学生训练总结
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它是增长才干的一种好办法，因此十分有必须要写一份总结哦。你想知道总结怎么写吗？以下是小编精心整理的学生训练总结 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学生训练总结 1
1月15日上午8：30至中午12：00，由大学勤工助学服务中心（北区）内务部主办的素质拓展培训活动在贵大北区老操场顺利地进行。据悉，本次素质拓展培训活动是内务部培训组成立以来所组织的第一次培训活动，北区培训教练“十年磨一剑”，经过三个月的努力学习与交流，终于在今天一展风采。本次培训的对象主要是贵大勤工助学服务中心（北区）各部门之前没未参加过素质拓展训练的成员。这次培训主要有6名教练，17名成员参与，勤工助学服务中心（北区）中心主任严伍汪也到现场参与并观看培训。
1、开营仪式
培训分为“开营”、“团队建设”、“”共同进退”、“支援前线”、“勤工有我更精彩”等五个部分。上午8：30在教练的带领下，培训活动顺利的.举行了开营仪式，培训师通过简单的现场试验向参训成员传达了团队、合作最为重要的精神和意义。在教练的指引下参训人员开始进行此次培训的第二个项目—团队建设。参训人员被分为两个队。各队自行选举组长后，分别制作本队的队旗，选取本队的队歌，设计本队的队徽。然后进行活动的第一次pk风采展示。和“团队建设”一样，参训队员们在之后的“共同进退”、“支援前线”、“勤工有我更精彩”项目中尽情的发挥自己的才华，展示自己的风采。
2、培训进行中
本次培训主要为了让新成员主动体会和解决问题，让他们在参训的过程中体会、思考和发现团队的意义与力量，以增强新成员的团队意识，提高他们的团队协作能力，使他们能够更好融入勤工大家庭，不断完善自我，走向成熟。
3、培训结束合影
培训即将接近尾声，中心主任严武汪提出自己的感受并作了简单的点评，他表示：首先对前来参训的新成员表示热烈的欢迎，并希望他们能够在勤工的大家庭中快乐地成长。新成员必须经过培训，这是xx大学勤工助学服务中心的传统，这是让大家知道大学勤工助学服务中心是一个团队，希望大家在这努力工作，把勤工助学服务中心办得更好，办得更强。
中午12：00，至此经过各成员间的密切配合，培训得以顺利进行，整个培训活动取得了圆满结束。
学生训练总结 2
时光流逝，转眼间。我的大学一年级第一期即将结束。虽然刚开始，这并不是我最初来的学校，但现在，经过这一学期的生活。我逐渐改变了我对这个学校的看社会上。这一学期，不管是在学校内，还是在社会上，我学会了很多，结识了许多的朋友，认识了许多的人。在和他们的相识中，我一次次体会到，我的大学生活虽然浪费了不少的时间。但我也把握了许多，得到了许多。 刚开始上课并不愿意去听，第一次听说有大学生素质训练课，感到特新奇。于是，怀揣着好奇心第一次在一个大教室上课，第一次上课我们都没教材。老师自我介绍，然后又给我们介绍开设这门课程对于我们营销专业的学生来说是很重要的。又让我们每一个人上讲台自我介绍，当时好紧张，因为之前从未做过，由于我坐在第一排，是第三个上台的。这之后，老师让我们说说自己的优点，我害怕了，因为我没有发现自己有什么优点。所以在其他同学说的.时候我就在脑子里搜寻，最后轮到我说了之后，坐在座位上时，我明显感觉到自己的脸早已红了。其实，后来才发觉，我自己缺少的是自信，而这门课程中的有些内容正是激励我们要有足够的自信。
在这里，我也是第一次上课是在课堂之外上的。那个周二的上午，我们班在校门口集合之后，老师带着我们到长江边上进行呐喊训练，在当时看来，我并不情愿去的。因为我有一种自卑感，害怕当着全班50多个人喊出鼓励自己的话，老师让我们自愿去喊，可是我没那个勇气第一个去。当我喊
出;yes i can时，由于我的声音太小，老师让我喊了第二次，当时好尴尬。不过，我使劲的喊了。我不会想到老师会用这种方式来训练。以后，当我心情不好的时候，我会到长江边上走走，或喊几声，心情就会好很多。
最近，我们做了演讲，第一次我没有准备好，没有演讲。后来我自己写了演讲稿，我知道得分虽然不高，但那毕竟是我自己劳动成果。而后，老师让我们评价自己的父母，我在脑子想了很多关于他们的记忆，想到了小时候、生病、上学、地震。。。我也知道所有的同学在他们内心都有一个他们自己的故
事。听了他们说的以后，我感觉到我原来有一个幸福的家。我更加了解我的父母，更加明白自己的责任。
这学期，我们还做了纸装秀，才发觉我们也有着方面的能力。现场招聘，让我们感受到现在社会竞争的激烈。当然，除了这些训练外，老师给我们做了课堂讲授。通过这门课程，我学到了团队合作的意识、自强、自信、自尊，怎样与其他人沟通等。这些都是在其他课堂学不到的，都是我们自己亲身体验感受，自己做自己的主角，我希望下学期还可以继续开设这门课程。
学生训练总结 3
通过这一学期的带队训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，本学期学校城市少年宫开展篮球兴趣班，对象为一年级篮球爱好者，11班、12班、13班男生为47人，14班、15班、16班男生为49人，一年级女生为42人。现将本学年的训练工作总结如下：
一、思想作风训练
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到不早退，按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学年训练过程中，我根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们
的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
2、专项身体训练
篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的`特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。
总之，通过一学年的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主，培养了学生的积极性，进一步提高技战术水平。
学生训练总结 4
在大学最后这学期的课程学习中我们学习了一门新的课程――<<大学生职业素质训练>>,在这门课程中，我觉得自己收获了许多。也在这门课程中完成了思想上的自我重塑与自信心的找回。下面我说出自己对于这些课程完成后的感受！ 在第一节上课时我们见到了教导我们这科的美女老师赵老师，第1节课她就让我们全班同学进行了自我简绍。让同学们写下自己的特征，她念上面写的特征让全班同学猜。这让我对于班上同学有了更深刻的了解，我也开始对这门课有了兴趣。 在后来我们还进行了操场呐喊训练。老师带领我们来到操场岸边进行呐喊训练。大家一起喊出我是XXX，我是最棒的我一定能成功的时候。心中别有一番滋味。没有人不希望自己能获得成功。自信的人往往能获得成功。然后老师让我们每一个人到旗台上，面对操场。大声喊出自己最想说的话。每一个人所喊出的话五花八门。而我说喊出的是我一直被模仿，从未被超越！呐喊训练让我感受到了我们平静外表下，那一颗躁动的心灵。有梦想才会有动力，人生当立于潮头做时代的领航人。在年老时才不会悔恨。平凡造就伟大！
