长和学生播放了防溺水教育安全宣传片，向全体家长宣读了《教育部基础教育一司致全国中小学家长的.一封信》，发放了《预防溺水家访记录》表，签订了预防溺水的承诺书。
在家长会中，全体家长都纷纷表示积极配合学校在暑期间做好子女的安全教育、监管工作，尽心尽责，时刻提醒孩子注意安全，杜绝悲剧的发生。xxxx小学“珍爱生命预防溺水”的主题教育月活动覆盖了全体教师、学生和家长，构建了预防溺水教育的立体网络。通过各项行之有效的活动形成了人人防溺水，时时、处处绷紧预防溺水安全教育与防范溺水危险事故这根弦。为确保学生暑期安全，建设和谐教育氛围奠定坚实的教育基础。
小学与社区联合开展防溺水隐患排查。“此处危险，严禁到此游泳嬉水”、“为了您的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳”近日xx社区内有学生溺水隐患的重点河道、池塘出现了一批防溺水警示牌，对学生起了较好的警示作用。这是宗汉高王小学为有效防止学生溺水事故，确保学生的生命安全，与学校所在社区合作开展的系列防范措施之一。
防溺水心得体会3
防溺水的学习让我深受启发。我意识到，防溺水不仅是学校教育的重点，更是我们每个人都应该关注的话题。
通过这次学习，我了解到溺水的危害性和预防溺水的重要性。我明白了，生命只有，我们应该倍加珍惜。只有提高安全意识，加强自我保护能力，才能远离危险。
同时，我也学到了很多实用的`防溺水知识。这些知识不仅能够帮助我在危险时刻自救，还能让我更好地保护身边的人。
我希望通过这次学习，能够让我更加关注生命安全，更加珍惜每一天的生活。同时，我也希望更多的人能够加入到防溺水的行动中来，共同营造一个安全、和谐的环境。
防溺水心得体会4
最近几年来，溺水事故频繁出现在各地河流、游泳池、水上乐园等场所。据统计，大部分溺水者的年龄都集中在18岁以下。在这个年龄段中，很多溺水事故都与家长管理不当有关。在这其中，父母起到至关重要的作用。为了让更多的家长认识到溺水事故的危害和给予适当的呵护，本文将分享家长溺水的心得体会。
前不久，A市发生了一起家长溺水的悲剧事件。一位1岁8个月的男孩在游泳池边玩耍，因疏忽掉入水中，就在此时，他的母亲发现事态的严重性，开始呼喊救人。可惜的是，救援人员抵达现场时，男孩已没有了呼吸和心跳。这种悲惨的事故通常都是家长的管理疏忽导致的。家长在游泳池旁容易分心，并且很少对孩子进行适当的监督和控制。加之，许多家长过度放纵孩子，不给予适当的游泳指导和技巧，这使得孩子更容易在水中遇到问题。
从上面的案例可以看出，家长在防止孩子溺水方面起着至关重要的作用。首先，家长应该给孩子适当的游泳指导和教育，了解孩子在水中可能会遇到的问题。同时，家长应该避免过度放纵孩子，让身体还不够强壮的孩子在深水区游泳。此外，游泳池周围有许多危险因素，如滑动表面、断崖式岩石和快速流动的水流等。家长应该注意向孩子进行介绍和警告，并在池旁和孩子一起玩耍。
在游泳池边或河流中，事故发生的时间非常迅速。如果家长能够掌握基本救生技能，就能在紧急情况下快速做出反应，而不是茫然失措。这些技能包括了学习基本的呼吸CPR和营救方法。因此，我们建议每个家长都需要掌握此类技能，以应对任何紧急情况。
在家长和孩子之间，有一种密切的.关系。家长必须时刻保持孩子的安全，给予一定程度上的监管。此外，家长也应该享受宝贵的时光，与孩子在益智游戏、家庭聚会或其他活动中畅快游玩。因此，家长在防止溺水方面发挥着至关重要的作用。他们应该从孩子的角度，以及自身成为一个家长的角度考虑，提高对家庭安全的重视，并掌握基本的救援技能，以应对紧急情况的发生。让我们一起努力，创造安全而无忧无虑的环境，保护孩子免于伤害。
防溺水心得体会5
暑假是每个学生最期待的时刻，可以放松身心，享受自由和快乐。然而，随着气温的升高，许多孩子更倾向于在游泳池或其他水域里消遣。这时，我们必须认识到溺水事故给我们带来的巨大伤害。为了保护自己和他人，学会防溺水成为小学生们暑假的重要课题。在经历了几个夏季暑假后，我深深地意识到了防溺水的重要性，形成了一些心得体会。
首先，我学会了识别危险。每当我眼前有水域时，如游泳池、河流或湖泊，我总是不断提醒自己要警惕隐患。我注意观察周边环境，尤其是有没有明显的警告标志或安全设施。而且，我会询问成年人或专业救生员有关游泳规则和安全注意事项，以避免意外发生。
其次，我学会了掌握游泳技能。只有学会游泳，我们才能真正地保护自己免受溺水的威胁。我参加了暑期游泳班，通过系统的教学和练习，我成功掌握了基本的游泳技能，例如自如地在水中漂浮、划水等。此外，我也学会了紧急状况下的自救方法，如翻滚和抓住浮具等。这为我在遇到危险时提供了更多的存活机会。此外，我还认识到保持警惕是防溺水的'关键。无论是在游泳池、海滩还是湖泊，我都时刻保持警觉。我不随意潜入未知的水域，不距离安全区域太远，更不与别人在水中玩耍时捉弄、逗闹。同时，我遵循了游泳池或海滩的规定，不超出自己的技能范围，不夜游或单独游泳。通过保持警惕，我能够保护自己和周围的人免于溺水的风险。
