学生营养日活动总结(15篇)
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学生营养日活动总结1
20xx年是第xx个“中国学生营养日”为贯彻落实《自治区国民营养计划(20xx—20xx)实施方案》,进一步推进“健康新疆”建设,提升全民营养健康素养,我院组织人员围绕“学生营养日”为主题,开展一次健康讲座。
活动期间我院悬挂了1条宣传横幅,卫生院公共卫生服务人员从营养与智力、合理膳食搭配等方面进行宣传讲解,并就学生如何进行早、中、晚餐的合理搭配及饮用水等方面的常识问题进行阐述。为广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识,引导学生养成不偏食、不挑食、讲卫生的好习惯。活动中介绍最好做到每周食谱不重样,早餐的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。午餐应占全天供给量的35~40%。晚餐应占全天供给量的35—40%。
通过讲解、接受咨询及发放宣传资料等多种形式开展宣传,使广大师生对饮食健康和营养均衡意识有一个新的认识,养成健康饮食的好习惯。
今年5月20日是全国第xx个学生营养日。今年营养日的主题是:全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为。为认真做好中国学生营养日宣传教育活动,增强青少年营养健康意识,引导学生树立健康营养饮食观,养成良好的生活饮食习惯,提高学生营养健康水平,促进中小学生健康成长,在学校有关领导的重视下,我校积极开展“5.20营养健康教育活动”。结合我校实际情况,面向师生和家长,积极做好学生营养知识的`一系列宣传教育活动,现总结如下:
针对今年活动的主题,我校制定了切实可行的学生营养知识宣传专题活动,紧紧围绕改善学生营养与健康这一主题,采取多种形式做好学生营养知识的宣传教育工作,如板报、手抄报等;结合本校实际在班级召开主题班会;利用学校宣传栏进行改善学生营养与健康知识的宣传,以及在各年级开展相应的主题征文活动等。
一、组织学生参加营养健康知识宣传活动
在全国学生营养日来临之际,我校各级部各班级以改善学生营养与健康为主题,积极利用黑板报、手抄报等形式进行营养与健康的知识宣传。并通过每周一节的“孝道主题班会课”,教师们系统地向学生们传授相关的营养健康知识,使学生能更深入地了解和认识到平时的饮食应该注意膳食的均衡。此外,各班还趁此时机开展以“改善学生营养与健康”为主题的班队会,加深学生对营养健康知识的正确认识。
二、组织学生参加“营养与健康”为主题的征文活动
三四年级各班利用班队会有利时机,开展以“营养与健康”为主题的征文活动,并积极进行组织和评选。评选出优秀的文章在学校宣传栏内进行及时张贴,并对相关学生进行适当奖励。
三、利用学校各种集会活动,发挥小干部的带头作用
在进行营养与健康宣传教育活动时,充分发挥学校小干部的带头作用,利用学校广播、周一升旗仪式主题讲话、大队集会等时间讲解和宣传营养与健康知识,介绍营养健康与膳食的关系、营养失衡的原因、对健康的危害,使学生明白在平时的饮食中应该注意膳食的均衡,克服不良的饮食习惯,积极参加体育锻炼,以促进身体的健康生长。
四、利用各种机会,积极做好对家长的宣传教育工作
积极利用各种机会,密切学校与家庭之间的沟通、合作,向家长积极宣传营养与健康的相关知识,引导家长树立正确的成才观、教育观;注重培养学生文明健康的生活方式,改变不良生活饮食习惯,鼓励家长和孩子共同加深认识。
总之,通过这次活动,使学生进一步认识营养与健康的关系,以及均衡膳食的重要性,充分认识到营养失衡的危害,树立健康营养饮食观,养成良好的饮食习惯,健康快乐地成长。
学生营养日活动总结2
5月13日-19日是第四届“全民营养周”,主题是“吃动平衡,健康体重”。今年5月20日是第29个全国学生营养日,主题是“营养+运动,平衡促健康”。合理的营养和健康的身体是学生全面发展的基础,为倡导健康生活方式,促进合理膳食营养,引导学生树立正确食育理念、不断提高学生的健康意识和自我保健能力,镇中心中学围绕今年全国学生营养日活动主题开展了一系列宣传活动。
