防溺水教育心得体会

时间:2024-04-30 10:55:01 教育心得 投诉 投稿

防溺水教育心得体会(汇总12篇)

  当我们心中积累了不少感想和见解时,可用写心得体会的方式将其记录下来,这样能够培养人思考的习惯。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编为大家收集的防溺水教育心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

防溺水教育心得体会(汇总12篇)

  防溺水教育心得体会 篇1

  今年,当每个人都沉浸在和平的氛围中时,我相信每个人都听到了一些新闻:__儿童意外溺水。还有两个溺水死亡。听到这样的消息,除了悲伤和悲伤,我们还应该考虑为什么有溺水的孩子为什么有些孩子同时溺水?

  作为一名学生,作为城市里长大的幸福孩子,我认为我们的孩子首先要学会保护自己。为了不去池塘、水库等危险的地方,要多看安全教育的宣传电影、案例电影、新闻、这方面的书。其次,家长对我们的安全教育、监督也是必不可少的。作为孩子,我们可能更喜欢看动画和漫画书,父母们能否适当引导看动画和漫画等,关于防止溺水等安全教育感兴趣。如果爸爸妈妈们能偶尔抽出宝贵的时间,亲口传递,我觉得这样的效果会更好。

  天气越来越热,河岸孤独的警告牌再次被一些人视而不见,河岸的围墙再次无法阻止想要跨越的人。面对这些,提醒不会游泳的`孩子和大人,远离危险。我也要注意能游泳的孩子和大人,即使能游泳,也要看自己的体能和对环境的熟悉度,如果想游泳的话,尽量去游泳池。

  防溺水教育心得体会 篇2

  记得听过这样一件事:悲剧发生在8月23日上午11点左右,青田县拉口镇7岁的小金杰去张村乡一个亲戚家玩耍。四个孩子一起出去,在离村子不远的一个小电站的水库里玩,导致溺水事故。这位朋友跑回家报告后,村民们急忙前去救援,但7岁的肖金杰溺水身亡。这不是一种感觉吗?一个7岁的人生,本应该享受到同学的关心,老师的教育,父母的照顾,爷爷奶奶的好,自己的童心,但是他却永远的离开了我们。

  现实生活中,这样的例子数不胜数。看这些事故,大部分是因为人们没有遵守相关规定造成的'。有报道称,中国每天有近40名学生意外死亡,这意味着中国每天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊!

  同学们,我们快期末考试了。为了迎接这个学期最重要的时刻,我们需要做好充分的准备。除了上课认真听讲,课后我们还应该认真完成作业。更重要的是,要合理安排时间,按时作息,中午要好好休息,这样才能保证下午能全身心地投入到精力充沛的学习中,让学习更有效率。

  中午要想好好休息,一定要呆在家里睡觉,不要乱跑,不要参加任何活动,特别是不要私自去游泳。高适乡没有专门的游泳池。因为天气热,一些学生喜欢在瓯江、水库、游泳池和小溪里游泳。因为水不卫生,不均匀,可能会有暗礁、暗流、杂草等等,不要私自去游泳。

  最后,请允许我给你三句话:

  少一个嬉水,少一个安全隐患。

  不要贪图一时的淡然,只求一辈子的悲哀。

  不要让生命的火焰在冷水中熄灭。

  防溺水教育心得体会 篇3

  水是人类生命的源泉,也是人类生命的必需品。但是学生们,你们知道吗,有时水会吞噬一些人的生命,暑假即将来临,这也是一个严重的溺水期。许多小学生和学生因为天气炎热而一起去河边,这导致溺水事件再次发生

  我记得有一次我在报告中看到三名小学生认为他们的`游泳水平很高,于是三个人同意一起去河里游泳。当他们快乐地游泳时,其中一个学生突然因为某种原因不能游泳。他在水里挣扎了很长时间,然后溅起水花,消失了。游在前面的学生们惊呆了,跑上岸大声呼救。一些水质良好的成年人很快跳进河里去抓孩子,并将溺水儿童送往医院,但由于抢救无效,他们死亡了

