实习的总结【荐】
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，因此，让我们写一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？下面是小编精心整理的实习的总结，希望对大家有所帮助。
实习的总结1
终于结束了第一个星期的实习，晚上7点三刻到的家，刚有空开电脑，来总结一下吧。觉得蛮累的，但每天都很充实，学到了很多财务方面的东西，当然，这些都是课本上学不到的，呵呵，理论和实践的确有很大的差距！首先介绍下我实习的`公司，英文简称为，就是XX有限公司，看字面，应该能知道这家公司是做通讯器材的，呵呵，也就知道这些。公司是通过erp系统进行管理的，这个erp系统包括财务部，销售部，市场部，客服部，生产部等公司主要部门，我实习的是财务部，所以所有的事务都是通过财务系统完成的。这个系统好是好，不过因为它是全日语的，所以我花了两个小时的时间去熟悉系统和各个会计科目（因为平时学的XXXX科目都是中文的嘛。），接下来我按照这礼拜的时间顺序概括下我所学的知识，嘿嘿。：
①在erp系统里填写凭证
②填XX公司所得税申报表（这个填了我一下午，好麻烦呀。）
③开—增—值—税—发—票（这个是在别的电脑里弄的，因为需要一个税务填报系统）
④写情况说明（由于有一笔款项被拖欠了4年也无法追回，所以要向税务局写申请，申请作为坏帐损失）
⑤收款凭证和付款凭证的填写⑥通过网上银行查询款项（这个其实不难。呵呵）
⑦了解了国际收支的网上申报，还有什么埃。好像差不多了吧。公司是可以上网的，但网速不是很快，他们的员工工作餐每顿要8元，好贵的呢，2荤+1小荤+2素+一个苹果（梨或酸奶），其实味道还是可以的，呵呵我觉得实习后饭量增大哦，每天中午到了12点都会很饿，晚上5点下班的时候也会很饿，原来脑力劳动是这么消耗体力的呀。。整天盯着电脑真的很累哦，眼镜很酸痛的。呵呵，加油加油。。
实习的总结2
目的：
顶岗实习是高职院校面向毕业的一门重要实践课程。通过在职实习，可以有效地将在学校学到的理论知识与工作实践相结合。它增强了我们的动手能力、合作能力、专业技术能力和社会认知能力。它将作为我们今后踏上工作的指南。
顶岗实习不同于课堂教学。在课堂教学中，老师讲解，我们理解，而顶岗实习是在企业环境中，在领导的指导下，自己实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固书本上学到的理论知识，另一方面可以获得书本上难以理解和学习的实践知识，以便在实践中提高和锻炼。
对于我们高职院校来说，实习是学校教学的重要补充，是我们教育教学体系中不可缺少的重要组成部分。它与我们未来的职业生活有着最直接的联系，在职实习可以让我们逐步完成从学生到社工的过渡。
因此，在职实习是学校为社会培养技能型人才、实现人生价值的主要途径。它既是学校教学的延续，也是学校教学的总结。可以说，对于高职院校的大学生来说，没有实习就没有完整的教育。实习成功与否，直接关系到我们适应社会的能力和我们的未来。
我从事主管的工作。因为没有接触过野外工作，所以在工作初期面临挑战。在学习的同时，不断充实自己，秉承“知识改变命运，岗位成就事业”的理念，把握机遇，应对挑战，在工作实践中完善充实自己，总结转型期的思想碰撞，从而为人生和事业打下良好的基础。
意思是：
通过在职实践，拓宽了知识面，增加了感性认识，对知识进行了梳理和分类，并不断总结和修正。增强书本上学不到的人际交往能力、语言表达能力和沟通能力，结合时代最新发展，了解建筑行业现状和发展前景。通过在职实践，极大地激发了我从实践中学习和探索的热情，为以后的理货工作打下了坚实的基础。
第一，有情绪就会有水平。面对这个来之不易的工作机会，我越来越珍惜，然后把它变成努力工作的不竭动力，不断督促和引导自己，积极、勤奋、敬业，在工作中实现自我价值；
第二，逐步完成角色的转变，逐渐从学生时代的稚气中淡出，开始具备一些社会人的成熟和技能，适应新的工作生活环境，在专业知识上有新的进步和突破，在思想上有新的认识和提高。学会思考，辩证地看待问题；
第三，个人零距离感受到国家电网公司的企业文化和精神，实践中有所收获。事实雄辩地解释了许多我过去不理解、不清楚的问题，坚定了我的选择，明确了我不懈奋斗的理想和目标。在今后的工作和前进的道路上，我将以信念和理念为动力，脚踏实地，兢兢业业，开拓进取，在岗位上再创佳绩，以优异的成绩回报监察室。
一、实习单位介绍
光明电力工程咨询监理有限公司成立于19年12月，注册资本800万元人民币。公司拥有甲级电力工程、甲级房屋建筑、甲级建筑工程代理资质、电力工程规划咨询和评估咨询甲级资质等。20xx年7月，公司通过了ISO9001(20xx)质量体系认证，20xx年3月，取得英国摩迪公司“三标”——质量管理体系、环境管理体系、职业健康安全管理体系认证。
公司承接了各类大中型工程监理项目500多项，足迹已遍布全国8个省区。我们承接的工程项目中，先后荣获“国家优质工程鲁班奖”3项、“xx工程建设飞天金奖”2项、“达标投产”和“优质工程”等多项奖励近50项，先后被建设部连续三次评为“全国先进监理企业”，获中国建设监理创新发展20年工程监理先进企业，被xx省建设厅连续四次评为“全省先进监理企业”，750千伏输变示范工程被国家电网公司评为“科学技术进步特等奖”、被国家工程建设质量评定委员会评为“国家优质工程银质奖”、获国家电网公司抗灾救灾恢复重建先进集体、国家电网公司20xx年度跨区电网监理先进单位等多项殊荣。
经过近20年的发展，公司拥有了一支作风严谨、技术过硬、精干高效、团结创新的咨询监理员工队伍。公司已成为西北电力建设工程监理，xx电力工程建设监理的“龙头企业”。
二、实习的具体时间
实习期为六个半月。
三、实习内容介绍
(一)、模板工程
对模板及支撑系统应掌握下述原则：
1.保证工程结构和构件各部分形状尺寸和相互位置的正确性;
2.具有足够的承载能力、刚度和稳定性，能可靠地承受新浇砼的自重和侧压力，以及在施工过程中所产生的荷载;
3.构造简单，装拆方便，并便于钢筋的绑扎、安装和砼的浇筑、养护等要求;
(二)、钢筋工程
1、钢筋的下料、加工，应要求承包方的技术人员根据图纸及规范进行钢筋翻样，并就钢筋下料、加工，对钢筋工进行详细的技术交底。为避免返工，监理人员应深入钢筋加工场，对成型的钢筋进行检查，发现问题，及时通知施工单位改正。
2、钢筋的焊接，监理人员首先应检查焊工的焊工考试合格证，在正式焊接前，必须监督焊工根据现场施工条件进行试焊，应根据《钢筋焊接接头试验方法》的有关规定，抽取焊接接头试样进行检验，检验合格后，方可批准上岗操作，焊接接头应符合规范要求。
(三)、混凝土工程
混凝土的浇筑、接槎、振捣、混凝土的浇筑顺序和方法，事先应周密考虑。对于大体积、大面积混凝土的浇筑施工单位要制定浇捣方案交现场监理审核、备案，分层、分段要合理;层、段间的间隔时间要计划好，在前一层、段混凝土初凝前，浇筑后一层、段的混凝土，振捣器要插入下一层。浇筑竖向结构，要根据结构形式采用串洞、开门子洞等方法，保证混凝土浇筑中不发生离析，并保证各部分浇筑密实。
(四)、承台施工
施工单位应及时向驻地监理组提供承台立柱施工组织设计，及时组织施工技术交底会。监理工程师应按设计图纸、设计变更以及工程业务联系单，掌握规范要求，特别正确掌握允许的偏差值范围。监理工程师和施工单位应认真做好内业签证工作，并及时做好施工的内业资料。基坑开挖不得扰动基底土，如发生超挖现象，严禁随意的用土回填。
(五)、柱身、立塔、架线
施工单位应及时向驻地监理组提供柱、立塔、架线、施工组织设计，及时组织施工技术交底会，以保证施工质量和施工安全。监理工程师应按设计图纸，设计变更及工程业务联系单，掌握规范的.要求。按设计图纸的柱身钢筋数量、规格、留筋等。立塔注意塔吊的选择，根据塔吊部件选用长度适当、质量可靠的吊具;塔机各部件所有可拆的销轴，塔身连接螺栓、螺母均是专用特制零件;必须安装并使用保护和安全措施，如扶梯、平台、护栏等。放线、架线、作业均须设专人统一指挥。作业前，作业负责人或总指挥应向全体人员讲明作业方案、联络信号及注意事项。作业人员应分工明确，相互协作，尽心尽责要符合要求。
(六)、掏挖桩
1、人工挖孔灌注主要包括两相内容，一是人工挖孔，二是注入混凝土。
2、人工挖孔采用人工挖孔呈竖向井孔，经逐段浇注混凝土护壁、安放钢筋笼后浇注而成。挖孔桩的直径根据承载力的大小由计算确定，一般08～2.0米，直径可达3.5米。视桩端土质情况，有扩底和不扩底两种形式，扩底直径一般为桩身直径的1.3～2.5倍，桩的长度不宜超过30米。清理基坑的任务是修理坑壁及清除坑底未挖掘的部分。基坑清理应由上至下进行。清理基坑应有符合设计图纸要求与主柱直径等长的专用测量工具测量主柱基坑直径，以保证基坑尺寸。清理基坑时应保留基坑中心桩，以基坑中心桩为准测量基坑中心桩至四侧坑边，标高尺寸应相等。
a)清理好的基坑，如需过夜浇制基础，应采取防止雨水或泥土流入坑内的措施，例如盖塑料薄膜，在坑外侧开挖小排水沟等。
b)基坑清理完毕，应测量立柱、阶台断面尺寸及坑深，符合规范偏差要求，并做好记录。
(七)、人工挖孔的要求及规定
1、即可开挖至距设计要求埋深尚有50mm时，在基坑底部钉出基坑中心桩，边挖掘边检查尺寸，直至基坑周边尺寸符合设计要求为止。基坑底部应预留50mm暂不挖掘，待清理基坑时再修整。
