学校运动会演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在不断进步的社会中,演讲稿与我们的生活息息相关,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,以下是小编为大家整理的学校运动会演讲稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
学校运动会演讲稿1
各位老师、同学们:
大家上午好!
在这季节,我们学校全体师生满怀喜悦的心情,以精神饱满的姿态迎来了我校20xx年春季运动会。
首先我谨代表学校向筹备这次运动会的全体老师表示衷心的感谢,向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问!近年来,我校坚持教育创新的理念,不断加强教育现代化建设,不断提高教育教学水平,学校在改善办学条件,提高教学质量的同时,始终坚持全面贯彻教育方针,大力推进素质教育,特别注重提高学生的身体素质。
因此,学校举办这次运动会,正是对平时学生体育活动的一次大检阅、大验收。我相信,我们的同学一定能在这次运动会上大显身手,充分展示自己平时刻苦训练的成果。同时我也希望,通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展,让同学们学会健体,学会强身,真正成为不但学习好、更要身体棒、德智体美劳全面发展的.优秀人才。
“天高任鸟飞,海阔凭鱼跃”。我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿,赛出水平,赛出友谊,赛出风格,发扬奥运精神,向着更高、更快、更强的目标而努力,创造出新的成绩。最后预祝运动会圆满成功。谢谢!
学校运动会演讲稿2
尊敬的各位领导、老师:
亲爱的同学们:
在这阳光明媚、百花争艳的春天,在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻,我们共同迎来了我校第xx届春季运动会的隆重召开。
在此,我很荣幸地代表全体运动员向运动会的召开致以热烈的祝贺!对前来参加大会的`各位领导、家长、同学们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!同学们,教育的宗旨就是以人为本,全面提高人的基本素质。因此,学校在改善办学条件,提高教学质量的同时,始终坚持全面贯彻教育方针,特别注重提高学生的身体素质。学校举办运动会,正是对平时群体活动的一次大检阅,一次大验收。我相信,我们的运动员同学一定能在这次运动会上大显身手,充分展示自己平时刻苦训练的成果,赛出风格,赛出水平。同时我也希望,通过这次运动会进一步推动我们的群体活动,让同学们学会健体,学会强身,真正成为政治过硬,身体合格,学业优良的全面发展的人才。我真诚地希望在本届校运会中,我们全体学生能本着“重在参与”的精神并积极响应全民健身的号召,积极参加体育锻炼,全方面完善自己。
同学们,时代在进步,社会对人才的要求也不断提高。光拥有好的头脑已不足以应付现今激烈的竞争。俗话说得好:“身体是革命的本钱。”我们要在学习生活中注重锻炼自己的身体,增强体魄,做到德、智、体、美、劳全面发展。
过去的一年里,我校的体育工作取得了丰硕成果,一大批体育健儿脱颖而出,在各级各类体育竞赛中,取得了一项又一项的可喜成绩,为学校挣得了荣誉。在这里,我代表全体运动员向所有关心、支持体育工作,并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导、老师们表示衷心地感谢!
本届春运会是一次充满快乐、和谐、竞争的体育盛会;是增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。在这庄严的主席台上,我谨代表全体运动员宣誓:听从指挥、服从裁判,在比赛中坚韧顽强、拼搏进取、赛出风格、赛出水平、赛出成绩。
最后,最后希望所有运动员在本次校运会中取得好成绩,同时预祝本届运动会圆满成功!
谢谢大家!
