《夺冠》观后心得体会

《夺冠》观后心得体会（通用23篇）

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编精心整理的《夺冠》观后心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　《夺冠》观后心得体会 篇1

　　感谢支部组织我们观看了此影片，我在观影后感触良多，既得到了精神层面的鼓舞，也受到了一些专业知识应用的启发。

　　曾经，我只知道运动员苦，却不知道有这么苦；我只知道中国女排厉害，却不知道有这么厉害；我只知道要学习“精神”，却不知道这用凝练词语概括的精神背后承载有那么多的故事、汗水和血泪……但现在，我似乎能窥见一些、领会一些了。

　　电影中的女排姑娘们在日常训练中，不怕苦、不喊疼，尤其是老一代的运动员，即使训练条件艰苦，远不如国外，也能耐得住艰辛，秉持着“为国争光”的信念坚持下来，就连晚上睡着时候说的梦话都是与训练相关的内容，这种对训练的投入与刻苦着实令人感动，让人深受鼓舞。

　　而从影片故事内容来说，我印象最深的比赛片段是里约奥运会1/4决赛，中国队与巴西队的那场对战。从客观实力分析来讲，郎平曾在公开接受采访坦言，那时双方的实力是七三开，巴西七，我们三，因为毕竟从前几年的战绩来看，我们输了18场，只赢了1场。而在此前的小组赛中，中国女排五战三负，即将面对的对手却是实力最强的、已经五战五胜的东道主的巴西队，我们在技术和士气上都面临着严峻的挑战，对决的压力不言而喻。

　　但结局逆转却真实地发生了。

　　我们的女排姑娘们不曾放弃，紧紧咬住比分，以不屈的韧性及精湛的技术一球一球耐心地打，最终以3—2的比分，成功淘汰了曾经18次败于的巴西，一雪前耻，成功晋级四强。

　　这让我想到了一个术语，叫Resilience（译为“心理韧性”，或也可译为“抗逆力”、“心理弹性”、“复原力”等），即在遭受重大压力和危险时能良好适应、迅速恢复和成功应对的能力或品质。这是非常难得的，也是优秀运动员们必备的品质。当遇到挫折时，困难、挑战不仅不会击倒他们，反而会激发他们潜在的韧性，越挫越勇。中国女排的姑娘们正是因为具备了这样优秀的心理品质，才能够在最后杀出重围，击败对手。

　　此外，在多场比赛中，我们可以看到，当对方球队赢球、气势高涨时，己方教练都会及时喊暂停，这样做一方面可以遏制对方高涨的士气，打断对手的'流畅状态，另一方面也利用了一种叫“热身损耗”的现象，即在间歇后运动员不能立刻恢复到原有的运动表现水平，有理论解释说这可能是因为受到定势的影响。

　　尽管女排精神随着时代的发展，在不断地丰富，但其内核却是一以贯之的——奋勇争先的拼搏精神、永不言败的顽强斗志、团结协作的集体主义、求真务实的科学态度，以及为国争光的爱国主义。赛后有人去问郎平女排精神是什么？她的答案是：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。做最困难的准备和最好的争取，哪怕百分之一的希望，也要尽百分之百的努力。” 这也启示我们，在人生路上，不到最后，永远都不要放弃，不到最后，结局永远未定。

　　而我似乎也更深刻理解了在日常生活中学习各种精神的重要性，更深刻理解了“中国精神是凝心聚力的兴国强国之魂”的含义。这些精神，它们不是口号，不是干瘪苍白的文字，而是引导我们不断艰苦奋斗、实现梦想的、内涵丰富深厚且力量无穷的动力源泉。

　　有人说“在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰”，我深表认同。在这个充满诱惑和风险的时代，我们依然需要颂扬如女排精神这样的中国精神。

　　《夺冠》观后心得体会 篇2

　　我是看新闻，对他的评价后才匆匆去影院的。不知上次像这样一决定就行动是何时了，也无需记得。只要知道该影视作品的魅力带动了我千斤重的双脚即可。

　　中国女排是什么？是一个中国人自豪的资本。中国女排是什么？是一种敢拼肯吃苦的中国精神。中国女排是什么？是一群谱写，谁说女子不如男的斗士。中国女排还是什么？是中国代名词的之一，中国女排不仅仅是几个女性投掷线球的场景，它是一种体育竞技，一种敢流血敢受伤的拼搏精神。

　　若是你问我女排精神是什么，我不知。可这不代表我白看这部电影了。因为这是一种坚持，信仰，铮铮铁骨，为国为己的拼搏，可以用来形容他的'词太多了，因为这是一个充满正能量国家的代名词，若是全罗列出来可能万里长城都不及它长了吧。

　　脖子以下没一块骨头是好的。这是电影中形容郎平的一句话。以她为例，因为他是一个成功的体育人。再想想其他人吧，或许即使撑过了我不敢想象的训练后，也没有取得成绩的呢，这样的人肯定也不在少数。他们或许付出了自己的青春年少却换来了一派荒凉，这是一种艰决的选择，但他们还是选择了排球。敢拼，才会以不同的方式赢。

　　这个电影金句频出，我后悔忘记带支笔抄录一些了，不过文字有深度有力量。听一遍，便情不自禁地记住了大部。

　　我一直以为“汗如雨下”是运用了比喻和夸张的，看了女排这才知道，只有比喻。

　　《夺冠》观后心得体会 篇3

　　国庆，我们一家人去看了《夺冠》这部电影，这部电影讲述的是中国女排的故事。

　　电影开头是一位青年——女排陪打教练，他来到了中国女排训练基地。进入球馆，就听到身体与排球的碰撞声，啪啪啪！呼呼呼！球员们个个气喘吁吁，要么用身体抵抗排球，要么举100公斤的杠铃，那股劲，隔着屏幕都感觉累。正是她们，通过这上百万次甚至上亿次的训练，才使中国女排在世界比赛中，夺得了五连冠。在这期间，全队人员表现都十分出色，尤其是郞平，她是球队的主攻手，次次扣球几乎是百发百中，帮助球队得分。