  虽然游泳很有趣,但安全是最重要的。不管你有多强大,如果你不小心,总会有事情发生。俗话说,“你不怕一万,以防万一”。因此,为了安全起见,如果学生想去游泳,他们必须带着救护车人员和他们的父母去常规游泳池

  !夏天很热。有多少人在河里、海里、河里和湖里游泳和玩耍?正是因为这些不规范的“游泳池”,它们夺走了一个又一个生命,使原本幸福快乐的家庭承受了巨大的痛苦。多么令人心痛

  让我们一起高喊:“珍惜生命,防止溺水!”

  防溺水教育心得体会 篇4

  随着时间的推移,炎热的夏天将悄然来临。随着气温逐渐升高,学生们必须考虑游泳。是的,游泳是孩子们喜爱的活动。游泳不仅能锻炼身体,还能增强体质。这对我们的身体很有帮助,但如果我们不注意,这将是危险的。在暑假,雨水较多,汛期持续延长。因此,学生溺水事故也频频发生。目前,中国每年都有1个6万名中学生非正常死亡,溺水和交通事故是该局前两名。

  河流和湖泊经常假装平静和温柔,这让人们忽视了温柔背后的地狱有多深。有多少人掉进了这个无底的.漩涡,这个可怕的爪子。在我们周围,也许可以经常看到这些沉重的画面。就在我们身边,悲剧正在上演。4月15日,石台县中学一名高一学生及其同伴擅自在河里游泳溺水身亡。6月3日,郎溪县一名初中生不听劝阻,擅自到池塘游泳溺水身亡。5月29日,浙江省青田县桥乡一名初中生在河里游泳溺水身亡。

  听了这么多新闻,你一定感觉到了生命的重要性!事实上,生命很容易保护,也很容易失去。如果你粗心大意,你会失去它,但只要我们有防止溺水的常识,我们就不必再担心了。第一:你不能在任何未知的水库、河流、池塘或海洋中游泳。第二:游泳时,应该有成年人陪同。你不能一个人在河里游泳。第三:你不能在河里、河里和海里玩。第四:启动前做好准备工作。你可以跑步,锻炼身体,打开身体。还应用少量冷水冲洗躯干和四肢,使身体尽快适应水温,避免头晕、恐慌、抽筋等现象。第五:游泳需要体检。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼和其他传染病的人不宜游泳。有一些女生在月经期不应该去游泳。

  生活中的事情是不可预知的。我们应该好好照顾自己的生活,对自己的生活负责。我们不能因为一时的疏忽而把自己置于危险之中。看着你周围的生命消失在这个世界上,请记住这一课。

  珍惜生命,防止溺水。我们必须牢记这八个大字,珍惜每一个人的生命。

  防溺水教育心得体会 篇5

  青少儿童年是祖国的明天,民族的期望。提高青少年儿童的综合素养,特殊是少年儿童的学习力量、生活力量、生存力量,都是开展素养教育的重要课题。如今的`社会里,车祸、中毒、溺水......剥夺了很多贵重的生命,尤其是溺水最为严峻了。其实溺水是可以避开的。

  少年儿童天性好动,他们对生活的一切新颖刺激反应敏感,古怪心强,宠爱冒险,同时由于他们缺少生活阅历,对四周事物、环境可能构成的危及平安的因素生疏不够,因而他们往往在突发大事中最简洁受到损害。例如,几个同学一起去江边游泳,这很危急:如今江水污染严峻,对皮肤不好,再加上采砂使得水域状况简单。会游泳者,假如发生小腿抽筋,要保持冷静,实行仰泳,用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈,然后渐渐游回岸边。

