教师能力提升培训心得体会
我们得到了一些心得体会以后，马上将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家收集的教师能力提升培训心得体会，希望能够帮助到大家。
教师能力提升培训心得体会1
带着期望，带着梦想，我们如约相聚在株洲田心中学。参加20xx年国培计划——初中美术种子教师“能力提升工程”学科研修培训。在此之前，我一直工作在美术教育的一线。在七天的学习中，聆听专家们由浅入深、生动详尽的讲座，不仅使我对学校美术教育教学有了全新的认识，更重要的是让我的思想、观念、心灵都受到了一次触动、提升、洗礼和升华。此次培训虽然时间很短，但安排的紧凑有序，学习内容丰富，讲授精彩纷呈，观摩大开眼界。下面我就谈谈培训学习中的一些感悟，与大家共勉。
一、专家讲座，高屋建瓴。
听取教授的课，让我认识到教育要回归原点。作为美术教师，对学生所实施的不只是专业美术教育，更多的是生活美术教育，在教学中，淡化美术知识和技能技巧的同时，激发他们的兴趣，培养他们的能力。不仅如此，美术教学还要贴近孩子们的生活，应当把教学融入到孩子们的生活中，把他们特有的'游戏生活、身边的校园环境、家庭和社会生活变成习作的丰富源泉。让孩子们用自己的感官去观察生活，用画笔去记录生活，使他们从中品尝到生活和绘画的乐趣。只有追求学生的需求，营造学生学习的兴趣，体验到美术与生活息息相关的联系，才能使孩子们真正的爱上美术课。并且美术并不是单纯的学科，它与信息技术、音乐、体育、语文、数学等学科融为一体，是一门综合性很强的课程。不仅如此，教授的课让我懂得创新思维方法有发散思维，逆向思维，联想思维等。这些思维都要由原生态的东西，一层一层联想，这样的创意是无限的。还有废旧，乡土，简易材料的开发和利用。所以上好一堂美术课要求我们美术教师不仅要有精深的基础知识和技能，还要有广博的文化素质，专研创新精神，这样才能把美术课上好。
二、交流研讨，共同提高。
在同学们互动交流研讨中，我们都会结合自己的教学实际谈体会。每一个话题都会引发学员们的热议，每天都有不小的收获。在交流中大家各抒己见，使我有了更宽阔的视野，掌握到更好的教学技能。研讨交流充实了我，让我获得了进步。我将把自己学到的、感悟到的应用于实践，这样才能让自己的工作更加得心应手，使教学效果更上新台阶。
这次培训不但全面，而且细致，有专家的精彩解读和分析；有美术教师现场上课，更有集中培训后的网络研修；还有资深教师耐人寻味的经验之谈。“国培”为我们这些一线教师提供了很好的学习机会，同时也向我们提出了新的挑战。
教师能力提升培训心得体会2
3月7日学校邀请了安徽省特级教师夏永立来给我们进行为期一天的主题为“基于单元整体教学，促进数学深度学习”的培训活动。初见夏永立老师，一身如今不常见的学者标配-眼镜、西装、红领带和一张谦虚的笑脸，一看就是一个年轻带有喜感的和蔼可亲的“老学究”。特别是听到他的介绍从教20几年来每天坚持阅读和写作，目前已经发表三、四百篇论文，很多都是在国家教育核心期刊上发表，更是让我坚信对他“老学究”的定义。而这些成果的取得必定是夏老师一直不断学习，善于思考，勤于动笔的硕果，让我对这个“老学究”更是陡增了几分钦佩之情。
夏老师给我们展示了两节平淡却富有魔力的观摩课，还给我们做了两场接地气的报告，说是醍醐灌顶一点也不为过。夏老师的课堂真正地做到“简约而不简单”“深刻而不深奥”。在教学《加减乘除是一家》这节课时，夏老师没有绚丽的课件，只凭借一条数轴，一个磁扣和一支粉笔在“我是谁”“我从哪里来”“要到哪里去”问题的引领下，通过磁扣在数轴上玩一玩，跳一跳，说一说带着三年级的小朋友就把加、减、乘、除之间的关系无痕串联、融会贯通，打开了学生的思维经脉。另一节课《两位数乘两位数的练习》，夏老师通过精心富有深度创意的设计，让学生了解在中外数学史的不同算法中，通过比较沟通了算法之间的内在联系，不仅完善了认知结构，也拓宽了学生的视野。夏老师的两节课将我们平时教学中容易忽略的枯燥的.练习课，复习课通过巧妙的设计深深地吸引着学生和听课老师，让课堂变成思维能力提升和综合素养形成的演练场。
在夏老师的报告《学校要给“赋能”》中，夏老师就怎样提高作业设计能力、作业设计技能和问题诊断、作业设计原则和课外作业设计及自身作业设计的案例等多方面为我们提供了新的理念，提升了作业设计的认知。而在他的另一场报告《向深度教学研究更“深”处漫溯》中，夏老师结合自身多年的教学经验从中国台湾小学教育给我们的启示、“三位一体”学习质量观、“深度数学”课堂研究和寻找深度学习的“DNA”四个方面进行阐述。听了夏老师的报告，让我们对“双减”背景下的作业设计有了新的认识，让我们深深体会到夏老师对教育教学热爱和痴迷，感受到一个好老师必须潜心研究教学，做到眼里，心中全是数学。让我们明白在教育教学中要始终酷爱自己的课堂和学生，要做到课前有想、课中有行、课后有思。
三人行，有吾师。在夏老师的引领下，让我开阔了眼界，拓宽思路，告诉自己今后的教学要不断学习。就像于漪老师说的，“一辈子做老师，一辈子学做老师”。
教师能力提升培训心得体会3
随着当今社会科学技术的飞速发展，我们的生活水平越来越高。人们在享受丰富多彩的精神生活的同时，健康问题成为人们关注的焦点，尤其是面对因精神疾病而逝去的鲜活生命，更是让人感到痛心。因此，心理康复教育变得越来越重要。作为老师，我们面对的是花季少年。我们要掌握心理健康知识，以爱护祖国的花朵为己任，为学生的.心灵打开一扇明亮的窗户。