　　然而，郞平退役后，受到美国女排的邀请，去美国当了女排主教练。而那个陪打教练当了中国女排的主教练，此时中国女排已经连续好几年无缘冠军，新的主教练带领中国女排再次夺冠。后来中国队遇上了郞平带领的美国队。最终败下阵来。可身为美国主教练的郞平夺冠后没有丝毫的.愉快。中国女排输给美国后，从此落入低谷，无缘世界各项比赛。

　　郞平便主动申请辞退美国教练工作，回到中国。中国主教练便主动把位置让给了郞平，郞平顺理成章地成为中国主教练。而此时的中国女排，在世界各项比赛中战绩惨淡，一直处于低迷状态。直到中国对战巴西时才赢回属于中国的冠军。对战巴西的前一个晚上，队员们正谈论心得，直到第二天，我才真正感受到什么叫王者归来。

　　一次次精彩的扣球，一次次完美的防守，使中国女排再次站起来！中国赢得了冠军！

　　中国女排有奉献精神。郞平在训练时，骨头经常断裂，护膝有石板那么厚。她们为了国家的荣誉，可以不顾自己的身体去争夺，去奉献出时间，奉献出精力，奉献出青春，奉献出自己本应有的快乐。连大年初一，她们都在训练。

　　中国女排有爱国的精神。在一次次的重大比赛中，哪一次中国女排不是拼了命地去的打，正是因为国旗，正是因为国歌，正是因为女排曾牵系着我们整个中华民族的心，她们背负着祖国的期盼！

　　中国女排有不怕吃苦的精神。整部电影让我印象最深的一句话是：“你要通过平时上千万次甚至上亿次的重复训练，才能在赛场上有下意识的扣球动作。”这句话，不就说充分说明了中国女排不惧困难，不怕吃苦的精神。

　　正是这些精神，让中国女排如今仍在国际体坛中屹立不倒！

　　《夺冠》观后心得体会 篇4

　　《夺冠》所展现的女排精神是郎平和她那一代的女排队员用一记接一记的重扣打出来的，是用一座接一座的奖杯铸起来的。30多年来，女排的发展并非顺风顺水，也曾遇到低谷，经历失落，但女排姑娘们面对失败与低潮，永不言弃，奋力争先。哪怕遭遇大赛失利，面临奖牌旁落，姑娘们仍旧没有丝毫的懈怠，用训练场上的汗水与伤痛，告诉自己，也告诉国人，希望的启明星仍旧悬挂在前方，照耀前行的道路。这次奥运会之旅，女排遇到的`情况同样如此，开赛之初备受打击与压力，但不言弃的精神与所具有的实力，帮助她们走到了最后，也笑到了最后。在这个网络化、娱乐化充斥的时代，我们更需要女排精神的归来，网上流行的一句话：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”

　　正如56岁的郎平所说：“中国的《夺冠》所展现的女排精神与输赢无关，不是说赢了就有《夺冠》所展现的女排精神，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。”35年来，《夺冠》所展现的女排精神总是与这个国家每个历史发展的节点相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现，并且推动着一代代人砥砺前进。

　　《夺冠》观后心得体会 篇5

　　女排精神代表这一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。

　　祖国至上，团结协作，顽强拼搏，永不言败！

　　1981年，在日本东京，第三届世界杯女子排球赛拉开序幕，经过数小时的拼搏，中国女排终于夺得了世界冠军。2016年，在巴西里约热内卢，中国女排打败强劲对手巴西女排后，一路高歌猛进，一举夺得奥运会冠军。35年光阴，郎平的身份发生了一百八十度的转变，但她始终谨记女排精神，始终热爱着女排。

　　在一个墙面涂满油漆的训练馆里，一个年轻女孩不能参加队员的分组训练，每天一个人重复着体能训练，她就是郎平。虽然18岁就被招入了国家队，但由于达不到教练负重100公斤的苛刻要求，郎平不仅无法参加分组训练，甚至不被允许碰球。直到夜深了，她才背着主教练，面对墙壁一次次练习扣球。斑驳的墙面上留下了一个个深深浅浅的球印，那也是女排姑娘们血和泪的印证。在日本，当郎平击出一个漂亮的扣球后，裁判的哨声响起，中国女排终于赢得了世界的瞩目。

　　隐忍并不一定是退缩。对于积极向上的人，一时的隐忍只是独自在无人注意的角落里发愤图强，而后才能在关键时刻跳出墙角的阴影一鸣惊人。而对于消极悲观的人而言，隐忍则是永远地活在阴暗里，永无天日。当郎平每天重复的、一次次的深蹲站起的`时候，她的心里早已种下了一颗排球的种子。当种子萌发之时，便是她的向阳之日。

　　光阴似箭，多年的刻苦训练带给郎平的是一颗六十岁的心脏和八十岁的骨头，从脖子以下的骨头都有伤病。然而，她依旧奋战在女排这条漫漫长路上，只不过，她的位置从场内转移到了场外。作为中国排球队主教练，她坚持着自己的战略部署和排球信念，不让步、不妥协。在赛场上，她和队员一起奔跑，一同呐喊。她的姐姐曾对她说，“你能不能把剩下的半条命留给我们？”可是，她放不下排球运动，依旧奔走在热爱和坚守里。

　　做一件事很容易，做好一件事也不会太难，但是要将一件事坚持做一生，并做到极致，那便不是常人所及的了。40多年的坚守，只是为了祖国能走入国际视野，引领时代的潮流。之前作为队员的五连冠，现在作为教练的奥运冠军，中国女排的每一步都记录着强国诞生的点点滴滴，也凝聚了一代代女排姑娘们的不懈努力。面对扑面而来的评论和非议，郎平并不在意，她更在意的，是这支队伍在赛场上发出的声音，为中华崛起而发出的时代最强音。

