游泳周记（精选50篇）
时光匆匆，一个星期已经结束了，一定有不少的收获，这时候，最关键的周记怎么能落下！周记怎么写才不会流于形式呢？下面是小编帮大家整理的游泳周记，希望能够帮助到大家。
游泳周记 1
这周我参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳。
游泳班只上十次课，保证学会。我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗？带着疑惑我开始上课了。首先，我们学憋气和换气，老师示范后，我们就下水实践。下课后，我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池的水多着呢！我可没少喝！”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着，非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”，并且须家长写条证明。这个动作又累又难，以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓，就耍小聪明，骗老师说去上厕所，其实是去照镜子，让酸困的.腿休息一下。尽管学得艰辛，但在老师的悉心指导下，我终于学会了游泳。在最后一次展示课上，我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！
在我的几个玩伴中，会游泳的极少，我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐，还让我懂得了一个道理：在困难面前不要紧张、害怕，勇敢、坚持就会胜利！
游泳周记 2
这周由于天气好热，呆在家里的我汗流浃背。热死了！爸爸看我闷得发慌，说：“去游泳吧！”于是，我带上泳衣和救生圈，和爸爸出门了。
站在游泳池边，穿好泳衣的我，胆怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我挥手，我不想让爸爸失望，套上救生圈，进到水里。水凉冰冰的，沁入肌骨，如饮甘泉，舒服极了，满身的汗泞、燥热、疲倦一扫而光，我融入到大人、孩子们的'嬉闹声中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸说：“总套着救生圈，是学不会游泳的。”他替我摘去救生圈，让我扎猛子到水底。水本来就很深，我心虚得害怕，爸爸的鼓励给了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉开距离，让我自个儿向他游去。我拼尽全力游了过去，还是呛了一口水，弄得眼泪、鼻涕和着水珠流。爸爸咧开嘴笑了，轻抚着我的头柔声地说：“孩子，别怕，不多呛几口水，怎么学得会游泳？不经历失败，怎么会有成功？”
去游泳吧！它能给你快乐，给你勇气，教会你一些道理。
游泳周记 3
这周的天气非常的闷热，因此爸爸妈妈带着我和妹妹去海边玩。
到了海边，我看见了清澈见底的海水，有的'人在海里快活地游着，还有些不太会游泳的人只好趴在游泳圈上游。
我看见了心里直痒痒，也想试试。于是，我快速进入水中，也趴在游泳圈上游了起来。可是，过了一会儿，游泳圈一滑，我便从上面掉了下来。扑腾扑腾在水里挣扎，这时，爸爸赶紧快速的赶过来，把我从水里捞了出来，我不仅灌了一鼻子水，还喝了好几口水。呛水的滋味真不好受！
之后，我们又去冲浪了，妈妈和妹妹不敢下水，就在一边看，我决定跟着爸爸做一个勇敢的尝试。冲浪开始了，只见前面的人都被冲了起来，浪到我所在的位置，我赶紧扶着游泳圈，心像却从嘴里跳出来一样，咚咚地响着，我干脆闭上了眼睛，感觉浪快速地把我托了起来又轻轻的把我放下，真是太刺激了！等我眼睁开的时候，浪已经没了。
这次，我虽然喝了几口水，但勇敢的学习了冲浪，心里真是无比开心！
游泳周记 4
暑假里，夏日炎炎，爸爸带我去游泳。
我一去到游泳池就马上换上游泳裤，戴上泳镜和泳帽做好准备运动就迫不及待地下水了。因为有很长的一段时间没有游泳了，所以感觉身体变重了。游蝶泳时，游泳的姿式都有点变了。后来爸爸教我要将身子抬起来。虽然说的容易，但做作起来难啊。经过多次尝试后，总算成功了。
后来爸爸让我游一个来回蝶泳，两个来回蛙泳，后面十七个来回想游什么泳就游什么泳，我一听到这句话就知道要游1000米了。一开始我觉得很简单，但是游到第十二回合就累了。可是来游泳的人越来越多，可以游泳的地方也就越来越少了，我只好快点游完了。过了一会儿，总算游完了。我一上来，就觉得身体快要散架了。爸爸说：“这是我很久没有锻练的.结果，如果我一直能坚持游泳就不会感到这么吃力了。”我觉得爸爸说的对极了……
从这件事中我明白了做事要持之以恒的重要性。
游泳周记 5
又到了暑假的期间，暑假让人会联想到冰冰凉凉的水，冰冰凉凉的水又会想到游泳，到了暑假你们大家有去游泳吗?
这个暑假，我们补习班有带我们去附近的游泳池玩水，去到那，感觉有一股凉爽的`气息往身上飞来，啊！这就是游泳的凉风，我们去那里，不只是玩水，也有去学习怎么游泳，因为暑假到了会去很多海水浴场玩，但是往往有很多人去没有救生员的地方玩水，就是因为这样，所以社会上每到了暑假期间，就会有很多溺水死亡的事件，因此，我们要去学游泳。我们先学习游泳后，我们就去玩里面的SPA池，还有游乐池好好玩喔，最后我们去了滑水道，又高又大的滑水道，虽然玩完后头很晕，但是，我觉得好刺激喔！
看完这篇作文的大家，有没有去游泳啊？好好趁着这个暑假，让自己凉一下吧！