才艺展示课让我感慨颇多，看着台上同学们精彩的表现再对比自己的表现。我觉得自己在自信心方面还有一些不足之处，上台就感觉很紧张，转这书上台，表演了个小魔术，还展示了左右手的灵活度、下嘴唇夹笔等。但说话不是很流畅，这说明了我自己的历练还不够，缺乏对舞台的掌控度。同时事前的准备不足，也是导致这一现象发生的主因。在以后的学习工作中我将努力的去改正自身的缺点，完善自身的不足之处。培养自己的兴趣爱好。虚心向他人学习
三分钟即兴演讲，我觉得自己的演讲是完全失败的。首先在台上演讲时，因为紧张导致了忘词，所以经常停顿。造成了视觉效果的.降低。而演讲时吐词不清，与台下观众的眼神交流几乎为零。这就造成演讲的互动性差，不能感染台下的观众。一场成功的演讲要做到良好的与台下观众进行互动，要有足够的感染力，要与观众多进行眼神的交流！这次即兴演讲所给我的启示是自信，大方，不怯场是我们在舞台上因具有的基本素质！同时这也从另一方面说明了我自己在这一方面的经验不足。在以后的学习工作中，我将努力学习，增加自己的自信心，锻炼自己的舞台表现力与控制力。
产品推销，在这学期快结束时我们每个人都进行了自己的产品推销，看着同学们在台上口齿流利，慷慨激昂的推销这五花八门的商品，这次虽然我进行了充足的准备但难免有些紧张，在焦虑中，终于该我上台了。我推销的是我从初中就开始使用的钓鱼竿，简单的介绍了它的使用历史，展示了鱼竿的任性，优点等。对于这次推销个人感觉还是比较满意。
曾经我是一个内向的少年，在学习上，随着一次次考试的失败，曾满怀信心的体考也失利后对待自己自暴自弃。高考成绩出炉让我有一种愧对自己父母的情绪。大学一年半的学习我觉得自己在一步步的发生改变。心态也逐渐成熟。这堂课让我觉得对自己有了更清楚了认识。也让我有了重塑自我的机会。以自信的微笑面对人生的各种考验！哪怕前面荆棘密布，也要勇往直前。时间会让我们成长，也会磨平我们的棱角。自我也会在成长中重塑。
人的生活方式有两种：
第一种方式是像草一样的活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。一学期的大学生职业素质训练即将结束，回首这一学期所进行的课训练一时感慨颇多。我们所进行的认识自我，重塑自我。江边呐喊、团队协作训练、才艺展示、模拟招聘、三分钟即兴演讲等训练。在这一系列的训练中。我们逐渐发生了改变。激扬青春，我自飞扬。正青春的我们，面对变化万千的社会有着万分的好奇。即将走出校园的我们，是否已经准备好迎接时代的大潮！素质的养成不是一朝一夕就能养成的而是通过潜移默化慢慢形成的。我们成长的环境定了我们初始素质的高低！将课堂上学到的东西学以致用，融入自己的言行才能所是初步的成功。最后我想对教授我们课程的赵老师说一声谢谢！感谢你对我们的谆谆教导！
学生训练总结 5
20xx年7月20日，我们“援疆政策先风”社会实践服务宣讲团组织去世纪广场进行了一次下乡前期素质拓展训练，感触颇深。这次的拓展对“团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我”的精神作了一次完美的诠释。本来看似不可能的任务，靠着我们的信任、团结、智慧，最后都让我们一个个完成了。
去的时候开始我拿着旗，很是激动，拿着左晃晃右晃晃，师兄告诉我应该这样拿，然后他拿过旗子，看着他拿的很端正，我很羡慕。回来的时候我拿着旗子，照着他的姿势，发现好多人都以种欣赏的眼光看着飘动的旗子，嘴里还念着“知音文学社”，这一刻，我觉得作为一位知音人脸上满是光辉。
到了那块草坪上，我们先做了一下自我介绍，然后就是十二人分为两组给我们一定时间确立、队名、队徽、队歌、口号的一系列培训，团队队员之间使用昵称，这样既展示了团队文化，促进团队融合，又烘托团队气氛，为我们接下来的拓展训练奠定基础。
接下来两个队之间进行了无脚俯卧撑、蒙眼点球比赛、蒙眼找点、气球接力赛等，对我印象最深的是我们八个男生一块做的无脚俯卧撑和蒙眼找点。
有这些活动我想到了生活，我们一直需要的是：①默契，简而言之就是两个人心的交流，这个的前提是两个人的语言交流与思考分析。②冷静，无论什么时候都不要着急，急永远不会起到任何作用，越急越办不成事情，也许成功就是在我们坚持冷静的下一秒的时间里达到的。③不要轻易放弃自己的判断，相信自己。④不要把队友的失败当成自己前进的阻力和压力，要把它当成是一种经验教训。⑤在你做出一个行动之前首先要认清它的前景，不要盲目去行动。⑥要积极去承担责任，责任越大对个人的成长的磨练就越大，自己能得到的提升的空间就越大。⑦相信自己的队友，要不断鼓励和帮助他们，因为我们是一个集体，木桶的储水量是由最短的那个木板决定的。
尽管时间很短，但学到的东西毫不亚于平时一天所收获的。任何活动都有其组织者和参与者，如何使参与者很好的理解组织者的意图？我认为组织者在提出自己想法之前，先要求大家提出自己的看法，以免自己的'思考方向误导了参与者的思想。不管何时，个人的力量永远小于团队。要主动去提出请求，不然没有人会知道你需要什么，你想干些什么。在和别人达成合作关系之前，先要充分了解一下她的思维方式，以免英气不要的麻烦。我们虽然能看到世界，但在更广意义上，我们还是盲人，如同蒙着眼睛的人，一不小心就会迷失方向。因此，我们时刻需要他人的帮助，想离开社会群体谈理想，那肯定是一件很滑稽的事情。前方永远是个未知数，只有有更的人愿意去为你指导方向，你才会如期到大成功的彼岸。
所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人兴奋，那么的让人回味。经过了这四个小时训练，我门付出的是汗水，换来的是每个人发自内心的笑容。这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。我们会在团场做得更好！加油，我相信自己，我更相信大家！
学生训练总结 6
本学期学校女足队是通过社团招募来的，共9人，其中只有2人是有足球基础的，其他7个人是从来没有碰到过足球的，通过五次的训练，对于没有足球基础的学生，初始训练阶段注重队员的足球基本技术的练习和身体素质的练习：运球、带球过人、传球、射门……等等。
这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握，提高学生的'身体的素质。并且能够知道一些足球的规则，能够看懂比赛，本学期因为天气的原因只有训练了5次，要想通过这个5次的练习，学生能有很大的提高是不太可能的，通过5次训练学生对于足球有了一定的了解，兴趣增强了，由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。