　　“祖国至上，团结协作，顽强拼搏，永不言败！”这是中国女排四十多年来的真实写照。它的光辉和力量必将鼓舞一代又一代人，必将开创中华鼎立的新纪元。

　　《夺冠》观后心得体会 篇6

　　国庆节，电影院里新片上映，精彩纷呈，妈妈带着我看了一场又一场，其中讲中国女排的《夺冠》特别地和我留下了深刻的印象。

　　电影讲述了以郎平为代表的中国女排，从80年代连夺世界杯五连冠，到以郎平做主教练的当代中国女排夺得奥运会冠军的故事。

　　坐在我旁边的外公外婆和妈妈都哭了。我也不例外，深深地感动着。我看到80年代，中国的科技还不够发达，西方国家都可以用计算机分析技术的时候，我们却无法做到，但是老女排的主教练，却没有气馁，他相信，人是可以胜过机器，他只是默默地升高了网的高度，告诉女排队员，上万次的练习，才能形成最准确的反应，我想起了自己学习古筝，老师也是说，要经过无数次练习才能形成肌肉记忆，才能让手和琴弦融为一体。这是一种精神，拼搏精神。只要人有这样的顽强，就能做到机器无法做到的`事。

　　今天的中国，越来越强大，科技发展，训练也很科学，郎平执教后，还是进行了大规模的改革，她对女排队员说，要学会打球，还要学会做人。热爱了一项事业，就要无悔，不留遗憾。女排队员们继承了老女排队员的顽强拼搏的精神，这是传承。整个团队的精神，我想起了美国著名女排队员海曼在片中和郎平说的话“你有好的团队，你们已经赢了。”这就是有种精神，叫中国女排。

　　我这两天在学校训练，为了参加区运动会。我知道我的成绩没有可能进决赛。不过就像郎平说的“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢。也会竭尽全力”，我也一定会顽强拼搏，不留遗憾。

　　《夺冠》观后心得体会 篇7

　　在10月1日国庆节这个特殊的日子里，我看了一部振奋人心的电影——《夺冠》。

　　这部电影描绘了中国女排拼搏奋斗之路，讲述了一代又代女排队员从5连冠到低谷再到重返巅峰夺取冠军得心路历程。中国女排顽强的精神和惊人的技术令人敬佩。

　　她们精湛的排球技术体现在中国女排的主教练——郎平身上。她带领中国队打败了一直很强大的巴西。她能准确的判断对方运用了什么样的方法，并找出弱点进行攻击。她巧妙用人，用一个从来没有上过场的新人，获得了意想不到的结果。她不仅技术高明，还很热爱排球。因为，她只有热爱排球，熟悉技巧才能准确无误的发现对方的弱点，巧妙用人。

　　中国女排不仅有实力，还有良好的精神。

　　她们肯吃苦耐劳，在原来要什么没什么的情况下，没有喊过一声苦，她们靠着顽强的毅力和决心在对抗日本女排的时候多得了第一个世界冠军，应了她们“训练基地”的墙上的'一句话：“冲出亚洲，走向世界。”

　　她们还有团队意识，和顽强拼搏的精神。在原先人很少的情况下，为了能让队友休息，有些人负伤，还咬紧牙关，继续在比赛场上奔跑，跳跃，坚持到比赛结束。

　　中国女排有不畏强手的精神，当时中国女排在小组塞上以最后一名的成绩进入淘汰赛。当她们得知对手是强大的巴西时，她们并不气馁，更加顽强的练习，为对抗巴西做充足的准备。在当时，我们中国女排和巴西根本不在同一个水平上，按理来说是不可能赢过巴西的。在来到赛场时，她们不因为对手是强大的巴西而畏惧，她们越战越勇，打败了巴西，创下了一个惊人的奇迹。

　　马上就要召开三条运动会了，我希望我们班的女生大绳队能像中国女排一样团结一心、顽强拼搏、不畏强手。预祝女生大绳队能在三跳运动会上取得好成绩，成为本届三跳运动会的冠军。

　　《夺冠》观后心得体会 篇8

　　10月3日，妈妈带着我和表姐表妹一起去电影院看了爱国主义电影—《夺冠》，“女排精神”让我深受感动！

　　影片主要讲述了中国女排由强盛，到陷入低谷，再历尽磨难重返顶峰的充满酸甜苦辣的艰苦历程。

　　电影故事的开头是中国女排的“铁榔头”郎平，穿着背后印有“USA”标志的教练服，坐在美国队主教练的位置上，指导着美国女排和中国女排的比赛。结果，美国队赢了，美国队的队员拥抱欢呼雀跃，而主教练郎平面无表情，匆匆收拾记录本离开了赛场。中国队输了，中国队的队员一脸沉重，垂头丧气。而此时中国队的主教练正是当年郎平在国家队时的陪练陈忠和，中国女排陷入低谷。

　　2016年的奥运会女排比赛中最艰难、最有意义的一场比赛，就是与巴西队的比赛。中国女排与当时夺冠呼声最高的东道主巴西女排在1/4决赛中相遇了，当时的女排经历了上一年与美国对阵的失败，加上之前与巴西队的比赛也全是败绩，赛前全世界都不看好中国女排。比赛前一夜，全队都失眠了，郎平给感觉压力太大、缺乏自信的朱婷发了一条短信：“你不必成为我，因为你就是最棒的！”这让朱婷放下了思想包袱，知道了为什么打球。决赛那天，开局中国女排出师不利，但仅以23-25输掉2分球。这个比分，让郎平指导看到了取胜的希望，于是就鼓励姑娘们要发挥出自身水平，我们能够战胜对手。接下来，姑娘尽情发挥，以25：21，25：18连胜两局，以大比分2：1领先对手，看到了胜利的曙光。不过，接下来第四局的.比赛，中国女排以22：25输掉了，大比分变成了2：2平，双方再一次站在了同一起跑线上，在关键的第五局比赛，双方依然是打得难分难解，比分一路交替上升，当比分来到14：13，中国队领先1分时，郎平指导果断叫了一个暂停，布置了战术。最后一个球，巴西队发球，魏秋月和袁心玥这一对老搭档接球，传给一传张常宁，她直接传给了朱婷，朱婷没有让全世界失望，一个大力扣球——比分定格在15：13！接下来，中国女排就一路平川，拿下了奥运会冠军。

