学生训练总结 15篇
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，让我们好好写一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？以下是小编帮大家整理的学生训练总结 ，仅供参考，大家一起来看看吧。
学生训练总结 1
20xx年4月24日的早上，xx职业技术学院xx校区的操场上有一群精神抖擞的年青人，他们沉醉在游戏的欢乐中。这是xx职业技术学院xx校区团工委为了培养团工委部门助理之间的`感情，增进各部门助理之间的沟通和交流，同时也是为了锻炼团工委各部门助理的综合素质，特为团工委部门助理开展了xx校区团工委部门助理早早训活动。
4月24日活动的组织者有校区团工委副书记xx、新闻宣传中心主任xx、广播站站长xx以及大学生艺术团干部。通过团工委部门之间助理打乱整合，就形成了外联余志鹏带领的“三块砖”、社联张增波带领的“肆无忌惮”、广播站文建飞带领的“梦之翼”、创业部何洪带领的“78队”等六大团体。各团体之间介绍完毕之后，广播站站长xx便带领助理们做减肥操，同学们都像模像样的模仿着，大家都非常的高兴。减肥操做完之后，组织者们又想出来了一个叫“落单的鱼儿”的游戏，六大团体的队长组成一张用手张开的“渔网”，不断去网落单的同学们，网到的同学变会加入这张渔网中。游戏开始后不断有同学们加入到这个渔网中，然后这个渔网又分成男生和女生渔网，大家越玩越高兴，不知不觉中时间便到了结束的时候了。
通过xx校区团工委第二天开展的团工委部门助理早早训活动，使团工委部门助理之间有了进一步的认识，使大家懂得团工委是一个大家庭，大家都是团工委的一员，大家都应该相互帮助，相互扶持。
学生训练总结 2
1月15日上午8：30至中午12：00，由大学勤工助学服务中心（北区）内务部主办的素质拓展培训活动在贵大北区老操场顺利地进行。据悉，本次素质拓展培训活动是内务部培训组成立以来所组织的第一次培训活动，北区培训教练“十年磨一剑”，经过三个月的努力学习与交流，终于在今天一展风采。本次培训的对象主要是贵大勤工助学服务中心（北区）各部门之前没未参加过素质拓展训练的成员。这次培训主要有6名教练，17名成员参与，勤工助学服务中心（北区）中心主任严伍汪也到现场参与并观看培训。
1、开营仪式
培训分为“开营”、“团队建设”、“”共同进退”、“支援前线”、“勤工有我更精彩”等五个部分。上午8：30在教练的带领下，培训活动顺利的举行了开营仪式，培训师通过简单的现场试验向参训成员传达了团队、合作最为重要的精神和意义。在教练的'指引下参训人员开始进行此次培训的第二个项目—团队建设。参训人员被分为两个队。各队自行选举组长后，分别制作本队的队旗，选取本队的队歌，设计本队的队徽。然后进行活动的第一次pk风采展示。和“团队建设”一样，参训队员们在之后的“共同进退”、“支援前线”、“勤工有我更精彩”项目中尽情的发挥自己的才华，展示自己的风采。
2、培训进行中
本次培训主要为了让新成员主动体会和解决问题，让他们在参训的过程中体会、思考和发现团队的意义与力量，以增强新成员的团队意识，提高他们的团队协作能力，使他们能够更好融入勤工大家庭，不断完善自我，走向成熟。
3、培训结束合影
培训即将接近尾声，中心主任严武汪提出自己的感受并作了简单的点评，他表示：首先对前来参训的新成员表示热烈的欢迎，并希望他们能够在勤工的大家庭中快乐地成长。新成员必须经过培训，这是xx大学勤工助学服务中心的传统，这是让大家知道大学勤工助学服务中心是一个团队，希望大家在这努力工作，把勤工助学服务中心办得更好，办得更强。
中午12：00，至此经过各成员间的密切配合，培训得以顺利进行，整个培训活动取得了圆满结束。
学生训练总结 3
首先，我真的非常荣幸成为外语系素质拓展部的一员。来到素拓部已经整整一个学期了，在这一个学期里，我不管在学习、生活实践还是在道德修养上都有很大的收获。同时也非常感谢外语系各级老师及主席团的关心和照料，新一届部长的耐心教导。
回首这一学期我们一起经历了无数挫折和失败，承担着那份责任，同样一起享受着成功带给我们的喜悦。总之这一学期在素拓的日子令我难忘。以下是我对本学期的工作总结：
在工作方面，我们成功举办了外语系趣味素质拓展活动、秋季素质拓展活动，组织参加院里的拔河比赛、环湖越野、参与元旦晚会等一系列活动并取得了良好的成绩。回想第一次写策划书，真的令我羞愧，让部长审阅了好多次才过关……不过，经过一学期的磨练我已可以完成一份正确的策划书了。还有第一我们组织趣味活动需要进班宣传，含糊不清的我宣传的一塌糊涂；面对元旦晚会的紧张排练，手足无措的我……这些点点滴滴都见证了我的进步和成长，从写活动计划到活动前期准备，从分配任务到举办活动，我学到很多也成长了很多。同时也反映了我的不足：写策划书和活动结束都体现我们新生对工作的生涩，办事能力的不足。但即使这样，我们每一个人都尽了自己最大的力量，在活动期间我们渐渐发现我们部门成员之间配合还是不够默契，在活动当天才发现这个没弄好那个没有弄好，
就如我们的活动道具。但是，我们还是有收获的，相信以后我们部门成员工作会更加的`默契。针对这些不足，我想在今后的工作中，我可以尽量避免这些毛病与错误，积累经验的同时不断向学长学姐学习充实自我。继续以最大精力投入学习工作中。需要我们学生干部的密切配合与团结奋斗。立足学生会的新起点，我们将积极思考，积极实践，去迎接更大的机遇和挑战创新理念开拓进取，以团结务实的作风为广大学生提供便捷优质的服务。德行兼备，知行合一是我们不变的校训。
生活学习方面，我也受益良多。对于一个部门的发展而言，每一个个人的发展十分重要，而发展需要总结和激情，而大家在一起，本来就是一种珍贵的缘分，所以和部门人员的关系，不是简单的上下级关系，更是亲密的伙伴和战友，所以人际交流沟通十分重要。不管是部门内部或是部门与部门之间的。学生会作为一个团体，我身在其中，明白了团队合作的重要性。素质拓展活动期间，我与部员一起合作，彼此由陌生到熟悉。就单说，我在为人处世方面就取得了很大的进步，所以在生活学习中，我学会了与别人进行合作，相互配合的去完成，这对我来说也是一个很大的收获。
以上，就是我对这次学期工作的总结。在接下的工作当中，我一定会尽自己最大的力量，珍惜在部里的每一天，抱以极大的热情去迎接即将到来新学期！
学生训练总结 4
20xx年12月1日中午至下午，就业办林老师为我们职业规划协会的一部分成员举行一个激发潜能的拓展训练，地点就在我们学生经常去烧烤的大王洲，此训练以培养大学生团队精神核心，以培养实践能力为重点，以提高科学素质和人文素质为目的，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进行科学的规划、个性化培养和综合开发。
故事是首先从一个戴着默镜的教官开始……
教官在我们眼里不但威猛，而且英俊;语气不但坚定，而且诙谐。他为我们说了许多“以团队为起点，挑战自我;以军人为榜样，实现自我”的知识，要求我们努力学习、刻苦训练、不怕困难。那些话好像具有魔法，使我们这“精锐部队”心情澎湃，斗志昂扬，希望活动开始的那一刻就是现在!