我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到提高。在队伍组建以来，学校领导和德育处都十分关心并支持球队的工作。经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。我们足球社团将努力练习，争取在明年能够在比赛中有提高。
学生训练总结 7
我们输了吗？不！我们没有输，我们只不过没有赢！五天的军训生活就这样过去了，匆匆，就在我们干每一件小事时，时间匆匆的离去了。积少成多，五天里我们学会了要尊重他人，要热爱劳动，要团结互助，要吃苦耐劳，要有“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。总而言之，这五天学习的东西会让我们永远受益。
在最后的会操比赛，也就是最重要的一次比赛，我们没有拿到名次。但是，我们输了吗？不！我们没有输，我们只不过没有赢！我们还会有机会的，重要的是，我们学会了比比赛更重要的东西。本见面问好尊重他人是我国的传统美德。我们不能以貌取人，即使他是个清洁工，修车工人，我们都会为他的敬业精神，一丝不苟，助人为乐，默默奉献，舍己为人……而感动，或许我们的一句问候，一个真诚的微笑，都会使那些被尊重的人改变自己。
劳动能使人变的聪明，让我们掌握一种方法，获得一种技巧，不管在哪里我们都要热爱劳动，热爱劳动，热爱大自然，不是我们每个人都应该做到的吗？团结在拔河比赛中如果不是我们共同努力，我们会获得名次吗？在打扫卫生时没有我们的.共同努力我们会拿到名次吗？本互助在别人有困难时我们应该帮助他，只有互相帮助我们的班级才能更加的和谐，才能更加美丽。同学们，为自己的班级献出一份力量吧！感受最深的还是要吃苦耐劳。早上六点，我们准时起床了，6：20正式的训练开始了，太阳越来越红了，中午更是艳阳高照。稍息，立正，转身，向右看齐，齐步走，正步走，我们都就造出一种势不可挡的力量！脚疼，腿疼，胳膊疼，手疼……但是，我们忍者，忍住疼痛，勇往直前，吃这点苦算什么！我们不怕！在拔河，合唱和内务的评比中都拿到了成绩，但这一次，我们输了，不！正确的说，我们是没有赢！我们还会有机会的！我们还会再怒力！还会加油！
军训中，我们变的自强，自信，我们学会了面对生活。信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下发亮，也能在黑夜里发光。坎坷人生，我们不能企求尽善尽美，而自信，自强与人生的成败息息相关。把梦想交给自己，去努力开创属于自己的生活！
这，就是我们人生的目标！
学生训练总结 8
大语文课题之《大语文教学与校园文化建设结合途径探索》自开题以来，课题组成员也多方努力，力求在课题的研究方面取得一些突破。确实，在两年多的时间里，课题组全体成员也作了不少的工作，这些工作也得到了学校教科室领导及学校领导的肯定。
但经过两年多时间的研究，课题组所有成员一致认为，当初我们在选择课题的时候，有很多问题是我们始料未及的。比如，教学任务的繁重，课题实施的难度，最主要的是课题与平常的教学结合的紧密程度，课题对具体教学工作的指导作用等等。鉴于此，最终课题组的成员不得不坐到一起，于20xx年2月初，做出了较为明智的选择，决定放弃原先选择的研究范围过宽的研究课题《大语文教学与校园文化建设结合途径探索》，重新选择与具体教学工作结合紧密的课题进行研究，最后将课题定为与具体教学工作结合非常紧密的且具有相当指导意义的《普通高中学生自主性写作训练研究》。尔后，课题组几位主研人员决定，为慎重起见，先在部分班级中进行试点，到一定时候，在逐步展开。最后决定先在高20xx级10、11班两个班中进行试点，具体工作有课题组组长董彦伟同志负责。
工作定下来后，负责前期试验工作的董彦伟同志马上就展开了工作。具体讲来，这一学期在实验班主要做了如下工作：
第一、对学生进行课题研究工作的指导，让全体学生充分认识这一研究工作。
（一）、自主就是自己作主，也就是学生自己要作自己写作方面的主人，逐步改变以往的传统认识——写作就是老师布置题目，学生被动完成写作任务，然后教师辛辛苦苦地改作文下评语，最后学生将作文丢到一边的过程——充分地认识到自主性写作训练中学生的主人地位，教师由以往的霸主包办，一改为全体学生中的一员，在整个的写作训练中只不过起一点指导作用而已。
（二）、在具体写作训练的时候，学生应该从不习惯到逐步习惯，写作训练的题目由学生自己出，写出来的作文由学生自己评改，最后学生将自己评改后的作文交到教师处，教师通读所有习作，并向全体学生推荐出本次作文中的优秀习作，供全体同学借鉴。并且在习作荐评课上，教师并就本次写作训练中同学们做得好的方面和不好的.方面进行总结。
第二、及时地从同学们每次作文的优秀习作优中选优，并打印成文，供全体同学借鉴保存。这样做，一是可以鼓励写出优秀习作的同学，二是可以鼓励更多的同学去写出优秀习作，三是到一定时间可以编辑优秀习作选。
第三、从这一学期的试点工作来看，我们选择这个新的研究课题是对的。首先，这个课题容易操作，对具体教学工作具有指导作用，且已经取得了初步效果。其次，全体同学对这个课题也非常感兴趣，充分地调动了他们的写作积极性，具体表现在，本期实施这个课题以后，试验班学生不再有拖欠作文的现象，优秀习作的比例也比以前多，全期两个班中被推荐的优秀习作达到一百多篇次，这在以往是不会出现的，并且从这一百多篇优秀习作中进行优中选优，共选出13篇具有相当水平的习作。
总之，一学期的试点工作，取得了预期的效果，也更增强了课题组全体成员的信心，并决定在逐步完善的基础上，把试点的面进一步拓宽，以期取得更大的效果，让更多的同学尽快享受到“自主性写作训练”课题带来的实惠。
学生训练总结 9
光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学期的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将工作总结如下。
一、提高自身素质
学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，而且工作量大，除了每天上课外，课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
二、制定训练计划，从严进行训练
我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是中长跑项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的`跑的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练法。在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式.