　　当《义勇军进行曲》奏响，五星红旗冉冉升起时，全场华人立刻被满满的幸福包围了！让置身影院的我也是热泪盈眶，忍不住跟着女排姑娘们一起轻轻地唱起国歌，此刻的我是热血沸腾，无比激动的！整个世界都在拼命喝彩，为勇于拼博、不甘失败的女排姑娘们鼓掌，为我们伟大的中华民族骄傲和自豪！

　　中国女排这个世界冠军来得太不容易了！为了这次胜利，她们顶住了多么沉重的压力！为了这次胜利，她们咽下了多少屈辱的泪水！为了这次胜利，她们在训练场上流下了多少血和汗！

　　这就是“女排精神”！

　　“女排精神”到底是什么呢？队长朱婷认为“女排精神”就是传承，从最早的五连冠辉煌延续至今，“女排精神”的实质没有变化，新一代队员一直在丰富其内涵，一起努力，永不放弃；张常宁认为新时代的“女排精神”就是哪怕只剩百分之一的机会，也要百分之百地努力；郎平看来“女排精神”不只是赢得冠军，而是有时候知不会赢，也要竭尽全力。你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。

　　不怕苦、不服输、不放弃，为了国家荣誉努力拼搏的女排精神，值得我们所有中国人学习！我告诉自己，今后在生活和学习中遇到困难时也要学习“女排精神”，学习她们永不言弃的精神，积极想办法克服苦难；学习她们的团队意识，用自己的行动为班集体增光添彩！

　　《夺冠》观后心得体会 篇9

　　今天谢老师让我们看这部电影《夺冠》可惜让老师花了二十五元氪了一个会员。

　　这两个多小时的电影花我们三节课。这个电影讲述了八十年代的女排冲岀亚洲走向世界的事。她们每天坚苦训练，其中郎平十八岁进入国家队。与日本队对战3：2获胜迎来中国女排的高光时刻。退役后郎平去了美国当主教练。在带领的美国队打败五连胜的中国队。于是很多国人对郎平辱骂。之后她听了一位将要牺牲的队友的劝说当了中国的主教练。她对中国女排进行大改革。她不仅带练岀一个好球员更想培岀一个好的人。朱婷婷就是例子，让对手对她多加防范，更换更多战术随及应变。郎平就在别人反对下用新方法。在I6年的里约奥运会中国对战巴西，有人说“it‘s not ping pong”开局不是很好，在2：2绝胜局再次夺冠。

　　《夺冠》这部电影将团结协作的`团队精神，艰苦创业的奋斗精神，自张不息的拼搏精神表现得淋漓尽致。

　　《夺冠》观后心得体会 篇10

　　今天在学校观看了《夺冠》这部电影内心感触很深，也获得了很多启示。

　　《夺冠》这部电影讲述了好几个故事，首先就是朗平刚进入国家队的时候，每天努力训练，白天跟队友一起接受教练的严格训练，晚上和刚来的陪练一起训练，两人也成了好朋友。在世界比赛对阵日本时，面对日本队的防守，女排处于劣势，但不放弃，不断创造机会，一分一分的挣回来，成为冠军，然后也成为了第一支五连冠的'队伍。十几年过去了，当初的陪练成为了中国女排的主教练，郎平成为了美国女排的主教练。在2008年北京奥运会排球比赛中，两支队伍相遇，两名主教练也碰面了，比赛开始，比赛十分激烈，两位主教练对对方都十分熟悉，到了第五局决胜局，美国队获胜，朗平则受到了一些中国人的痛骂。在这之后，中国女排的状态也不如从前了，郎平也辞去了美国主教练的职务，回到中国，进行了女排改革，将队伍大换血，组成了现在的人们熟悉的女排队伍，但这支队伍刚开始的成绩并不好，也不被世人看好，朗平一直在问队员们为什打排球，但队员们的回答都不如人意。在里约奥运会上，女排也是真正继承了女排精神，不服输，先是打败巴西队伍，然后再次获得了世界冠军。

　　女排精神永远值得人们学习，看了这个电影，我也知道我们不管喜不喜欢学习，都必须去做，不只为自己，还为国家，这是我们需要扛起的一份责任。

　　《夺冠》观后心得体会 篇11

　　电影《夺冠》，主要展现了中国女排自1981年首次夺冠至里约奥运会重新夺冠经过的艰辛历程。

　　电影从是个世纪八十年代到2016年，将近有40年，我国的女排事业大起大落，女排曾被全世界人刮目相待，也曾被全世界人质疑，朝笑，漫骂。

　　2008年北京奥运会，中美大战，一方主教练是当年的.代打教练，另一方美国主教练竟是郎平，这也是最后美国获得冠军的原因之一，虽然结果我们得了亚军，但也因此像滑铁卢一样，一蹶不振，连世界杯上场机会都没有了。

　　一直的失败并不代表女排放弃了，没有名誉在身，但是女排那“球可以输，但人不可以输”的女排精神仍在，在2016年的里约奥运会上，小组赛输的一踏糊涂，在最后的淘汰赛上，面对着世界第一，还是东道主的巴西队，女排并没有放弃，因为放弃了，就什么都没有了。最后的比赛结果直接逆转未来，3比2险胜，之后的比赛上，相继打败了美国，塞尔维亚，时隔12年，终于获得冠军。

　　四十年的中国女排，经历成功与失败，她们胜不骄，败不馁，永不言败，这就是女排精神。

　　《夺冠》观后心得体会 篇12

　　今天，我和同学们一起去风雨操场看电影《夺冠》，这个电影讲的是历届女排的队员打比赛的故事，我们看到了她们那时艰苦的训练，在那激烈的战场上比赛。

　　艰苦的训练有哪些呢？比如：跳网拍手、拦球、举100公斤不等……中途有一队是我国最好的男排队员来跟女排队员打一场虚拟排球赛，比分3比3平，中国女生没有骄傲，也没有失落，而是更加努力的训练。