首先利用学校校园广播、健康教育课对学生进行营养知识宣传,让学生了解全国学生营养日的由来、中小学生营养的重要性以及学生营养不良等疾病预防知识;其次在校内悬挂“营养+运动,平衡促健康”宣传横幅,营造宣传氛围,出一期全国学生营养日宣传专刊宣传营养健康知识;在21日上午镇中心卫生院疾控中心工作人员也走进校园对学生进行营养健康知识宣传,对师生提出的问题及时给于解答,为学生发放宣传单并建议他们带回家让家长了解相关营养健康知识;另外我们还在校园内多处张贴宣传海报,提高学生的营养健康意识,让学生认识到营养膳食和运动的`重要性。
慧吃慧动,健康体重,“吃动平衡促健康”是一项长期而且影响孩子一生的健康工程,需要学校、家庭和全社会的共同关注和推动。希望通过本次活动的开展,能提高师生及家长的营养认知水平,逐步建立科学的饮食卫生习惯,合理营养,平衡膳食,坚持参加体育锻炼,远离肥胖与慢性病,健康快乐每一天。
学生营养日活动总结3
一、活动基本情况
此次活动分为两个板块,一是营养知识宣传活动——“赣州经典美食营养SHOW”,主要以宣传为主。二是营养知识征集活动,主要是号召广大同学积极参与。其中,“赣州经典美食营养SHOW”以海报形式展出赣州的特色美食,并附有“营养特点”、“做法”、“来历典故”等。同时,也展出了协会的经典活动剪影,与“营养健康”主题有关的新闻、常识等。营养知识征集是向全校学生征集有关营养健康的知识、生活常识等,选出优秀稿件,留作“知识宝典”的资料素材。
二、活动不足之处
由于没有提前跟社联联系好,社联迟迟没有同学来开门,导致展板没有按时借出,活动有所延误。展板的摆放方式没有提前预想好,同时当天风很大,对活动海报的展出效果产生了一定影响。提前做好紧急事件处理预案是必要的。由于天气和活动内容的原因,参与的同学并不是很多,应进一步加强宣传。
三、活动的成功之处
本次活动基本达到了预期效果,“赣州经典美食营养SHOW”引起了同学的关注和兴趣,部分同学向讲解同学提出了极具挑战性和建设性的问题。知识征集也得到了有兴趣的同学的积极响应,虽然稿件不多,但其中不乏优秀资料。在宣传形式上,本次活动有所创新和突破,以卡片形式对本次活动进行宣传,比较受广大同学的欢迎。本次活动的.事前准备工作还是比较到位的,资料和人员分配准备妥当,活动中没有大的纰漏。之后的延期展览取得了不错的效果,感兴趣的同学比较多。本次活动圆满结束。
学生营养日活动总结4
一、活动过程:
5月20日,时值中国学生营养日,营养与健康协会于大学生服务中心对面进行了千人签名留言及现场健康咨询服务,活动负责人员分为3批,于早上10点正式开始,下午3点结束。
二、活动自我评估:
(一)总体来说,我们这次中国学生营养日签名活动比较成功,成功的原因总结为以下几点:
1、准备较充分。“凡事预则立,不预则废”在这次活动中得到了充分体现,正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备,这次活动才有了成功开展的前提。如在活动开始之前我们就有了详细的计划及活动部署。
2、密切配合。多方面的积极协助和努力,是活动得以完成的保证。
3、分工具体安排合理。在活动没有开始之前,协会就已经人员合理分配,同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后,同学们普遍反映良好。
4、活动全面深入。从初期活动内容的确定到联系相关部门,宣传组织同学进行分工,一直到工作的全面开展及高质量的完成,后期总结讨论,充分做到了理论联系实际,并且引起了同学们对营养的高度重视。
(二)在成功的`背后,我们也认真反省思考了不足。
1、场面有点混乱。活动虽然经过具体分工,详实安排,但在实际过程中由于人数较多,个别成员没有完成自己的分工。
2、安排上存在不足。主要体现在活动中个别支部成员不够积极,对分配的任务不能及时保证质量的完成,这与管理和分工上的失误有一定关系。
三、活动结果及意义
活动当天虽然受到了不少学生的积极参与和关注,但是没有预想的那么好,大多数学生持观望和不屑的态度,对于中国学生营养日知晓率很低,活动当天极少有学生进行营养健康咨询。但是通过这个小小的活动却使中国学生营养日得到了宣传,活动虽然小,却含义深远。活动广泛、深入的宣传了学生时期营养的重要性,大力普及了营养知识 ,引起了广大潍医学子对营养健康的重视 。