2、基坑内提土应采用吊蓝或吊桶。提运方法应采用辘轳、三角架或杠杆，以人力操作将土运至坑口边上方在倒运至距坑口边不小于1.5m以外的安全地带。
3、基坑施工的铲、镐等工具的把柄长度应限制在500mm以下，视坑口直径而定，以方便操作。
4、掏挖基坑过程中如发现土质情况与设计不符或坑壁有塌方先兆时应暂停挖掘，报告工地技术负责人研究处理。
(八)、人工挖孔基础
1、人工挖孔桩开挖要求：桩孔开挖须采用钢筋混凝土护壁;
2、桩基成空挖土及护壁浇注交替进行，以每一节护壁为一个施工循环，待护壁混凝土养护达到一定的强度后方可进行下一段的基坑开挖;一般土层中每节护壁高度为1000mm;若遇到不良地质土层时，每节护壁可缩短至300-500mm;为确保混凝土的整体性，防止上下脱节，应视地质条件用6或8钢筋做上下节的拉结扣筋。护壁混凝土应气候条件，在浇注12-24小时后才能拆膜，必要时可采用早强水泥。
3、节护壁应当日连续施工完毕;
4、一节混凝土护壁宜高出坑口200mm，并设置锁口，以便挡水及保证坑口的稳定;
5、挖过程中出现雨天等特殊气象条件，及时采取有效防水及地表排水措施，防止坑壁泡水坍塌;桩身混凝土应一次浇注完成。灌混凝土以1米作用为益。每根桩应做一组试压块。以检查混凝土强度。深度超三米是应用引管注入混凝土。分层振捣，没层厚度1米为益。
6、口四周必须设置护栏，高度为0.8-1.0m，挖出的基坑土石方应及时运离坑口，不得堆放在坑口四周，并应随时清理基坑四周杂物，碎石及其他重物。
四、旁站监理
施工单位提供的混凝土配合比实验报告，旁站监理根据实验报告检查测定混凝土的坍落度、和易性，按《见证取样及送检计划》要求见证抽取混凝土抗压试块及混凝土抗渗试块;检查、控制每一振点的振捣、延续时间、插入距离在混凝土浇筑过程中，经常观察模板、支架、钢筋、预埋件和预留孔洞情况，当发现有变形、位移时，及时督促承包方进行处理，记录好起止时间详细做好旁站记录及监理日记。
五、心得体会
(一)、工作谨慎负责，认真履行监理职责
在工程开工前认真审图，熟悉设计图纸的有关规定和要求;熟悉合同文件、业主有关要求的文件。看到图上有误的地方要及时提出，向领导汇报，提出意见。检查现场机械设备、人员、施工组织计划，施工工艺、施工材料等，发现问题根据现场情况做出处理并及时向领导汇报。
在平时的日常工作中，按照自己的岗位职责认认真真做事，老老实实做人，少出纰漏，把事情做好，按照监理规范，注重动机和效果的统一尽量有效地工作，并经常与监理部同事研究监理工作的关键环节和关键部位。
(二)、加强日常学习，努力提高业务素质
业务素质是监理履职职责的基础条件。作为一名年轻的监理工作者，我热爱自己的专业，喜欢钻研工程监理中出现问题产生的原因及处理方法，并善于总结，思悟独到的见解，并热衷于对工程问题处理方案的积累。经常和监理部领导及其他同事共同探讨管理跨度、管理方法和管理内容，以及在工作如何相互配合，取长补短。
(三)、工作作风严谨，严格遵守职业道德
只有从解决工程最现实的问题入手，围绕业主、承包人切身利益多办实事、多解难题，使双方满意，才能说明工作的成效。长期以来，始终坚持“服务无止境，满意是标准”的服务理念，在工作点滴之中体现与业主、承包人的和谐、共赢，为承包人和委托人搭建沟通的桥梁。注重维护监理部声誉，在监理过程中，在言谈举止中，都注重做到合理合度，在沟通交谈中，努力做到行如流水。在顾全大局、清正廉洁、勤奋学习方面，我都能够严于律已。
六、思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获：
在这一年的时间里，我成功的完成了实习任务，实现了从学生到社会人的转变，学到了专业知识，学到了很多与人沟通的技巧，为人处事的道理，也增强了社会责任感。
1、思想收获：
通过这次顶岗实习，我感觉自己的变化就是思想变得成熟了，不再像学生那样孩子气，那样幼稚了，我开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，不光为自己思考，也采用了换位思考的方式为别人思考。我的世界观和价值观也变得成熟了，不再做白日梦，而是懂得了通过脚踏实地的工作去实现自己的社会价值和人生价值，给社会创造财富，给自己创造美好的未来。社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想的实践者。我体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字，每个人都要认真努力，对自己所管的的区域或工作负责，一丝不苟做事，不然给公司造成的损失是我们个人弥补不了的。
2、作风收获：
在xx光明电力工程咨询监理有限责任公司xx监理处实习的期间，我学会了一种严谨的工作态度和精益求精的工作作风，作为监理员，平时没什么大事但会有很多琐事、杂事，这就需要我们耐得住性子一丝不苟的处理，不能急躁、马虎了事。做事要雷厉风行，讲求效率，快速响应，不能拖拖拉拉、拖泥带水。还要精益求精，追求创新，永不满足，带着激情去工作。
3、劳动纪律收获：
公司给了我们顶岗实习的机会，我们就得严格按照公司的管理规定履行自己应尽的义务。我一直保持自己按时上下班的良好习惯，按时出勤，不请假、不迟到、不早退，遵守公司的规章制度和员工守则。工作时尽心尽力，为公司客户解决问题，维护公司的利益和形象，遵守职业规范。听从领导安排，遵守道德和法律规范。爱惜地使用公司的公共物品等。通过履行这些劳动纪律，我觉得自己的收获就是自律。在学校有老师监督我们的行为规范，而在企业里没有人回去教你如何做，完全凭自己的素质和意识，养成良好的劳动纪律是一个企业人员具备的最基本的素质。
4、安全意识收获：
安全是一个非常重要的方面，每次进出现场，我都穿戴好工作服，带好安全帽，杜绝安全隐患，工作中看到了那么多的安全事故，接受了那么多的安全培训和演习，学习了那么多的安全知识，增强了我的安全意识和自我保护意识，让我更加小心安全隐患，更加懂得了健康和生命的可贵，更加珍爱生命。
七、高高兴兴上班，平平安安下班：
“安全第一”是一个永恒的主题，对于我们个人来说，活着，才是一切的前提和基础而对于一个企业来说，只有做到了安全生产，才会健康发展，和谐发展。面对每次的安全培训学习，我深知安全的重要性。可是隐患不排除，安全这根弦绷得再紧也会有受伤害的时候，所以我们不敢保证不出安全事故，但是正如我们师傅讲的那样，我们可以延长事故发生的周期。安全是一切的保障，安全对于我们来说至关重要，谨记安全，时时讲安全，事事讲安全，思想上多一道防线，工作上多一份认真，安全上才能多一份保障，从事安全工作，一定要坚决克服侥幸心理和麻痹思想。把事故降到最低，这是时代的呼吁，是众望所归。因为还有什么比幸福的活着更重要。
八、查找不足及改进措施：
人类认识自己的过程是曲折的，漫长的，而这种过程是以实践劳动作为基础的，因此显得厚重而充满深度。顶岗实习的六个半月，即是一个学习适应的阶段，也是一个重新调整和审视自己的阶段，离开校园步入工作岗位，自己已经是一名职业人，而不能再以一个学生的标准来要求自己，作为一个学生，考虑更多的是自己想做什么，而作为一名职业人，考虑更多的是自己不能做什么。每个人都存在不足，关键是要正确面对，查找原因，及时改正，只有这样才能不断修缮和提高自己。
1、我工作中的不足
思想上，有时会懈怠，不思进取，畏惧困难，满足现状，不求创新。
习惯上，由于工作中事情过于繁琐，我有时候做事太粗心，考虑不周全。做事条理不清，事一多就手忙脚乱。
技能上，对专业不熟悉，资料方面的知识学的有限，在实际操作中很多都不懂。沟通能力和沟通技巧仍然不强，为人处世还是有点孩子气，有待提高。
管理能力不强，需要继续努力。
2、精益求精，完善不足
时刻保持良好的精神和工作状态，积极创新，善于发现，提出自己的合理化建议。养成良好的工作习惯，认真仔细。
利用空余时间，继续努力学习各种专业知识，拓宽知识面，深入学习。
在实践中积累经验，学习与人沟通和交往。虚心请教，学习如何处理紧急事故，增强管理能力。
九、结束语
顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的知识已经够多，但是接触到实际后，才发现自己知道的是多么少，这时真正领悟到“学无止境”的含义。
实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处事的许多道理与方法，学会了自主学习，也学会了保持自强不息和持之以恒的良好心态。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又怎么能应付瞬息万变的社会呢?顶岗实习是一次我们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通过顶岗实习，我受益匪浅，对社会有了更为详尽而深刻的了解。
通过这次实习，我认识到了自己的优势和不足，只有做到理论与实践相结合，敢于实践，才能做一名合格的毕业生!感谢学校领导和老师们对我们的辛苦培养和教导，感谢xx光明电力工程咨询监理有限责任公司xx监理处给我的这次宝贵的实习机会。最后祝xx光明电力工程咨询监理有限责任公司xx监理处的前景更加辉煌，祝我们xx职业学院明天会更美好，为社会培养更多人才，祝我们学院领导和老师工作顺利，幸福美满!