5月11日上午，我有幸参加了县心理健康教育协会年会，并聆听了华东师大心理专家耿文秀教授讲座，让我受益匪浅。年会上方局长作了简要讲话，强调此次年会的重要性，并对参训教师提出了期望。接着校长总结了20年度心理健康协会工作，他从背景和人员进行了介绍，还特别提到我们不要把心理问题上升为品质问题和道理问题，并提出了自己心中的展望，拓宽心理健康教育者的范畴。心理健康教育不仅仅是心理协会教师的工作，还应是全体教育工共同的职责。赵桂兰老师、新会长吴弋兵、廖志英老师纷纷畅谈在心协工作的点滴收获和美好展望，其中廖志英老师提出了“德育导师制”，每周德育导师要和3~5位学生进行心理交流，让我们的孩子每天都心情愉悦，健康成长，快乐学习。
最让我受益的是聆听了华东师大心理专家耿文秀教授的《青春飞扬，狂飙突进，骄傲自恋的00后》讲座。耿教授今年已经67岁，可她却是站在台上讲座，时间长达2个半小时，不由得让我们敬佩，她的激情和幽默让我们感受到了耿教授思想的深邃和火热的激情。耿教授主要讲述了青春期是精神分裂症和抑郁症的高发期，详述了精神分裂症和抑郁症的症状、危害和可防控，让我们明白精神分裂症和抑郁症要早发现早治疗，耽误不得。小学阶段是学生多动症的高发期，主要特征表现为注意力缺失、多动、易冲动。耿教授还为我分享了许多得病孩子的案例，呼吁我们教师要关注学生心理动态，经常与学生交流，关心学生，发现学生有心理疾病症状就要及时寻求药物治疗。最后耿教授以实例让我们明白精神分裂症和抑郁症只要配合治疗，是可以治疗的，如美国游泳冠军菲尔普斯就是多动症患者，1994年的诺贝尔奖得主约翰·纳什就是精神分裂症患者，他们虽然是心理疾病患者，但他们积极治疗，控制病情并取得了巨大的成就。
参加了这次培训，听了耿教授的精彩讲座，深感中小学生心理健康教育的关键在教师。我们要做一个健康的老师，尊重学生，不自私，讲究诚信，营造和谐愉悦的教育物质环境，给孩子一片天空，让孩子自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们种花种草；给孩子一面绘画墙，让他们自由绘画，哪怕是涂鸦；给孩子一个喂养园，让他们感受动物的可爱。创造优美、安全、舒适的物质环境，整洁、优美的物质环境唤起中小学生对生活的热爱，激发学生的好奇心，培养学生的探索精神和生活情趣，使孩子健康快乐地成长。
总之，在这次培训锻炼中，我增长了见识，开阔了眼界，让我明白了要重视心理健康教育，但我不怕心理健康疾病。在以后的工作中，我会用健康的心理状态去影响学生，让孩子健康快乐的成长！
教师能力提升培训心得体会4
我非常荣幸的参加了20xx年度xx名师工作室省级骨干教师培育对象集中阶段培训。这次的培训对我来说，是我21年教学生涯中参加过的最高规格的培训了。在这里我见识了五位教师行业中的大家，拓宽了眼见，同时我也更加认识到了自己的渺小。短短两天半的培训，我匆匆的来，充充电走了。但在这两个匆充之中，我感受颇多，下面我一一道来。
首先，通过培训我明白了什么是真的教育。
以前，我也明白教育是没有捷径的，“一分耕耘一分收获”等道理。但是，我没有见证过真实案例，所以，我以为她们的成功，除了得益于她们的辛劳，更多的是她们拥有了像智慧一样的其它的天赋。这次培训，我聆听了五位专家老师的报告后颠覆了我以往的`认识。我看到了他（她)们成长的足迹里洒满了辛勤的汗水。她们的成绩就是来自于每天认认真真的上课，备课，带班，反思，总结写作记录。他（她）们是在做真的教育——在实践中探索总结经验。
实践出真知，这一点才是硬道理。
聆听了郑逸农教授的《“非指示性”语文教学改革》报告后我感悟到了他的才气和儒雅之气。
学习了宋爱芹老师的《新时代背景下语文教师的专业成长》后我认识到教师专业成长的必要性。
欣赏了任云峰老师的《写作，使师生生命之河流融通》开阔了我的视野。同时任老师分享的作品也让我看到了任老师的阔气和无私。最令我震惊的是刘萍萍老师的霸气，底气和接地气。打开了我多年听评课的困惑之门。为我以后的听评课活动指引了方向。以至于我当时就产生了一个念头，我一定好好学习，回去我也要给我校的老师做个报告，把我从刘老师这学到的东西分享给我们学校的老师们。
最后，还有杨卫平老师分享的《爱上语文，简单生长》。一看报告题目我就特别期待，在报告现场杨老师运用饱含激情的语言，时而语重心长的鼓励，时而抑扬顿挫的朗诵，并结合自身成长经历毫不保留的把自己成功经验分享给我们，这样的报告怎能不令人感动，这样做的教育怎能不被称为真教育啊！
其次，我认识到了自己的不足，找到了努力的理由。
我以前也参加过一些网上的国培项目和送教下乡活动，但是给我的感觉是那些专家们离我比较远，影响不大，自己平时也能按时备课，上课，也获得过一些优质课奖，有时有一些感悟想表达出来，但是苦于没有真正的感受过榜样的力量。惰性思想太严重。加上自我感觉还挺好，因此，我就一直没有目标的在教育路上边走边散步。现在我真正的感悟到专家们之所以成功是他们一直都在奔跑啊！
这次的培训犹如夏日里的一缕凉风吹散了我心头的那片烦躁，带来了阵阵清新和惬意。我找到了自己与这些专家们的差距，认识到了自己的不足之处，同时感叹自己认识到这一点太晚了，应该早些再早些。有人引路是多么幸福的一件事啊！感谢他（她）们！
最后，我明确了自己要做好老师的方向。
李镇西老师说过：“好的教育莫过于感染”。这次培训五位专家也都强调了人格魅力。特别是教师的魅力更是来自于个人修养。不仅要加强师德修养，还要加强专业能力的修养提升。多读书，多反思，多总结，多写作，才能不断进步。做一名教师容易，做好教师这一职业难，做一名好教师更难！不管以后的路会遇到什么样的困难，我都不怕，因为现在我有了底气，有那么多的专家在前面引路，我们一定能找准自己做好老师的方向的！