游泳周记 6
“今天中午，我和爸爸还有爸爸的同事们一起去游泳。
到了泳池，叔叔们问我：“一诺，你会什么泳姿啊？”我得意地回答说：“我蝶、仰、蛙、自都会。”叔叔们一脸惊讶地说：“是么？”我点点头说：“嗯，是的，我还会后翻呢！”叔叔们觉得更不可思议了，于是，我非常主动地跟叔叔们说：“我来教你们吧！”
于是，叔叔们就开始跟我学起了后翻，我先慢动作地来了一遍，我的脚轻轻地往水底一顶，然后往后一翻，我就倒立在了水中，接着，我又往前一翻，我就又翻过来了。叔叔们也就学着我的'样子，慢慢地学起来，不一会他们也都学会了。
然后，我就像个小海豚一样在水里一拱一拱地游来游去，我在水里开心极了。
我接下来要继续好好学习游泳，我越来越喜欢游泳了。
游泳周记 7
星期二的上午，妈妈说：“子晗，你想不想学游泳？”我大声说：“好呀！”
于是我兴致勃勃地跟妈妈来到游泳池，妈妈给我办了卡。就这样我换上游泳衣开始学游泳了。
我刚一下水，一股凉气使我不由的打了个冷颤。但不一会我便适应了水温，我蹦蹦跳跳地玩起水来，玩了一会，教练先让我们新生先练憋气漂起来。我先吸一口气，然后把头放进水里，再起来，教练告诉我这样是不对的，要把整个身体放进水里才能漂起，于是我试着把身体慢慢放进水里，哈哈！真的`漂起来了。我们练了一会憋气教练让我们去中水区教我们游泳。先把手合上，向前伸出把手掌做成“外八字”用力划圈，然后学蹬脚要把脚收起来，最后在蹬出去。我一步步的学，虽然很累，但我觉的很有趣！
同学们，告诉你们游泳非常锻炼身体。我一定要学会它，等着听我的好消息吧！
游泳周记 8
春天来了，柳树发芽了，微风吹过，好似长发姑娘柔顺的发丝随风飘扬。小草从土里探出了脑袋，一片生机勃勃的景象。
鸭妈妈对它的6个孩子说：“孩子们，春天来了，河面解冻，水温也上升了，我们一起去游泳吧！”转眼，他们就来到了绿油油的小河边。小鸭子们都很高兴，他们交头接耳，有的说：“这河水真清呀！”有的'说：“我们赶紧下去游一游吧！”只有最小的鸭子——杏儿害怕得往后退了几大步，站在那里吓得脸都白了。妈妈看见了，走过去语重心长地对杏儿说：“加油！你可以的！”“快来和我们一起玩耍吧！”哥哥姐姐们也在鼓励杏儿。杏儿听了大伙的话，鼓起勇气，向河边走去。他憋住气，“扑通”一声跳下了水，可是他不会游泳，直往下沉。他急忙拍着翅膀喊道：“救命啊！救命啊！”妈妈告诉他游泳的方法，杏儿认真地听着，并且按照妈妈的办法，终于会游泳了。
杏儿最后终于和大伙玩了起来，杏儿想：游泳真好玩！
游泳周记 9
暑假的时候，爸爸带我去了游泳池，下定决心要把我的旱鸭子赶下水。我硬着头皮下到浅水池，但我的手现在握着游泳圈。许多和我同龄的孩子在我周围游泳。真羡慕他们！教练好像看出了我的心思，游过来拍拍我。头说：“别担心，你很快就会像他们一样的。”
教练带领我们新人到有扶手的'地方练习漂浮。练了一段时间就烦了。我想在水里试试，把水呛住了。教练说：“不学走路，就想跑步。怎么能不摔跤呢？”我脸红了，我回去练基本功。直到学会了漂浮，我们才开始学习游泳姿势。我从一开始就吸取了教训。我在毛毛不再狂躁，小心翼翼地一步一步跟着教练。
七天学期到了，爸爸说要检查我的学习效果。我和我爸爸比赛，他游得更快。我想和爸爸开个玩笑，突然游泳的时候一头扎进水里，把爸爸吓坏了。我悄悄绕到父亲身后，一拳打在他头上。父亲喊了一声“你这个小坏蛋”，跟在我后面，我却像条小鱼一样游走了。
游泳周记 10
暑假，妈妈给我报了一期游泳班，我很期待哦！
终于等到这一天了，我早早穿戴好衣服拿着游泳圈，跟着老师来到游泳池边，我就被湛蓝的池水吸引住了，真想马上跳进水中，好好享受池水的清凉。在教练的指导下，我先学习了蹬腿和划手，呼吸，又练习了跳水。令我最难忘的.是学习了第七天，当我的基本动作学得差不多的时候，教练让我摘掉了背漂。我很紧张，心想，没有了背漂，会不会沉下去呢？会不会比平时游的更吃力呢？带着种种疑问，我跳进水里试了一下，发现我不仅没有沉下去，还比平时游得更轻松了。
游泳班的最后一节课，教练邀请各位家长来参观我们的表演。我既紧张又兴奋，心想：我一定要好好游，不能放过这个展示的好机会。大学逐个跳进水里。终于轮到我了，我先伸直双臂从岸边跃入水中，又像小青蛙一样奋力地游向终点……
学的过程中我不仅克服了对水的恐惧，还收获了一份快乐。
游泳周记 11
暑假里的一个星期天，天气晴朗，天空万里无云。我高高兴兴地赶去爷爷家玩。
在去的路边，我看到一丛静静的草，突然晃了一下。我仔细查找，原来是一只蝗虫。我顺势一把将它抓住。看它有一对触角，绿色的`身子，皮里有一对透明发亮的翅膀；三对足，其中一对后腿强劲有力。最特别的是它的触角，不是绿色的，而是红色的，像涂了胭脂的小男孩。我就叫它“雷公”。
我一直想知道蝗虫怕不怕水。于是，我将它丢进路边的小池子里。它居然在水里浮了起来，更令人惊奇的是，它用两只后腿划拉几下，就游到了小池边。看它游泳动作如此娴熟，我又把它扔到小池中央。没想到，它很快地游到岸边，跳走了，再也追不到它了。
蝗虫跑了，我一点也不气恼。因为，我又知道了一个问题的答案——蝗虫会游泳。
游泳周记 12
这次进博会放假三天，由于爸爸要在单位里加班，妈妈公司不调休，所以我跟外公外婆一起到千岛湖游玩。经过5个小时车程后，我们顺利入住了千岛湖的度假酒店。这里度假的内容很丰富，可以乘游船、去登山、还可以逛游乐场，但是我最喜欢项目要数游泳了。
酒店里的游泳池风景很好，里面是温水大池子，外面是千岛湖的湖景。跳进水池，我一开始借着浮板的浮力，在外婆的'保护下开始游动，拍打双脚、闷水换气。热身之后，我索性把浮板也去除了，开始自己游。一会的工夫，我就游了好几个来回，非常过瘾。