实习的总结3
到实习学校已经有两星期半了，经过了第一星期的实习见习，听实习学校的地理老师如何授课、如何驾驭课堂氛围及他们自身的经验传授，从他们身上吸取了一些经验。总之，刚开始时要学习的很多很多。
在第二星期开始自己备课、准备教案、试讲，并最后上台讲课，课后听听课老师的意见，并对不足的进行改进。在这一系列的过程中，我明白到要上好每一节课，一定要做到以学生的思维和学生自身的知识水平来思考问题，以学生考虑问题的方式来授课。经过反复的试讲，我上第一节课时的`效果就比我试讲时好多了，虽然时间方面掌握的不是很好，但该节课的内容还是很好的完成了，要传授的知识学生都能听得懂。课后得到了任课老师和听课老师较好的评价：声音响亮，能较好的压制住学生的声音；课堂气氛较活跃；知识点能较好且清楚有条理的传授给学生。同时也指出了几点不足：不能很好的驾驭课堂氛围，导致有点闹；授课中一重要知识点没能重点强调,重点不够突出；时间没把握好，导致课堂进度有点不一样并且课堂内容安排得有点满。
在这一星期半的授课中，在任课老师和指导老师以及组员的帮助下，我的教学水平有所提高，课一节上的比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅自己的课堂驾驭能力有了提高不但能良好的控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃。可是做一个好老师并不是只要做好这几点，还有教学方法、授课形式等方面都需要我们有所突破。所以，要学的知识和要提高的能力还有很多很多！
实习的总结4
我XX年七月份从华北水利水电学院土木工程专业毕业并来到河南送变电建设公司。9月22日，我被分到单位，加入了光荣的送电工队伍。但我深知，我这个送电工，暂时还不够格，还需要谦虚认真的学习。经过这一年的实习，我感觉自己在工作、学习、思想等各方面都有了很大提高，现作一简单总结。
在入厂培训之前，组织部安排我在公司团委协助做好团委的暑期工作。比如青少年课外活动培训班、暑期社区消夏晚会等。虽然这样的实习与我在学校所学专业毫不相干，但我还是非常认真地对待每一项工作。
接下来，参加公司组织部安排的入厂前教育培训。在培训中，公司技术处、质保部、安监处、劳资处等等多个部门的专家、领导的热情介绍和教育培训使我在各相关方面对公司有了新的认识，接下来又参加了省公司安排的电力系统大中专毕业生上岗前培训，经过在部队军训、听省公司专家、领导讲课，又进一步锻炼了精神毅力、丰富了知识、开阔了视野。这些教育培训使我深深感到公司对我们新入厂职工的关心和期望，在一定程度上也成为我在今后的工作中认真学习、积极向上的`动力之一，为踏上实习岗位打下了良好基础。
第一次上班的工作是协助整理工程档案资料。那是我第一次接触关于送电线路施工的相关工作，在整理资料的过程中看到了若干工序的施工记录，虽然有些专业术语比较陌生，但经过查阅相关参考书，我对送电线路施工有了一个大概的认识，再经过向师傅们请教详细的施工工序和工程数据检查采集计算的过程，我深刻体会到了工程资料归档的要求之严格，工程数据要求之真实精确，从而使我在上工地之前就提前要求自己一定要在今后的工作中踏实沉稳、实事求是，对待工程数据严肃认真、一丝不苟。
分到施工五队之后，XX年10月16日，怀着对送电线路施工的好奇和满腔热情，我去了正处于架线阶段的220kv永商线路工程。当天早上出发，一直到晚上才到施工队驻地。还好，工地的住宿条件虽然比不上城市里什么都很方便，但在我自己看来，有吃有住、干净整洁就是最好的条件了，不管过去是不是学生，不管过去的校园生活是多么美好，作为一名河南送变电的职工，我们更应该关心的是如何把我们的工作做好。晚上到驻地，队里师傅给我找了张床，行李一铺开就躺下睡了。第二天早上五点半天还不太亮就起床了，天还下着雨，我本以为这样的天气可能不会出工，可是事情不像我想象的那样。接我们去工地的大卡车一停稳，师傅们、民工们都抢先上了车，我也赶紧挤了上去。上去才知道，车上装满了施工器具，车上到处是泥水，连个落脚的地方都没有。我就那样站着，车要开的时候，一位师傅不知从哪给我扯了一片塑料布，我只好垫着塑料布坐在冰凉冰凉的沾满泥水的车厢沿上。车跑开后，雨下的更大些了，我坐在车厢沿上被风雨打的直打哆嗦，于是只好蹲在车厢里。车上的人们展开一大块塑料布，车厢四边的人用手拽着，我在边上也拽着一角，那一刻，我体会到了我们送变电师傅们的辛苦，这是我过去没有想象到的。但是我又想也许还有比这还要苦的在等着我呢吧。到工地时天刚亮，一直工作到天黑才收工，回到家已经是将近八点了。
在接下来的一个月里，跟随师傅们搭跨越架，护线等等，知道了搭架子要遵循“横平竖直”的原则，知道了护线看似轻松，实际上必须时刻集中精力，随时向牵引场、张力场汇报情况，遇到问题必须及时处理，想尽一切办法确保正常牵线。
在工地，我虚心向师傅们请教学习，对于队长、师傅安排的工作，从不挑挑拣拣，每一件事，我都以谦虚认真的态度去对待。就拿拧螺丝来说，不能用力过大，但还得满足扭矩要求，拧防盗帽一定要注意将防盗帽与螺丝杆对正，如果不小心拧偏又退不下来，就会很麻烦。诸如此类的事还有很多，这就需要自己在今后的工作中继续保持谦虚谨慎的工作作风，对待每一件事，技术、经验是一方面，而对待工作的态度同样是个很重要的问题。
实习的总结5
光阴似箭、日月如梭。不同寻常的一年即将过去，可以说这是我一生中最最特殊的一年，回顾全年的工作历程，心情是紧张而愉快的，工作是繁琐而充实的。一年来，在客户服务中心张主任的首届领导下，我和大厅所有职员，团结奋进、勇于拼博，以优质服务为主线，以“人民电业为人民”为服务宗旨，圆满完成了上级领导下达的各项工作任务。为确定今后的工作目标，提高工作能力，我现将今年工作情况向各位领导予以汇报：
在今年年初“回头看”的工作中，我客户服务中心承担的主要任务是绘制和填写大量的网改图纸、图表。由于我们大厅的每个职员都画图超速，制表一流，所以在那个时期大部分图纸图表绘制工作几乎全部落在了我们的肩上，这项工作纷繁复杂，时间紧、任务重。但我们时刻牢记自己的使命，大家团结一致、精诚合作，加班加点、日夜奋战，确保了工程预算、绘图、决算等各项工作的顺利进行。“回头看”工程顺利通过验收，是我们用辛勤的劳动和汗水换来的，在那段时间里，由于我有孕在身，行动不便，加之超负荷的工作运转，更使我身体疲惫，精神劳累。虽然连续几个月的加班加点，但我没有怨言，兢兢业业，客户服务中心的主要工作继续开展，我，画图纸繁琐无味，我不厌其烦。在这些特殊的日子里，在身体极其不佳的时候，我废寝忘食，忘我工作，复杂的工作量忙的使我感到头昏眼胀。每到这时，我只能站在门口叹一口气，多想和卫卫他们一样做一个没有心理负担的能够安静工作的人，因为微机辐射相对于我和健健来说就像一个恶魔。但是看到所有职工忙碌的身影，我不忍心，而后强迫自己继续上机操作。
我在客户服务中心的主要职责是工程收费、95598维护及mis系统管理、还有客户服务中心接听电话、微机打单等，然后协助高卫卫整理好故障报修档案，协助姚丽平进行mis系统更新也就是报装增容、增换表及报表。
为做好收费工作，我每次都将单据书写的清晰、工整，给客户减少一些不必要的麻烦。客户咨询时，我经常以换位思考的方式，从“假如我是一名客户”入手，耐心听取客户提出的问题并依次认真作答。由其是在宝宝刚刚满月的时候，其余两个月的休假时间，为了怕耽误工作，我随时开着手机待命，以备张主任随叫随到。
我休假完毕正式上班，张主任重新将大厅的各项工作作了分工，其中95598维护及mis系统管理，微机打单都是新换项目，我为了不影响工作，认真向领导和同事们学习，以达到学通学精。
为创优供用电环境，在故障报修业务中，只要客户一个电话，我将很快与维修人员取得联系，保证在最短的时间内为客户排忧解难，尽量减少故障点，让客户用上放心电、安全电。今年共受理故障报修200余次。有效的提高了客户服务中心在社会上的信誉。
曾几何时，在我们小小的意见本上，一些来访和办理用电业务的客户对我们热情的服务作了充分肯定。
为了提高个人素质，畅通工作流程，方便客户咨询，我还为自己的专业水平作了自我评价，并把不足之处一一列出，强迫自己限期改正。同时我还学习了《供电营业职工文明服务行为规范》和《行业职工道德教育》。努力提高自身的服务水平，为企业树立良好的电力职工形象。我还报考了电气工程自动化本科班，努力扩充自己的知识储备，提高业务能力，为日后迎接工作中的挑战奠定坚实的基础。为培养工作开拓性我还在业余时间学习了《把信送给加西亚》等书籍，并从中学到了怎样发挥主观能动性，将领导交给的任务出色的完成，并把它做的尽善尽美。
以上是我全年的工作历程，这些都是做了我应该做的，也没有什么特别突出的成绩。不足之处敬请各位领导和同事批评指正，给予我支持和帮助。作为供电局的一名新成员，我对专业知识还不是特别熟悉，因此，在今后的工作中我会更加努力工作、认真学习、刻苦钻研。为了供电事业的发展，以最大的热忱投入到我忠诚热爱的事业中去。
经过半年的实习，我终于明白了作为一个电力工作人员的工作要义了。在毕业后，我需要实习才能正式的参加工作，成为正式员工，这个过程需要我不断的努力，因为竞争这么激烈，想成为正式员工的人很多，而我只是其中之一。
xx年7月，我从校园步入了社会，很荣幸的加入了xx电力科学试验研究院，成为了穿着印有“国家电网”标志制服的电力人。但我自己清醒的认识到：作为一名刚刚走出校门的大学生，以前学到的知识并不能很好的跟当前的工作结合起来，特别是我的专业又偏弱电，只有更加努力地学习各种知识才能满足工作需要。因此，我没有放松对自己的要求，在学习方面的热情反而比任何时候都要高涨。时至今日，我在单位已经实习了半年了，在这半年的实习中，我不仅在各种电力知识和技术上有了很大的进步，在思想上也对自己的工作有了更深刻的认识。我能取得如此的进步，与各级领导和同事们的关心与帮助是分不开的，在此，我向关心爱护我的各位领导和同事们表示真诚的感谢！下面，我就简要地将半年来个人的思想、学习和工作等情况做一下总结，改正自己工作中的不足，发扬自己在工作中的优势和好的习惯，以便今后更好的工作，努力成为一名优秀的电力人。
首先，是我们对本单位的认识。对本院现状的认识，包括对我们单位人事上的认识、生产的认识（重点参观了户内校验室和高压试验室）、规章制度的认识，从而让我们新进员工对我们院有了一个总的认识，熟悉了本院的概况，明白了本单位所从事的工作。此外还对我们进行了消防教育，熟悉了消防器材的用法、学习如何报火警以及了解安全通道的设置等，让我们一旦碰上火灾时能应付自如，而不慌张，进而避免造成不必要的损失和伤亡。
我们在单位的认知实习很快就结束了，受电力公司的统一安排，我们被集中到沙坪坝培训中心进行为期两个月的半军事化封闭培训。此次培训应国家电网要求，由市电力公司统一计划安排，培训对象包括各个供电局、电力科学实验研究院、电力设计院、重庆发电厂等各个单位的共200多人。当然这次培训的内容也是相当的丰富，包括军事训练、素质拓展训练、课程学习、现场操作、文化课学习等，培训的形式也是多种多样，包括老师的讲授、自己的操作、现场的参观等。由于是针对我们新进员工，每个课程的设计也是非常有必要，从应用文的写作到电力法规的认识，从礼仪的学习到电力规程的熟悉，从模拟变电站的操作到发电厂的现场实习，都与我们电力人以后的工作密切相关。