教官的目的是把部队严瑾的管理模式与科学的培训方法相结合、把当代青年现实思想与社会实际需要相结合、把单纯的行为引导与多角度的人格塑造相结合。从而有效地改造青年思想、塑造健全人格、增强综合素质，不断促进当代青年养成良好的生活习惯、强烈的团队意识、顽强的战斗意志。
活动的主要活动有“组织团队”、“信任背摔”、“拍牌”、“雷区取炸弹”和“逃生墙”。
组织团队。就是把我们23位同学分成两队，每队推选出一名队长，并建立队名、口号和队歌。我队——“制邪队”队长是温景程，口号是“”，队歌是“团结就是力量”;而对方“朝阳队”队长是王志海，口号是“朝气蓬勃，阳光冲天”，队歌是“红日”。说起“制邪”，乃是“职协”的谐音，除了更好地发挥职业规划协会的团队精神外，并无特殊意义了。
在团队组织能力上，王队长可是猛龙的化身，整个队就在猛龙的带领之下变得生龙活虎。只要队长一声口号下，全队灵动起来，肩并肩的演技，再加上口号、队歌之声划破大王洲的上空、余音回荡在大王洲两边的河流之上，甚是出色!诚然，在这方面，我们的制邪队稍逊一筹，不过可想而知，我们队也差不多的。
接着就是信任背摔活动。这是整个团来训练的。一个人站在一米五多高的台上，双手被绑，缩手，放在下颚下，正着身子，向后倒下;其他的人就两两一组，弓步，右膝内侧紧挨，手臂并排，一起用手臂接住倒下来的同学。”此项目看似简单，但通过整个过程的进行，完成的不同效果可以反映出很多情况，如：团队中信任如何建立，信任如何达成，是否遵守信用;换位思考体会站在台上的人的感受;个人的责任感，自我控制能力，勇气等。这项训练只要是考验大家的勇气、毅力和团队合作能力，由值得信任到完全信任再到绝对信任，做到不放弃!
在信任背摔的训练中，我的身子不是正倒下，由于某种原因，潜意识犯了错误，于是我重新审视个人的长处和不足，在别人理解和支持下，我成功了，感到很贻悦。后来，我知道了做什么事情都要自信，只要挺着身子的精神就能成功!
第三个项目是拍牌。用红绳围成一个圈里面放有25个标有序号的牌，队员队员在圈外30米，全要跑到圈的周围，圈里只可以进入一个人，直到那些牌被手按顺序拍完，整个过程用时最少的队为胜。制邪队真是有先见之明，采用后发制人的战术，最后上阵，又从队中挑选五位记忆高手，每人拍五牌。朝阳队首先上阵，真可谓猛龙过江，制邪队欲挡还休。不过犯了过于“左倾”的错误，第一个吃螃蟹，遍体鳞伤，殊不知后者明智，他们的拍牌的过程被制邪队复制下来，于时等待的`是制邪队的大显神通，灵活和娴熟的拍牌流程不但让朝阳队冒出大汗，就连教官也连点头称赞!
所以，人的弱点就是：一旦勇猛过头，就容易因冲动而失去判断力和分析能力。三十六计，计计适合于生活中的点点滴滴事情，冷静可以弥补能力的缺陷。
雷区取炸弹也是一个很有趣的活动。每队有一个司令和一个指挥员，指挥员观看全局，但不能发命令，司令能发命令，但不能观看全局。于是一个兵就被蒙住眼睛进入雷区，在司令的命令下移动、取弹、投弹。所谓的“炸弹”是装着水的拳头大小的气球，被砸到的而且被水沾湿的一方为败阵。
最后一关就是逃生墙了。内容：面对3多米高的光滑墙面，在规定时间内团队所有成员必须翻过墙面，我们可以借助的只是整个团队。目标：培养全体队员共同战胜困难的决心和勇气。
哼哼，王队长真是气压群雄，毅然挑起了这项活动的重任。身为了团长的他望了望天空，毫不犹豫地教官说：“在20分钟内我们完成此项活动!”于是，我们用不到两分钟的考虑，就开始了“逃生”。首先，在王团长的指导下，我们先将高个子的同学抬到空中，他自己就可以上去了，于是乎，下面的抬，中间的爬，上面的拉……这时候黑云压顶，狂风怒号，很快就要下雨了!但在团长的带领下，我们毫无畏惧表情，咬紧牙关，迸发出野狼的气息，誓要争取在下雨前完成任务似的。但天意就是倔强，以迅雷不及掩耳之势下起了大暴雨，暴雨狂风乱打乱吹，但我们怎肯放弃?没有什么可以动摇我们的意志!雨噼里啪啦地下得更猛，我们的呼声就更大，动作就越迅速，抬、爬、拉更有规律了。虽然最后我们被雨水淋得狼狈，而且还挨冻，但我们已完成了一件伟大的杰作，这是我们有史以来的生存大挑战!
此项目集中反映人力资源能否合理分配，根据人的性格和能力合理搭配，优势互补，知人善任，用人所长，找准位置，善于调整。突出发挥群体决策和领导的作用，大家配合的意识，个人的奉献精神等。由于我们在前面活动中总结了经验，在各方面都做得很好，使团队成了真正的一个完全整体!