回想到我刚开始接触游泳的时候还是很害怕的。教练让我练习闷水，我却始终不敢；让我打腿，我也不会，呛到过游泳池的水后，我甚至不敢下水。现在学着学着之后，我已经非常熟练地会游泳了。妈妈说，这就叫“万事开头难”。我想以后做什么事情，只要坚持就会成功。
游泳周记 13
夏先生来了，他大大方方送走了春姑娘。我们穿上了漂亮的短袖短裤，来到溪边，捉鱼抓虾、挖螃蟹。水柔柔的，慢慢又静静地流着。
忽然，一声“小月”在我耳边响起。我回头一看，是哥哥。
他说：“我带你去游泳。”
“我不去”我回答道。
哥哥可不干，下定决心要教会我游泳。哥哥走到我身边，一把拽住我的胳膊，把我拉下水了。真是霸王敬酒——不干也得干。我和哥哥的衣服都湿了，索性就学学吧，我也下了决心。哥哥教我潜水，教我把鼻子捏住，整个人淹到水中。然后又教我仰泳，他说只要全身平平地躺在水面上，让身子自然漂浮，就不会沉下去。我一试，果然如此。慢慢的`，我学会了游泳。
现在我能自由自在地游啦。小小的脚丫在水中拍打。鱼儿在快乐地玩耍，鸟儿的歌多柔美。学会游泳真好啊！
我要悄悄地告诉大家：每一次去游泳，我们都有大人陪同哦。
游泳周记 14
暑假里我在钟山花园城参加了一个游泳培训班。
那几天天气热得人直冒汗。记得那天妈妈和我刚走到泳池边，我就迫不及待地跳进水里，水花四溅。哇！好爽啊！我站在水中，看见好多同学都学会了游泳。他们象小鱼一样欢快地游着。我很羡慕他们，恨不得马上学会游泳，可是教练让我们从简单的开始学起。
先学第一步，漂浮。把两只手夹着耳朵，两脚往后一噔，身体往前一扑，趴在水面上就漂起来了。就这样我足足练了两天的.漂浮，教练才教我们第二步：换气。教练说：“换气很简单，先在水里漂一会儿，然后把手往下一划，身体就往上冲了，这时就可以抬头了，头一出水面就赶快吸气。”可是我吸气的时候总呛水，不过练多了我慢慢地不再呛水了。第四天，教练教我们蛙泳，我很兴奋，因为我学会了蛙泳，就能象小青蛙一样在水中自由自在地游了！
终于，我在开学前学会了游泳。
游泳周记 15
天真热，：“吴涵，去教你游泳吧。”我听了妈妈的话，高兴极了。
到了游泳池，我才想起我不会游泳。教练说：“来，从这个盆里憋气。憋气前，要深吸一口气，然后把脸浸在水里，进行憋气。”我照做了。我憋的`时间最长了。
老师让我们戴好救生环，然后下水。刚开始的时候，我抓住游泳池的边缘不放。慢慢的，我可以勉强游一二米了。我每游一二米，就要看看爸爸妈妈在那里。所以，我游泳的时候，还得要一个人跟着。
一天、两天、三天、四天……我终于可以自己游泳了。一个星期天，我又去游泳，一下水就游向深水区，又游了回来。整整一个来回——50米啊！我能游一个来回了。简直不敢相信，我游了一个来回。
真是皇天不负苦心人啊！我终于学会游泳了！
游泳周记 16
去年暑假，我学习了一门游泳课程，持续了十天。上节课，我一个人浮不上水面，只好用背浮。教练解释说，即使姿势标准是学来的。
今年暑假我又报了游泳班。因为我不是初学者，所以想选择学自由泳，但是考完试，教练认为我不适合学自由泳，我应该重新学蛙泳。我有点失望。
教练不再是去年的教练了，相比之下更厉害了。而且男教练和女教练之间也略有差别，不知道听谁的。
都说严老师很优秀，但严教练就是不一样。我们那个时期的学生很少用回飘或者其他辅助工具，包括我。没用过一次，很快就学会了飘。学会漂浮之后再去学习手脚的.动作就容易多了，然后再去练习手脚的协调性，然后再去学会憋气和呼吸，最后把这一系列动作连贯起来，在最后一节课上给家长看。
虽然我没有如我所愿地学习自由泳，但我仍然取得了新的成就，所以我仍然很高兴。
游泳周记 17
去年，妈妈给我报了一个游泳班。游泳前要先做准备活动，首先扭扭脖子，然后揉揉膝盖，扭扭腰，前压腿，侧压腿，左脚右脚都要做，然后就可以下水了。还要记得先用水拍拍身体，再下水。下水后，先做五十次换气，再把腿放到肚子上，用手抱住让头朝下，潜进水里，教练管这个叫“抱大西瓜”。接着再上岸，趴到地上，把腿绷直，上翻，再用力往外蹬。
今天，我又去游泳了。我狼吞虎咽地吃完晚饭，又匆匆忙忙地跑到游泳池。我像往常一样往身上泼了点水就下水了。我先在水里潜了一会，然后又编造出一些奇怪又好玩的游戏，比如：假装水上尸体，就是躺在水上，闭上眼睛，四肢无力，就好像真正的死人一样，要是再睁着眼睛，张开血盆大口，就看起来更吓人了。还有就是扔背漂，就是爸爸把背漂扔出去，我再游过去把它捡回来……
多亏当时学会了游泳啊，要不然就玩不了这么好玩的'游戏了。
游泳周记 18
天气很热，小区的游泳池成了朋友们玩耍的好地方，但是我不会游泳，只能听着朋友们在水里玩耍的声音，越想越没意思。晚上，我一个人来到游泳池，感觉很有精神。我把几块大大小小的石头扔进游泳池，没有考虑后果。
第二天，天气还是很热，小莲答应教我游泳，我就高兴地跳进了游泳池。只听到“哎呦——”一声，却看到因为踩了游泳池的`石头而扭伤了脚趾。于是大家齐心协力送我回家。
邱梅发现后给我讲了一个故事：古代有个小官，曾经路过一口井，井水很甜。但是，小官是个自私自利的人，顺手把马留下的残草残根倒进了水里。
一个月后，小吏又经过了那口井，小吏又打水喝了。因为天不晴，他喝了一吸管。稻草卡在了小吏的喉咙里，他咽不下，吐不出，吐不出。不一会儿，他就死了。而这根稻草就是他掉进井里的东西。
我听了这个故事，羞愧地低下了头。
游泳周记 19
暑假开始的时候，我报了游泳培训班，因为我一直喜欢玩水，也喜欢在大海里畅游。