让我们都能“爱上语文，快乐同行”！
教师能力提升培训心得体会5
教师培训、学习，对于教师自身素质的提高，起到了很大的作用。
通过这次培训，使我在教师的职业道德方面得到了很大的收获，同时，在理论知识方面得到了很大的提高。在这次培训中，老师们的精彩发言，让我感到眼前一亮，特别是陈老师的那句“教师得不到尊重就自我放弃”让我沉思，是啊，一个人要得到别人的尊重，首先要尊重自己，如果不尊重自己，何以得到别人的尊重，一个国家，如果国民没有素质，那这个国家得不到国际的尊重，同样一个学校，学生如果没有素质，那这个学校也肯定得不到其他学校的尊重。可见，提高教师的职业道德，是非常重要的，对于教师个人发展道路是必需的。
另外，这次培训使我了解了教师职业的'特点，教师职业不仅需要扎实的知识储备，而且需要教育的智慧，需要自我反思的能力，需要足够强的管理能力，需要认识学生的能力，可以说教师职业是一个综合性的职业，因此，通过这次培训，让我更加深入地了解了教师职业的特点。
培训使我对以后的教育有了更清晰的了解，教学不仅是教师的工作，也是一项艺术，一门科学，一门技术，更是一种研究。教学是科学，它需要我们积极探索，不断进取，希望我在教学方面不断进步，也希望我能在以后的教学中不断学习，不断钻研，与新课程一起成长，一起进步。
总之，通过这次培训，我受益匪浅，在今后的工作中，我要充分利用学到的东西，认真钻研教材，探究教学方法，全身心地投入到教育事业中去。
教师能力提升培训心得体会6
为贯彻安徽省示范性高等职业院校合作委员会文件精神，20xx年5月5日至6日，我校组织教务处处长、教研室主任及骨干教师10名赴合肥参加20xx年安徽省高等职业院校教师信息化教学能力提升培训班学习，为全面推动我校教师信息化教学能力提升打开新的局面。
科学技术的飞速发展，使得以计算机和网络技术为核心的现代技术，越来越深刻的改变着我们的工作、学习和生活方式。信息的获取、分析、处理、应用等能力，已成为现代人最基本的能力和素质的标志。素质教育的不断深化，对教师的要求也不断提高，只有高素质的教师，才能培养出高素质的学生，为了适应工作的需要，教师要不断的学习、不断的提高，才能适应当今教育发展的'需要。培养学生掌握和应用现代信息技术，是信息社会对人才的基本要求，也是增强综合国力的一个重要组成部分，对于现代教师而言，运用现代教学技术进行多媒体教学是现代教育的一大趋势。信息技术教育培训给我带来了一次与现代技术接触的机会。
培训班上，常州信息职业技术学院副院长眭碧霞介绍了“信息技术推动教学改革，促进教师成长”；高等教育出版社高职出版事业部副主任洪国芬介绍了“智慧职教助力职业教育信息化教学”；常州机电职业技术学院、电气工程学院副院长陈小艳介绍了“基于智慧教育的资源建设与应用”；安徽工商职业学院谷小城分享了信息化教学设计经验交流；高等教育出版社教学服务管理部首席策划周健介绍了“高等教育出版社资源检索系统使用介绍”；安徽省警官学院刘雪蕾，全国职业院校信息化教学大赛-高职组信息化教学设计比赛一等奖获奖者介绍了职业院校教学信息化教学设计，并用多个案例详细介绍如何进行信息化教学设计，如何体现职业教学的职业性、信息技术运用和课堂教学的三者融合。
此次培训，心得体会如下：
1、提升视野，感受到信息化教学的魅力
随着教育信息化的发展，信息技术以前所未有的速度进入课堂，越来越多的学校管理者要求教师不断学习新的知识和技能，特别是通过变革学习方式，以促进学习者发展适应信息时代所需的知识、能力和素养，并逐步探索新型信息化教学模式，以适应这种新的变化和挑战。
2、更新观念，体验信息技术支持下的知识创新教学
职业教育需要创新教育，创新知识教学、创新论坛是以观点为中心的，而传统的建构主义则是以活动为中心的。传统教学缺少与学生的互动，忽视学生充分的思维过程，教学创新所要体现的就是要变传授式教学为研究性教学，变经验教学为反思性教学，变封闭式教学为开放性教学，要充分体现学生的主体地位。
3、网络教学，未来教育发展的方向
网络学习可看做是一种在教育领域内扩大劳动规模的典型形式，劳动因素被网络替代，并不意味着教师是多余的，相反，作为指导者的教师或设备维护者，其作用也在逐步提升。
4、良好的信息素养，教师必须具备
信息素养是终生学习者具有的特征，在信息社会，高素质的教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具对资源进行有效的收集、组织、运用。这些素质的养成就要求教师不断学习，才能满足现代化教学的需要，成为一名现代教学需要的高素质的教师。
5、不同地域同行的交流，了解自身的优势和不足
这次的培训不仅提供了很好的学习信息化教学能力的机会，也发现了各地的差异和不足。
此次培训内容丰富充实，参加培训的教师收获颇丰，普遍感到了大数据时代教师信息化能力提升的迫切性。通过学习，教师们找到了差距和不足，明确了下一步的努力方向。同时，本次培训对提高我院教师教学信息化水平，强化内涵建设，推动信息技术与教育教学深度融合，促进课堂教学模式改革，进一步提高人才培养质量起到了积极促进作用。
教师能力提升培训心得体会7
