实习成长总结

实习成长总结

　　总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，让我们抽出时间写写总结吧。总结你想好怎么写了吗？以下是小编帮大家整理的实习成长总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实习成长总结1

　　这个暑假，我参加了在西安xx食品有限公司为期两个多月的实习。这次实习对我来说，是一次挑战，一次锻炼，也是一次成长，两个多月的复杂经历使我的感受颇深。

　　七月十一日第一次跨进xx的大门，就感受到一种从未有过的好奇和激动，还有浓厚的企业文化，严格的规章制度。

　　这次实习我的岗位是月饼手工包装，上岗之前通过一段实习的严格培训和考试，让我认识到月饼包装看似简单，原来竟有这么大的学问。通过对卫生规范、月饼包装流程的学习和认识，深刻体会到作为一名做食品的工作人员，对自身的严格要求，尽职尽责有多重要。

　　要干好每天的任务，我认为团队精神和自身的责任感是最重要的，否则一旦出错，则全体返工。

　　一天天加大的工作量让我们不得不改进方法，提高效率，一个班，一个团体，班组长的领导很重要。但当班组长把任务责任到人时，每个人都应该尽职尽责干好自己的岗位工作，而且相互帮忙，尽力保证不影响速度和质量，和班组长的工作紧密配合，大家团结一起，才能大大提高效率。

　　在班里，我的工作是在流水线上往礼盒装饼，还是责任到人，每个人负责装两三种饼，在快速度的流水线中，我不但要速度快，不能压货、堵塞，还要保证所装饼的外包装盒不开盒、合格、不装空盒、不漏装，这就对我来说要加倍细心，有很强的责任感，保证高质量的工作才是顺利完成任务的重要因素。

　　为期两个多月的暑假，正是一年中最热的时候，我是上白班，每天早晨七点开始上班，一直到下午五六点几乎才下班，有时工作任务大会更长时间。车间温度最高都达到42摄氏度，我们全身起痱子，痒的不行，每天汗流浃背，补充大量的水都觉得近乎脱水。其实对我来说，我每天都在抱怨，甚至想放弃，当时下班是我最期盼的，可到后来，我觉得这是我长这么大第一次吃这么多苦，留这么多汗水，对我真是最彻底的锻炼，和我一起来的'同学，大家都在坚持着，别人能行，我也一定行的，而且我还要做得更好，所以尽管每天依旧很累很辛苦，我都努力干好工作，有时间去帮其他人，心里越来越踏实。

　　那段很累很艰难又让人受益匪浅的日子在不经意间竟这么快结束了，实习中，有快乐，有泪水，有激动，有委屈，我都走过来了，觉得自己似乎经历这段日子，真的成长不少。每天面对主管班长的训斥，要是一开始，心里会一阵酸楚，觉得委屈，后来，学会了不再软弱，而是改正不对的，即使委屈也要学会忍受，因为即将步入社会的我，还会有的挑战，我要把自己渐渐变得坚强起来，学会忍受，学会接受，才会真正的成长。

　　这次实习，感受很深，尽管很辛苦，但我仍珍惜这段不平凡的日子，珍惜这次工作机会和经历。这次我学会了吃苦耐劳，学会了团结，学会了要有责任感，我想这次的锻炼对将要步入社会求职的我来说，是一个很好的热身，我会继续保持这次所有的优点，在以后的工作中仍然这样要求自己，争取更大的提高。

　　一、爱岗敬业、坚持原则，树立良好的职业道德在工作中，自己按照发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措的要求，在工作中要能够坚持原则、秉公办事、顾全大局，以新会计法为依据，遵纪守法，遵守财经纪律。...

　　我实习的地点是抚州市资溪县资溪xx中学，时间为期几近三个月，即xx年9月7日到12月1日。三个月，说长也不长，说短也不短，但我不管怎么说，我是觉得不够的，因为和孩子们相处的时间太少，而我教给他们的又是那么的有限。

　　暑假实习，株洲天气很热。穿梭市内各大街小巷，人变黑了，也瘦了。虽如此，仍很快乐，高兴。在那里，收获颇丰，认识了许多人，和他们相处很融洽。也学到很多东西，对新闻采编写的基本规律以及市级媒体的运作有了新的认识和理解。

　　教育实习总结...

　　十年树木，百年树人。半年前我满怀憧憬与向往以实习生的角色踏入了与专业对口的工作岗位，当时老师对我说“现在你有着学生与员工的双重身份、要时刻注意自己的言行！谨记校纪校规，同时也要服从企业规定！

　　幼儿园实习总结在踏出校园，这是迈向我人生的第一步，我成为了一名幼儿教师，每天同孩子们生活在一起，从刚开始工作中的茫然到不知该如何和孩子，家长以及同事很好的沟通，到现在的熟练，能够自己独当一面，这是需要过程的，在这个过程中...

　　食品科学与工程专业xx级本科生教学实习从xx年6月19日开始，至xx年7月15日结束，为期15天，其中外出参观学习10天，讨论及撰写报告5天。参加本次实习的学生为120名，指导教师8名，在食品学院的直接领导下顺利完成了实习任务。

　　在这个月主要工作是参与电解车间的带负荷试车工作；参与日本四台机组的调试验收工作、国产机组的调试工作；以及同审计核对电解车间pvc软板面积。首先，在电解车间设备调试验收方面。

实习成长总结2

　　在实习一个月后，学生进行了第一次考试，但是考试成绩非常不理想，在三个平行班中，成绩是第二，但是距离第一名的成绩差距较大，看到这样的成绩单，心里很失落，但是更多的是着急，成绩出来之后，在组内我们进行了交流，我需要找到原因，在交流过程中，组内成员提到了很重要的.一点：严格的管理。

　　对于现在我们教的学生们自制力比较差，他们需要严格的纪律约束他们，在约束中他们会规范自己的行为，养成好的学习习惯，而且管理也是达到更好的教学效果的前提，总结自己之前的管理，在这方面确实需要加强。

　　除了严格管理之外，通过指导教师的指导，自己总结了经验教训。想要教好课的关键之一就是备好课。在授课之前一定要做好充分的准备，在课堂上因为学生的理解等原因，会出现很多突发情况，而教师想要顺利的处理这些情况，就要进行充分的预测，并要非常熟悉课本知识。

实习成长总结3

　　在班主任工作方面，我从到来的第二天，就在七二班班主任的倡议下，担任七年级二班的副班主任。任职期间，尽心尽责，积极协助班主任做好班级管理的工作，定期开展主题班会，做好学生的思想工作，使其热爱学习、热爱班集体、团结同学、热爱劳动；抓学习、抓卫生、抓纪律，使二班成为一个先进班集体，带领大家做班级文化建设，建立了一个干净、美丽、文明的教室环境。在实习期间，我还举办了一些活动，如辩论赛、朗诵比赛、拔河比赛等游戏，还有针对语文诗词背诵的“记忆大转盘”，既拉近了师生间的关系，又增进班级的`团结力、凝聚力，既提高了学生的学习兴趣，又培养了他们的辩论能力、口语表达能力、思辨能力，丰富了学生的课余文化生活。