培训班开始的时候，我们先训练了水下换气我在水中憋得很难受，看起来很简单做起来起却很难。我每次深吸一口气都不敢潜入水中，怎样也没有勇气潜下去。于是教练就把住我的头一个劲往水里按。一个课时下来我呛得头晕眼花，肚子发胀直恶心。回到家后我跟妈妈说我不想学了，妈妈说作什么事情都不要半途而废，坚持到底才能胜利。于是我硬着头皮坚持着训练，游了几天我就不再呛水了，而且也喜欢上了游泳。我一开始游的.很慢，后来经过老师的指导速度变快了。
很快十二天的培训就结束了，我真高兴没有放弃因为现在我也能像鱼儿一样在水中游了。游泳也锻炼了我的意志和不怕苦的精神。
游泳周记 20
通常星期天，我都是在家看电视或看书的，但这个星期天就不同了。我我就和我的家人一起去正龙豪园游泳。这一天，天气十分闷热，太阳像个大火球似的炙烤着大地，知了在树上叫个不停，我们一家人也觉得太热了。这时，爸爸就建议说：“咱们到‘正龙豪园’去游泳吧。”我和弟弟、妈妈都表示赞同。来到‘正龙豪园’的游泳池，我们换了衣服，“扑通！扑通！”像鸭子似的跳下水。我们的水性都很好，有的会狗刨、有的会蛙泳、有的会自由泳、有的会仰泳……我呢，就潜水方面比较好。后来，我们打水战，比赛游泳，跳水比赛，还有打球，最厉害的都是我。这时，我弟弟和我爸爸捉弄我，他们把一个大袋子装满了水淋在我的'头上，我的头湿淋淋的，就在这个时候，我妈妈用手机拍下了这一幕。回到家里，他们一直看着妈妈的手机取笑我！我就站在一旁生气。
这一幕，我也不应该生气，因为这是美好的回忆！
游泳周记 21
上了两个半小时的舞蹈，特别累，可是听说可以和闺蜜去游泳，别提有多么的开心，满身的疲惫瞬间烟消云散。
坐了半个小时的车，就到了目的地了。烈日当空却挡不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凯伊坐上了船。舅舅这次成了我们的`船夫，船头时而向上翘，船尾时而往下沉，坐在船上感觉到飞起来的感觉。不过，舅舅的驾驶技术确实不错！
终于到了游泳的区域，那里已经有很多人了，远远望去就像一大锅饺子。我赶忙下到水里，啊！这水也太冰了，我全身都在抖，连牙齿都在抖。可是，总不能放弃吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使劲地蹬腿，终于慢慢地暖和起来了。
雷恺伊胆子很大，她脱掉泳圈，调整好姿势，像一条美人鱼一样跳入了水中，尽情地游了起来。她游得很棒，手用力地往前划，脚使劲地往后蹬，游得实在是太完美了，我不禁从心底佩服。
夕阳西下，两条美人鱼才依依不舍地离开那清澈的江水。
游泳周记 22
我以前很佩服别人游泳。去年暑假，经过我的再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳。
一进游泳池，我就开心紧张地扶着栏杆，通过游泳池楼梯走进游泳池。听老师的话，学游泳之前要先练习憋气。于是我开始学会憋气。刚开始学习的时候，我把头伸进去想缩回的时候，老师把我的头使劲压在水里，我的.鼻子上不时出现很多“小泡泡”。老师又对我说“不仅在这里，在家里也一样”，于是我一回到家就把头伸进水里练习呼吸。经过我的努力练习，我终于学会了屏住呼吸。
然后，我开始学蛙泳。老师教了我一个很好的点：划手保持腿不动，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飘一会儿，就是划水—收回—伸展—蹬踏—飘。就这样，我记住了要领，坚持练习，终于可以像小鱼一样自由自在的游泳了。
我觉得我应该掌握要领，反复练习，做好每一件事，就像我学游泳一样。
游泳周记 23
听，游泳池那儿传来一阵阵银铃般的笑声。这是我最快活的`一天。因为我和棒哥哥，马奕姨，妈妈，一起去游泳了。
如果你们很好奇的话，就听我说一说那天的游泳经历吧！
首先，我们租了一个救生圈，然后，我们就下水了。
下水的的第一件事是：花样游泳大赛。哎呀！瞧瞧，还没等大家游，马奕姨就一头扎进水里，来了个“轻龟浮游”蛙泳到了终点，我可不示弱，来了个“超人游”仰泳到终点，妈妈一点儿也不服气，来了个“倒葱大蒜”潜泳到了终点。
“现在，自由游泳开始”我大声报到。哈哈！这下可热闹了，大家一会儿潜泳，一会儿仰泳，一会儿……一会儿……我还把全身缩到救生圈儿里，随着波涛起伏而起伏，随着圈儿起伏而起伏，一边儿漂，一边儿喊：“快来啊，快来啊，免费漂流哇，酷毙了哦，很爽的噢！”这一来，可不得了，逗得大家哈哈大笑，笑了个没完没了……
游泳周记 24
今年夏天，爸爸，妈妈说要领我去海边游泳，当时我高兴的跳了起来。游泳也是我的一项爱好，当然我不会放弃这次投身大海的好机会。自然就随着爸爸妈妈来到蔚蓝的大海边。
那天，烈日当头，我站在沙滩上远远望去，蓝天白云和绚丽多彩的遮阳伞，像是一幅美丽的图画，真美！爸爸撑开了遮阳伞，我装好泳裤，迫不及待的像大海跑去，投入到大海的怀抱里。这时我成了无拘无束的孩子。一会儿狗刨，一会儿仰游，享受着游泳的乐趣。我还和几个一样大小的.孩子一起戏水。
太阳下山了，在妈妈的催促下我无奈的上了岸，我们收拾好东西准备回家。我恋恋不舍的回过头，在心里悄悄的说了一声：“大海再见了。”
在乘车回家的路上，我不停的回想，在海上游泳的乐趣。我真希望能变成一条小鱼，永远畅游在大海的怀抱里。
游泳周记 25
“咦。这怎么可能？”班上有疑问。他们在干什么？我们去看看吧！
听老师说今天要让鸡蛋学游泳，同学们讨论了一下。我想，鸡蛋怎么会游泳呢？所以我很期待。我们准备了水、鸡蛋、筷子和“魔粉”。