在20xx年12月12日至20xx年3月13日期间，我参加了大足县教师进修校举办的提升教师教育教学能力培训学习。在培训学习中，我聆听了专家的报告，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，还看了一些优秀教师的示范课，使我每一天都能感受到思想火花的冲击，在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我对教育与新课程又有了一个新的认识。下面将我的学习心得小结如下：
一、通过培训学习，我学会了在学习中反思。
当我听了刘晓白老师的《新课程下教师专业化发展》、肖兴英老师的《小学语文新课标解读及说课》、王祥述老师的《小学数学新课标解读及说课》、黄海和罗明安老师的《现代教育技术基础及操作》，还有教委副主任伍天泽作的《校园安全知识培训》的专题报告后，心中不由地涌起了“一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴，将会成就你的一生。”这句话。在贯彻新《纲要》精神的过程中，刘晓白老师带来的思想道德教育：鼓励教师安心——是最高的境界；激发教师负起责任、开拓视野；勉励教师不辱使命——建设现代教育；激起我心中的许多感想。使我能对自己的心态作一个调适，让我树立了新的正确的教育观，并能以良好的心态投入到教学工作中；感受到要先做人，再教书。做人要有一个好心态，一个好心情。心理健康，身体才能健康，工作才能愉快。好心态成就一切事业。爱学生，爱同事，轻轻松松地当老师，快快乐乐地当老师，简简单单地当老师，放下包袱，抛却沉重，让微笑永远绽放在脸上！感悟到要善待学生，尊重生命。要善于引导，做到能理解、宽容。要通过改变目标、改进方法、转换活动、合理宣泄、调整认知等六个方面靠近，促进自己向优秀教师方向发展，学到了自信，学到了方法，感悟至深。肖兴英老师和王祥述老师的课堂设计案例研究，能以实际的案例直观展现，教学与实践相结合的教学，体现新课改指导下角色的转变；教会了我们设计、研究的方法，展示了一种活灵活现的教学氛围，更是让我感受到新课改清新的气息。就如古人说的“授人以鱼不如授人以渔” 。伍主任的校园安全知识与日常教育教学的关系和重要性的阐述，使我们强化了安全责任意识。作为一名教师，我认为这些观念的形成是很重要的。有了这些观念的引导，在今后课程改革中尽管可能会碰到各种各样的问题、挫折，坚信我会去探索、解决，而不是躲避，因为希望就在前面！
以前我们说课和评课总是在关注教师的设计和讲授，而很少关注学生的认知水平和参与度，也很少去体察学生的情感和需求。肖兴英和王祥述两位老师讲的《怎样说课、评课》的讲座，如用一堂生动的课展示说课、评课的方法及要点，使我在说课、评课方面有了更深入的了解，提高了自身的素养。由此，我又一次在观念上、理念上发生了巨大的变化。
通过本次培训学习，让我充分领略到专家与名师那份独特的魅力――广博的知识积累和深厚的.文化底蕴。“恰当把握教学生成,切实提高教学实效”，使我的心灵受到了很大的冲击。让我印象深刻的是刘哓白老师的讲座，深深的感染了我。他那活到老、学到老的敬业精神，兢兢业业地工作，对教育事业深深地爱，让我们感受到无形的压力及敬佩的心情，心中不由联想起“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这一古诗句的深深意境；深深地感受到学习的魅力所在；在聆听他强调教师的专业发展，如何让课堂教学回归原生态的报告后；在头脑中产生无限思绪，似有一种无形的动力激励我们要温故而知新，勉励我们要在学习中反思，在反思中进步，在进步中成长，在成长中不断地加深自身文化底蕴，提高自身专业素养。
培训学习中途期间，龙岗一小的邓燕和张久捷、刁贞兵三位老师在我校分别上了二年级语文《浅水洼里的小鱼》、三年级数学《用有余数的除法解决问题的练习》、四年级的科学《血液是怎样循环的》教学观摩课；在培训学习后期，龙岗一小的王艳和兰文贵老师在我校三桥村小分别上了语文作文写作和数学《24时计时法》的示范课，为村小老师的小班教学提供了展示平台。他们能根据《纲要》的要求，分别给我们展示了一堂堂别开生面的优质示范课，给了我们全新的感觉，为我们今后的教学提供了一个学习的平台。使我深深地感受到，作为一名教师，尤其是一线教师，重要的工作阵地就是课堂。09年12月22日，我代表学员上了学习汇报课：三年级数学《统计》，得到了专家的肯定，同时也给我提了有价值的教学建议，这对我在今后日常教学中起到了积极的促进作用。
通过这次培训，也使我深深认识到：教师不能只是课堂技术的机械执行者，而必须是课堂实践的自觉反思者。一定要在课堂教学中保证“教师主导”“学生主体”的地位，避免出现形式上的整合――教师跟着课件走，学生跟着鼠标走，教学跟着电脑走的现象，引导我们如何去挖掘校本课程，如何发挥现有设备器材的作用；让我们深深地感到教法要结合实际，就地取材，灵活机动，要因人而异。要因生而异。生源不同，各有千秋，要针对学生，因材施教，不可照搬照套。教学有法，教无定法，贵在得法；在五彩缤纷的花园里，不可眼花缭乱，要学蜜蜂，采撷百花精华，自酿成蜜，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。教材是教学过程中的载体，但不是唯一的载体。在教学过程中教材是死的，但作为教师的人是活的。所以，作为教师在教学过程中不但要用教材，还要活用教材、补充教材，与现实生活紧密联系，充分挖掘本土资源和校本资源，充实教材内容。还应该不断的学习，不断的增加、更新自己的知识，在教学中预设与生成的矛盾。才能将教材中有限的知识拓展到无限的生活当中去。
二、通过培训学习，促使我在反思中进步、成长