  溺水的主要缘由是不知水深浅,失足落水,酒后溺水;一些人去游泳有救生圈觉得平安了,素不知这些简易救生圈一扎就破;对水下状况不明可是危机四伏,危急重重。在水边玩耍,一旦失足,那后果将不堪设想。因此我们因该留意以下几点:

  1、不到瓯江边游泳。

  尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急,极易发生溺水事故。

  2、学游泳时必需有专职教练或者会游泳的大人在场指导与爱护,并且带上救生圈,如在海边,有救生衣。

  防溺水教育心得体会 篇6

  夏天的脚步近了,越来越多的人受不了夏天的酷热,用各种各样的方式来降温。于是,游泳就成了很多人的选择!

  游泳不仅可以娱乐,还可以避暑,是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体,但是“溺水”——这个安全隐患,你知道有多么恐怖吗?据资料统计,中国每年因溺水身亡的有57000人,相当于每天会有150人会死于溺水,而且发生惨剧的时间一般都在暑假,年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中防。

  怎样预防溺水呢?预防溺水要注意以下几点:不要独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳……

  水是温顺的,我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里,它就会变成不同的.形状……水也是凶残的,它能引发山洪暴发,它能摧毁房屋,更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命,使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

  珍爱生命,请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽,让我们的生命受到威胁,安全游泳,千万不要拿自己的生命开玩笑。

  防溺水教育心得体会 篇7

  今天,老师带领我们观看了"防溺水安全教育"的影片,我们受益匪浅,我感触到了夏天游泳的危险性,还了解到很多有关防溺水的安全小常识。

  夏天来了,最受人们欢迎的运动应该是游泳吧。因为在水里游泳可以解暑,那大家可曾想到危险会随时在我们身边发生。每年夏季会有多起孩子因游泳溺水身亡的事例给我们敲响警钟,但还是会有这一情况频频发生。通过观看视频,我们知道要避免危险到来,家长务必要带孩子到有安全设施的游泳场地游泳,还要时刻监管好自己的孩子。20xx年月3日的下午,在一个小区里,一位女士带着自己的孩子去泡温泉,正当她拿着手机背对着她的孩子时,孩子原本是在潜水区,可因孩子有强烈的好奇心,慢慢地向深水区走去,过了一会,孩子的妈妈才反应过来,她急匆匆去找孩子,孩子却溺水身亡了。

  如何预防溺水事故的发生,我们应该做到六不准:不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,不在无家长或老师带领下游泳,不到不熟悉的水域游泳,未成年人不擅自下水救人,不到无安全设施无救援人员的水域游泳。这六不准时刻提醒我们,要远离危险。如果身边发生有人溺水了,我们应该怎么做呢?20xx年4月5日,广东汕头一名小孩落水,家人施救,7人相继溺亡。20xx年7月17日,一名19岁女孩自杀,5人施救,6人均溺亡。从这两个事例我们知道当时道德感使然,救人心切,但我们不能盲目施救,救援溺水者是非常有技术难度的'。如果一时冲动,悲剧就会发生在我们身边。

