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《钝感力》读后感
读完一本名著以后，大家一定都收获不少，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。那要怎么写好读后感呢？下面是小编为大家收集的《钝感力》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
《钝感力》读后感1
这几天我看了一本书，名字是《钝感力》。书中以小故事的形式给读者展示了“反应迟钝”的好处和坏处。钝感，通俗意义上理解即迟钝、反应慢的意思。但我认为的钝感，还有另一层意思，是一种迟钝的力量，也就是从容面对生活中挫折和伤痛的力量。这种力量带给我们诸多好处。
首先，对我们身体的好处。
在夏天蚊虫叮咬是司空见惯的.事情，但有一部分人的体质，被蚊虫叮咬后皮肤反应过于强烈，出现红肿甚至过敏。过敏，在医学上的解释是免疫系统过强，例如花粉过敏，给我们日常生活带来苦恼。这时候是不是希望我们的免疫力“迟钝”一点呢，身体才能保持健康的状态。
其次，对工作的好处。
上级布置工作，某位同志反映很快，工作效率也很高，加班加点做完了。可是如果领会错文件意图，不仅白费功夫，甚至还有可能被领导批评。而如果稍微钝感一点呢，接到工作任务后研究清楚、理解透彻，再不明白可以多向领导请教后再做，这样的结果一定是事半功倍的。所谓磨刀不误砍柴工就是这么个道理。
最后，对日常生活的好处。
在生活中避不可免的会发生和朋友、同事意见相左的情况，这时候如果你心灰意冷、自我否定，甚至和大家发生冲突，长此以往朋友可能越来越少。这时候我们是不是需要钝感了？你反映迟钝一些嘛，等情绪平静下来，站在对方的角度思考问题，不要钻牛角尖，最后朋友之间多多理解，友情也会越来越深。
钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力确实我们赢得美好生活的智慧，所以如果大家眼前遇到一些烦心事的时候，不妨试着钝感一些，我觉得也未尝不是一件好事。
《钝感力》读后感2
前段时间，读了著名作家渡边淳一先生的《钝感力》，受益匪浅。这本书很值得一读。
“钝感力”，从字面可以理解为：感觉迟钝的能力，乍一看会给人一种“贬义”的感觉，但它并不等同于“迟钝”，换言之，在这一本书中，可以将它解释成“有意义的感觉迟钝”，它强调的是对困境的一种耐力，是为人处世的态度和“为我们赢得美好生活的手段和智慧”。
所谓钝感，是与敏感相对的`钝感，顾名思义，迟钝的感受，包括感官的迟钝、肠胃的迟钝、情感的迟钝等等。有的人被蚊子咬就会起红疱，这是皮肤的敏感;而有的人被蚊子咬了没事一样，这是钝感;有的人冷热不适就会拉肚子，这是肠胃的敏感;而有的人吃了不干净的食物也没什么，是钝感;有的人遇到一点不如意就烦恼，这是敏感;而有的人即使面对流言蜚语也能一笑置之，是钝感。养育孩子需要钝感。我们在养育孩子时，不要一味追求清洁干净，越是无菌，人越容易生病，孩子适当吃些家中的杂菌也无大碍，反而可以丰富肠内菌群，增加人们对外来细菌的抵抗力。
在日常生活中，或自身处置不当，或他人不予理解，收到批评、指责是常有的事。遇之，不烦恼，不气馁。“钝感力”可以屏蔽生活中所遇到的诸多不顺，它恰似一种不让自己受伤的力量。“钝感力”不同于麻痹，后者是无能者自暴自弃的惯用伎俩，而前者则是积极有为者潜在的心理素养。适当的洒脱，能够避免许多不必要的麻烦，给心灵“减负”。当下，生活节奏加快，竞争压力加大。“钝感力”不失为一种合适的人生态度和生活方式。
喜欢《钝感力》这本“闲书”，不是因为他的内容有多精准，文笔有多华美，情节有多吸引人，而在于作者的另辟蹊径，对钝感力这种全新的提法，给了我另外一种看待生活和人生。
《钝感力》读后感3
这本书按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。钝感力对精神以及心灵层面的重要性。读完这本书以下几点感触颇深：
1、遭受挫折不消沉，精神顽强，很快振作，重燃斗志。快速恢复，调整好情绪，重新站起来往前冲，对事不耿耿于怀，忘掉别人不好听的话，保持自我精神上的安定。
2、面对压力：压力也分为良性压力和恶性压力一直保持心情愉悦，避免自律神经超负荷，使血管一直处于舒张状态，血液顺畅。
3、受到表扬时：借着好话鼓起劲头，受了表扬然后更加努力，顺势而为方便才是硬道理，心胸开阔，不较真，看得开，不过度。
4、受到讽刺时：不在乎讽刺和打击，坚定自己的信念，不理会周遭目光，果断实行。
5、适应新环境：调整环境适应力，自愈力，抵抗力，自我调节力。
6、较真时：做到宽容，一心一意的原谅。
这本书中讲到人的思维只有钝感系数和敏感系数相互平衡才更容易保持较为理性的'思维。只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗、大度地活下去。对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液，总是能够顺畅地流淌，因此，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上能够抛到脑后，这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要因素。
《钝感力》读后感4
前一阵逛书店，发现了《钝感力》一书，这引起了我的好奇。在我内心，钝感的同义词是迟钝、木讷，是一个贬义词。打开书的前言，才发现作者所认为的钝感力比我的要广义的多。作者认为钝感力是一种不斤斤计较、开朗的生活态度。
作者认为人拥有钝感力是很重要的，它是处理人际关系的法宝。当朋友之间发生矛盾时，它会使人以积极开朗、从容淡定的态度面对生活，不会让人因为一些琐碎小事而郁郁寡欢。它可以使人享受愉快而有意义的人生，是我们赢得美好生活的.手段和智慧。
在这物欲横流的时代，人们大都想使出浑身解数尽可能用自己的能耐精明地去获得财富、权力、爱情、健康等……像《士兵突击》许三多式的钝感力的人不多，他的钝感不是消极避世的“难得糊涂”，也不是“阿甘”式的傻，他常挂在嘴边的两句话是“不抛弃”，“不放弃”，是一种信念和追求，他这种活法一样有他的精彩。当下，多数人正缺乏许三多这样的“钝感力。”
在现实生活中，钝感力对我们来说也很重要。在家里、在学校，有时我们做错了事，家长、老师会批评我们。对此，我们不应该过于敏感，觉得他们是不是对我们有看法，从而，不敢与他们沟通，做事小心谨慎。我们应该平静地去面对这类事情，改正自己的错误，不要因为这种琐事而影响自己的心情，否则会对自己更加不利。也只有这样，自己才能吸取教训，以正确的态度去面对挫折，才能使自己进步。
对一些不中听的话，我们听过之后就应把它抛在脑后。这种有益的钝感，会使我们心情愉悦、身体健康。所以，学会钝感，我们才能更加快乐地生活。
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