学校运动会演讲稿3
各位领导、来宾、老师们、同学们:
在这春意盎然,万象更新,微风徐徐的日子里,我们迎来了学院xxxx春季运动会开幕式,在此,我谨代表学院对前来参加大会的各位领导、来宾表示热烈的欢迎,希望大家在此次运动会赛出好成绩。
一年一度的运动会不仅是对我院体育教育和德育教育的大检阅,也是展示我们全院师生精神风貌和综合素养的大舞台。本次运动会以增强集体荣誉感和凝聚力为核心内容,全面展示一年来我院教学改革、管理创新所取得的成果,这必将会对学院各项事业的.快速发展起到积极的推动作用。
在各项比赛即将开始之际,我衷心希望全体运动员牢固树立“参与第一,比赛第二;团体第一,个人第二;竞智第一,竞力第二”的运动会宗旨,自觉遵守大会纪律和体育竞赛规则,发扬吃苦耐劳、顽强拼搏、团结互助的精神,赛出水平,赛出风格,争取运动成绩和精神文明的双丰收。
希望大会所有参与者在赛场上作优秀的运动员,在观众席上作热情的观众,以实际行动体现我们现代人良好的精神风貌。希望裁判员老师、大会工作人员公平公正,忠于职守,热情服务,确保把本次运动会开成一个团结、拼搏、奋进的大会。
老师们,同学们,体育是智慧的较量,是力量的角逐;体育是美丽的展示,是理想的飞场。让我们以饱满的激情,昂扬的斗志,勇于拼搏进取的信念,团结向上的精神投入到本届运动会中去,共同分享运动会的魅力与欢乐,让青春活力散发在赛场上的每一个角落。
最后,我预祝全体运动员取得优异成绩!预祝大会圆满成功!
谢谢大家!
学校运动会演讲稿4
尊敬的各位领导、各位老师、家长朋友们,亲爱的同学们:
大家上午好!
初冬朝阳,暖意浓浓,我们的心情就像这阳光一样,像这太阳一样,灿烂,喜气洋洋。今天,我们迎来了承德小学第15届校运会。刚才,49个班级以及裁判、家委方队形式多样——带着整齐的步伐、矫健的英姿、多彩的表演、灿烂的笑容,走过主席台,展示了全校师生的精神风貌,是值得我们自豪的。在这里,我谨代表学校,向参加这次运动会的运动员表示祝贺,向参加运动会组织准备工作的全体老师和家长义工朋友们表示衷心的感谢,对前来参加开幕式的嘉宾、家长表示热烈的欢迎!
体育是力量的角逐,是智慧的较量,是美丽的展示,是理想的飞扬。多年来,学校以提升学校体育工作质量、提高学生的身心素质和健康水平为终极目标,走出了一条以“体艺”为特色的教育内涵发展之路,被定为广东省体育特色学校、佛山市棋类网点学校、顺德区棋类、羽毛球及乒乓球网点学校,抒写了一段赞誉不绝的教育发展篇章。
本次运动会是学校提出“承天之德,正己之行”校训以来,推行“正行”文化的一大举措,以“我运动,我健康”为宗旨,弘扬“更高、更快、更强”的体育精神。“体育是生命中的阳光”,丰富多彩的体育活动不仅可以强健我们的身体,同时也能磨练我们的意志,培养克服困难、团结协作的精神。我希望,全体运动健儿发扬“团结、友谊、进步”的精神,顽强拼搏,胜不骄、败不馁,赛出风格,赛出水平,全面展现我们承小学子蓬勃向上的风采;同时希望未参赛的同学能发扬奉献精神,确立服务意识,做好后勤工作,为我们的`参赛同学加油鼓劲,取得运动成绩与精神文明双丰收;同时也希望全体裁判员、工作人员坚持公平公正的原则,恪尽职守,确保运动会的顺利进行。
我们要以此次运动会的召开为契机,抓住早操、体育课、第二课堂、眼保健操等一切可以体育锻炼的机会,伸展你的身体,锻炼,锻炼,再锻炼,使学校体育运动得到普及和提高。此外,在知识海洋遨游的同学们,谨记“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,养成体育锻炼的习惯,让运动打开你心灵之扉,使你忘记疲劳,智慧倍增。
老师们、同学们、家长们,让我们携手奋进,在吹响承小运动会的号角同时,我们也吹响承小迈向教育新里程的号角。我们有理由相信,承德小学亮丽的风景,不仅承载着我们的梦想与努力,也必将见证我们的收获与荣光。
最后,预祝本次运动会取得圆满成功!预祝各位运动健儿取得优异的成绩!
谢谢大家!