军事训练寓各项拓展活动于训练中，培养了同学们的爱国主义精神，增强他们的国防意识，提高自理能力，养成严谨的作风。这对职协同学们来说，既是一次自信心、责任感的大考验，又是一次意志品质、团队精神的大剖解。
职业规划协会素质拓展训练总结：
团队建设：领悟有效团队合作，增强团队精神;信任和相互尊重，改进集体决策，实现共同目标;提倡个人贡献鼓励，勇于承担风险。
领导能力：探索不同的领导风格和技巧，在不影响团队统一性和顾及团队成员个人发展的情况下完成工作任务理解和实践不同的决策方式，增强领导意识。
个人才能：重新审视个人的长处和不足，进一步发掘未知的个人潜力， 增进个人责任感、使命感;同时明确个人的目标和价值，增强个人自信心，给自己重新定位。
学院目的：激发团队和每个成员的潜意识，在日后的工作合作中能挥发应有的效用。
通过拓展训练，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与发责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
学生训练总结 5
通过《成功训练》中设计的活动，充分为学生提供一些教学资源，因势利导，帮助学生拓宽获取信息的渠道，开辟多种信息资源，帮助每个学生体验和感悟成功的思想，明确成功的目标和方法，开拓成功的路径，在丰富多彩的活动中感悟成功的真谛，体验成功的快乐。
经过一段时间对本课题的实践，取得一定的效果。现将本学期的课题工作总结如下：
一．拓宽信息渠道，激发学生学习兴趣
现代社会信息量大，传播速度快，但作为学生来说，存在着视野有限，信息流动渠道不畅通，信息源不广泛，可及的信息又不善于捕捉等现象，因此，我充分为学生提供便利的机会，因势利导，帮助拓宽获取信息渠道，开辟多种信息源，利用多媒体等，广泛涉猎，获取丰富的信息，将课本知识加以扩展延伸。
二．利用各种游戏，培养学生的成功欲望。
成功的因素有很多，态度和欲望最为关键，如“鲨鱼嘴逃生”游戏，关键在于学生有积极态度的学生间的合作精神，如果没有积极态度和成功的欲望，在游戏中就会淘汰。通过这个游戏，综合表现；了各种与成功相关的因素，包括合作努力，团队精神，机遇等。总之，使学生游戏中，感悟成功的真谛。
三．用开放的探究，掌握成功的方法
在传统的教学过程中，往往是教师预先设计好各种教学环节和若干问题，表面上看很到位，完成了教学任务，但学生完全被动的学习，探究的精神也无从谈起，在地方课程课的教学中，应把课堂时间充分还给学生。让学生自主进行探究，变封闭的教学为开放式的探究活动，在开放式的教学中，让学生体验感悟成功的'思想，明确成功的目标。掌握成功的目标，掌握成功的方法。如：：“解剖嫉妒”中通过问题时，让学生讨论，畅所欲言分析嫉妒原因，结果。掌握克服嫉妒的方法，使学生克服嫉妒心理，走向成功之路。
总之，在地方课的教学中采用开放式的探究方式，充分利用多媒体游戏、搜集信息等资源，让学生充分展示自信。取于梦想，善于把握机遇，全力施展自己的聪明才智，达到自己的成功目标。
学生训练总结 6
在校领导的带领下，我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务，现作如下总结：
开学初，按教导处的要求，我认真制定好教学计划，落实上课内容，安排好学生及时做好登记工作，每次训练做好出缺勤的记录，并询问原因，及时与班主任沟通。对于课上训练我对学生严格要求，让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作：
一、耐力训练
篮球运动对抗性很强，运动员始终要保持旺盛的斗志，这就要求我们的学生有一定的耐力，我以一定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈，这也是准备活动的一部分。因为我们的.运动员来自不同的班级，针对年龄特点，训练的强度由弱至强。
二、球性训练
球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性，对于今后篮球专项的技术很难掌握。我们的队员对篮球有着共同的兴趣，但对于球性参差不齐。为此在训练前十分钟的球性训练中，我要求队员每人一球，做到球不离身，人到哪，球跟到哪!从小养成习惯，这对于以后的训练是很有帮助的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的学生我重点辅导，做好示范动作，每次练习的内容都要求学生向我汇报演示，我及时纠正。同时加强队员之间，师生之间在技术方面的交流，有利于队员克服困难，对学好篮球充满信心。
三、技术训练
我们的这些队员对篮球有着强烈的兴趣，但并不是人人都能掌握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级，年龄特征决定我训练内容呈梯形分布，有简单到复杂，比如：五、六年级以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等)，六年级则要求较高，因为他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等)，简单的战术(传切配合、掩护配合、防守战术，快攻等等)，也就是说能打简单的比赛。
总之，本学期队员们在平时的训练中学到了许多篮球知识和本领，我将一如既往认真细致地做好学校安排的各项工作。
学生训练总结 7
在20xx这个学期中，是我们素质学生会工作稳步前进、成果丰硕的一年。在化院领导的高度重视和全院师生的共同努力，以及素质学生会主席的带领下，素质学生会训练部积极发挥学生的主体性意识，提高广大学术的综合水平，并且开展了大量的有助于学生提高自身素质的活动，取得了可喜的成绩，也充分得到了院领导老师的高度好评。现在，将我们的工作成果具体汇报如下：
一、开展“课前天天讲”活动
众所周知，对于师范生来说，演讲和书法是两项最基本的必备素质。我们素质学生会积极响应学校的号召，为大一学生进行课前天天讲训练，让他们充分认识到演讲和两笔一划的重要性和必要性。每天，我们都要给部员分工去定时检查学生的课前天天讲情况，并且给予点评和纠正，让学生了解自己在演讲方面的优势和不足，以便扬长避短，从而得到进一步提高。通过大家的一起努力以及辅导员老师的帮助指导，我们的课前天天讲活动开展的非常到位，每一名演讲的同学，都能够很流利的脱稿演讲。随着锻炼次数的增多，同学们的演讲水平也都有了很大的飞跃，态势语的使用明显自然了许多，基本上都战胜了心理恐惧的缺点，做到了口齿清晰、感情丰富、仪表大方得体、演讲内容积极向上，发人深思。而且在校里的演讲比赛中，很多同学都获得了不错的名次，既是锻炼的自己，也为我们院系增光添彩，充分展现了我系学生的综合素质和风采。同时，能力的提高对于大一的新生来说是一个自信心和自豪感增强的好契机，为今后四年的大学学习和发展都奠定了一个良好的基础。
二、粉笔字示范板
两笔一划的重要性，是一个未来教师必备的职业技能，面对就业压力如此严峻的今天，粉笔字抒写美观大方，也是战胜对手，找到好的工作的一个优势，因此，黑板字的训练当然必不可少。大一新生每天都认真仔细地按照示范板练习书写，态度端正，一丝不苟，在将近一年的练习中，每个人的粉笔字水平都上升了一个高度，对于写一首好的粉笔字的重要性认知度也提高了，同样，我们每天也有专门的同学去指导检查，在他们写字的过程中给予指导和帮助，同学们也不耻下问，对于表现比较突出的同学我们及时给予肯定和称赞，并且鼓励他们进一步提高。这一年的练习，成效很大，整个师范班的同学写字水平都比刚来时提高了一大截，一些进步较大的同学也充分得到了老师的肯定。