妈妈，首先，我们小心翼翼地把鸡蛋放进瓶子里，鸡蛋像滑梯一样沉入水底，睡着了。我心想：让鸡蛋学会游戏是失败的吗？然后老师加了一点“魔粉”，用筷子搅拌。鸡蛋像芭蕾舞一样慢慢飘起来。然而老师停下来，蛋又沉了下去，仿佛在说：“别逗了，我要睡觉了！”最后老师加了很多“魔粉”，又搅拌了一遍。结果，蛋爬出了水面，好像在晒太阳。学生欢呼！不知道粉是什么？
之后老师说这个“魔粉”是生活中不可缺少的盐！盐密度上升，蛋就浮起来了！
这个班越是神奇有趣！
游泳周记 26
早上，我到学校里学游泳。今天是最后一节课，我一定要游出好成绩。
学校的游泳池边，已经来了许多小朋友，叽叽喳喳的，好热闹啊！大家穿着五颜六色的`泳衣，戴上泳帽和泳镜，进场了！
我们沿着梯子，下了水。教练让我们抓着水池的沿壁，用腿打水。“啪、啪、啪……”溅起了一片水花，大家玩得很开心！
第二项，憋气。我们屏住呼吸，钻到水底，我在心里默默地数：“一、二、三……”一直数到“四十四”才冒出水面来。一看，其他小朋友早就上来了。耶！我赢了！
第三项，比比谁游得远。我双脚一蹬，打起水花，摆动手臂，往前冲去。快憋不住气了，我赶紧往右上方抬起头，吸了一口气！又游了一段路，发现两个人站在我前面，又挪到边上去了。我想，我超过他们就破记录了吧？就钻出水面来了。教练宣布：“赵肖凯最牛！第一名——赵肖凯”。
今天，我真开心！
游泳周记 27
星期天，我也去学游泳。刚开始，我一下水，就呛了不少口水，我的教练对我说“下水时，先深呼吸或做热身运动。”下水了，从浅水区游到深水区时，我已经筋疲力尽，我想：三十六计，走为上策——溜。这时，教练看见我想溜，对我语重心长地说：“只要功夫深，铁棒也能磨成针。”我听了，又充满信心，说：“好的!”又开始在水里游了。游了几遍，我觉得我已经学会了，对教练说：“我已经学会了。”教练说：“那你游给我看。”我点点头。我游啊游，终于游到了对岸，教练高兴地点头，说：“你游得好棒呀!”我听了，心里美滋滋的'。
有一次，我和小之一起去游泳比赛。比赛开始了，我像离弦的箭一样冲了过去。不一会儿，就到终点了。“我赢了!我赢了!”我高兴地喊叫着。小之在一边低着头，我看见了，对小之说：“别灰心，下次一定会赢的。”小之听了，点点头。
游泳周记 28
今天下午，烈日照在我们身上，就像石油爆炸一样。于是我和大姑决定今天下午去南海机关游泳池游泳。因为我不会游泳，所以我应该带一个游泳圈。我准备好一切后，就上车了。游泳池前人山人海。我们买好票进去后，我迫不及待地穿上泳衣。准备下水，因为我不会游泳。所以表姐先教我做动作。表哥让我先把手伸过去，再缩回，脚也是。就这样，我练了很多遍，终于练出来了。于是表哥又教我潜水。然后告诉我不要用鼻子呼吸，闭上眼睛，闭上嘴巴。这个动作我也练了很多遍，最后，让我来练。于是我游来游去，表哥看着说我的动作很标准。听了赞，心里比吃蜂蜜还甜。所以，表哥也准备游一次。但是他一游泳，就从收音机里听到他要关门了。于是我赶紧换好衣服，出了门。我还是舍不得走，还在想着刚才图中的游泳。过了一会儿，我大姑说陈丹已经到家了，所以我仍然期待着每天再次游泳。
游泳周记 29
一个暑假的一天，太阳像一个大火球一样笼罩着地球。我妈妈带我去游泳，因为天气太热了。
我像只飞鸟一样冲出家门，迫不及待地想去游泳池。到了游泳池，我赶紧脱下衣服，穿上泳裤，飞向游泳池。哇！游泳池里的人和饺子里的人一样多。我从水池里跳出来，突然感到一阵冷水向我冲来，把我身上的热量卷走了。我像一条小鱼一样快乐地游泳，偶尔去深水区潜水。
看到一群小朋友在玩传球游戏，我兴奋的加入了他们的'队伍。我们分成两组：红色和蓝色。我是蓝队。传球比赛开始了。首先我用了一个“飞跃”把球高高抛起，落在队友手中。这时，站在他旁边的红队队员过来抢球。看到这一举动，我怒不可遏，用尽全力游过去，奋力把球抢回来。经过几轮激烈的竞争，我们终于打败了红队。大家欢呼雀跃！
时间过得真快！该走了。我不情愿地离开了游泳池。那是快乐的一天！
游泳周记 30
今年暑假，我和好朋友熊晋一起到西冲海滩度假村游泳。
来到度假村，我们很快就换好泳裤，戴上游泳镜就想下水了。妈妈告诉我们：“要带上游泳圈，不然会被大浪冲走的'！”我不以为然地说：“有什么好怕的，游泳圈是不会游泳的小baby才带的！”没想到，我们一下水就被冲了回来，最后还是带上游泳圈下水了。
一下水，我就看见一个大浪朝我冲来，我想肯定是难逃厄运了。于是，就有模有样地学起火影忍者来：“水遁！逆转之术！”之后，我就闭上了眼睛。我真的感觉没被水冲到。睁开眼一看，原来因为我坐在游泳圈上，所以大浪把我也托起来了。我便开始施展“踏浪神功”，一会儿浮上浪尖，一会儿沉到水面上，好玩极了！我们一直玩到十一点多钟才回家。
在海边游泳真好玩，我希望还能再来游玩几次！
游泳周记 31
夏天到了，气温升高至38摄氏度，爸爸准备带我去天池湖游泳。
我天生就是一个旱鸭子，没带游泳圈绝对不敢下水，迫不及待想要去游泳，但还是得先套上游泳圈。我爸怕我游到一半有危险就弄了个跟屁虫，还拿一根大拇指粗的麻绳把我们俩绑在一起，弄得我没有自由感，只能在离他十米的范围之内活动。
下水后，身体感到一阵凉爽，舒服极了，在湖水中畅游更是让人感觉飘飘欲仙。我被爸爸绑住了，所以一路上都是他在游，我躺着也能游动，周围的风景不断移动。而我，在游泳圈里静静地享受着。忽然，我从游泳圈中陷了下去，辛亏我反应快。之后我又从湖这边游到那边，再游回来。用了蛙式、蝶式、狗刨、自由泳等。（把绳子解了）
游了一两个小时我上岸了，刚上岸时因为习惯了水下的`浮力，所以觉得上半身很沉重，大多数人都会有这种感觉吧！
之后我时常想起那种在水里凉爽的感觉，回过神来，我还是很热。
游泳周记 32
快乐的暑假到了，爸爸带着我去游泳馆学游泳。