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果
三、做好思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。当然，单有学生积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。
四、加强思想品德教育
平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。
本学期，我校田径队取得了比较好的成绩，获环市街田径运动会团体总分第一名，参加蓬江区运动会获团体总分第二名的好成绩。展望新的一年，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。
学生训练总结 10
华东师范大学松江实验高级中学是一所新组建而成的学校。学校本着培养学生科学、人文、体艺兼容的高品质素养的办学宗旨，充分发掘原六中和华实两校区传统体育项目学校的资源优势，坚持“健康第一，着眼普及与提高”的体育教学理念，重视学校体训工作，加强体育设施建设，规范体育活动开展，全面实施《学生体质健康标准》，构建体育课外活动的载体，认真落实每天一小时体育活动制度，为学生的终身发展奠定健康之本。华东师范大学松江实验高级中学成立将近一年了，一年来学校体育受到了领导、教师、同学们的关注。学校体育作为了我校师生健身的载体，学校体育也成为了我校落实素质教育可持续发展的根基。在全面贯彻落实《学校体育工作条例》，促进学生德智体美全面发展，全面推进素质教育思想的指导下，华高中学的体育工作者，不断探讨、制定体育工作的思路、措施、规章制度、奖励方案等，定期开展校本研修活动，深入体育课堂教学改革，认真实施二期课改，采取各种措施，加强管理，规范操作，加快设施建设，开展各种体育活动，丰富学生体育锻炼的方式，激发学生运动潜能，使学校的体育活动日益活跃，教学质量不断提高，运动训练水平得到了提高。下面就学校的体育工作总结如下：
一、加强领导，完善管理制度，确保学校体育工作顺利有序地开展
1、领导重视，组织保证：学校体育对增强民族体质，提高民族素质具有重要意义。我们始终辩证地认识学生学习与锻炼的关系，坚决否定认为学校体育工作是一项软任务，学生少参加一点体育锻炼对健康不会有什么影响，升学率才是学校的生命线的错误观点，杜绝用学生的健康来换取学习成绩与升学率的做法。为此，学校创办伊始，就把“体育工作”作为学校的办学特色之一，放到了学校优先发展的位置，并纳入学校发展规划和实施计划之中。学校体育是实施素质教育，促进学生全面发展的有机组成部分之一，它不仅能强身健体，更能培养学生坚忍不拔的意志和顽强拼搏的作风，促进学生身心健康发展。学校领导始终把体育作为学校落实素质教育的一项重要工作来抓，在谢吉平校长的领导下，成立了由董秀龙书记负责的体育工作领导小组，由朱冲副教导负责、协调相关体育事项，并由校办、教务处、政教处、总务处、团委、年级组各部门协调配合，体育组教师具体实施训练、运动队管理等，做到分工明确，责任到人，各司其责，协同配合，共同组织实施学校体育工作。
2、硬件投入，经费保障。在区委区府的关心、区教育局的大力支持下，开学前，学校投入资金400多万用于体育场馆的改建、器材的添置；开学后，学校又投入9000多元为教师和运动员添置服装与比赛服。现在400米的塑胶跑道焕然一新，学生平时训练用的体育设施能做到及时添置，使学校的体育硬件设施有了很大的改善，能够保证平时训练的需要。在教学、校秋季、春季运动会中急需的器材、教学等资料，学校会及时地补充，确保学校各项体育工作的顺利有序地开展。
3、完善了学校体育管理制度，积极落实《学校体育工作条例》：一年来，认真制定了20xx~2009年学校三年体育工作规划，制定了运动员训练、运动成绩等经费支出、奖励试行方案，制定了体育教研组长职责、办公室负责人职责，明确了体育教师备课、听课、教学工作要求、器材室管理制度，体育教师工作量评定、奖励制度也即将出台。这一年中能定期的开展学校的体育工作会议及体育组教研活动，明确目标，落实内容、措施、经费。从学校领导到体育教师能认真落实《学校体育工作条例》、《体育与健身》课程标准、《学生体质健康标准》等法规政策，使学校体育工作有序的有质量的开展。
4、保证体育教学及运动队的训练与参赛：按照二期课改规定，高一、高二每周三节体育课，高三两节体育课，开足开齐并上好每一堂体育课，做到专课专用，学校还通过区教师进修学院研训部研训员加强对体育课的指导和检查，严格的管理，保证了体育课的质量。在训练方面，我们知道科学的训练方法是提高运动成绩的关键。我们的教练员能加强平时的学习，努力提高自己的理论水平，掌握科学的训练方法，能根据各个队员的实际情况开展科学、系统的训练。特别是根据学科教学与体育训练的矛盾，采取了“错时”的训练方法，保证了训练时间和强度，放学后则根据各队员情况进行有针对性的训练。在提高学生运动成绩的同时，教练员还注重学生的全面发展，及时了解学生的思想现状，加强学生的思想教育，培养学生刻苦训练、顽强拼搏的体育精神。体育教师之间相互配合，以老带新，选队员训练、定名单参赛，共同训练、相互促进，共同提高。比赛时各部门积极配合，确保交通、餐饮等物质到位，确保了运动会的参与。
二、加强师资队伍建设，提高教学质量
1、提高体育教学质量，师资是关键。新一届华高体育教师，都具有较高的责任感和事业心，也能脚踏实地地进行工作。开学后，在体育组教研工作会议上就协商明确了每位体育教师的工作职责：带那个运动队，上那些班的课，做哪些工作计划等。为了使二期课改的精神具体落实到每一节课中，教研组采用了理论与实践相结合方式，先学习二期课改的有关精神，然后集体备课，研讨学习目标的制定，探讨知识点的渗透，商榷重点、难点的把握，探讨教学方法的落实等。
2、学校通过请进来，走出去的方法，进一步使体育教师认识课改，理解课改，不断探索新课程的教学方法，大力主张教师参与全国、市、区级课改培训、教研活动，做到先培训后上岗。使新的理念带进来，指导、拓宽工作的思路、方法。使每一位教师转变教学观念，树立以人为本，健康第一的教学理念。
3、开展教学结对，并利用体育学科名师的引领作用，积极开展体育教学研究课，使全体体育教师积极主动地参与到课改教学中来。今年3月杨秀英老师开了一节“我能行”为主题的单杠内容的研究课，受到了同行的肯定。我校还启动了“华高青年才俊”的评比活动，以促进青年教师的快速成长，体育组青年教师积极参与了相关的活动。新教师吴国文老师获教学三等奖。