通过学习，让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们那广博的知识积累和深厚的文化底蕴。能够“恰当把握教学生成”，是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”是他们的最好写照。作为一名参加教育教学能力提升培训的教师，要想以高贵的姿态行走，就要在教学中学会反思，在反思中总结，真正提高教学能力，做一个智慧型的老师。
培训活动是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。专家及名师结合自身的成长给我们做的一场场精彩讲座，为我们教师的健康成长又一次指明了方向，为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造，并加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的责任和义务。
教师能力提升培训心得体会8
每日清晨6点20从暖烘烘的被窝里爬起来，冒着严寒去赶公交车的我，带着一种虔诚的学习态度，完成了这次信息技术培训。持续5天的培训，时间虽短，条件甚艰，我却受益匪浅。
自我提升篇
虽然曾在大学里学过一些简单的电脑操作，如Word和Excel，简单的PPt等，但由于乡村中学条件艰苦，学校只有一间多媒体教室，而且还经常出问题，久而久之，操作愈加生疏，我们习惯了“一块黑板，一支粉笔打天下”的传统教学。对于农村中学来说，由于缺乏英语语境，课堂枯燥无味，一些学生对学习英语表现得十分冷漠，甚至到了谈“英”色变的境地。
这次信息技术培训教会了我们许多很实用的技巧。比如说微课的制作，Science Word文档的运用，精美PPT的制作，音频文件的处理，这些在我的教学中是非常实用的。有时候做课件时需要背景音乐，编辑、剪辑等工作就显得比较重要。另外就是PS抠图技术对修改图片的.技巧，这些技巧让我大开眼界，传说中的PS技术修改图片竟是这么神奇。虽然我的计算机基础较差，有些操作并不熟练，但却让我开阔了视眼。我相信这一次培训中的几种技巧一定能让我有更大的进步，并有效发挥到今后的多媒体教学当中去，打破枯燥无味的农村英语课堂，提高孩子们的学习兴趣。
自我反思篇
通过学习，我认识到自己平时教学中的不足，由于这几年教学任务较重，琐碎事情过多，自我提升的观念逐渐减淡。作为以人本知识教育为主体教育的学校，多媒体教学已成为教学的主要手段。作为教师由单纯的知识传授者变为学生自主学习策划者，这一角色的转变决定教师观念也要转变，知识要更新，必须掌握先进的教学技术和现代教育的本领。教师要善于学习，不学习就要落后，就跟不上形势的发展。因此不断进行计算机信息培训是非常必要的。只有把信息技术完美地融合到教学中，充分发挥计算机工具性能、利用网络资源、搜集信息，处理信息，多制作课件，制作好课件，才能提高教学质量。
作为一名普通的教师，在平时的教学工作中，我也尝到了在网上写文章、传达文件的甜头，提高了工作效率和质量，大体知道了教学平台如何使用，教学资源如何下载，但要全面熟练地掌握这些知识还要在实践中不断学习。最后以一句名言自勉：“活到老，学到老。”
教师能力提升培训心得体会9
1、认真贯彻“”的指导思想，明确训练的目的和任务，结合本校实际情况，制定阶段、的训练。
2、各组带队教师深入了解本校身体素质情况，科学选才以保证校运动队的'整体水平提高。
3、根据训练计划，训练前要布置好场地，备好器材。训练中要保证学。教练应以身作则，训练时必须穿运动鞋、运动服。如因教练员安排或不当造成学生身体伤害的，视情节轻重酌情处理。
4、训练要做到科学合理，运动量和运动强度要适当。教练员讲解精炼，重点突出，动作示范正确。训练中对学生既要严格要求，又善于调动他们的训练积极性，更重要的是要关爱运动员。
5、教练员要按时到岗认真组织训练，每周按计划训练。
6、每次训练都要做好出缺勤记录，末根据出勤与训练成绩评出优秀运动员，以更好地提高学生训练的积极性。
7、教练员要经常与校xx沟通，了解运动员学习情况，关注学生的思想动态，以保证在不影响正常学习的情况下提高训练质量。
教师能力提升培训心得体会10
今天的培训有几点感受。第一点关于学生活动的开展。在设计活动的时候，我们要敢想、敢做、不怕错，最好是设计人人都能参与，并且有助于知识学习的活动。在马老师提到诗词大会的时候，作为一个曾经举办过一些活动的老师，我的第一反应是，这个活动不好办。无论是提前调试几百个答题器的灵敏度，还是后台电脑的操作、对接、题目页面、题目库的设计都不是一项小工程。但如果我自身作为学生，肯定会发自内心的想参加这个活动。类似这样的活动，既赶了潮流，增加了学生的参与度，又激发了学生的竞争心，同时还培养了学生的文化课，那么这个活动办的就有价值。我学到的第二点是对学生进行及时教育。班主任要做好节点的把控，及时引导学生进行思考。马老师讲座中提到了“励志”的四个关键词“目标”、“行动”、“方法”和“坚持”，也许在讲座结束之后对这些关键词以及概念的记忆已经逐渐模糊，但如果内容呈现的是“草原上的狮子和鹿的目标”、“吃馒头只吃第三个就能饱了吗？”、“龟兔赛跑，如何在竞争中体现合作，最终实现共赢”和“荷花定律”就能想起来那部分的'内容在讲些什么了。我从中受到的启发是在向学生传递思想的时候，适当的利用好事例和故事，这样学生才能按我们预期的，更好的获得教育，才能形成更有效的记忆。
教师能力提升培训心得体会11