　　这个电影里我最喜欢郎平了，因为她不怕困难，勇往直前。但是，我更喜欢女排队员的精神，她们的'一个教练说：“在赛场上没有你，没有我，只有我们！”

　　她们的精神创造了1982年至1987年的五连冠，之后，一部分老队员退赛，郎平也当上了美国女排的主教练。

　　在之后二十多年内，中国女排一直都没有拿到冠军，随着女排的不断努力，终于，在2003年又拿到了冠军，甚至在2004年再次登上了奥运会的最高领奖台。

　　生活就是如此，我们需要不断的学习，以顽强的意志力予以拼搏，才能得到你所想要的结果。

　　《夺冠》观后心得体会 篇13

　　你爱排球吗？你爱你的学习吗？你爱你的祖国吗？昨日看了2020年热播的《夺冠》竟深有感悟。

　　《夺冠》讲的是，从中国女排传奇人物郎平为主线，记录了中国女排的进程。

　　“杯子”为什么能装水？因为它是空的。这是夺冠中经典的句子，因为只有空的杯子才能装下水，郎平教练也说，“我们这一代人身上的包袱太重，而我希望你们能放下包袱，轻装上阵。”你不用成为我，你只要成为你自己，那一刻，我竟真的明白了。杯子能装水的真正含义。正因为杯子是空的，它才可以装下水这种物质，人么，亦是如此，心只有一定的空间与内存，它不可能承载得了那么多东西，一但承载了过多，每一件事，每一个人，每一句话都有可能是压弯骆驼的最后一根草，我们在生活中需要的往往不是很强的业务能力和学习能力，是一颗可以调控水体积的'乐观，不要再快满。不要在快满时强加入水。

　　其中，最令我记忆深刻的是那一个个被排球打出的凹面，这不单单是平面向内凹的状态，更多的是女排队员的青春，他记录了女排们的愤怒，更记录了他们的青春。

　　不知怎么面对郎平那一次的排球比赛，面对心跳声的伴奏，面对心的悬空，明明已知道结果，内心却无法放松，面对外国人对祖国的嘲笑，我竟心生怒火，这或许就是对祖国的肌肉记忆了吧？缘分真的很奇妙，冥冥之中，没有出生在拥有种族歧视的美国，没有出生在多战争的中东，而是生在中国，生为中国人，我骄傲自豪。

　　《夺冠》观后心得体会 篇14

　　“仅有坚持到底，才能走到最终。”

　　“球能够输，人不能输！”

　　“中国女排没有你，没有我，仅有我们。”

　　最近上映的电影《夺冠》讲述了中国女排几十年来艰苦奋斗的故事。从低谷一跃成为世界第一，再由顶端直线坠落，最终又奋起直追，中国女排的每一个扣球，都扣到了我们的心弦上。这部电影除了扣人心弦的情节，更有一些情节发人深思。

　　首先，是对于自己。“仅有坚持到底，才能走到最终。”“球能够输，人不能输！”1979年，郎平作为国家队的替补队员，不甘心一向被教练冷落，而是一向努力训练，尝试突破自己，碰到三米三二之高的`国旗。功夫不负有心人，她最终做到了，并一跃成为国家队中一名出色的队员。她从心底里热爱排球，排球是她生命的一部分！然而，多年以后，当她成为中国女排主教练时，在声势浩大的中国女排队伍中，有很多队员并没有弄明白自己打排球的目的，所以这些队员在打排球的过程中缺少恒心和毅力。她教育队员，先要认清自己的内心，要团结协作，努力拼搏，去享受体育本身。在郎导的陪伴和鼓励下，中国女排在2016年的里约奥运会中顶住了压力，打败了东道主巴西队，并最终获得了奥运会女排冠军！这块宝贵的金牌，像一剂强心剂，振作了中国女排，振奋了全国人民！当我看到那里时，我的眼泪也忍不住流了下来。看清自己的内心，与志同道合的人一起团结、奋斗，终会获得胜利的果实！

　　其次，是对于整个国家。“中国女排，没有你，没有我，仅有我们。”中国女排，不仅仅是一支实力雄厚的排球队，更是中华民族爱国精神的象征。在待遇优渥、实力更强的美国队担任教练，郎平为何在2008年中国女排队输了比赛后毅然回国，担任中国女排主教练？因为她有一颗爱国之心。在她眼中，中国女排就是中国，热爱排球，就是热爱自己的祖国。她也在用自己的行动践行着自己的爱国情怀，以排球为媒介，将女排队伍与整个国家融为一体。正因如此，中国女排才在郎平的领导下日渐强大，一举夺下世界排球之冠。

　　夺内心之冠，夺排球之冠，展中国之强！中国女排的每一位队员，用自己的信心和决心，将自己融入排球，将排球融入国家。“队员强则女排强，女排强则中国强”便是她们夺冠的秘诀。作为新时代的青少年，我们不仅仅要坚强自己的内心，更要视自己为祖国未来的建设者——“少年强则国强”！

　　《夺冠》观后心得体会 篇15

　　国庆第二天，我和妈妈兴高采烈地来到电影院，观看《夺冠》。

　　这是一部讲述中国女排在世界上夺得冠军的电影，颂扬中国女排精神。通过影片你我知道了原来的训练条件很差，女排姑娘们刻苦训练，每面墙上都留下深深的排球印子，每次训练，即使她们已经累得支撑不住了，但仍在坚持，不断地坚持，继续用力打着每一个球，只是因为这种不断地坚持，才迎来了最后的胜利。这深深地打动着我，让我感受到一股强大的力量。