  那么发生溺水事故时,我们如何正确救援。

  一,岸上救援优生于水中救援。

  二,器材救生优生于徒手救生。

  三,团队救生优生于个人救生。

  四,大声呼喊或拨打110报警电话。

  当发生有人溺水时,一般是不提倡下水救援,在岸上救援,可以寻找周围是否有绳子,泡沫,木板,救生圈等,没有的话可以把衣裤缠起来当绳子,救助落水者,如果救援时体力不支就应该放手,要不然自己也会滑入水中。救人时必须要在保证自身安全的情况下,里又嫌热。有一天中午,我外婆就和小伙伴们一起趁家人午休的时间偷偷溜到xx镇好溪边玩耍,小朋友们看到清清的溪水很高兴,就开始玩起了打水仗,玩了一会儿,一个个小朋友就想去溪里游泳了。此时此刻,有个十一二岁的大哥哥带头先下了水,于是别的小朋友也跟着一个个下去游泳了,在水里你追我赶,玩的可开心了。可是有几个小朋友根本就不会游泳,快天黑了,小朋友尽兴的回家了,到了吃晚饭的时间,隔壁邻居家的阿姨找不到自己家的女儿了,我的外婆心想坏了,是不是刚才在水塘游泳还没回来。于是我的外婆和他们一起去找,刚到好溪边就看到了他的衣服还在岸边,可是左找右找就是看不到人影,此时此刻,大家都慌了,连忙找来各种工具进行打捞,几个小时过去了,最后终于在一处水流湍急的石缝边找到了,可是她已经停止了呼吸,永远的离开了我们。我的外婆讲完了故事已泪流满面,外婆告诉我水有时是很无情的。因此,我们必须时时刻刻防溺水。

  20xx年的5月20日,在xx镇的好溪又发生了一起学生溺水事件,6名小学生结伴到老银滩游玩,其中1名五年级女生在溪边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,结果这6名同学相继坠入水中,溺水身亡。6条鲜活的生命就在一瞬间消失了,不仅给他们的家庭带来巨大悲痛,也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾,前程无限,然而却被无情的好溪水所吞噬,难道不令人痛心吗?

  生命是宝贵的,每个人的生命都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。人失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的悲伤。同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生。让我们行动起来,让防溺水时时刻刻地扎根在我心中。

  防溺水教育心得体会 篇8

  夏天游泳,是人们喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

  1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

  2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

  3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的.准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

  防溺水教育心得体会 篇9

  人最宝贵的是生命,生命对于任何一个人来说都十分重要,正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样,虽然是生活中的强者,伟大的战士但在人生的`旅途中,他却遇到了诸多的不幸:双目失明,全身瘫痪??即使这样他也没有放弃对生命的追求,对健康身体的渴望,也许正是因为这样,他在文章中呼喊:“生命之火万岁”!

  在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常识,这些方法让我们的日常安全知识增长了许多,也让我们认识到了日常生活的危害。例如:他人溺水怎么办,一,未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救

  二,应大声呼救,用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救

  还有中小学生游泳四不要:

  一,不要单独游泳要和大人同行

  二,不要到无救生人员的水域游泳

  三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境

  四,不要马上下水应先做准备活动适应水温

  这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。

  中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,能活到80—90岁担任也不是太多,所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

  防溺水教育心得体会 篇10

  水是温顺的,我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里,它就会变成不同的形状……水也是凶残的,它能引发山洪暴发,它能摧毁房屋,更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命,使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

  在酷热的假日里,人们最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这些“野游泳场”里游泳。就在人们游得得意忘形的时候,死神也悄然来临了,助纣为虐的水就会毫不留情地帮助死神夺走“不小心”的人。听说我县经常发生溺水事件,溺水已成为重要的“生命杀手”。今年到7月8日,我县已有8人溺水身亡。如今年6月24日,一个家住腊口镇的10岁二年级的男童小刘平时都回家吃饭,这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大家戏水高兴的时候,小刘一不小心到江中回不了岸。人们都很想救他,可是离他太远了,只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男童留下的只是给亲人带来巨大的伤痛,给家庭和学校造成无法弥补的损失。

  这些伤痛和教训提醒我们游泳要注意安全:不要独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳……

  每个人的生命只有一次,我们要珍惜这一次机会,养成预防溺水的良好习惯,千万不要拿自己的生命开玩笑。

  防溺水安全教育心得体会(八) 暑假是一段欢乐的时光,在暑假中可以尽情地放松;但它也是一段隐患重重的`危险期,有许多安全问题需要防备。通过观看安全教育视频,可以有效减低事故发生的几率。