最后，我也学会了如何提供援助。当朋友或他人遇到溺水危险时，我们不能袖手旁观，而是要学会正确的救援方法。我学会了急需救人时的呼救方法，如大声喊叫救命、引起他人注意。同时，我也掌握了安全救援的技巧，比如使用浮板或绳索将溺水者拉回岸边。通过这些技能和知识，我能够及时给予帮助，为别人的生命提供最坚实的依托。
总的来说，小学生暑假防溺水是一个重要的课题。在今后的暑假里，我们应该认真对待防溺水工作，掌握游泳技能，保持警惕，并学会援助他人。只有这样，我们才能在快乐地度过暑假的同时，也保护自己和他人的安全。让我们共同努力，创造一个没有溺水事故的暑假。
防溺水心得体会6
炎炎夏日已经到来，凉爽的海滨、流淌的河流和小溪给人带来欢乐和惬意，但却潜藏着安全危机。去年5至9月份，全省各地发生游泳溺水死亡的中小学生和幼儿89名，其中，农村溺水事件占78%，本地人占52%，流动人口子女占41%，中小学生占85%。今年5月20日，周程鹏（男，临海市人，13岁，临海市东塍中学7年级6班学生）在临海市东塍镇东溪单村岩仓旁边的一水潭内游泳发生溺水，后经医院抢救无效死亡。在熟练掌握游泳技能的情况下，暑期游泳时切记以下几项安全要点：
1。下水前观察游泳处的.环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
2。不要到坑、池、塘、沟、河流等不安全的地方玩耍；
3。需在大人陪同下去安全的地方进行游泳；
4。游泳时不要在水里打闹，在江河湖海中游泳，有时会碰到意外情况，此时游泳者要保持镇静、沉着地加以自救；
5、切不可在不明情况下进行跳水；
6、放假期间，学生家长应加强监护，时刻提醒孩子不要到危险地方玩耍、嬉戏，在条件允许的情况下，请带孩子到规范的游泳池进行游泳。
防溺水心得体会7
今天的语文课上，老师给我们展示了一系列关于防溺水知识的图片和视频。看着那些引人深思的画面，同学们都感到非常震撼。那些令人揪心的场景和悲伤哭泣声，在我脑海中回荡，使我的情绪久久无法平复。
在炎炎夏日，清澈的河水常常吸引着许多同学前来畅快地洗个澡。然而，同学们是否意识到了水面下隐藏的危险呢？那看似宁静温柔的水面实际上蕴藏着无尽杀机。河水淙淙流动，引诱着你跃入其中，可当你一跳入水中，它却瞬间张开血盆大口，准备将你吞噬。在你默默离去的同时，你有没有曾想过你们的父母呢？
俗话说得好：“不怕一万，就怕万一。”在以前的岁月里，发生了一起令人悲痛的事件，发生在我们村里。一群孩子没有任何防护措施，也没有人监管的情况下，决定去河里游泳。突然间，一个孩子不慎被水淹没，逐渐沉入水底。其他岸边的孩子赶紧找来成年人寻求救援，但可惜，那个孩子已经奄奄一息。无论如何晃动他，进行人工呼吸，他都没有苏醒的迹象。孩子的父母伤心欲绝，而我站在一旁忍不住流泪。这起悲剧并非天灾！而是人祸！他们缺乏安全知识，最终造成了无法挽回的痛苦。
同学们，有时候危险总在我们不经意的时候发生，所以酿成了一个个惨不忍睹的'事件。现在处于青春期的我们，有无比美好的未来。所以我们必须珍惜自己的生命，认真听老师和父母的教诲，减少悲剧的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去，我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。同学们，让我们行动起来：珍爱生命！让我们的世界充满欢笑！
防溺水心得体会8
近年来，溺水事故频频发生，给社会带来了巨大的伤亡和财产损失。为了提高学生的自我保护意识，保护学生的生命安全，学校开展了一系列的防溺水教育活动。作为一名高中生，通过参与这些教育活动，我深刻认识到了溺水的危害，并掌握了一些有效的自救方法。在此，我将分享我在防溺水教育活动中的心得体会。
首先，我意识到防溺水教育的重要性。溺水作为一种常见的意外伤害，威胁着人们的生命安全。通过防溺水教育，我们可以提高对于溺水的认识，学习到预防溺水的方法，并为自身和他人的安全提供保障。在课堂上，老师用生动的案例和真实的故事告诉我们溺水事故的严重后果，让我们深深感受到了溺水的可怕。同时，学校也组织了模拟演练活动，让我们通过实践掌握正确的自救技巧。这种教育方式让我深切体会到了防溺水教育的重要性，也激发了我学习自救技能的热情。
其次，我学到了一些防溺水的`方法和自救技能。防溺水的方法有很多，其中最重要的是强化安全意识，遵守游泳区域的规则。在游泳或者去海滩等水上活动时，我们要选择合适的场所，务必穿好救生衣，不轻易靠近深水区域。同时，在水上活动时要注意相互之间的安全，不要乱推乱撞，以免导致危险的发生。此外，我们还要学会一些自救技能，如会人工呼吸、会游泳、会运用浮板等。这些自救技能在关键时刻可以派上用场，帮助我们保证自己的安全。通过这些防溺水的方法和自救技能的学习，我不仅增加了保护自己的能力，也能在紧急情况下给予他人帮助，这让我感到非常自豪。