　　实习期间，收获的不仅仅是教学的进步。我和其他10位一同前来的兄弟姐妹建立了深厚的友谊，无论是在工作还是在生活中，我们互帮互助，共同进步。我们共同策划、举办的大大小小的活动也是很精彩的一笔，如一起包饺子、组织拔河比赛、篝火晚会、宿舍风采大赛等，还进行了访名师等“五个一”活动和针对元氏九中学生的调研活动，这一系列丰富多彩的活动，既加强了思想建设，又调剂了生活，使我们的实习生活有滋有味、丰富多彩。每次策划活动，队员们分工负责，团结互助，体现了整个团队的凝聚力和战斗力。从开始到最后一刻，为九中服务，为团队服务的信念始终都没有放弃过。几个月的时间，让我们的心紧紧凝聚在了一起，收获了幸福，收获了友谊。

　　实习有苦有乐，有欢笑有泪水，有数不尽的酸甜苦辣；实习让我丰富了知识，增长了经验；实习让我坚定了信心，增加了勇气；实习带来的是无价的人生阅历，是宝贵的一课。在这半年的实习中，我学到了很多的东西，不仅仅在自己的专业，教学能力、管理学生等方面，而且在为人处世等方面我觉得自己成熟了不少，自信了不少。这一段顶岗实习的经历也必将会我以后的人生产生深远的影响，作为未来的教师，在今后的教师生涯中，我一定会更加努力实践自己作为人民教师的信念。

实习成长总结4

　　作为一名师范生，实习是一个必不可少的学习环节。在这短短的一周实习时间里，发觉自己在各个方面都需要进行很大的改善，这一周和老教师们学习到的处理事务的经验也是在学校里面学不到的。一周时间，说长不长，说短不短，在这一周的时间里，我们不仅仅要快速适应从学生到人民教师的角色转变，更需要我们快速适应与学生和学校老师的相处。这应该也是快速成长的必经之路吧！

　　在这一周里，我发觉自己看待事情的眼光非常的短浅，没有往长远的立场去考虑问题。为此，我正班主任还给我举了个特别让我记忆深刻的例子。她说:“当你发现一个学生吸烟了，你当时想的可能仅仅只是吸烟对身体不好，这是一种青少年的不良好习惯。但是当你往大的方向去想问题，你就会想到点烟需要火，有火机。烟头处理不好可能会引发火灾，宿舍里面人又多，30个学生，如果出了事情我们谁都付不起责。”我承认听完她一席话我很是惊讶，因为我从来不会想的那么多。我想到的真的只是对他个人的伤害，没有往大的层面去想问题，或者由于年纪和经历没有敢往那个方面想的勇气吧！

　　当然，除了生活方面，在知识层面也觉得自己需要迅速成长。虽然教的学生是初中生，但是，如何把课程上得生动有趣，这是一门大学问。在这一周里，我去听了老地理老师的课，虽然她说自己不是专业的，但是她驾驭课堂的能力是我需要学习的。而且她在讲课的时候有条不紊，不仅仅学习新的知识，还能把以前的知识联系起来，既能有效的复习以往的知识，也培养了学生的学习复习习惯，给学生构建了一个完整的知识体系。课堂纪律也非常的好，没有学生会捣乱，大家都认真的听课。老师发出的问题大家也积极的回答，课堂的`学习氛围非常的好。最为关键的是老师讲课思路清晰，知识较为连贯，这样更有利于学生的理解与知识的掌握。这是一个老师最需要学习的东西，作为老师最为重要的就是学生学习到了多少，而不是一节课里面老师教了多少。

　　这一周里学习到的东西很多，很庆幸自己有不同的学习的机会，也非常感想在这个过程中给予我帮助的老师和同事们。在接下来一个学期的实习中，我会更加的努力，努力学习，更加完善自己。

实习成长总结5

　　8月27号乘车来到xx市第三高级中学，心中满是期待，满是欣喜，满是兴奋之情。对于一个刚步入大四，即将走进另一个校园的我来说，在兴奋之余，内心也是忐忑不安的。不知道自己将会面对的老师是什么样子的，也不知道同学是什么样的一种状态，同时呢自己还在担心是不是能适应一个全新的环境，适应一个新的交际范围。

　　从踏入实习学校校门开始，每一个细小的环节都在打动着我，让我坚定在这里实习的信心。在客车驶入校园的时候，映入眼帘的不光是操场，还有操场上站着整齐队伍的高一新同学。当客车停稳时，那些同学已经排好队在等候帮我们搬行李了，从我们走下车的那一刹那，我们就多了一个身份，那就是xx三高中的实习老师，听着他们一声声的叫着“老师”，快乐幸福的感觉萦绕在心头。真正的实习从一个有xx市教育局领导，有学校相关领导以及所有xx地区的实习生参加的启动仪式开始，听着他们对我们殷切的希望，听着他们对我们的谆谆教诲，在高兴之余，我们深知我们不再是一个孩子，我们从此肩上多了一份责任，多了一份担当。实习教师的胸牌戴在胸前，在多媒体教室开着会议，听着上级领导的指示，还有就是实习学校在多媒体教室帮我们准备的会议材料还有矿泉水，这种不忽略细节的学校，处处都在流淌着感动。清楚的记得在会议材料有这样一句醒目的话“做个幸福的教师，幸福地做教师”我想这正是我们未来努力的方向，也是我们将来真正成为老师后的生活准则。

　　校长寄语同样印象深刻：“面对教育现象的千差万别，教育条件的千变万化，教师既不能照搬他人的经验，又不能复制自己的经验。对一个真正的教师来说教育不是牺牲，而是享受，教育不是重复，而是创造，教育不是谋生的手段，而是生活的.本身！”同样的，校长的话我会一直深深地记在心里。

　　学校的教学环境，寝室环境都没有预想的好，但是学校一直都在尽自己最大的努力帮助我们改变生活环境，从只有床铺的阴暗潮湿小屋到有纱窗、有地板、有饮水机，办公室从只有桌椅到有网线、有饮水机，一种被需要，被关心，被呵护的感觉时刻陪伴在我们左右。

　　每天早上和学生一起起床，学生到教室的时候我们也会在，每天的中午还要看着学生们午睡，晚上还会和他们一起上晚自习，每天的工作劳累而充实，我们都在慢慢适应这里的生活环境，从最开始的不习惯，到现在的得心应手，可以说我们一直在改变，一直在成长！每天和一群十八或十九岁的孩子在一起，我们需要很多的技巧，首先要了解他们的内心，知道他们的需要，这样才能以朋友的身份做老师，以老师的身份当朋友。同样的，每天跟着指导老师听课，学习他们的讲课技巧，学习他们管理班级的办法，总之所有的东西都在学习之中。在这里我们不仅仅是实习老师，我们还是一群求知的孩子。

