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如何增强自己的能量场
其实这是一个伪命题，首先呢如果我们一心想着增加自己的能量场是永远增加不了，因为道者反之动无欲则刚，其实你的能量本来很大的，只是被蒙蔽住了所以没能释放出来，所以也谈不上增强二字，这就跟众生皆佛的道理是一样的。
那么到底该如何释放我们身上本有的能量呢？这也是一直困扰我自己的一个问题，也有一些自己的思考。
分析之前我们先说明一个观点，心理和生理相当于一个硬币的两面，他们本来是一体的，他们也相当于1＋1＝2公式两端的数字，也就是说生理和心理是可以互相转换互为因果的，我们改变其中一面另外一面会随之改变。这也是中医里说忧伤肺，怒伤肝，乐伤心而反过来肺不好的人容易悲观，肝不好的人容易发怒，心脏的不好的人爱开玩笑是一个道理。
以下从生理和心理两个层面如何修正跟大家分享。
1、生理上：我们从行为举止上看起来气场大。
1）昂首挺胸，按照以上的原理我们先从生理上去改正自己的体态行为就可以改变我们的内心，例如纠正自己含胸驼背的毛病，最极端的办法是买个背背佳戴上强迫自己挺胸，当然你可以用别的办法，比如别人发现你驼一次背你给他100块钱等等，总之把驼背的毛病改掉了你体内气脉通畅了气场自然增加。
2）行为稳重，最好的办法是禅修，让自己静下来内观自己，让自己的心境不那么浮躁，只有宁静才能致远，从此以往才能做到从容淡定，如果没有禅修的条件那就是强迫自己走路稳一点说话慢一点，时刻在内心提醒自己。
2、心理上：首要的当然是要自信，可是到底如何才能自信呢？
我因为家庭原因从小就自卑，从是害怕被别人看不起被人笑话，这么多年我一直自卑的活着，直到我走上工作岗位为了克服自卑内向，我选择了做销售，慢慢内向的毛病改了很多，也比以前自信了，但是内心深处还是有些自卑。我冷静的分析了一下，总结原因如下
1）恐惧，害怕丢脸被看不起，而恐惧是因为欲望，想让别人尊重自己瞧得起自己，无欲则刚，所以我们要做的就是直面自己，找出自己身上的缺点和毛病，直面它让他暴露在阳光之下不要试图去掩盖他，认真的找出改正他们的对策，同时不要期待别人对我们的赞赏，要学会自嘲。如果我们直面自己后发现我们是趴在地上的，也不要害怕，趴在地上说明我们上升空间还很大，只要站起来我们就提升了一大截。
2）没有有一技之长，自己肚子里没货，要学会怎么掌握一门自己非常精通的手艺，这里的手艺可以是一种思想体系也可以是一个具体的技能，要做到精湛。至于如何修炼一门精湛的技艺我还没完全研究明白，这里先不展开。我的建议是多练多请教牛人。就好像我写文章一样的道理。
3）纠结，纠结其实人的心理内耗，正面的能量和负面的能量来回纠缠导致整体能量水平偏低。如何做到不纠结呢？那就是清晰目标，以目标作为判断的标准法官。
总而言之如果我们想要提升自己的能量场有两个途径，一个是从生理上调整自己的形态，二个是从心理上直面自己构建自己的自信基础。这个话题很大，以上仅是我目前理解的程度，以后更进一步的经验再跟大家分享。
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