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健康从心开始演讲稿
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在发展不断提速的社会中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编为大家收集的健康从心开始演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康从心开始演讲稿1
期中考试刚刚过去，同学们，也许你们有人在为成绩退步了而感到沮丧，也许有人在疑惑:为什么我考得不理想难道我真的不如别人
著名成功学家拿破仑希尔曾经说:”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就在于自己的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败”。成功与失败，就在这一念之间。幸运的是，对于每个人来说，态度都是可以选择的。
这一观点，最初是一名犹太心理学家弗兰克，推广到大众当中的。二战期间，弗兰克在纳粹集中营里经历一段凄惨的岁月，他的父母，妻子，兄弟都死于纳粹魔掌，他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一天，他独处于囚室之中，突然意识到了一种全新的感受——那就是:”在任何极端的环境里，人们总会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。”
弗兰克的意思是说，在一个人极端痛苦无助的时候，他依然可以自行决定他的人生态度。在最为艰苦的岁月里，弗兰克选择了积极乐观。他没有悲观绝望，反而在脑海中不断憧憬，自己被释放以后该如何站在讲台上，把这一段痛苦的经历介绍给自己的学生。凭着这种积极，乐观的思维方式，他在集中营里中不断磨炼自己的意志，直到自己的心灵超越了牢笼的禁锢，在自由的思想天地里任意驰骋。最终，弗兰克不仅经受住了环境的考验得以幸存，而且开创出了自己独具一格的心理学流派。这，就是积极态度的力量
人的终极自由，正是心灵的自由，而心灵自由的本质，就是选择自己的态度”。选择积极态度，就等于选择了成功!
根据心理学家的统计，每个人，每天，大约会产生5万个想法。如果你拥有积极的态度，那么你就能乐观地，富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力;如果你的`态度是消极的，你就会显得悲观，软弱，同时会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。
消极的人允许环境控制自己，他抱怨环境，周围的一切看起来都那么不如人意，在这样的情况下，他不可能积极的付诸行动，不可能实现自己的目标，也无法避免失败的厄运;相反，积极的人总是用最乐观的精神支配，控制自己的情绪，积极行动起来，一步一步走向成功!
成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。挑战自己的消极想法，消灭自己的消极想法。不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者，更不要因为暂时的失意而生活在沮丧和阴影中。
最后，请大家听一个小故事:一个小男孩，参加完学校的运动会，兴高采烈回到家里，他的父亲问:是不是拿了第一名啊。小男孩说，没有，是第二名。父亲好奇的问，那你还这么高兴他眉飞色舞地回答:哎呀，你不知道，那个第一名被我追得有多惨。同学们，假如你对待考试，对待生活的态度，和这个小男孩一样，我相信，你一定是一个快乐的人，一个离成功很近的人!
健康从心开始演讲稿2
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《健康从“心”开始》
著名成功学家拿破仑希尔曾经说：”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就在于自己的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败”。成功与失败，就在这一念之间。幸运的是，对于每个人来说，态度都是可以选择的。
消极的`人允许环境控制自己，他抱怨环境，周围的一切看起来都那么不如人意，在这样的情况下，他不可能积极的付诸行动，不可能实现自己的目标，也无法避免失败的厄运；相反，积极的人总是用最乐观的精神支配，控制自己的情绪，积极行动起来，一步一步走向成功！
成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。挑战自己的消极想法，消灭自己的消极想法。不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者，更不要因为暂时的失意而生活在沮丧和阴影中。
最后，请大家听一个小故事：一个小男孩，参加完学校的运动会，兴高采烈回到家里，他的父亲问：是不是拿了第一名啊。小男孩说，没有，是第二名。父亲好奇的问，那你还这么高兴，他眉飞色舞地回答：哎呀，你不知道，那个第一名被我追得有多惨。同学们，假如你
对待考试，对待生活的态度，和这个小男孩一样，我相信，你一定是一个快乐的人，一个离成功很近的人！
健康从心开始演讲稿3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。今天我演讲的题目是《健康生活，从心开始》。
人人希望自己是健康的，一个人怎样才算健康呢？联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”健康不仅是指没有疾病，而且是指一个人拥有良好的身体和精神以及社会的适应状态，即：身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
作为一名高中生，应该如何拥有健康的心理呢？可以从以下几个方面来理解：
第一是正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观、价值观，既有远大的理想，又有脚踏实地的.态度，能够跟上时代的步伐，立场坚定，坚持不懈。遇到困难时，不要害怕，更不要放弃，只要拥有正确的理想目标，不断调整心态，超越自我，就一定能够呈现积极向上的最好状态。
人的一生之中会遇到很多不顺，你可能无法逃避，只能面对。若你总是把时间和精力都放在这些负面情绪上，会使你活的很累。我们都不是圣人，做不到当别人打自己左脸一巴掌时，还能笑着请别人往自己右脸打一巴掌。就像有人认为高考并不公平，而复旦教授钱文忠却说：“人类社会没有绝对的公平，中国不公平，美国同样不公平！现在几乎可以说唯一的一条相对公平线就是高考了”。当你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞。
第二是知足的心境。生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！有这样一个故事：有一个诗人，才华横溢且家境富裕，妻子美丽温柔，儿子聪明伶俐，但他怎么也感受不到快乐。他请求上帝帮他找回幸福，上帝先夺去了他的财产，再带走他的妻儿，最后拿走了他的才华，诗人痛不欲生。过了一个月，上帝把这些又重新还给了他，诗人搂着妻儿，长久地跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福。其实上帝并没有多给他任何东西，只是给了他失而复得的感觉而已，他便从中体会到拥有的满足，从而开始珍惜现状。
因此，在这个世界上，你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。知足的心境源于正确的认识，一个人要做到一分为二地知人论事，既能接受自己，又能悦纳他人；一个人还要有自知之明，对自己的德才学识要有正确的判断，这样才不会在别人的赞美、鼓励中冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼。
第三是和谐的人际关系。美国社会心理学家马斯洛有一个著名的人类金字塔需求层次理论：当人的生理需求、安全需求得到满足之后，社交需求便成为最重要的欲望渴求。确实，正常的人都有着丰富的情感，希望与他人交流。当我们做出成绩渴望得到承认，遇到烦恼又想得到理解和帮助。在我们人际交往中处处尊重别人，得到的回报就是别人处处尊重你，尊重别人其实就是尊重你自己。同时，还要乐于帮助同学，人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。
第四是良好的性情、统一的人格。良好的性情是健康心理的重要标志，应做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。我们要不断完善自己的人格，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格
最后，希望保持良好的心理状态成为我们生活的常态。学会快乐，让我们在求学的道路上找到幸福；学会尊重，让我们在尊严和责任中无愧于美丽的人生；学会感恩，让我们在善良和真诚中稳健前行。在学习生活中，感受人性之美，感受科学之美，感受人类心灵的博大与深邃，感受人类所创造文化的辉煌。让健康的心理成为我们成功的保证！
谢谢大家。
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