三、成果举办演讲比赛
在老师和其他部门的支持下，我们成功举办了一年一度的演讲比赛。通过将近一年的演讲技能训练等等，演讲比赛给大家创造了一个展现自我和验收自己练习成果的平台。经过紧张的初赛和复赛，同学们都积极参与，精心准备，从刚站在讲台上紧张的声音发抖，到后来可以娓娓动人的完成演讲，所有的人，经过讲台上的洗礼，都成熟了许多，得到了许多。当参加比赛的时候总要花时间和经历去准备的，在准备的过程中，会查阅好多资料，因此增长了知识。演讲比赛也是如此，学生准备了大量的素材，对他们的写作能力也是一种提高。其次参加演讲比赛的过程中，学生可以提高他们的自信心，因为在许多观众面前表演，是一种挑战，当他们成功了，当然自信心会有大幅度的提高。当然有会有满足感的提升，在大家肯定的眼神中，每一个人都会有不同的满足感。虽然走上决赛的.同学只有14名，但是在会场观看演讲比赛的同学同样得到了提高，通过对比认识到了自己在演讲方面的不足，对于他们今后的练习也树立的榜样。同时，此次演讲比赛的成功举办，得到了领导老师们的高度好评，各院的主席也对我们此次活动给予了高度赞扬，此次演讲比赛，圆满成功。
四、成功举办辩论赛
辩论赛是对专业素质要求极高的比赛，大学中辩论赛一般都会得到学校的重视，所以，我们素质学生会也举办了一次辩论赛。在辩论赛的准备过程中，学生会深入思考一些平常不会注意的现象和问题，对加深思维深度很有帮助，同时分析一个辩题的时候，对逻辑的要求是极高的，对辩手的逻辑思维也是锻炼。辩论是一个团体合作的比赛，要求队友之间很有默契，在争吵与赞同中相互理解信任，能够教会他们怎样与他人合作。要求辩手有很好的心理素质，这是现代人才必须具备的。此次比赛同学们同样得到了很好的锻炼，无论是口才还是应变能力，团结精神，都在此次比赛中得到了充分的展现，思维能力也得到提高。如果没有对事物的真知灼见，就不会有惊人妙语。如果没有如泉思绪，就不可能口若悬河。思维的深刻性、论证性和敏捷性都得到了提高。最开始的语无伦次、前后矛盾少了，哑口无言没了；妙语连珠，以巧制胜多了，滔滔不绝者比比皆是。在赛前准备时看问题更深刻了，不再停留在很肤浅的表面，也学会了多角度思考问。另外，也增加老师对同学们的认识。此次活动主要邀请本届的辅导员和任课老师，老师们在辩论赛的过程中从思想上对同学们有了更多更深的认识。
五、配合其他部门完成各项工作
在其他部门需要帮助的时候，训练部总能够积极配合，和各个部门共同努力。和学生会宣传部，团委宣传部共同配合成功举办了化学化工学院“盛世杯”书画展，得到了大家的一致好评。整个素质学生会也是分部不分家，大家都能够把“相亲相爱的一家人”当做自己的工作原则，共同为我们化学化工学院做出自己的贡献，各项活动的开展在其他各个部门的支持下都得到了很圆满的成功。这一学期我们取得了很卓越的成绩，当然也避免不了一些不足。在今后的工作中，一定按照“取其精华去其糟粕”的原则来不断学习，不断创新，增加与其他部门的合作和联系，弥补工作上的一些不足，寻求新的突破，使我们院的素质学生会能够越来越成熟，越来越优秀，让更多的同学能够在我们部中得到充分的锻炼和展现，将训练部的工作做得更加出色，为我们化学化工学院争得更多的荣誉而团结努力。
学生训练总结 8
在大学最后这学期的课程学习中我们学习了一门新的课程――<<大学生职业素质训练>>,在这门课程中，我觉得自己收获了许多。也在这门课程中完成了思想上的自我重塑与自信心的找回。下面我说出自己对于这些课程完成后的感受！ 在第一节上课时我们见到了教导我们这科的美女老师赵老师，第1节课她就让我们全班同学进行了自我简绍。让同学们写下自己的特征，她念上面写的特征让全班同学猜。这让我对于班上同学有了更深刻的了解，我也开始对这门课有了兴趣。 在后来我们还进行了操场呐喊训练。老师带领我们来到操场岸边进行呐喊训练。大家一起喊出我是XXX，我是最棒的我一定能成功的时候。心中别有一番滋味。没有人不希望自己能获得成功。自信的人往往能获得成功。然后老师让我们每一个人到旗台上，面对操场。大声喊出自己最想说的话。每一个人所喊出的话五花八门。而我说喊出的是我一直被模仿，从未被超越！呐喊训练让我感受到了我们平静外表下，那一颗躁动的心灵。有梦想才会有动力，人生当立于潮头做时代的领航人。在年老时才不会悔恨。平凡造就伟大！
才艺展示课让我感慨颇多，看着台上同学们精彩的表现再对比自己的表现。我觉得自己在自信心方面还有一些不足之处，上台就感觉很紧张，转这书上台，表演了个小魔术，还展示了左右手的灵活度、下嘴唇夹笔等。但说话不是很流畅，这说明了我自己的历练还不够，缺乏对舞台的掌控度。同时事前的准备不足，也是导致这一现象发生的主因。在以后的学习工作中我将努力的去改正自身的缺点，完善自身的不足之处。培养自己的兴趣爱好。虚心向他人学习
三分钟即兴演讲，我觉得自己的演讲是完全失败的。首先在台上演讲时，因为紧张导致了忘词，所以经常停顿。造成了视觉效果的降低。而演讲时吐词不清，与台下观众的眼神交流几乎为零。这就造成演讲的互动性差，不能感染台下的观众。一场成功的演讲要做到良好的与台下观众进行互动，要有足够的感染力，要与观众多进行眼神的交流！这次即兴演讲所给我的启示是自信，大方，不怯场是我们在舞台上因具有的基本素质！同时这也从另一方面说明了我自己在这一方面的经验不足。在以后的学习工作中，我将努力学习，增加自己的自信心，锻炼自己的舞台表现力与控制力。
产品推销，在这学期快结束时我们每个人都进行了自己的产品推销，看着同学们在台上口齿流利，慷慨激昂的推销这五花八门的商品，这次虽然我进行了充足的准备但难免有些紧张，在焦虑中，终于该我上台了。我推销的是我从初中就开始使用的钓鱼竿，简单的介绍了它的使用历史，展示了鱼竿的任性，优点等。对于这次推销个人感觉还是比较满意。
曾经我是一个内向的少年，在学习上，随着一次次考试的失败，曾满怀信心的体考也失利后对待自己自暴自弃。高考成绩出炉让我有一种愧对自己父母的情绪。大学一年半的学习我觉得自己在一步步的发生改变。心态也逐渐成熟。这堂课让我觉得对自己有了更清楚了认识。也让我有了重塑自我的机会。以自信的微笑面对人生的各种考验！哪怕前面荆棘密布，也要勇往直前。时间会让我们成长，也会磨平我们的棱角。自我也会在成长中重塑。
人的生活方式有两种：
第一种方式是像草一样的活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的`风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。一学期的大学生职业素质训练即将结束，回首这一学期所进行的课训练一时感慨颇多。我们所进行的认识自我，重塑自我。江边呐喊、团队协作训练、才艺展示、模拟招聘、三分钟即兴演讲等训练。在这一系列的训练中。我们逐渐发生了改变。激扬青春，我自飞扬。正青春的我们，面对变化万千的社会有着万分的好奇。即将走出校园的我们，是否已经准备好迎接时代的大潮！素质的养成不是一朝一夕就能养成的而是通过潜移默化慢慢形成的。我们成长的环境定了我们初始素质的高低！将课堂上学到的东西学以致用，融入自己的言行才能所是初步的成功。最后我想对教授我们课程的赵老师说一声谢谢！感谢你对我们的谆谆教导！