3月30日，我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题培训，虽然时间只有一天，而且是在网络上培训，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每个活动都能净化心灵。在此期间，我对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。
一、通过专题培训，我认识到了教师心理健康的重要性。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通过专题培训，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、通过专题培训，我也认识到了学生心理健康的重要性。
古老文化的中国有这样一句格言“３岁看小，７岁看老“。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。
专题培训之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。
可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。
三、作为一名教育管理者，通过培训，我更加体会到没有良好心理索质的教师，就不能培养出良好心理索质的学生，教学活动是师生双向互动的过程。
教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的`措施，只有心理健康的教师才能造就身心健康的学生;反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流需出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长提高教育教学的整体效益。
总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。
教师能力提升培训心得体会12
经过此次培训，受益匪浅、感想颇深：眼界宽阔了、思虑问题能站在更高的境地，很多疑问获取认识决或许启迪。对我们的教育与新课程又有了一个新的认识。下边将我的学习心得小结以下：
一、在学习中反省。
“一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好伙伴，将会成就你的一世。”经过培训使我能对自己的心态作一个调适，让我建立了新的正确的教育观，并能以优秀的心态投入到教课工作中； 感觉到要先做人， 再教书。做人要有一个好心态，一个好心情。心理健康，身体才能健康，工作才能快乐。 好心态成就全部事业。 爱学生， 爱同事，轻轻松松地当老师， 快快乐乐地当老师， 简简单单地当老师，放下包袱，抛弃深重，让浅笑永久绽放在脸上！感悟到要善待学生，尊再生命。要擅长指引，做到能理解、宽容。要经过改变目标、改进方法、变换活动、合理发泄、调整认知等六个方面向名师凑近，促使自己向大师方向发展，学到了自信，学到了方法，感悟至深。上课老师课堂设计事例研究，能以实质的事例直观显现，教课与实践相联合的教课，表现新课改指导下角色的转变；有了这个看法的指引，在今后课程改革中尽管可能会碰到各样各样的问题、挫折，深信我会去研究、解决，而是闪避，由于希望就在前方！
二、在反省中进步、成长
经过学习，让我清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，他们那广博的知识累积和深沉的文化底蕴。可以“合适掌握教课生成” ，是与他们勤劳的付出、断地累积总结分开的， “经一番寒透骨，哪得梅花扑鼻香”是他们的最好写照。作为一名参加教育教课能力提高提高工程省级培训的教师，要想以尊贵的姿态行走，就要在教课中学会反省，在反省中总结，真切提高教课能力，做一个智慧型的老师。所以，要做好以下几个方面：
1 、促使自己向专业化的发展
社会在发展，科技在进步，也就要讨教育的断更新，需要可连续性的发展。能否对学生实行高素质的教育，促使学生主动、开朗、生动地发展重点在于教师的素质。只有经过在教育中断学习，在学生实质状况的基础上对教课有所创新，才能逐渐提高教课水平。林藩老师的报告让我认识到新的世纪，新的形势向我们教师提出更新、更高的要求。教育将更进一步侧重对学生创新和实践能力的培育，进一步接受以人为本的理念；听了专家的报告，使我理解，每个学生都可以学习，并且可以学好，成为优秀的学生和将来社会的成员。“老师的能耐是让一个爱学习的孩子爱学习了” 。所以，教师就应着力于将经验内容转变成学生简单理解和接受的内容与形式，什么是学生简单理解和接受的内容与形式呢？我感觉就是《纲领》指出的：教师应成为学生学习活动疑惑中的指引者、研究中的支持者和学习过程的合作者。我们任职的每位教师都应当断地用知识来充分自己，并逐渐向专业化教师转变。在今后的教课日子里，要按《纲领》贯彻的坚持先进的理念，坚持中心的价值， 就是代表先进文化的理念。 多读书、多思虑、多反省，要做有思想的老师。要用理论指导教课实践，研究和研究教育、教课规律，把教研和教课联合起来，仔细做好反省总结工作，争做一个专家型、学者型的教师。
2 、努力转变好角色
新课程倡议学生主动参加、乐于研究、勤于着手，培育学生采集和办理信息的能力、获取新知识的能力、解析和解决问题的能力以及沟通与合作能力。为此，新课程倡议自助、合作、研究的.学习方式。它变烦闷、 闭塞的课堂为欢声笑语，是师生的沟通、学习过程以及学习过程中自主研究、合作交流的感情体验，它还侧重在学习过程中培育学习和做人的品性。
