演讲的技巧

演讲的技巧

　　演讲的技巧（一）：

　　三个演讲技巧使你的演讲更成功

　　1.我们是如何在演讲中获取信息的

　　如何在演讲中获取信息的

　　教授AlbertMehrabian在人们是如何在演讲中获得信息方面做了很多研究，最终发现55%的信息是透过图像获得的，透过文字获得的信息只占7%。透过上述信息我们不难发现以下结论：

　　尽你可能随时随地的视觉化（使用图片、图表、目录、小道具）。

　　一场演讲中你只使用了38%的表达渠道即你的声音。

　　不再使用项目符号。

　　2.视觉化的演讲令人难忘

　　视觉化的演讲令人难忘

　　Wharton研究中心发现使用视觉化的幻灯片会对信息保留带来显著效果，而且相当惊人！（如上图）

　　时至今日那句老话“一图抵千言”依然有效。Decker交流中心表示在演讲中使用了视觉化效果，你能够大致期望增加一倍的机会实现自己的目标。如果你试图要做销售演示或面试，这条推荐很有可能会影响到你的荷包。

　　排练，排练，排练

　　我们看到无数的人把时间花费到幻灯片制作上，而疏忽了演讲前适当的训练。

　　有句亘古不变的俗语说的好:”如果你不做准备，那就准备失败吧”。演讲前进行排练会到达一个好的效果。

　　说抱歉是一个老生常谈的话题，演讲前就应进行排练不是显而易见的事吗？但这让人感觉有些累赘并且很容易就忘了。这也是我见过的大多数演讲都会犯的错误。

　　你无法想象英国皇家话剧团不看剧本就上台演出莎士比亚的话剧。你也无法想象一场歌剧因为演员逃避练习而使演出超时会是什么情景。但是在演示或演讲中这些状况时有发生。排练能够使精彩的演讲和平庸的演讲得以区分。

　　1.给你的演讲计划至少4次大声的排练

　　我们推荐你在演讲前最少排练4次，如果你能够准备把握字里行间的意思。我明白时间紧迫，但是我们观看过太多的演讲以致于发现那些让人失望的都是因为缺少应有练习。

　　确保你的练习至少有一次是在那些会让你惊慌失措的观众面前进行——家人、好朋友、伙伴、同事、还有孩子。他们不仅仅会明确的指出你的错误，而且还会向你带给所需的帮忙。

　　2.训练控制时间

　　如果你要做一个短时间的演讲，那么试着透过练习控制你的演讲时间，尤其像5分钟工作汇报这样的事。你能够增加或删除资料来让时间变得适宜，允许额外的时间用来提问并担心会紧张，这说明你那天讲的太快了。

　　在实际的演讲中你能够带一个计时器或者摘下你的腕表放在讲台上，这样你就能够看到时间过了多少。

　　3.借鉴温斯顿·丘吉尔的经验–熟记你的演讲稿

　　温斯顿·丘吉尔普遍被人们认为是世界上最伟大的演说家之一。他用6周的时间准备在英国国会下议院的第一次演讲，并对演讲的资料了然于胸。

　　4.给自己录像或录音

　　想提升你的练习效果有一个简单易行的方法就是把你练习演讲的过程录下来（录像或录音），透过观看录像或听录音会给你最直接的反馈，能够使你找到自己演讲的调调。

　　三的法则——人们有可能只会记住你演讲中的三件事

　　人们倾向于只记住清单上的三项事情，让你的演讲结构围绕三部分资料进行阐述会让人记忆深刻。

　　1.听众或许只会从你的演讲中记住三样东西——都是什么呢？提前做好计划！

　　你信与不信，很可能发生的是听众只能记住三点与你演讲有关的资料。因此在开始写演讲稿之前，看看哪三条信息才是你要表达的关键，一旦你确定了这些信息，围绕这三个主题构建你演讲的主要资料并思考如何更好的阐述。