学生训练总结 9
“习惯形成性格,性格决定命运”。学生时期是人生成长过程中的一个关键时期。这一阶段养成的良好习惯对人的一生有积极影响。班主任在培养学生良好习惯方面有着不可忽视的责任。我校的学生来自10个村庄，他们的学习、生活等各方面的习惯均有很大差异，但也有较强的可塑性。在这一个月的时间里，我校各班主任做了大量的工作，取得了较好的效果。下面谈谈我校在班级管理中培养学生良好习惯的体会。
一、注重良好习惯培养的时机
1.时间上越早越好
习惯的培养越早越好。各班主任着重观察学生的衣着打扮、言行举止；到教室后首先要打扫卫生，细心观察学生打扫卫生是否积极，谁在无动于衷；上课时谁表情自然、言语通顺、吐字清晰。最后对各个环节进行总结：对衣着得体的，打扫卫生积极的，说话时表情自然、语言流利的进行及时表扬，对着装不符合要求的、打扫卫生不积极的及时指出问题并令其及时改正。对表情不自然、言语不通顺的要进行适当鼓励。让学生们认识到，班主任从一开始就在关注他们的言行。“良好的开端等于成功的一半”。从一开始趁坏习惯还立足未稳，及时进行纠正，有利于良好习惯的培养。
2.注意顺序上的`递进
良好习惯的培养是一个长期的过程。对于学生习惯的培养,要有耐心,有条理,有思路；循序渐进,循循善诱，才会起到立竿见影的效果。一定不能囫囵吞枣，半途而废。
二、注重多方面习惯的培养
1.行为习惯
孔子曰：“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”在要求学生做好行为规范之前，我们先为他们起到了示范榜样的作用，用自己的一言一行教育学生。然后再强调学生注意平时的言行举止要得体,要适宜。对于长辈和老师,要报以尊敬和善的态度;对于同辈,要友善亲切,团结互助。例如,上下楼梯靠右行；进办公楼要轻声慢走，不能大声喧哗；进办公室要先敲门，得到老师的允许再进去；上学放学要遵守交通规则；升旗集会时保持安静等。“细节决定成败，”坚持从日常生活的一些小事着手，让学生从小事中明白“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”从而渐渐培养学生的良好行为习惯。
2.生活习惯
“好的生活习惯有利于一生的身体健康。”对于学生,在学校里就必须注重自己的衣着整洁,头发、指甲不要过长，不要在衣着上与他人攀比。自己的学习用品也要摆得整整齐齐。另外，生活在集体中，除了保持好个人卫生，还要爱护班级的卫生。做到积极做值日，不乱扔杂物。
3.学习习惯
（1）制定计划的习惯。凡事预则立，不预则废。在漫长的学习过程中，学生应定期树立目标，确立自己的赶超对象，给自己的前方竖一面红旗。这样有了目标就有了动力，就不会再感到无所事事，没有压迫感，而成绩也在追赶目标的过程中提高了。
（2）上课认真听讲的习惯。办事要讲究效率，学习也是一样。学生学习的主要时间在课堂上，而利用好课堂40分钟就显得尤其重要。认真听讲，注意力集中，积极思考是提高学习效率、成绩优异的必备条件。为了让整个班级在课堂上形成一种争先恐后，积极发言的良好氛围，积极做好班级干部和头20名同学的思想工作，让他们起好的带头作用。
（3）积极完成作业的习惯。作业是对新知识巩固复习的一个过程，是检查自己一天的知识是否掌握了的过程，也是一个预习第二天功课的过程，低年级没有书面作业，可为了让孩子养成每天要完成作业的习惯，每天都布置读的作业，并且让家长签名，以便让家长了解孩子在校的情况，并且及时检查，查漏补缺。
（4）养成正确书写的习惯。现在的孩子也许是娇生惯养，上课写字时总喜欢趴在桌子上，尽管总是提醒，可还是坚持不了几分钟，于是我们就强调写字的“三个一”每节课严格把关，并分了小组进行比赛，定时对优胜小组进行颁奖，鼓励好的带动差的，现在学社过的书写习惯已经基本养成了。
三、注重学校与家庭的有机结合
一个人成长过程要接受三方面的教育，即学校教育、家庭教育和社会教育。只有这三方面的教育一致互相配合，保持教育影响的一致性、连续性，才能收到良好的教育效果。学生良好习惯的养成也是如此，单靠学校教育是难以收到满意的效果。而学生的主要活动范围是学校和家庭，所以学校教育更应与家庭教育有机结合起来。不能只依靠学校一个阵地，要随时和家长取得联系，做好家长工作，请求家长在家里也要对学生进行良好习惯的培养，把家庭教育纳入到学校教育的轨道上，成为学校教育的得力助手。例如，每天作业、课堂订正让家长签名，这既能让学生重视作业，按时订正，也能让家长及时了解孩子每天的学习情况。学生在家的行为习惯和生活习惯也需要家长的及时监督、培养。相信只要学校和家庭达成共识，学生一定会养成良好的习惯。
虽然做了大量耐心细致的教育工作，但仍有一部分学生的行为习惯没有达标，主要表现有：
一是部分学生的学习习惯很差，上课不认真听讲，下课不能按时完成当天的作业，各门功课的作业都出现拖欠；
二是部分学生卫生习惯差，随地吐痰、乱扔垃圾的现象较为严重；
三是一些学生还不能适应中心小学的各种规章制度，时常出现自控力差而违反学校纪律的现象。针对以上问题，我们正在想方设法进行教育，以使他们在不久后能得到较好的改变，使全校学生的行为习惯都能达标。
育苗有志闲逸少，润物无声辛劳多。教师教育学生是非常辛苦的，但教师默默的奉献也是有意义的。播下一种行为，收获一种习惯；养成一种习惯，收获一种人生。我们今天用自己的心血和汗水培养教育学生，使他们养成了良好的习惯，对他们的一生，乃至于对整个人类社会，都具有十分重大的意义。
学生训练总结 10
凝聚团队力量，绽放生命光彩
4月15日上午8：30至中午12：00，由xx大学勤工助学服务中心（北区）内务部主办的素质拓展培训活动在贵大北区老操场顺利地进行。据悉，本次素质拓展培训活动是内务部培训组成立以来所组织的第一次培训活动，北区培训教练“十年磨一剑”，经过三个月的努力学习与交流，终于在今天一展风采。本次培训的对象主要是贵大勤工助学服务中心（北区）各部门之前没未参加过素质拓展训练的成员。这次培训主要有6名教练，17名成员参与，勤工助学服务中心（北区）中心主任严伍汪也到现场参与并观看培训。
开营仪式
培训分为“开营”、 “团队建设”、 “”共同进退”、 “支援前线”、 “勤工有我更精彩”等五个部分。上午8:30在教练的带领下，培训活动顺利的举行了开营仪式，培训师通过简单的现场试验向参训成员传达了团队、合作最为重要的精神和意义。在教练的指引下参训人员开始进行此次培训的第二个项目——团队建设。参训人员被分为两个队。各队自行选举组长后，分别制作本队的队旗，选取本队的队歌，设计本队的队徽。然后进行活动的第一次pk——风采展示。和“团队建设”一样，参训队员们在之后的“共同进退”、“支援前线”、“勤工有我更精彩”项目中尽情的发挥自己的才华，展示自己的风采。
培训进行中
本次培训主要为了让新成员主动体会和解决问题，让他们在参训的过程中体会、思考和发现团队的意义与力量，以增强新成员的团队意识，提高他们的`团队协作能力，使他们能够更好融入勤工大家庭，不断完善自我，走向成熟。
培训结束合影
培训即将接近尾声，中心主任严武汪提出自己的感受并作了简单的点评，他表示：首先对前来参训的新成员表示热烈的欢迎，并希望他们能够在勤工的大家庭中快乐地成长。新成员必须经过培训，这是xx大学勤工助学服务中心的传统，这是让大家知道xx大学勤工助学服务中心是一个团队，希望大家在这努力工作，把勤工助学服务中心办得更好，办得更强。