4、教学上要求统一教学内容，结合高中生的特点，采用“处方式”教学，学生在体育课上，体育知识面拓宽了、运动技能改善了，身体素质加强了、相互交往、相互配合的能力也得到提高了。
5、我校体育老师相互配合，老教师带领新教师共同提高，我们的许多青年教师迅速成长起来，业务能力和教学水平有了很大提高，在06年区中小学“四课评比”活动中，我们获集体一等奖，秋敏老师“说课”一等奖，何茵老师“上课”一等奖，区高一优质课评比中洪剑麾老师获一等奖。杨秀英、秋敏获上海市“航头、下沙杯”四课展评集体备课一等奖。
三、坚持体教结合，丰富学生的课外活动，形成学校体育特色
一年多来，我校体育工作坚持面向全体学生，做到课内外相结合，普及与提高相结合，有效地强化了学生体育意识，发展了学生的体育能力。为了保证学生每天一小时的体育锻炼时间，学校按照上级规定坚持“三课、三操、两活动”。特别是下半年，学校结合本校的特点，加强早操的质量监控，由原来的两路纵队入场变化成四路纵队跑步入场，效果明显提高。学校上半年学校组织开展了春季学校运动会。下半年开展了项目比较齐全的校田径运动会以及高一年级篮球赛、高二年级足球赛和各年级踢跳比赛。在运动项目上，根据学生的特点、兴趣和课改的要求，设置了许多趣味类和集体类、师生共同参与的项目，例如阳光伙伴、运球接力、拔河、足球绕杆射门等活动项目，极大地调动了学生参与健康锻炼的积极性和热情。对体育运动方面有特长的学生，学校积极组建校运动队，安排专职教师辅导训练，做到合理安排时间，认真制定训练计划，科学地组织训练，落实时间、内容、场地设施和人员，有效保证了学校的竞技水平。现在学校已成立了田径、篮球、健美操、击剑、足球、踢跳等项目的`校运动队，并在各级各类比赛中取得了较好成绩。06年上海市击剑冠军总决赛上，孙超誉同学获重剑个人第三名。区中小学生田径运动会上男女队均由去年的团体第三名上升到第二名。健美操、啦拉操均获07年上海市“肯德基杯”决赛二等奖。足球队在获得区第一名的基础上，代表松江区参加市比赛的决赛第五名的好成绩；马拉松在区也取得团体第一名的成绩。另外有孙思勤、颜晓峰、徐文超等同学参加的上海市中学生田径比赛也取得了较好的成绩。今年并有8名同学体育达线、其中孙超誉、李涛、呼敏珏、陈瑜四名同学考上了体育院校。殷国明获区体育先进个人。本学年体育组的杨秀英老师编写的校本课程《手位操》在学生健美操课中实施。正在尝试编写《击剑操》的校本课程，以备在高一同学中开展设施。
四、教育科研
“以科研促教学”是教师提升教学能力的途径。体育课堂是我们的主阵地，体育教师能在课堂中不断调适自己，利用教研活动，相互切磋、探讨、提高，课后不断反思，修正。杨秀英老师主持了校级课题“体育教师课堂教学行为的研究”，在《松江教育》发表了《双杠教学中如何克服学生心理障碍》的论文，另外有陈敏的《体育课堂中人际关系的现状与构建策略》（区二等奖、市三等奖）、何茵的《高中女生创编组织游戏的实践与研究》（区三等奖）、杨秀英的《中学优秀体育教师教学行为个案研究》（市三等奖）、《健美操基础训练对提升学生健美操表现力的研究》被选送到区、市参加体育教学论文的评选，并获得了较好的成绩。
我校的体育工作在不断完善，教学质量在稳步上升，学生参与体育运动的积极性不断提高，我们要树立“健康第一”的理念，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，使学生的体质健康标准及格率达81。99%。在教学中让学生健身与动脑相结合，自主锻炼与修正技术相结合。在群体活动中我校的行动口号是“人人有项目，班班有团队，级级有比赛”。在群体活动与年级为单位的比赛中挑选体育精英进行运动队的训练，争取在区、市的比赛中取得优异的成绩。
学生训练总结 11
20xx年12月1日中午至下午，就业办林老师为我们职业规划协会的一部分成员举行一个激发潜能的拓展训练，地点就在我们学生经常去烧烤的大王洲，此训练以培养大学生团队精神核心，以培养实践能力为重点，以提高科学素质和人文素质为目的，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进行科学的规划、个性化培养和综合开发。
故事是首先从一个戴着默镜的教官开始……
教官在我们眼里不但威猛，而且英俊;语气不但坚定，而且诙谐。他为我们说了许多“以团队为起点，挑战自我;以军人为榜样，实现自我”的知识，要求我们努力学习、刻苦训练、不怕困难。那些话好像具有魔法，使我们这“精锐部队”心情澎湃，斗志昂扬，希望活动开始的那一刻就是现在!
教官的目的是把部队严瑾的管理模式与科学的培训方法相结合、把当代青年现实思想与社会实际需要相结合、把单纯的行为引导与多角度的人格塑造相结合。从而有效地改造青年思想、塑造健全人格、增强综合素质，不断促进当代青年养成良好的生活习惯、强烈的团队意识、顽强的战斗意志。
活动的主要活动有“组织团队”、“信任背摔”、“拍牌”、“雷区取炸弹”和“逃生墙”。
组织团队。就是把我们23位同学分成两队，每队推选出一名队长，并建立队名、口号和队歌。我队——“制邪队”队长是温景程，口号是“”，队歌是“团结就是力量”;而对方“朝阳队”队长是王志海，口号是“朝气蓬勃，阳光冲天”，队歌是“红日”。说起“制邪”，乃是“职协”的谐音，除了更好地发挥职业规划协会的团队精神外，并无特殊意义了。
在团队组织能力上，王队长可是猛龙的化身，整个队就在猛龙的带领之下变得生龙活虎。只要队长一声口号下，全队灵动起来，肩并肩的演技，再加上口号、队歌之声划破大王洲的上空、余音回荡在大王洲两边的河流之上，甚是出色!诚然，在这方面，我们的制邪队稍逊一筹，不过可想而知，我们队也差不多的。
接着就是信任背摔活动。这是整个团来训练的。一个人站在一米五多高的台上，双手被绑，缩手，放在下颚下，正着身子，向后倒下;其他的人就两两一组，弓步，右膝内侧紧挨，手臂并排，一起用手臂接住倒下来的同学。”此项目看似简单，但通过整个过程的进行，完成的不同效果可以反映出很多情况，如：团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用;换位思考体会站在台上的人的感受;个人的责任感，自我控制能力，勇气等。这项训练只要是考验大家的勇气、毅力和团队合作能力，由值得信任到完全信任再到绝对信任，做到不放弃!