来到游泳池，我望着清澈的池水、几根红白相映的'塑料浮竿，还有一位位穿着五颜六色游泳衣的小朋友在水中快活地游来游去，就迫不及待地到更衣室换好游泳衣，准备下水了。这时爸爸拦住了我，带领我先做热身活动，让筋骨都活动开。
然后，我背上、手上带上浮托，嬉笑着来到池边，顺着阶梯下去。“呀！这么深，都快淹到嘴了。”我只觉得一股巨大浮力把我向上推，头重脚轻的，身子不断倾斜，失去了平衡，幸亏爸爸站在旁边我才没有倒下去。爸爸扶着我，告诉我手应该怎样划、脚应该怎样蹬。我嘴里答应着“知道了、知道了”,可爸爸刚一放手，我心中一阵慌乱，就“扑通”一声喝了一大口水，呛得我喉咙真难受，耳朵里也灌了不少水。爸爸拉起我，用双手托着我的肚子，我趴在水上照爸爸说的游了起来。
哎，我以为游泳就那么扑腾几下就行了，没想到还有这么一套大学问。以后我一定会努力学好游泳这项本领的。
游泳周记 33
听说，生鸡蛋在清水里是沉在水底的，只要稍动“手脚”就可以让鸡蛋神奇的浮在水面，于是我打算教鸡蛋“游泳。”
首先我准备适量清水、生鸡蛋。还需要再准备一个杯子，加满三分之一的清水，接着按照老师课上的说明加入两勺食用盐，搅拌均匀，等着食用盐慢慢在水中不见后，将生鸡蛋放入水中。但结果并没有想象中的那么成功，鸡蛋并没有浮起来，而是沉底了。
这到底是什么原因呢？我反思实验失败的`原因，究竟是盐加少了，还是搅拌的不均匀。失败是成功之母，一次失败并没有击退我的好奇心。
于是，我选择重做一遍。这一次，盐的数量加倍，充分搅拌均匀，直至完全融化，只见这时，鸡蛋像被施了魔法一样，摇摇晃晃的浮了起来。我的实验成功了！”
我的到的实验原理是：盐不但可以吸收空气的水分起到除湿的作用，还可以增加水的密度！
世间万物都有很多奇妙现象，不止一种，但鸡蛋游浮这项实验，就让我感受到了“科学”的神奇力量！
游泳周记 34
今年暑假，天气特别热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既能消暑，又可以强身健体。
我和妈妈来到游泳馆，这里好多人呀！有大人有小孩，有会游泳的也有在学习游泳的，大家穿着各色各样的'泳衣，真是一道亮丽的风景。
我们首先学习的是蛙泳。我们穿上泳衣，戴上泳帽和泳镜，在岸上做好热身运动，然后就开始下水学习了。先是练习憋气，这项我半个小时就练的很好了。接着就是练习漂浮，最后就是练习蛙泳腿，这项是最关键最难学的。在练习时教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”听着简单的动作，做起来可不容易，做不好的话根本游不动，游不远。
经过三天的训练和刻苦努力，我终于学会了蛙泳。第四天，教练看我游的比较好，就让我参加考核。我像一只小青蛙一样在泳池里游了一个来回，最后我得到了毕业证书。我开心极了。妈妈常对我说坚持才会胜利，我坚持了，我胜利了。
游泳周记 35
寒假里，我们一直待在海南三亚，那边阳光明媚，非常适合游泳。
刚来到游泳池，我就被眼前的美景深深地吸引住了。那里有几棵高大的椰子树，有几朵美丽的朱蕉，还有一棵像鹿角一样的.鸡蛋花……真像一座世外桃源！
刚开始，我拼命地抓着游泳圈不放，直到后来爸爸叫我放开游泳圈，用脚踩着地，我就轻轻地放开游泳圈，让脚踩地。我不再像以前那么害怕了，因为我知道，学什么都是要努力、努力、再努力，才能取得成功。我认真地听着爸爸的指挥，开心地学起来。
我有时候像一只搞笑的“狼外婆”，有时像一只可爱的“小兔子”，一直在沉与浮之间挣扎着，有时候我还像一只翩翩起舞的“蝴蝶”，自由地飞来飞去。
经过不断地喝水，不断地失败，终于在第五天，我学会离开游泳。此时的我像一只欢蹦乱跳的麻雀，享受着成功带给我的喜悦。
这让我更加深刻的明白，失败是成功之母，做任何事情都要不断地努力，不断地去学，才有丰收的硕果。
游泳周记 36
一个星期日的傍晚，爸爸带我去学游泳，我的教练姓王，叫王一栋，王教练又高又大，肌肉发达，胸脯厚厚的'，非常健美。
到泳池里，教练先叫我连憋气，用嘴巴和鼻子吸气，头碰到水面后马上吐泡泡，这个动作简单，我一会儿就会了，教练又教我下一个动作，叫蹬腿动作。
教练给我做了个示范，见他把腿伸直，把脚向两边伸开，钩起来，呈八字形往两边拍水，最后收回来，伸直。我做了一个，教练向我泼了一把水，我便知道了，又做了几次，脚练说再蹬大一点，我又做了一个，他说：“可以了。”
接下来的动作时用手划，王教练先把手向前伸直，往两边划，收回来，再加上前面的动作，我游了一次，结果教练又向我泼了一把水，说我么有吐气，我重复做了几次，教练点点头，叫我再游几圈，我发现我会往前游了，但喝了水，这味道可不好，又酸又辣的。
下课了，爸爸问：“怎么样？”“学会了！”我说，爸爸点点头，我两依依不舍的回了家。
游泳周记 37
今天天气很炎热。火辣辣的太阳光照在大地上,好像要把大地烤焦似的。知了躲在树上ping命的叫着好像在说：“难耐的热，我要解渴的水。”我好想凉爽一下。突然奶奶的手机响了，我一看是袁典打来的，袁典叫我去游泳，我接完电话高兴的跳了起来,终于能凉爽一下了。我赶忙去拿游泳裤和游泳镜。到了游泳池我听到一阵阵欢笑声，我看见池子里人山人海，我急忙换上泳裤，带上泳镜，迫不及待地跳下水，谁知，有段时间没游泳了，我居然游不起了，还喝了几口水。
然后在袁典的建议下，我到下水的`楼梯上，划水，蹬腿，再划水，再蹬腿，一会儿我又会了。我像青蛙一样在水里游泳，和袁典游得很开心，一会儿打水仗，一会儿上岸跳水，可是欢乐的时光总是那么短暂。天色已晚，我和袁典恋恋不舍地离开泳池。这是我玩得最开心的一天 !