中午12：00，至此经过各成员间的密切配合，培训得以顺利进行，整个培训活动取得了圆满结束。
学生训练总结 11
从正式加入“基于移动终端可视化系统的糖尿病足实时检测”的大学生创新创业训练项目至今，不知不觉已经历了一-年多的时间，一年前，我对于这个项目还仅仅只有些初步的认识，现在，项目快要结束了，我在这个过程中接触到许多新的知识，新的方法。我们围绕着这个课题，不知道开了多少次会议，不知道看了多少资料,不知道修改了多少次报告，一路走过来，有悲有喜:一路走来，我们在渐渐成长。
刚开始的我们做的准备似乎亳无头绪、手忙脚乱,我不知道这个课题需要完成怎样的任务、我需要具备什么样的能力、我需要付出多少的汗水。那时候，我主要是负责看一些与我们课题相关方面的书籍资料,做一些比较简单的工作。记得刚开始的时候是大量资料的收集、阅读与分析,那时候，我什么也不知道，看着电脑上面密密麻麻的字，我不知道如何是好，几次退缩，几次振作,刚开始时硬着头皮去阅读，但常常是一篇文章看完了,不知道他在讲什么，只好重来，几经反复，又多次向学姐请教，最后终于资料看完了，整理好了。在这个过程中，是老师的不断鼓励让我打消种种疑虑,让我有信心从事于这个项目的研究。
现在的我明白了面对海量的资料要如何进行阅读与分析。另外,通过这次科研让我懂得了团队的力量。一个团队，要的是组员间的相互分工与配合，民主基础上的集中与集中领导下的民主是不可或缺的，这样我们的工作才可以更好的展开。度过了最开始的迷茫期，尽快的进入状态。在老师的指导下，我们对于这个课题有了更深入的了解,在与项目组其他成员的实验中，激发了自己的研究热情和兴趣，同时开阔了自己的眼界。
我们的项目课题是基于移动终端可视化系统的糖尿病足实时检测，随着生活水平的提高，糖尿病正成为世界性疾病，而糖尿病足属于糖尿病患者的一种严重并发症，并且具有治疗难的特点，一旦严重病情则难以控制，所以提前预防和预见性护理具有重大意义。通过大量文献资料研究，我们发现温度可以作为早期检测糖尿病足的依据，研究表明，糖尿病足期足部皮肤的温度常常呈现出异常的变化，因此足部温度的测量和跟踪有助于对糖尿病足的诊断及预防。而市面上的检测仪器十分昂贵，数千到数万元不等，且体积较大，不易携带。于是我们便计划制作一个简易易携带的系统，并且与手机APP结合，实现可视化，方便快捷，具有很大的社会价值、实用价值。
我们总能在摸索中前进。问题无所不在，探索也无所不在，很多努力都没有结果，而且其实自己称不上是一个坚强的人,有时候面对困难第一反应总是想要逃。在课题研究中也不例外，迷茫的时候、忙碌的时候、劳累的时候、受阻的时候、不被理解的时候，总有种种不顺心的事情来让我有理由放弃、逃离。但是每每想到我不是孤身前进，我有老师的关心和学姐的相伴,我就不该放弃;每每想到我们已经付出如此多的努力，前功尽弃实在可惜，我就该坚持;每每想到曲折的道路的尽头便是光明的前途，我就该继续向前。我有理由放弃，我有更多的理由坚持。同时作为一名本科生，我觉得更重要的是探索的.过程，而不是结果。有了探索的勇气，总会有收获的欢乐，尽管它并不会马上出现，但总会在某个不远处等着我们。
在项目的实施过程中,我最佩服的是我们的项目指导老师张艳老师，她在这个领域有着渊博的知识、丰富的经验，在指导我们时又很谦和，非常平易近人，有时还很幽默，但老师对于这个项目的态度是非常严谨的，对于一些细节的把握要求也很高，闲暇时,老师还经常给我们讲一些学习、工作、考研等方面的信息，告诫我们只有真正的掌握知识，才会收获价值,这对于还处在学生时期的我们非常有价值，使我们不懈怠，保持学习研究的劲头。
为期一年的项目研究，我收获了很多,非常感谢学校给我们提供良好的平台让我有机会得到锻炼，增强了对理论知识的理解，也增强了我分析和解决问题的本领，实践出真知，同时我也意识到了理论知识的重要性，看到了自己的不足。另外团队合作也很重要，只有懂得在大家都垂头丧气的时候保持乐观，懂得让自己在感到时间精力有限的时候继续承担,懂得我们坚持研究的不易，懂得指导老师的良苦用心，懂得参加这个课题研究的苦辣酸甜，才会深知，收获远比付出多我希望以后会有更多的机会加入到这样的项目中。
学生训练总结 12
中小学生参加军事训练和“三防”教育活动，是贯彻落实国家教育方针、对中小学生进行国防教育的必修课程之一。20xx-2018学年以来，我公司以专业的中小学生校外社会实践服务与深圳多所中小学校深入开展了校企合作。公司在深圳市龙华区教育局的大力支持和合作学校的良好配合下，按合作学校学年度教学计划和要求，顺利完成了20xx-2018学年(第一学期)以来的学生军事训练课程计划和“三防”教育活动课程计划，获得了良好的教学教育效果。
一、师资保障。为了保证学生军训的实际效果，我公司聘请了专业的退伍军人担任军事训练教官，成立了专门的职业教官队伍。教官出自正规国家军队，背景可靠，军事素质军事技能过硬、政治素质好，文化素质高，保证了军事训练教育的效果和爱国主义教育、国防教育的正确政治方向。
学生军训是学生离家离校的校外社会实践、体验、训练、教育课程，因此，我公司除了配备专门的职业军训教官以外，还配备了生活辅导老师，保证学生在军训期间的起居饮食。
二、租用专门军事训练基地，有正规军营的特点和气质。位于深圳大鹏新区的深圳市新长征军事教育实践基地，是经政府相关部门批准、在深圳市警备区的指导和支持下建设的专门基地。这里军事化气息浓厚，生活环境优美，训练、教育、学习、生活设施等军营化元素齐全，吸收了部队绿色军营的“精气神”，有效激发了学生军训的浓厚兴趣，促进了军训效果。
三、科学的训练计划，合理的教学时间安排，保证了军训的效果。根据军训的总日期天数，详细制订了每天的课时计划，每课时的军训课程内容。作息时间从早晨起床到晚上就寝，详细、具体，可执行。课目训练内容循序渐进，由浅入深，由易到难，按不同年级不同年龄段的学生，制订相对应的`训练计划和进行相对应的课程设置，区别教学。严谨执教，保证效果，保证了各年龄阶段学生军训目标的达成。
四、“三防”教育作为学生国防教育的一部分，以统一的“国防教育”主题，在学生军训期间作为课程一部分予以教学。教官以理论与操作、演练相结合的方式进行教学。使军事训练与“三防”教育达成了主题内容统一。
五、增加团队拓展项目，比如穿越雷阵、空中取水、女王圈、一圈到底、团队浮桥、孤岛求生、无轨列车、无敌风火轮、激情60秒等这些趣味性强的活动，增添了军训的趣味性，使严肃、枯燥的军训变得生动有趣，又学到了人生道理。
六、学生成长进步有收获。在整个军训期间，教官认真教学，带领学生训练，学生发扬了刻苦耐劳精神，克服了懒、散、慢、娇的行为习惯，认真跟着教官学习、训练。思想上明白了军训的目的、意义;知识上学到了军事思想、军事理论;实践上学会了内务整理、军事技能(如队列、军体拳、军体操、跑操等);身体上得到了锻炼，体能上得到了增强，身体素质得到显著提高;行为习惯上，改掉了娇惯、懒散等个人陋习，增强了个人自理能力、纪律意识、团队意识。
七、学校肯定教学效果，家长肯定学生改变。军训结束后，从学校和家长的反馈情况得知，经过一段时间的军事训练教育课程，孩子变得比以前懂事(孝敬父母、主动帮父母做家务)了，更爱学习了，人更有精神了。
综上所述，通过校企合作进行的学生军事训练和“三防”教育，利用公司多年来积累的社会资源，职业化的队伍，专业化的服务，弥补了学校在国防教育方面等校外社会实践方面教育资源的不足，使校外实践教育更好地促进了校内教学教育。校内校外有机统一，优势互补，全面落实贯彻国家教育方针，促进学生德、智、体、美更全面更健康地发展，更好地促进了教书育人目的达成。