在信任背摔的训练中，我的身子不是正倒下，由于某种原因，潜意识犯了错误，于是我重新审视个人的长处和不足，在别人理解和支持下，我成功了，感到很贻悦。后来，我知道了做什么事情都要自信，只要挺着身子的精神就能成功!
第三个项目是拍牌。用红绳围成一个圈里面放有25个标有序号的牌，队员队员在圈外30米，全要跑到圈的周围，圈里只可以进入一个人，直到那些牌被手按顺序拍完，整个过程用时最少的队为胜。制邪队真是有先见之明，采用后发制人的战术，最后上阵，又从队中挑选五位记忆高手，每人拍五牌。朝阳队首先上阵，真可谓猛龙过江，制邪队欲挡还休。不过犯了过于“左倾”的错误，第一个吃螃蟹，遍体鳞伤，殊不知后者明智，他们的拍牌的'过程被制邪队复制下来，于时等待的是制邪队的大显神通，灵活和娴熟的拍牌流程不但让朝阳队冒出大汗，就连教官也连点头称赞!
所以，人的弱点就是：一旦勇猛过头，就容易因冲动而失去判断力和分析能力。三十六计，计计适合于生活中的点点滴滴事情，冷静可以弥补能力的缺陷。
雷区取炸弹也是一个很有趣的活动。每队有一个司令和一个指挥员，指挥员观看全局，但不能发命令，司令能发命令，但不能观看全局。于是一个兵就被蒙住眼睛进入雷区，在司令的命令下移动、取弹、投弹。所谓的“炸弹”是装着水的拳头大小的气球，被砸到的而且被水沾湿的一方为败阵。
最后一关就是逃生墙了。内容：面对3多米高的光滑墙面，在规定时间内团队所有成员必须翻过墙面，我们可以借助的只是整个团队。目标：培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气。
哼哼，王队长真是气压群雄，毅然挑起了这项活动的重任。身为了团长的他望了望天空，毫不犹豫地教官说：“在20分钟内我们完成此项活动!”于是，我们用不到两分钟的考虑，就开始了“逃生”。首先，在王团长的指导下，我们先将高个子的同学抬到空中，他自己就可以上去了，于是乎，下面的抬，中间的爬，上面的拉……这时候黑云压顶，狂风怒号，很快就要下雨了!但在团长的带领下，我们毫无畏惧表情，咬紧牙关，迸发出野狼的气息，誓要争取在下雨前完成任务似的。但天意就是倔强，以迅雷不及掩耳之势下起了大暴雨，暴雨狂风乱打乱吹，但我们怎肯放弃?没有什么可以动摇我们的意志!雨噼里啪啦地下得更猛，我们的呼声就更大，动作就越迅速，抬、爬、拉更有规律了。虽然最后我们被雨水淋得狼狈，而且还挨冻，但我们已完成了一件伟大的杰作，这是我们有史以来的生存大挑战!
此项目集中反映人力资源能否合理分配，根据人的性格和能力合理搭配，优势互补，知人善任，用人所长，找准位置，善于调整。突出发挥群体决策和领导的作用，大家配合的意识，个人的奉献精神等。由于我们在前面活动中总结了经验，在各方面都做得很好，使团队成了真正的一个完全整体!
军事训练寓各项拓展活动于训练中，培养了同学们的爱国主义精神，增强他们的国防意识，提高自理能力，养成严谨的作风。这对职协同学们来说，既是一次自信心、责任感的大考验，又是一次意志品质、团队精神的大剖解。
职业规划协会素质拓展训练总结：
团队建设：领悟有效团队合作，增强团队精神;信任和相互尊重，改进集体决策，实现共同目标;提倡个人贡献鼓励，勇于承担风险。
领导能力：探索不同的领导风格和技巧，在不影响团队统一性和顾及团队成员个人发展的情况下完成工作任务理解和实践不同的决策方式，增强领导意识。
个人才能：重新审视个人的长处和不足，进一步发掘未知的个人潜力， 增进个人责任感、使命感;同时明确个人的目标和价值，增强个人自信心，给自己重新定位。
学院目的：激发团队和每个成员的潜意识，在日后的工作合作中能挥发应有的效用。
通过拓展训练，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与发责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
学生训练总结 12
“习惯形成性格,性格决定命运”。学生时期是人生成长过程中的一个关键时期。这一阶段养成的良好习惯对人的一生有积极影响。班主任在培养学生良好习惯方面有着不可忽视的责任。我校的学生来自10个村庄，他们的学习、生活等各方面的习惯均有很大差异，但也有较强的可塑性。在这一个月的时间里，我校各班主任做了大量的工作，取得了较好的效果。下面谈谈我校在班级管理中培养学生良好习惯的体会。
一、注重良好习惯培养的时机
1.时间上越早越好
习惯的培养越早越好。各班主任着重观察学生的衣着打扮、言行举止；到教室后首先要打扫卫生，细心观察学生打扫卫生是否积极，谁在无动于衷；上课时谁表情自然、言语通顺、吐字清晰。最后对各个环节进行总结：对衣着得体的，打扫卫生积极的，说话时表情自然、语言流利的进行及时表扬，对着装不符合要求的、打扫卫生不积极的及时指出问题并令其及时改正。对表情不自然、言语不通顺的要进行适当鼓励。让学生们认识到，班主任从一开始就在关注他们的言行。“良好的开端等于成功的一半”。从一开始趁坏习惯还立足未稳，及时进行纠正，有利于良好习惯的培养。
2.注意顺序上的递进
良好习惯的培养是一个长期的过程。对于学生习惯的培养,要有耐心,有条理,有思路；循序渐进,循循善诱，才会起到立竿见影的效果。一定不能囫囵吞枣，半途而废。
二、注重多方面习惯的培养
1.行为习惯
孔子曰：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”在要求学生做好行为规范之前，我们先为他们起到了示范榜样的作用，用自己的一言一行教育学生。然后再强调学生注意平时的言行举止要得体,要适宜。对于长辈和老师,要报以尊敬和善的态度;对于同辈,要友善亲切,团结互助。例如,上下楼梯靠右行；进办公楼要轻声慢走，不能大声喧哗；进办公室要先敲门，得到老师的允许再进去；上学放学要遵守交通规则；升旗集会时保持安静等。“细节决定成败，”坚持从日常生活的一些小事着手，让学生从小事中明白“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”从而渐渐培养学生的良好行为习惯。