学校运动会演讲稿5
老师们、同学们:
在今天的赛场上,我希望全体运动员,以最佳的精神状态,赛出好成绩,赛出风格和水平,为班争光,为校争荣;希望全体裁判员,坚守岗位,公正裁判,当好指挥员和服务员;希望没有参加比赛的'同学,发扬奉献精神,树立服务意识,听从指挥,遵守纪律,文明观看比赛,为参赛同学服务,为他们加油鼓劲;希望全体工作人员恪尽职守,热情服务,保证赛会的安全,保证赛会的顺利进行。
最后,预祝本届运动会开得圆满成功!
学校运动会演讲稿6
同学们,老师们:
秋高气爽,硕果飘香,金色十月,喜事连连。十月,南师附中迎来110周年的生日;十月,我校全体中小学生统一着装,整齐规范,成为学校一道亮丽的风景线;十月,南京树人国际学校宿迁分校工会第一届代表大会成立;今天,在这孕育希望、收获理想的金色时节,南京树人国际学校宿迁分校第三届秋季田径运动会在这里隆重开幕。首先,请允许我代表初中部全体师生,感谢校领导的大力支持,感谢学工处、团委的精心策划,感谢体育组的全体教师认真组织,感谢三个年级组的密切配合,感谢40位班主任老师的辛勤付出,感谢各班体育委员、运动员和全体同学的热情参与,感谢后勤工作人员的周密服务和安全保障,感谢全体裁判员和大会工作人员对学校工作的配合和支持!
学校运动会不仅是推动体育运动发展,促进身体健康成长的一项大型活动,它更是我校一门综合实践课程。课程文化是南师附中的核心文化之一。不一样的教育,不一样的人生!如果说树人学校和苏北其它学校有什么不同的话,除了环境优美、设施一流、学风优良、质量第一之外,那就是我们的课程文化:新生军训、毕业典礼、21公里步行;读书节、外语节、科学文化艺术节;境外修学旅行、国际双语夏令营,新学期我们成功开设了38门选修课和34门社团课程,体育课采用必修和选修相结合2+1模式。
年轻的宿迁分校秉承了南师附中1xx年来先进的办学理念和办学思想,教育教学成绩突出,硕果累累,在刚刚结束的xx中考中,我校取得了令人瞩目的.成绩:高达698分的中考总均分,宿迁市第一,遥遥领先;40%的宿迁中学达线率,宿迁市第一,遥遥领先;2名毕业生升入了南师附中本部,20多位学生进入南师附中江宁分校课改实验班和省招班公就读。另外,我校学生在国家、省、市级各类竞赛中获奖近百项,在宿迁市乃至江苏省都处领先地位;我校50多位教师在区级以上各类课堂教学大赛、教学基本功大赛中获奖。感谢全体教职员工,感谢全体同学,特别感谢全体班主任老师,你们为了孩子的进步、为了学校的发展付出了辛勤的劳动和智慧。
同学们,健康的体魄是你们报效祖国和服务社会的前提,是中华民族旺盛生命力的保障。希望同学们在这个运动的舞台上,大显身手,勇破纪录,并通过运动会和学校开展的各项活动,学会健体,学会强身,学会合作,成为品学兼优,体魄强健的新时代人才。
今天的运动会是我们学校办学水平、办学质量的又一次大检阅,是学校良好校风、学风的又一次集中展示。对运动员身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验,更是我们的群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神的综合检验。我相信,通过这次运动会的成功举行,必将会更进一步地推动我校体育工作乃至全校各项工作的蓬勃发展。
希望全体运动员奋勇争先、顽强拼搏,赛出水平,赛出风格,赛出风采,赛出友谊;希望全体裁判员严守规程,认真履行职责,公正裁判,确保比赛工作顺利进行;希望全体工作人员忠于职守,热情服务,保障安全。
最后,预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届运动会取得圆满成功!
学校运动会演讲稿7
全体运动员,老师们、同学们:
今天,我们学校首届夏季田径运动会在简朴而热烈的气氛中开幕了。
首先,请让我代表学校党支部、校委会、本次运动会大会组委会对为筹划、准备本次运动会的各位老师、班主任,以及训练运动员的体育老师表示衷心的感谢!