此外，由于场地、专业职业化师资、教学设施设备等客观条件所限，目前尚不能满足更多学校对国防军训和“三防”教育的需求。为响应教育部门和学校对国防教育(学生军训和“三防”教育)的要求，公司将在力所能及的范围内，加强公司建设，加强军训和“三防”教育职业教官人才队伍建设，加大投入，招募更多优秀人才，加强软硬件设施建设，以更专业更优质的服务，更深入地与学校合作，更好地服务于教育事业。
学生训练总结 13
通过这一学期的带队训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，本学期学校城市少年宫开展篮球兴趣班，对象为一年级篮球爱好者，11班、12班、13班男生为47人，14班、15班、16班男生为49人，一年级女生为42人。现将本学年的训练工作总结如下：
一、思想作风训练
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到不早退，按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学年训练过程中，我根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们
的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
2、专项身体训练
篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的'专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。
总之，通过一学年的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主，培养了学生的积极性，进一步提高技战术水平。
学生训练总结 14
20xx年7月20日，我们“援疆政策先风”社会实践服务宣讲团组织去世纪广场进行了一次下乡前期素质拓展训练，感触颇深。这次的拓展对“团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我”的精神作了一次完美的诠释。本来看似不可能的任务，靠着我们的信任、团结、智慧，最后都让我们一个个完成了。
去的时候开始我拿着旗，很是激动，拿着左晃晃右晃晃，师兄告诉我应该这样拿，然后他拿过旗子，看着他拿的很端正，我很羡慕。回来的时候我拿着旗子，照着他的姿势，发现好多人都以种欣赏的眼光看着飘动的旗子，嘴里还念着“知音文学社”，这一刻，我觉得作为一位知音人脸上满是光辉。
到了那块草坪上，我们先做了一下自我介绍，然后就是十二人分为两组给我们一定时间确立、队名、队徽、队歌、口号的一系列培训，团队队员之间使用昵称，这样既展示了团队文化，促进团队融合，又烘托团队气氛，为我们接下来的拓展训练奠定基础。
接下来两个队之间进行了无脚俯卧撑、蒙眼点球比赛、蒙眼找点、气球接力赛等，对我印象最深的是我们八个男生一块做的无脚俯卧撑和蒙眼找点。
有这些活动我想到了生活，我们一直需要的是：①默契，简而言之就是两个人心的交流，这个的前提是两个人的语言交流与思考分析。②冷静，无论什么时候都不要着急，急永远不会起到任何作用，越急越办不成事情，也许成功就是在我们坚持冷静的下一秒的时间里达到的。③不要轻易放弃自己的判断，相信自己。④不要把队友的失败当成自己前进的.阻力和压力，要把它当成是一种经验教训。⑤在你做出一个行动之前首先要认清它的前景，不要盲目去行动。⑥要积极去承担责任，责任越大对个人的成长的磨练就越大，自己能得到的提升的空间就越大。⑦相信自己的队友，要不断鼓励和帮助他们，因为我们是一个集体，木桶的储水量是由最短的那个木板决定的。
尽管时间很短，但学到的东西毫不亚于平时一天所收获的。任何活动都有其组织者和参与者，如何使参与者很好的理解组织者的意图？我认为组织者在提出自己想法之前，先要求大家提出自己的看法，以免自己的思考方向误导了参与者的思想。不管何时，个人的力量永远小于团队。要主动去提出请求，不然没有人会知道你需要什么，你想干些什么。在和别人达成合作关系之前，先要充分了解一下她的思维方式，以免英气不要的麻烦。我们虽然能看到世界，但在更广意义上，我们还是盲人，如同蒙着眼睛的人，一不小心就会迷失方向。因此，我们时刻需要他人的帮助，想离开社会群体谈理想，那肯定是一件很滑稽的事情。前方永远是个未知数，只有有更的人愿意去为你指导方向，你才会如期到大成功的彼岸。
所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人兴奋，那么的让人回味。经过了这四个小时训练，我门付出的是汗水，换来的是每个人发自内心的笑容。这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。我们会在团场做得更好！加油，我相信自己，我更相信大家！
学生训练总结 15
华东师范大学松江实验高级中学是一所新组建而成的学校。学校本着培养学生科学、人文、体艺兼容的高品质素养的办学宗旨，充分发掘原六中和华实两校区传统体育项目学校的资源优势，坚持“健康第一，着眼普及与提高”的体育教学理念，重视学校体训工作，加强体育设施建设，规范体育活动开展，全面实施《学生体质健康标准》，构建体育课外活动的载体，认真落实每天一小时体育活动制度，为学生的终身发展奠定健康之本。华东师范大学松江实验高级中学成立将近一年了，一年来学校体育受到了领导、教师、同学们的关注。学校体育作为了我校师生健身的载体，学校体育也成为了我校落实素质教育可持续发展的根基。在全面贯彻落实《学校体育工作条例》，促进学生德智体美全面发展，全面推进素质教育思想的指导下，华高中学的体育工作者，不断探讨、制定体育工作的思路、措施、规章制度、奖励方案等，定期开展校本研修活动，深入体育课堂教学改革，认真实施二期课改，采取各种措施，加强管理，规范操作，加快设施建设，开展各种体育活动，丰富学生体育锻炼的方式，激发学生运动潜能，使学校的体育活动日益活跃，教学质量不断提高，运动训练水平得到了提高。下面就学校的体育工作总结如下：
一、加强领导，完善管理制度，确保学校体育工作顺利有序地开展
1、领导重视，组织保证：学校体育对增强民族体质，提高民族素质具有重要意义。我们始终辩证地认识学生学习与锻炼的关系，坚决否定认为学校体育工作是一项软任务，学生少参加一点体育锻炼对健康不会有什么影响，升学率才是学校的生命线的错误观点，杜绝用学生的健康来换取学习成绩与升学率的做法。为此，学校创办伊始，就把“体育工作”作为学校的办学特色之一，放到了学校优先发展的位置，并纳入学校发展规划和实施计划之中。学校体育是实施素质教育，促进学生全面发展的有机组成部分之一，它不仅能强身健体，更能培养学生坚忍不拔的意志和顽强拼搏的作风，促进学生身心健康发展。学校领导始终把体育作为学校落实素质教育的一项重要工作来抓，在谢吉平校长的领导下，成立了由董秀龙书记负责的体育工作领导小组，由朱冲副教导负责、协调相关体育事项，并由校办、教务处、政教处、总务处、团委、年级组各部门协调配合，体育组教师具体实施训练、运动队管理等，做到分工明确，责任到人，各司其责，协同配合，共同组织实施学校体育工作。