在3天多的军事训练中，同学们学到了军人不怕吃苦，勇于奉献的精神，以解放军同志为榜样，严格要求，刻苦训练，不畏风吹雨打、烈日暴晒，任汗水打湿衣衫。军人的雷厉风行、军令如山的钢铁般的组织纪律性也给我们留下了深刻的印象。军训让我们增强了组织性、纪律性，加强我们的执行力，而素质拓展训练则提高了我们的团队、协作、超越能力。通过训练增强了自己的信心与责任感，特别是建立的信任团队的精神，增强了大家的协作能力。此外，这次训练还给了我很大心灵上的触动，特别是在最后的毕业墙项目上，我们男同事不怕哭不怕累，为集体勇于牺牲，让自己的肩膀成了同事的阶梯，脱下他们的衣衫每个人的肩膀上是无数的脚印；女同事的加油声给了我们动力，看到我们为了整个集体如此努力，最后好多女同事感动的相拥而泣，我们男同事也是感动的眼里噙满泪水。从一个侧面反映了，我们的队伍是团结的，我们的队伍中的每个队员是有集体荣誉感的，每个队员之间是有很厚的感情
的。军训和素质拓展训练对我们的人生来说，是短暂的，而带给我们的精神是永恒的，从中的一些体验是我们无法忘却的。我觉得通过这些项目的考验，证明了我们重庆电力公司的员工是无畏无惧的，是一个非常具有凝聚力的团队，我相信在这么好的队伍的建设下，重庆电力的明天会更好！
应该说了有了军事训练和素质拓展训练的铺垫，使得我们后面的学习阶段变的没有困难克服不了。在接下来的学习中，我们以上课为主，以丰富大家的业余爱好为辅，以文化知识水平的提高和素质的发展并重为原则。借助学生会和班委平台，在老师的支持和帮助下，举办了演讲比赛、交易舞学习、太极拳和广播体操比赛以及毕业晚会等。在这些活动中，各个班干部和学生会成员认真负责组织，大家积极参与。既增加了大家的才艺，给大家了提供了展示自己的舞台，又增进了大家的感情。
电力公司的培训是采取“2+1”形式，既在培训中心培训两个月，而到本单位现场实习1个月。对我们而言，也就安排到调试队实习。应该来说，这次的实习更有针对性和目的性，在此实习期间我们的所见所闻所做，极有可能就是以后我们需要做的工作。因此，我们对此次实习异常的重视，要做到多学习，在师傅的监护下多动手，为以后自己的工作打好基础。院领导为了保障我们能更多的接触现场，更快的熟悉现场工作，更多的增加对电力设备的感性认识，对我们的实习内容做了详尽的计划：
从近一段的现场实习中，我体会很深！首先来讲，就是老员工严谨的工作作风，对工作的任何异常都不来半点马虎，事事以安全为先；其次，就是同事之间友好的协作氛围，大家不会因为工作的性质和难易程度而有情绪，在工作过程中，相互监督，相互学习，相互帮助，为我们以后的工作树立了很好的榜样。因此我们在以后的工作中要树立团队精神，刻苦钻研，踏踏实实，任劳任怨！
实习的最后一个阶段是到计量室去实习，计量室也极有可能是我以后工作的地方，因此在计量室的实习其重要性也就不言而喻了。计量室包括：标准组、仪表组和热工组，我们将分别在这三个班组实习。计量室的实习与调试队的实习不太一样，计量室的作业一般都在室内，没有特别高的电压，但也有其危险性，其中一个很重要的方面就是要确保设备的安全。对与我们专业相关的标准组和仪表组，进行了重点实习，而在热工组，我们只是简单的了解了一下。
通过最近一段时间的学习，我深刻体会到了，标准组和仪表组工作的重要性，容不得半点马虎，工作上的一点疏漏给别人带来的也许是很大的损失。因此这边工作强调客观、公正、严谨。在这次实习中，老员工给我们树立了很好的榜样：首先，他们非常的.细心，对工作一丝不苟，哪怕是小数点很后面的一个小数，在处理上也是严格按照各种规程也规范进行处理，决不自以为是；其次，他们刻苦的态度，在计量室实习的过程中，我切实的体会到了加班是员工的家常便饭，工作量大，人手少是现状，所以大家也觉得正常。他们给我们树立良好形象的同时，也给我们提出了相应的要求，就是要做好吃苦的准备和打算。
这半年的实习，还给我提供了一个鉴定自己的机会，使自己发现了工作和生活中的不足，明确了自己较之别人的长处和优势。首先，自己十分的讲求效率，无论工作多与少、无论工作轻与重，都要尽快的把事情做完，应该说这样的想法也是正确的，但与此可能会带来事情做得不够细心，可能出现一些纰漏，而我们的工作却是不允许的。因此，以后要改变自己的工作习惯，戒骄戒躁，做工作不能再马虎。其次，自己的协作性和互帮互助性比较欠缺。在工作时觉得把自己的事情做好就够了，不习惯在工作时借助团队的力量，也善于不在工作时帮助别人，造成在工作时有点势单力薄。在以后的工作中要多与同事交流，让大家的工作变的更轻松。通过这半年的实习，已经发现了自身的问题，在以后的工作生活中改正自己的不足，继续保持自己的优势和好的习惯。争取早日成为一名优秀的员工，为本院的发展贡献自己的一点力量，为xx电力的建设添砖加瓦！
纵观实习这半年，自己的收获也是很多的。从知识层面来讲，由于自己所学专业是控制理论与控制工程，虽说自己做的东西和电力密切相关，但大学里学的有些基本知识还是不扎实的，而这半年中，我自己不断的在现实的实践和书本的理论知识之间对比学习，在实习中碰到问题就去书上学习相关的知识；而在学书本上的知识，碰到不容易理解的理论时，就可以结合实际向有经验的老师请教，经过这半年觉得自己充实了很多。从做人层面来讲，通过和一些老员工的交流，得到了不少做人的经验和教训，使自己慢慢改变了懵懂小子的形象，使自己的性格也从原来的内向变的逐渐喜欢去和别人交流，这些转变使自己从中受益匪浅。从思想层面来讲，原来以为工作了就可以轻松一下，现在发现这种思想是错误的，应该说工作后对自己的挑战更是严峻的，不应该给工作加上享受的标签，在经过了这么多年的寒窗苦读以后，应该说自己具有了一定的价值和使用价值，如果不去实现这个价值，那是对自己劳动的不负责，是对自己上学的一种否定，因此要在不断学习中升华自己的价值，与此同时还要实现自身的价值。
现在的我通过半年的实习，终于成为一名正式职工了，我感到非常的欣慰，我这半年的努力终于没有白费，我可以成为一名正式的国家职工了，我可以有更多的精力和时间来为人民服务了。
在今后的工作中，我还会本着为人民服务的态度，继续努力的工作下去，我知道自己的业务能力和专业知识还很欠缺，我需要不断的学习和进步，才能匹配我现在的工作！
实习的总结6
时光荏苒，一瞬间，大学的学习和生活也就走到了尽头。经过三年多的专业知识，我们这学期终于要毕业实习了
在xxx虽然不是我的第一份工作，但是亲身体验才是我的工作。 在那里我看到了我没有看到的，也了解到了我不会，这是我之前工作中没有的。
首先，学会遵循上级和公司制度工厂有很多车间，每个车间都有自己不同的.东西和几条流水线；工作中一定要做到：
1、服从班组长的安排，把相应的岗位讲给相应的人听；
2.严格按照操作说明操作；
3.严格遵守工厂的规章制度；
4.熟悉公司流程和生产流程；
第二，工厂注重团队精神，同时培养个人潜力
工厂不是个人舞台。在工厂工作是对几个部门的补充。所以工厂性格讲究团队精神。只有相辅相成，生产线才能正常运转，公司才能正常运转；公司在培养团队意识的同时，也注重个人潜力。只有个人潜力提高，团队契合度才会更好，更完美；
三、在工厂工作的利弊
在生产线(流水线)上工作，由于一个程序分几个岗位(站)，所以在操作过程中一定要有高度的契合度，这就要求操作者在操作过程中提高做事的潜力，对人际沟通有实质性的帮助；工厂也因为个人潜力不同而分配不同的工作，从而培养个人潜力；能有效发挥自我的长处，弥补自我的不足；缺点是工人受流水线束缚，压力大；
第四，工作经验
奇瑞实习期间，我体会到了做事的难度。我以前什么都没做过。在家只知道张嘴伸手。经过这次实习，我明白了两个原因：
1.任何工作都要认真、认真、负责，做好；
2.不要害怕努力和困难。
最后，非常感谢学校和奇瑞给我这次难得的实习机会。这次实习给了我一次锻炼的机会，从中我收获了很多宝贵的经验，可以说受益匪浅！所以，在未来的日子里，我会继续努力，丰富自己的知识，积累工作经验，提高自己的工作潜力，努力成为一个对社会有贡献的人。
实习的总结7
四个月的时光说长不长，说短也不短。但它确实这么快就过去了。时间总是会在我们不经意间悄悄溜走。到了现在，刚刚来到临西实验中学时早上刺骨的寒风似乎还未褪去。可是，一抬眼，却早已是骄阳似烈火。四个月的时光足以让人怀念，足以让人不舍。带着这份怀念与不舍我回到了河北师范大学，如今回想一下这四个月的生活。真的是感慨万千。
四个多月的'顶岗实习马上已经结束了。然而，过去的是时间，留下的却是实习的经验和收获，回想刚到学校时内心的欢喜、激动，第一次备课时的仔细与认真，第一次登上讲台的忐忑不安，第一次孩子们称呼为“老师”的快乐，第一次那么多的第一次都是在实习中经历。虽然顶岗实习之前，在学校做过各种各样的培训，自己也做过许多假设，但是真的接触起来却不是之前不可以预想的。可以说，顶岗实习让我变得坚强，学会成长。
感谢临西实验中学给了我这个实习的机会，给了我这个成长的平台。让我不断地磨练，慢慢地提升自己的素质与才能。过去的半年在校领导、指导老师和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，在工作上增长了很多基础知识而且吸取了许多工作经验。这将会成为我人生道路上不可或缺的一部分。它也将成为我一生中最美好的回忆。实习对每位准老师来说，是至关重要的过程。通过本次实习，使我明白，在未来，我还得加倍努力，不断改进，完善自己。让自己成为太阳底下最光辉的人。
实习的总结8
从20xx年2月21日开始我在20xx公司实习，实习目的是通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做好准备。下面是本人对这次毕业实习的总结：
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你,这次实习将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的
20xx年2月21日到6月21日，进行了为期4个月的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有四个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。
首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于武汉市洪山区，是一家以儿童早教为主的公司。虽然它的规模不算太大，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行顾客的满意是我们永恒的追求为方针。公司一直坚持以人为本的企业经营原则,注重基层员工业务素质的'培训，以加强责任管理，提高品牌意识为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。公司主营：儿童早教;托管;游泳;婴儿洗澡等。由于有良好的质量加服务，本公司已建拥有大批顾客.