　　差不多一个月的实习生活中有苦有甜，有眼泪有微笑，现在的实习生活在有条不紊的尽享之中。前方的路充满艰辛，但我愿意用我的诚心，我的热情，我的努力来换取未来的光明，用百倍的信心迎接明天的挑战！

实习成长总结6

　　从刚来实习到现在，已经十多周了，收获了许许多多。有课堂上的提高，也有课后的成长。

　　前两周上课时，我在课堂上提问，同学们都用干巴巴的眼神看着我，不回答。我教的是四个普通班的学生，学习基础和学习的氛围不是很好，所以我就以为他们对生物知识的掌握情况非常不好。在之后，我都是采取灌输式的`教学方式来教课。但是渐渐地我发现他们上课时的情绪和热情更差了。我跟其他的几位实习生交流了以后，他们建议我不要采取这种教学方法，这样只会让学生更加不爱上生物课。要多问学生问题，把更多的思考时间和空间交给学生。

　　有了这些宝贵的建议，我就改变了教学风格。开始让学生自己总结，小组进行讨论，让学生自由发言……渐渐地我发现课堂的氛围比之前要好多了。

　　现在我基本上能摒弃老套的教学方式，能够和学生共同去探讨每堂课的课题了。但由于初一生物还是蛮复杂的，所以有时还是要进行引导。以前只是在理论上知道要让学生成为课堂的主体，现在我是自己亲身体会到的，觉得用实践去验证理论是一件蛮有成就感的事。

　　在课后，我收获了不少。我天性是有些冷漠，也不太爱跟人交流。但是当了实习班主任之后，与学生们一块儿交流，玩的过程当中，我知道了怎么样去关心别人，去换位思考，从交流当中去学习别人的优点长处，了解自己，看到自身的不足。这对我以后的学习和工作都非常有好处。毕竟性格是成功的催化剂。我知道性格很难去改变，但至少我意识到了这个问题，所以收获还是不少的

　　课上课后，我的真诚付出让我的教学技能，让我的为人处世都有了一定地提高。感谢顶岗带给我的这次成长。

实习成长总结7

　　从实习到正式工作差不多已有半年了，在这段时间中我渐渐地从一个懵懵懂懂不知该如何做的学生到如今逐渐熟悉、了解到如何以孩子发展为本的教师；从一开始只知道对小朋友们傻笑的大姐姐到现在初步了解到如何做到张驰有致，逐步树立自己威信的姐姐教师；从想做孩子们的好朋友到现在开始做孩子们的指明灯，这些都使我一步一步的融入到了我的孩子们中去。每当诗琪甜甜的对我笑着说：“凌老师扎了两个小辫子，好可爱哦！像个小姐姐！”还有龙龙时不时就跑过来亲我一下，然后笑着跑开了；可爱的诺诺总是会友好的用小手拍着我让我看她的新衣服；文静的依敏如今也开朗了不少……他们的一举一动都让我关注，让我感动。

　　记得在实习的`时候，有时对于孩子们在常规方面做的不太好时，我总有点不太舍得去责怪他们。我的指导老师告诉我，常规方面一定要对他们严格要求，不要怕会破坏师生关系，常规不好对孩子以后的发展也是很不利的。因此在现在的工作中，当孩子们的常规表现的不尽如人意时，我会理直气壮的向他们提出我的要求，让他们知道应该怎么做。托尔斯泰曾说：“如果教师把对事业的爱和对学生的爱融为一体，他就是一个完善的教师。” 教师是一份以爱为主题的职业。爱学生，是一种发自灵魂的芬芳，一种深入骨髓的甜蜜！我最大的愿望就是用爱滋润每一个孩子的心田。当然有时我也会因为孩子们的一点失误而失去的耐心，但想着 “假如我是孩子”、“假如是我的孩子，”这样的情感使我少了苛求，多了宽容；少了指责，多了尊重；少了急躁，多了耐心。

　　虽然整天忙忙碌碌，但工作着永远是快乐的。我希望在将来能够以我满腔的热情，炽热的爱心成为每个孩子喜爱的知心朋友。一滴汗水，一级台阶；一分耕耘，一成秋色。我的生命因跟孩子们在一起而永远年轻，因不断地学习而显得格外充实绚丽。如今我在教师这个岗位上做的还不够好，但是我会秉承着一切为了幼儿的发展，我将用师德来导航，以奉献伴成长，努力做一个上善若水的幼儿教师。

实习成长总结8

　　时候过得真快，转眼间练习已挨近尾声。回想练习中的点点滴滴，一切都那么清楚，那么深入地烙在我内心深处。

　　(一)初为人师

　　9月13日上午，怀着一份英俊的盼望，我们练习小组一行人在王钊教授的带领下，来到练习地点——武汉市第二职业教诲中间黉舍。

　　在大略的欢迎会以后，大家入手下手熟悉黉舍环境，安排练习工作和进程。我入手下手定的是教0502班的《当代商务》，但因为这门课程太少，达不到练习要求的课程数，在与教导教授汪静教授商量以后，决议让我同时教另外一门课《经济法》。

　　从站在讲台上就紧急到站稳这三尺讲台，再到站在站台上游刃有余，这是一个从稚嫩到成长再到成熟的进程。曾经也想象过站在讲台上的模样，觉得看多了听多了，走上讲台不过是一件特别简单的事变。可是，实情表明，表面和见闻相对付实践来讲是有必定差距的。恰是：纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。

　　我在传授的同时还带0602班的班主任工作。0502班的班主任是年青的袁教授，但相对付我们练习生来讲，已经不可混为一谈了。还清楚的记得袁教授每一次还我和冯娟到0602班讲堂与同学们见面的场景。初次见面，固然是先毛遂自荐了。冯娟先上讲台，看得出来她是有点紧急的。然后，我故作轻快地走上讲台，当看到那么多陌生的面貌，那么多双眼睛集合在我这个核心上时，我力求压抑的紧急像火山似的爆发了。临时候竟有些倒横直竖，先前想好要说的话也不知道藏到那边去了。在做了大略得不能再大略的毛遂自荐以后，我仓促地走下讲台，内心挺不是味的。幸亏同学们强烈喧闹的掌声给了我些许安慰。那一刻，我真正明白了：要想在这三尺讲台这片小六合里奔驰，我还得连续竭力。

　　(二)传授工作壁垒

　　练习的第一周，我们大大都人都异国讲课，固然，我也一样。在第一周和第二周里，我们紧张是听课和带班主任工作。在一次次与班上门生兵戈的进程中，我们缓缓熟悉，而我站在讲堂里，站在讲台上也愈来愈自如了。