　　影片中有一段我印象深刻，2008年那场比赛输了，教练唱了一首歌鼓励队员们，“爱拼才会赢”，只要勇于拼搏，就会赢得比赛。她还说了一句话，“没有努力是没有回报的”，只要努力，就一定有回报。这种精神是无处不在的，放在学习和生活作文中也是一样，我想：只要我努力，认真做作业，用心写好每一个字，就一定可以取得好成绩。

　　这部电影体现了老一辈女排们打球的艰辛，但是她们每个人都用足了力气，就为赢得胜利。新一辈的女排在郎平教练的带领下，用科学的方法，战胜了巴西队。所以，每次努力，都会有回报，使用正确的.方法，就能找到对手的弱点。

　　郎平跟她的队员们说：排球只是生命的一部分，你们不可能永远打排球，也要找到生活的能力。所以，人不仅仅是学习，还要找到生活的快乐。

　　《夺冠》让我感受到中国女排的精神和勇气，还有她们的自信。“明知山有虎，偏向虎山行”，明明知道不可能胜利，但是依然奋起拼搏，就为了那一丝可能。未来，我也会刻苦努力，成为更好的自己。

　　《夺冠》观后心得体会 篇16

　　在万众瞩目的里约奥运会女排决赛中，排山倒海的加油声响彻小马拉卡纳体育馆，无数面五星红旗汇成气势恢弘的中国红，郎平率领的中国队在先失一局的情景下力挽狂澜，战胜劲旅塞尔维亚队，时隔12年再次登上奥运最高领奖台。

　　“致敬！”“她们配得上所有的赞美”“有一种精神叫中国女排”……从深夜的里约到午间的北京，从电视机前到网络空间，融为一片欢乐的海洋。13亿中国人分享着胜利的荣光，感动于拼搏的精神。从小组赛2负3胜的坎坷磨难，到强敌环伺下的背水一战，女排姑娘们以荡气回肠的逆袭征程，不但为中国代表团增添了一枚沉甸甸的金牌，更激荡起无数中国人深埋心底的`爱国情怀，奏响了超越自己、顽强拼搏、团结奋进的时代强音。

　　奥运之美，绽放在体育健儿们勇攀高峰、自强不息的拼搏精神中精神。这正是中国人讲的自强不息。”高手云集的奥运赛场上，没有“一分一分咬牙顶”的顽强坚持，何来女排冲出“死亡之组”、勇夺冠军的惊喜与奇迹；缺少了迎难而上、追求卓越的进取意识，“大男孩”孙杨也无从克服困难奋力摘金夺银。从女将钟天使和宫金杰为中国实现自行车奥运金牌零的突破，到乒乓球队包揽四金傲视群雄，拼搏精神激励着奥运健儿们奋勇向前，不但构成赛场上一道闪亮的风景，也生动诠释了“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。

　　奥运之力，流淌在爱国主义的朴素情感中。竞技场上，总有一种力量穿越时空、跨越国界，激励着运动员全力以赴、争创佳绩，那是对祖国发自内心的热爱，那是为国争光的自豪与幸福。科威特选手阿尔哈德尼勇夺金牌，却因本国奥委会被“禁赛”无法升起国旗潸然泪下；难民代表团无处安放的爱国之情，更让我们深切感受到祖国的可贵。无论何时何地，祖国都是体育健儿最坚强的后盾、最温暖的家园。独自代表中国参加奥运马术比赛的华天最大的梦想是“让中国的国旗飘扬在里约上空”，举重选手龙清泉夺金感激祖国：“这股力量是祖国给我的”……当五星红旗冉冉升起，当国歌回荡在赛场内外，我们为胜利鼓掌欢呼，更体会到爱国主义的深沉力量。这是凝聚起所有中华儿女的精神纽带，这是我们心中澎湃不已的情感暖流。

　　正如中国女排队长惠若琪所说，此刻这个社会需要一种精神，不论是球场上还是生活中，都需要打出中国人的精气神。不管时代情境如何变化，女排精神永可是时，爱国主义和团体主义精神永远是我们开拓前进的力量之源。今日的中国，作为世界第二大经济体巍然屹立，但我们依然面临激烈的国际竞争、面临发展征程上的诸多问题和挑战。身处啃硬骨头、涉险滩的改革攻坚期，步入结构调整、转型升级的发展阵痛期，应对脱贫攻坚战、供给侧结构性改革等硬仗，我们更加需要以“蛮拼的”劲头迎难而上，用钉钉子的精神勇毅笃行，汇聚心往一处想、劲往一处使的磅礴力量，才能攻坚克难、闯关夺隘，在国家发展、民族提高的竞技场上续写中国奇迹，创造新的辉煌。

　　《夺冠》观后心得体会 篇17

　　在观众见面会上，影片导演陈可辛坦言接拍这部戏内心很忐忑，也遇到很多困难，能最终完成并和大家见面，靠的就是四个字：女排精神。他还透露，在场演员都拒绝过他不下叁次，但最后都来了，包括中国女排现役国家队队员。

　　在陈可辛看来，自己是拿出了女排精神拍女排故事传说。讲到自己的“女排情结”时他说：“第一次现场看中国女排比赛是在1978年，曼谷亚运会。那是郎平第一次亮相国际大赛，那时候我16岁，我第一次看到了塬来排球是这么打的。这次的任务让我更深地体验到了什么叫‘女排精神’。”陈可辛同时透露，“每次想要放弃的时候，就想起郎指导说的，女排精神有什么?不是一定要赢，而是明知道自己会输，也要一分一分地赢回来，这是一部带着使命感的电影。”

　　主角：

　　接戏前经过“思想斗争”

　　“看完后想不起郎指导长什么样了，脑海裡都是巩俐老师的形象”，“吴刚老师连双眼皮都会演戏，太感动了!”对几位演员的表演，看过电影的观众都毫不吝惜赞美之词。但谁能想到对是否参演电影，他们却都经歷过一番“思想斗争”。