再次，我认识到了防溺水教育需要注重长效实施。防溺水教育不能只停留在口头上，更应该贯穿于我们的日常生活。学校不仅应该定期开展防溺水教育活动，还应该建立长效的防溺水教育机制。在我所在的学校，每年都会进行防溺水知识的考核，并将防溺水教育纳入课程内容。此外，学校与家庭也要共同合作，共同关注学生的安全。家长可以通过对孩子进行安全教育，提高孩子的自我保护意识；学校可以加大对于防溺水教材和教具的投入，提高教育效果。只有这样，防溺水教育才能真正发挥作用，起到事半功倍的效果。
最后，我要强调个人的责任和自我保护意识的重要性。在防溺水教育中，我们不仅要学会自救，还要懂得避免发生溺水事故。个人的责任和自我保护意识是防溺水的关键。我们应该时刻保持警惕，不贪玩、不独自下水、不轻信陌生人等等。只有时刻保持自我保护意识，才能在危险来临时迅速做出正确的判断和反应。
总之，通过参与防溺水教育活动，我深刻认识到了防溺水教育的重要性，学到了一些防溺水的方法和自救技能。同时，我也意识到防溺水教育需要注重长效实施，个人的责任和自我保护意识是防溺水的关键。希望通过我们的共同努力，能够减少溺水事故的发生，保护我们的生命安全。
防溺水心得体会9
第一部分：引言
近年来，溺水事故频发，其中不乏小学生的身影。夏日来临，游泳、戏水是小学生喜欢的活动之一，而在享受游泳快乐的同时，也不能忽视水安全问题。为了增强小学生的水安全意识，学校组织了“小学生防溺水观看心得体会”活动。通过观看专家讲解与真实案例，同学们深刻认识到了水安全的重要性及着重在游泳中各种安全防护措施的重要性。
第二部分：深入认识水安全
活动开始，专家讲解当中，我们了解到了关于溺水的一些数据和事实。例如，溺水死亡是全世界五大伤害死亡性原因之一，全球平均每年造成37万人死亡，而在中国，每年撒上儿童淹死事件高达15万起。这些摇醒了我们对水安全的警觉以及迫切需要制定相应的水安全措施。
第三部分：如何正确防护
在了解完溺水事件后，专家讲解了如何通过正确的防护措施来保护自己的安全。防护措施包括：到专门的'游泳场所游泳、不远离浅水区、不单独游泳、不带动他人、不慌乱、不沿堤岸嬉戏、遇溺水事故应及时报警求援、及时进行人工呼吸救护等。经过专家讲解，同学们知道了怎样加强水安全意识，警惕水中危险，提高自救能力。
第四部分：案例分析
此次活动还进行了一次真实的溺水事件案例分析。一位10岁的孩子在戏水时不慎溺水，由于家长救护不当，最终不幸死亡。同学们看到案例后，有些紧张甚至害怕。专家通过慢慢讲解这个案例中的各种问题以及溺水事件的决策流程，使我们从案例中得到了一些宝贵的教训和教育，更让我们深刻理解水安全是多么重要。
第五部分：结束语
此次“小学生防溺水观看心得体会”活动，给我们留下了深刻的印象。通过专家讲解和案例分析，我们了解到了许多不为人知、却非常重要的水安全知识。回去之后，我们将更加注意自身的安全，加强自我保护意识，同时也会积极向家人、朋友宣传水安全知识，让更多的人了解水安全，做到预防溺水，有效减少溺水事故的发生。小学生是未来，我们要更加珍惜生命，珍惜今天，为了更好的未来，做好自己的每一步，同时也要珍爱身边的每一个朋友、亲人，共同努力，让世界变得更加美好，让我们的家人更加幸福美满。
防溺水心得体会10
那次体育课李老师给我们观看了防溺水的视频。看完后，那一件件落水事件在我的脑海中回荡，心情久久不能平静。
在防溺水的视频中，有的孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知水情的地方戏水，而导致溺水事故发生。有的孩子是在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋而溺水身亡。有的'孩子是在没有救护人员的海边游泳，而导致溺水死亡。在这段视频中，令我印象最深刻的就是有两个小女孩在河边玩，其中一个小女孩因离水面太近而一不小心掉了下去，她在水中呼救，而另一个小女孩听到了呼救声，就下去救她，结果导致全部溺水身亡。我看着这一个个活生生的生命就这样没有了，感觉到生命竟然如此脆弱！这个事故告诉了我们，作为中小学生，不但要懂得如何去预防溺水事故的。发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力，在发生溺水事件时，怎样进行自救和救护。
看了这次防溺水的视频，我的收获真不少！不但让我掌握了许多预防溺水的知识，而且提高了安全意识。
防溺水心得体会11
溺水是一种常见而危险的意外事故，每年都有大量的人因溺水而丧生。为了提高公众的安全意识并减少这类事故的发生，我观看了一部关于溺水安全教育的专题片。通过观看这部教育片，我深刻认识到了溺水的危险性以及如何预防和应对溺水事故。以下是我的心得体会。
首先，教育片通过生动的影像和真实的案例给我展示了溺水的危险性。在片中，有许多悲惨的溺水事故发生，让我深刻认识到溺水是多么的恐怖和不可预测。有的人因为不慎落水，秒速就被吞噬，无力挣扎，最终丧命于水中。有的人在游泳过程中突然痉挛，无法呼救，最终也不幸葬身于水底。这些画面让我骤然间明白了溺水事故的严重性和紧急性。