本届运动会,是本校首届夏季运动会,必然会开创本校体育运动的记录。我们所有的师生,包括裁判员、运动员、非运动员、观众、小通讯员,都将以我们的奋斗的足迹载入学校的史册,我们所做的一切都将成为本校的一个出发点、一座里程碑。我们都将成为创造学校历史的英雄!所以,我们应该有十分充足的理由办好这第一届校运会。
体育是学校教育的一个重要内容,是学生发展必不可少的一个重要方面。“发展体育运动,增强人民体质”,我们组织这次运动会,意图就在于给同学们创造一个竞争的平台,让大家在这样的活动中锻炼自己的身体,让大家在这样的活动中培养运动习惯。那么,我们该怎么做呢?怎样才能做得更好呢?
体育比赛是人类挑战自我、挑战极限的文明的战争。失败和胜利,屈辱和光荣,孤独和合作,构成了体育世界的永恒的文化。奥运会的奠基者——伟大的顾拜旦曾经这样精辟地概括出奥运精神,那就是六个字:更快、更高、更强。跑得更快、速度更快,跳得更高、目标更高,谁更强大、谁更坚强。事实上,在奥运精神的感召之下,人类创造了无数新的记录,打破了无数旧的神话,诞生了无数英雄般的人物。在同一片蓝天下,同一块竞技场上,同一条起跑线上,美国人的个人英雄主义,德国人的钢铁般的纪律,俄罗斯人的哥萨克作风,都尽情展示了各个民族、各个国家的文化风采。那么,今天和明天,这里,我们也同样会诞生出班级的、各年级段的、学校的英雄,同样会表现出各个班级乃至我们刘湾小学的文化风采。所以,体育比赛的意义不仅仅限于体育的比赛,更是个人的精神的比赛,也是集体的.精神的比赛。
一位研究跳高比赛文化的哲学家说过这样一句经典的话:跳高比赛总是以失败而告终。可是,人类从来没有停止过对更高目标的冲击。所以,体育比赛从来就没有失败者,所有的参与者都是胜利者。因此,今天,所有参加本届运动会的人,都将是创造我们刘湾小学的历史和文化的胜利者。
为了“更快、更高、更强”,为了努力实践:“发展体育运动、增强人民体质”的宗旨和“阳光体育、伴我成长”的宏愿,让我们共同祝愿本届学校运会取得圆满成功!
现在我宣布刘湾小学首届夏季运动会开幕!
学校运动会演讲稿8
各位来宾、各位老师、各位同学:
在全国人民喜庆奥运成功的浓厚氛围中,在学校各项工作蒸蒸日上的大好时机,我们又迎来了长白山第二高级中学第二届田径运动大会的顺利召开。首先,我代表学校领导班子,对在运动会筹备期间付出艰苦努力的师生员工,对以饱满的热情积极参加此次运动会的全体裁判员、运动员,对在百忙中前来参加本次大会的众位来宾,表示衷心的感谢!
过去的一个学期,我校深入贯彻党和国家的教育方针,坚持德、智、体、美全面发展的教育方向,开启了“二次创业,再创辉煌”的伟大工程,制定了“创品牌学校,育特色人才”的奋斗目标,提出了“为每一位学生创造良好发展机会”的办学理念,设计了“勤俭建校,依法治校,科研兴校,名师杨校”的办学思路,各项工作都出现了良好的发展势头,并取得了阶段性成果。
我校田径队在体育教师的精心组织训练下,以明显的优势夺得了长白山保护开发区首届田径运动会高中组第一名,教师篮球队在池西区篮球邀请赛上奋力打拼,勇夺第三名,创近几年最好成绩。
我校合唱团在全区庆七一文艺汇演中获二等奖,在庆祝第二十四个教师节文艺演出中又受到高度评价。
为进一步落实教育部关于开展阳光体育活动的总体部署,切实提高广大师生的身体素质,本学期我们在每天下午增加了半小时的活动时间,由体育组和班级共同组织学生开展丰富多彩的体育活动,还增设了教师体育活动室,鼓励教职工在不影响工作的`前提下积极开展体育活动。学校正在积极组建业余体育训练队,为有体育特长的学生提供发展和展示的机会。这些活动的有效开展,为实现“每天活动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”的奋斗目标迈出了坚实的第一步。
为丰富校园生活,提高管理效益,创造有自己特色的校园文化,我校创办了自己的校园网站,独具特色的校报也已经创刊,校园广播站正在积极筹建中,学生会改选工作已经完成,并正在发挥积极的作用。我们还将组建学校和班级两级家长委员会,进一步加强与社会各界及其它学校的联系,广泛吸取社会资源为教育教学服务,为学生的成长成才服务,为学校的发展振兴服务,真正建立起学校、社会、家庭三结合的教育体系。
长白山第二高中有着辉煌的过去,拼搏的现在,她也同样会有一个更加光辉灿烂的未来。愿我们携起手来,群策群力,以百倍的信心,十足的干劲,一流的业绩,迎接这一天的早日到来。
我校“二次创业,再创辉煌”的伟大工程一定会在大家的努力和支持下取得预期效果,“创品牌学校,育特色人才”的伟大目标一定会在我们这一代人手中实现!