　　在听课和与门生兵戈的进程中，我发觉中专的门糊口生涯在很多题目，有些是我在高中时异国碰到过，异国传闻过，乃至是异国想象过的。中专糊口生涯在以下几方面紧张题目：

　　1、大部分门生文化课根本较差。刚来到练习学样，为明白门生，我们从班主任袁都那边要了一份学生成绩表，结果让我们理屈词穷，竟然大部分学生成绩都不敷格。我们这才意想到中专生与重点高中和平凡高中门糊口生涯在如此大的差距。

　　2、大都门生不爱进修。大略因为在实践就不喜好进修，大略是因为到了中专受某些门生的感化，班上爱进修的门生寥寥可数，大部分门生对文化课进修都抱着一种无所谓的立场。记得最入手下手听课的时候，我就发觉很多门生要么睡觉，要么坐着发楞，要么坐着玩，乃至有些女生上课时打扮打扮。尽管是最紧张的技巧练习，也还是有部分门生不当回事儿。有几个门生畅快不去上课，凡是逃课。他们不爱进修到这类程度，真的不可思议。

　　3、部分门生思维本质太差。有些门生不太恭敬教授，见到教授都不知道打个号召。另有极少数门生喜好和教授唱反调理，也不知道是故意悖逆还是仅仅觉得好玩。因为班上女生比较多，女生间尔虞我诈的.事变也比较多。班上门生分成几派，彼此排挤，一点都不知道联合的紧张性。

　　4、部分女生打扮打扮不分场地，不分时候，让人没法容忍。爱漂亮之心，人皆有之。打扮打扮本来也无可厚非，可是如果不分场地，不分时候，则结果大略拔苗助长。有些女生在桌子上放个镜子，没事就拿起来照照，偶然一节课就在照镜子的进程中结束了。这还不算，另有人在讲堂里用洗面奶洗脸，上课时修眼睫毛，课间猖狂传扬地拉头发，涓滴不顾教授的存在。这类环境要不亲眼所见，我绝对不会想到的。

　　5、与某些传扬的门生相对的是一些门生为人办事太太低调，显得不自负。大略性在一些门生内心构成了如许一种脑筋，中专生必定比重点高中和平凡高中的门生差劲，从而容易抛却文化课，觉得竭力也没用，没甚么追求，苟且偷生。这是异国自负的表现。本来平凡高中和重点高中的门生也不必定就比中专生强。另有一些同学对班级事件漠不关心，大略想做又怕做不好，畏手畏尾，一点自负都异国，只好自扫门前雪，从而表现得特别低调。

　　其他方面的题目另有很多，临时也没法扫数说清。看到门生的各种题目，我一贯在思虑，如何去做好传授工作呢？练习小组部分同学对传授练习抱着一种无所谓的立场，对门生不当真，觉得讲一节是一节，结束传授任务便可以了。可是我不是如许想的。我过去根本没参加过甚么练习，所以特别爱惜此次练习机遇。我报告本身，必定要好好利用此次机遇，让本身获得熬炼。

　　（三）霸占壁垒

　　在与门生相处一段时候以后，我发觉中专的门生也并不是一无可取。固然他们进修根本差，但他们大部分人特别珍视技巧的培养，把握一技之长。他们也并不是真的不喜好教授，当我和他们渐渐熟悉以后，他们都会自动和我打号召，和我聊天儿，互助教授讲课。女孩儿过于珍视打扮，固然让我有点不风俗，但偶然间社会也必要像她们如许勇于表现，性情开放的人，她们显现出女生对糊口生涯的差别姿态。固然他们自律性差，但也没甚么坏的设法，只是贪玩罢了。只要用得当的方法去说服他们，他们还是会接纳的，会缓缓改革的。这他们必要的是教授的诚意对待与关怀。还记得电视剧《十八岁的天空》里的台词：关心是人们最朴拙的雷同方法，只要会关心人，就足以有原因让他人喜好。让我对传授又有了决议信念。

　　在传授练习的进程中，我认识到，想做一名中专教授，要做到以下几下方面：

　　1、课表里保存精良的精神状况。在讲堂上要精神颓废，不受某些悲观感情的感化。如果教授精神状况不好，门生更不集合结精神去听课了。因为课外也会凡是碰到门生，所以课外也要保存好的精神状况，让门生知道教授不是强打精神去给他们上课的。

　　2、富裕备课。备课是讲课的必要筹办，如果课备不好，不熟悉内容，上课要么讲得不联贯，要么过于依靠册本，让门生质疑教授的程度。只有富裕备课，才华包管讲堂上游刃有余。

　　3、因材施教，根据差别的环境及时调整传授方法。每个班级的氛围是不一样的，各个年级门生的思维也存在着很大的差别。我教两门课，别离在二年级0601和0602班，以及三年级的0502班上课，对差别班级差别年级的差别深有感觉。二年级的门生较三级门生乖巧些，所以在二年级上课时，要以诙谐的而清楚的方法传讲课程，而在三年级上课时，必须富裕阐扬教授的个人魅力来吸引门生。还要履行必要的惩罚办法。而二年级的0601和0602班也存在差别，0601班比0602班门糊口生涯泼些，在0601班上课时便可以进行较多的互动。

　　4、为人师表。作为一个教授，所作所为，门生故意或偶然间都会注意到，构成一种记忆，从而感化到上课中去。练习黉舍的带领也凡是存眷我们的一言一行，干系到他们对我们练习环境的评价。所以在练习黉舍，我们必须注意本身的言行活动，做到为人师表。

　　5、课外相同。除了上课，课外我们另有很多时候兵戈门生，俗语说：亲起师，才华兴起道。和门生进行得当的雷同有助于我们传授工作的进行。课外相同紧张明白门生的思维动态，进修中存在的题目，以便改正他们的不对思维，指导他们建立精确的见解，并帮他们办理进修中存在的坚苦，鼓励他们进修的乐趣。除些以外，文娱也不失为一种很好的交换方法。

　　6、建立决议信念，长期作战。传授工作是一项长期工作，门生的不良感情和不良行动随时大略感化教授的感情，进攻教授的自负心，所以，作为教授，必须建立自负，相信本身能够让门生接纳本身，接纳知识，找长期坚定下去。

　　以上是我在练习进程中在传授方面的一些感触和感悟。在二职练习的进程中，我成长了很多。此次练习让我学到了很多东西，不但让我感觉到当教授不简单，更让我体验到了工作的艰苦，为我今后从事工作积聚了经验。相信此次教诲练习必定会在我人生轨迹上留下深入的一笔。

实习成长总结9

　　五月底，又是一个月底到来了，这个月底似乎与以往不大一样，这应该是我们六个人在王中的最后一个月底了。六月份我们即将踏上“回庄”的征程，蓦然回首，顶岗生活，也算是很美好的。