　　巩俐透露：“可辛导演找我来演郎指导时，我心裡觉得可能担任不了这个重担。”她说出演这部电影就像“梦想成真的过程”。

　　黄渤坦言：“我们的队员全都是真的.职业排球运动员，但我们并不是排球专业的人，你要对一位专业人士进行指导，这太难了。”这些也是每位主演都顾虑的问题。为此，主演们可以说拿出了“女排精神”，攻坚克难：拜访及观摩女排国家队训练、比赛﹔在短时间内消化海量的书籍、录像﹔练球、扣球手都肿了也坚持拍摄……

　　女排：

　　球队集体成领衔主演

　　《夺冠》中，中国女子排球队作为群体，和巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅以及郎平的女儿白浪一起成为领衔主演。一个群体成主演，这在国内影史上并不多见。这主要缘于有一大批中国女排队员在影片中“本人出演本人”。

　　《夺冠》故事传说跨越35年，从1981年首夺世界冠军到2016年中国女排时隔12年夺得奥运会冠军，此外，还塬了2016年奥运会关键一役“中巴大战”。这场戏，场上的角色，除叁次参加奥运的老将“月神”魏秋月由姚迪饰演外，主攻手朱婷、队长惠若琪、副攻徐云丽、“暴扣二传”丁霞、攻守全面的张常宁、“小苹果”袁心玥、“神级自由人”林莉、“铁锤”刘晓彤、“北长城”颜妮、“小宇宙”龚翔宇都是自己演自己，真人上阵。

　　“虽然知道结果，但从头到尾还是揪着心，被剧情和比赛牵动心情。”这样沉浸的观影体验，离不开幕后团队雕琢。陈可辛导演透露，拍摄上世纪80年代女排戏份时搭建了一个实景的漳州训练基地：“我们把地板一块块从福建漳州搬到北京。这些地板上都有当年女排运动员撒下的泪和汗。”参演电影的朱婷、惠若琪等新一代女排队员曾盖章，“太像了，简直一模一样，完全被震惊”。

　　《夺冠》观后心得体会 篇18

　　10月8日晚，我与妈妈一起在电影院观看了电影《夺冠》。

　　刚开始是在1978年，中国全面改革开放，我们也组建了属于自己的女排。

　　真的很震撼，在最早的排球训练馆中，没有灯，没有高科技，只是两筐球，一张网，几个杠铃。当时的训练很苦，球员们训练完回到宿舍后，基本倒头就睡。其实教练也是有苦衷的，因为当时中国科技并不发达，于是，为了防止其他国家通过计算机来得到自己队员的'实力信息，他不得不通过高强度的训练，使队员们在赛场上爆发出最强的实力。由于这样高强度的训练，才使得我们的女排在日本比赛时，面对着既是东道主，又是东亚魔女的日本女排，我们中国凭借自己的努力，险胜。

　　我觉得如果把《夺冠》这部电影总结成一句话，那一定是“努力终会有回报”。比如说当时的郎平，教练让她举重100公斤后再碰球。这其实就是教练在刻意练她的臂力，因为在球场上臂力与技术同等重要，也正因如此，她才会成为中国女排的主教练，带领女排走上世界舞台，成为世界第一。

　　努力终会有回报，努力、坚持、不放弃，也是女排精神。

　　《夺冠》观后心得体会 篇19

　　影片放映之后获得热烈掌声，众多名人大咖纷纷点赞：《流浪地球》的导演郭帆自曝“开场10分鐘就想哭”﹔冯绍峰一开口就表白：“我对中国女排的感情是特别深的，他们伴随着我的童年”﹔那英后悔没带纸巾，感慨电影唤回了她对女排的热情，“80年代女排夺冠时我才十几岁，电影唤起了很多年没有的那种热泪盈眶”。

　　当宋世雄老师的声音从观众席中响起，偌大的放映厅响彻欢唿，掌声不绝于耳。81岁高龄的宋世雄看片后勾起无数回忆：“我又想起我们中国女排所走过的`艰难歷程，特别是1981年世界杯的场景歷歷在目。这部影片反映了中国女排的精神，我向创作人员表示崇高的敬意和谢意，谢谢大家!”

　　据介绍，《夺冠》将于除夕夜(1月24日)全国上映。

　　影讯速递

　　春节档临近影片纷纷提档

　　随着春节档的临近，票房大战也是一触即发：塬定于大年初一上映的《囧妈》、《夺冠》、动画电影《熊出没·狂野大陆》相继宣布提档至大年叁十上映。

　　大年初一塬本有十部影片上映，《夺冠》《紧急救援》《唐人街探案3》《囧妈》《姜子牙》《急先锋》《源·彩虹》《大红包》《金蝉降魔》《熊出没·狂野大陆》，竞争非常激烈。而目前的电影市场则相对平淡，还是2019年年末的“老片”——《误杀》《叶问4》和《宠爱》在延续热度，以至于春节档前的一周始终缺乏新片热点，在这样的情况下，几部春节档影片提前一天“抢跑”也是意料之中。

　　不过，在宣布提档后，影院的工作人员工作压力骤增。《囧妈》导演徐峥表示，自己的作品第一次进春节档，提档是希望满足一些早放假的热情观众。提档一事，都已经和影院经理沟通过了，对在大年叁十还要值班的影院工作人员致歉，并给出了相应的福利，会联系影片的地面工作人员到各地影院为影院的工作人员发红包作为补偿。在文中徐峥还承认了提档确实是为了提升票房：“我们的确是为了提升假期的票房，也是为了影院利益出发。不周之处望谅解。”

　　《夺冠》观后心得体会 篇20

　　国庆，我观看了最近上映的电影《夺冠》。影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到2016年里约奥运会生死攸关的中巴大战跌宕起伏的故事。诠释了即使落入低谷也始终不屈不挠、奋力拼搏的女排精神。

　　1980年训练赛，中国女排对战中国男排冠军江苏队。女排队员们虽然输了，但当时的环境之艰苦，训练之刻苦，队员之永不言弃，已深深地感动了我们。1981年大阪世界杯决赛，中国队对战日本队，赢得了中国第一个世界冠军。2008年北京奥运会小组赛，中国队对战当时主教练是郎平的美国队，中国女排结束了五连冠的'传奇故事。2013年，郎平正式再次挂帅执教中国女排，带领着中国女排开启了新的征程。2016年，中国队对战东道主世界排行第一的巴西队，最终获得了奥运会的金牌。