今天,我们满怀喜悦的心情,迎来了学校第二届田径运动会,希望全校师生员工以此次大会为契机,刻苦锻炼,增强体魄,永葆身心健康和青春活力;希望全体大会工作人员认真负责、公平裁判,确保大会顺利进行;全体运动员要踊跃参加比赛,赛出风格,赛出水平,赛出个人和集体的最好成绩。
运动会指体育运动的竞赛会,有奥运会等大型运动会,只是范围不同。相关演讲稿如何写呢?预祝本次运动大会圆满成功!
学校运动会演讲稿9
老师们、同学们:
回顾过去的一年,在全校师生的共同努力下,学校共取得8项区及以上集体荣誉,学校全面工作被区评为教育工作目标成绩优秀单位;全校60名教师共有84人次获区及以上奖励,占教师总数的121%;学生有340多人获区及以上奖励。尤其是09年昌邑区教育局为学校投资300多万元,全面彻底的改善学校的两栋三层教学楼,新建了学校食堂、厕所等,彻底的改善了学校的.办学环境,大家都为此付出了辛勤的劳动,如今校园已旧貌换新颜。这一切都说明我们的学校在不断的发展。这些都是局领导的关心和全校师生共同努力的结果,再次,我代表学校对大家表示衷心的感谢!
学校运动会演讲稿10
尊敬的各位领导、各位来宾、老师同学们:
天高云淡,秋风送爽。值此黄金季节,举国上下喜迎国庆佳节和党的十六大召开之际,我们xxx市第十一中学隆重举行第十七届田径运动会。请允许我代表xxx市第十一中学全体师生,向百忙之中前来我校参加运动会的各级领导和来宾,表示衷心感谢,并致以崇高的敬礼。!
本届运动会是,把我们贯彻落实党的教育方针的情况和素质教育情况,向各级领导和来宾做以全面汇报的大会。
几年来 ,我校在上级党政领导的关怀和指导下,在各兄弟学校和广大学生家长以及社会各界仁人志士的关心和支持下,在广大师生齐心努力下,教育教学工作取得了可喜的成绩。特别是连续几年大专院校升学率趋于稳步上升阶段。这一点,是值得我们大家庆贺。
但是,我们要认识到“逆水行舟,不进则退”的道理。我们决不能满足现状、停滞不前。我们的社会日新月异,正处在急速发展时期。我国加入世贸组织之后,各行各业都力争在短时期内与世界接轨。我校作为省重点中学,如果要想保持其荣誉和地位,就要不断深入进行教育教学改革,就要开拓创新,与时俱进,就要不断加强素质教育,就要不断提高教育教学质量,就要不断提高升学率,把更多的学生送往好大学、名牌大学。我们还要充分认识到,“教育也是一种产业”的道理。我们要以这种理念去谋求我们的生存和发展。
为此,我们师生员工就要加倍努力奋斗。我们的教师,要从以增强科技知识教课的纯授业型教师转化为研究使学生怎样学习,研究培养什么样的`学生的研究型教师;我们的学生,要从一味跟着老师的鹦鹉学舌型转化为怎样学习,将来要做怎样的人这样一类主动型学生。
这是我借本届运动会向全校师生发自内心的忠告。
我希望全体师生人人以爱为本,以诚相待,齐心协力开好运动会。本届运动会应该是一个教职员工全身心为学生服务的大课堂,是一个全体学生充分发挥各自特长的大课堂。
“不到长城非好汉。”我相信,我们只要团结一致,共同努力,我们所想到的就定能一个一个变成现实。
预祝大会~成功。
学校运动会演讲稿11
老师们,同学们:
大家好!