游泳周记 38
今天我们去游泳了，一共有三个家庭：有两个姐姐、三个哥哥、一个妹妹和我，另外还有四个大人。我们玩得很开心。
因为我会游泳所以能在水中自由自在的游来游去，就像美人鱼一样。我发现妹妹没有下水，一问才知道原来她不会游泳。我来到她身边问她：“让我来教你，好吗?”“好的”妹妹高兴地点点头，就这样妹妹在我的指导下渐渐开始学会了游泳。
哥哥则和她的女朋友在泳池边玩耍，我并没有加入，看到他们玩得开心我也不禁为他们高兴。
玩得累了我们就在泳池边吃些饼干、喝些饮料、一起聊天，大家说说笑笑得把所有的.烦恼都忘掉了。
不知不觉中时间已经到了傍晚，我们要回家了，但是大家仍约定下次还要一起去。
在我看来这是多么美好的一天啊!
游泳周记 39
游泳今天，阳光明媚，妈妈带我去游泳。我坐着汽车很快就到了目的地。我一走进去，就看到了一个小池、中池和大池。我立即去更衣室去换衣服。我换好衣服后，妈妈带我去小池正在教别人游泳的教练，妈妈和他说了一会儿话。那个教练便叫我下水。教练说：“我们要学的是蛙泳，先用手攀着岸边，然后用脚像青蛙那样摆动。练了两个多小时左右，教练便叫我们到中池，就学着刚刚那样，脚像青蛙那样游，但我怎么游也游不动，因为我太用力登脚了，便请教教练，教练把我的问题全部回答了。我知道怎么游了，便练了起来。经过我努力的`去练习，终于学会了蛙泳了。在回家的路上，妈妈告诉我，除了蛙泳之外还有许多种游法、有狗式……我心想，无论有多少种游法我都要学会。
游泳周记 40
游泳最近天气非常炎热，使人特别烦躁，不得不使我走进游泳馆。
星期六，我和妈妈来到四季花园内的游泳馆这可是我今年夏天第一次来游泳我的`心里兴奋不已。换好游装我和妈妈就进场啦！我来到游池边看到清澈见底的池水我再也忍不住了，下水后我感到全身凉凉的，仿佛像在有空调的屋里一样。戴上臂漂后我准备游到深水区在游的时候我感到全身上下都在享受着游泳带给我的惬意。游回来后我感到戴这臂漂十分不舒服，我决定试试不戴臂漂来游泳，摘掉后我感到身体在下沉，浮不起来，我只好在原地行走，但经过一番尝试后我最终游了起来。正在我玩的不亦乐乎时一声哨声打破了这一切，因为游泳的时间到了我们不得不上岸，我恋恋不舍得离开。
出门后我感到浑身乏累，妈妈说：“因为你缺乏锻炼。”我听后感觉应该好好煅煅炼炼了！
游泳周记 41
今天，我和姥姥、妈妈等一家人一起去游泳。
一进游泳馆的大门，哇，那里人山人海，好不热闹。
我们按照房间的性别进去换衣服。换完衣服，我们来到了游泳池旁。那泳池碧绿清澈，静得像一面镜子，绿得像一块翡翠。看见这幅景象，我连忙跳下去，那静静的泳池立刻变成了快乐的.天堂。
就在这时，游泳班的成员们也加入了进来，他们在比赛潜水、蛙泳、蝶泳……他们争先恐后，各不相让。
忽然，爸爸拿着一副潜水镜对我说：“雅琪，你也试试潜水吧！”
我戴上了潜水镜，开始潜水，第一次我才潜了5秒钟，不过，经过我的不懈努力，最终我可以潜20秒了。
中午很快就到了，我们依依不舍地回家了。
这次游泳我很开心，因为我不仅学会了潜水，还明白了无论做什么事情，只要坚持不懈地努力就一定会有所收获。
游泳周记 42
今天阳光明媚，太阳暖暖的照着大地。舅舅带我们到芙蓉古城的游泳馆去游泳。
到了游泳馆，我迫不及待地换上我心爱的游泳衣，第一个冲进游泳馆内厅。哇！游泳池好大呀！整个游泳池像一个巨大的水中蓝色篮球场。池里的`水清澈见底，碧波荡漾。舅舅和我做了一番热身运动后，我们就下水了。啊，水真凉啊！舅舅教我吸气和憋气，刚开始我只能憋5秒，后来可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有进步。我开始学习时身体直往下沉，越沉越害怕，两手乱扑腾，真像“狗刨”。舅舅告诉我，身体要浮在水面，还拉着我的手慢慢的漂游，在漂游中我还喝了好几口水呢！经过反复的训练，我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的灵活性，虽然我现在还不是很会游泳，但是，我相信只要我坚持不懈的练习，总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。
游泳周记 43
暑假我回到了安阳奶奶家，我想学游泳，于是奶奶给我报了游泳班，和我一起学游泳的还有弟弟波波和好朋友晨晨。在上第一节游泳课时，我兴奋不已，游泳教练给我们讲解了在水中换气的技巧，先用张嘴吸一口气；然后，闭嘴把头埋进水中，在水中用嘴把口的空气慢慢吐出，就像小金鱼吐泡泡那样；最后，等泡泡吐完后，抬头浮出水面，张嘴再吸一口气..如此反复。
教练讲完后，让我们下水实践练习一下，看着蓝汪汪的水，我突然又些害怕，趴在泳池边不肯下水，教练走过来，温柔的对我说：“笑笑不用怕，勇敢些，教练会在旁边保护你的。”边说边用手搂着下到水里。到了泳池里，我的'脚一下蹬到了池底。哦......原来浅水区的水没想象的那么深。我不再害怕了，像小鱼儿一样练起了水中换气。
我一定能学会游泳de。
游泳周记 44
今天，是我学游泳的第一天，我害怕极了，就感到我的心脏都快要跳出来了，妈妈安慰着对我说：“别怕，任何事物你都要尝试一下，不然你永远学不会游泳。”我在心里对自己暗暗鼓励着。
到了游泳馆，我又害怕得不敢下水，游泳老师对我说：“别害怕，你一定能行的！”可是，老师和妈妈再怎么劝都不管用，老师和妈妈都很无奈，我心想：我一定能行的，就像老师说的'一样，我能行，毕竟我是第一次尝试游泳，我为自己打气！