要使学生的学习从以要我学，到我要学的这类巨大变化，在孩子们身上突显出来，兴趣是最好的老师。老师的指引和鼓舞让他们在学习中获取快乐。把价值指引和孩子的自由发展联合起来，表现了价值指引，同时又侧重学生快乐的学习，逼迫学生去被动的接受，而是满足学生的需求。学生但主动快乐的学习了知识，并且依据《纲领》的精神，努力创建一个想说、敢说、喜爱说、有机遇说，并能获取踊跃的应答的环境，学生在交往中，在生活中沟通和表达，仅语言获取发展，其余各方面的能力也获取发展。为此，教师一定转变自己的角色地位，适应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，创建宽松自由的可让氛围。在这类轻松的氛围里真切地指引学生们踊跃、主动地学习，鼓舞学生勇敢去学，真切让学生成为主宰学习的主人，学习活动参加者、研究者与研究者。只有这样，才能培育出新期间“发现型、发明型、创建型、创新式”的学生。
3 、教师要做好“言传”和“身教”的楷模作用
(1) 专心去热爱自己学生。教师应当是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精选。从实质上看，学生并存在好与差之分， “差生”之所以“差” ，原由在于他们潜能被各样主客观要素所约束， 而未获取充分的开释而已。所以，我们教师对这些所谓的“差生” ，更应加备的关爱与珍爱。
(2) 用自己的言行去传染学生
教师要以自己的行为去影响学生，真切成为学生的表率，使学生从教师身上懂得什么应为之，什么可为。所以，教师的教课，待人接物，行为举止，一言一行都一定仔细、庄重、规范、得体，切可粗心、草率、率性、负责任。其余，教师还应和学生进行常常性的心灵沟通，向学生畅高兴灵，既可以向学生谈自己从人生中获得的可贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真切感觉到你仅是良师还是良朋。
为了我们的教育，为了我们的学生，也为了我们自己，不时到处都要侧重自己的师德涵养和人品塑造，并增强自己的理论涵养和专业技术的学习和提高，全部从实质出发，的确担负起教师应尽的责任和义务。
教师能力提升培训心得体会13
20xx年12月6日至8日，我参加了教育局举办的小学科学教师培训，这次培训中我受益匪浅，特别是聆听了各位专家的讲座，使我耳目一新，7日去参观了_小学这所全国示范学校，学习了一节科学课，我感受到对自己今后开展科学教学工作有着重要的指导意义，下面我具体谈谈这次学习的感受。学生具有强烈的好奇心和积极的探究欲，学习科学应该是他们主动参与和能动的过程。科学课程必须建立在满足学生发展需要和已有经验的基础之上，提供他们能直接参与的各种科学探究活动。区教研室提出：让学生们自己提出问题、解决问题，比单纯的讲授训练更有效。教师是科学学习活动的组织者、引导者和亲密的伙伴，对学生在科学学习活动中的表现应给予充分的理解和尊重，并以自己的教学行为对学生产生积极的影响。 “科学学习要以探究为核心，让学生亲历科学探究过程”这是新课程标准给我们提出的要求。开展有效的科学探究活动，让学生掌握探究的基本方法，用科学思维方式获取知识，这是科学探究过程中培养学生科学思维能力的有效途径。
探究既是科学学习的目标，又是科学学习的方式。亲身经历以探究为主的学习活动是学习科学的主要途径。通过液体，空气的特点对比，同学们逐步的发现空气的`流动和液体的流动式不同的。这样就得到气体的概念，对于同学们理解困难。但是做课老师给与我们一个很好的体会。让在座的科学教师观察、体验空气的特点。由此可见科学课程在培养学生的创新性学习的能力基础上，向学生提供充分的科学探究机会。创新性学习是一种对未来的预期与前瞻的意识。
在科学探究的过程中，我们还应该多从身边的事物寻找。在学生验证空气占据的空间实验中，学生都较好的进行了实验操作。
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要培养科学课的课堂常规，如有条不紊的开展实验，实事求是的科学态度，及时地记录观察到的现象，能长期坚持观察记录，能倾听别人的发言，能提出自己的见解等。
科学课的内容繁多，涉及到物理、化学、生物、天文、地理等各个方面的知识，对教师的知识要求很高，因此教师要及同时要学会科学探究的技能，具备科学的态度和价值观，这样科学教学质量会更高。
经历了这次培训，我深刻体会到有太多的知识需要我去学习，有太多的问题值得我去探究。今后，我将一如既往地工作和学习，不断地提高自身的科学素养，做好小学生的科学启蒙教育。教师教学能力提升培训心得体会13
为贯彻安徽省示范性高等职业院校合作委员会文件精神，20xx年5月5日至6日，我校组织教务处处长、教研室主任及骨干教师10名赴合肥参加20xx年安徽省高等职业院校教师信息化教学能力提升培训班学习，为全面推动我校教师信息化教学能力提升打开新的局面。
科学技术的飞速发展，使得以计算机和网络技术为核心的现代技术，越来越深刻的改变着我们的工作、学习和生活方式。信息的获取、分析、处理、应用等能力，已成为现代人最基本的能力和素质的标志。素质教育的不断深化，对教师的要求也不断提高，只有高素质的教师，才能培养出高素质的学生，为了适应工作的需要，教师要不断的学习、不断的提高，才能适应当今教育发展的需要。培养学生掌握和应用现代信息技术，是信息社会对人才的基本要求，也是增强综合国力的一个重要组成部分，对于现代教师而言，运用现代教学技术进行多媒体教学是现代教育的一大趋势。信息技术教育培训给我带来了一次与现代技术接触的机会。