今天我演讲的主题是《激扬青春,放飞梦想》
在春天,在这个充满希望的季节里,我校于上周五成功举行了校春季田径运动会,学校体育是素质教育的重要组成部分,举办运动会,是学校全面推进素质教育,大力开展校园吉尼斯阳光体育活动,增强团队凝聚力,丰富同学们课外生活的一项重要举措。经过运动员们的拼搏努力,各班均取得了十分优异的成绩。在各项赛事中,运动员们纷纷发扬拼搏精神,为了集体荣誉,勇于挑战自我,拼尽全力,力争上游。虽然有的同学没有拿到名次,但他们奋发向上、永不言败的精神却感染了在场的所有师生,值得称赞。运动会是体现同学们对集体的关心与热爱,更是班级凝聚力、团队精神的集中释放。本届运动会虽然时间短暂,但意义重大,它能进一步拓展学生综合体育素质;培养同学们坚韧不拔的品格和集体主义精神,它对于进一步凝聚全校师生力量产生了积极而深远的.影响。
通过这次运动会进一步推动我校体育活动的蓬勃开展,使同学们能真正意识到不仅应该具有高尚的品德、优异的成绩、深邃的思想、优雅的举止,还应该具有强健的体魄,必须学会强身健体,培养至少一项终身喜欢的体育特长,真正成为德智体美劳全面发展的优秀人才。老师们、同学们,让我们把在运动会上的收获带到学习和生活中去,用顽强的意志、拼搏的精神去创造黄旗堡中学美好的明天。
我的演讲结束,谢谢大家!
学校运动会演讲稿12
全体运动员、教练员、裁判员、老师们、同学们:
大家上午好!
在这春意盎然、充满生机、满怀希望的美好季节,我们全校师生,精神饱满、欢聚一堂、以无比喜悦的心情,迎来了20xx年春季田径运动会的召开。让我们以最热烈的掌声,对本次春季田径运动会的召开,表示最真诚的祝贺!对为这次体育盛会召开做出贡献的师生们表示衷心的'感谢!向全体运动员、教练员、裁判员表示诚挚的问候!
几年来,我校全面贯彻党的教育方针,努力实施素质教育,积极开展体育活动,促进学生全面发展。学校教学成绩和体运运动水平全面提升,受到了上级领导的肯定,赢得了社会各界的广泛认同,学校面貌焕然一新、教育事业蓬勃发展,韩庄中学正在步入健康、协调、可持续发展的轨道。
本次体育盛会的召开,是对我校体育运动水平的一次大拉练,是对我校师生精神风貌的一次大检阅,是对我校素质教育成果的一次大展示。
为了成功举办这次运动会,学校对大家提出几点要求和希望:
1、全体运动员要发扬“友谊第一、比赛第二”的体育道德风尚,服从裁判、公平竞赛、赛出风格、赛出水平,展现良好的精神风貌,为班级增光、为学校添彩!
2、全体裁判员要秉公执法、认真裁判、严格履行岗位职责,努力做到客观、公正、公平、公开。
3、全体班主任教师,做好学生的组织管理工作,做好安全卫生、组织纪律教育工作,确保良好稳定的大会秩序!
4、全体工作人员要履职尽责,各司其职,圆满完成工作任务。
5、全体同学要树立服务意识、集体意识、大局意识,发扬奉献精神、团队精神,为运动员做好后勤保障和服务工作,为他们加油鼓劲、呐喊助威,争创精神文明代表队,争取比赛成绩和精神文明双丰收!
最后,预祝本次春季田径运动会取得圆满成功!
谢谢大家!
【学校运动会演讲稿】相关文章:
学校运动会作文12-01
学校运动会标语08-12
学校运动会总结08-16
学校运动会作文11-03
学校运动会的作文03-27
学校运动会的标语02-28
学校的运动会作文06-12
学校运动会标语03-08
运动会学校标语06-14
学校运动会对联10-15