2.生活习惯
“好的生活习惯有利于一生的身体健康。”对于学生,在学校里就必须注重自己的衣着整洁,头发、指甲不要过长，不要在衣着上与他人攀比。自己的学习用品也要摆得整整齐齐。另外，生活在集体中，除了保持好个人卫生，还要爱护班级的卫生。做到积极做值日，不乱扔杂物。
3.学习习惯
（1）制定计划的习惯。凡事预则立，不预则废。在漫长的学习过程中，学生应定期树立目标，确立自己的赶超对象，给自己的前方竖一面红旗。这样有了目标就有了动力，就不会再感到无所事事，没有压迫感，而成绩也在追赶目标的过程中提高了。
（2）上课认真听讲的习惯。办事要讲究效率，学习也是一样。学生学习的主要时间在课堂上，而利用好课堂40分钟就显得尤其重要。认真听讲，注意力集中，积极思考是提高学习效率、成绩优异的必备条件。为了让整个班级在课堂上形成一种争先恐后，积极发言的良好氛围，积极做好班级干部和头20名同学的思想工作，让他们起好的带头作用。
（3）积极完成作业的习惯。作业是对新知识巩固复习的一个过程，是检查自己一天的知识是否掌握了的过程，也是一个预习第二天功课的过程，低年级没有书面作业，可为了让孩子养成每天要完成作业的习惯，每天都布置读的作业，并且让家长签名，以便让家长了解孩子在校的情况，并且及时检查，查漏补缺。
（4）养成正确书写的习惯。现在的孩子也许是娇生惯养，上课写字时总喜欢趴在桌子上，尽管总是提醒，可还是坚持不了几分钟，于是我们就强调写字的“三个一”每节课严格把关，并分了小组进行比赛，定时对优胜小组进行颁奖，鼓励好的带动差的，现在学社过的书写习惯已经基本养成了。
三、注重学校与家庭的有机结合
一个人成长过程要接受三方面的教育，即学校教育、家庭教育和社会教育。只有这三方面的教育一致互相配合，保持教育影响的一致性、连续性，才能收到良好的教育效果。学生良好习惯的养成也是如此，单靠学校教育是难以收到满意的效果。而学生的主要活动范围是学校和家庭，所以学校教育更应与家庭教育有机结合起来。不能只依靠学校一个阵地，要随时和家长取得联系，做好家长工作，请求家长在家里也要对学生进行良好习惯的培养，把家庭教育纳入到学校教育的`轨道上，成为学校教育的得力助手。例如，每天作业、课堂订正让家长签名，这既能让学生重视作业，按时订正，也能让家长及时了解孩子每天的学习情况。学生在家的行为习惯和生活习惯也需要家长的及时监督、培养。相信只要学校和家庭达成共识，学生一定会养成良好的习惯。
虽然做了大量耐心细致的教育工作，但仍有一部分学生的行为习惯没有达标，主要表现有：
一是部分学生的学习习惯很差，上课不认真听讲，下课不能按时完成当天的作业，各门功课的作业都出现拖欠；
二是部分学生卫生习惯差，随地吐痰、乱扔垃圾的现象较为严重；
三是一些学生还不能适应中心小学的各种规章制度，时常出现自控力差而违反学校纪律的现象。针对以上问题，我们正在想方设法进行教育，以使他们在不久后能得到较好的改变，使全校学生的行为习惯都能达标。
育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多。教师教育学生是非常辛苦的，但教师默默的奉献也是有意义的。播下一种行为，收获一种习惯；养成一种习惯，收获一种人生。我们今天用自己的心血和汗水培养教育学生，使他们养成了良好的习惯，对他们的一生，乃至于对整个人类社会，都具有十分重大的意义。
学生训练总结 13
在学校的每日一天，我都有不同的收获，然而这些收获见证了我的成长。通过对《大学生素质训练》这门课程的学习，让我明白了作为一个大学生具备良好的心里素质是非常重要的，同时也明白了我们应该相信自己是最好的，做什么事情都要有信心和底气。那我就来谈一谈我是怎么得到收获的吧！
这门课程课虽然不多，但是确让我收获颇多。我们一共有6次活动：江边呐喊、自我才艺展示、团体游戏、个人演讲、服装设计秀、模拟招聘。在这些活动中让我印象最深刻的两次活动吧。
第一：就是个人演讲，在这之前我从来没有个人站在台上演讲过，我突破了自己，我发现上台演讲只要自己在上台之前做足了准备，就没有什么害怕的，但是我发现自己做的不够，因为我根本没有想好上台的时候应该怎么讲，所以几很紧张，讲的条列也不够清晰，我想如果我以后还有那种上台演讲的机会，我一定会做的很好。我相信自己只要认真就一定会做的好的。
我来讲一下演讲的.关键：演讲也是需要沟通的，因为演讲的目的是需要大家都明白讲的是什么，只有演讲者用眼神与观众进行交流才能预期的达到目的，表达出自己想要表达的意思。
第二：然后江边呐喊也比较有意思，面对长江大声的喊出自己是最好的最棒的，顿时对自己就充满了自信。爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。它不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。
最后，我想说的就是这门课程不仅有意思，而且又有收获。感谢学校！感谢老师！
学生训练总结 14
以前，我们的作文课堂缺少真正的写作指导，习作茫然无路，“一句话告知写作题目，找两篇范文读给学生”这是许多习作课常见的现象。但这样的指导学生仍不知道选材如何，如何构思之意。他们把例文当成“权威”，但孩子们还不知自己已失去了怀疑的目光，自己的创造性就停滞不前了。只靠模仿效率低，人云亦云无个性。
在不断的实践和修改中，有几种训练模式效果颇佳：
1、“一课一练”，沙里淘金