在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，感觉无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。在思想行动上，努力做到想实习，会实习，实好习，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。
爱岗才能敬业，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到懂，会，做。
一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。
实习的总结9
自从11月5日上碧华山轮实习大副一职，不知不觉以近三月，在此期间，本人不断虚心求教，
不断努力学习，充实自己，使自己在各方面均有一定层次的提高，以便使自己能够独立胜任更高一级的职能，下面就自己在实习期间的所得从以下几方面做一小结：
一、技术性能的了解
1）本船设计可载运煤炭、谷物、磷矿和铁矿等散装货物，而装载铁矿时为间隔舱装载，NO2、5货舱为指定空舱，并可在上甲板（货舱口两侧）和货舱盖上适当装载甲板货。
本船为带球盂形前体，大尾鳍折角配有流线型半悬挂舵的散货船，船舶主体为钢质单甲板全焊接结构，全船共设六个货舱，货舱区为双壳结构，首部设首楼，尾部有六层甲板室。
本船由柴油机直接驱动螺旋桨，尾机型，机舱设在货舱之后。
货舱区域内的边舱，作为压载水舱，货舱双层底设置燃料油舱、重柴油舱、压载水舱及淡水舱等，NO.3货舱双层底设有测深、计程仪舱，机舱的深舱和双层底适当的作为燃油、滑油、制淡水舱、污水舱等，首尾尖舱为压载水舱。
各货舱舱底和上甲板舱口盖两侧和货舱舱口盖允许均匀荷重如下：
22各货舱舱底：191.98KN/M(19.59t/M)
222NO.1货舱区域上甲板：17.35KN/M, NO.2—NO.6货舱区域上甲板:45.37KN/M(4.63t/M)
22各货舱舱口盖：17.35KN/M(1.77t/M)
2）主要技术参数：L.O.A/195M. L.B.P/185M ,BREADTH/32.0M 型深/15.2M ,设计吃水：10.0M，载重量在海水密度为1.025t/m3吃水在10米时约为39837.1t.上甲板梁拱500mm，两端、中间均为直线，中间段直线段宽7.2m，甲板室各层甲板均设150mm抛物线梁拱。尾部甲板室各层甲板间高均为2.7m，每层甲板净高至少为2.0m，首楼及桅室高度亦为2.7m。
本船主机和电机型号、功率：
MAIN ENGINE : SULZER 6RTA52 DIESEL×1SET B.H.P 7604KW ，124.7r/min
GENERATOR : B&W 6L20/27×3SETS 405KW(551PS)X750r/min
3）船舶分舱，全船主体共设八道水密舱壁，分别设于#13、#43、#73、#103、#133、#163、#193、#227肋位，从后往前分别为艉尖舱、机舱、NO6货舱.NO5货舱.NO4货舱.NO3货舱.NO2货舱.NO1货舱.艏尖舱，肋骨间距分别为600mm、800mm、700mm、600mm。货舱合计长度为143.2m，占船长的77.4％。货舱内设置双壳，双壳宽2.4米，货舱长24米（NO.1、NO.2除外，分别为23.8m和23.4m）货舱双层底高1780mm，双层底中央设置双管弄，管弄宽1.8m。NO.5、NO.6货舱双层底设燃油舱，NO.4货舱双层底设重柴油舱，NO.3货舱右舷双层底内设测深、计程仪舱，NO.1货舱双层底设淡水舱。其余舱双层底均为压载水舱。本33船舱容：货舱总容积为49212.9M，压载水舱舱容为：20405 M。机舱长24米，仅占船长的12.97％，机舱设置上、下平台，距基线高分别为11.5m和7.5m，花钢板距基线高3.2m，尾轴中心线距基线3.4m。
4）锚系泊设备：本船配有锚机二台，左右各一，均为独立型电动液压驱动，起锚机开式齿轮传动，不带恒张力装置。每台锚机能以额定速度起升一只重9000KG的锚及80M 长的锚链。每一台锚链轮和卷筒带有手操纵的带式制动器和离合器。左右各配有9000KG的斯贝克锚一只，，另有一只备用，均为铸钢材料。两只锚配有3级电焊有档锚链，材料为3级锚链钢。直径73MM，总长为632.5M，左舷302.5M，右舷330M，每节锚链长27.5m，用连接链环连接，其附件有锚链筒、制链器、制锚索、弃链器等。
5）舵设备：本船配有电动液压舵机1台，型式为四缸柱塞式，舵杆最大扭矩为980KN-M,舵柄转角为左35度――右35度。舵机带二个独立泵组，其中之一为备用，每一个泵组能在28秒内使全速前进的船舵叶从一舷35度转至另一舷30度，两台泵同时使用时可加快转舵时间，便于在狭窄浅水航道加速操纵船舶。舵机的工作角是±35度，机械限位角是±37度，舵机可以在驾驶室控制也可以在舵机房控制。舵叶为半悬挂舵，平衡比为0.25。舵叶为钢板焊接结构，舵叶完工后要进行密性试验和内部罐涂沥青漆。
二、船体结构和船舶强度的了解
船体结构按照我国船舶检验局“钢质海船入级与建造规范（1983）”及其修改通报（1986）进行设计和建造，并取得散货船“重货加强且有指定空舱（NO.2、5货舱）”的船级附加说明符号和B级冰级标志。结构型式为纵横混合结构。船体材料一般为船用普通强度结构钢，钢材符合我国船舶检验局规定并取得认可，船体用钢材级别分别为：船中0.4L区域内为ZCE、ZCD、ZCB级。其它区域为ZCA级钢。
外 板：本船龙骨板为自首至尾完全连续在首尾端做成相应形状，其厚度和焊接按照规范。
上甲板：在中部0.4L处上甲板边板厚度为34MM，端部按线性关系逐渐减薄；对在机舱、开口、桅、带缆桩、导缆钳等处的横梁、桁材、甲板等进行加强。
顶边舱：在整个货舱区设顶边舱，其骨架全部为纵骨架式，舷侧纵骨、斜底纵骨为27#球扁钢，每四个肋位设加强框架，纵骨穿过强框架并与之焊接，在开孔处用补板加强。垂向列板厚22MM，，斜板厚14MM、12MM。在舷侧拖轮顶推位置骨架进行加强，顶边舱内每档肋位加强。
舷侧双壳骨架,舷侧双壳采用纵向结构,双壳内下每四档设置横向加强板,上部在顶边柜内隔档设横向加强板。
双层底和底边柜：机舱区域的双层底从#13肋位至#43肋位并自一舷至另一舷。货舱区域的双层底向首延伸，并由#43肋位至#227肋位。中部设置双管弄，纵向结构一般根据规范要求设置构件。船底首部肋板间距较小，并按照规范增设纵桁材。另外在隔舱壁下面设有肋板，肋板和边桁材上的减轻孔在强度允许情况下尽可能开大，货舱区域两侧舭部设底边舱，底边舱上与双壳相通，下与双层底相通，作为压载水舱，底边舱为纵骨架势，横向强框架对应实肋板为隔档设置，底边柜下列板增厚至18MM以满足抓斗作业和推扒机下舱作业的要求。两舷舭部设置舭龙骨，舭龙骨为球扁钢焊在扁钢上，然后与船体焊接，舭龙骨的长度约为船长的40％，间断设置，舭龙骨两端削斜与船壳光顺相连。
三、弯矩、剪力、稳性、吃水、中垂和中拱的相互关系：
⑴由于分段船体上负荷的存在，在船体各横剖面上将受到剪力（S.F.）和弯矩（B.M.）的作用，一般
装载情况下，剪力最大值出现在距船首和船尾1/4船长处，而最大BM约在船中处。装载时分别计算肋骨横剖面的实际S.F.、B.M.值并取最大值，与允许S.F.、B.M.值相比较，如不超出允许值即满足要求。
⑵若作用于船体各横剖面上的弯矩方向相同，将使整个船体发生纵向弯曲变形，即拱垂变形。在做装
货计划的时候，一般按舱容比例向各舱分配货物，但必须详细参阅以前几个航次的装货状况，特别是中拱和中垂的情况，应选择中垂最小，避免中拱的状态，以便多装货，装货时尽量避免出现中拱现象，就经验而言，它不但影响装货量，而且也给最后的吃水差调整和抵港的吃水控制带来不必要的麻烦，故一般避免中拱现象。就本轮而言一般选择5cm左右中垂值作为制作配载图的参考。在装卸过程中如出现船体受力超过允许值会使船体内部的结构受到损害而产生安全威胁，因此在装货前必须制定好装货计划，计算各种状态下的船舶强度，掌握各个阶段的船体受力安全余量，在操作中尽量按计划进行，遇到可能与原计划不同时应及时按新情况计算，以保证船体受力始终低于允许值，而有一定的安全余量。
⑶中垂和中拱对最大吃水（dMAX）和最大装货量的影响：对于大多数的船舶来说，空载中拱，满载中垂，
拱垂值小于等于LBP/1200属于有利范围，故要考虑中垂造成的亏载量，即1/4x中垂量xTPC，也就是说在利用dMAX确定装载量时，应用dMAX -1/4x中垂值来计算其的最大装载量。在大多数港口特别是国外的港口，一旦船肿吃水提前达到规定的载重线就必须马上停装，而不是以等容吃水来判定是否超载，特别是在有吃水限制的港口 更应特别小心谨慎。
⑷以排水量查取《临界稳性高度曲线》或《极限重心高度曲线》来确定船舶的稳性是否符合稳性规范
的要求。故在货作的时候以上各方面的因素应综合考虑，只有这样才能保证生产的安全。
四、压载水的更换方法和注意事项（附更换压载水程序）
空船航行时为了使船舶保持稳性，保护船体结构，必须使船舶维持一定的吃水和吃水差，因此就要
进行压载。由于各地的压载水中含有不同的有害微生物，IMO制定了船舶压载水管理计划。其目的是为了减少船舶压载水在各海区之间传播对当地海洋中的动植物及海洋环境有害的海生物的可能性并符合国际 海事组织《为减少有害水生物和病原体传播的对船舶压载水控制和管理的指南》（RESOLUTION
A .686(20)）的要求.特制定本计划。旨在为船舶提供压载水管理安全和有效措施。依据：本计划根据国际 海事组织《为减少有害水生物和病原体传播的对船舶压载水控制和管理的指南》（RESOLUTION
A .686(20)）要求和中国船级社《船舶压载水管理计划编制指南》（版），以及MEPC/Circ329/和
MSC/Circ.806(1970--7 –30)的要求编写。
负责人员及职责：
（1）船长为本船舶压载水操作的总负责人，负责收集港口国主管机关关于压载水方面的信息。包括对压载水的管理的标准和要求，细节。港口的其他应急布置接收设备的位置，容量和费用，更换压载水的区域位置和使用年限，港口有关压载水的报告程序及资料。并负责向有关的港口国主管机关报告本船压载水管理情况。
（2）大副是具体实施操作的负责人，必须组织有关人员执行《压载水管理计划》，做好并保存适当的压载水管理和处理记录。协助船长对压载水操作的有关人员进行培训。
培训和教育
船长应对相关人员进行训练和指导，训练的内容为：IMO的《为减少有害水生物和病原体传播的对船舶 压载水控制和管理的指南》（RESOLUTION A .686(20)）和本船的《压载水管理计划》；压载水系统布 置图及其管系；对船上压载水记录保存，报告和常规测量的方法；港口国主管机关在压载水管理方面的
规定或信息。 更换方法和注意事项：
（1）控制吸入和排放含有有害机体和病原体的压载水及淤泥，减少水中有害机体和病原体的吸入。在发生，蔓延或已知流行有害有机体和病原体的区域，浮游生物蔓延的区域，污水排出口的附近及挖泥工程的附近等区域应避免吸入压载水。
（2）及时清除压载舱淤泥，避免不必要的压载水排放。
更换压载水时应避免压载水舱超压或处于加压状态和避免自由液面对稳性的影响，应在允许的，有利的天气和海况下进行，保持足够的完整稳性和船体的变形应在允许范围内，同时应避免在严寒的天气情况下在海面更换压载水，以确保相关管路和装置畅通。
（3）选择适当的压载水处理方法：
（a）转换压载水：更换压载水应在深海或公海进行，或在距岸200NM以外的区域进行。
（b）溢流法：溢流方法适合在外海使用，且应至少打进该舱室舱容三倍的压载水。
（c）若在公海不能进行任何一种转换压载水方法，应在港口当局可能指定的海域进行压载水转换。
（d）排放至接收设施。
更换压载水程序