　　2.你的演讲包含三部分资料

　　开场、正文、结尾。开始规划你要在这三部分讲什么，典型的开场就是吸引注意力或是破冰，结尾能够把所讲的资料回顾一番或是来一个压轴戏。

　　3.演讲中尽可能将观点列为三点进行表达

　　列为三点这种方式已经从过去沿用至今，它们熟练的被政治家和广告制作人用来销售他们的理念，因为他们深知“三的法则”的价值。

　　“我来了，我看见，我战胜”——凯撒大帝

　　“朋友、罗马人、同胞，请听我说“——丘吉尔

　　“我们的重点是教育、教育、教育“——布莱尔

　　“一天一根玛氏条，助你工作、休息和玩耍”——广告词

　　“一停二看三听”——公共安全宣传语

　　有关“三的法则”享有盛名的就是丘吉尔的“血、汗和泪水”的演说，人们普遍认为他当时说的是：我能奉献的唯有血、汗和泪水，实际上他说了什么呢？“我能奉献的唯有血、汗、辛劳和泪水”，因为“三的法则”我们仅仅只记住了血、汗和泪水。

　　4.在演讲中“少即是多”

　　如果你有四个要点需要被理解——去除一个，他们是无论如何也记不下那个的。在演讲中“少即是多”，没有人因一场演讲太过简短而抱怨。

　　演讲的技巧（二）：

　　关于演讲的技巧：好的演讲者是磨练出来的

　　成为一个优秀的演讲者的，除了要有自信心，还需要多加练习，以精益求精。这是一些能够帮忙你提高演讲水平的小技巧：

　　10-20-30原则

　　这是GuyKawasaki(湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个PowerPoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你务必要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。拓展阅读《Powerpoint的“10/20/30原则”》

　　搞笑的演讲

　　演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。

　　放慢速度

　　紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且透过增加一些停顿来到达强调的效果。

　　眼神交流

　　与所有听众进行眼神交流。销售人员都明白，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在必须程度上影响老板做决定(弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。

　　用15个词做总结

　　你能把你的想法用15个词总结出来吗如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结能够到达强调和加深记忆的效果。

　　20-20原则

　　另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

　　不要读幻灯片

　　很多人都认为自己能够脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的资料，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

　　演讲就像讲故事

　　如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮忙阐述观点。优秀的演讲者都明白怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而到达吸引观众的目的。

　　提高音量

　　演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然此刻都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

　　不要事先计划手势

　　演讲中的任何手势都就应是你要传达的信息的延伸，它是帮忙你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不明白该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。

　　“这是个不错的问题”

　　透过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。

　　吸气而不是呼气

　　当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，能够停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

　　提早到会场(尽可能的早)

　　不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。

　　熟能生巧

　　参加如Toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有潜力和自信。

　　避免道歉

　　只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的潜力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数状况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

　　当你错误时必须要道歉

　　虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，必须要道歉。持续自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

　　以听众的角度出发

　　要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些资料对于听众比较难理解;哪些资料会使听众感到繁琐总是要记得，对听众来说，那里面表达的资料有什么好处。

　　乐在其中

　　将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。

　　演讲的技巧（三）：

　　关于演讲的技巧：PPT的作用

　　弥缝以前花了几天里的零碎时间观看了乔布斯大师的最近两年的Macworld和WWDC的Keynotes，弥缝对他的敬仰之情如滔滔江水连绵不绝、如黄河泛滥一发不可收拾。观看乔布斯在Macworld2007中对iPhone无比精彩的介绍，弥缝真是收获不少。

　　那里，Bussinessweek作家CarmineGallo总结了五条乔布斯在介绍iPhone时的演讲技巧，期望对大家有所启发。

　　1.构造紧张情绪

　　一个成熟的作家从来都不会在书的开篇便把所有的情节全部铺展在读者面前，而是慢慢构建整个故事情节。乔布斯即如此，一开始就用“Apple公司最具革命性的产品”之类的词来开吸引读者，“不经意间这世界上就可能会出现革命性的产品或创意，而Apple则荣幸的作为先行者”，从“1984年Macintosh的推出改变了整个计算机行业”，到2001年iPod的问世“同样也改变了整个音乐行业”，诸如此类。

　　在做完这些基础铺垫后，乔布斯要开始构建iphone在观众心中的形象了，在那里他和大家开了一个小小的玩笑，“这天，我们要介绍三个具有革命性的产品。第一个是带触摸屏的ipod，第二个是个移动手机，第三个是个互联网通信装置。”在反复对这三个产品进行多次评论后他才开始展露真正的图，“你们懂了么我要介绍的不是这3个产品，而是结合了这三种技术的一个产品，Apple将要进行手机革命了!”，之后观众开始为这个设计癫狂了。