　　顶岗让我收获到了工作经验，半年的时间，从一个毛头小姑娘成长成了一个较为深沉的高一年级政治老师了。从备课到讲课再到印卷子，讲评试卷，我的业务素质在不知不觉中提升了一个档次。

　　顶岗让我收货到了一份有一份的真挚的感情，六个人之间深厚的友谊，相依为命的情感这是在大学四年中难以体会到的。在这个陌生的环境中我们相互扶持、相伴成长，再也没有任何的情感可以与这种摸爬滚打中炼出来的情感相比拟的，我们是同事，是同学，是朋友，是战友，更是力气拧成一股绳的亲人呐！所以我一直有理由相信，未来我们的小组一定会十分优秀，在我的眼中它是最有力量的小组。我与指导老师之间的这种感情是我在王中收获到的第二种深厚的情感，这种感情是亦师亦友的，我协助老师完成一项又一项任务，她指导我教学的一点一滴，在生活上关心我，在工作中照顾我，老师对我的情谊永远不会忘。我与学生的感情也是十分可贵的，第一次正式的为人师表，体会到了，其中的酸甜苦辣，学生对于我敬畏而又亲近的`感情是难以割舍的。

　　顶岗让我收获了思考和学习的能力，发表在名师成长记中的每博文都是我经过思考之后总结出来的，里边有对生活感悟，也有对教学的思考，还有对心情的记忆。思考的能力在一次又一次的锻炼中向着深邃的程度前进。每一次教课，每一次领导开会，每一次学校活动都让我有了学习的欲望。学习我的专业，学习我的科目教学，再也不是以抱怨的心态去看待生活了，而是以学习的目光看待生活。我们在生活面前不是主人，还是从卑微者一步步做起吧。

　　“三人行，必有我师”，顶岗，在不断地积累和磨合中，渐渐成长。

实习成长总结10

　　转眼之间，我们师大顶岗实习宁晋小分队已经来到宁晋两个多月了，这两个月的实习生活有欢喜也有忧愁，有紧张，也有放松，更是充满着无数的小插曲，对于这些所经历的人，所参与的事，我一直怀着一颗感恩的心去面对，我感谢命运让我的人生如此丰富多彩，更感谢我的生命中能遇到这些一起奋斗的兄弟姐妹，是这一切的一切伴随着我渡过这样一个充满压力与挑战的实习岁月，也是这一切，见证着我们每一个师大顶岗实习生的成长。

　　在教学过程中两个月的磨合已经让我的学生们和我有着较好的默契，上课时多数学生会和我保持呼应，他们的注意力也从原来的课外书，手机,十字绣，转移到我的身上。为了达到这样的效果，期间我还真是煞费苦心，也做了很多对自我的改善，使我和我的学生之间超越了一般学生与老师之间的信任程度。具体一些比如我教的两个班中美术生特长班。他们高考要注重美术成绩和文化课成绩这两方面为了抓住他们的心理，我下课查阅了各类资料。我终于保证自己对美术生高考政策方面有着充分的了解，然后进入班级有机会是便和他们沟通，不仅给学生们很多建议，还在沟通过程中发现了不少问题。总而言之，我最终的目的是让我和我的学生之间产生的共鸣。

　　再比方说，我教的另一个班是体育班，和之前的一样，他们同样面临高考要着专业成绩的处境。我也是一样与他们沟通，除此之外，体育班的'学生每天早上5:30起床晨训，一直到7:30，根本没时间洗漱吃饭，所以赶上我第一节课的时候，我通常对于他们吃东西是默许的，毕竟学生的健康是最重要的。

　　经历了这些，我发现，学生在我的课上，效率很高，精神也十分集中，无论在教还是学上，都起到了事半功倍的作用，也让我很欣慰，所以我想这些算是成功的尝试，也可以算做一些经验了，不仅在现在，还在以后我整个人生的工作和生活中。

实习成长总结11

　　送走了寒冷的冬天与暖暖的春天，迎来了蝉鸣声声的盛夏，而我的实习生活也接近了尾声。十九周，时间真是转瞬即逝。在这段时间里，经历了很多，感悟了很多，也收获了很多。

　　每一次成功都有一段艰辛的路程，每一个成功人士的背后都有一段艰辛的往事，你想取得成功，你首先要突破自己，才能够突破一切的困难迈向成功的殿堂！刚开始的我，登上讲台会有紧张，会有不安，但通过这一段时间的锻炼，我不再胆怯，而是自信大方的走上讲台，从容淡定的讲课，当然，除了我自身的努力与学习之外，也少不了其他老师的帮助。平时上课时，会有其他老师来听，并给出一些意见与建议，而这些意见与建议促进了自己的进步，提高了教学技能。

　　同时，在实习的这段期间，我也积极的去听其他老师的课，比如每周都会有一些优秀教师的'公开课，看他们是如何讲授这些知识的，看他们是如何把控课堂的，吸取他们的优点，加以改善，再结合自身班级的特点，应用到教学中去。另外，每一堂课总是会有它的成功之处，我每次都将这种成功之处记录下来。要做教学的有心人，坚持把这种成功之处记录下来并长期积累，教学经验自然日益丰富，更有助于形成自己的教学风格。

　　另外，我也掌握了一些作为一名教师所要必备的技能，比如课件的制作、教案的设计、如何备课等等。除了这些，我收获的还有学生们浓浓的爱。课堂上，他们积极回答问题，认真听讲；课下，他们偶尔也会有一些小调皮，但这不正昭示着他们的青春吗？走在校道上，学生们的一声声老师好真是暖到了心坎里。这些都是我这一段时间的成长与收获。

　　学高为师，身正为范，希望以后的自己可以越来越优秀，为人师表。地承千古文明，理蕴万事精华，希望以后自己的专业知识越来越丰厚，带学生们一起领略大好河山。

　　生命，本是一场匆匆的奔忙，其中，有相遇的美丽，也有别离的忧伤。经历的太多的悲欢离合，看惯了世事变迁，终于明白，学会坦然，学会珍惜，学会典藏。

实习成长总结12

　　一、主要工作情况

　　1、加强业务学习，进步工作能力，做好本职工作。

　　2、勤奋干事，积极进取。

　　认真做好本职工作和平常事务性工作，做到腿勤、口勤，使票据及时报销，账目清楚，协助领导建立健全各项制度，保持良好的工作秩序和工作环境，使各项管理日益正规化、规范化。完成办公平常用品购置、来人接待、上下沟通、内外联系、资料报刊定阅等大量的平常事务，各类事项安排公道有序，为办公室工作的正常展开提供了有效保证。

　　4、成绩斐然，争取长足进步。

　　几年来，坚持工作踏实，任劳任怨，务实高效，不断自我鼓励，自我鞭策，时时处处严格要求自己，自觉维护办公室形象，高效、美满、妥善地做好本职工作，没有出现任何纰漏，获得了一定成绩。