我开始游了，游到一半我突然看见妈妈举起大拇指，正对着我，意思是说：你真棒！我看到这个手势就游得更起劲儿了。可是，一不小心我游得太费劲，把水喷到鼻子里了，我赶紧游到岸上拿了一张纸巾把鼻子里的水擦干净。
这时我终于明白，我们游泳不能太起劲，这样反而会游不好。经过我们不断尝试，终于学会了游泳，我真是太开心了。
游泳周记 45
六月二十九日，我和爸爸到青岛的海水浴场去游泳，终于可以去海里游泳了，我高兴极了。
我们在旅馆换好游泳衣裤，来到了海滩边，我看见海滩上人山人海，海面上海浪一个接一个打过来，我激动得什么也不管，就望大海里冲，海水可真凉啊，还没等我反应过来，忽然，一个浪头打过来，我的心忽地一荡，只觉得嘴巴里咸咸的，我呛了一口海水，我的伙伴看得哈哈大笑，又一个浪头打过来，把他打得冲到了海里面。哈哈，还没等我笑完，又一个更大的浪打过来，把我们俩都打翻在海里，把我打的'心惊肉跳的。我们玩得真高兴，海浪一会儿把我们举起来，一会儿又把我们摔下去，站在海边，海水会把脚边的沙子慢慢地冲走，就像是有人在为我们搓脚一样。我们在海里又是玩水仗，又是摸海螺，又是堆沙子，一直玩到了筋疲力尽，这才结束了我们的游泳。
在海里游泳与在游泳池里感觉很不一样，海里能感受到更大的刺激，能享受到更大的乐趣，有机会我还到大海里游泳。
游泳周记 46
放暑假时，妈妈在新纪元俱乐部给我报了个游泳班。我在那里学游泳。
一开始，我不敢下水，看见水头就发昏。在老师的鼓励下，最后就敢下水了。首先，老师让我学闷水，我带着游泳镜闷水，老师让我看池里的小鱼，虽然我没有看见水里的小鱼但是我学会了闷水。接着，老师让我身背助板手拿着扶板学在水上漂。一开始我总是漂不起来，腿和脚总是垂直，老师说放松才能漂起来，然后，我试着放松了，真的漂起来了。最后，老师让我学做腿的'动作：老师是让我腿先张开然后慢慢合上，脚往外翻猛力外登。我像鱼儿游来游去，但是还是不敢单独游。第三天，我病了没有去，但是心里总想着游泳这件事。我非要去，妈妈说你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我还没有忘记游泳，因为，游泳是我的好朋友，是我永远的好朋友。
游泳周记 47
游泳不仅能锻炼身体，而且遇到危险时可以逃生。而我不会游泳，看到小伙伴们在水里自由自在地游来游去，我十分羡慕。我就决定学游泳。
妈妈给我在体育老师那儿报了名。
第一天来到体育馆的游泳池，老师先拿掉我的救身圈，我心里非常害怕，不过，当我站在水里时，感觉非常好玩。
第二天，老师教我学憋气，就是深深地吸一口气，钻进水里。我足足憋了35秒。我胜利了，让我有了信心倍增，我的.胆子越来越大了。
接下来的几天里，老师教我手脚配合的动作。双手向外一划，脚用力一蹬，身子就沉下去了，幸好我会憋气，没有“吃”水，老师给我做示范。经过反复练习，我能在水上游几步了。老师又教我边游边换气，在手用力一划的同时，将头伸出水面吸了一口气，等这口气“吐”完时，再这样吸气。换气学完后，我游的更大胆了，向前游得更快了——2米，4米，5米，9米……
啊！我终于学会游泳了！我成功了！
游泳周记 48
昨天，我和舟舟姐姐一起去游泳。
一到游泳池旁，我顿时一动不动了。这里的.人真多呀，锅里下水饺似的。我心里在想：这人山人海的游泳池找人该有多麻烦啊。突然，听到有人在叫我。我寻找一会没发现。他故意泼我一身水。我终于发现了他。我手臂张开，形成了一个“叉”字形，我给这个“叉”取名为：艾克斯切割。
他被这招打得直后退。他开始奋力反击。我看不行了，得用别的招式：用力跳起来，双手握拳砸向水面，水花四溅。趁他看不清楚的时候，我呼叫来舟舟姐姐，我们一起躺在水上，用力用脚蹬水。这招叫：无影脚。
我说：“让我们给他最后一击吧。”“好。”我们又来了几个“叉叉”，两人联合把他赶跑了。我们玩着玩着，就听到爸爸叫我们回家了。我们只好恋恋不舍地离开了游泳池。
游泳周记 49
今天是我第一次学游泳，带着好奇和紧张的心情，我来到了游泳馆。迎接我的是一位年轻、漂亮的女老师，她带着我们来到游泳池边，非常认真、耐心地教我们做热身运动。
开始下水了，好激动啊！刚一下水的时候感到水特别的'凉，而且发现自己根本站不住，看到有些同学已经站在水里瑟瑟发抖了，这时老师让我们在水里来回地走，渐渐地我们就适应了水的温度。接下来，老师教我们学习怎样憋气，第一次我呛了好几口水，我对自己说“没关系，每个人第一次都会这样的，一定要加油！坚持住！”慢慢地，我领会了憋气的技巧。紧接着，我们又开始学习漂浮，动作要领是：先憋一口气，然后将双臂、双腿伸展，双腿夹紧水，这些看似简单的动作，实际做起来非常难，只有不断地练习才能做好。
时间过的真快啊，我恋恋不舍地走出了游泳馆，下节课我会更努力的。
游泳周记 50
今天下午第一节课，是游泳课。我们男生提着花花绿绿的包，进了更衣室，换好泳衣，戴上泳帽和泳镜进了游泳馆。哇！因为我是第一次进游泳馆，游泳馆漂亮的设施让我大开眼界，我恨不得马上跳入水里游泳。想到马上就能游泳，我好激动啊！
可是，当老师说下水时我反而有些紧张了，在水里憋气的滋味真不好受，感到呼吸有些困难，慢慢地练着练着，一会儿就适应了。在跳水和潜水时，不少兴奋过度的同学来不及听好要领，就及不可待地下水了，结果大家都呛了几口水，我也呛了两口，那感觉就别提了，淘气的'五脏都要跳出来了。
这次游泳的经历告诉我们，不管做什么事都要认真听讲，掌握方法，沉着冷静，把握要领，不能过于兴奋，光图一时痛快。否则，你也会像我一样“呛水”的哦！
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