　　乔布斯的演说就像一部交响乐，有高低起伏，让人激情澎湃。为你的演说设计一些意想不到的情节吧。

　　2.每个幻灯片只放一个主题

　　一位聪慧的设计者曾告诉我，有效的演讲幻灯片每张里面只能有一个信息，一个要点。当乔布斯在演讲中介绍那三个具有革命好处的产品时，他并没有在一个幻灯片上同时展示这三个产品，而是一张一个产品分别介绍的，每张幻灯片上只有一个相关图片而已。

　　乔布斯注重图像效应，他的演讲里面的幻灯片没有一张仅仅只是一个观点或者一组数据而已。换句话说，图片就是全部。简单的幻灯片能够持续观众对于讲演者的注意力，因为幻灯片上过多的文字会使观众分心。

　　看来把你的演讲幻灯片设计得更图像化吧，而且要注意每张只能有一个主题。

　　3.发声技巧

　　乔布斯在制造观众情绪高潮方面不仅仅仅有巧妙的情节设置，还有他语音语调的起伏变化。当他介绍Apple过去的成绩时始终持续着慢速低音，让人有种可敬的感觉，直到他说“这天Apple准备进行手机革命了!”。所以在适当的时候改变语速和语调来吸引你的观众。

　　4.平日训练

　　乔布斯以在产品发布会前花超多时间彩排著称。我明白不少有名的高管演讲前都不怎样准备，这是看得出来的。我总觉得，商业领袖花大把美元请人设计发布会，却几乎不花一点时间彩排，这实在是不可思议。

　　5.态度诚恳并表现你的激情

　　如果你认为你独特的产品或服务能够改变这个世界，那么就告诉大家吧。要对你要表达的资料充满激情。在介绍iPhone时，乔布斯用了许多形容词如“不平凡的”“革命性的”“酷的”来形容它。他开玩笑地说这个具有触摸功能的手机将“带给你魔法般的感觉”并且已经申请了专利。liuixue86.

　　我想作为讲演者也抱有这样的疑虑，就是过度夸大将要推出的产品可能会带来一些不好的影响，从而他们的演讲变得有些乏味。记住，如果你对这个产品或服务有信心，就就应让你的听众明白。放松自己，相信自己的感觉，并且表达出你的激情!

　　演讲的技巧（四）：

　　关于演讲的技巧：讲话的艺术

　　每年一月，在美国麻省理工大学的自选课外活动期间，计算机科学专业的PatrickHenryWinston教授都会开一门著名的课，叫做：如何讲话。在这个一向广受欢迎的课堂上，Winston教授向观众们讲授关于掌握讲话艺术的那些经过不断发展和打磨，而逐渐成熟的注意事项及策略。今年我第一次去听了他的讲课，果然收获颇丰。

　　当时的教室里座无虚席，甚至台阶上和讲台旁侧的空地上都站满了人。挤在过道处的人群，很费劲的侧耳聆听。由于到教室很早，我得以拥有一张课桌，因此能够记录下一些笔记。在本文中，我就这些笔记做了总结，向你一一展示PatrickWinston背后的秘密方法。

　　公式：I=f(K，P，T)

　　你的影响力(Influence)是一个关于你的演讲常识(Knowledgeaboutspeaking)、练习状况(Practice)以及天赋(Talent)的函数。这三者的重要性在那里是按逐渐减弱排序的。Winston的推荐主要关注于演讲常识。这也是最显著提高你的影响力而又最简单的方法。

　　如何开始

　　下面是一些关于开始演讲的推荐：

　　不要用笑话做开头。听众尚未习惯于你和你的讲话风格。因而，幽默感在此刻也许不那么容易取得好的效果。

　　以一个菜单开始演讲。准确告诉听众，你将要讲些什么，以怎样的顺序陈述。

　　尊重并承诺听众的自由与权益。能够吸引并留住听众远比调动他们来听更重要。

　　四条重要提示

　　下面是四条提高讲话潜力的启示。

　　反复重述。

　　首先，简洁的提出你的思想，然后详细的阐述，最后再进行总结。用人工智能的术语讲，即：让你的听众载入图解表，继而将细节填充进去，最后让他们知晓，什么是有价值的信息，而应当被编入大脑中的索引，为未来所用。

　　准确措辞。

　　这一方法能够使得那些不慎走神的听众很容易重新回到讲话中。比如这样：“上面我们谈了第一条启示，即：反复重述。下面我将要讲第二条启示，它会使你的讲话更搞笑……”