决定是否更换；更换的方法；更换的时间和地点；更换压载水的次序表；更换过程中船舶的稳性和强度；压载水更换操作过程的记录；填报《压载水操作记录表》。本船更换顺序如下：泵排NO.1、3、5底边柜，排空后泵入；NO.1、3、5底边柜注满后，接着泵排NO.2、4、6底边柜，排空后泵入；底边柜全部注满后，接着打开NO.1、3、5顶边柜的出口阀排放压载水，排空后泵入；注满后接着排放NO.2、4、6顶边柜，排空后泵入。注满后整个压载水更换操作程序结束。
记录和报告程序
若船舶因天气，海况或操作无法实施时，船长应尽快向港口当局报告此情况，且应在进入该港口当局管 辖的海域前报告。对注入和排出压载水时，最少应记录日期，地理位置，有关舱室，压载水温度和盐度以及注入或排出的压载水数量。记录簿应随时可向港口当局出示。《航海日志》应记录压载水操作的方法，时间，地点，水舱等。船舶压载水记录由大副记录和保管，记录必须在船保存二年。
五、垃圾和生活污水的处理
船舶的生产和运作及其人员的日常生活都要产生垃圾和生活污水，就必须要了解和掌握垃圾和污水的管 理原则和处理方法以及减少垃圾的措施：
垃圾：
1、 管理原则以及减少垃圾的措施：
1.1）垃圾分类收集和储存，按不同要求加工和处理；
1.2）离港前尽可能申请港方接收处理，尽量减少在海上的排放量；
1.3）在海上排放处理垃圾时，严格遵守《73/78防污公约》附则Ⅴ的规定；
1.4）进行垃圾处理作业时，按要求如实填写《垃圾记录簿》
1.5）船员应尽量少带容易产生垃圾的物品上船；尽量减少垃圾的产生量
1.6）在港内卸货或修船时，产生的垫舱物料和修船垃圾应及时送往港口接收设施；
2、发生垃圾污染事故时的反应：
2.1）应及时采取控制，回收等措施，减少污染；
2.2）船长或大副应及时向主管机关报告，内容包括：船名/呼号，船籍港，日期和时间，船舶位置，发 生的垃圾污染状况、垃圾种类及估计量，原因，采取的应急措施，船舶所有人/经营人。
3.垃圾收集程序
3.1）收集容器：船上设有三种有明显标记区别，用于收集不同类型垃圾用的容器。
a）“红色”标记的容 器用于收集塑料和混有塑料制品的垃圾；
b）“绿色”标记的容器用于收集食品废弃物；
c）“蓝色”标 记的容器用于收集能在海上处理的垃圾。
3.2）该容器应分别放在餐厅、厨房、卫生间、盥洗室、船员生活区走廊、机舱和甲板的处所。
3.3）垃圾收集管理人员应及时将各收集点的容器排空或收集按不同类型分别送往加工点、短期储存点或 长期储存点。
3.4）收集程序：塑料垃圾全部留存在船上，到港后送往港口接收设施处理；含油抹布和已经污染的破布 送往焚烧炉焚烧或到港后送往港口接收设施处理；对带有病菌的食品废弃物及其用具与其它垃圾分开 储存并妥善保存，到港后按照接收国法律规定送往港口接收设施处理。
4.处理排放程序
4.1）船舶在港内或禁止排放区域，将可在海上排放的垃圾送往短期储存点按垃圾分类分别装入储存容器， 准备送往港口接收设施或船舶航行至非禁止排放区域时排放入海。
4.2）在海上直接排放垃圾时，首先要确认船舶是否处于非禁止排放区域，检查要排放的垃圾是否符合排 放标准。
4.3）对可能散落漂浮的垃圾，要经过加工处理后再排放入海，使其容易沉底不漂浮在海面。被油或有毒 化学品物质污染的垃圾，必须经严格处理达到排放标准后再排放入海或送往港口接收设施。
4.4）到港后送往港口接收设施的垃圾，要求索取具体说明所接收垃圾估计量的收据或证明，且该收据或
证明于“垃圾记录簿”一起在船上保存二年。
生活污水的处理：
MARPOL73/78附则IV《防止船舶生活污水污染公约》与9月27日生效，其第11条规定：除本附则第3条的规定外，禁止将生活污水排放入海，但以下情况除外：
1）船舶在距最近陆地3nm以外，使用主管机关认可的设备，排放业经粉碎和消毒的生活污水；
2）在距最近陆地12nm以外排放业经粉碎和消毒的生活污水。但无论那种情况，不得将集污舱储存的.生 活污水即刻排光，而应以船舶不低于4kn的航速以适当的速率排放，其排放速率需经主管机关的认可；
3）船舶所配备的经主管机关认可的生活污水处理装置正在工作，并且排出物在其周围的水中不应产生 可见的漂浮固体物质，也不应使周围的水变色。这里的距最近陆地与垃圾处理中的相同。
4）船舶除了按操作要求进行正常的排放生活污水外，还可以将船上储存在集污舱的生活污水排至岸上
接收设备中。船上应持有《ISPP》证书，记录好生活污水排放与接收记录，以备检查。
六、对ISPS规则的执行以及船舶保安员的职责
由于9.11事件的发生以及国际环境日趋复杂，为了提高船舶的安全，IMO在出台了一系列的海上保安措施，其中包括了ISPS规则。并于207月1日起生效。其目的就在于构成船舶和港口设施合作探察并制止威胁海运领域行为的保安国际框架。其主要内容包括：定义、适用范围、缔约国政府的保安义务、对公司和船舶的要求、公司的具体责任、船舶的保安报警系统、对船舶的威胁、船长对船舶安全和保安的决定权、控制和符合措施、对港口设施的要求、替代保安协议、等效保安安排和资料的送交。
保安事件系指威胁船舶、港口设施和任何船/港界面活动或任何船到船活动保安的任何可疑行为或情况。
保安等级系指企图造成保安事件或发生保安事件的风险级别划分：共分三个级别。保安等级Ⅰ系指应始终保持的适当最低保护性保安措施的等级；保安等级Ⅱ系指由于保安事件危险性升高而应在一段时间内
保持适当的附加保护性保安措施的等级；保安等级Ⅲ系指当保安事件可能或即将发生（尽管可能尚无法确定具体目标）时应在一段有限时间内保持进一步的特殊保护性保安措施的等级。
保安声明系指船舶与其所从事活动的港口设施或其它船舶之间达成谅解的书面记录，规定各自将采取的保安措施。
保安等级由船旗国的主管机关规定或由缔约国政府规定，并向船舶提供保安等级方面的信息，当保安等级发生变化时，应视情况需要对保安等级信息予以更新。
ISPS规则由三部分构成：第一部分是序言；第二部分是强制性要求（A部分）第三部分为A部分的指导（B部分）。在执行A部分时，应适当的考虑B部分的建议。
⑴本轮执行情况：
①按照规定，配备有合格的证书包括《SSP》，《SSA》《SSP的CCS批准书》《ISSC》，《ISPS在船审核报告》和《CSR》；
②在保安设备方面配置有AIS，保安报警系统，IMO number，另外如下设备也满足保安设备的要求：包括GMDSS，INM-C，INM-B，手提对讲机，船令广播系统，手电筒，铁棍，消防皮龙，淡水注水孔的锁闭装置，锚链孔盖固定螺丝和限制区的门锁；
③标志方面包括：“限制区域非请勿入”的中英警示牌，舷梯口的“保安须知”，“值班须知”和“公司保安方针”，CSO的联系方式等；
④对来访人员必须进行身份识别和行李检查，在SL1时，除政府官员外，对5~20%的外来人员的行李检查。SL2时，检查25~50%。而在SL3时，禁止除公职人员外的一切外来人员上船。对来访人员要询问来访原因并认真做好登记，同时发放“来访证”（政府官员除外，但需全程陪同）；
⑤演练按规定每3个月进行一次，演习（船岸演习）每日历年一次，但2次之间的时间间隔不得超过18个月。培训按要求每季度至少进行2次；
⑥DOS的签署，按照规则的要求在满足条件时应签署DOS，DOS应在船上保存5年，然后上交公司；
⑦保安措施，各等级时的保安措施在SSP中有详细要求，相应的保安贯穿在整个保安等级期间，包括海上航行。在日常营运的情况下，无论在海上或港口都应维护SL1的是措施，通过NAVTEX，EGC，ANM和公司转发缔约国政府保安通告来接受保安等级变更位2或3的信息，并立即向CSO报告和回复信息给发出者；
⑧SSP和SSA是保密文件,无关人员不得接触,PSCO只有在有明显理由相信船舶不符合保安规则的情况下,才能查阅文件的相关部分,但相关部分保密的内容不可查阅,除非得到船旗国政府或船长的同意,保安档案由SSO保存联合SSP,SSA一起放置隐蔽处;
⑨对物料,燃油,水和伙食供给进行控制,按要求执行.供船物料单,加油水单据要有一份归保安档案, 船舶保安员系指由公司指定的承担船舶保安责任的船上人员，此人对船长负责，其责任包括实施和维护船舶保安计划以及与公司保安员和港口保安员进行联络。其具体职责如下：
1）熟悉并贯彻执行公司的保安方针；
2）熟悉船舶保安计划中的主要规定；
3）定期对船舶进行保安检查，确保适当的保安措施得以保持；
4）保管船舶保安计划，并监督对船舶保安计划的实施；
5）与船上其他人员并与相关港口设施保安员协调货物和船舶备件装卸中的保安事项；
6）对船舶保安计划提出修改建议；
7）向公司保安员报告在内部审核、定期评审、保安检查和符合性审核期间所确定的缺陷和不符合项，并实施相应的纠正行动；
8）加强船上人员的保安意识和警惕性；
9）确保船上人员进行过适当的保安培训；
10）报告所有保安事件；
11）与公司保安员和相关港口设施保安员协调实施船舶保安计划；
12）确保正确操作、测试、校准和保养船舶保安设备；
13）根据船长授权，代表船舶签署并提交保安声明。
七、油漆的分类，使用和碧华山轮的油漆使用资料：
实习的总结10
销售看似轻松简单的工作，其实背后还是需要相当的思考和努力的。记住价格，背台词等。但这些都是为了给客户提供更好更专业的服务，是给公司带来利润的前哨。小仓发挥的作用很大。以下总结了几点：
第一，广泛而认真地学习各种理论知识
用书的时候少恨。工作中的许多实际操作都需要广泛的理论知识的支持。所以在课堂上，要抓住这个好时机，广泛学习各种理论知识，更重要的是，学习一些概念文化。
第二，在进入社会之前，我们应该努力锻炼我们的基本能力
在工作的各个方面，我经常需要与客户沟通，向上级反馈。其次，我工作的某些方面必须向同事解释清楚，表达清楚。这个时候，自己的语言组织和表达能力很重要，因为它体现了自己的基本能力。所以要努力培养自己的沟通能力、表达能力、合作能力，因为步入社会，就有了展示能力的.平台。
第三，实习期间，不要放弃任何提升专业技能的机会
实习期间，除了了解公司概况外，还要牢记一些专业信息。比如旅游路线安排，酒店，门票等等。在后来的工作中，我逐渐发现记住这些信息也提高了我的工作效率。因为时间有限，不可能每次想到就看笔记本或者咨询别人。只有把它变成自己的东西，才能在工作中用好，反应快。为了向客户展示自己专业的一面，这也是我们实习生需要具备的最基本的专业素质。
第四，对他人的态度和团队合作的重要性
就我而言，这次实习是踏入社会的一步，也接触到了一些奇怪的群体。我们接触到的人都有不同的性格、品质、气质、做事风格和为人。我们公司的同事虽然年龄相仿，但是感觉成熟、专业、可靠，有很多值得学习的地方。它教会了我很多东西，让我意识到我必须勇敢的推销自己，展示自己的才华。我也深刻理解团队合作的重要性。在工作中，我不是个人，而是团队中的一员。只有与同事合作，相互信任，真诚沟通，我的工作才能更顺利地进行。
第五，自身的不足
社会和学校很不一样。我一入职就意识到，公司虽然没有什么旧规矩，但是有一定的规矩是不能违反的。我们应该严格要求自己，但有时候我会有点马虎。但是我对工作领域的一些流程不太了解，有时候会导致考虑不全面，而且因为自己的粗心，总会出现一些小错误，但是这些都是可以避免的，甚至是永远不会出现的，但是我真的不是一个很细心的人，希望以后在学习和工作中能有所提高。还有，由于平时缺乏必要的社会实践环节，在实习环节需要有较长的适应期，不可能及时调整自己的心态。对于校外实习，我们经历了新鲜、迷茫、热情、挫折、疲惫、蜕变。最明显的是我们改变了做事的方式。我们以前是边学边做，现在是边做边学。
这次实习给我提供了不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动学习变成了主动学习；脱离死记硬背的模式，转而通过实践学习，提高理解、创新和推理的能力。掌握自学的方法，学会有条理、有耐心，使工作、学习、生活步入一个系统的过程；思维方式成熟，逻辑规范清晰。我觉得这难得的一个月教会了我工作学习的基本规律。同时我们也变得成熟独立，相信无论遇到什么情况都要学会面对，这将是未来工作学习的巨大财富。为以后打下了坚实的基础。