作文教学不能孤立起来，它姓“语”，更姓“小”。北师大版语文教材内容丰富，切主题鲜明，系统性强，一课中值得学习的写法有好几种，面面俱到不现实。我“沙里淘金”一课不确定一种写法学习，有了强烈的针对性才有效果的保证。《野草。》一文作者将自己真正想表达的思想隐含在对小草与种子的赞美中，这种写法含蕴而富有启示，给人留下深刻的印象，这一课的训练点就不确定为“象征”写法，《白衣天使》倒叙的写法开卷兴波，一开始就给人一个强烈的印象，本课写法学习确定为“倒叙”。
2、规范指导，心明手顺
我们长低估学生的理解力，写法叙述不规范。元代程端礼说：“作文以主意为将军……句则其裨将……如通篇主意间架未定，监期逐旋慕拟，用尽心力，不足文矣。”但同学常在老师评语中看到“无中心”，其实80%的同学在动笔之前没有接收到规范的指导，我们应明确告诉同学“作者通过材料反对的、赞成的.就是中心。”几例后同学们就明白了主题对作文的统帅作用。
3、摘录笔记，活学巧用
语文学习重积累。如果你认为语文学习写于语文课本的话，那你就是一个失败的语文教师！我会向同学推荐相应量的课外读物，并规范“摘录笔记”，每周五天都有“专题”：“好词佳句”“名言警句”“佳篇有约”“荷尖练笔”“自由天地”。这五个专题照顾不同层次的同学，练习空间相对宽松。长期以来他们便从积累中学会应用，有时还会产生创造性的火花。“烂笔尖”不可忽视，它可减轻大脑记忆负担，比大脑记得准，有了这个孩子们仿佛拥有了一个“记忆库”，语言畅达就有保证了。
4、动感作文，魅力无穷
《课标》规定“鼓励学生多练笔，不仅要求有一定练习次数，还要求每次练习有一定质量。”“写作教学应让学生多动笔。乐于表达，要求学生养成留心观察周围事物的习惯，有意识的丰富自己的见闻，珍视个人独特感受。”我们班有十个动感习作小组，一组一本，每人一天一篇，一周为一个周期。习作组长固定为周一进行，后面的组员在一周之内都有机会阅读出自同伴的优秀习作。家长也拥有了一次指导、督促、评讲的时机。如此以来，正如叶圣陶说的：教学做合一，手口脑并用。
5、满分习作，特殊奖项
《课标》指出：要鼓励学生点滴进步。农村学生更渴望被肯定，但在保护其“兴趣”的同时，我们还应把握住这“捧星”的度。我在班里设立了“满分作文”-----本次最优秀的一篇。一个百分给了其余同学一个真实的典范。为了使人人有提高，我设立了“清新飘逸奖”、“中心突出奖”、“活学活用奖”、“独特开篇奖”······这些不同奖项使同学认识的更明确。古人云“一个怪癖，余篇震惊”陈一新曾因一个“生命如歌，我要奏出最美的永恒”而被评为“最佳进步奖”。
要写好作文我们农村的孩子最能下苦，我们需要这种精神但绝不做习作中的“拼命三郎”，孩子需要“点金术”，我们便应帮助学生，让他们做一只习作途中的蜜蜂，既“采花蜜”，又会“加工”！
学生训练总结 15
20xx年xx月xx日，“援疆政策先风”社会实践服务宣讲团组织去世纪广场进行了一次下乡前期素质拓展训练，感触颇深。这次的拓展对“协作、信任沟通、激发潜能、超越自我”的精神作了一次完美的诠释。本来看似不可能的任务，靠着的信任、团结、智慧，最后都让我们一个个完成了。
去的时候开始我拿着旗，很是激动，拿着左晃晃右晃晃，师兄告诉我应该这样拿，然后他拿过旗子，看着他拿的很端正，我很羡慕。回来的时候我拿着旗子，照着他的姿势，发现好多人都以种欣赏的眼光看着飘动的旗子，嘴里还念着“知音文学社”，这一刻，我觉得作为一位知音人脸上满是光辉。
到了那块草坪上，我们先做了一下自我介绍，然后就是十二人分为两组给我们一定时间确立、队名、队徽、队歌、口号的一系列培训，团队队员之间使用昵称，这样既展示了团队文化，促进团队融合，又烘托团队气氛，为我们接下来的拓展训练奠定基础。
接下来两个队之间进行了无脚俯卧撑、蒙眼点球比赛、蒙眼找点、气球接力赛等，对我印象最深的是我们八个男生一块做的.无脚俯卧撑和蒙眼找点。
有这些活动我想到了生活，我们一直需要的是：
①默契，简而言之就是两个人心的交流，这个的前提是两个人的语言交流与思考分析。
②冷静，无论什么时候都着急，急永远不会起到任何作用，越急越办不成事情，也许成功就是在我们坚持冷静的下一秒的时间里达到的。
③轻易放弃自己的判断，相信自己。
④不要把队友的失败当成自己前进的阻力和压力，要把它当成是一种经验教训。
⑤在你做出一个行动之前首先要认清它的前景，不要盲目去行动。
⑥要积极去承担责任，责任越大对个人的成长的磨练就越大，自己能得到的提升的空间就越大。
⑦相信自己的队友，要不断鼓励和帮助他们，因为我们是一个集体，木桶的储水量是由最短的那个木板决定的。
尽管时间很短，但学到的东西毫不亚于平时一天所收获的。任何活动都有其组织者和参与者，如何使参与者很好的理解组织者的意图？我认为组织者在提出自己想法之前，先要求大家提出自己的看法，以免自己的思考方向误导了参与者的思想。不管何时，个人的力量永远小于团队。要主动去提出请求，不然没有人会知道你需要什么，你想干些什么。在和别人达成合作关系之前，先要充分了解一下她的思维方式，以免英气不要的麻烦。我们虽然能看到世界，但在更广意义上，我们还是盲人，如同蒙着眼睛的人，一不小心就会迷失方向。因此，我们时刻需要他人的帮助，想离开社会群体谈理想，那肯定是一件很滑稽的事情。前方永远是个未知数，只有有更的人愿意去为你指导方向，你才会如期到大成功的彼岸。
所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人兴奋，那么的让人回味。经过了这四个小时训练，我门付出的是汗水，换来的是每个人发自内心的笑容。这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。我们会在团场做得更好！加油，我相信自己，我更相信大家！
【学生训练总结】相关文章：
学生训练总结 15篇04-21
训练的总结08-01
学生会户外拓展训练总结03-16
大学生素质拓展训练总结01-02
训练培训总结02-18
拓展训练的总结02-23
篮球训练总结02-13
拓展训练总结02-24
足球训练总结03-05