四、 活动经费结算(共计21元)
1、白纸8张 8元
2、颜料1盒 3元
3、彩笔2支 8元
五、活动过程具体分工
1、 活动策划: **
2、 活动过程摄影:**
3、 活动总结:**
4、 活动负责人:**
学生营养日活动总结5
“杂粮为优,偏食为忌,粗粮为好,淡食为利……”在5月20日第26个“全国学生营养日”到来之际,xx乡九年一贯制学校举行以“改善农村学生营养,提高学生健康水平”为主题的教育活动,进一步引导学生树立健康营养饮食观念,提高营养健康水平。
一是宣传饮食和健康知识,营造活动氛围。该校充分利用国旗下讲话,黑板报、文化橱窗、图片等形式宣传营养健康知识,教育学生养成科学合理的饮食习惯,做到“四不”,即:不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。
二是各班举行一次“合理营养、伴我成长”主题班会,为学生营造关注营养,健康成长的氛围。通过班会活动,倡导学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则,坚持每天吃好早餐,喝学生奶,吃清淡少盐食物,多喝白开水等。
三是为学生开好“营养处方”。按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则;鲜食为妙,过食为弊;合理平衡膳食,不挑三拣四,不暴食暴饮等。
四是积极参加体育活动和课外兴趣小组活动,保持愉快心情,注意休息和睡眠,每天坚持锻炼一小时,保持身体的正常发育,为学习打下坚实的基础。
通过宣传教育活动,使学生获得了更多的健康知识,大家纷纷表示在今后的`生活中尽量不挑食、偏食、厌食等,养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。
学生营养日活动总结6
第_届“全民营养周”,主题是“吃动平衡,健康体重”。今年全国学生营养日,主题是:“营养+运动,平衡促健康”。合理的营养和健康的身体是学生全面发展的基础,为倡导健康生活方式,促进合理膳食营养,引导学生树立正确食育理念、不断提高学生的健康意识和自我保健能力,__镇中心中学围绕今年全国学生营养日活动主题开展了一系列宣传活动。
首先利用学校校园广播、健康教育课对学生进行营养知识宣传,让学生了解全国学生营养日的由来、中小学生营养的重要性以及学生营养不良等疾病预防知识;其次在校内悬挂“营养+运动,平衡促健康”宣传横幅,营造宣传氛围,出一期全国学生营养日宣传专刊宣传营养健康知识;在21日上午__镇中心卫生院疾控中心工作人员也走进校园对学生进行营养健康知识宣传,对师生提出的`问题及时给于解答,为学生发放宣传单并建议他们带回家让家长了解相关营养健康知识;另外我们还在校园内多处张贴宣传海报,提高学生的营养健康意识,让学生认识到营养膳食和运动的重要性。
慧吃慧动,健康体重,“吃动平衡促健康”是一项长期而且影响孩子一生的健康工程,需要学校、家庭和全社会的共同关注和推动。希望通过本次活动的开展,能提高师生及家长的营养认知水平,逐步建立科学的饮食卫生习惯,合理营养,平衡膳食,坚持参加体育锻炼,远离肥胖与慢性病,健康快乐每一天。
为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构。
学生营养日活动总结7
“蔬菜类食物含水分多、蛋白质少和能量低。然而蔬菜类为人体提供了大部分所需的维生素和无机盐,而且绝大多数蔬菜含有较多的膳食纤维,可以促进消化液的分泌及增进肠蠕动,利于解除便秘困扰,增进人体免疫功能……”5月18日,兴龙湖小学四(3)班老师向学生们讲解各类蔬菜的特点及营养价值。当日,该班学生带着西红柿、黄瓜、南瓜、茄子、藤藤菜等各类蔬菜进入校园,老师结合各类蔬菜的特点,向学生们讲解了怎样认识蔬菜、蔬菜的营养价值、蔬菜的食用方式等。