实习的总结11
我们这学期的前四周是毕业实习时间，之前我们分别进行了认识实习、生产实习、建筑施工与管理实训，这次是毕业实习。我们都很重视这次实习，因为这是我们在校期间最后一次有学校组织的实习了。我们专业一共分为八组，我就在第八组，有胡老师带领，老师说实习的工地可以自己找，我在同学的介绍下，在焦东塔东社区卫生服务中心----综合楼的一个旧房改造工地上实习。实习期间我经常和老师保持联系，每周都有回报实习进展和心得。在老师的热心的关心和指导下，我们实习期间学到了许多课本上没有的知识，在实习中当遇到不懂得地方，我们都及时问指导老师，所以在实习中我们都感到收获很大，为以后的工作打下了坚实的基础。
一、实习目的
通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应用的能力，为以后走上工作岗位打下基础。
二、实习内容
参加测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习,学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学习施工过程中对技术的处理方法。
三、实习概况
在实习期间遵守实习单位和学校的安全规章制度，出勤率高，积极向工人师傅请教善于发现问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。对钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具体的了解，同时对部分工程进行实践操作。
1、钢筋工程钢筋使用必须坚持先检查后使用的原则;钢筋必须有出厂合格证和检验报告，按国家规范进行复检合格后方可用于工程中，钢筋在现场加工，制作加工工序为:钢筋机械安装→钢筋对焊→锥螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎。
2、模板工程模板及其支架应根据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支架应具有足够的承载能力、刚度和稳定性，能可靠地承受浇筑混凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时模板及支架在混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模(变形)、跑模(位移)甚至坍塌的情况时有发生。为避免事故，保证工程质量和施工安全，提出了对模板及其支架进行观察、维护和发生异常情况时进行处理的要求。
3、混凝土工程结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取。取样与试件留置应符合下列规定：
1、每拌制100盘且不超过100m3的同配合比的混凝土，取样不得少于一次;
2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次;
3、当一次连续浇筑超过100m3时，同一配合比的'混凝土每200m3取样不得少于一次;
4、每一楼层、同一配合比的混凝土，取样不得少于一次;
5、每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数应根据实际需要确定。
四、实习主要工作任务
我们这次实习的主要任务就是看懂实习工地的建筑类型，了解工程的性质，规模，建筑结构特点与施工条件等内容，了解不同机械设备的操作范围和规程，多多请教了解看到的不知道的知识。尽量争取参与并了解工程开工前和施工中的各项准备工作，参与进入施工现场的材料，收集有关技术资料，做好实习收尾工作。
我们应该去了解或者熟悉工地上常用的机械设备的性能。带着各种各样的疑问，我们一边参观一边询问着，尝试了解常用的机械设备。
为了了解不同机械设备的操作范围和规程，针对在施工现场看到的“双锥反转出料搅拌机”，操作的师傅细心的告诉我们它是目前在建筑工程中应用较广的一种自落式搅拌机，主要按重力机理进行搅拌作业。观察我们可以看到搅拌筒内壁焊有弧形叶片，当搅拌筒绕水平轴旋转时，叶片不断将物料提升到一定高度，然后自由落下，互相掺合。主要用于一般骨料塑性混凝土的搅拌。为了进行有效的成本控制，工长告诉我们正确的放料顺序为：石子，水，砂。因为放料顺序不对会造成浪费。我们在现场看到有师傅在砌筑空心砖，据他介绍空心砖具有良好绝热性能，主要用于非承重墙或框架结构的填充墙等部位，比如阳台后砌墙。使用砌筑砂浆，孔对孔(空心砖)1/2处，孔向下(将少数分布筋埋入)交错搭接。若空心砖旁要开门窗洞，应将3块实心砖填入其中再施工。
我们又询问了为了节约用水，可不可以使用生活用的污水来拌和混凝土。师傅笑了笑说，混凝土用水也需要干净的水，因为污水会影响混凝土的质量。不单是水，对砂、石的细度模数也有要求;对水泥标号也有要求。
五、实习中存在的问题：
不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的实习生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实习中比较严重的问题有以下几个：
问题一:对理论知识掌握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试块的养护时间，做试块时应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因等等。
问题二:熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子。致使不能明确的判断出施工的对错。
问题三：对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断出施工的对错。
问题四：对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作不了解。
问题五：理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新了解太少。
六、实习感想
实习的中途，领导来看望我们，要我们好好学习，为以后祖国的建设打好基础。各行各业都辛苦，可是我们在这里，不但看到了艰辛，也看到了伟大。民工们在烈日酷寒的天气里，仍然在为城市建设而努力着。
在实习的过程中，我们再工地外面看到有民工站在某楼层高处扬言跳楼，想以这种方式来要回辛苦挣的血汗钱，这件事情还引起当地媒体的反应。我不希望民工们再用这种方法来拿回属于自己的钱，法律是最好的武器，所以他们自己也应该去学习相关的法律。这种方式真的已经不是新闻了，我也担心那些克扣拖欠民工工资的人有一天习惯了，不以为然了，民工们怎么办?拖欠民工工资历来是建筑行业的一大问题，因为很多老板是通过贷款来修房子，再卖了房子发工钱，或者直接走人。现在的银行应该建立严格的信贷制度来支持建设支持民工，让辛苦为祖国建设服务的民工没有后顾之忧，在建筑工地上看到的一些情况，让我感慨万千。
首先我想到的是安全问题。工人们可能是太熟悉他们的工作了，也认为没有什么大问题，于是就不注重那些器械操作规程，认为怎么好用就怎么用。他们在砌砖的时候，随意搭设脚手架，而且没有按照规定使用扣件，这样做是很危险的。扣件扣紧了钢管才不会乱滚，人站上去才会安全。安全兜网也没有按照规定架设，灰土石块掉下来砸到下面的人就不说了，如果是人掉下来，他的生命安全还能得到保证吗?我们还看到有人用塔吊将钢管或者圆原木运送到楼上，结果被监工骂了而且扣了工钱。是的，如果不小心，材料滚动下来，砸伤了人，后果将会不堪设想。为了生命安全，企业的负责人应该为他们买保险，应该给他们上安全教育课。
实习的总结12
我很幸运，不仅幸运地参加了今年的国培计划，也很幸运地走进了分乡初中，这三个月的顶岗实习，是我人生的一个重要组成部分，我不会忘记，因为在这里的每一个日子都深深的印在了我的心里。现将三个月的实习情况做一个小结：
一、实习主要工作：
本次实习，我主要顶替七一班的班主任兼语文老师的工作。作为班主任，在这三个月的实习中，我深深体会到了一名班主任的辛苦。从九月底接班开始到实习结束，我几乎每一天在忙碌中度过，七年级的孩子还小，每天有各种各样的事情需要处理，这也占据了我大部分的时间。
在准备阶段，我主要了解了班级的大致情况，比如成绩的分布，平时的表现，家庭的情况等。并跟随班主任参加了班级的活动，对学生们有了初步的了解。
正式带班期间，主要做了以下事情：
1、处理日常生活中的问题：包括教室，寝室的纪律，清洁情况以及环境区卫生打扫情况。
2、利用晨会、夕会时间和学生交流，了解相关情况，课外活动在教室监督学生自习。
3、11月中旬，配合学校开展运动会，组织班上学生积极参加运动会并取得一定成绩。
4、配合学校进行了几次大型考试。
5、12月底，组织学生参加校园集体舞和广播操比赛。
6、做好每周的班会和周会工作，增强班级凝聚力。
另外，针对学校安排的各项工作，积极配合开展，力争促进班级的整体发展。
在语文教学上，我虚心向老师请教，了解班上学生的语文基础，在10月7日上了第一次汇报课，通过了学校的检查，并正式走上讲台开始教学。
在这三个月的时间里，我带领学生学完了本册的课本内容，同时注重课外知识的衔接和补充，参加了几次大型考试，并参与了分乡初中“高效课堂”模式课的探究，同时认真组织复习，力争使学生在期末取得好成绩。
二、实习感想和收获
作为一名实习生，我努力用一名老师的标准要求自己，对待工作从不敢马虎。本着对每一名学生负责的态度，我很快的完成了从学生到老师的角色转变。我虚心向指导老师们请教，尊重学校的各位老师，虚心听取他们给予我的宝贵的意见。我努力钻研课本教材，力争每一节课使学生学有所获。
在这三个月的时间里，我收获了很多东西，自己也在这三个月的时间里慢慢成长。总体说来，有以下几点：
1、要尊重老师：三个月的亲身经历让我真切感受到了老师的辛苦。除了上班时间好好工作之外，很多老师都牺牲了自己的休息时间为同学们服务。特别是在这样的一所寄宿制农村初级中学，老师的辛苦可想而知。我们从事着神圣的事业，“神圣的事业总是痛苦的，也只有这种痛苦能把深沉给予我们”，老师们从不叫苦叫累，有的只是在讲台上忙碌的身影，这样的一种职业难道不值得我们尊敬么？
2、学会感恩：这三个月，我多次收到学生写给我的小纸条，大意是谢谢我对他们的关心，很多学生也在自己的作文中提到我，对我亲切的说老师辛苦了，也有很多同学，在圣诞节或是元旦，给我发去温馨的祝福。这一切的一切都让我觉得是那样的感动，当然我在感动的同时，也在反思自己的行为，求学生涯十多年，我不曾向老师表达过一次我心里的感激，我愧对自己，更愧对教过我的老师们。是孩子们教会我学会感恩，学会表达自己的感情，因为我们的感动是老师们前进的动力，不是么？
3、为人师表：由于学生对自己的新鲜感，很多学生都喜欢学着老师的样子，或是说话的语气或是一个不经意的动作，自己的一言一行都会对学生产生影响。因此，为人师表显得十分重要。通过实习，我深知自己无论是在专业知识还是道德修养境界方面，都需要进一步的提高自己。让自己成为学生的典范，我们是老师，我们必须带个好头。
4、一视同仁对待每一个学生：有句话说的好“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”在七一班，学生成绩的差异特别明显，最开始，我对班上所谓的后进生没有什么好印象，上课很少关注他们，但是运动会使我看到了他们美好善良的一面，他们特别的懂事，有着强烈的班集体荣誉感，很多女生在运动会中十分拼命，这让我很感动。其实每一个学生都有优点，我们要公平对待，一视同仁地看问题。这个问题也不只是针对学生，生活中有很多事情，我们也需要用这样的眼光看问题。