其次，教育片通过具体的案例分析和生动的演示向我介绍了如何预防和应对溺水事故。在片中，我了解到了一些重要的安全常识和游泳技巧。其中最关键的一点就是“不要单独游泳”。这一点非常重要，因为如果一个人独自游泳，一旦遇到危险将无法及时寻求帮助。另外，我还了解到了正确使用救生圈、呼救和逃生的方法等等。这些知识和技巧对于避免溺水事故，保护自己和他人的生命安全至关重要。
再者，教育片通过实际演示的方式提醒我要加强自己的技能和身体素质。在片中，我看到了许多专业游泳教练和潜水员的训练过程。他们身姿矫健，游动如鱼，不仅游得快，而且游得好。这给我很大的启示，我意识到只有具备一定的.游泳技能和良好的身体素质，才能更好地应对意外情况。于是，我下定决心要加强自己的训练，增强游泳能力，做到游泳技能的专业和熟练。
最后，教育片让我明白了溺水安全是一个永不放松的教育话题。通过观看这部片子，我深感教育的重要性和紧迫性。我们不能仅仅满足于观看一次教育片，而应该将所学的安全知识和技巧应用到实际中，时刻保持高度的警惕性。同时，我也认识到了宣传溺水安全的重要性，我们应该通过各种途径向更多的人传播这些知识，从而减少溺水事故的发生。
总之，通过观看这部溺水安全教育片，我深刻认识到了溺水的危险性，并学会了如何预防和应对溺水事故。我将牢记教育片中的安全常识和技巧，不仅要加强自己的游泳能力，还要多次强化这些知识，使其深入人心。希望同样观看这部教育片的人们都能在面对溺水的危险时做出正确的判断与应对，保护好自己和他人的生命安全。
防溺水心得体会12
“行万里平安路，做百年长乐人。”同学们，生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。啊，生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。
随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年，高一峰小学六年级的一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中脚抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。
还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发现的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。
在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴随你我他，才能健健康康、快快乐乐的生活。同学们，对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。
人生道路漫长，悠悠岁月需平安。生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福的美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲哀，多一些快乐，让我们把生命放在第一位吧!同学们，我们必须每时每刻提醒自己要珍惜生命，预防溺水。
防溺水教育心得体会4这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：
第一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平。
当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划。
要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的'男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的快乐。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作。
做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。
第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。
因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解;如果在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。
第五，当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。
我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才!