2、硬件投入，经费保障。在区委区府的关心、区教育局的大力支持下，开学前，学校投入资金400多万用于体育场馆的改建、器材的添置；开学后，学校又投入9000多元为教师和运动员添置服装与比赛服。现在400米的塑胶跑道焕然一新，学生平时训练用的体育设施能做到及时添置，使学校的体育硬件设施有了很大的改善，能够保证平时训练的需要。在教学、校秋季、春季运动会中急需的器材、教学等资料，学校会及时地补充，确保学校各项体育工作的顺利有序地开展。
3、完善了学校体育管理制度，积极落实《学校体育工作条例》：一年来，认真制定了20xx~2009年学校三年体育工作规划，制定了运动员训练、运动成绩等经费支出、奖励试行方案，制定了体育教研组长职责、办公室负责人职责，明确了体育教师备课、听课、教学工作要求、器材室管理制度，体育教师工作量评定、奖励制度也即将出台。这一年中能定期的开展学校的体育工作会议及体育组教研活动，明确目标，落实内容、措施、经费。从学校领导到体育教师能认真落实《学校体育工作条例》、《体育与健身》课程标准、《学生体质健康标准》等法规政策，使学校体育工作有序的有质量的开展。
4、保证体育教学及运动队的`训练与参赛：按照二期课改规定，高一、高二每周三节体育课，高三两节体育课，开足开齐并上好每一堂体育课，做到专课专用，学校还通过区教师进修学院研训部研训员加强对体育课的指导和检查，严格的管理，保证了体育课的质量。在训练方面，我们知道科学的训练方法是提高运动成绩的关键。我们的教练员能加强平时的学习，努力提高自己的理论水平，掌握科学的训练方法，能根据各个队员的实际情况开展科学、系统的训练。特别是根据学科教学与体育训练的矛盾，采取了“错时”的训练方法，保证了训练时间和强度，放学后则根据各队员情况进行有针对性的训练。在提高学生运动成绩的同时，教练员还注重学生的全面发展，及时了解学生的思想现状，加强学生的思想教育，培养学生刻苦训练、顽强拼搏的体育精神。体育教师之间相互配合，以老带新，选队员训练、定名单参赛，共同训练、相互促进，共同提高。比赛时各部门积极配合，确保交通、餐饮等物质到位，确保了运动会的参与。
二、加强师资队伍建设，提高教学质量
1、提高体育教学质量，师资是关键。新一届华高体育教师，都具有较高的责任感和事业心，也能脚踏实地地进行工作。开学后，在体育组教研工作会议上就协商明确了每位体育教师的工作职责：带那个运动队，上那些班的课，做哪些工作计划等。为了使二期课改的精神具体落实到每一节课中，教研组采用了理论与实践相结合方式，先学习二期课改的有关精神，然后集体备课，研讨学习目标的制定，探讨知识点的渗透，商榷重点、难点的把握，探讨教学方法的落实等。
2、学校通过请进来，走出去的方法，进一步使体育教师认识课改，理解课改，不断探索新课程的教学方法，大力主张教师参与全国、市、区级课改培训、教研活动，做到先培训后上岗。使新的理念带进来，指导、拓宽工作的思路、方法。使每一位教师转变教学观念，树立以人为本，健康第一的教学理念。
3、开展教学结对，并利用体育学科名师的引领作用，积极开展体育教学研究课，使全体体育教师积极主动地参与到课改教学中来。今年3月杨秀英老师开了一节“我能行”为主题的单杠内容的研究课，受到了同行的肯定。我校还启动了“华高青年才俊”的评比活动，以促进青年教师的快速成长，体育组青年教师积极参与了相关的活动。新教师吴国文老师获教学三等奖。
4、教学上要求统一教学内容，结合高中生的特点，采用“处方式”教学，学生在体育课上，体育知识面拓宽了、运动技能改善了，身体素质加强了、相互交往、相互配合的能力也得到提高了。
5、我校体育老师相互配合，老教师带领新教师共同提高，我们的许多青年教师迅速成长起来，业务能力和教学水平有了很大提高，在06年区中小学“四课评比”活动中，我们获集体一等奖，秋敏老师“说课”一等奖，何茵老师“上课”一等奖，区高一优质课评比中洪剑麾老师获一等奖。杨秀英、秋敏获上海市“航头、下沙杯”四课展评集体备课一等奖。
三、坚持体教结合，丰富学生的课外活动，形成学校体育特色
一年多来，我校体育工作坚持面向全体学生，做到课内外相结合，普及与提高相结合，有效地强化了学生体育意识，发展了学生的体育能力。为了保证学生每天一小时的体育锻炼时间，学校按照上级规定坚持“三课、三操、两活动”。特别是下半年，学校结合本校的特点，加强早操的质量监控，由原来的两路纵队入场变化成四路纵队跑步入场，效果明显提高。学校上半年学校组织开展了春季学校运动会。下半年开展了项目比较齐全的校田径运动会以及高一年级篮球赛、高二年级足球赛和各年级踢跳比赛。在运动项目上，根据学生的特点、兴趣和课改的要求，设置了许多趣味类和集体类、师生共同参与的项目，例如阳光伙伴、运球接力、拔河、足球绕杆射门等活动项目，极大地调动了学生参与健康锻炼的积极性和热情。对体育运动方面有特长的学生，学校积极组建校运动队，安排专职教师辅导训练，做到合理安排时间，认真制定训练计划，科学地组织训练，落实时间、内容、场地设施和人员，有效保证了学校的竞技水平。现在学校已成立了田径、篮球、健美操、击剑、足球、踢跳等项目的校运动队，并在各级各类比赛中取得了较好成绩。06年上海市击剑冠军总决赛上，孙超誉同学获重剑个人第三名。区中小学生田径运动会上男女队均由去年的团体第三名上升到第二名。健美操、啦拉操均获07年上海市“肯德基杯”决赛二等奖。足球队在获得区第一名的基础上，代表松江区参加市比赛的决赛第五名的好成绩；马拉松在区也取得团体第一名的成绩。另外有孙思勤、颜晓峰、徐文超等同学参加的上海市中学生田径比赛也取得了较好的成绩。今年并有8名同学体育达线、其中孙超誉、李涛、呼敏珏、陈瑜四名同学考上了体育院校。殷国明获区体育先进个人。本学年体育组的杨秀英老师编写的校本课程《手位操》在学生健美操课中实施。正在尝试编写《击剑操》的校本课程，以备在高一同学中开展设施。
四、教育科研
“以科研促教学”是教师提升教学能力的途径。体育课堂是我们的主阵地，体育教师能在课堂中不断调适自己，利用教研活动，相互切磋、探讨、提高，课后不断反思，修正。杨秀英老师主持了校级课题“体育教师课堂教学行为的研究”，在《松江教育》发表了《双杠教学中如何克服学生心理障碍》的论文，另外有陈敏的《体育课堂中人际关系的现状与构建策略》（区二等奖、市三等奖）、何茵的《高中女生创编组织游戏的实践与研究》（区三等奖）、杨秀英的《中学优秀体育教师教学行为个案研究》（市三等奖）、《健美操基础训练对提升学生健美操表现力的研究》被选送到区、市参加体育教学论文的评选，并获得了较好的成绩。
我校的体育工作在不断完善，教学质量在稳步上升，学生参与体育运动的积极性不断提高，我们要树立“健康第一”的理念，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，使学生的体质健康标准及格率达81。99%。在教学中让学生健身与动脑相结合，自主锻炼与修正技术相结合。在群体活动中我校的行动口号是“人人有项目，班班有团队，级级有比赛”。在群体活动与年级为单位的比赛中挑选体育精英进行运动队的训练，争取在区、市的比赛中取得优异的成绩。
【学生训练总结】相关文章：
学生训练总结04-21
训练的总结08-01
学生会户外拓展训练总结03-16
大学生素质拓展训练总结01-02
训练培训总结02-18
拓展训练的总结02-23
篮球训练总结02-13
拓展训练总结02-24
足球训练总结03-05