　　不要忽略其他说明。

　　解释一种观点的时候，也应当引述一些其他与之不同但十分相关或相近的观点。这能够帮忙听者更准确的理解你的观点中的关键部分。

　　提出反问。

　　不要问得太简单，也不要太难。等待答案的时间大概用6秒钟。

　　工具

　　关系演讲成败的三个工具。

　　时间和地点。

　　如果你能够掌控时间和地点，上午的中段是最好的演讲时间。会场的大小就应是刚好能做满你预计的听众人数。确保灯光的亮度适宜。不要让他们把灯关上。(“与其为听众制造昏暗的环境，让他们在昏昏欲睡中透过眼皮想象幻灯片上的资料，倒不如让他们在明亮的环境下看幻灯片。”)

　　写字板。

　　黑板能够让你在上面顺手画出示意图，帮忙你强调重点。它也能为你把握节奏。因为书写的速度跟人们处理信息的速度几乎同步。使用一个能够传达你的主旨的符号，以便于随时能够引用。(“我有一次见到，一位斯隆学院的教授的讲课，围绕一个三角形花了一整个小时，相当厉害!”)这也能够带给一个有形的标物，让你能够在需要的时候指着黑板上的文字或符号讲话。在演讲中，手所能发挥的最好作用亦在于此。

　　幻灯片。

　　不要使用小于24的字号。倘若你无法在幻灯片上用这么大的字号显示下全部信息，那说明，你要显示的信太多了。幻灯片一般遵从以下四个原则：

　　不要照读幻灯片!

　　不要站的离屏幕过远。这会使你的听众分散注意力。

　　不要使用指示棒。激光或其他类型的指示棒会分散观众的注意力。你会不自觉的用它晃来晃去，这十分不好。更好的办法是，站在屏幕旁，用手去指示屏幕上的信息，或者使用鼠标指示。

　　道具。如果可能，使用道具来举例说明你的意思。

　　特殊的场合

　　三种具体的讲话情景。注意，前两种主要针对学术性的演讲，但是相应给出的推荐同样适用于其他场合。

　　口语考试。一些策略：liuxue86.

　　在开始时展示自己。在五分钟内，阐明你做了什么，以及它们的重要性。

　　从时间、空间及领域几方面陈述介绍资料。即：以时间顺序展示你着重研究的轨迹，还有在什么其他地方人们在研究同一问题，以及在这一领域内你的研究结果。

　　练习。让你的朋友们试听你的演讲。请他们尽量提出一些难以应付的问题。

　　职场演讲。下面是人们期望在候选者身上看到的：

　　拥有愿景。

　　对于这一愿景，你有所行为。

　　不要以一张总结性的幻灯片收场。而是在最后展示出你所做出过的贡献，清晰的证明你都做了什么。

　　变得著名。如果你想要成为世界级的演讲者，那么实践一下“Winston'sStar”，这是一个能够使你的演讲分外难忘的清单，包括以下五点：

　　符号。某个图标，能够使你的想法更易于被记住。

　　标语。对你的想法做一个简单的语言上的处理。

　　出乎意料。让人们之后谈论到的时候，会说：“你去听过这么一个演讲么......”

　　出众之处。要有真正闪亮的观点。

　　故事。讲一些真正吸引观众的故事。

　　如何结束

　　讲话结尾时，要记住以下几点：

　　重申你在演讲开头提出的许诺。重新向观众阐述你的许诺是什么，并总结一下你如何实践了它。

　　讲个笑话。此刻听众已经了解你了。这样，如果他们带着愉快的情绪离开会场，他们会对整个演讲留下愉快的印象。

　　提出问题。

　　不要感谢观众。那样看起来好像是感谢观众好心听完了你无聊的唠叨。

　　以致敬来结束演讲。表示敬意，但不必感谢。(例如，“这天在场的都是十分棒的观众，我期望你们在此学到了使自己演讲更精彩的方法。”)