据了解,在5月20日第26个“全国学生营养日”来临之际,兴龙湖小学开展了“小学生的饮食与健康”主题教育活动。通过班会、手抄报、黑板报、橱窗等形式,介绍了关于“全国学生营养日”的由来,旨在普及学生营养知识,引导学生树立健康饮食观。今年第26个“全国学生营养日”的主题是“健康餐盘3:2:1”,含义就是一餐当中应包含3份主食,2份蔬菜,1份肉类。
随着生活水平的提高,幼儿的偏食、挑食的现象日益严重,导致营养不良,同时有些幼儿饮食无节制,又不爱运动导致肥胖。5月20日是“全国学生营养日”,大丰幼儿园抓住契机,把5月18日—22日这一周定为“饮食健康”教育周,开展各种教育活动。
首先保健老师在周一国旗下讲话,向孩子们宣传营养健康知识,教育孩子们养成科学合理的饮食习惯,做到不偏食挑食、少吃零食、不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品。其次幼儿园在宣传栏、家园联系窗等处粘贴幼儿的均衡营养知识,并通过校讯通平台、班级q群等向家长发送营养饮食的短信,向广大家长宣传培养孩子健康的饮食行为的重要性。再次各班开展健康饮食的`主题教育活动,让幼儿认识到挑食、偏食带来的后果,尤其在餐前进行教育,使幼儿养成不偏食、不挑食的好习惯。通过此次宣传教育活动,大力普及孩子的营养知识,增强了家长的营养观念。
学生的健康成长,关系到每个家庭的幸福,更关系到国家的富强和民族的兴旺。在今年的5月20日“全国学生营养日”来临之际,西关社区邀请社区服务中心蔡医生为四点半课堂的学生及其家长普及合理膳食知识讲座。
在课堂上,社区服务中心的蔡医生介绍,食物搭配不合理,长期偏食、挑食,不吃早餐,这些问题已经导致了很多疾病的发生。同时他还特别指出学生营养二大注意:一、合理营养、平衡膳食有益于提高学生抵抗力。由于偏食、厌食或搭配不合理造成的某些营养素缺乏会降低学生的抗病能力。二、食品没有贵贱之分,要正确引导学生合理膳食,做到不偏食、食量合适。只有在一日三餐中多种搭配并不断交替食用才不会出现营养素缺乏。每一种营养素对人体健康都很重要。
通过此次宣传活动,大力普及了学生营养知识,增强了营养观念,同时也在社区营造了关注孩子营养与健康的浓厚氛围。
学生营养日活动总结8
5月20日是“全国学生营养日”,为了让学生们具有正确的饮食营养观念,培养良好饮食习惯,我校开展了“学生营养日”系列宣传教育活动。
活动一:举行“营养+运动,携手护视力”主题国旗下的演讲。
5月20日早晨,结合学生营养日宣传主题“营养+运动,携手护视力”,举行了以“营养+运动,携手护视力”为主题的国旗下的演讲活动。任校长从营养日主题的含义,日常中应注意的饮食问题等进行正确的饮食观念的`宣传,倡导同学们多吃水果,少吃零食,控制食糖摄入,做到不挑食、不偏食,养成良好的饮食习惯,适量运动,增强身体素质,同时保护好视力。
活动二:开展“学生营养日”主题班会。
5月20日,我校各班举行了“营养+运动,携手护视力”主题班会活动,各班主任老师从什么是营养,营养新理念,亚健康的状态,影响营养的主要问题以及对营养摄入的建议等进行讲解,引导学生们关注健康,做到合理膳食营养均衡。
活动三:全方位开展“学生营养日”宣传活动。
学校利用班级微信群等途径开展“营养+运动,携手护视力”主题宣传活动,让学生了解营养与健康的关系,懂得合理膳食的标准;让家长了解均衡营养的重要性,指导孩子有健康饮食的意识。
通过学生营养日系列宣传活动,不仅使学生充分认识了营养健康的重要性,大力普及了学生营养,食品安全知识,更有助于促进学生养成良好的饮食卫生习惯。
学生营养日活动总结9
我校在第27个“全国学生营养日” (20xx年5月20日)开展了“52110,健康快乐行”主题宣传活动,以强化学生的营养健康知识教育,进一步改善农村学生营养状况。我校宣传活动总结如下:
1、组织各班出一期以“树立食育理念,促进学生健康”为主题的`黑板报。并组织考评值日教师进行评比。
2、利用校内广播,宣传栏对营养健康知识进行宣传。
3、年级组组长:组织开展“学生营养知识讲座活动”。
4、利用星期一班会课时间开展“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题的班会。
通过此次宣传教育活动,学生们积极反思自己平时的饮食习惯是否正确,营养是否均衡全面,并表示在今后的生活中,要改掉偏食、挑食的毛病,做一个营养全面、健康的学生。