总之，实习让我更加深刻地理解了教师的角色和意义，也让我看到了自身的不足和问题。在以后的求学生涯中，我会更加努力地去完善自己，争取早日成为一名优秀的人民教师！
经历了一个月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，这里，我经历了很多第一次：第一次真正站在讲台上、第一次面对学生说很多话、第一次有人甜甜的叫我老师？？我想这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历，将是我今后走上工作岗位后的一笔财富，这些酸甜苦辣我会在今后的工作中不断咀嚼、去回味、去探索。这次实习令我感受颇多，一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面，我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。当然我根本没有想到，在这一个月里，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中感觉所学到的东西要比在大学里学到的更丰富、更精彩。当然，这并非否定老师的教学和自己的学习，只是实践中收获到的远比书本来得真切和实在。正所谓：“千淘万漉虽辛苦，一波三折有收获。”
作为一名教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前也有过一些试讲活动，但真正的中学教学对我来说还是第一次。初为人师，总是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，尽管我做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧张了。“同学们，现在开始上课。”我机械的重复了台下不知念了多少遍的'开场白。然而，这句话说完，下句该说什么呢？突然间我的脑袋一片空白，只感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。短暂的犹豫之后，我剩下来的只有微笑，因为我想起了那句话：“微笑是法宝。”学生也对我微笑，看着他们那一张张稚气的面孔，我所有的紧张都在这一瞬间消失了，透过那一双双清澈的眼睛，我也似乎读到了那一颗颗纯净的心。在此后的时间里，我一直微笑着。所以，课堂气氛也显得轻松活泼了一些，45分钟的课一下子就过去了。这使我明白，其实走近学生的第一步只需微笑就够了。同时，也让我知道教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。
回顾这一个月的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验。但是，在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步？？不管怎样，我都会努力，会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。实习的经历虽然已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得更好！
实习的总结13
参加实习已经有一段时日，虽然不是正式工作，但是我一直认真对待，十分投入，尽量做好本职工作的同时学习掌握更多的知识，下面是我的实习自我鉴定：
我想回顾这些日子的点点滴滴，第一次听指导老师_老师的课，我学到的是认真负责的态度，激情大方的教态，和如何调动学生积极性及活跃课堂气氛。
第一次备课写数学教案，我学到了每个环节都需要全面兼顾，才能实现课堂结构，明白了备课需要有遇见性，需要多了解学生，周密安排，查找资料，以便应对教学过程中出现的意料不到的情况;第一次上台讲课，这是一个将纸上内容付诸实际操作的环节。
难忘指导老师的反复指导，同伴间真挚的鼓励和下面孩子们包容的笑脸，让我觉得很放心，大胆地说着，渐入佳境，原来一切都是水到渠成的事。
教态从容，头脑冷静是关键，语言要平稳，动作要沉着，重点要突出，按部就班地完成各个教学环节，使教学过程成为一个有机整体。这些都在以后的教学中一一改进。再如多次的评课，在互相的评价中总结经验教训，明白是非优势，长短得失，取得不断进步。
一切有付出的过程都会有一个美好的，就象辛劳的耕作会有好收成，努力的'学习会上好大学，勤恳的工作会有更好的生活，一切都象大自然一样无比自然。实习的日子也是这样，很纯粹，远离了城市的喧嚣，住进了这个看似有点荒凉的郊外，却让人心里平静。
关于班主任工作，在和这些孩子们接触的日子里，我一路收获感动。这些十七八岁的孩童，给予我的不仅有年轻的活力，纯真的童心，还有对待生活的那份热情。
与他们的情结暗生在一次次清晨的早自习，暗生在每次课间操“时代在召唤”的旋律中，暗生在“天天读，天天唱”这些充满娱乐性与知识性的活动中和每次都热闹非凡的班会上，与他们交流需要用心，需要换位思考，需要融入他们的世界。
这些也是作为一个班主任所必须具备的，但是_个月的时间是不够的，我们还要有更好的磨合和更深入的交流，而这些我做的还很不够。
“教师这个职业既是导演、编剧，又是演员”，确实，只有将这三个角色扮演好，才能导出一出好戏一堂好课，即使不华彩也平实。
这次的实习给予自己的不仅仅是走走过场那般简单，它在我的整个人生路上也了留下了许多痕迹，我们要学的还有很多。
实习的总结14
本周周四（11月22日），我们会展101班在崔老师的带领下模拟了一次20xx年中国会展业年度研讨会暨济南会展经济论坛，这次模拟会议举办的圆满成功，我从我感触颇深，下面就几个方面我谈一下自己的感想。
从举办的形式来看，我们采用了会议的形式，会议各个部门为成功召开本次会议做了充分的准备，组委会作为会议的组织者，安排好了会议的举办地点（实验楼516会议室），迎宾接待人员，会议礼仪人员，会议室内的布置装潢，包括签字黑板、充足的桌椅、演讲台、幻灯片设备、休息室、存包处、台签、茶歇时的水果、纸杯、备好的热水等等，会议主持人、安保人员、具体事务负责人，摄像人员另外，会议桌上为每位参会人员准备了一份《会议日程表》，策划完善，内容详尽。班里的同学化装成会展业的各界人士参与本次会议，参与主体多样，包括政界人士、专家、学者、嘉宾。在会议的安排准备上，我们成功了一半。
从会议的举办过程来看，我也受益匪浅。会议的流程主要包括：主持人开场、主要人物的主旨发言（包括中国会展经济研究会会长、中国贸促会会长、济南市市长、济南会展协会会长、山东交通学院院长等）、各位代表（嘉宾）发言、茶歇、总结。代表发言以PPT的形式进行，时间安排有序合理，保证了会议的效率。在发言的过程中，各位代表就某一问题发表了自己的看法，比如我们组代表就“中国会展业发展的现状与对策”进行了演讲，内容包括了中国会展业发展的现状、发展态势、发展瓶颈及针对问题提出的对策，宏观的把握了整个行业的发展趋势：当前会展业发展速度迅猛，会展城市体系初步形成，会展经济主体日渐多元化。在阐述现状及问题时，用一些数据真实的反映，具有说服力。如饼状图“全国各行业会展业分布”、“全国各区域展会数量”，表格“我国通过UFI认证的展览会”、“全国展览会数量排行（20xx年）”，由此得出结论：我国会展经济发展不平衡，集中度过高。接着提出了会展业的发展瓶颈：产业松散，效益低下；结构失衡，分布不均；规模较小，竞争力弱；市场无序，管理落后；服务滞后，人才缺乏。
最后，提出了应对策略。首先，塑造品牌展会。展会的品牌涉及到行业和企业对其的认可，展会要代表行业的发展方向，要提供专业展会服务。其次，加快市场化进程。政府部门应运用经济、法律手段进行宏观指导和监督管理：
①根据全国展览业发展规划布局,完善产业政策,引导会展业健康发展。
②借鉴发达国家支持展览业的惯例,为我国会展业提供必要的财政和税收政策支持。重要的一点，培养专业人才，优化人才结构：
⑴发挥高等院校在培养专业会展人才方面的主渠道作用；
⑵开展短期的职业技术培训,不断提高会展从业人员的业务素质和技能；
⑶通过“引进来,走出去”等多种渠道,提高会展从业人员的业务水平；
⑷建立和完善会展人才评估机制,以及会展业职业资格鉴定制度,使会展从业人员持证上岗。第四点，建立行业协会。加强成员间的信息交流,以促进展览市场透明度,进行专业人才培训,提高展览会的组织水平和质量。最后，加快发展服务业。以一业带动多业,各业互相支持,而这也正体现了会展经济能够带动地区经济发展的作用。
关于会展经济发展的问题，很多嘉宾也谈到了，内容涉及多种多样，例如“香港会展业与内地会展业的差异”，“浙江省会展业概况透视”，“会展城市体系的研究”、“会展专业人才如何自身发展的问题”等等，兰州、新疆会展办主任提出了招商引资、引进人才的建议，致力于共同开发内陆的会展业。这些主题都是从现实着眼，思维深入，视觉独特，领略了每位嘉宾的风采，让我们对会展这个行业有了更深刻的认识。
会议长达将近四个小时，我们作为与会者、嘉宾第一次真正体验了参与会议的整个过程。会议接近尾声，主持人总结，这次模拟论坛就这样结束了。规模虽小，感触却多，至少我们能自己举办一次成功的`会议，至少我们有能力实践了自己的专业，至少我们具备了办会的经验。当然，除了成功外，我们也看到了不足。比如，在演讲时怎样能引起台下听众的兴趣，毕竟是长时间的会议，怎样才能避免让听众感觉无聊？在放PPT时，怎样用最尖端最精辟的语言表达自己的想法？怎样让自己的表达的主题更吸引眼球？进而让台下的听众产生共鸣？既然是论坛，是不是应该加入讨论的环节？既然是研究性的会议，该不该邀请一些知名专家参与呢？会议是不是该发挥人们的主观能动性，进一步活跃氛围更好呢？还有，既然是全国性的会展经济峰会，是不是形式应该更创新一点呢？
会展业是正在迅猛发展的产业，社会对会展专业人才的需求也会不断增加，对于会议中各个与会代表的发言、提出的问题，我相信，我们都能认清当今的现状局势，意识到这个行业发展存在的问题，知道如何提升自己的办展办会能力及应对能力，下一步如何适应这个行业，如何与会展业对所需的人才相对接，如何能让自己在未来的工作中得心应手，以顺应这个时代的发展。
实习的总结15
这段时间，在妇科实习的我学到了很多，熟悉了妇科的工作环境，各项规章制度和作为实习生要做好的工作，严格遵守科室制度，按时参加医生查房，熟悉病人病情，逐步了解了妇科的常见疾病，如：子宫肌瘤，阴道炎，宫颈息肉，宫外孕，妊娠高血压疾病等的基本情况，及一些妇产科用药，如：子宫收缩剂：垂体后叶素，缩宫素，米非司酮，还有一些局部抗感染药，包括克霉唑，制霉素等药品的使用及注意事项。
在这里，我还学会了给做过腹腔镜手术的患者用海藻酸钙海绵换药，及知道了相应的疾病对应那些药，如滴虫性阴道炎可以用灭滴灵片，宫颈炎症用保妇康栓，子宫小肌瘤、子宫腺肌症用桂枝茯苓胶囊等。
在妇科的.这段时间内，我很感谢一直细心教我的老师们，从她们身上体会到穿上工作服，就要对每个病人的生命负责，在工作中要时刻保持好的心态，要认真，细心，做到最好，因此，作为一名医务工作者，我们必须努力学好专业知识，提高专业水平，争取把每件事做到最满意，希望自己在下个科室继续好好加油！
訾晨晨
20xx年12月10日
【实习的总结】相关文章：
酒店实习实习总结11-19
在小学实习的实习总结11-21
实习个人实习总结09-24
实习体会实习总结10-03
实习幼师实习总结01-14
在银行实习实习总结06-28
金工实习实习总结06-09
教育实习实习总结06-08
顶岗实习实习总结06-20
车间实习实习总结03-31