　　二、存在不足

　　一是政治理论学习虽有一定的进步，但还没有深度和广度。二是事务性工作纷纷复杂，减少了调研机会，从而没法进一步进步自己的工作能力。三是工作中不够大胆，总是在不断学习的进程中改变工作方法，而不能在创新中往实践，往推广。

　　三、今后努力方向

　　不断加强个人修养，自觉加强学习，努力进步工作水平，适应新情势下本职工作的需要，取长补短，奋发工作，克难攻坚，力求把工作做得更好，建立办公室的良好形象。

　　一年来，在局领导的关怀和同志们的支持帮助下，在全体同志们的支持配合下，我服从工作安排，加强学习锻炼，认真履行职责，全方面提高完善了自己的思想认识、工作能力和综合素质，较好的完成了各项目标任务。虽然工作上经历过困难，但对我来说每一次都是很好的锻炼，感觉到自己逐渐成熟了。现将本年度工作做如下总结：

　　一、在学习中不断提高自己

　　二、日常工作

　　办公室是我局的服务中心和运转中心，担负着上情下达、下情上报、各种文件的印发、信息的报送以及后勤服务等。工作中我牢固树立了“办公室无小事”的思想，严格按照“五个一”的标准来要求自己，即接好每一个电话，接待好每一个来办事的人，完成好每一件交办任务，作好每一个记录，处理好每一份文件，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。只有这样，在相对繁琐的工作中才能端正工作态度，兢兢业业做好本职工作。

　　一是做好各类会务工作。全力做好各项会议和活动的准备、布置和接待。对每一次会议和集中活动，无论其规模大小、规模高低、会务简繁，都做到了会前准备充分，会中精心组织，会后认真总结，确保万无一失。

　　四是做好后勤工作。各种办公用品的维修和耗材的购买等，确保办公设备能够正常使用，为各项工作的顺利开展提供后勤保障。

　　五是认真做好文件档案管理。对各种文件及时收发、登记、归档，保证上传下达；把我局业务工作中形成的具有参考价值的文书材料进行整理、分类、归档，做到资料齐全、目录清楚、装订规范、保管有序。

　　六是努力做好其他临时性工作。

　　三、工作中存在的不足

　　以上这些是今年我在办公室工作的体会和收获，但由于我自身还存在很多不足，导致很多工作做的不够理想，比如：对办公室工作了解还不够全面，有些工作思想上存在应付现象；工作主动性不够；办事效率有待提高，事情多的话还存在顾此失彼现象，某些工作在细节上还有待加强等等。也许，没有做到让领导和同事们真正满意，但我坚信只要努力做到“勤奋”二字，遇到事情尽心努力去做，就一定能够做好。

　　回顾这半年来的工作，我在公司领导及各位同事的支持与帮助下，严格要求自己，按照公司的要求，较好地完成了自己的本职工作。通过半年来的学习与工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了较大的改变，现将半年来的工作情况总结如下：

　　一、办公室的日常管理工作。

　　办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的负责人，自己清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的`综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，在文件起草、提供调研资料、数量都要为决策提供一些有益的资料，数据。有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往及用车管理等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，自我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错，至今基本做到了事事有着落。

　　1、理顺关系，办理公司有关证件。公司成立伊始，各项工作几乎都是从头开始，需要办理相关的手续及证件。我利用自己在xx部门工作多年，部门熟、人际关系较融洽的优势，积极为公司办理各类证件。通过多方努力，我只用了月余时间，办好了xxx证书、项目立项手续xxxx产权证产等。充分发挥综合部门的协调作用。

　　2、做好公司董事会及其他各种会议的后勤服务工作。董事会在xxxx召开期间，认真做好会场布置、食宿安排工作。落实好各种会议的会前准备、会议资料等工作。

　　二、加强自身学习，提高业务水平

　　由于感到自己身上的担子很重，而自己的学识、能力和阅历与其任职都有一定的距离，所以总不敢掉以轻心，总在学习，向书本学习、向周围的领导学习，向同事学习，这样下来感觉自己半年来还是有了一定的进步。经过不断学习、不断积累，已具备了办公室工作经验，能够比较从容地处理日常工作中出现的各类问题，在组织管理能力、综合分析能力、协调办事能力和文字言语表达能力等方面，经过半年的锻炼都有了很大的提高，保证了本岗位各项工作的正常运行，能够以正确的态度对待各项工作任务，热爱本职工作，认真努力贯彻到实际工作中去。积极提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，具备较强的专业心，责任心，努力提高工作效率和工作质量。

　　三、存在的问题和今后努力方向

　　半年来，本人能敬业爱岗、创造性地开展工作，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表现在：

　　第一，办公室主任对我而言是一个新的岗位，许多工作我都是边干边摸索，以致工作起来不能游刃有余，工作效率有待进一步提高；

　　第二，有些工作还不够过细，一些工作协调的不是十分到位；

　　第三，自己的理论水平还不太适应公司工作的要求。

　　在下半年里，自己决心认真提高业务、工作水平，为公司经济跨越式发展，贡献自己应该贡献的力量。我想我应努力做到：

　　第一，加强学习，拓宽知识面。努力学习房产专业知识和相关法律常识。加强对房地产发展脉络、走向的了解，加强周围环境、同行业发展的了解、学习，要对公司的统筹规划、当前情况做到心中有数；

　　第二，本着实事求是的原则，做到上情下达、下情上报；真正做好领导的助手；

　　第三，注重本部门的工作作风建设，加强管理，团结一致，勤奋工作，形成良好的部门工作氛围。不断改进办公室对其他部门的支持能力、服务水平。遵守公司内部规章制度，维护公司利益，积极为公司创造更高价值，力争取得更大的工作成绩。

实习成长总结13

　　四月，是个充满激情与畅想的季节，整个学校都弥漫在运动会如火如荼的筹办气氛当中。我们每名在宁晋职教集团顶岗的实习生业同样被这样热烈的气氛包围着，每天中午伴着幼师班的民族集体舞奔赴食堂吃饭，每天下午和着鼓乐队的《歌唱祖国》睁开朦胧的睡眼，每天晚上放学时，都有一队打太极的老师列队欢迎我们回家，第二天早上天没亮，《歌唱祖国》的曲调就又一次的在我们耳畔响起，同学们，你们辛苦了！老师自己有闹铃啊！！

　　不过，可喜可贺的是职教集团筹备为期两个月，投入人力物力巨大的校运动会总算是获得了圆满的成功。不仅得到全校师生给予这次运动会的一致好评，宁晋县有关领导也对此表示祝贺为了推动宁晋县教育事业的发展，并把宁晋职教中心的先进办学理念在全县作为标榜进行宣传。职教集团还组织了事业有成的一些校友参加了运动会开幕式，以及之后的`校运会。相信这对宁晋职教集团乃至全县的教育都做出了突出的贡献！