培训班上，常州信息职业技术学院副院长眭碧霞介绍了“信息技术推动教学改革，促进教师成长”；高等教育出版社高职出版事业部副主任洪国芬介绍了“智慧职教助力职业教育信息化教学”；常州机电职业技术学院、电气工程学院副院长陈小艳介绍了“基于智慧教育的资源建设与应用”；安徽工商职业学院谷小城分享了信息化教学设计经验交流；高等教育出版社教学服务管理部首席策划周健介绍了“高等教育出版社资源检索系统使用介绍”；安徽省警官学院刘雪蕾，全国职业院校信息化教学大赛-高职组信息化教学设计比赛一等奖获奖者介绍了职业院校教学信息化教学设计，并用多个案例详细介绍如何进行信息化教学设计，如何体现职业教学的职业性、信息技术运用和课堂教学的三者融合。
教师能力提升培训心得体会14
暑假我们学校组织学习关于powerpoint模版制作方法和邮件的发送，进行了母版设计方法的指导，相信这次学习,会让我在今后的工作中运用电脑制作课件时更能够得心应手.为了提高大家的认识,不仅采用实物演示的办法,而且还为我们提供实践操作的机会，虽然时间紧迫但我感到受益匪浅。
当然，通过这次学习我更真正体会到了计算机知识更新的迅速,随着教育体制的改革和教育理念的.更新,以及信息技术的飞速发展,如何接受新的教育理念,转变我们传统的教育观念,来充实我们的专业技能,已经成为我们每一个人必须要解决的第一个问题.只有不断地学习,才能掌握最新的知识,才能在以后把工作做得更好。
教师能力提升培训心得体会15
作为参训者我积极参加培训活动，这次培训主要是对教师进行的信息技术基础知识和技能的培养，为提高教师的信息素质，能够在自己所任学科里使用信息技术，做到与教学过程二者融合，从而提高学科教学质量。通过这次研修培训，改变了教师的思想观念，推动学校的教学质量的提升。小结如下：
一、学习的内容
20xx年全国教育系统开展了网上教师信息技术应用能力提升工程的培训，我们这次学习是非常有必要的，通过培训我学习了因材施教中的师德修养我们学习了什么是因材施教、因材施教与个性教育；因材施教中的方法与策略（1到4节）；中小学教师信息技术应用能力提升标准解读学习了理解与提升工程、了解标准的研制背景、了解标准结构与特点、明确自己努力的方；不让学生畸形发展的教师；教师义务的法律界定与履行（1至2节）；问卷星的使用；中小学常见心理问题及应对策略和方法专题；教师职业道德修养；信息化教学环境的专题报告和案例分析等必学内容。
二、学习的收获
（一）开始关注信息技术信息技术的基础理论和操作技术两个方面能力的提升。
教师作为传道者，应有超前意识，率先想到适应新形势、进入新角色，积极参加培训活动，对社会需要什么人，教育需要培养什么样的人，从教育理念、教育思想、教育内容、教学观、学生观、人才观、价值观等各个方面进行多维思考和全方位专家解读，主要是以创新精神和实践能力为核心的应变能力的培养，需要教师是多面手，是复合型人才，它需要教师的施教活动以学生为中心。教师要练好通用基本功，提高学科基本功，加强实验操作和信息技术的应用能力，超前接受新的教育思想和方法，教师应该改变粉笔、黑板完成的传统教学做法，用现代化的教学手段代替，使学生在接受教育的同时感受时代的脚步。通过这次学习我已经认识到信息技术对我们教学的重要性，我已经开始补课，利用课余时间进行自学进修和多问多实践，在制作课件方面我有很多不熟悉的地方，通过这次学习我积极主动的向信息技术老师请教相关的知识，原来的教学通过多媒体多数以文字的形式进行，还不能够通过整合把复杂物理现象物理过程得以展示。也还没有把信息技术用于物理教学中，使一些实验模型能从静变为动。也不能使微观世界的放大，我要根据自己工作中的'不足，通过学习我要不断提高自己的业务水平。
（二）提升职业道德素养
通过专家对教师职业道德素养的解读，我们知道当今加强教师职业道德建设、提高教师职业道德素养是我们办人民满意教育的根本要求。近几年好多报道教师道德失范事件，让人民对我们教师的道德素养发生了质疑，我们应该反省自己工作中是否违背了自己的职业道德。要得到社会的认可，我们就得强化教师职业认同感和责任感、激发教师职业成就感与幸福感、向教师群体普及教育法律法规知识，以及规范教师道德专业特性，则对提升教师职业道德素养有着较为重要的现实意义。一个教师，要使自己的教学富有成效，要使自己成为深受学生欢迎的优秀教师，不但要提高自己的学科素质，职业道德的素养体现也是不可缺少的，现阶段要提高教师职业道德修养就必须从一点一滴、一言一行做起，对任何微小的有损教师形象的缺点错误都要认真改正，时刻用教师职业道德规范严格对照和要求自己。唯有如此，才能真正做一个受学生爱戴、让人民满意的合格的人民教师。
三、今后努力方向
老师是个终身学习的职业，社会的发展对老师要求越来越高，我一定要树立终身学习的理念，要成为一名合格的老师。自从参加此次培训，我关注了我们的学习的微信公众号，通过每天的内容翻新，我学习了很多有用的东西，比如家庭教育方面、班主任工作经验共享，一些教学随笔、信息技术操作技巧等，无论是在业务水平还是在职业道德素养方面都让我得到一些启示，也学了很多对自己有用的知识，受益匪浅。我将以此次培训为契机，不断提升自己，继续关注我们学习的网站。
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