　　演讲的技巧（五）：

　　即兴演讲实用技巧

　　有的人喜欢听我即席讲话，说我的讲话有水平、有力度、有资料、有意境，鼓舞人心，振奋精神，不点瞌睡。我说，既然大家喜欢，那我就毫无保留地把我的讲话技巧传授给大家。

　　其实讲话也没有什么神秘的东西，说起来十分简单。常规的讲话，格式套路，起承转合，不用说也大家都明白。只是在技巧方面多操点心就足够了。

　　讲话要看对象，也就是见什么人讲什么话，讲理解尊重对方的话，讲感谢慰问的话。工人农民一般文化水平不高，你就别给人家引经据典，少来点“印象派、后现代、莎士比亚、莫扎特”。这些东西与他们打工要不到工钱关系不是很大，同他们看不起病、孩子上不起学好像也没有多少瓜葛。最好讲点他们懂得的、期望的、关心的、听得进去的。比如切实解决看病贵呀，集中治理乱收费呀，全力兑现拖欠的工资呀什么的。再来几条信誓旦旦的硬措施，办不到就“就地免职、严肃处理”云云。并作义愤填膺之状。语言要通俗，多说方言土语，切忌南腔北调，最好随口编一些顺口溜、车轱辘话，现场效果更佳。给有必须文化的人讲话，可千万不能照搬这一套了。那你就得讲一点文化含量比较高的资料了。给教师讲话，就说教师光荣高尚、人类灵魂工程师，蜡烛呀，春蚕呀，伟大得不得了;给医生讲话，就说白衣天使、救死扶伤，生命保护神、健康传播者，十分了不起。再加一点文件里常有的说法，构建呀，打造呀，整合呀，开创呀，保准大受欢迎。

　　即席讲话要善用数字，显得思路清晰，有条有理。开口就是“三点意见、两条要求、一个期望”。总结人家的工作时，就说“呈现出五个特点，实现了四个突破，取得了三条经验”。有了这样的思维框架，里面的资料那都是现成的了，任何人都能够不假思索立马道来。

　　适当使用夸张手法。夸张可不是吹牛，吹牛多难听啊。夸张是一种艺术手段，是一种真正的讲话包装。比方在即席讲话中介绍自己，我就是这样说的;“本人平时工作比较忙，很少有时间坐下来学习。但是刀不磨要生锈，人不学习要落后，总得抽时间学啊。我只是晚上睡得晚一点，早晨起得早一点，午休时间少一点，用这三个一点的时间读书写作，提高自己。最近写了一本关于讲话技巧的书，原准备请克林顿先生作序，不巧他外出讲学去了。之后又想到茅盾先生，不料先生竟然仙逝了。看来只好请秋雨先生代劳了。其实谁作序并不重要，重要的是书的内在质量。”呵呵，你说人家听了咱的这个自我介绍，能不刮目相看、肃然起敬吗!至于究竟是不是这么一回事，人家才没兴趣和你去较真呢。

　　即席讲话还要通晓时尚语言，熟悉网络世界。起码要对后舍男生、木子美、芙蓉姐姐、兔唇婴儿之类的事情，有一个大致的了解。对明星绯闻、韩剧走红、港台影帝、博客动态，有一个起码的概念，对股市风云、楼盘房价、美容健身、超市连锁、数码行情、胡润排行榜，也尽可能粗浅的涉及。这样，你的即席讲话才会彻底抛弃古旧落伍之风，充满新潮新鲜新颖新奇之意，才能够左右逢源，口吐莲花，滔滔不绝，引人入胜，受到听众的热烈欢迎。

　　演讲的技巧（六）：

　　关于演讲的技巧：如何让胆怯离开你的身体

　　当我们第一次踏上讲台，应对那么多的观众时，总是心生胆怯。但这并不是什么害羞的事情，即便是最精炼的演讲者也有过这样的经历。学会克服对演讲的恐惧，那么演讲将成为你的巨大的职业优势。

　　想想，在你的工作场所，有没有认识哪个人是优秀的演说者。是你的老板吗你老板的老板你老板的老板的老板别误会，我不是说所有你的上级都是优秀的演说者，但我敢打赌他们绝大多数是。拥有杰出的演说技巧能给你的事业带来一个飞跃性的起步。

　　以下是一些推荐，它们能够帮忙你克服自己对演讲的恐惧，推动事业的发展。虽然大家可能会认为其中一些推荐是常识，但是只要执行才会成功，期望大家能够采纳自己觉得可供参考的推荐。

　　对着镜子练习演讲

　　对着镜子练习演讲是十分有用，也很重要的。你就应明白，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。透过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。

　　对着墙壁练习演讲

　　对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲能够使你将注意力都集中在演说的资料上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得)，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些资料不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地资料。透过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。