　　除了运动会之外，我们还进行了针对整个宁晋县顶岗实习生的教学技能大赛，这次比赛在考察我们三个月以来在教学技能方面的提升，以及海存在的缺陷和不足。至少我个人通过这次比赛更为清醒的看到了自己的不足和以后要努力的方向，可以说这次教学技能大赛为我们指明了奋斗的方向，为最后实习鉴定的更大考验做了很好的铺垫，也为我们这些小教师创造了一个更激烈的成长环境。值得我在以后很长一段时间去的记忆。

实习成长总结14

　　今天，我们的社会实践到此就全部结束了。经过这些天的社会实践，我们成长了不少。而实践路上我们成长的经历，现在回想起来，却也是那么的难忘。

　　20xx年7月4日，湖北汽车工业学院希沐团队带着团队指导老师杜老师的叮嘱，顶着炎炎烈日，在学校文化广场举行了出征仪式后，开始了我们的实践之路。这一刻，自信的微笑彰显我们的决心，酷暑抵挡不了我们的脚步，用青春之毅力，向梦想进发，我们在路上。

　　前期准备：齐心协力，各司其职

　　我们的活动具体策划从6月28日开始，经过队员多次讨论后才将实践主题明确定为“聚焦郧县农民的民生梦”。做好前期准备工作是社会实践顺利开展的基础，在队长的明确分工和所有队员的密切配合下，我们完成了资料的收集、筛选与整理，制定活动开展计划，设计调查问卷，联系相关人员，预想可能发生的突发问题及应急方案，行程安排等事宜。虽然这些使我们很辛苦、很疲倦，但在辛苦中坚持，在努力中收获，我们乐在其中。

　　中期实地走访：走出校园，践行实践

　　中期的实地走访是我们社会实践的核心。我们按照计划，先来到郧县柳陂镇，经柳陂镇政府介绍后，我们开始了走访。在这里我们遇到了以卖瓜为生的果农，遇到了辛勤锄地的大叔，还有认真看门的大爷;在与他们的交流中，我们切身感受到了农民生活的不易，我们现在的`生活是多么的幸福!在倾听他们的心声并收集他们的民生梦后，紧接着我们又走访了郧县政府机关，了解政府改善民生的措施。在与多个政府部门交流后，让我们对政府的惠农政策有了更深的了解，也让我们对民生问题有了更深刻的认识。改善民生，不只是政府要积极行动，还需要我们全体人员的共同参与。实现民生梦，我们还需继续努力!

　　后期资料整合及宣传：追逐梦想，坚持不懈

　　经过了几天的实地考察后，我们进入了最后的资料整合和宣传报道。在这个过程中我们又学习到了如何进行资料合理有序的整合、如何写好新闻稿、如何正确准时的投稿。还有在宣传过程中队长的领导作用以及队员的团队协作也进一步到位。百尺竿头更进一步。只有不断尝试新的挑战，我们才能不断成长。我们应当树立终身学习的态度和决心，学习新技能，不断丰富发展自身，完善自我。

　　结语：实践路上共成长

　　在这次社会实践中，我们付出了很多，但也收获了很多。我们用身体上的劳累，换来了心灵上的成长。经历这次社会实践，我们无怨无悔!

　　一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息、磨砺前行，我们会继续努力!在以后与社会的不断接触过程中，我们会尽量减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，高扬起理想的风帆。

　　结束不是止步，实践路上我们共成长……

实习成长总结15

　　20xx年二月十九日，我们一行八人（其中我、L老师、Y老师、是第二次参加）再次回到心归乐园温暖的大家庭进行生命成长教育实训二十一天，接下来和大家分享这二十一天来学习的体悟和收获。

　　这次整个实训遵循的是以生命成长的自然成长条件为原形，以二十一天为生命成长的周期，以三个阶段为还原生命成长的主线，第一阶段（1--7天）以认识自己为根，第二阶段（8--14天）以认清自己为本，第三阶段（15--21）以完善自己为目的，以乐纳自己的不足为动力，已融入整体为检验，以自己的身心统一和人人皆大欢喜为总目标。

　　第一阶段认识自我

　　第一阶段还原婴幼儿的感官发展阶段，是以倾听（耳）、观察（眼）为主。

　　第一天，老师就说“这二十一天是来度假”，放下你想要的，放下纠结的心绪，让心回归宁静。接下来我们每天跟着整体流程走，开始了定向，有序的生活、学习、工作。自己的身心渐渐的放松了下来体会，开始倾听自己发出的任何声音：吃饭时，端放盘的声音；洗碗时，洗碗，洗筷，倒水，放碗，放筷的声音；喝水时，拿水杯，柃暖壶，放壶盖，放壶塞，倒水的声音；洗漱时，那放盆，接水，投毛巾，打皂，洗脸，投洗毛巾，挤牙膏，刷牙，脱袜子，洗脚，倒水的声音；后还听到了自己呼吸时发的一吸一吐的声音。以前听到的都是别人的声音，即便听到了也从未去感知、体会，第一次去静静的关注自己发出的声音，第一次倾听自己的呼吸，第一次倾听自己的心，静静的享受这独有的宁静、祥和，从未体验过的回归啊，原来这才是快乐的源头。

　　第二排斥的心。我是从第三天开始记录自己排斥、评价、判断的次数，（前两天都没明白意思，因习以为常，没有觉知）第三天十八次，第四天十五次，第五天八次，第六天十一次，第七天十次（其实现在觉得当时还有好多还没有觉知，应该多一倍）。当看到这些记录时，猛然发现自己不接受一切人事物听到的，眼看到的口说的都是别人的不是，排斥自己一条也没有，都是欣赏，才发现自己痛苦，不会笑的痕迹，全是自己，

　　首先，对人排斥：母亲，打小开始我对妈妈的相貌、身材、言、行、举止，吃、睡、座、卧，知识、能力，及对人事物的态度和方法……我记录过共有九十七条。这就是一个女儿对妈妈的回报，自己真的不能称之为人，连畜生都不如。我的命都是妈妈给我的，养育了我二十九年，操了二十九年的心，那是一万零五百八十五个日日夜夜啊，何止啊，一切都走不出母亲的心田。感恩亲爱的老师让我终于体会到了妈妈的心，妈妈的爱。亲爱的妈妈：对不起，由于我小，把您对我的爱都忘记了，当我是一个妈妈的时候才体会到了妈妈是多么的爱我，我尿湿的地方常常被您的体温暖干，可是我都给忘了。妈妈就是我的妈妈，我不该挑您的对错，妈妈在我的心里永远是最伟大的。亲爱的妈妈，我要我的心与您的心紧紧的连在一起，再也不分开了。