　　其中，最令我难忘的片段是郎平再次成为中国女排的主教练，力排众议，力争改革。“中国女排了，唯有改革，才能使中国女排重回巅峰。”郎平以一番慷慨激昂的演说打动了领导们。获得了领导支持的郎平，带领中国女排冲破了旧体制的牢笼，使中国女排从亚锦赛第四的低谷，重回了世界冠军的巅峰。

　　在我们看来，郎平的改革似乎十分简单：三言两语打动了领导；三两条纲领就确定了资料；三两年就有了成效……其实并不然，只要你回眸看一下中国那历经沧桑的一百年，就会发现改革十有八都是失败的：打动了领导，为何戊戌变法失败？有了纲领，为何预备立宪失败？有了成效，为何洋务运动的成果一场战争之后化为乌有？由此可见，改革不仅仅要有纲领，要支持，更需要勇气和决心以及一次次的尝试。郎平在改革过程中也遭到了质疑，遭遇了队员的不信任，领导的嗤之以鼻，可是她并没有放弃，她凭借着自我对女排的那种热爱，那种精神，获得了胜利！

　　《夺冠》观后心得体会 篇21

　　中国女排精神是怎样的一种精神女排精神是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结，是一种不骄不躁、无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息的精神，它诠释的是"为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪遵法、团结友好、坚强拼搏"的中华体育精神。这种精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人进取投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。

　　这是一种永远也不会过时的精神。在我们干事创业的过程中，就少不了这种精神，要把这种团结协作、不拍困难、无私奉献的精神贯穿于自己的工作生活中。要相信，他人能够做到的，经过努力，我们不仅仅能够做到，并且能够做得更好。有了“自信人生二百年，会挡水击三千里”的气概，我们就能迎难而上头对一切困难和挑战，创造出让人民满意的新奇迹。如今我们正走在全面建成小康社会的.最终阶段，很多难啃的“硬骨头”在等着我们，只要我们不忘初心，继续前进，坚定信念，永不放弃，我们的伟大事业就必须能够成就圆满。

　　向中国女排学习，学习她们顽强不放弃的生命力。当生活中遇到困难或者工作遇到棘手的事情的时候，我们应当学会顽强抵抗，不轻言放弃，持之以恒，战胜一切困难。

　　向中国女排学习，学习她们拼搏不服输的精气神。生活不可能一帆风顺，总会有坎坷困难，在青春年少时，应当时刻坚持不服输的精神，勇于拼搏、创造，披荆斩棘，创造一个又一个奇迹。

　　向中国女排学习，学习她们吃苦不怕累的战斗力。人生有苦也有甜，想过舒服的生活，就得吃得苦中苦，应当用汗水和泪水，刻苦钻研，苦中作乐，耐得住寂寞，无所畏惧，迎难而上，勇攀高峰。

　　行百里者半九十，我们应当不言辛苦、踏实肯干、勇于创造、奋力拼搏、铭记初心、牢记使命，要向中国女排学习，将女排精神融入生活、融入学习、融入工作、融入人生，用顽强拼搏为祖国繁荣昌盛、实现伟大复兴，从强起来到站起来贡献自己的力量，创造更完美的明天、更幸福的未来。

　　《夺冠》观后心得体会 篇22

　　“起来，不愿做奴隶的人们，……前进，前进，前进进！”国歌在日本的体育馆里响起，只见中国女排昂首挺胸，望着高高飘扬的国旗，热泪盈眶地唱着国歌。当电影《夺冠》中出现这一幕时，我心潮澎湃，激动万分。因为这是中国女排第一次站在世界的舞台上拿到冠军！而这仅仅是刚刚开始，在之后的几年里，通过不断地拼搏，她们又接二连三的在国际上获得了五连冠！

　　但是，若非电影的真实展现，对于我们一零后的孩子而言，是很难理解在这光环的背后，中国女排付出了多少艰辛，挥洒了多少汗水啊！

　　她们每天五六点就要起床，晨跑，扣球，接球，没有一丝休息时间。其中有一位叫郎平的.队员，她每天要训练举重，否则教练不允许她碰球。当她举到一百斤重时，教练又要求她每天每次扣一千个球，每个球都要砸到地面“砰砰”作响，墙上、地上，到处都是球砸出来的坑。最艰难的还是不断地接球，队员们各个都遍体鳞伤，很多都是接球时砸伤的。为了训练翻滚动作，她们摔了跤又爬起，刚要站起时又被砸倒。这种高轻度的训练和艰苦的比赛都给很多女排运动员留下了后遗症。郎平从脖子往下没有一处是完好无损的。五十岁时，医生对她说：“您已是六十岁的心脏，八十岁的关节了！”另一位队员更加不幸，在和日本女排比赛时腰部受伤了，这个伤痛伴随她一生，后来渐渐恶化，最终失去了生命。

　　中国女排通过不断的努力，为祖国带来了无数的荣耀。从她们身上，我懂得了女排精神，就是一种坚持不懈的精神，一种永不服输的精神！作为一名小学生，我们不能因为失败而放弃，无论如何都要坚持到底！

　　《夺冠》观后心得体会 篇23

　　全程满含热泪看完《夺冠》，回家后马上又重听了关于郎平的《朗读者》，感恩有这样正能量的电影和节目，滋养着我们，感动着我们！

　　郎平和姚明，虽然也是凡人，我觉得他们应该有资格记入中国体育史册，他们大大提高了西方人看中国人的好感度。郎平的'训练，辅助以科学人性化的训练，运动员更像人，赢的更漂亮，这里有传承也有超越！

　　女排精神是一种情怀，已然成为民族精神的一部分。我爱这个国庆，让我觉得梦想意义非凡，强烈推荐娃娃们看。

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