学生营养日活动总结10
5月14日,第X个5·20“中国学生营养日”系列活动在江苏省无锡市金桥学校举行。本次活动由中国学生营养与健康促进会联合中国关心下一代工作委员会、中国营养学会、中国奶业协会和中国教育学会体育与卫生分会联合主办。
今年“中国学生营养日”将围绕“52110,健康快乐行”这一主题开展一系列宣传教育活动。5是指每天应该吃2-3个成年人拳头大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜叶),约300-500克,同时,每天应该吃新鲜的水果;2是指玩游戏机、使用电脑、看电视的时间每天不超过2小时;1是每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;还有一个1是指每天吃重约80-110克的一份肉;0是指不喝含糖饮料。
为了表彰学生营养和“学生饮用奶计划”推广好的学校,今年,中国学生营养与健康促进会和中国关心下一代工作委员会联合命名“学生营养与健康示范学校”44所;中国学生营养与健康促进会和中国奶业协会联合命名“国家学生饮用奶计划推广示范学校”47所;中国学生营养与健康促进会和中国教育学会体育与卫生分会联合主办的“全国青少年营养与健康知识大赛”评出优秀组织奖获奖学校50所。会上,与会领导和专家向上述单位代表颁发铜牌和证书。
北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军教授向与会者解读《中国儿童少年营养与健康报告20xx》蓝皮书,今年的蓝皮书主要介绍了饮食、运动与健康,鼓励学生以“52110”为目标规范生活习惯,培养健康生活方式。
活动现场,无锡惠山金桥实验学校的师生就感兴趣的`问题向到场的营养健康专家咨询,在学生欢快的表演中结束了今年5。20中国学生营养日宣传活动的启动仪式。
学生营养日活动总结11
随着“全国学生营养日”的临近,为让幼儿具有正确的饮食营养观念,培养幼儿良好的饮食习惯。5月14日烟台市牟平区直属机关幼儿园开展了“营养日”宣传教育活动,结合主题“关注食品安全营养,让我们的成长更加健康”,采用多种形式宣传科学、合理的营养膳食观念,促进孩子的健康发展。
一:保健医生组织幼儿参观带量食谱,了解自己每天在幼儿园吸收的营养,参观厨房,了解厨房师傅们的辛苦,珍惜师傅们做出来的食物。
二:同时各班级也开展了主题教育活动——“我是小小营养设计师”,活动中,孩子们扮演成蔬菜娃娃、水果娃娃等各种营养食品,向小朋友介绍各种食物的不同营养,让幼儿了解科学合理的`营养搭配,养成不偏食、不挑食、不暴饮暴食的好习惯。
三:幼儿园根据幼儿的年龄特征和饮食状况,编写了健康教育儿歌,教育孩子了解营养与人成长的关系,让幼儿懂得合理搭配膳食和营养。同时幼儿园充分利用家园互动,向家长发放宣传资料让大家了解“什么是营养”、“怎样科学摄取营养”、“如何合理饮食”等知识,让家长了解全面、均衡、适量健康饮食的重要意义。
此次活动不仅让幼儿正确的认识了合理的营养膳食观念,更得到了家长们的一致认同和赞许。活动虽然结束了,但是我们还会一如既往的高度重视,经常性的组织幼儿进行营养健康知识的活动,帮助幼儿增强营养健康意识,为提高幼儿的健康体质打下良好的基础。
学生营养日活动总结12
在全国中学生营养日到来之际,劲松职高德育处开展了主题为“拒绝垃圾食品,做健康劲职人”学生营养日签字活动。
活动旨在宣传健康饮食的重要性,劲松职高学校卫生部部长顾梦怡同学向全校学生发出饮食健康倡议,倡议大家拒绝垃圾食品,平衡营养膳食。学校医务室赵莹老师为全校学生做了一次精彩的健康知识讲座,列举了全球十大垃圾食品,介绍了垃圾食品对身体健康的巨大危害健康饮食的注意事项,提出了多项健康饮食的建议,活动中学校还展出了五月中旬开展的.“拒绝垃圾食品,做健康劲职人”电子板报征集活动中的获奖作品,丰富的内容,精致的构图,向大家传达了健康饮食的重要性。
活动最后,全校学生进行了健康宣言签字仪式,校领导、老师和同学们纷纷在印有“拒绝垃圾食品,做健康劲职人”的横幅上签下了自己的名字,签名过程看似简单,但它是个人与健康签约的过程更传递了健康饮食理念和拒绝垃圾食品的决心。