防溺水教育心得体会5俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水心得体会13
每年假期溺水事件是学生非正常死亡的主要原因，为确保学生的生命安全，严防因游泳戏水带来的意外事故的发生，我园学生和家长相互配合，对孩子进行防溺水教育，提高幼儿防溺水的知识，杜绝事故的发生。
一、预防孩子溺水的措施
1、从网络，书籍。图片。光碟等收集〝溺水〞事件的案例，震撼孩子的心灵，增强孩子的安全和自我防护意识。
2、教育孩子不独自一人外出，更不能到池塘。水库。水沟边等地方嬉戏，不独子结伴私自去河边游泳，当同伴发生溺水险情时，及时向附近的'大人求救，不得自行救助。
3、节假日。双休日期间，加强对孩子的监管，不随意离开孩子，教育孩子在大人的视线范围内活动。
4、孩子游泳时，要有家长或成人陪同，否则禁止外出游泳。
5、教育孩子在游泳时不要贸然跳水，更不能互相打闹，以免发生呛水或溺水事件；不带孩子在不熟悉的水域游泳。嬉戏。游玩。
二、教孩子学会溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3、身体下沉时可将手掌向下压；
4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、现场抢救溺水者的方法
1、迅速清除口鼻中的污泥。杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水者去医院；
4、在施救时预防眼外伤。
安全工作无小事，千忙万忙，对孩子的安全教育不能忘，我园牢固树立〝安全第一〞的思想，对孩子的安全多一份关注，为孩子筑一道安全的防线，让孩子们平安。健康。快乐的成长！
防溺水心得体会14
俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广阔大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的根本技能和救生要点。
当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。政府应积极发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。
学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的.意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。
究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，懊悔晚已。家长应承当起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。
目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的根本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。溺水猛于虎，但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演。
防溺水心得体会15
安江二小学最近开展了一系列的防溺水安全教育活动，我深受启发和教育。
生命是一朵等待开放的花，绽放生命的活力；人生是一首歌，唱出无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴含着无尽的危险，导致人们失去宝贵的生命。
夏天，学生溺水事件频频见诸报端，一个鲜活的生命留给我们，一个血腥的.事件再一次敲响了我们防溺水安全的警钟。
水好恐怖，怎么办？其实很简单：
1.尽量不要去河边游泳，严格做到“六个一”。想去，一定要有水质好的成年人陪同。
2.游泳前的热身运动有助于防止游泳时下肢抽筋。
我赶紧叫道：“xx！不要怕！快顺着树叶爬到岸上来！”惊慌失措的点点小心翼翼地，一步一步地爬过摇摇晃晃的树叶，终于到了岸上，我高兴地紧紧抱住了点点，我们俩一起对风婆婆说：“谢谢您！风婆婆，要不是您，点点就回不了！”风婆婆严肃地说：“下次可不能再偷偷跑到河里来游泳了，那是很危险的！”“我们知道了，下次再也不敢了！”我俩齐声说。
突然，我听见有人叫我，我惊醒了，原来是一场梦，虽然这只是一个梦，但也是一个深刻地教训。你知道吗？一年当中都有几万人因为溺水而身亡，所以我们要防止溺水，就要尽量不去水库、溪边或是不知道水深的地方去游泳，如果要去游泳，也一定要有大人陪伴。一旦去了，就有可能失去自己宝贵的生命。
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