　　对着朋友练习

　　对着朋友发表演讲，你会感到简单。而且朋友能够给你提出问题，并且带给诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以带给这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。

　　对着同事(但不是朋友)练习

　　对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样能够增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。

　　录音

　　这是一个简单的推荐，如果你厌恶从答录机里听到自己的声音，那么你也会厌恶听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。

　　排练

　　如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。

　　不要只在家人面前练习

　　家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你带给诚实的反馈。或许你家是例外，多少状况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是适宜的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的推荐不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。

　　结论

　　只有熟练，才能生巧。在不同状况下，使用不同的方法练习演讲会让你在公共场合进行演讲时感到更简单，而且能减轻你的焦虑感。虽然自己私下练习演讲常会觉得无趣，但是为了更好的传递你的信息，进行练习却是十分值得的。每练习一次演讲，你就会发现自己的表达水平有很大的进步。

　　演讲的技巧（七）：

　　实用的演讲技巧

　　要成为一名卓越的演讲人，就就应具备丰富的知识量，只有头脑里存的知识足够多，才能够灵活运用。以下是关于简单实用的经典演讲技巧，期望大家喜欢!

　　01

　　听众或许只会从你的演讲中记住三样东西——都是什么呢？提前做好计划！

　　不管你信不信，听众只能记住三点与你演讲有关的资料。因此在开始写演讲稿之前，就要确定好你最关键的三条信息。一旦你确定了这些信息，围绕这三个主题构建你演讲的主要资料并思考如何更好的阐述。

　　02

　　你的演讲包含三个部分

　　开场、正文、结尾。开始规划你要在这三部分讲什么，典型的开场就是吸引注意力或是破冰，结尾能够把所讲的资料回顾一番或是来一个压轴戏。

　　03

　　演讲中尽可能将观点列为三点进行表达

　　列为三点这种方式已经从过去沿用至今，它们熟练的被政治家和广告制作人用来销售他们的理念，因为他们深知“三的法则”的价值。

　　04

　　在演讲中“少即是多”

　　如果你有四个要点要阐述——那就去掉一个，他们是无论如何也记不下那个的。在演讲中“少即是多”，没有人会因为一场演讲太过简短而抱怨的。

　　演讲的技巧（八）：

　　演讲技巧：注意细节问题

　　1、开场白很重要，但是不适应太长，重点是抛出问题或激发兴趣。

　　2、站起来讲，时刻应对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

　　3、需要观察听众对你所讲资料的反映，激发听众的兴趣，持续他们的注意力。

　　4、语音和语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。

　　5、和听众的交互需要，但是不适合太多，个性是对于演讲的时候。

　　6、手势和小动作都不就应太多，而且肢体动作要注意和所讲资料的配合。

　　演讲的技巧（九）：

　　演讲技巧：即兴演讲注意事项

　　1、必须的知识广度。只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇

　　，使即兴演讲增添魅力。这就要求演讲者具备必须的自己所从事的专业知识，并能了解日常生活知识，如风

　　土人情、地理环境等。

　　2、必须的思想深度。这是指即兴演讲者对事物纵向的分析认识潜力。演讲者对资料应能宏观地把握，

　　透过表层迅速深入到事物本质上去认识，构成一条有深度的主线，围绕着它丰富资料，连贯成文，以免事例

　　繁杂、游离主题。

　　3、较强的综合材料的潜力。即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把贴合主题的材料组合、凝炼在一齐