  我认为,许多事故的发生,包括在视频中所展示的一些案例,刚开始都是因为疏忽,而后期处理事故的方法又不得当,才会酿成悲剧。比如,如果有人落水,不应盲目施救,而是先观察地形,如果水流太复杂就不应该直接下水。落水者也应该利用地形地物自救,而不能光指望别人。当灾难发生时,首先不能惊慌失措,保持冷静,然后可以设法呼救或自救。这些视频教会观看者时刻注意提防身边的隐患,做到防患于未然。玩是可以的,但不能玩得忘乎所以,玩时也要注意安全,时刻把安全放在心上,这样灾难发生时,才能有效地保护自己。

  看完视频,我对安全教育的意义又有了更深的感触。想起那场死伤无数的5.12汶川大地震,不正是因为人们安全和自救意识的薄弱,才导致如此之大的伤亡吗?安全教育应该落实到生活的方方面面,培养、提高每一个人的应急能力,这样,当类似的事故卷土重来时,我们可以从容应对,将损失控制在最低范围内。

  在我看来,注意安全,就是珍惜生命;没有安全,生命得不到保障,何谈明天的幸福?注意生命安全,生活就能焕发出更绚丽的光彩!

  防溺水教育心得体会 篇11

  生命对人来说是最宝贵的,生命对任何人来说都很重要。就像小说《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基一样,虽然他是一个坚强而伟大的人生战士,但在他的人生旅途中却遭遇了许多不幸:失明和瘫痪。即使如此,他也没有放弃对生活的追求和对健康身体的渴望。也许正因为如此,他才高呼:“生命之火万岁”!

  在研究中,一些专业人士告诉我们如何通过溺水来拯救他人,以及一些游泳和预防溺水的常识。这些方法增加了我们的日常安全知识,让我们意识到日常生活的危害。

  比如有人溺水了怎么办?

  第一,未成年人发现有人溺水,尽量不要抢救。

  二、应呼救,用救生设备或当时能使用的竹、木、绳等物品进行救援。

  还有中小学生游泳四不:

  第一,不要一个人游泳。和大人一起走。

  第二,不要在没有救生人员的水域游泳。

  第三,不要在海、河等不熟悉的水域游泳,先了解水下环境再游泳。

  四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

  这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的'医疗条件和生活条件,能活到x—x岁担任也不是太多,所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

  炎热的夏天,游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的河滨,沙滩和小溪但欢乐享受之余,也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊,由你下水的那一刻起,它就一步一步地向你逼近,只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑,减少悲伤和遗憾。

  水就像一只凶残的老虎,一不小心就会成为它的“猎物”。

  还有数不清这样的“意外”,所以请同学们珍爱生命,这就如同孝顺父母。

  假如要想游泳,必须在家长的陪同下,到有救生员,安全设施完善的游泳池进行活动,不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神,留意安全,不要被一时的凉快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨,清楚水的深度,才进行游泳,避免游泳时抽筋。身体弱的同学,不应到深水区游泳。有镶牙的同学,应先除下假牙,避免游泳时卡住呼吸道。

  假如我们在游泳时抽筋,应用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同时头向上仰,并用手紧紧抓住岸上的东西,如树枝石头等,然后立即向旁边的人呼救。

  让我们吸取血的教训,敲响长鸣的警钟,预防溺水事故,共建一个和谐美好的社会吧!

  防溺水教育心得体会 篇12

  炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。

  在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50,000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的`冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

  在20__年6月27日真是一个令人悲伤的日子,在下午2时30分许,小学生小天和小鹏在青岛胶州李哥庄周家村大沽河游泳时不幸溺水。河边两名正在玩耍的少年发现后,跳进河内将小天救上来,小鹏却不幸被河水吞没。打捞工作进行了很久,直到27日晚8时50分许,小鹏的尸体才被打捞上来。因此,我们可以看出,溺水是一件非常可怕的事情,尤其是去一些我们不熟悉的地方去游泳,最为危险。为了防止溺水,我们应该做到以下几点:

  1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。

  2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

  3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。

  4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。

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