　　婆婆：从我们结婚的第二年起，我就开始挑婆婆的对错，与妈妈比有过之而无不及，但表面装的还像个人。包括现在也是给物质上的满足，从来没有用心去体会另一颗母亲的心。亲爱的妈妈：对不起，由于我的无知，把您对我的爱都忘记了，我清楚的记得您第一次见我的神情，满心的欢喜。现在我也是一个妈妈的时候，我体会到您对儿子的爱，我以后再也不会吃醋了。您就是我前生的妈妈，今生的妈妈，我不该挑您的对错。妈妈在我的心里永远是最伟大的，感恩您养育了这么优秀的儿子，感恩您为这个曾经困苦的家所付出的心和血泪。明天回去后，我要为您和爸爸洗脚，我要找回本有的幸福，我要把我的快乐带给我的每一个家人，身边的每一个人。让这个家因我的快乐而幸福！

　　Y老师：去年至今，一年多的相识，共事，议事，我对Y老师的不满和看法也非常多，相貌身材，言行举止，吃睡坐卧，及对人、对事、对物的态度和方法……（突然发现和对我妈的看法同出一辙）。亲爱的Y老师，原来不是你有问题，而是来源于我自己，对人的'不接受。在一年多的时间里，我成长了许多，从最初对教育概念的模糊认识，到立志加入生命教育成长中，感恩您的执着和付出，让更多的生命得以成长！现在才能体会你真的想让人好的心！感恩您让我的生命有能够成长的机会！

　　以上是我排斥最严重的的人。可想而知，对另外的家人，朋友及身边的的人都有抱怨，只是多和少的问题。自己痛苦的根源是从看妈妈的对错开始的。

　　其次，对事，怕多、怕难，遇事消极、排斥。老师说过做事等于做人，第一做人，第二做事，以做人为标准，以做事来反映，真的没错。自己做人没做明白，做事更是稀里糊涂，无本无末，无始无终。最后是对物，排斥：吃的有鸡蛋、牛奶、香菇、甜食类的；用的有：旧的、不好的苦；对物性更无了解。

　　第二阶段认清自己

　　通过第一阶段的身心放松到心态平和，开始认识自己的问题。再经过第二阶段的学习，开始渐渐的认清自己，表现在以下几点：

　　1、内心不柔和

　　第二阶段的第二天，吃完饭，J老师要洗碗，让我抱下玲玲（F老师的女儿），当时我啥也没想，用惯性直接两手就撑在孩子的腋下抱了过来，动作直硬，（其实是心不柔和的表现）。根本没想她是一个小生命，同样应该被尊重，先调自己的心，应了解、观察一下该怎么抱，孩子会接受。根本没去想孩子的心，只把她当孩子，才发现自己从来没有体察过孩子的心（自己或别人的孩子），没有尊重过孩子。当老师说她把每个孩子都当佛时自己羞愧难当。

　　2、傲慢、自我

　　一次饭前收老师桌上的桌布时，L老师说两桌布可以同时收，而我当时根本没听，说桌布卡住了。事后才发现当别人建议时，自己第一反应是不接受，抱着个自我，眼睛是长在脑袋上的，觉得自己比别人强，不服人，听不进去别人好的意见，其内心是自卑的，用另一种方式遮掩罢了。

　　3、怕错

　　在每天的“善洒扫”时，我负责餐厅左侧的卫生。从始至终自己感觉在用心做，但每次都不能在规定的时间内完成。后来发现，善洒扫时只要老师坐在桌上吃早餐，我就紧张，怕错不知该怎么擦，念头杂乱。老师说过做任何事，只要身心合一就不会紧张，有时是太在乎别人对自己的评价，就放不开。

　　4、嫉妒

　　这几天发现自己嫉妒别人（原来有没有觉知）。一次，晚上总结会上，老师让A老师先说总结，自己当时就有不舒服的感觉；还有，老师讲课时，关注别的老师时；连厨房，M老师关注Z老师多时；老师关注Z老师时，自己的念头就会起来，原来自己心量如此狭小，自己的心，操控在别人那里，不难受才怪呢！

　　5、表里不一、装好人

　　在第二个阶段的第五天，老师带大家欣赏MM同学的卧室。当最后老师问每个人的一句话时，我说“很舒服”。其实说的与看到的不相符，自己也不知道怎么就冒出这么一句。其实不是刚有，是以前的念头一直在积累，从小开始对人对事对物都在面上，做表面文章，没有用心去感受、体会，在别人眼里是好女儿、好媳妇、好妻子、好妈妈。来这里之前，觉得自己做的还不错，现在才发现当与人没有心灵的碰撞、连接时，一切都没有多大意义，只是为做而做了，安慰安慰别人，然后骗骗自己。上次，我们四人去拜见王老师时，王老师就说了一句“你们就装吧，一个个装好人”当时自己没太明白老师的意思，现在才知道，老师的意思：不诚。诚是做人的根本，不诚，无物。以后要对着自己的心说话，以诚待己，才能以诚待人。

　　第三阶段

　　通过前两个阶段的学习、深入，进一步完善自己的是：

　　对人，平等待人，充分尊重每一个生命。每个人都是天地的精华，本性都是圆满的，人人俱足，纯善纯净的本心。后因家庭教育、学校教育及社会教育的缺失，让我们离自己的心越来越远。只有放下自己，放下一切的贪、嗔、痴、慢、疑，回归自然，回归本心。通过二十一天的成长，自己的心得到了片刻的宁静，但已体会到了快乐。老师说“快乐并不需要理由和付出代价，只要你静静的接受。知道接受的接受，是不疑惑，不纷争、不排斥的接受。”我要把自己的快乐，分享给家庭，分享给身边的每一个人，让他们的生命也得以成长。

　　对事要定向、有序。做事的目的还是静，以终为始。事之始，定向有序；事之终、做到尽头。以时间为准绳，把握每一个环节，做到完美。老师说的做事等于做人，第一做人，第二做事；以做人为标准，以做事来反映。

　　对物，尽其物性，通达人性；珍爱一切物品，检以养德。老师说检并不只是节俭、节约，更是精细精准。在这些日子，体会颇深。一次晚上总结会时，老师拿出她一件穿了好多年的外套，衣内领已磨开了，衣兜处也开了，老师说这件衣服有时出去还照样穿。昨天下午学习时，F老师带来一件老师刚洗好的浅粉色背心，也穿了十几年了，看起来还干净整洁，在其上面没有留下岁月的痕迹。这是品质生活，也是习惯。

　　通过生命成长教育实训二十一天，清楚了自己的人生目标：回归本心，身心统一；在老师的引导下，老老实实做人、踏踏实实做事；做好当下的每一件事，善护自己的当下的每一个念头。

　　感恩老师，老师无常心，以每一个生命的心为心。您让我懂得生命的意义和价值，建立人与人的关系，架起了一座通往自己心灵与他人心灵的桥梁。感恩心归乐园大家庭的每一位成员，尤其是八哥，以生命的代价来换回我的本心，感恩这次的同行善友让我们互帮互助，共同成长！