　　，这就使演讲者应具备较强的综合潜力，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。

　　4、较高的现场表达技巧。即兴演讲没有事先精心写就的演讲辞，临场发挥是个性重要的。演讲者在构

　　思初具轮廊后，应注意观察场所和听众，摄取那些与演讲主题有关的人物或景物，因地设喻即景生情。

　　5、较强的应变潜力。即兴演讲由于演讲前无充分准备，在临场时就容易出现意外，如怯场、忘词等等

　　现象。遇到这种状况，只有沉着冷静，巧妙应变，才能扭转被动局面，反败为胜。

　　即兴演讲比赛的准备方法

　　即兴演讲比赛大体能够分为两种。一种是在比赛之前，给演讲者一个较大的资料范围和一段准备时间

　　，在比赛中再抽题演讲。另一种则是没有资料范围，只是在演讲开始后抽题，做短暂准备后即开始演讲。前

　　者表现出模糊性的特点，后者表现出临场性的特点。根据这两者的各自特点，其准备方法也有两种；

　　1、模糊性准备方法。演讲者在一个较大的范围里得知了演讲资料，但并不了解具体题目。在这个基点

　　上进行准备，首先要多做一些深度上，也就是哲学上的思考。其次是纵向与横向上的比较与结合。从哲学上

　　思考问题，就是要求演讲者具备比较宏观的把握事物的潜力，能居高临下地看待问题，全面深刻地思考。这

　　时，虽然具体目标比较虚，但先有了准备，一旦拿到具体题目，模糊的目标就会迅速变得清晰起来。在这一

　　准备方法中还要求演讲者围绕纵向与横向的比较与结合去丰富资料，充实资料。思考的范围要大，挖掘要深

　　。观点需要用人物事例来具体说明；人物事例丰富了，也容易归纳，总结出新的观点。

　　2、临场性准备方法。即兴演讲者不明白演讲资料的范围，只是在比赛时才拿到题目，这种准备难度较

　　大。为了在演讲前的几分钟内，把演讲的腹稿组织得较完善，通常的准备方法是“点的分布法”。当演讲者

　　拿到题目后，在短暂的临场准备时间里，就应围绕着题目进行“点”的分布。“点”能够是一个很有感情色

　　彩的事例，一句幽默风趣的话，一位伟人或者哲人的警句，所要阐述观点的核心词语等等。然后，就要立刻

　　思考这些“点”之间的联系，围绕着主题，将其分布在恰当的位置上，最后连贯成文。

　　即兴演讲中材料的组合形式

　　材料的快速组合是体现即兴演讲潜力的主要因素之一。它要求演讲者在极短的时间内解决好“说什么

　　”和“怎样说”这两个问题。即兴演讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时能够互

　　相结合、互相套用。具体如下：

　　1、并列式。首先将总题分解成若干个分题，如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈

　　了三个问题：一是女人没有获得自己的“一半”；二是女人本应有自己的“一半”；三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种材料的组合方

　　式可使演讲条理井然，而且极有力量和气势。

　　2、正反式。围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反面说明。如侯国锋同志在《一个青年军人

　　的思考》的演讲中，围绕着“我们应当自强不息”这一主题，先列举一些反面事例，进行分析、批评，然后

　　以一名战士自学成才的事例从正面称赞自强不强的民族精神。正反比较，效果明显突出，引人深思。

　　3、递进式。围绕所要说明或论述的问题，先说明“为什么”，继而谈“怎样样”。如韩健的演讲《在

　　失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了两个问题：一是自己为什么能在失败中崛起；二是自己怎样样从失败中崛

　　起的。

　　即兴演讲的技巧

　　1、持续警觉，选准话题。无论参加什么会议，都要始终持续全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具

　　体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必

　　须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关状况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合

　　，对谁讲话。如1924年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁

　　启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到

　　从天竺（印度）来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选取得好

　　，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然，寓意深刻。

　　2、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放；进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演

　　讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又

　　应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多

　　联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。

　　3、情感充沛，以情夺人。要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐

　　分明，语言绘声绘色，从而感染听众，到达交流情感的目的。

　　4、语言生动活泼。根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用

　　朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生

　　动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。

　　5、短小精悍，逻辑严密。即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必

　　须短小精悍。短小，指篇幅而言；精悍，指资料而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要

　　结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。

　　演讲的技巧（十）：

　　演讲技巧：十大演讲秘籍

　　1.做好演讲的准备

　　包括了解听众，熟悉主题和资料，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

　　2.选取优秀的演讲者

　　优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音潜力和技巧：（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态

　　3.运用演讲艺术

　　包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，透过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

　　4.何谓善用空间的演讲

　　所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行状况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

　　5.演讲时的姿势如何

　　演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，但是一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“简单的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

　　决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

　　6.演讲时的视线

　　在大众面前说话，亦即表示务必忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不能够漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

　　克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

　　7.演讲时的脸部表情

　　演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的资料即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

　　控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

　　8.有关服饰和发型

　　服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。简单的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。但是如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？期望各位好好地思量一番。9.声音和腔调

　　声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。但是音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能立刻就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧能够吸引听众的热切关注。

　　说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，但是，此地要注意的是，倘若从头至尾一向以相同的速度来进行，听众会睡觉的。

　　10.与观众互动

　　演讲时要注意与观众互动，这样能够渲染场上的氛围，增强感染力！

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