校区孙副校长为本次活动做了总结,号召大家要牢固树立健康饮食的观念,从现在做起用实际行动去践行“拒绝垃圾食品,做健康劲职人”的誓言。通过此次活动,增强了同学们的健康饮食意识,为养成良好的饮食习惯,拥有健康体魄奠定了基础。
学生营养日活动总结13
为了丰富幼儿的营养知识,改掉幼儿挑食、厌食、剩饭的坏习惯,养成科学健康的饮食习惯,能让幼儿在园健康成长。近日,**中心幼儿园开展了以“合理饮食,健康成长”为主题的系列活动。
活动中,向幼儿介绍了食物的分类,让幼儿了解饮食的'重要性,懂得怎样合理搭配营养,还简单介绍了几种维生素及其作用。教育幼儿合理膳食,提倡安全营养饮食、远离垃圾食品,不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品。此外,以讲故事、诵儿歌等形式倡导孩子在平时生活中珍惜粮食,节约粮食。
此次活动的开展,不仅普及了幼儿的营养知识,培养了饮食习惯,懂得了合理搭配营养,同时也在幼儿园营造了关注幼儿营养与健康的浓厚氛围。
学生营养日活动总结14
第x届“全民营养周”,主题是“吃动平衡,健康体重”。今年全国学生营养日,主题是:“营养+运动,平衡促健康”。合理的营养和健康的身体是学生全面发展的基础,为倡导健康生活方式,促进合理膳食营养,引导学生树立正确食育理念、不断提高学生的健康意识和自我保健能力,xx镇中心中学围绕今年全国学生营养日活动主题开展了一系列宣传活动。
首先利用学校校园广播、健康教育课对学生进行营养知识宣传,让学生了解全国学生营养日的由来、中小学生营养的重要性以及学生营养不良等疾病预防知识;其次在校内悬挂“营养+运动,平衡促健康”宣传横幅,营造宣传氛围,出一期全国学生营养日宣传专刊宣传营养健康知识;在21日上午XX镇中心卫生院疾控中心工作人员也走进校园对学生进行营养健康知识宣传,对师生提出的问题及时给于解答,为学生发放宣传单并建议他们带回家让家长了解相关营养健康知识;另外我们还在校园内多处张贴宣传海报,提高学生的营养健康意识,让学生认识到营养膳食和运动的重要性。
慧吃慧动,健康体重,“吃动平衡促健康”是一项长期而且影响孩子一生的健康工程,需要学校、家庭和全社会的'共同关注和推动。希望通过本次活动的开展,能提高师生及家长的营养认知水平,逐步建立科学的饮食卫生习惯,合理营养,平衡膳食,坚持参加体育锻炼,远离肥胖与慢性病,健康快乐每一天。
为了青少年茁壮成长,应大力普及学生营养知识,为学生提供合理的饮食结构。
学生营养日活动总结15
在5月20日“全国学生营养日”到来之际,郧阳区白桑关镇九年一贯制学校举行以“改善农村学生营养,提高学生健康水平”为主题的教育活动,进一步引导学生树立健康营养饮食观念,提高营养健康水平。
1、宣传饮食和健康知识,营造活动氛围。该校充分利用国旗下讲话,黑板报、文化橱窗、图片、电脑网络等形式宣传营养健康知识,教育学生养成科学合理的饮食习惯,做到“四不”,即:不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。
2、各班举行一次“合理营养、伴我成长”主题班会,为学生营造关注营养,健康成长的'氛围。通过班会活动,倡导学生遵循“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则,坚持每天吃好早餐,喝学生奶,吃清淡少盐食物,多喝白开水等。
3、为学生开好“营养处方”。按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则;鲜食为妙,过食为弊;合理平衡膳食,不挑三拣四,不暴食暴饮等。
4、积极参加体育活动和课外兴趣小组活动,保持愉快心情,注意休息和睡眠,每天坚持锻炼一小时,保持身体的正常发育,为学习打下坚实的基础。
通过宣传教育活动,使学生获得了更多的健康知识,大家纷纷表示在今后的生活中尽量不挑食、偏食、厌食等,养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。
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